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Grown-Up Stuff: How to Adult


1 Favorite Grown-Up Moments from Season 3 40:54
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Taxes, Voting, Recycling—oh my! After navigating this jungle of grown-up responsibilities together, we're taking a quick summer breather to recharge our adulting batteries. But before we temporarily hang up our responsible pants, join us for this special episode packed with our favorite kernels of wisdom from the season so far AND get an exclusive preview of the fresh adulting adventures awaiting you when Grown-Up Stuff returns in late summer! Think of this episode as your adulting victory lap—complete with confetti and zero paperwork required! See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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Milgram de savoirs, un podcast qui vous parle de psychologie scientifique ! Découvrez la psychologie à travers des rencontres avec des chercheur·es spécialistes de leurs domaines (1000g) ou des interventions courtes sur diverses thématiques (100g).
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1 Episode spécial : Etudier la psycho, pourquoi (pas) ? 40:08
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Petit avertissement pour les personnes sensibles aux distorsions et aux bruits parasites : les conditions d'enregistrement n'étaient pas optimales, et la qualité de son a fort souffré, désolé pour cela ! Inès, Lauréline, Olivier et Julia ont discuté des études en psychologie. Pourquoi entreprendre ces études ? Qu'est-ce qu'il faut savoir avant de les commencer ? Notre équipe vous parle de son expérience et vous donne ses conseils, basés sur ce qu'elle a vécu. Si vous voulez en savoir plus sur le choix d'études, en particulier de la psycho, d'un point de vue scientifique, dites-le nous ! les shownotes sont par ici: https://milgram.ulb.be/a-propos-de-2/etudier-la-psycho/…
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1 Influences sociales et addiction à l'alcool avec Jessica Mange 38:48
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L’addiction à l’alcool concerne-t-elle uniquement les autres ? Dans cette interview menée par Pascaline Van Oost et Olivier Klein, Jessica Mange nous apprend ce que signifie le binge drinking, en quoi les comportements à risque diffèrent des addictions et ce que la psychologie sociale peut apporter à l’étude de la consommation d’alcool. Jessica Mange est maîtresse de conférences à l’université de Caen, au sein du Laboratoire de psychologie Caen Normandie (LPCN). Elle nous parle de sa recherche sur le binge drinking, mais aussi de son expérience de chercheuse dans un champ de recherche très interdisciplinaire. Bonne écoute ! Shownotes: https://milgram.ulb.be/binge-drinking/…
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1 Bye bye docteur Frankenstein, les pratiques éthiques dans la recherche en psychologie 10:54
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- Et toi tu fais quoi dans la vie ? - Je suis chercheuse en psychologie cognitive. - Ah, tu devrais étudier mon cerveau, je suis sûr.e que tu y trouverais quelque chose d’intéressant ! - Euh j’ai plus l’habitude de faire passer des expériences à des groupes de participant.es volontaires. - Ah, tu manipules les gens comme des rats de laboratoire c’est ça ? Voilà, ça c’est ce à quoi j’ai le droit quand je parle de recherche en psychologie. Et c’est normal. La psychologie étudie l’esprit et le comportement humain. Ça et les représentations de vilains scientifiques comme le docteur Frankenstein, facile de s’imaginer les pires scénarios. Et des dérives, il y en a eu ! Par exemple, dans les expériences de Stanley Milgram, des participant.es ont été incité.es à infliger des chocs électriques qu’ils pensaient potentiellement mortels à d’autres sous l’autorité d’un expérimentateur, sans savoir le vrai but de l’étude, ce qui a causé une grande détresse chez certain.e.s (1, 2, 3). Heureusement, les choses ont bien évolué, les psychologues n’en font plus qu’à leur tête ! Nous faisons en sorte d’agir de façon moralement responsable. Le questionnement éthique est donc au centre de notre pratique. https://milgram.ulb.be/100g/episodes-100g/pratiques-ethiques/…
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1 Apprendre à tout âge, même avant la naissance! L’apprentissage chez les bébés avec Julie Bertels 28:08
