Pontos de vista sobre as coisas. Nós e o mundo. Tudo isto mas sem merdas. Ver o lado bom das coisas é dar soluções a problemas 😃
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Sou a Sílvia e depois de ter passado por um divórcio morando longe da minha família e amigos de toda a vida, resolvi partilhar como foi o meu caminho para a recuperação: os meus aprendizados, reflexões, o que funcionou e o que não funcionou para mim. Se gostarem, partilhem e qualquer comentário, podem me contatar em lifestylewithsilvia@gmail.com
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big impact on our happiness
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Relationships are an essential component of life and have a big impact on our happiness and well-being. We will explore some of the reasons relationships are so crucial in the following sections.
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It is important to remember that compassion is an act of love for ourselves and others
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we are cultivating a positive mindset and an attitude of service, which can have a positive impact on our own lives and the world around us.
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work together to solve the problems we face, we can make a positive difference in the world.
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Therefore, it is important to cultivate compassion in ourselves and to foster it in others.
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Dicas e conselhos da Thiele, advogada de família
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No episódio de hoje, a Thiele Reinheimer partilhou dicas e conselhos para quem está passando por um processo de divórcio. Dicas úteis para equilibrar a parte emocional e minimizar os impactos negativos de um divórcio.
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Como crianças de até 6 anos reagem a uma separação
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No episódio de hoje converso com a Manu, Diretora da Escolinha Querubim, pedagoga, com anos de experiência lidando com crianças. A Manu partilha vários casos de separações que presenciou e nos dá dicas preciosas sobre como ajudar as nossas crianças a atravessar a separação dos pais da melhor forma possível.…
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5 lições que aprendi depois do divórcio
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Foram muitas as lições que aprendi depois do divórcio, mas as 5 que partilho neste episódio são as que mais impacto tiveram em mim.
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No episódio de hoje conto como as minhas filhas se adaptaram à separação e como eu geri o que contar, quando e como.
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Neste episódio partilho o que eu considero ser o fechamento de um ciclo, como é importante fazê-lo e também falo sobre os perigos de nos sentirmos carentes e solitários.
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Quando desconstruimos ideias e imagens do passado abrimos espaço para um mundo de possibilidades... Eu explico como foi esse processo.
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O lado bom do final de um relacionamento e sentir Gratidão
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No episódio de hoje vou falar sobre alguns pontos positivos do final de um relacionamento e como essas emoções positivas podem nos dar energia para continuarmos atravessando a tempestade.
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Somos seres sociáveis, e quando atravessamos momentos difíceis é muito importante saber que temos com quem contar, que não estamos sozinhos. Neste episódio falo como organizei o meu grupo de apoio e a iportância que essas pessoas tiveram para mim naquela fase vulnerável.
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Com o que preciso lidar agora?
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No meio de uma tempestade, como consegui focar no que eu precisava lidar naquele momento, e manter de lado os possíveis problemas do futuro.
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Minha vida de cabeça para baixo!
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Como me senti ao saber que tudo na minha família iria mudar. A forma como estava organizada, planos futuros... Nada disso fazia mais sentido. Neste episódio conto como me senti e o que fiz para não cair no desespero.
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POY15_BrandsLikeBands@A Real Life Concert
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O mundo da música dentro das empresas. A oportunidade de montarmos o palco e sermos os astros e rockstars da nossa vida. A ousadia de darmos voz à nossa própria banda sonora. Tudo isto com o intuito de sermos mais felizes.
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POY14_Flash! À distância de um click.
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Se existe felicidade em pessoa, o Rodrigo é um desses embodiments. Homem de mil ofícios, apaixonado por fotografia, decidiu que a sua vida no plano pessoal e profissional deve ser o melhor retrato alguma vez revelado. Click!
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A teoria do desenrasca está para nós portugueses, como a disciplina está para os alemães. O local onde nascemos, a cultura e sociologia que nos rodeiam, faz com que diferentes nacionalidades reajam de forma diferente a vários aspectos da vida... Nós tugas temos uma cultura de "desenrasca" que nos permite encontrar sempre uma maneira ou uma forma de…
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Agarrar a vida pelos cornos. Literalmente. Felicidade também é lidar com aquelas curvas da vida que nos obrigam a trocar a expressão "e agora?" por "é agora!". Conheçam o meu amigo Nuno de Carvalho Mata, founder&CEO da Warrior Mata Clothing e presidente da associação Nuno Mata. O para sempre Forcado hoje a enfrentar o maior touro de todos, a Vida, …
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POY11_"Vida. Tenho Queda Para Isto."
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Assisto a uma conversa entre dois amigos e ex-colegas de escola, que entre memórias e vidas vividas conversam sobre o que é isto de existir vs estar vivo. A noção que podemos estar em constante movimento sem nunca sairmos do mesmo lugar.
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POY10_DreamerToday.HeroTomorrow
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Sabias que Portugal tem um Herói? Sabias que Portugal tem um Tuga que sabe o que faz? Agora que sabes, já podes avisar a Bonnie que ele está aqui. Ela já não precisa gritar por um herói cof cof =)Aproveita a viagem até aos Países baixos onde colho umas ervas e fumo umas tulipas(...ups) com o Nuno Alvito, um herói do dia-a-dia e o também criador do …
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Viajei até aos Fjords noruegueses para hablar com uma azteca. Viajamos pelo digital, batemos à porta do centro de emprego e entre Bacalhau e Renas, tentamos perceber a Felicidade naquele que foi considerado o país mais feliz do mundo em 2017. Bureal, batido de atum pr'a toda a gente.
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Uma conversa obrigatória, num momento da nossa humanidade em que as redes sociais são obrigatórias e onde mais e mais pessoas se conhecem através destas plataformas. Será que se conhecem mesmo? Desafiei o Cauita para falarmos um pouco sobre felicidade neste mundo cada vez mais digital
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Hoje conversamos sobre o desporto mais popular do EUA. O futebol americano! E para nos acompanhar na análise e comentário ao episódio temos nada mais nada menos que o nosso seleccionador nacional, André Amorim!
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POY6_Happy Wife.Happy Life!
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Hoje eu e o Cauita falamos delas. O que será a felicidade para Elas, como nós as vemos e sentimos! Como contribuímos e podemos contribuir para sermos mais felizes. Sim, sermos! Se as fizermos felizes, elas fazem-nos a nós!
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Conversa com Bonifácio Áurio aka dançarino aka cantor aka performer aka professor aka licenciado em ciências políticas aka felicidade em tudo o que faz aka Mr. Tuffas!
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Eu e Cauita divagam sobre o mundo das memórias. Mais uma chamada internacional através da linha Babel com Vlad the Impalor.
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Hoje falamos de Filosofia e como a podemos trazer para a rua. Um passeio pela Grécia antiga até chegarmos a um dos vários centros de felicidade que hoje abundam...Conversamos com Jorge H. Dias, 1º phD em Filosfofia em Portugal, sobre como a felicidade e a filosofia go way back...
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Mãe? Aqui são duas!
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Lançamento do primeiro episódio. Conversa com o artista e amigo Cauita, artista do desenho.
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