Les meilleurs podcasts So What (2025)

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Apprendre la gamme majeure pentatonique à la basse 4:53

7d ago4:53

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La gamme majeure pentatonique Que l'on soit bassiste débutant, amateur ou professionnel, la gamme majeure pentatonique est une des gammes les plus importantes à connaître ! Voyons ensemble cette gamme incontournable. L'objectif de ce cours de basse est que vous puissiez Comprendre comment se construit la gamme majeure pentatonique. Apprendre deux d…

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Comment choisir ses cordes de guitare basse 9:06

7d ago9:06

9:06

Comment choisir ses cordes de guitare basse ? Vous êtes perdu, vous ne savez pas quelles cordes de basse choisir ? Quelles cordes acheter pour votre basse ? Vous ne comprenez pas la différence qu'il y a entre tel et tel tirant, ni même ce que signifie le tirant pour votre guitare basse ? Vous vous demandez quelles cordes de basse utiliser pour le S…

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Jaco Pastorius | Biographie 10:53

10d ago10:53

10:53

Jaco Pastorius (de son vrai nom John Francis Pastorius) est un bassiste de jazz américain, né le 1er décembre à Norristown en Pennsylvanie, et mort le 21 septembre 1987 à Fort Lauderdale, en Floride. Considéré comme l'un des bassistes les plus importants et révolutionnaires de l'histoire, il en est sûrement l'un des plus influents aujourd'hui. ⎥Blo…

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40. L'amour, c'est le don de soi 34:33

12d ago34:33

34:33

Dans cet épisode, notre invité nous parle d'une belle histoire fusionelle mais malheureusement impossible. Si vous avez une histoire à partager avec nous, prière de nous envoyer un email à whatislovepod@gmail.com ou nous écrire sur ⁠⁠Instagram⁠⁠.Par Aissata Sylla

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E182- Fêtes de fin d’année : alléger la culpabilité en mode TDAH 27:21

16d ago27:21

27:21

Est-ce que l’approche du temps des fêtes fait monter en toi une appréhension, parce que tu sais qu’à un moment donné ou un autre, tu vas finir par te sentir coupable de quelque chose ? Que ce soit parce que tu as oublié un cadeau, tu as répondu non à une invitation, ou que tu n’as pas respecté tes propres limites, ce sentiment colle souvent à la sa…

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Carol Kaye | Biographie 7:19

17d ago7:19

7:19

Carol Kaye est une bassiste et guitariste de jazz, née le 24 mars 1935 à Everett, dans l'État de Washington. Élevé par des parents musiciens, Clyde et Dot Smith, elle grandit dans un quartier très pauvre près de Port Angeles. À cette période, elle décrit la musique comme « une étincelle » pour sa vie et celle de sa famille ; c'est la musique qui le…

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E181-Le paradoxe de l’organisation : quand la solution devient un enfer. 23:30

23d ago23:30

23:30

Avoue que ça t’est déjà arrivé de surorganiser ta vie en espérant ainsi contrer les défis quotidiens du TDAH. Tu te dis qu’en planifiant tout au quart de tour, en instaurant divers outils d’organisation dans ta vie et tu crois aveuglément que tout va se passer comme tu l’as prévu. Et finalement, un imprévu se pointe le bout du nez et tout ce magnif…

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39. L'amour est patient 50:07

26d ago50:07

50:07

Dans cet épisode, notre invité passe du camp de la sorcellerie, à une expérience du véritable amour (d’ailleurs, on devrait avoir un nom pour ce genre d’amour, non ?) Si vous avez une histoire à partager avec nous, prière de nous envoyer un email à whatislovepod@gmail.com ou nous écrire sur ⁠⁠Instagram⁠⁠.…

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E180-7 astuces pour terminer l’année 2024 en beauté, TDAH inclus! 15:44

