Les meilleurs podcasts John Howie (2024)

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[EN] John Singleton on How to Perform in the Sport of CrossFit || #319 1:33:41

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: John Singleton is both a coach and an osteopath. He has worked with CrossFit athletes for over 10 years now, and currently coaches some of the best athletes in the world. CHAPTERS: 0:00 - How to Get to the CrossFit Games 3:05 - John Stapleton, The Progrm Coach 14:00 - CrossFit…

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[FR] Comment Atteindre son Rêve et Naviguer dans l’America’s Cup avec Nicolas Rolaz | #321 1:42:35

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Nicolas est un navigateur professionnelle avec l’équipe Alinghi Redbull Racing. LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/nicolas_rolaz/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Programmes & Formations: https://academy.up…

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[EN] How to Become a Stronger Runner with Jason Fitzgerald || #320 1:13:12

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Jason Fitzgerald is a running coach and the founder of Strength Running EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/jasonfitz1/ ► Website: https://strengthrunning.com/ ► Podcast: https://strengthrunning.com/podcast/ CONNECT: ► Subscribe for more videos here: https://www.you…

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[FR] L’Évolution du Haut Niveau en Rugby avec Loic Louit | #318 1:21:42

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones 🩸🏃‍♂️🚴‍♂️ Le Test de Lactate pour le Sportif: https://academy.upsidestrength.com/protocole41 INVITÉ: Loic Louit est directeur de la performance à l’Aviron Bayonnais, un club dans le Top 14 français. Chapitres: 0:00 - Introduction 0:46 - Début du Podcast 2:32 - Rug…

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[EN] THIS Will Make You Better at CrossFit with Gommaar D’Hulst || #317 1:36:40

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Gommaar D’Hulst is a sport scientist and researcher with a PhD in Sport Sciences and Biology from the University of Leuven, Belgium. Currently at ETH Zurich, he has a postdoctoral background in studying muscle growth regulation through nutrients and exercise, and has published…

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Mathématiciens sur les marchés : que nous dit la déconnexion entre l'école ... 55:16

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Mathématiciens sur les marchés : que nous dit la déconnexion entre l'école et la vie Session 2 – College, an Opportunity and a Challenge Colloque org…

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Développer la cohésion sociale au collège : résultats de plusieurs expérimentations ... 47:17

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Développer la cohésion sociale au collège : résultats de plusieurs expérimentations Session 2 – College, an Opportunity and a Challenge Colloque orga…

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Groupes de besoins, groupes de niveau, enseignement personnalisé : que dit ... 46:19

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Groupes de besoins, groupes de niveau, enseignement personnalisé : que dit la recherche Session 2 – College, an Opportunity and a Challenge Colloque …

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Mixité sociale au collège : retour sur les expérimentations menées en France ... 47:48

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Mixité sociale au collège : retour sur les expérimentations menées en France Session 2 – College, an Opportunity and a Challenge Colloque organisé pa…

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Comment lire les résultats de l'enquête PISA 43:06

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Comment lire les résultats de l'enquête PISA Session 2 – College, an Opportunity and a Challenge Colloque organisé par Esther Duflo, Professeur du co…

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Reading Acquisition and its Deficits: Advances in Behavioral and Brain Research ... 48:56

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Reading Acquisition and its Deficits: Advances in Behavioral and Brain Research Session 1 – Fundamental Learning Colloque organisé par Esther Duflo, …

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : How Children Learn 49:25

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : How Children Learn Session 1 – Fundamental Learning Colloque organisé par Esther Duflo, Professeur du collège de France, chaire Pauvreté et politique…

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : From Cradle to Kindergarten 41:45

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : From Cradle to Kindergarten Session 1 – Fundamental Learning Colloque organisé par Esther Duflo, Professeur du collège de France, chaire Pauvreté et …

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : État des lieux des résultats français dans le premier degré : évaluations ... 33:38

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : État des lieux des résultats français dans le premier degré : évaluations nationales (Repères CP, CE1) Session 1 – Fundamental Learning Colloque orga…

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Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Introduction 7:51

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Colloque - Approches expérimentales en éducation – Learning Together for Children's Learning: An Interdisciplinary Convening : Introduction Colloque organisé par Esther Duflo, Professeur du collège de France, chaire Pauvreté et politiques publiques. Avec le soutien de la Fond…

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[EN] How to Qualify for the CrossFit Games with Claudia Gluck || #316 1:36:03

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Claudia Gluck is a professional CrossFit Athlete from France. She recently earned her first ticket for the CrossFit Games after finishing 6th in the highly competitive European semi-final (2024). EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/claudia_glk/ CONNECT: ► Subscribe …

