Les meilleurs podcasts Grace Anna (2024)

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Série d'été sur l'amour 3/5 _ Alice et Mathieu : de l'évidences aux turbulences 22:32

2h ago22:32

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Alice et Mathieu 2e et dernière partie ! ☀️🩷 Bonjour et bienvenue à bord de notre série de rediffusions consacrées à l'amour... Attention turbulences en vue ! Bonne écoute et bon été ! Valérie et AnnaPar ciaoparis

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Série d'été sur l'amour 2/5 _Alice et Mathieu 1ere partie : rentrer avant d'imploser 20:40

3h ago20:40

20:40

☀️🩷 Bonjour et bienvenue à bord de notre série de rediffusions consacrées à l'amour... Attention turbulences en vue ! Bonne écoute et bon été ! Valérie et Anna 💌 Pour encore + de ressources et de conseils, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter / pigeon voyageur https://subscribepage.io/DAeYpj 🏡☀️ De ce moment où vous prenez conscience qu’i…

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[BEST-OF] "Mon bébé de 20 mois hurle à la moindre contrariété !" 10:06

5d ago10:06

10:06

Comment réagir quand notre bébé hurle à la moindre contrariété ? Comment l'accompagner dans ces émotions quand nous-mêmes en pouvons plus ? L'histoire d'un parent impuissant face aux colères de son enfant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Série d'été sur l'amour 1/5_Manu : partir à Marseille pour sauver son couple 30:41

13d ago30:41

30:41

🏡☀️ “Dans notre couple, la tension était extrême : avant d'emménager à Marseille, on a besoin de prendre nos distances et de se laisser du temps pour vivre seuls, loin de l’autre.” Manu ☀️🩷 Bonjour et bienvenue à bord de notre série de rediffusions consacrées à l'amour... Attention turbulences en vue ! Bonne écoute et bon été ! Valérie et Anna 💌 Po…

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[BEST-OF] "Je vais avoir un nouveau bébé : comment préparer avec l’aîné ?" 10:22

19d ago10:22

10:22

Comment préparer les aînés à l'arrivé du deuxième ou du troisième ? Comment faire pour que l'ainé accepte ce nouveau bébé une fois à la maison ? Aurélie nous partage ses inquiétudes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Karen et You-Liang, futurs nomades en tiny house 34:29

27d ago34:29

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Pour cette rediff estivale, revivez le dernier jour à Paris de Karen et You-Liang, un couple d'idéalistes engagés interviewés en 2020. Leur projet ? Arrêter de travailler pendant 6 mois et partir pour construire la tiny house qu'ils prévoient de sillonner la France. 💌 Pour encore + de ressources et de conseils, inscrivez-vous gratuitement à notre n…

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[BEST-OF] "3 enfants au quotidien : je galère !" 12:12

1M ago12:12

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Comment donner de l’attention à chacun de nos enfants sans faire de jaloux ? Comment répondre aux besoins de nos enfants, sans s’oublier soi ? Mathieu, papa de 3 enfants de 9, 5 et 3 ans, nous partage son ressenti. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Des carences aux performances : La micronutrition avec le Dr Simar 1:10:33

1M ago1:10:33

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Peut-on améliorer nos performances et notre bien-être en corrigeant nos carences nutritionnelles ? Dans cet épisode, le Dr Laurent Simar, spécialiste en micronutrition et médecine du sport, nous explique comment la micronutrition peut transformer notre santé. Découvrez : 🔬 Les carences en micronutriments et leurs effets sur la santé. 💊 L'importance…

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Stéphanie à Bastia en Corse : un retour pas si facile 25:29

2M ago25:29

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🏡☀️"Dans mes ambitions, il y avait aussi rentrer et compter, chez moi, en Corse." m'a confié Stéphanie. mais... Comment se refaire un réseau d'amis sur place ? Comment faire l'incontournable dueil de sa carrière telle qu'elle l'avait imaginée jusque là ? On a beau aimer sa région d'origine, le retour n'est pas aussi simple que ce qu'on peut imagine…

