Le podcast qui vous parle de technologie par le prisme de ses usages, du logiciel au matériel, au travail comme à la maison !
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Le podcast pour une vie plus simple et sereine dans le monde moderne. Minimalisme, slow, écologie, simplicité volontaire...
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Choisir tout, faire rimer ambition professionnelle et personnelle, prendre du temps pour soi, ne rien sacrifier. Bienvenue dans Les Équilibristes, le podcast qui invente de nouvelles façons d’intégrer toutes les facettes de la vie, le plus harmonieusement et sereinement possible, pour œuvrer à l’égalité femmes/hommes dans les entreprises, les organisations et la société plus largement. Pour traiter ces sujets « mille-feuilles », à la fois intimes, familiaux, sociaux, économiques, vous entend ...
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Bienvenue dans ce podcast qui va vous permettre de réaliser, plus ou moins simplement, des modifications sur les cartes de Waze. Ce podcast est là pour vous aider dans vos éditions sur Waze. Ce ne sont que des conseils, suggestions, vous êtes seul maitre à bord dans l’édition de votre zone. Retrouvez dans ce podcast plusieurs outils d’aide à l’édition. N’hésitez pas à me faire part de vos suggestion dans les commentaires iTunes. A très bientôt sur le forum de Waze ou dans Waze. Bonne édition ...
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Ma Vie en Mains c'est le podcast qui vous veut du bien. Je m’appelle Roxane et je partage avec vous des conseils pour simplifier votre vie et vous faire revenir à l’essentiel. Du désencombrement de votre habitat en passant par vos habitudes de consommation, je souhaite que vous retrouviez du sens en vous concentrant sur ce qui compte réellement pour vous.
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To-Step donne la parole à des CEO fondateurs de startups, qui effectuent une introspection sur leurs parcours jusqu'à l'entrepreneuriat, puis qui rentrent dans les détails du développement de leurs entreprises, en partant de l'idée initiale et de la construction de leurs produits, avec et sur leurs marchés. © Bastien Imbert
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Asma Ghaffari – Le courage de changer de vie professionnelle
52:59
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Asma Ghaffari, mon invitée du jour, a un parcours dans lequel vous allez peut-être vous reconnaître : brillante élève, investie, appliquée, elle a rempli le contrat familial en faisant de grandes études scientifiques. Son doctorat en poche, Asma se retrouve maître de conférences, face à des étudiants, de tous milieux, de tous horizons, qui lui conf…
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Simplifier nos setups
2:01:04
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Comment faire pour simplifier son usage de la technologie en limitant le nombre d’appareils en circulation ? Franck et Yann ont essayé, et vous dévoilent leur conception personnelle du mariage de la simplicité et de l’idéal. Vous y trouverez peut-être un point de départ pour repenser votre installation, qui sait ? Cet épisode a été enregistré le 5 …
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[Rediffusion] Anne-Sophie Vives & L’Burn – Prévenir et prendre en charge le burnout des femmes – Episode spécial Podcasthon
57:02
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[Rediffusion] Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon, et c’est dans ce cadre que je vous re-publie cet épisode bonus. Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! L'épisode a été enregistré pour l'édition 2023 du Podcasthon, …
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Dans les coulisses de Tech Two (et de Blueprint)
2:50:44
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Épisode spécial ! Ne commencez pas par celui-là si vous êtes une nouvelle auditrice, ou un nouvel auditeur. Franck et Yann, après un peu d’actualité et avant votre courrier, vous dévoilent l’envers du décor de l’émission, son histoire, un peu de son avenir, et les circonstances qui ont mené à sa création. Merci pour votre fidélité et… L’aventure co…
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Séverine Bavon – Exercer son talent dans les meilleures conditions
1:08:12
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Ce titre est un peu plat comparé aux propos de Séverine Bavon, mon invitée du jour. Mais chaque mot y a sa place : il est question dans notre échange de talent – en particulier celui des freelances que Séverine réunit au sein d’Acracy, et des meilleures conditions de travail possibles, un des sujets d’étude de prédilection de Séverine. Je vous la p…
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Apple³ : HomePod Mini, iPad Pro M2 et l'écosystème
2:22:43
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Avec son handicap, Yann a dû repenser sa manière de travailler et d’écrire. Il présente dans ce 99e épisode de Tech Two son nouveau setup, composé d’un HomePod Mini et d’un iPad Pro M2. Il révèle également les applications qu’il utilise principalement, pour la plupart toujours dans l’univers d’Apple, d’iCloud+ à Notes en passant par Rappels ou Appl…
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[En même temps #15] – Equilibre vie pro vie perso : faut-il cloisonner ?
