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Un podcast dédié à la transformation physique et mentale, où nous partageons notre aventure vers une vie plus saine et plus équilibrée ! Virginie s’est lancé un défi de taille : perdre 20 kilos et retrouver une meilleure forme physique. Dans chaque épisode, nous discutons de son évolution, des défis rencontrés, des astuces nutrition et sport, mais aussi de l’impact de cette transformation sur notre quotidien et notre couple. Que tu sois en quête de motivation, d’inspiration ou juste curieux ...
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Pensées et podcasts autour du développement personnel et du coaching.
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Perte de Poids & Difficultés : -2 KG ! 🏋️♂️ (Podcast Transformation Épisode 1)
21:32
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Aimé
21:32
💪 Ma transformation physique commence ! Aujourd’hui, je partage avec vous mon premier épisode de podcast où je parle de ma perte de poids : -2 kilos ! 🎙️ 🔥 Les difficultés, les réussites et les astuces que j’ai découvertes pour perdre du poids de façon saine et durable. Si toi aussi tu cherches de la motivation ou que tu veux suivre mon évolution, …
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Voici quelques grandes lignes sur le fonctionnement du Haut Potentiel. Je suis à votre disposition pour en discuter plus amplement. Bien à vous.
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Ici nous allons voir la procrastination sous un autre angle et arrêter de culpabiliser.
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Le manque de confiance en soi nous fait parfois passer à côté de nos possibles. Chacun à en soi de grandes capacités à découvrir.
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