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Voter pour préserver nos héritages culturels - Reportage à Ici Vietnam Festival (#AsiattitudesFamily) 34:03

2M ago34:03

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Vous connaissez Ici Vietnam Festival ? Chaque année quand arrive l'été, l'équipe de l'association Ici Vietnam propose un Food Market pour régaler les parisien•nes de délicieux mets vietnamiens. L'occasion de se retrouver entre ami•es, voir des visages familiers, et manger de la nourriture vietnamienne à foison. Pour sa 4e édition le 15 juin 2024, l…

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[BEST-OF] “Mon enfant ne m’écoute pas !” 11:59

2M ago11:59

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Cette semaine, on va parler de toutes ces fois où on a l’impression que nos enfants ne nous écoutent pas et qu’on se retrouve à répéter la même chose encore et encore ! Comment réagir dans ces situations ? Et comment gérer quand on est dans un cas où le fait d’écouter devient une nécessité pour éviter un danger ? On en discute avec le témoignage de…

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On vous présente les hors série "Asiattitudes Family" 5:11

2M ago5:11

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Comme vous le savez peut-être, le podcast Asiattitudes a étendu son univers avec la création en 2022 d'une association (Asiattitudes Family). Aujourd'hui, les membres de l'association sont prêt•es à vous présenter leur travail et leur vision de leur héritage et identité culturels dans ce podcast. A travers des épisodes hors série dirigés par Kim Hu…

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Comment respirer pour vivre mieux, plus longtemps ? Avec Rudi Vanlancker, personal trainer 34:40

2M ago34:40

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Saviez-vous que maîtriser votre respiration peut non seulement réduire le stress mais aussi prolonger votre vie ? 🌬️✨ Dans cet épisode, nous accueillons Rudi Vanlancker, Personal Trainer multicertifié et expert en respiration, pour une exploration approfondie de l'impact de la respiration sur notre bien-être et notre longévité. Découvrez : 🧘 Les te…

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Trop agités, pas assez concentrés : On parle des enfants TDAH ! 12:34

2M ago12:34

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On entend de plus en plus parler de TDAH, est-ce une nouvelle mode ? Ces enfants, manquent-ils de concentration ? Ils nous tiennent tête en raison de cela ? Est-ce le fruit d'une éducation trop positive ? Ces enfants, ont-ils besoin de recevoir un traitement leur permettant d'être plus concentré ? On en parle avec Olivier Bonnot (auteur), pédopsych…

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#68-Julien en Moselle : tout plaquer pour le projet de ses rêves 29:35

2M ago29:35

29:35

👉🏼 Ca vous est déjà arrivé de faire un rêve et que la vie vous l’apporte (presque) sur un plateau ? 😉 C’est ce qui est arrivé à Julien, Marie et leur 3 enfants. En quelques semaines, ils ont dit Ciao Bruxelles pour changer de vie et vivre dans la campagne Mosellane. 😘 Valérie 👉🏼Envie de vous installer en Moselle ? Plus d’informations sur leur site …

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Sommes-nous intolérants au gluten ? Avec le Dr. Balon-Perin, spécialiste du microbiote 58:10

2M ago58:10

58:10

Les allergies, pseudo-allergies et intolérances alimentaires touchent de plus en plus de personnes. Y sommes-nous plus sensibles qu'avant ? Et si cela provenait d'une perturbation en amont de notre santé ? Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin répond à nos questions liées aux allergies et intolérances alimentaires. Nous discutons des différences ent…

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#67-Villes VS Campagne : s'aime-t-on pareil ? avec Pauline Machado à Dieppe 35:51