16:50
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« 𝑃𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑛’𝑜𝑛𝑡 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑒𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑚ê𝑙é𝑠 » « 𝐿𝑒𝑠 𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑝𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑑𝑢 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 poreuses 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 » Ces phrases, vous les avez entendues, vous les avez prononcées. Vous êtes bien d’accord. Et donc… ? A quel moment « faut-il » cloisonner ? A quel moment ça n’a que peu de sens ? Dans cet épisode, je vous guide dans une explora…
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Romain Collignon – Structurer le quotidien & créer une vie pro au service du perso
52:40
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Cette semaine, je suis heureuse d’accueillir Romain Collignon dans Les Équilibristes. Romain a beau être entrepreneur, dirigeant de Squared, qui propose des Masterminds pour d’autres entrepreneurs, ce qu’il évoque dans l’épisode résonnera pour vous toutes et tous, entrepreneurs ou pas. Le super-pouvoir de Romain, c’est la structuration. Romain, il …
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Le CES de Las Vegas, la grand-messe annuelle dédiée aux technologies, a cette année fait la part belle aux nouveautés autour de l’intelligence artificielle. Certaines innovations présentées avec le mot-clé IA ont particulièrement irrité Franck et Yann qui ont longuement développé leurs arguments contre l’IA dans les domaines créatifs. Franck présen…
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Dominique Buinier – Simplifier & aligner
1:05:33
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Cette rencontre avec Dominique Buinier aura été marquante. Dominique est Directrice des Opérations et Directrice RSE chez Octo Technology, cabinet de conseil et de réalisations en informatique. Je suis convaincue que l’équilibre vie pro vie perso, c’est aussi la possibilité d’une cohérence entre ce en quoi l’on croit, et ce que l’on fait, dans le p…
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[Places à prendre #6] – Quelle place pour l’intime ?
34:34
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Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons ensemble avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Le sujet de ce 6ème épisode nous est apparu en prenant de la hauteur sur les 5 premiers épisodes – finalement, tous traitaient en filigrane de la question de l’intime. Alors quelle place pour l’…
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Dans ce dernier épisode de l’année, Yann et Franck évoquent d’abord longuement les révélations de La Quadrature du Net sur l’algorithme de la CAF (Caisses d’Allocations Familiales) qui semble cibler les personnes déjà précarisées. Ils présentent ensuite les configurations PC en vogue en cette période de post-pénurie et vous indiquent les composants…
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5 ans d’apprentissages avec Les Équilibristes – merci d’être là !