30d ago15:44

15:44

Envie de terminer l'année 2024 en beauté et de commencer 2025 avec une énergie nouvelle ? 🌟 Dans cet épisode, je te révèle des astuces puissantes pour clore l'année sur une note résolument positive, TDAH inclus ! Nous aborderons ensemble comment tirer le meilleur parti de cette période festive pour te recentrer sur ce qui compte vraiment pour toi. …

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E179-Pourquoi c’est si difficile d’accepter de l’aide (et comment y arriver)? 22:04

1M ago22:04

22:04

Te reconnais-tu dans cette situation ? Tu ressens le besoin d’avancer, mais tu n’oses pas demander ou accepter de l’aide ? Peut-être as-tu peur du jugement, de perdre le contrôle, ou simplement, tu ne sais pas par où commencer pour déléguer ou recevoir du soutien. Sache que tu n’es pas seul(e). Accepter de l’aide est un défi pour beaucoup, surtout …

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38. L'amour, c'est incroyable 28:17

1M ago28:17

28:17

Dans cet épisode, notre invité nous raconte une histoire qui a été bouleversée par la distance. Si vous avez une histoire à partager avec nous, prière de nous envoyer un email à whatislovepod@gmail.com ou nous écrire sur ⁠⁠Instagram⁠⁠.Par Aissata Sylla

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37. L'amour, c'est la bienveillance 53:32

2M ago53:32

53:32

Dans cette épisode, notre invité nous raconte une histoire pas comme les autres, là où notre expression préférée "Le camp de la sorcellerie"prend tout son sens! On ne vous en dit pas plus, et on vous laisse découvrir l'histoire. Si vous avez une histoire à partager avec nous, prière de nous envoyer un email à whatislovepod@gmail.com ou nous écrire …

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36. L'amour, c'est la plus belle des décisions 52:37

2M ago52:37

52:37

Dans cet épisode, notre invité nous raconte une histoire d'amour saine, basée sur l'entente, la communication, mais surtout le partage de valeurs communes. Si vous avez une histoire à partager avec nous, prière de nous envoyer un email à whatislovepod@gmail.com ou nous écrire sur ⁠⁠Instagram⁠⁠.Par Aissata Sylla

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E178-Pause obligatoire + FAQ + la suite! 22:40

2M ago22:40

22:40

Ouais…ben c’est le moment pour moi de prendre une pause du podcast. Chirurgie oblige comme on dit! Ce n’est pas nécessairement facile de te dire au revoir pour quelques semaines parce que ça fait plus de 3 ans que j’anime ce podcast de façon hebdomadaire et que là, pendant les 2 prochains mois, je ne pourrai pas te parler derrière mon micro. Mais b…

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E177-5 techniques peu connues mais ultra puissantes pour calmer le stress et l’anxiété instantanément! 19:54

3M ago19:54

19:54

✨ Te sens-tu parfois totalement envahi(e) par le stress, au point de ne plus savoir comment t’en sortir ? Que ce soit dans des situations de pression au travail, à la maison ou lors d’une situation inhabituelle, le stress peut rapidement prendre le dessus. C’est souvent dans ces moments qu’on cherche désespérément une solution pour se calmer, sans …

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35. L'amour, ça peut faire mal 1:05:33

3M ago1:05:33

1:05:33

Dans cet épisode, nous voyons comment les contraintes familiales peuvent jouer un rôle important dans certaines relations. Si vous avez une histoire à partager avec nous, prière de nous envoyer un email à whatislovepod@gmail.com ou nous écrire sur ⁠Instagram⁠.Par Aissata Sylla

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E176- TDAH: Incompris (e)? So what? 22:45

3M ago22:45

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As-tu déjà eu l’impression que les gens autour de toi ne comprennent pas ce que tu vis avec ton TDAH ? Peut-être qu’on te juge trop vite, sans savoir à quel point c’est difficile. Tu fais face à des défis invisibles, mais tu n’as pas à te justifier sans cesse. Et si l’incompréhension des autres ne te freinait plus ? Dans cet épisode, je te partage …

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E175- 7 étapes pour faire face à une émotion difficile 35:09