3M ago35:51

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A quoi s’attendre en amour en quittant Paris pour une plus petite ville ou village ? Faut-il fuir Paris pour trouver l’amour ? Comment s’aime-t-on dans les grandes villes ? L’amour est-il dans le pré ? De quoi l’anonymat de la ville nous libère-t-il ? Pauline Machado est journaliste et l’auteure de “Foules Sentimentales : comment la ville impacte l…

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Comment arrêter de ruminer - Avec Dr. Hoebeke, docteur en psychologie 50:47

3M ago50:47

50:47

Les ruminations peuvent-elles réellement influencer notre santé mentale et notre quotidien ? Dans cet épisode, nous accueillons le Dr. Hoebeke, docteur en psychologie, pour explorer le phénomène de la rumination. Pourquoi nos pensées répétitives et négatives nous affectent-elles si profondément, et comment pouvons-nous les gérer efficacement ? Le D…

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[BEST-OF] "Mon enfant n’a pas confiance en lui” 14:45

3M ago14:45

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Comment accompagner notre enfant au mieux pour qu’il développe sa confiance en lui ? Comment faire quand on a nous-même peu confiance en nous ? On discute de cela ensemble, grâce au témoignage de Manon, maman d’une petite fille de 6 ans. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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#66-Amélie en Haute-Marne grâce à Tinder ! 36:11

3M ago36:11

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Quitter Paris et réaliser son rêve de vivre à la campagne grâce à Tinder... C'est l'histoire d'Amélie qui vit en Haute-Marne depuis quelques années. A l’époque, le service de la conciergerie de territoire n’existait pas mais je vous rappele que si vous voulez vivre au vert, dans un département dynamique et proche de Paris : vous pouvez vous faire a…

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Sucre & Aliments Transformés. Leur véritable impact sur votre santé - Avec le Dr. Balon-Perin 54:58

3M ago54:58

54:58

Peut-on vraiment compter les calories pour perdre du poids et vivre en bonne santé ? Pourtant, un demi-avocat et une canette de coca ont à peu près le même apport calorique 🥑🥤 Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin déconstruit les mythes autour de la nutrition et révèle le véritable impact du sucre et des aliments transformés sur notre métabolisme et…

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Que penser du documentaire Netflix ? | Avec le Dr. Balon-Perin, spécialiste du microbiote 33:03

3M ago33:03

33:03

Dans cet épisode hors série, nous réagissons au documentaire Netflix "A l'écoute du ventre : les secrets de votre santé". Le microbiote est un sujet brûlant dans le monde de la santé et du bien-être, et Netflix a sorti un documentaire à gros budget sur le sujet. 🤔 Mais que penser de ce documentaire ? 🤩 Vaut-il le coup d'être regardé ? 🤏Certaines ch…

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Déménager et se reconvertir : les bonnes questions à se poser 51:09

4M ago51:09

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🙈 ”C'est difficile de faire le point sur sa vie pro : si on fait bouger son boulot, d'autres choses bougeront et ça peut faire peur." 💡Pour y voir plus clair sur double changement ? Nadège Gomila, coach pro et fondatrice de Bloomencia, un programme collectif d'accompagnement à la reconversion professionnelle. 🚀 En 2019, elle quitte son job pour mon…

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#65- 5 conseils pour une maison Feng Shui 10:57

4M ago10:57

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Hello c'est Anna ! Dire Ciao Paris c’est chercher, puis aménager un nouveau chez soi qui se doit d’être un refuge joyeux surtout dans ces débuts de nouvelle aventure qui sont parfois un peu houleux. Cet épisode Ciao Paris mode d’emploi, vous révèle des conseils pratiques et efficaces sur comment choisir et aménager sa maison Feng Shui. Suite au liv…

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Apprendre en dormant | Avec Anna Peiffer, Neuropsychologue 46:36

4M ago46:36

46:36

Est-ce qu’on apprend en dormant ? On sait tous que bien dormir est essentiel, mais comment exactement notre sommeil affecte-t-il notre capacité à nous souvenir et à apprendre ? Anna Peiffer, neuropsychologue, nous guide à travers les mystères du sommeil et son lien indissociable avec la mémoire. Découvrez comment une nuit de repos peut transformer …

