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show episodes
 
Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
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Entrepreneurs ou aspirants entrepreneurs : que pouvons-nous faire concrètement pour faire notre part face aux grands enjeux de société ? “Too Good to grow ?” c’est un format simple pour interroger celles et ceux qui cherchent à concilier activité économique et grands enjeux sociétaux ou environnementaux. Au travers de ces entretiens nous vous faisons découvrir des invités, des parcours mais aussi des solutions concrètes à la portée du plus grand nombre ! Bonne écoute !
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Explorez des sujets importants en lien avec la culture du hockey et du sport en général, à travers ce balado bilingue présenté par les Canadiens de Montréal et Banque Scotia. « Franc-parler » offre des conversations approfondies avec des joueurs clés du milieu sur des aspects qui comptent : des problématiques vécues par les communautés 2SLGBTQI+ aux enjeux raciaux, en passant par les moyens de développer le hockey féminin. C’est l’heure de parler franchement. ++++ Dig deeper into major topic ...
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The Inner Lab

Laurita Socaliente

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Tous les lundis matin, un nouvel épisode ! Laurita - Mentor - Creative Spirit Ta big sis' qui te dit ce que tu as besoin d'entendre. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment. Laurita Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Our official website:http://www.radioeben-ezerinternationale.com/ The RCEI is a Christian web radio ministry founded and managed by Franck Doristil since April, 2005. The main goal is to provide good spiritual food to all of those who are seeking the truth. Good music of various styles, Bible sermons, Bible studies and testimonies are available freely on our site. Thanks for choosing our radio for your spiritual grow ! Regards, Franck DORISTIL
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show series
 