3M ago35:09

35:09

Tu te sens parfois submergé(e) par des émotions incontrôlables comme la colère, la frustration ou la tristesse ? Avec le TDAH, ces émotions surgissent souvent sans prévenir et peuvent vite prendre le dessus. Pourquoi est-ce si difficile de gérer ses émotions avec le TDAH ? Dans cet épisode, découvre pourquoi ces vagues émotionnelles sont plus inten…

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34. L'amour, c'est le pardon 58:34

3M ago58:34

58:34

Dans cette nouvelle histoire, nous explorons le thème de la dépendance affective dans une relation à distance. Notre invitée nous rappelle aussi à quel point le pardon envers soi même est crucial dans le processus de guérison. Si vous avez une histoire à partager avec nous, prière de nous envoyer un email à whatislovepod@gmail.com ou nous écrire su…

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E174 Les 3 C de la clarté mentale (ou le plan d'action rapide pour dissiper le brouillard) 16:50

3M ago16:50

16:50

Tu te sens parfois submergé(e) par un brouillard mental qui t'empêche de te concentrer, de prendre des décisions ou simplement de profiter pleinement de ta journée ? Tes pensées sont confuses, dispersées, et tu te demandes comment retrouver une clarté d'esprit pour avancer sereinement ? Et si je te disais qu'il existe une méthode simple en 3 étapes…

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E173- Ne néglige pas ces 7 signes du brouillard mental si tu vis avec le TDAH. 21:30

4M ago21:30

21:30

Tu te sens parfois perdu(e) dans tes pensées, comme si un voile épais enveloppait ton esprit, rendant chaque réflexion plus difficile que la précédente ? Tu as l'impression que ton cerveau est embrouillé, que tes idées sont floues et insaisissables, et tu te demandes pourquoi cela t'arrive ? Et si ce brouillard mental n'était pas simplement une fat…

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33. L'amour, c'est le respect 44:20

4M ago44:20

44:20

Avez vous déjà été dans une situation où vous répétez encore et encore les mêmes cycles? Où vous retournez constamment vers une personne en particulier? Même lorsque celle ci n'est pas bonne pour vous? Dans cet épisode, notre invitée nous raconte comment elle a affronté cette situation. Si vous avez une histoire à partager avec nous, prière de nous…

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Témoignage de Ludovic 40 ans, j’arrive à faire sonner mes morceaux préférés 1:46

4M ago1:46

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Bonjour les grooveurs créatifs, J'aimerais aujourd'hui vous partager l'avis et le témoignage de Ludovic 40 ans qui nous explique qu'il arrive à faire sonner ses morceaux préférés grâce à l'Université GROOVE LIKE A PIG® et à la Méthode GROOVE LIKE A PIG®. Vidéo Témoignage de Ludovic 40 ans .yt-uix-button:hover{color:#fff;text-decoration:none} D'autr…

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E172- Et si tu pouvais booster ta motivation avec un dopamine menu? 17:22

4M ago17:22

17:22

Tu te demandes pourquoi ta motivation fait parfois des montagnes russes, et comment tu pourrais la stabiliser pour rester concentré(e) tout au long de la journée? Et si la réponse se trouvait dans le concept du dopamine menu? C’est une approche simple mais puissante pour réguler ta motivation et ton attention en stimulant naturellement la productio…

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E171- Et si les hormones du cerveau avaient un rôle à jouer sur le TDAH? Avec Isabelle Binette 40:47

4M ago40:47

40:47

Tu te demandes pourquoi c’est si difficile de rester concentré ou de garder ton calme quand tu vis avec le TDAH? 🤔 Et si je te disais que ça pourrait bien être une affaire d’hormones? 🚨 Dans cet épisode de Focus TDAH, je rencontre Isabelle Binette, travailleuse sociale et passionnée par les mystères du cerveau TDAH 🧠. Ensemble, on plonge dans l’uni…

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32. L'amour, c’est un sentiment qui nous dépasse 51:25