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[FR] Comment faire Évoluer ton CrossFit avec Ruben Valero | #315 1:54:10

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Ruben Valero 29ans, head coach et créateur de EMF Training, organisation de coaching à distance et programmations en ligne.Licencié STAPS Montpellier, BF2 Haltérophilie Musculation, BF2 Force athlétique, préparateur physique, sa structure aujourd'hui est c…

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[EN] European Semi-Final 2024 Full Recap with Jelle Hoste || #314 1:41:42

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Jelle Hoste, born on June 24, 1995, in Roeselare, Belgium. He is renowned as a professional athlete in the sport of CrossFit. Since 2024 he made the bold decision to temporarily set aside his senior IT consultant role at Delaware. This in order to pursue his goal to be the bes…

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Grand événement : Approches expérimentales en éducation (5/5) - Carlo Barone : Les effets des interventions de soutien à la parentalité sur le développement cognitif et socio-émotionnel des enfants 1:01:42

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Grand événement : Approches expérimentales en éducation (5/5) - Carlo Barone : Les effets des interventions de soutien à la parentalité sur le développement cognitif et socio-émotionnel des enfants Intervenant : Carlo Barone professeur en sociologie au Centre de recherche sur les inégalités sociales de Sciences Po Cette présentation examine les étu…

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[EN] Data, Culture & Coaching in Performance Sports with David Lipman || #313 1:41:47

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: David has degrees in exercise physiology, podiatry and medicine. He has worked across the spectrum of athletes to clinical populations at levels of recreational to elite in these fields. In the physical performance world he has coached both team and endurance sports as well as…

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[EN] Breaking the 500m Indoor Rower World Record with Phil Clapp & Jonny Wale || #312 1:39:32

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FREE 👉 The Guide to Training Zones: https://bit.ly/trainingzoneguide GUESTS: Phil, 206cm, 122kg. 500 WR & 4x world champ indoors. 3 x maxi72 world champion. Current team member for alpha+ in the 52 super series. Former Henley royal regatta winner & GB junior squad rower. Jonny Wale is a performance scientist with the Ineos Grenadiers EPISODE LINKS:…

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Grand événement : Approches expérimentales en éducation (4/5) - Élise Huillery : Développer la coopération, la confiance et l'autonomie des élèves : pourquoi et comment 58:13

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Grand événement : Approches expérimentales en éducation (4/5) - Élise Huillery : Développer la coopération, la confiance et l'autonomie des élèves : pourquoi et comment Intervenant : Élise Huillery professeure des universités en économie à l'université Paris-Dauphine, chercheuse affiliée au Laboratoire J-PAL et au LIEPP Sciences Po Résumé : Les pol…

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[FR] Comment Devenir Champion du Monde en Rameur Indoor avec Loïc Schalbetter | #311 1:06:41

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: 26 ans, sprinter 500m et relais 2000m. Champions du monde relai homme 2023-2024. Vice champion du monde relai mixte 2023-2024. Record suisse 500m 1:15.7. Encore étudiant à l’UNIL, en stage en ce moment. Coach aviron indoor LIENS: ► Instagram: https://www.i…

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[FR] L’Importance du Glycogène dans le Sport avec Nouchka Simic | #310 1:24:49

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Nouchka SIMIC est diététicienne du sport LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/nouchka.diet/ ► Youtube: https://www.youtube.com/@nouchkadiet CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upside…

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[FR] La Polyvalence Sportive et son Expression avec David Rivera | #309 1:37:44

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: David est le gérant de Basics Overall Fitness and Martial Arts à Vich, en Suisse. Il est aussi à l’origine des SportAddict Summer Camps. LIENS: ► Instagram David: https://www.instagram.com/d_nzel/ ► Instagram Basics ❌: https://www.instagram.com/basics_bx/ …

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Grand événement : Approches expérimentales en éducation (3/5) - Abhijit Banerjee : La pensée critique 58:48

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Grand événement - Approches expérimentales en éducation 3/5 - Abhijit Banerjee : La pensée critique Intervenant : Abhijit Banerjee Ford Foundation International Professor of Economics at the Massachusetts Institute of Technology Abhijit Banerjee is currently the Ford Foundation International Professor of Economics at the Massachusetts Institute of …

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[EN] Improve Your Training By Embracing The Process - Emma Tall || #308 1:23:10

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FREE 👉 The Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide Improve your Breathing 👉 https://academy.upsidestrength.com/respiratory-training-bwb GUEST: Emma Tall is 32 years old and lives in Sweden with her partner David Shorunke. She started CrossFit 2016 while living in the Netherlands and working at IKEA. Before that she swam for 12 years a…