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" L’enthousiasme de notre enfant... le moteur de sa vie" Invité : André Stern 12:34

4M ago12:34

12:34

L'enthousiasme de nos enfants est essentiel, c’est lui qui leur donnera l’énergie d'entreprendre, et qui leur permettra de s’épanouir dans ce qui les intéresse. Mais, aujourd’hui le lourd couvercle des attentes des adultes éteint trop souvent leur enthousiasme… On en parle avec André Stern, directeur de l’institut Arno Stern, et auteur de nombreux …

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Comment votre microbiote impacte votre santé mentale - Avec le Dr. Balon-Perin 1:00:52

4M ago1:00:52

1:00:52

On a tous entendu parler du deuxième cerveau. Mais quel est le lien entre notre premier et notre deuxième cerveau ? Le Dr. Balon-Perin, médecin spécialiste du microbiote intestinal, nous éclaire sur les mécanismes d'interaction entre l'intestin et le cerveau. Découvrez comment le microbiote impacte notre bien-être et comment des déséquilibres intes…

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[BEST-OF] "Dans notre couple : l’éducation de nos enfants est source de conflits" 12:56

4M ago12:56

12:56

Comment faire quand l'éducation des enfants est un sujet de conflit dans notre couple ? Alix, maman de deux enfants de 4 et 7 ans, nous partage son expérience. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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#64. Géraldine en Moselle (2/2) : "déménager a été une renaissance immédiate" 20:21

4M ago20:21

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Déménager avec son ex : ensemble, tout en étant séparés. partie 2/2 Pour Géraldine, "déménager a été une renaissance immédiate” Elle nous raconte comment déménager et construire sa nouvelle vie en Moselle lui a permis de se retrouver après une période très difficile. Envie de vous installer en Moselle ? Plus d’informations sur leur site https://www…

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#63. Géraldine en Moselle (1/2) : partir avec son ex (séparés mais ensemble) 22:45

4M ago22:45

22:45

🏡☀️ Déménager avec son ex : ensemble, tout en étant séparés. partie 1/2 C’est ce qui est arrivé à Géraldine. ⭐️Cette une histoire hors du commun parce que d’habitude vous dites Ciao Paris en famille ou en solo… Géraldine et son ex, ont choisi de mener ce projet ensemble, pour préserver l’équilibre familial et que leur petite Roxane, 12 ans, continu…

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Votre microbiote peut-il bloquer votre perte de poids ? Avec Emma Djafer, Naturopathe 1:00:35

5M ago1:00:35

1:00:35

Votre microbiote peut-il influencer votre poids ? Dans ce premier épisode du podcast Symp - Biologie | Santé | Nutrition, @naturo.emmadjafer, naturopathe et experte en santé naturelle, nous éclaire sur cette question fascinante. Elle souligne l'impact significatif du microbiote intestinal sur le métabolisme et le poids. Emma explique comment un mic…

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[BEST-OF] “Parent : je suis en colère tout le temps !” 7:38

5M ago7:38

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Cette semaine, on parle de cette fameuse colère qui peut avoir tendance à s’immiscer un peu trop dans nos vies, nous donnant la sensation d’être dans un cercle vicieux, mais alors comment retrouver de la sérénité ? Comment s’en sortir ? On en discute avec le témoignage d’Éric, papa de deux garçons de 6 et 4ans 1/2. Hébergé par Acast. Visitez acast.…

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#62-Florent Pietravalle, Avignon : partir pour gagner une étoile Michelin 40:59

5M ago40:59

40:59

Il y a 7 ans, Florent Pietravalle quitte les prestigieuses cuisines de Pierre Gagnaire pour Avignon et remporte une ⭐️ au guide Michelin. 🤪 Moi qui ne suis pas du matin, il m’a donné envie de me lever avant le soleil ! A 35 ans, le chef de La Mirande a créé un écosystème vertueux autour de son resto et des 50 producteurs locaux qui bossent avec lui…