11:28
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Mes chers et chères équilibristes, Aujourd’hui, le podcast fête ses 5 ans ! 5 ans déjà, et ce n’est que le début. Un épisode fait avec le cœur pour vous dire ce que je vois évoluer sur le sujet de l’équilibre des temps de vie, en particulier dans les organisations. Vos retours sont les bienvenus, j’adore vous lire : sandra@conscious-cultures.com 20…
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Le hardware après les pénuries
2:14:41
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La crise du Covid-19 et la mise à l’arrêt de nombreuses usines ont provoqué une pénurie de nombreux matériels informatiques ces derniers mois. Ce manque de produits se fait-il encore ressentir aujourd’hui ? Qu’en sera-t-il à l’avenir alors que l’inflation a fameusement fait grimper les prix ? Faut-il patienter avant de faire de nouveaux achats ? Ya…
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Mathilde Le Coz - Piloter sa carrière en étant soi & en se faisant plaisir
42:42
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Mathilde Le Coz, que vous allez entendre aujourd’hui, est une femme que j’avais envie de recevoir dans Les Équilibristes depuis un moment. Je l’ai entendue une première fois dans un événement de Switch Collective il y a plusieurs années, et j’ai depuis suivi sa carrière avec beaucoup d’admiration. Aujourd’hui DRH du cabinet de conseil et d’audit Ma…
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[En même temps #14] – Pourquoi parler d’équilibre des temps de vie dès l’enfance
19:09
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Poser la question de l’équilibre des temps de vie dès l’enfance, pourquoi faire ? Après tout, ce sont des questions qui se posent aux adultes. Je développe dans cet épisode une tribune que j’ai récemment écrite pour Welcome to the Jungle, dans laquelle je propose qu’on (se) pose la question dès l’enfance, en questionnant le temps de travail, mais a…
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[En même temps #13] – Pourquoi il faut arrêter de microtravailler
19:27
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Vous connaissez le microtravail ? Même si ce mot ne vous dit rien, il y a de fortes chances pour que vous vous adonniez à cette pratique sans le savoir. Le microtravail, c’est le fait d’insérer des plages de travail dans tous les temps « morts » de la journée. J’ai peu l’habitude d’employer le « il faut », mais là, il me semblait approprié. Dans ce…
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IA : c’est vous, le copilote
1:57:04
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Après la WWDC, place au #MicrosoftEvent et au Made by Google, les deux événements de la rentrée des concurrents à la pomme. Du côté hardware, peu de nouveautés ont retenu l’attention de Franck et Yann dans ce 95e épisode de Tech Two. Ils ont plutôt été intrigués par les annonces de Microsoft et de Google autour de l’intelligence artificielle. D’un …
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[Places à prendre #5] – La place des femmes dans la santé, avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud
43:17
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Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons en collaboration avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Pour ce 5ème épisode, c’est la place des femmes dans la santé que nous avons eu envie d’explorer. La place des femmes dans la santé, qu’elles soient patientes ou soignantes. Serait-ce gr…
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Camille Agon & Rebecca Fischer-Bensoussan - Soutenir les carrières en allégeant la charge mentale avec Yolo
1:03:32
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Mes équilibristes, je suis heureuse de vous retrouver pour cet épisode avec deux femmes à l’énergie contagieuse, Camille Agon et Rebecca Fischer-Bensoussan. Camille et Rebecca sont les co-fondatrices de Yolo, la 1ère plateforme qui digitalise et démocratise l’accès à des assistant.e.s dédié.es à la gestion du quotidien personnel et familial. Leur m…
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Blasphème Pro Max (Feat. MÈRE NATURE)
2:50:00
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Près de trois mois après la WWDC, Apple était de nouveau sous les feux de la rampe en cette rentrée à l’occasion d’une conférence consacrée aux iPhone 15 et 15 Pro et aux Apple Watch Series 9 et Ultra 2. Franck et Yann font le tour de ces produits, des nouveautés des OS et s’interrogent en prime sur les objectifs environnementaux mis en avant par l…
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La rentrée des Équilibristes
11:31