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Retour (Salé) sur les Championnats de France de Rameur Indoor 2024 avec Vincent Foulonneau | #307 1:33:21

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Vincent Foulonneau est le quadruple champion de France 30-39 au 500m sur rameur indoor. Ancien chercheur de l'INSEP, il est aujourd’hui chargé de cours en master de nutrition à l'EDNH de Toulouse. LIENS: ► Instagram 1: https://www.instagram.com/vin_health_…

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[FR] Manon Angonese sur l’Échec Scolaire et les Travers de l’Équitation | #306 1:16:07

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Manon est une athlète de CrossFit professionnelle LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/manon_angonese.whiteshark/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upsidestrength.com/ ► Instagram:…

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06 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Média, réseaux sociaux, propagande, et démocratie 2:04:45

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 06 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Média, réseaux sociaux, propagande, et démocratie Résumé Comment les médias traditionnels et les nouveaux médias façonnent les opinions et affectent les résultats électoraux ?…

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[FR] Comment Prendre Soin de Son Périnée: Santé, Sport et Grossesse avec Lise et Laura (WIP) | #305 1:28:21

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones Dans cet épisode enrichissant de notre podcast, nous plongeons au cœur de la santé du périnée, un sujet essentiel souvent négligé. Nous débutons par souligner son importance cruciale pour notre bien-être quotidien, avant de naviguer vers les troubles urinaires et …

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Grand événement : Approches expérimentales en éducation (2/5) - Marc Gurgand : Les défis de l'orientation 1:04:16

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Grand événement : Approches expérimentales en éducation (2/5) : Les défis de l'orientation Marc Gurgand Directeur de recherche au CNRS et professeur à l'École d'économie de Paris Résumé Au cours de sa scolarité, un élève est amené à faire plusieurs choix qui affectent autant …

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05 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : La protection (et la destruction) de l'environnement : Économie politique 2:05:07

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 05 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : La protection (et la destruction) de l'environnement : Économie politique Résumé Quelles sont les difficultés pour faire accepter et réellement mettre en œuvre les politiques de protection de l'environnement ? Et …

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[FR] Claudia Gluck sur Comment Évoluer pour Progresser en CrossFit | #304 1:13:37

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Claudia est une athlète de CrossFit professionnelle. Elle a récemment été nommée championne de France 2023. Sujets abordés: Semi finale CrossFit à Berlin (2023), prise de masse musculaire et course à pied, changer de mode de planification pour la performa…

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04 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Taxation et finances publiques 1:57:03

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 04 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Taxation et finances publiques Résumé Les pays pauvres lèvent relativement peu d'impôts, et cela contraint leur capacité d'agir pour aider leur population. Comment se répartissent les recettes fiscale ? Comment ce…

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[FR] Benoit Brume sur la Highline & Comment Repousser ses Limites | #303 1:27:03

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Highlineur professionel, à la fois athlète de haut niveau et organisateur de projet. Je marche la ou les oiseaux volent. Sujets abordés: Comment Benoit a découvert la slackline, sa transition vers les highlines, la sécurité dans le sport, le free-solo en highline, c…

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03 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Entrepreneurs et entreprises 1:58:53

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 03 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Entrepreneurs et entreprises Résumé Dans les pays à revenus faibles ou moyens, on trouve une multitude de toutes petites entreprises, et peu de grandes. Comment l'expliquer ? Et comment fonctionnent les entreprise…

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[FR] Nicolas Vandel sur la Prépa Physique de l’Endurance | #302 1:09:46

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Nicolas Vandel, fondateur de Agile training, accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite de leurs projets d'Endurance depuis plus de 10 ans. Du 10 kms à l'Ultra-Trail, en passant par le marathon ou la Spartan Race. Il a également ét…

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02 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Les relations sociales et les réseaux informels 1:54:21

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 02 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Les relations sociales et les réseaux informels Résumé Avant Facebook, il y avait le réseau social formé par les membres d'une même communauté ou village. Comment l'information circule-elle dans le réseau social ?…

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[FR] David Jeker sur le Test d’Effort au Lactate & l’Entraînement en Endurance || #301 1:31:59

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Gratuit 👉 Guide des Zones d’Entraînement: https://academy.upsidestrength.com/guide-zones-fr INVITÉ: J’occupe présentement le poste de conseiller en recherche et innovation à l’Institut national du sport du Québec. En parallèle, j’accompagne des athlètes d’endurance dans la poursuite de leurs objectifs. Je pratique moi-même des sports d’endurance de…

