Yannick Vezina public
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Samüel Poher est un coureur de haut niveau qui excelle sur tous les fronts, de la piste aux ultras en passant par le cross-country et le marathon. Ancien athlète d'escrime, il participe à des courses en sentier depuis 2014, ce qui est en fait un vétéran de notre sport. Malgré son jeune âge, Samüel a une vaste expérience d'athlète et de vie, ayant h…
 
Le 9 octobre dernier, je me suis lancé sur mon premier ultramarathon de 100 miles : le Bromont Ultra. Après des années d'entraînement, de lectures, de préparations, d'échanges et de progression, j'arrivais à cette distance mythique de la course en sentier. Le Bromont Ultra, c'est 160 kilomètres et 7 074 mètres de dénivelé positif au coeur de la bel…
 
Ray Zahab n'est rien de moins qu'une légende de l'ultramarathon et des expéditions longues. Nomme un désert aride et reculé : il l'a probablement traversé à la course. Nomme une région arctique et éloignée : il l'a probablement traversée lors d'une expédition en autonomie. Et il ne fait pas que compléter des aventures, il fracasse des records! En 2…
 
En 2019, Martine Marois a complété le Tor des Géants et ses 330+ kilomètres en 144 heures et des poussières. En 2021, Martine Marois a complété le Tor des Géants et ses 30 000 m D+ en 122 heures et des poussières. 22 heures séparent ses deux performances. VINGT-DEUX HEURES! Mais que s'est-il passé entre ces deux éditions de la célèbre course qui se…
 
Passionné de trail, randonneur d'expérience et nouveau papa, Samuel Ouellette travaille dans l’industrie sportive depuis près de 10 ans. En tant que directeur administratif du Pôle sports HEC Montréal, il dirige une unité de recherche et de transfert en gestion et management du sport. Il est donc la personne tout indiquée pour analyser et commenter…
 
Il y a un peu plus de deux mois, je recevais Anne Bouchard une première fois à Pas sorti du bois pour discuter de son projet Caribou, qui consistait à parcourir les 650 kilomètres du Sentier international des Appalaches (GRA1). À peine quelques jours après son aventure, Anne et moi nous sommes retrouvés pour qu'elle me raconte cette folle aventure …
 
La Team Cauchon n'a plus besoin de présentation dans la communauté québécoise de trail. Ce duo de frère et soeur a découvert la course en sentier en 2014 et depuis, ils ont dominé ici et ailleurs. Ensemble, ils cumulent 4 victoires et 7 podiums à l'Ultra-trail Harricana, en plus d'avoir brillé sur des courses à l'international comme le Grand Raid d…
 
Jasette de geeks, c'est un nouveau concept d'épisodes alternatifs où je discuterai avec un passionné de trail à propos d'une course ou d'un événement récent. Et Nicolas Danne, c'est LE passionné parmi les passionnés! Ensemble, on geek très fort sur la semaine de courses qui a eu lieu la semaine dernière à Chamonix. UTMB, CCC, TDS, OCC : tout y pass…
 
Isabelle Bernier est une ultramarathonienne, autrice et artiste aux mille projets! À travers son parcours sportif et artistique, elle s'engage avec intelligence, intensité et poésie dans des aventures au service de la collectivité. En 2021, l'autrice de neuf livres jeunesse a fait paraître Le trajet parallèle, une oeuvre plus personnelle dans laque…
 
Lors de l'épisode 51, j'ai eu le plaisir de m'entretenir avec quatre athlètes en vue de leur participation au Québec Mega Trail. Cette semaine, je m'entretiens aux eux au lendemain de leur course. Ils me partagent leur expérience, leurs anecdotes, leurs hauts, leurs bas et leurs constats de leur journée passée dans les montagnes quelque part entre …
 
À l'approche du Québec Mega Trail qui se tiendra du 13 au 15 août 2021 entre Charlevoix et le Mont Sainte-Anne sur la Côte-de-Beaupré, je jase avec quatre athlètes qui prendront part à l'événement. Audrée Lafrenière, une fille de Shawinigan qui vit dans le coin de Vancouver depuis une douzaine d'années revient dans sa province natale pour participe…
 
Homme de passion, philanthrope d'expérience et cofondateur du Bromont Ultra, Gilles Poulin représente tout ce qu'il y a de beau et de bon dans notre communauté de trail au Québec. De ses premières expériences en course en sentier jusqu'à la fondation du premier 100 miles au Québec, en passant par son DNF mémorable à la célèbre Leadville 100, Gilles…
 