SPONSORS 👉 All You Need Nutrition - Use the code UPSIDE to get 10% off. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Your Training Zone Guide (free): https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Sam Scott is the CEO and founder of the Enhance-D app that helps diebetics manage their condition with a holistic and integrative approach. Before founding Enhance-D, S…
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Comment rendre cette personne accros, obsédée, attirer ? Comment faire pour que cette personne, opportunité, entreprise veule de vous ? WRONG QUESTION ! Et je vous explique pourquoi dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-…
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🎁 GRATUIT 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel: https://bit.ly/leguidedeszones 🚴‍♂️ Fais Exploser 🚀 ton Endurance & ta Récupération pour ton Sport: https://academy.upsidestrength.com/bike-endure --- QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraîneme…
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Comment devenir HOT ? Qu'est ce que cela signifie ? Quel est le point commun entre toutes les personnes hot que l'on connaît ? On en parle today ;) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coachin…
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Faites-vous davantage confiance aux mots ou aux actions ? Croyez-vous les belles promesses ? Incarnez-vous les mots qui sortent de votre bouche ? C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 …
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Est-ce que tu veux ce que tu penses vouloir ? Ou est-ce que tu crois les vouloir à cause du brouhaha ambiant autour de toi ? Que veux-tu réellement ? Comment savoir si l'on est influencé ou si ce sont réellement nos désirs ? C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAG…
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Greg has worked at Concept2 headquarters in Vermont USA for 27 years. His degree is in health science but started out in production at Concept2 before switching over to marketing and sales around 2007. He has had a lifelong passion for sports and has always been partial to a m…
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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones 👉 ErgMaster: Dompte les Ergos Comme les Pros (gratuit): https://academy.upsidestrength.com/ergmaster INVITÉ: Jocelyn est coach de CrossFit et le owner de Viking Training LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/vt_ragnar ► Site Web: https://vikings-training.f…
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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Nicolas est un navigateur professionnelle avec l’équipe Alinghi Redbull Racing. LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/nicolas_rolaz/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Programmes & Formations: https://academy.up…
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Jason Fitzgerald is a running coach and the founder of Strength Running EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/jasonfitz1/ ► Website: https://strengthrunning.com/ ► Podcast: https://strengthrunning.com/podcast/ CONNECT: ► Subscribe for more videos here: https://www.you…
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Et si la seule et unique raison pour laquelle tu n'atteins pas tes objectifs, c'était toi ? Comment savoir si l'on s'autosabote, comprendre pourquoi on le fait, et comment arrêter de s'empêcher de réussir ? C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un a…
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Comme interpréter les signes de la vie ? Comment ne pas tomber dans la dépendance spirituelle. Comment faire pour guider sa vie au mieux en étant conscient(e) de ce qui se passe autour de nous ? Voici quelques tips ;) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.so…
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: John Singleton is both a coach and an osteopath. He has worked with CrossFit athletes for over 10 years now, and currently coaches some of the best athletes in the world. CHAPTERS: 0:00 - How to Get to the CrossFit Games 3:05 - John Stapleton, The Progrm Coach 14:00 - CrossFit…
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La vie est comme un jeu de poker, et le poker devrait être enseigné à l'école pour plein de raisons. En tout cas, découvrez ici comment le poker et la vie sont similaires, et quelles leçons peut on tirer de ce jeu pour vivre une vie palpitante ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant …
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L'effet Batman, c'est le fait d'avoir un alter ego, à l'instar de Bruce Wayne ;) Une version de soi dépourvue de passé, de traumas, de douleurs etc... pour soulever des montagnes, et atteindre ses objectifs avec recul, discernement et détachement ! Je vous partage quelques réflexions, free therapy ici ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?p…
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Oser s'affirmer, ce n'est pas toujours simple. Mais qu'est-ce que cela nous apporte de dire oui quand on pense non ? Parce qu'on ne fait rien qui ne nous serve pas, décortiquons ensemble cette fâcheuse tendance de people pleaser, comprenons d'où elle vient, et pourquoi il est bénéfique de s'en débarrasser au plus vite. S'affirmer, c'est fixer des l…
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À écouter sur le coup ! Et partager avec vos amis parents. Ton enfant se roule par terre au supermarché ? Il se relève 150 fois de son lit le soir ? Il te frappe ? Il te rit au nez ? Il râle ? Chaque enfant traverse des période d'affirmations, des phases normales de son développement affectif et parfois, comme personne ne nous a appris à devenir pa…
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Vous avez un singe sur l'épaule. (Having a monkey on your back) C'est une expression américaine qui signifie avec un lourd passé, dont on arrive pas à se défaire. Un poids psychologique, un trauma non adressé ou tout autre événement marquant. Et pour se débarrasser de son singe, il faut commencer par prendre conscience de son existence, comprendre …
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Si vous avez l'impression d'être à plat, de ne plus savoir ce que vous aimez, de ne plus avoir de motivation pour rien, que tout vous semble être une montagne, pas de panique ! Certaines périodes semblent interminables, on a l'impression de donner beaucoup plus que ce que l'on reçoit... Et notre corps nous envoie des signaux de détresse qu'il ne fa…
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Certaines personnes de votre entourage ne vous veulent pas du bien... Si vous avez l'impression d'être sous emprise, j'ai ce qu'il vous faut : ✨ https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Certaines personnes développent en réponse à leur passé, des traits toxiques, des attitudes qui nous font du mal. Malgré une apparence globale positive, …
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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones 🩸🏃‍♂️🚴‍♂️ Le Test de Lactate pour le Sportif: https://academy.upsidestrength.com/protocole41 INVITÉ: Loic Louit est directeur de la performance à l’Aviron Bayonnais, un club dans le Top 14 français. Chapitres: 0:00 - Introduction 0:46 - Début du Podcast 2:32 - Rug…
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Gommaar D’Hulst is a sport scientist and researcher with a PhD in Sport Sciences and Biology from the University of Leuven, Belgium. Currently at ETH Zurich, he has a postdoctoral background in studying muscle growth regulation through nutrients and exercise, and has published…
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Comment avoir confiance en soi ? C'est une question qui revient régulièrement, et sur laquelle certains surfent en montant des businesses ! Si vous vous sentez insécures dans certaines situations, cet épisode est pour vous ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coac…
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Claudia Gluck is a professional CrossFit Athlete from France. She recently earned her first ticket for the CrossFit Games after finishing 6th in the highly competitive European semi-final (2024). EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/claudia_glk/ CONNECT: ► Subscribe …
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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Ruben Valero 29ans, head coach et créateur de EMF Training, organisation de coaching à distance et programmations en ligne.Licencié STAPS Montpellier, BF2 Haltérophilie Musculation, BF2 Force athlétique, préparateur physique, sa structure aujourd'hui est c…
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Comment élever ses standards et recevoir le Princess Treatment ? Comment devenir une High Value Person, au point que les gens craignent de nous perdre ? (rien que ça ;)), c'est ce que nous allons voir dans cet épisode ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.…
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Comment attirer au lieu de courir après ? Comment devenir magnétique et ne pas avoir à mendier l'attention, le job, le partenaire que l'on désire ? Dans cet épisode, nous allons voir comment arrêter de courir après, et attirer. Tout se joue dans le mindset ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Devie…
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Comment devenir plus productif, et accomplir plus en travaillant moins ? Comment devenir plus efficace, et qu'est-ce qui tue notre productivité aujourd'hui ? Dans cet épisode, je vous propose des astuces très concrètes à mettre en place ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argen…
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Jelle Hoste, born on June 24, 1995, in Roeselare, Belgium. He is renowned as a professional athlete in the sport of CrossFit. Since 2024 he made the bold decision to temporarily set aside his senior IT consultant role at Delaware. This in order to pursue his goal to be the bes…
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Comment devenir riche, concrètement ? Voici déjà 10 idées pour débloquer le flux d'argent tout de suite, sans aucune compétence : https://coaching.socaliente.fr/10-sources-de-revenu-maintenant ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet …
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Tout le monde parle des ruptures amoureuses, mais comment se remettre des ruptures amicales ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vér…
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Comment arrêter de cogiter ? Comment arrêter d'overthink et de se créer les pires scénarios dans sa tête ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX :…
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