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Grand événement : Approches expérimentales en éducation (1/5) - Esther Duflo : Introduction aux expérimentations en éducation 51:42

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 Grand événement : Approches expérimentales en éducation (1/5) : Introduction aux expérimentations en éducation Résumé Esther Duflo ouvrira le cycle du séminaire Agir pour l'éducation avec une introduction à la série de cours. Elle présentera à cette occasion ses ouvrages à de…

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01 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Risque, assurance, et protection 1:53:57

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Esther Duflo Collège de France Pauvreté et politiques publiques 2023-2024 01 - Lutter contre la pauvreté : de la science à la pratique : Risque, assurance, et protection Résumé Les plus pauvres font face à une multitude de risques, encore aggravés par le changement climatique. Comment sont-ils protégés ? Comment le seront-ils dans le futur ?…

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[FR] Loïc Louit, Prépa Rugby, Quantification De La Charge, Structure, Periodisation || #114 (Rediffusion) 1:29:27

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Loïc Louit est préparateur physique avec Provence Rugby en ProD2 LIENS: ► IG: https://www.instagram.com/prehabrugby/ ► Twitter: https://twitter.com/LLOUITSPORT ► Interview Vidéo: https://youtu.be/VqlAA7ULYO0 SUJETS: 0:00 - Intro 1:05 - Start 1:15 - Background 7:30 -…

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[FR] Gaël Lefebvre, Haltérophilie, Erreurs, Programmation, CrossFit || #111 (Rediffusion) 54:19

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: J’ai commencé avec le rugby depuis le plus jeune âge possible au SuAgen. J’y suis resté longtemps jusqu’à -18 ans. Après de nombreuses blessures j’ai pas su revenir fort, & écœuré de mon niveau j’ai fini par arrêter. Dans le même moment, direction bordeaux pour fair…

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[FR] Claudia Modica, Vivre Sainement, Entrainement, Nutrition, TCA || #109 (Rediffusion) 56:06

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Claudia , ex-sportive de haut niveau dans le football , est aujourd’hui Personal Trainer sur la Côte d’Azur. Passionnée et diplômée des sciences de l’entraînement et de la nutrition. Elle aime aller à l’encontre des mythes et des idées reçues dans ces domaines. Spéc…

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[FR] Le Dopage: Sociologie & Biologie - Vincent Foulonneau | #300 2:22:07

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones Chapitres: 2:40 - Introduction sur le dopage 6:00 - Définition du dopage 9:10 - Pourquoi on se dope? 10:08 - Le dopage d’état 21:30 - Le dopage sportif “bankable” 30:32 - Le dopage dans le Strongman et le CrossFit 31:40 - Le dopage des fitness influenceurs 1:01:15 - L’histo…

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[FR] Alexandre Jolivet, CrossFit, Compétition, Professionnalisme, Dopage, Famille || #105 (Rediffusion 1:16:33

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Alexandre Jolivet est un athlète de CrossFit professionnel. LIENS: IG: https://www.instagram.com/jolivet.alexandre/ Episode Intégral: https://youtu.be/vSzfObv4Ebs SUJETS: 0:00 - Intro 0:59 - Start 1:17 - Parcours athlétique 12:59 - Le CrossFit 24:09 - Evolution des …

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[FR] Mathias Soulhol, Fatigue Neuromusculaire, Contractions Excentriques, Mécanique Musculaire || #101 (Rediffusion) 1:32:14

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Mathias Soulhol, 25 ans, préparateur physique et vulgarisateur scientifique. J'ai un master en sciences du sport, je me suis orienté vers la recherche dans ce domaine. J'ai étudié la neurophysiologie de la contraction excentrique au niveau cortical (du cerveau). Je …

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[FR] Amélie Hediger-Parolini sur les Tests d’Effort & la Physiologie de l’Endurance | Episode #299 1:03:42

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Amélie Hediger-Parolini est Physiologiste de l’exercice, Entraîneur et formatrice de moniteurs ski de fond et Fondatrice de « Test’N Perf » dans l’accompagnement de sportifs. LIENS: ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/amelie-hediger-parolini-302bb4161/► Site in…

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[FR] Épisode Spécial VO2max (Performance, Santé, VMA, etc..) - Q&R #24 1:18:12

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones --- Programme Bike POWER 2.0: https://academy.upsidestrength.com/bike-power --- QUI EST SEAN?Sean est un préparateur physique spécialisé dans l'entraînement d'endurance, l'entraînement respiratoire, et les tests physiologiques. Il travaille avec des débutants comme avec des…

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