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1 Invite the Tiger to Tea: How to Turn Stress Into Strength with Dr. Rebecca Heiss | 340 36:14
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We’ve been told stress will kill us. That we need to yoga-breathe it away, book a retreat, or stuff it down with a pint of Ben & Jerry’s (using your car key as a spoon… iykyk). But what if stress isn’t the villain? What if it’s actually the fuel for our best work? This week, we’re joined by Dr. Rebecca Heiss — a stress physiologist, researcher, keynote speaker, and author of Springboard: Transform Stress to Work for You . She’s also the creator of the Fearless Stress Formula and has been recognized by the National Science Foundation for her groundbreaking research. Her mission? To help us stop fearing fear, stop fighting stress, and instead transform both into fuel for growth, performance, and purpose. Rebecca brings her science background together with real talk and humor, making the hard stuff (like stress) not only make sense but feel doable. She’s passionate about helping women shift out of survival mode and into a place of clarity, confidence, and community. Together, we dive into why stress isn’t something to eliminate but energy we can reframe, channel, and actually use to show up stronger. We explore: Why your “effortless, overwhelmed” game isn’t working The three steps to stop fighting stress and start using it How to “invite the tiger to tea” (yes, really) Why service and community are the real antidote to overwhelm The competitive advantage women have when it comes to stress Because friend, stress isn’t proof you’re broken. It’s proof you care. And when you learn to use it, it becomes your edge. Connect with Rebecca: Website: www.rebeccaheiss.com Book: https://a.co/d/6ReB5Nr IG: https://www.instagram.com/drrebeccaheiss/ Related Podcast Episodes The Stress Paradox: Why We Need Stress (and How to Make It Work for Us) with Dr. Sharon Horesh Bergquist | 294 How to Become Panic Proof with Dr. Nicole Cain | 269 Stress Less and Fear(Less) with Rebecca Heiss | 181 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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1 T10 E02 Electromovilidad impulsará la recuperación del mercado automotriz en México 29:07
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La electromovilidad está cambiando el rumbo de la industria automotriz en México. Guillermo Rosales, Presidente Ejecutivo de la Asociación Mexicana de Distribuidores Automotores (AMDA), explica en Norte Económico cómo autos híbridos y eléctricos ganan terreno y cuáles son los principales retos. 🎧 Escúchalo en Norte Económico…
¡Escúchanos cada lunes! El tradicional boletín semanal de nuestra área de Análisis Económico ahora se une a Norte Económico como Perspectiva semanal; un breve panorama sobre la economía y los mercados en México y el mundo, con lo más relevante del sector.

1 T10 E01 Revisión del T-MEC abrirá oportunidad de crecimiento para México 26:32
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México se perfila con una perspectiva positiva rumbo a 2026 y 2027. Pedro Casas Alatriste, CEO de AmCham, explica cómo la revisión del T-MEC y el impulso del nearshoring abrirán nuevas oportunidades de crecimiento. 🎧 Escúchalo en Norte Económico.
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1 T9 E20 Importante mantener el control inflacionario ante el recorte de tasas: Manuel Sánchez 52:08
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Banxico ha bajado su tasa de interés, pero la inflación sigue alta. Manuel Sánchez, Exmiembro de la Junta de Gobierno, nos da su visión sobre cuál es la estrategia del banco central. 🎧Escucha su análisis en #NorteEconómico
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1 T9 E19 Desafíos y oportunidades de la calificación crediticia de México 33:25
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El perfil crediticio de México enfrenta desafíos en 2025. Renzo Merino, Analista Senior en Moody’s Ratings, explica cómo los ingresos fiscales, el déficit y el entorno regulatorio impactan la calificación del país. 🎧 Escúchalo en #NorteEconómico
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1 T9 E18 Gas natural en México: clave para la transición energética y el desarrollo regional 30:12
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El gas natural es un pilar para el desarrollo energético de México. Vania Laban, Presidenta de la AMGN, analiza el impacto del gas en la transición energética, los retos de la dependencia de importaciones y el impulso que representa el nearshoring. 🎧 Escúchalo en #NorteEconómico
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1 T9 E17 Ahorro para el retiro y desarrollo: el papel de las Afores en el marco del Plan México 39:13
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Aimé39:13
El ahorro para el retiro va más allá de una herramienta individual, es una palanca de desarrollo económico. En este episodio. Edgar Díaz Garcilazo, Director General de PENSIONISSSTE, habla del impacto de las Afores en la economía mexicana y el papel que jugarán en el Plan México. Escúchalo en #NorteEconómico…
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1 T9 E16 Reconfiguración comercial: retos y oportunidades para México 32:02