Quand Yvan L'Heureux et Richard Turgeon joignent leur force pour un défi sportif, ça ne peut qu'être complètement fou. Le premier est acupuncteur, fondateur du Défi Everest, organisateur de la Big Wolf's Backyard Ultra et randonneur extrême. Le second est physiothérapeute, ostéopathe et coureur d'ultramarathons. Ensemble, ils partagent le fait d'av…
 
Le 18 juin dernier, Charlotte Levasseur-Paquin s'est lancée sur le Sentier International des Appalaches (GRA1) avec l'objectif ultime de battre le record de vitesse en autonomie, qui était de 16 jours et 21 heures. Après des mois de préparation physique, mentale et logistique, elle a quitté la métropole pour se lancer dans une aventure en solo au c…
 
Marjorie Barry-Vila et Guillaume Barry partagent leur vie depuis 2004. Elle est technicienne en documentation et il est chef cuisinier. Ensemble, ils ont trois beaux enfants. Et ensemble, ils se créent des défis sportifs invraisemblables et ils se supportent l'un l'autre à travers ces aventures! Récemment, Marjorie est devenue la première femme à c…
 
Depuis une dizaine d'années, Caroline Côté enchaîne les expéditions longues, la réalisation de documentaires et les ultramarathons. Récemment revenue d'une traversée de 1 000 kilomètres au Svalbard dans l'Arctique, Caroline me raconte ses 63 jours ardus dans des conditions extrêmement hostiles. À mi-chemin entre la Norvège et le Pôle-Nord, cet arch…
 
L'année 2020 en a été une sous le signe du changement pour Anne Bouchard, alors qu'elle a quitté les boulevards asphaltés de Montréal pour les sentiers montagneux de Bromont. L'annulation des courses a également été pour elle une occasion de se questionner sur ce qu'elle voulait accomplir en tant qu'athlète. Et c'est là qu'est né le projet Caribou,…
 
Elliot Cardin n'a plus besoin de présentation dans la communauté québécoise de la course en sentier. Coureur performant habitué aux podiums, il roule sa bosse depuis plusieurs années sur des épreuves allant de 20 à 125 kilomètres. Pour son premier 100 miles, il a mis la barre très haute : la mythique Western States 100 aux États-Unis. La prestigieu…
 
Ancienne triathlète et coureuse de cross-country universitaire, Maïka Lamoureux a profité de la pandémie pour amorcer sa transition vers la course en sentier. Et avec sa solide deuxième position lors de l'édition 2021 de la Trail La Clinique du Coureur (32 km, 1 500 m D+), on peut affirmer sans l'ombre d'un doute qu'elle a réussi son entrée dans no…
 
Autour du feu, c'est un nouveau concept d'épisodes alternatifs en plein air que je vous proposerai quelques fois au cours de l'été. Le principe est simple : on s'assoit devant un feu, on se débouche une bière, on ouvre le micro et on jase sans filtre, sans scripte et sans montage. Je casse la glace avec un très bon ami à moi : Dominic Gladu-Despati…
 
Athlète multisport, entrepreneure chevronnée et mère dévouée, Isabelle Dumais est un tourbillon d'énergie et de positivisme! Après des années de courses à un niveau très compétitif pendant lesquelles elle a notamment fait des podiums au Marathon des Deux Rives de Québec (chrono de 3h03), au 28 km de l'Ultra-trail Harricana et au kilomètre vertical …
 
Ancienne championne de kayak, adepte d'escalade, enseignante de géographie/histoire et maman de 3, Caroline Chaverot avait une vie déjà bien remplie quand elle a soufflé ses 35 bougies. Puis, un peu par hasard, en cherchant une manière de bouger à travers son quotidien chargé, elle a découvert la course en sentier. Et ç'a été un véritable coup de f…
 
Salopette de pêcheur, gant de crevettier et tuque rayée : l'accoutrement de Jean-François Tapp aux lignes de départ des courses de l'Ultra-trail Gaspesia fait déjà partie des incontournables de la course en sentier au Québec. Inspiré par la Leadville Race Series au Colorado, cet amoureux de la Gaspésie a créé une série d'événements multisports à so…
 
Il y a beaucoup à apprendre dans le parcours sportif d'Anne Genest : une exploration secrète de la course, puis une inébranlable quête de vitesse, suivi d'un profond désir de lenteur. Il y a également beaucoup à apprendre de son parcours d'écrivaine : ses premières armes avec l'écriture de nouvelles littéraires, puis le profond désir de repousser s…
 
Maxime Fouquet est un coureur d'ultra et un chef cuisinier d'expérience. Après des années de course sur route et plus de trente marathons derrière la cravate (dont un record perso en 2:48:31), il s'est tourné vers les ultramarathons, d'abord sur bitume, puis en montagnes. Dans les dernières années, il a joint sa passion du trailrunning à celle des …
 