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Un épisode de rentrée pour vous donner des nouvelles des Équilibristes : les sujets et axes que je vais explorer dans le podcast, les nouveaux formats que je vais lancer, et les manières d’être au courant des actualités du podcast, de rester en lien. En particulier, je vais lancer un format « Ask me anything » (questions / réponses) auquel vous ête…
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[REDIFFUSION] Albert Moukheiber – Organiser la vie autour d’autre chose que le travail
59:59
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Il y a quelque temps, je suis tombée sur une vidéo d’Albert Moukheiber, mon invité du jour, dans laquelle il expliquait que les tests de personnalité utilisés en entreprise, c’était bullsh***. Ça m’a intriguée – j’adore les tests de personnalité, et en même temps, j’ai l’impression que quoi qu’ils racontent, je m’y reconnaîtrais. Albert me l’a conf…
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[REDIFFUSION] Christophe André - Questionner notre rapport au travail
57:30
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Il y a quelques semaines, j'ai eu l'immense honneur d'interviewer Christophe André, le célèbre psychiatre qui nous parle si bien de bonheur, de méditation, et de consolations, dans son dernier livre. Cette interview, je l'ai réalisée pour le Lab de Welcome to the Jungle, dont je fais partie. Le Lab, c'est la communauté d'experts de Welcome to the J…
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[REDIFFUSION] Hélène Bonhomme - Le perfectionnement plutôt que le perfectionnisme
1:10:43
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Hélène Bonhomme, vous la connaissez peut-être comme la créatrice et dirigeante des Fabuleuses au Foyer, un site, des newsletters, une communauté autour de la question du bien-être des mères, de la prévention de l’épuisement maternel. Hélène, c’est une de mes belles rencontres de ces derniers mois, dont je suis très heureuse de vous livrer aujourd’h…
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Programme de coaching de groupe ‘En même temps’ – je vous dis tout !
17:16
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Je lance au mois de septembre un programme de coaching de groupe appelé ‘En même temps’. C’est un programme sur 20 semaines pour vous aider à faire rimer ambition pro et perso, à faire des choix (de carrière et de vie) qui vous vont bien, et à les réajuster quand il y en a besoin. Certainement pas une « formation à l’équilibre » (!), mais une invit…
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REDIFFUSION - [& en même temps #5] – Déconnecter, c’est obligé ?
18:21
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C’est l’été, on ne parle que de vacances, de déconnexion. Peut-être que tout cela vous réjouit (moi oui !). Et peut-être aussi que la déconnexion, vous la redoutez un peu. Parce que votre équipe est jeune, parce que votre projet est dans une phase critique, parce que vous aimez travailler aussi. La déconnexion, c’est très important, mais elle n’est…
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WWDC 2023 : Vision Pro, mais aussi des trucs utiles (avec Dandu et Caféine)
2:38:33
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Comme chaque année, au mois de juin, Apple fait la Une de l’actualité tech avec sa WWDC, sa convention des développeurs qui permet également d’annoncer ses grandes nouveautés à venir. Pour l’occasion, Franck et Yann prennent le temps d’analyser ces promesses avec deux invités : Dandu de MacGeneration et Caféine de Geekzone. Informations complémenta…
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Regards croisés sur le travail avec Jade et Lucas, stagiaires en 3ème année de licence
58:38
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Pendant 8 semaines au début de l’année 2023, j’ai accueilli deux stagiaires dans ma société Conscious Cultures, Jade et Lucas. Jade et Lucas ont une vingtaine d’années, sont en 3ème année de licence information et communication, et ce stage a représenté un premier, ou parfois un deuxième pied dans le monde professionnel. En 8 semaines, on a le temp…
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Sophie-Charlotte Chapman – Mieux accompagner le deuil
1:00:27
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Il y a quelques mois, Sophie-Charlotte Chapman m’a contactée pour me proposer un épisode sur le deuil. Elle m’avait déjà écrit en 2020, quelques mois seulement après le décès brutal de son mari Ben. Cette deuxième fois fut la bonne : je vivais aussi un deuil, et même s’il était bien différent du sien, il m’a rappelé à quel point on parle peu du suj…
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Asma Ghaffari – Apprendre à faire des choix professionnels
52:59