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Melanie Laloum, Economista en jefe de la Cámara de Comercio Internacional, analiza cómo la política comercial de Trump acelera la incertidumbre global. ¿Cuáles son las oportunidades para México? Descúbrelo en #NorteEconómico
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1 T9 E15 México mantiene calificación crediticia y grado de inversión, ¿cuáles son los retos? 29:38
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Aimé29:38
México mantiene su calificación crediticia y grado de inversión, pero enfrenta retos como el bajo crecimiento, la presión fiscal y la fragilidad de Pemex. En este episodio de Norte Económico, Todd Martínez de Fitch Ratings analiza los factores que sostienen la estabilidad y los riesgos que podrían comprometerla. 🎧 Escúchalo en #NorteEconómico…
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1 T9 E14 En Banxico todavía hay espacio para una reducción de la tasa real: Heath 33:14
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Jonathan Heath, Subgobernador de Banxico, analiza el panorama inflacionario de México, la tasa real ex ante y los factores que podrían permitir una política monetaria menos restrictiva en los próximos meses. 🎧 Escúchalo en #NorteEconómico
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1 T9 E13 Volatilidad y proteccionismo marcan los primeros 100 días de Trump 36:58
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Katia Goya, Directora de Análisis de Economía Internacional en Grupo Financiero Banorte, analiza el impacto de las nuevas políticas arancelarias en el comercio global y los riesgos fiscales para EE.UU. 🎧 Escúchalo en #NorteEconómico
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1 T9 E12 ¿Es la sustentabilidad un pilar estratégico para las empresas? 25:45
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ASG: Tres letras que están redefiniendo el rumbo de las empresas. En #NorteEconómico, José Luis Muñoz, Director Ejecutivo de Relación con Inversionistas y Sustentabilidad en Banorte, nos explica por qué. 🎧 Escúchalo en #NorteEconómico
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1 T9 E11 Pymes, el nuevo motor de la economía mexicana en línea con el Plan México 32:10
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¡Las Pymes son el nuevo motor de la economía mexicana! Luis Antonio Ramírez, Dir. General de Nafin y Bancomext, nos explica cómo el Plan México fortalece a las Pymes frente a un entorno global cambiante. 🎧 Escúchalo en #NorteEconómico
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1 T9 E10 CDMX apuesta por el turismo para impulsar la economía 26:55
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Con la Copa Mundial de Fútbol 2026 y los objetivos del Plan México en la mira, la Ciudad de México planea una ola de inversión en infraestructura. Carlos Martínez, Director del Fondo Mixto de Promoción Turística de CDMX nos platica como la industria turística es crucial para la economía mexicana.
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1 T9 E9 La industria automotriz en México es resiliente ante desafíos comerciales 31:51
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🔊🚗 ¿Cómo enfrenta la industria automotriz mexicana los cambios en el T-MEC? Descubre su resiliencia, logros récord y el impacto en la economía con Rogelio Garza, Presidente y Odracir Barquera, Director General de la AMIA en #NorteEconómico. 🎧 Escúchalo ahora.
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1 T9 E8 Las remesas seguirán llegando a México, pese a las políticas migratorias de Trump 36:52
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Las nuevas políticas migratorias en EE. U. podrían reducir las remesas a México en 2025, ¿qué tan grande será el impacto? Jesús Cervantes, del CEMLA, analiza las proyecciones y explica por qué, pese a las deportaciones, el flujo de dinero seguirá. Descubre las cifras clave y lo que esto significa para la economía mexicana en este episodio de #NorteEconómico. 🎧 Escúchalo ahora.…
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1 T9 E7 INBAPREVI: el nuevo termómetro del mercado inmobiliario en México 32:43
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¡Conoce el Indicador Banorte de Precios de Vivienda! 📊 Alejandro Cervantes, Dir. Ejecutivo de Análisis Cuantitativo, te explica cómo este indicador analiza más de 180 mil registros de vivienda en tiempo real. Escúchalo en #NorteEconómico 🎧
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1 T9 E6 México mantiene estabilidad crediticia. Persisten desafíos por crecimiento interno y política comercial de EE.UU. 30:00
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México mantiene su calificación soberana en BBB con perspectiva estable gracias a una política macroeconómica prudente y un Banco Central creíble. Sin embargo, el crecimiento sigue siendo un reto, con riesgos externos como la política comercial de Donald Trump. Descubre el análisis de S&P Global Ratings en Norte Económico.…
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1 T9 E5 Los inversionistas ven con optimismo a México 26:03
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México sigue atrayendo inversión pese a los desafíos globales. En este episodio de Norte Económico, Ignacio Saralegui, de Vanguard, analiza las oportunidades que tenemos ante la revisión del T-MEC, el nearshoring y la política comercial de EE.UU. ¡Escúchalo ahora!