4M ago51:25

51:25

La nouvelle saison des histoires passionnantes est lancée! Dans ce nouvel episode, on parle du Girl Code, cet ensemble informel de règles et de conduite à observer entre femmes quand il s'agit (entre autres) des hommes avec qui nos amies/potes ont entretenus des liens (crush/rapports/amours...). Un episode - comme tous les autres d'ailleurs - à ne …

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E170- Utilises-tu le TDAH comme une excuse? 23:50

4M ago23:50

23:50

Es-tu du genre à te dire : "C'est à cause de mon TDAH"? Si oui, cet épisode est fait pour toi! On plonge ensemble dans les situations où, sans même t'en rendre compte, tu utilises peut-être ton TDAH comme une excuse pour ne pas avancer. Je vais te partager six exemples concrets et t'expliquer comment arrêter ce cycle pour enfin reprendre le contrôl…

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E169- 7 red flags cachés dans ton environnement qui sabotent ta concentration 27:27

4M ago27:27

27:27

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet crucial pour tous ceux qui vivent avec le TDAH : l'influence de notre environnement sur notre capacité d'attention et de concentration. Ton espace de travail est-il ton allié ou ton pire ennemi? Je te dévoile 7 red flags cachés dans ton environnement quotidien qui pourraient bien être les coupables de ta di…

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31. Est ce que tu as déjà? 37:36

5M ago37:36

37:36

Pour débuter cette nouvelle saison, vos co-hosts se dévoilent à travers un jeu d'anecdotes. Ont-elles déjà fouillé le téléphone de leurs partenaires? Eu le coup de foudre? Ou des ruptures amicales? Toutes les réponses se trouvent dans cet épisode! Si vous avez une histoire à partager avec nous, prière de nous envoyer un email à whatislovepod@gmail.…

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E168- 3 secrets pour apprendre à s’aimer soi-même encore plus, TDAH en prime! 30:03

5M ago30:03

30:03

Quand on vit avec le TDAH, on peut avoir tendance à se taper sur les doigts pour un tout ou pour un rien parce qu’on est soit maladroits, impulsifs, inattentifs ou encore on a de la difficulté à gérer nos émotions. Et si on devenait notre propre meilleur.e ami.e au lieu de céder aux pensées négatives qui jouent sur notre estime et sur notre amour p…

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E167- Peux-tu être ponctuel.le pour une fois? 23:06

6M ago23:06

23:06

Tu en as marre de toujours courir après le temps et de t'excuser pour tes retards? Imagine si tu pouvais toujours arriver à l'heure, détendu et prêt à conquérir ta journée. Dans cet épisode, je te donne les clés pour transformer ta relation avec le temps et devenir beaucoup plus ponctuel. On va explorer pourquoi les adultes TDAH ont de la difficult…

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Comment jouer de la basse les yeux fermés : Un guide pour libérer ta créativité 1:00

6M ago1:00

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Jouer de la basse les yeux fermés est un objectif fascinant et ambitieux pour tout bassiste. Non seulement cela améliore ta connexion avec l'instrument, mais cela libère aussi ta créativité et ton intuition musicale. Dans cet article, nous explorerons les étapes essentielles pour maîtriser l'art de jouer de la basse les yeux fermés. Tu découvriras …

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E166- Transforme le TDAH en superpouvoirs : 7 astuces pour maximiser tes forces. 23:45

6M ago23:45

23:45

Es-tu fatigué.e de voir ton TDAH comme une faiblesse ? 🤔💭 Et si je te disais que tu pouvais transformer tes caractéristiques du TDAH en atouts incroyables ? 🦸‍♂️✨ Dans cet épisode, découvre comment ton énergie débordante ⚡️, ton hyperfocus 🎯 et ta créativité 🎨 peuvent devenir tes superpouvoirs. Je vais te donner des astuces concrètes pour exploiter…

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E165- 7 habitudes anti-TDAH 28:29