Eric Deshaies est un athlète hors du commun. L'ancien champion du monde de double IRONMAN a une feuille de route étincelante, avec des performances exceptionnelles sur des courses de calibre international, dont le JFK 50 Mile, le Vermont 100, la Badwater 135, la Javelina Jundred 100, le Moab 240 et le Tor des Géants. Avec un chrono de 22h13 sur le …
 
Quand Sarah Bergeron-Larouche s'aligne sur la ligne de départ d'une course, c'est pour gagner. Et habituellement, c'est ce qui se produit! En sol québécois, elle est invaincue sur l'ensemble des courses qu'elle a complétées, en plus de sept ans de compétition! À l'international, elle fait rayonner le Québec avec d'impressionnantes performances sur …
 
Complices dans la vie, complices dans la course et complices à l'animation d'un balado, Christina Parent-Blais et Pierre-Luc Fortin sont inséparables. Il est le coureur d'ultra. Elle est la cheffe de crew. Ensemble, ils s'attaquent à des ultramarathons de haut niveau, pour le meilleur et pour le pire. Le couple me raconte leur rencontre, leurs parc…
 
Yvan L'Heureux, c'est un passionné contagieux. L'un projet n'attend pas l'autre et chaque fois, il a cette capacité à rallier les gens autour de causes extraordinaires. En 2014, en visionnant une vidéo de Gilles Poulin au Vermont 100, il est tombé en amour avec la course en sentier. Et au-delà des exploits sportifs, ce sont plutôt les connexions hu…
 
Solide comme un roc, Renée Hamel est une athlète d'ultra-distance pour qui il n'y a pas d'épreuves de la vie ou de défis sportifs qui soient trop grands. Coureuse depuis l'adolescence, elle a d'abord performé sur route, complétant son premier demi-marathon à 14 ans. Au tournant des années 2010, elle a découvert la course en sentier et ç'a été le co…
 
Pour Joan Roch, l'art et la course sont intimement reliés. Que ce soit en mots ou en photos, il exprime sa passion pour la course. Et inversement, la course le pousse à créer pour assouvir son côté artistique. En 2016, il a fait paraître son premier livre intitulé Ultra-Ordinaire : journal d'un coureur, dans lequel il racontait ses transports actif…
 
Au tournant des années 2010, Joe Grant a fait partie d'une génération de jeunes coureurs américains au mode de vie minimaliste qui ont changé le visage du trail running. Une décennie et de nombreux podiums plus tard, l'athlète Franco-Américain partage son temps entre les expéditions extrêmes en autonomie et les courses organisées. De la Hardrock 10…
 
Triathlète de calibre international à l'adolescence et coureuse de cross-country en NCAA Division 1 lors de ses études à la San Diego State University, Marianne Hogan avait le parcours athlétique pour performer en course en sentier. Et c'est exactement ce qui s'est produit! Après avoir déménagé à Boulder au Colorado, Marianne a enchaîné les podiums…
 
Coureur d'ultra, aventurier extrême, triathlète, skieur de randonnée, directeur de course, adepte d'orientation, canotier sur glace et fondateur du Gringo's Running Club : Olivier Hubert-Benoit a tellement de cordes à son arc que ça ressemble davantage à une harpe qu'à un arc... En fait, au-delà des étiquettes, Olivier est un amoureux de la nature …
 
Le vendredi 26 février, Jean Fortier du Québec Mega Trail se joignait à moi pour un Facebook Live afin de faire le tirage de notre concours Gagne Ton Dossard, où le vainqueur s'est mérité un dossard pour le QMT50, un coaching d'une heure avec Alister Gardner, des produits Xact Nutrition et une participation à deux épisodes de Pas Sorti du Bois. Fin…
 
Marie-Ève Trottier est une coureuse en sentier bien connue qui fait sa place dans la paysage de la trail au Québec depuis plusieurs années. Lors d'événements organisés ou à travers des défis en solo, elle repousse ses limites et progresse vers son objectif ultime de compléter une épreuve de 100 miles. Marie-Ève travaille comme conseillère scientifi…
 
Le terrain de jeu de Julien Yamba, c'est le Mont-Sainte-Anne dans la région de Québec. Hiver comme été, il enchaîne les montées pour cumuler des chiffres vertigineux de dénivelé positif. L'été, il performe à un très haut niveau sur des formats plus courts allant de 20 à 65 kilomètres, parcourant les quatre coins de l'Amérique pour voyager et rempor…
 
Partenaires de vie, d'entraînement et d'aventures, Joannie Desroches et Julien Lachance sont deux athlètes de haut niveau qui se démarquent par leur polyvalence! Joannie vient du monde du triathlon où elle a connu beaucoup de succès, notamment avec 3 podiums au Canada Man Xtreme Triathlon. Julien vient du monde de la course en sentier, où il cumule…
 