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Asma Ghaffari, mon invitée du jour, a un parcours dans lequel vous allez peut-être vous reconnaître : brillante élève, investie, appliquée, elle a rempli le contrat familial en faisant de grandes études scientifiques. Son doctorat en poche, Asma se retrouve maître de conférences, face à des étudiants, de tous milieux, de tous horizons, qui lui conf…
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Franck et Yann proposent ce mois-ci un épisode particulier : la chronique de Yann consacrée à l’intelligence artificielle s’est transformée en discussion passionnée. L’occasion était donc belle de vous proposer un épisode complet de Tech Two consacré à ce débat autour des évolutions de l’IA et du marketing autour de celles-ci. Informations compléme…
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[Places à prendre #4] – Maternité : place à l’ambivalence, avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud
38:59
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Laëtitia, Céline et moi nous sommes réunies autour du micro pour ce 4ème épisode de ‘Places à prendre’, notre espace de conversation qui explore la place des femmes, au sens très large du terme. Pour ce 4ème épisode, nous avions toutes les 3 la même envie : explorer la question de l’ambivalence autour de la maternité, en nous demandant si elle avai…
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Karim Duval – L’équilibre de la vie d’artiste : plus instable, plus vivant
49:41
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Si vous passez du temps sur LinkedIn, vous avez certainement déjà croisé un sketch de l’humoriste Karim Duval. Le sujet de son dernier spectacle : la génération Y, la génération Y – « why » comme pourquoi - et ses aspirations professionnelles et de vie. Tout y passe : le langage incompréhensible des start-uppers, le bullshit des organisations qui c…
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Jams de musiciens (et autres joyeusetés)
2:13:01
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Ce 91e épisode de Tech Two se veut musical ! En ce mois d’avril, Franck reçoit Sly et Zus pour parler de musique sous tous ses aspects : création musicale, logiciels autour du son, comment s’enregistrer, quel matériel utiliser, comment sonoriser une scène grâce à la technologie contemporaine… Pendant ce temps, Yann profite de sa découverte du résea…
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Nelly Pelissier-Hermitte et Marion Teulière – Être là où c’est bon pour soi
1:11:03
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Le titre de cet épisode m’est venu en réécoutant Nelly Pelissier-Hermitte et Marion Teulière, les co-fondatrices de la marque de cosmétiques naturels et engagés Soin de Soi. C’est Nelly, en expliquant ce que sont les matières premières sauvages, qui parle des plantes qui poussent là où c’est bon pour elles. La métaphore était trop belle pour ne pas…
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Claire Flury – Favoriser l’emploi des femmes après 50 ans
32:39
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Bienvenue dans ce deuxième épisode avec mon invitée Claire Flury. J’ai reçu beaucoup de témoignages sur le premier épisode, dans lequel Claire racontait son parcours d’équilibriste, et partageait son regard sur nos vies d’équilibristes d’autres générations que la sienne. Son recul vous a beaucoup aidées, et j’ai l’impression que son expression « la…
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Anne-Sophie Vives & L’Burn – Prévenir et prendre en charge le burnout des femmes – Episode spécial Podcasthon
57:02
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57:02
*** Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon, et c’est dans ce cadre que je vous publie cet épisode bonus. Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! C’est une belle mobilisation et j’ai tout de suite eu envie de participer q…
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Marion Darrieutort – S’assumer, dans toutes ses facettes
52:04
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S’assumer & être aligné·e S’assumer, dans la puissance et la douceur J’ai hésité pour le titre de cet épisode. Parce qu’avec Marion Darrieutort, mon invitée du jour, on a beaucoup parlé de leadership, et de la manière d’amener toutes les facettes de soi dans son leadership. Marion est une communicante : c’est sa passion, depuis longtemps, c’est son…
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100 épisodes des Equilibristes – leçons sur l’équilibre des temps de vie
11:42
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100 épisodes des Équilibristes, ça se fête. Dans cet épisode, je vous propose les leçons apprises en 100 épisodes, aussi bien sur le sujet de l’équilibre des temps de vie, que sur les actions concrètes qui y contribuent dans nos vies. Toujours pas de recette magique (et c’est très bien comme ça), mais des choses, simples, qui marchent. Cet épisode …