6M ago28:29

28:29

Es-tu fatigué.e de te sentir constamment submergé.e et épuisé.e par ton TDAH ? Te demandes-tu parfois comment tu pourrais mieux gérer ton quotidien ? Si ta réponse est oui, Alors cet épisode est pour toi ! On va explorer ensemble 7 habitudes et comportements à modifier ou à complétement arrêter qui peuvent sembler banales, mais qui peuvent vraiment…

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E164- Es-tu dopamine addict? 18:23

6M ago18:23

18:23

Es-tu du genre à pratiquer des sports extrêmes pour te sentir vivant.e? Ou encore, aimes-tu te récompenser après une longue journée de travail en scrollant à n’en plus finir sur TikTok? Si ta réponse est oui, et que tu vis avec le TDAH bien entendu, il est fort à parier que tu fais tout cela pour combler un manque de dopamine. On ne se le cachera p…

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E163- Déménagement et TDAH : Comment s’en sortir vivant.e? 27:59

7M ago27:59

27:59

Au Québec, le 1 ier juillet est la journée nationale du déménagement. Cette journée-là, ça bouge partout dans les rues, les gens s’affairent autour de boites et d’objets de tout acabit pour essayer de jouer au Tetris et de rentrer le tout dans un camion de déménagement dans le meilleur des cas et dans une petite voiture dans le pire des cas. Quoi q…

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E162-7 habitudes à prendre pour avoir plus d’énergie quand on vit avec le TDAH. 18:52

7M ago18:52

18:52

Est-ce que ça t’arrive de te sentir vidé.e d’énergie à la fin de tes journées ou encore d’avoir une énergie fluctuante tout au long de celle-ci? C’est tout à fait normal de vivre de telles fluctuations énergétiques lorsque l’on vit avec le TDAH. Par contre, lorsque l’on intègre de nouvelles habitudes dans notre vie, il est possible de faire en sort…

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Maîtrise une Phrase Musicale et Développe ta Créativité !

7M ago

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Maîtrise une Phrase Musicale et Développe ta Créativité. Bonjour les grooveurs créatifs ! Aujourd'hui, je vais te donner une phrase musicale à jouer tout de suite à la basse. À partir de cette phrase, tu vas pouvoir t'amuser à développer toutes les articulations possibles. Cela te permettra non seulement de maîtriser une phrase musicale, mais aussi…

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E161- TDAH et alcool : une combinaison explosive? 21:03

7M ago21:03

21:03

De plus en plus de gens arrêtent de consommer de l’alcool. C’est ce que j’ai remarqué dans mon entourage et je dois dire que c’est une réflexion que je suis en train de faire présentement. J’ai déjà beaucoup diminué ma consommation d’alcool et je n’y vois que des bienfaits. Attention, je ne suis pas en train de dire que l’alcool n’a que du négatif …

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Maîtrise la Walking Bass avec une Grille Mentale sur “So What” de Miles Davis : Astuces et Techniques

7M ago

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Bonjour les grooveurs créatifs. Aujourd'hui, je vais te parler d'un concept super sympa (Walking Bass avec une Grille Mentale) qui va t'aider à développer des walking bass de folie, notamment sur la grille de “So What” de Miles Davis. Ce concept, c'est la grille mentale. Tu te demandes peut-être ce que c'est ? Pas de souci, je t'explique tout. D'ai…

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Apprends ton Manche de Basse de Manière Ludique et Efficace 🎸

7M ago

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Aujourd'hui, je vais t'aider dans ton apprentissage du manche de la basse et te montrer comment maîtriser ton manche de basse avec deux schémas simples et ultra-efficaces : l'octave et l'unisson. Ces techniques vont non seulement te faciliter la vie, mais aussi te rendre beaucoup plus confiant et à l'aise sur ton instrument. Alors, c'est parti pour…

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Apprends comment créer une ligne de basse indépendante en jouant et en chantant

7M ago

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Tu veux savoir comment développer une ligne de basse indépendante tout en chantant ? C'est un défi excitant pour tout bassiste, mais avec les bonnes étapes, tu peux y arriver. Dans cet article, nous allons explorer une méthode simple et efficace pour maîtriser cette compétence essentielle. Que tu sois débutant à la basse ou un peu plus avancé, ces …