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Aimé28:08
Nos bébés seraient peut-être bien des petits génies en herbe ! Loin d’être des pages blanches à leur arrivée au monde, iels semblent être capables d’apprendre très vite beaucoup de choses, et ce déjà dans le ventre de leur parent porteur ! Comment est-ce possible ? Comment font-ils cela ? Nous avons posé nos questions à Julie Bertels, chercheuse en psychologie cognitive et neuroscience, à cheval sur la faculté de psychologie et celle de médecine de l’Université libre de Bruxelles. Elle travaille au sein de l’ULBabyLab où elle s’intéresse au développement des capacités d’attention et d’apprentissage des bébés au cours de leurs premiers mois de vie mais aussi in utero (donc encore dans le ventre du parent porteur) Bonne écoute ! Shownotes: https://milgram.ulb.be/julie-bertels/…
Cet épisode a été écrit par Chiara Capparini, post-doctorante en psychologie cognitive à l’Université libre de Bruxelles et vous est conté par Inès Mentec. Si vous avez déjà passé un peu de temps avec un nouveau-né, vous vous êtes peut-être demandé ce qu'il voyait lorsqu'il quittait le ventre tranquille de son parent et entrait dans un nouveau monde si stimulant et coloré. S'agit-il d'une simple impression ou me regarde-t-il vraiment ? Reconnaît-il mon visage ? Peut-il distinguer les objets qui l’entourent ou ne voit-il que des ombres et des images très floues ? https://milgram.ulb.be/attention-visuelle-bebes/…
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1 Les réseaux sociaux : Toujours synonymes de mal-être ? Avec Alexandra Masciantonio 19:07
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Aujourd’hui, nous recevons Alexandra Masciantonio. Alexandra est post-doctorante à l’ Université d’Utrecht (au moment de l’enregistrement, au Studio Europa Maastricht à l’Université de Maastricht) au Pays-Bas. Elle a réalisé une thèse à l’Université de Lorraine en France où elle s’intéressait aux effets des différents réseaux sociaux sur le bien-être. Shownotes: https://milgram.ulb.be/1000g/episodes-1000g/alexandra-masciantonio/…
Si les conflits sont inévitables et parfois nécessaires, car ils agissent comme des catalyseurs de changement, ils n’en restent pas moins désagréables et difficiles à appréhender. Heureusement pour nous, il existe diverses façons de gérer les conflits ! Les modes de gestion des conflits sont variés : certains sont largement confrontationnels, tandis que d'autres sont nettement plus collaboratifs... Écoutez notre épisode 100g, écrit par Stépahnie Demoulin, professeure en psychologie sociale à l'Université catholique de Louvain. Shownotes: https://milgram.ulb.be/100g/episodes-100g/gestion-de-conflit/…
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1 Du désaccord au conflit: comprendre les mécanismes en jeu 10:18
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À quand remonte votre dernière situation de conflit ? Hier soir à cause des chaussons qui trainent (encore !) dans l’entrée ? La semaine dernière, avec ce collègue qui trouve toujours le moyen de poser ses congés au pire moment pour tout le monde ? Écoutez notre épisode de 100g, écrit par Stéphanie Demoulin, professeure en psychologie sociale, à l'Université catholique de Louvain. Shownotes: https://milgram.ulb.be/100g/episodes-100g/definition-du-conflit/…
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1 Le score de QI ne dit pas tout de l’intelligence ! Avec Jacques Grégoire 29:38
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Le test de QI ne dit pas tout de l'intelligence. Mais alors... qu'indique ce score de QI ? Que dit-il de l'intelligence ? Et surtout... qu'est-ce réellement l'intelligence ? Nous nous sommes entretenues avec le spécialiste sur la question Jacques Grégoire, pour qu'il nous explique ce qu'est l'intelligence et ce que mesure le test de QI ! Pour aller plus loin: https://milgram.ulb.be/qi/…
Et si je vous disais que vous aviez toutes et tous un super pouvoir sans même le savoir ?! Si si je vous assure ! Vous êtes capable de détecter et apprendre, de manière automatique et sans vraiment vous en rendre compte, les évènements qui se répètent ou qui suivent un ordre particulier dans votre environnement. Je m'explique. Imaginez-vous en voiture à l'approche d'un feu rouge. À 100m de celui-ci, le feu est vert. Quelques secondes plus tard, il passe à l’orange, vous ralentissez. Il passe ensuite au rouge, vous appuyez alors sur le frein et vous vous arrêtez. Vous avez appris cette séquence de couleur dans un ordre spécifique : vert, orange, puis rouge. Vous savez qu'il y a très peu de chance que le feu passe du orange au vert ou du rouge à l'orange. La connaissance de cet ordre particulier vous aide à adapter votre comportement, et donc dans ce cas, à freiner à temps lorsque le feu est passé au rouge. Cette capacité s’appelle l’apprentissage statistique... https://milgram.ulb.be/100g/episodes-100g/apprentissage-stat/…