Alexandre Côté-Durrer est photographe d'aventure, passionnée de plein air et coureuse en sentier. Vous allez voir, sa bonne humeur contagieuse et son positivisme de la vie donnent un ton super rafraîchissant à la discussion. Sa carrière de photographe l'a amené dans toutes sortes d'aventures, dont les sentiers reculés de Charlevoix pour l'Ultra-Tra…
 
Au cours de la dernière décennie, Richard Turgeon a parcouru le monde pour participer aux plus beaux ultramarathons : Sierre-Zinal, Ultra-trail du Mont-Blanc, Western States 100, JFK 50, Moab 240 et Tor des Géants. Et à travers toutes ses histoires, c'est l'expérience humaine « entre chums » qui ressort. Richard représente exactement ce qu'est notr…
 
La nutrition est le nerf de la guerre en sports d'endurance. C'est l'un des éléments qui peut complétement changer une expérience de course... pour le meilleur et pour le pire! Isabelle Morin est une passionnée de course à pied, une athlète de haut niveau, une spécialiste en nutrition sportive et une collaboratrice de La Clinique du Coureur. Bref, …
 
Hélène Dumais, c'est une coureuse d'ultra, une aventurière extrême et une passionnée de l'humain qui marque chaque personne qui la rencontre. Que ce soit dans les ultramarathons, dans les courses à obstacles ou dans les aventures en autonomie, Hélène se surpasse et repousse les limites de ce que l'être humain peut atteindre. À travers son parcours …
 
Maxime Simard n'a pas de demi-mesure. Quand il s'est mis à la course en sentier, il s'est inscrit au 100 km de l'Ultra-trail du Mont-Albert. Quand il a voulu augmenter les distances, il s'est inscrit au Tor des Géants et ses 330 kilomètres et 27 000 mètres de dénivelé positif. Et pour s'y préparer, il a enchaîné le Madeira Island Ultra-Trail et le …
 
Après une année prolifique en 2019 où elle a notamment remporté le Québec Méga Trail et le Trail de Bourbon sur l'île de la Réunion, Anne Champagne a profité de 2020 et de l'annulation des courses pour prendre du plaisir à l'entraînement et travailler sur ses faiblesses. À l'aube de l'année 2021 où elle espère se mesurer aux meilleurs athlètes du m…
 
Minimaliste dans sa façon de courir, mais également minimaliste dans sa façon de vivre sa vie, Karim El Hayani est un athlète hors du commun qui gravite dans le monde de la course en montagne depuis une dizaine d'années. Après avoir remporté des courses majeures dans son pays d'origine, l'Espagne, puis aux États-Unis, il s'est installé au Québec po…
 
Maude Mathys n'a pas besoin d'introduction dans le monde de la course en sentier : elle est triple championne d'Europe de course en montagne, double championne de la Sierre-Zinal et détentrice du record du parcours au Pikes Peak Marathon. Au-delà de l'athlète décorée, j'ai eu la chance de découvrir une femme forte, inspirante et déterminée qui ne s…
 
Les 5 et 6 décembre derniers, David Bombardier nous sommes lancés dans un plan de marde : courir 160 km en formule Backyard Ultra pendant l'événement caritatif 24h Tremblant, tout en enregistrant un épisode de Pas Sorti du Bois en balado-réalité. Rien que ça! Et comme si ce n'était pas assez, on a chacun été confronté à la première tempête de neige…
 
Dans le milieu de la course en sentier au Québec, David Bombardier est bien connu. Coureur déterminé, communicateur passionné et aventurier divertissant, David s'est lancé cette année dans des plans de marde. Que ce soit en lançant le défi 4-4-48 au début de la pandémie, en tentant une traversée de la Gaspésie en fastpacking ou en parcourant les 10…
 
Martine Marois est un exemple de détermination, de résilience et de positivisme. Elle m'explique comment son passé et les embuches qui ont parsemé sont chemin ont endurci son mental, la menant jusqu'à la ligne de départ (et d'arrivée) du Tor des Géants, un ultramarathon de 330 km et 24 000 m de dénivelé positif dans les Alpes italiennes. Après un e…
 
Mathieu Blanchard n'a pas besoin de présentation dans le monde de la course en sentier. Lorsque la pandémie est arrivée en mars 2020, le Franco-Québecois s'est lancé sur une série de défis ambitieux (tour de l'île de Montréal, 10 000 m D+ sur le Mont-Royal et Iron Man en solo) qui l'ont mené vers son défi ultime : traverser à la course le Sentier I…
 
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