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E160- TDAH : Comment conserver un emploi stable sans se faire virer tous les 6 mois? 21:12

7M ago21:12

21:12

Lorsque l’on vit avec le TDAH, on fait souvent face à des défis qui peuvent venir teinter notre vie au travail. Par exemple, le fait d’avoir de la difficulté à s’organiser ou encore à planifier son temps peuvent avoir des impacts négatifs sur notre productivité ou sur nos relations. Comment fait-on alors pour conserver un emploi stable de façon dur…

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E159- Et si tu créais ton propre bonheur? 23:41

8M ago23:41

23:41

As-tu déjà essayé de chercher le bonheur? Pas évident n’est-ce pas? Par où commencer? En sortant dehors dans ton jardin? En cherchant sous le banc côté conducteur de ta voiture? Je fais bien des blagues mais il me semble que l’idée de chercher son bonheur nous enlève du pouvoir. Comme s’il nous tomberait dessus uniquement quand on le mériterait ass…

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Maîtriser l’Art de Jouer de la Basse et Chanter en Même Temps 2:46

8M ago2:46

2:46

As-tu déjà rêvé de jouer de la basse et chanter en même temps, comme Sting, Paul McCartney ou Esperanza Spalding, Richard Bona, Meshell N'degeocello ou encore Manou Gallo ? Cette compétence, bien que difficile à maîtriser, peut transformer ton jeu musical et te permettre d’exprimer pleinement ta créativité. Jouer de la basse et chanter en même temp…

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Pourquoi les doubles dièse et doubles bémols 0:52

8M ago0:52

0:52

Aujourd'hui, je vais lever le voile sur cette question intrigante qu'on m'a récemment posée sur YouTube et Instagram : “Pourquoi les doubles dièses et les doubles bémols ?” As-tu déjà croisé des doubles dièses ou des doubles bémols dans tes partitions et t'es-tu demandé pourquoi diable ils existent ? Ces mystérieuses altérations sont souvent source…

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E158- 5 étapes cruciales pour booster ton attention 16:37

8M ago16:37

16:37

Ok, disons que tu sais que tu as des difficultés d’attention mais que tu ne sais pas par quoi commencer pour améliorer ta situation. Tu te sens totalement dans le brouillard, tu sais que tu perds du temps quotidiennement et que tu pourrais être plus productif.ve au travail ou encore être plus présent (mentalement) quand on te parle mais tu n’arrive…

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Comment accorder ta guitare basse? 8:47

8M ago8:47

8:47

Accorder votre basse électrique vous paraît compliqué ? Vous venez d'acheter votre guitare basse et on ne vous à pas expliqué comment ça marche ?Pas de panique ! Je vais vous expliquer comme faire. Cet article va vous. Apprendre à accorder votre guitare basse. Vous faire découvrir d'autres possibilités d'accordage pour votre basse électrique. Pourq…

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E157- La confiance tranquille au service du TDAH. 28:21

8M ago28:21

28:21

Aimerais-tu être une personne qui possède une assurance calme et solide en soi-même, qui a un comportement posé au lieu de céder trop souvent à ton goût à l’impulsivité ou encore de te sentir bousculé.e dans tes idées lorsque l’on te confronte? Je suis convaincue que ta réponse est oui, sans hésitation. Pour arriver à ce tour de magie, il faut déve…

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E156- Se pardonner ses erreurs pour mieux avancer. 24:29

8M ago24:29

24:29

Est-ce que t’as de la difficulté à te pardonner tes erreurs? Du genre que tu te tapes sur la tête pendant des lunes et tu laisses ta petite voix auto-saboteuse prendre le dessus? Ce n’est pas toujours évident de la faire taire celle-là mais pourtant, il existe un processus pour parvenir à se pardonner soi-même lorsque l’on commet des erreurs et de …

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