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Les outils de streaming (je suis en relation toxique avec un logiciel)
2:25:01
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Dans ce 90e (nonantième selon Yann et Greg) numéro de Tech Two, Franck reçoit Sylvain Izeniel, aka Sly, pour évoquer les bonnes pratiques du streaming et les outils utiles pour bien démarrer aujourd’hui. Il répond en prime à vos questions sur le sujet et propose quelques solutions rapides pour éviter des erreurs communes, concernant le son, la vidé…
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Claire Flury – Avoir une vie en dehors du temps qu’on donne aux autres
46:50
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Dans cet épisode, j’ai pris un immense plaisir à échanger avec Claire Flury, podcasteuse, mère, grand-mère, femme, qui nous embarque dans son histoire d’équilibriste du haut de ses 72 ans. Et je dis « du haut » volontairement, parce que c’est à une grande prise de recul que Claire nous invite. Avec Claire, nous avons parlé : De choix, encore et tou…
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[Places à prendre #3] – La place des femmes dans l’art, avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud
36:55
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Laëtitia, Céline et moi sommes très heureuses de vous retrouver pour ce 3ème épisode de ‘Places à prendre’, notre espace de conversation qui explore la place des femmes, au sens très très large du terme. Dans ce troisième épisode, nous avons voulu explorer la question de la place des femmes dans l’art, à travers lectures, films et expos qui nous on…
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L’économie de l’attention et les nouveautés du CES 2023
4:05:46
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Petit changement de formule pour ce 89e numéro de Tech Two : Franck accueille dans le studio de Tech Two, Nico_Oni, journaliste et ancien de Tom’s Guide et Canard PC Hardware pour un (long) dossier sur les nouveautés du CES 2023, le salon des nouvelles technologies de Los Angeles, qui s’est tenu en début d’année. Pendant ce temps, Yann n’est pas lo…
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Céline Etchetto – Faire des choix et les assumer
49:25
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Céline Etchetto, que vous allez entendre dans l’épisode du jour, Directrice déléguée de l’offre de soins et la préparation aux situations sanitaires exceptionnelles à l’Agence Régionale de Santé Nouvelle Aquitaine, et a fait toute sa carrière dans la santé publique. Je l’ai rencontrée pendant la journée dédiée à la réussite professionnelle des femm…
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Mehdi Moussaid – De l’influence du groupe
42:12
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« Toutes les vérités scientifiques s’accompagnent d’un « ça dépend », et si c’est pas le cas, si c’est trop catégorique, c’est souvent un peu faux. » Mehdi Moussaid, mon invité du jour, est « foulologue », c’est-à-dire qu’il fait de la recherche sur les foules, des groupes de personnes qui s’influencent les unes les autres. Mehdi est aussi un excel…
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[& en même temps #12] – Mieux que des résolutions, des questions au quotidien
10:58
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Les intentions pour l’année, c’est formidable. Ça guide l’énergie, les efforts, les décisions, les actions. Et un outil puissant pour vous accompagner toute l’année, et avancer sur votre fil d’équilibriste, ce sont les questions. Je vous en livre ici une (ou deux) qui font vraiment la différence, et vous permettent d’explorer au passage vos valeurs…
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Adapter la tech à la réalité du quotidien
1:44:03
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Aimé
1:44:03
Dans ce 88e numéro de Tech Two, Yann reprend la présentation pour évoquer avec Franck comment il a adapté son utilisation au quotidien de la technologique face à son handicap. Une sorte de mise à jour de ses précédentes analyses de la question, entre contrôles de la voix et petites features cachées. Pendant que Franck poursuit sa revue des produits…
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REDIFFUSION - Alice Cheron - Fuguer pour se retrouver
44:33
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Aimé
44:33
Salut chères et chers Équilibristes, « Une fugue c’est cette idée de partir pour mieux rentrer, c’est pas une fuite, on n’a pas en horreur son quotidien. C’est juste qu’à un moment, on a besoin de s’extraire de tout ça pour pouvoir se poser, réfléchir, faire redescendre les tensions, pour faire remonter des émotions, avoir le temps de réfléchir et …
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