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1 T9 E4 Trump 2.0 y el impacto en su relación con México 43:44
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En este episodio de Norte Económico, Verónica Ortiz, analista política, explica los retos económicos que México enfrentará con el regreso de Donald Trump a la Casa Blanca. Desde la imposición de aranceles hasta el nearshoring y la revisión del T-MEC ¡Escucha ahora para entender el impacto de Trump 2.0 en México!…
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1 T9 E3 Reportes Corporativos Trimestrales: expectativas para el IPC y el S&P 500 30:31
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Los mercados en EE.UU. y México iniciaron 2025 con dinamismo. El S&P 500 y el Nasdaq alcanzan nuevos máximos impulsados por el sólido desempeño corporativo, mientras las empresas del IPC presentan resultados positivos, especialmente en sectores financieros y cementeros. En Norte Económico, Marissa Garza, Directora de Análisis Bursátil, y Alejandro Padilla, Economista en Jefe de Banorte, analizan las perspectivas del mercado.…
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1 T9 E2 México ante Trump: con retos y oportunidades 49:04
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En este episodio de Norte Económico, Alejandro Padilla y Katia Goya, de Grupo Financiero Banorte junto a Lucero Álvarez analizan las perspectivas económicas para 2025 ante la nueva administración de Donald Trump. ¿Cómo puede México aprovechar las oportunidades? Descúbrelo aquí. 🎧
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1 T9 E1 Política monetaria: ¿Es momento de ajustarla? 31:19
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En el estreno de la novena temporada de Norte Económico, Omar Mejía, Subgobernador de Banxico, analiza si debe mantenerse la política monetaria restrictiva por más tiempo ante una inflación más moderada y una economía en desaceleración. ¿Qué podemos esperar de la próxima decisión del Banco de México? Escúchalo aquí. 🎧…
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1 T8 E11 La SHCP explica qué factores impulsarán finanzas sanas y una calificación crediticia positiva en México 1:01:23
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¡Cerramos temporada de Norte Económico! Rodrigo Mariscal, Economista en Jefe y Titular de la Unidad de Planeación Económica de la SHCP, analiza el Paquete Económico 2025. Además, explica las estrategias de la secretaría para tener finanzas sanas en México y una calificación crediticia positiva. Escúchalo.…
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1 T8 E10 Habrá 50% más parques industriales hacia el final del sexenio: AMPIP 32:21
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Aimé32:21
En este episodio de #NorteEconómico, Jorge Ávalos, Presidente de la AMPIP, analiza cómo el nearshoring está impulsando la demanda de espacios industriales en México, con una proyección de crecimiento de inventario del 50% al 70% hacia el final del sexenio. ¡Escúchalo ahora!
