Les meilleurs podcasts Master Coach (2024)

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Les Conversations difficiles (Coup de ❤️) 31:36

1d ago31:36

31:36

S’il y a bien une compétence indispensable pour vivre une vie libre et alignée, compétence qui échappe pourtant à bon nombre d’entre nous, c’est celle de savoir mener des conversations difficiles. Qu’il soit question de demander une augmentation, d’aborder un sujet d’insatisfaction dans votre couple, ou de poser vos limites avec une personne de vot…

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Votre bilan de l'année (Sensées, épisode 16) 11:31

2h ago11:31

11:31

Faire le bilan de l'année, ce n'est pas planifier tous azimuts votre année 2025. Ni faire rapidement la liste de tout ce qui n'a pas fonctionné pour vous flageller. Je vous vois, les perfectionnistes ! C'est s'offrir un moment pour célébrer vos réussites, tirer des leçons de vos défis et vous reconnecter à ce que vous avez construit. Dans cet épiso…

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(354) 5 Conseils pour survivre aux fêtes quand on est introverti.e 31:15

10d ago31:15

31:15

Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas, et vous ressentez déjà un mélange de stress et d'appréhension ? Si c'est le cas, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul·e. Cette période marquée par des rassemblements fréquents et une pression constante de disponibilité peut être très difficile pour les personnes introverties. Et si cette année, vous os…

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Décider en temps de crise (Sensées, épisode 15) 12:10

7d ago12:10

12:10

En période de crise, tout s’accélère et les repères peuvent vite voler en éclats. Pour les décideuses et décideurs, le nombre d'arbitrages augmente. Et dans un cadre de restrictions budgétaires, autant dire que la situation est souvent particulièrement inconfortable. Mais c’est aussi une opportunité unique de révéler son leadership. Dans cet épisod…

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(353) Sortir du besoin d’approbation 28:16

12d ago28:16

28:16

Avez-vous l’habitude d’attendre l’approbation des autres pour avancer ? Si c’est le cas, c’est complètement normal et compréhensible. Mais tant que vous resterez attaché·e à la validation extérieure, votre trajectoire de vie sera toujours limitée par ce que les autres pensent possible pour vous. Dans cet épisode, je veux qu’on regarde ensemble les …

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À qui / à quoi donnez-vous votre temps ? (Sensées, épisode 14) 17:15

14d ago17:15

17:15

Attention, un pavé féministe salutaire est jeté dans la mare de l’utilisation de votre temps aujourd’hui mes chères leaders. Car s’il y a bien UNE question essentielle que pose aujourd’hui Virginie Baudet, directrice des programmes Coachappy, c’est "À qui / à quoi est-ce que je donne vraiment mon temps ?". Dans cet épisode, Virginie partage et docu…

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(352) Pourquoi faire le bilan de votre année 13:51

24d ago13:51

13:51

Vous ne pouvez pas changer ce qui s’est passé en 2024. Mais vous pouvez tirer de vos expériences des enseignements pour aborder 2025 avec confiance et en complicité avec vous-même. C’est exactement pour ça qu’il est utile de prendre un moment pour faire le bilan de votre année. Cette semaine, je vous explique pourquoi j’ai l’habitude de mener cette…

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Choisir son inconfort (Sensées, épisode 13) 24:43

21d ago24:43

24:43

À votre niveau professionnel, la plupart des choix se situent entre inconfortable et inconfortable, pas vrai ? Alice Greetham, coach dans l’équipe Coachappy, prend le micro de Sensées cette semaine pour vous aider à choisir le meilleur de l’inconfort pour votre croissance professionnelle. Vous repartez avec des clefs concrètes pour l’utiliser à vot…

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(351) Ma méthode en 3 temps pour protéger mon attention 20:33

26d ago20:33

20:33

C’est elle qui me permet de diriger ma vie personnelle et professionnelle dans le sens qui me plaît. Cette ressource infiniment précieuse, ce trésor, c’est mon attention, et elle est constamment menacée par cette culture de l’interruption permanente dans laquelle nous vivons toutes et tous. Cette semaine, je vous confie ma méthode en trois temps po…

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Mini 124 - Gestionnaire-Coach Bisounours avec Alex Bergeron 6:58

29d ago6:58

6:58

À ceux qui pensent qu'un gestionnaire en posture de coach, c’est une perte de temps, Alex offre une perspective différente. Il parle de l’importance d’aider les employés à trouver leurs propres solutions et de les voir évoluer. Avec des anecdotes pleines de bon sens, il explique comment le coaching, loin d’être juste un exercice de bienveillance, d…

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La difficulté d'être soi (Sensées, épisode 12) 12:46

1M ago12:46

12:46

Pourquoi est-si difficile d’être totalement soi, d’aligner entièrement nos actes avec qui on est vraiment au fond de nous ? Pourquoi ce sujet revient-il éternellement dans la bouche des femmes leaders, et en quoi est-ce un vrai sujet à prendre à bras le corps ? C’est tout le sujet de cet épisode, dans lequel 1/ je reviens sur les raisons socio-cult…

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(350) Votre attention est-elle en danger ? 16:10

1M ago16:10

16:10

Savez-vous que votre attention est une ressource encore plus précieuse que votre temps ? ✨ La protégez-vous suffisamment, ou laissez-vous des distractions ou d’autres personnes la morceler, la détourner, la gaspiller ? Que ce soit pour avancer sur un projet, profiter des gens que vous aimez, ou contribuer à ce qui compte pour vous, votre capacité à…

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Mini 123 - Questions puissantes avec Alex Bergeron 12:47

1M ago12:47

12:47

Dans cet extrait, on discute des questions puissantes avec Alex Bergeron, qui nous partage ses techniques pour poser des questions qui vont au-delà du simple “pourquoi”. Comment faire réfléchir quelqu’un sans tomber dans le jugement ? Alex nous montre comment utiliser des questions ouvertes et le silence pour laisser de l’espace aux autres, et même…

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Diminuer son temps d'écran et de stress (Sensées, épisode 11) 33:19

1M ago33:19

33:19

Aïe, le sujet du jour n’est pas des plus confortables. C’est un peu comme calculer son bilan carbone, ça ne fait pas forcément plaisir sur le coup, mais c’est indispensable pour votre bien-être sur la durée. Nous allons parler de ce qui est devenu notre troisième main… le smartphone. Ou plutôt, l’usage addictif que nous avons développé sans même no…

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(349) Suis ta propre voie (Antidote à la comparaison) 8:52

1M ago8:52

8:52

Levez la main si vous êtes fatigué·e de vous comparer aux autres et de vous sentir constamment inférieur·e. Dans un monde saturé d'images parfaites et de réussites éblouissantes (sur le papier), il est facile de se perdre dans la spirale de la comparaison, en se laissant submerger par tout un tas d’émotions douloureuses comme la honte, le décourage…

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