psychologie scientifique. Aujourd’hui, nous avons le plaisir de partager un épisode d'un autre podcast : Éco-Émois. Avez-vous déjà été curieux, ou curieuse de savoir ce qui se passe derrière les coulisses d’un projet de recherche ? Oui ? Ça tombe bien, car le podcast Éco-Émois accompagne un projet de recherche à propos de l’anxiété écologique chez les jeunes, du début de la conception du projet, jusqu’à la mise en place des études. Bénédicte Mouton est à l’origine de ce podcast et du projet de recherche. Ce projet est présenté au fil de trois épisodes d’éco-émois, et on vous présente le premier épisode ! https://milgram.ulb.be/eco-emois/…
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Nos ancêtres les Gaulois ? Ou comment la mémoire collective peut servir d’arme politique by Milgram de Savoirs
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1 Comment vivre ensemble après un génocide de proximité? Tribunaux et mémoire au Rwanda (bonus) 1:14:17
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Aimé1:14:17
Dans cet épisode, Olivier Klein poursuit l’entretien avec Assumpta Mugiraneza (voir premier épisode) avec un intérêt particulier pour deux questions: Après 1994, Comment juger les génocidaires et parvenir à une réconciliation ou à tout le moins un vivre ensemble? On s’intéresse en particulier aux “Gacaca”, ces tribunaux inspirés des pratiques judiciaires pré-coloniales, qui, dans chaque communauté, ont permis de juger un grand nombre de personnes en un temps record. Ensuite, comment se souvenir du génocide ? Nous évoquons également la politique de commémoration du génocide. Infos, lexique, références ici: https://milgram.ulb.be/genocide-tutsis…
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1 'Vous prendrez votre revanche sur la vie': Assumpta Mugiraneza sur le génocide des Tutsis au Rwanda 49:14
49:14
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Cet épisode (tout comme l'épisode bonus qui suit) a été enregistré en avril 2024 à Kigali à l’occasion de la visite d’un membre de notre équipe, Olivier Klein, au Rwanda, à la veille des commémorations du 30ème anniversaire du Génocide des Tutsis. Olivier Klein s’est entretenu avec Assumpta Mugiraneza, qui outre être psychologue sociale et politologue, dirige le centre Iriba, qui cultive la mémoire du génocide, à travers le recueil de témoignages et de documentation sur ce sujet. Le premier épisode s’intéresse principalement au regard que porte Assumpta sur le génocide. Elle nous livre un témoignage bouleversant. Retrouvez des informations supplémentaires, lexique et références ici: https://milgram.ulb.be/genocide-tutsis Retrouvez également un second épisode bonus, qui se penche plus particulièrement sur les juridictions qui ont été mise en place pour juger les responsables du génocide, et sur la réconciliation, la mémoire et l'après-génocide.…
Cet épisode a été écrit par Guillaume Pech, doctorant en psychologie cognitive à l’Université libre de Bruxelles et vous est conté par Inès Mentec. ----- Vous vous promenez dans les bois, tenant votre téléphone à la main et sélectionnant un podcast à écouter, quand soudain, vous recevez un coup dans le bras provoquant la chute de votre téléphone, qui se brise sur une pierre. Vous analysez immédiatement la situation pour essayer de déterminer si la personne qui vous a donné le coup est responsable de la chute de votre téléphone. En effet, les faits sont là : le coup a provoqué la chute de votre téléphone. Mais, vous voulez estimer si l'individu aurait pu éviter ce coup, s'il en avait eu le choix. Cette estimation de la responsabilité d’une personne est un élément fondamental de nos pratiques morales, ou pour le dire plus simplement, de nos décisions et comportements en lien avec nos valeurs morales (1,2). ---- Transcription et références bibliographiques : https://milgram.ulb.be/100g/episodes-100g/libre-arbitre/…
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