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1 T8 E9 México continuará como socio comercial clave para EE. UU. 32:32
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La victoria de Donald Trump a la presidencia de EE. UU. trajo temores sobre la posible implementación de nuevas tarifas. Katia Goya, Directora de Economía Internacional de Grupo Financiero Banorte, explica que México se consolidará como un socio clave de largo plazo. Lee más: https://cutt.ly/teLv1VE 4…
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1 Innershoring: El impulso a las MiPYMES, clave para el desarrollo económico de México 46:34
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En este episodio de Norte Económico, Luis Ernesto Rojas Ávila, Director General de COFOCE, explora cómo el innershoring puede ser una estrategia clave para que México aproveche el nearshoring al integrar a las MiPYMES en cadenas globales, fortalecer su competitividad y atraer inversiones. 🎧 ¡Escúchalo ya!…
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1 T8 E7 La revisión del T-MEC es una oportunidad para mejorar la competitividad del sector automotriz: INA 25:25
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Aimé25:25
¿Quieres conocer cómo la revisión del T-MEC en 2026 podría fortalecer al sector automotriz en México? En este episodio de Norte Económico, Francisco González, Presidente Ejecutivo de la Industria Nacional de Autopartes (INA), nos explica cómo la llegada de Donald Trump y el avance de los autos eléctricos plantean desafíos y oportunidades para la industria. ¡Escúchanos! Lee más: https://cutt.ly/oeH6G3WL…
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1 T8 E6 Análisis de la temporada de reportes corporativos: ¿Qué necesitamos saber sobre el desempeño de las empresas en México y EE. UU.? 36:03
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En este episodio de Norte Económico, Alejandro Padilla, Economista en Jefe y Director General Adjunto de Análisis, y Marissa Garza, Directora de Análisis Bursátil de Grupo Financiero Banorte, se unen a la periodista Lucero Álvarez para analizar los resultados corporativos del tercer trimestre de 2024. Descubre cómo el tipo de cambio y la economía nacional impulsaron a las empresas mexicanas, mientras sectores como tecnología y salud lideraron en EE.UU. Ve más detalles del análisis: https://cutt.ly/HeGJeeyM…
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1 T8 E5 Migración, comercio y las elecciones en EE. UU. influyen en la calificación crediticia de México: HR Ratings 31:00
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¿Quieres entender cómo el resultado de las elecciones en EE.UU. podría afectar a México? En este episodio de Norte Económico, Pedro Latapi de HR Ratings explica cómo las propuestas de Trump y Harris en comercio, migración y seguridad influirían en la economía mexicana y en la próxima revisión del T-MEC. ¡Escucha ahora para descubrir qué está en juego para México! Lee más: https://cutt.ly/ZeFEHvFB…
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1 T8 E4 Comercio, seguridad y migración: ¿Qué puede esperar México de la nueva presidencia en EE. UU? 39:03
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¿Quieres saber cómo las elecciones presidenciales en EE.UU. influyen México? No te pierdas el análisis de Verónica Ortiz en Norte Económico, donde aborda temas clave como el T-MEC, la migración y la seguridad bajo una posible administración de Trump o Harris. ¡Escúchalo y descubre qué puede esperar México! Lee más: https://cutt.ly/qeDkP7Mx…
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1 T8 E3 El panorama del conflicto en Oriente Medio: los factores para entender el enfrentamiento entre Irán e Israel 44:36
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Aimé44:36
¿Te interesa conocer el impacto económico y político del conflicto actual en Oriente Medio? No te pierdas el análisis del Dr. Aboud Onji en Norte Económico, donde desglosa las implicaciones geopolíticas y comerciales de este enfrentamiento. ¡Escúchalo y lee nuestra nota para obtener una visión completa de la situación! https://cutt.ly/UeSoFD5L…
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1 T8 E2 Las nuevas reglas del mercado de valores son el camino correcto para hacerlo crecer: Jorge Alegría 30:10
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Aimé30:10
Jorge Alegría, Director General de la Bolsa Mexicana de Valores, destaca cómo las nuevas reglas del mercado de valores facilitarán que más empresas accedan a financiamiento, y resalta el enorme potencial del mercado de derivados en México. Además, analiza los retos para atraer liquidez al país y fortalecer el mercado accionario. ¡No te lo pierdas! https://cutt.ly/YePS9wLl…
¡Escúchanos cada lunes! El tradicional boletín semanal de nuestra área de Análisis Económico ahora se une a Norte Económico como Perspectiva semanal; un breve panorama sobre la economía y los mercados en México y el mundo, con lo más relevante del sector.
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Norte Económico

1 T8 E1 Se debe mantener la postura monetaria hasta romper la persistencia de precios en servicios: Jonathan Heath 31:12
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Aimé31:12
Jonathan Heath, Subgobernador de Banxico, destaca la importancia de mantener altas las tasas de interés para romper la persistencia de precios en el sector servicios, a pesar de que la inflación subyacente se aproxima a su meta. También analiza cómo el consumo de los hogares y la política de la Reserva Federal de EE. UU. impactan la economía mexicana. ¡No te lo pierdas! https://cutt.ly/AeIL4Hri…
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1 T7E20 Comportamiento de la inflación debe evaluarse con cautela para evitar decisiones precipitadas: Galia Borja, Subgobernadora de Banxico 26:23
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Aimé26:23
Galia Borja, Subgobernadora de Banxico, comentó que, en la última decisión del banco central en junio, en la que se mantuvo la tasa de referencia sin cambios, personalmente reflexionó sobre las variables que componen el panorama inflacionario, pues considera que lo más prudente es no tomar decisiones precipitadas: https://cutt.ly/Aegnpw30…
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