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Introduction à Symp - Biologie | Santé | Nutrition 1:03

5M ago1:03

1:03

Symp lance sa chaîne de podcast : Symp - Biologie | Santé | Nutrition. Depuis nos débuts, nous avons fait des rencontres inspirantes avec de nombreux experts de la santé. Comment partager au mieux leur richesse de connaissances avec vous ? La réponse est simple et excitante : un podcast. Ce format nous offre l'opportunité d'explorer en profondeur d…

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"Signer avec bébé ! Les grands avantages... Invité : Marie Cao 8:13

5M ago8:13

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Pas simple de communiquer avec notre bébé quand celui-ci ne parle pas ! Cette semaine, j'interviewe Marie Cao, auteurs de nombreux ouvrages pour signer avec son bébé, qui va nous livrer tous les avantages et les secrets de cette pratique. Bonjour Marie ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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#61-Deedee Paris à Toulon partie 2/2 : Déménager 4 fois avec des enfants en bas âge 39:42

5M ago39:42

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Aujourd'hui, on part direction Toulon rencontrer Delphine Deisneiges aka Deedee Paris pour la suite de ses aventures. On a été beaucoup trop bavarde donc c'est un Ciao Paris en deux parties : épisodes 60+61. A la fin de l'épisode 60, Delphine nous raconte qu'après avoir fait plusieurs visites à Toulon, Delphine fait un refus d'obstacle : elle annon…

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#60-Deedee Paris à Toulon partie 1/2 : Déménager enceinte avec un tout petit 32:48

5M ago32:48

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Aujourd'hui, on part direction Toulon rencontrer Delphine Deisneiges aka Deedee Paris. On a été beaucoup trop bavarde donc c'est un Ciao Paris en deux parties : épisodes 60+61. Depuis 1 an et demi, Delphine vit à Toulon, la ville dont est originaire son mec avec qui c'est une love story depuis 25 ans. Sauf que... Au moment où ils déménagent, Delphi…

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La pression qui repose sur les mamans... Invité : Noémie Fachan 11:05

5M ago11:05

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Cette semaine, on va parler de cette pression qui repose particulièrement sur les mères. Pression qui notamment à l'origine de la fatigue parentale, voir du burn out. J'ai le grand plaisir de recevoir Noémie Fachan auteur de la BD "Maternité : miracles et malédictions" aux éditions Hatier. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in…

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S3E3 Inclure des personnages asiatiques non stéréotypés dans la littérature jeunesse - avec Grâce Ly (autrice) et Mélody Ung (illustratrice) 26:45

5M ago26:45

26:45

#Interviews : Je vous partage mes conversations avec des artistes, entrepreneur•es, expert•es, qui agissent pour une meilleure revalorisation des histoires, des identités et des cultures asiatiques. *** Pourquoi est-ce important d'inclure des personnages asiatiques réalistes et ancrés dans nos vie multiculturelles dans la littérature jeunesse ? Com…

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S3E4 - A nos grands mères asiatiques (4/4) Mummy, par Mélanie Vijayaratnam #témoignages 18:55

6M ago18:55

18:55

#Témoignages : Quand on est asiatiques, on ne se dit pas souvent les choses : on agit. Mais parfois, se raconter fait du bien. Ces épisodes, ce sont vos récits de vie, des témoignages parfois inspirants, parfois pudiques, parfois courageux. Ils brisent les silences, les non dits. Ils apaisent les coeurs et les esprits. *** Est ce que notre rapport …

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S3E4 - A nos grands mères asiatiques (3/4) Apo, par Anna Chen #témoignages 12:32

6M ago12:32

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#Témoignages : Quand on est asiatiques, on ne se dit pas souvent les choses : on agit. Mais parfois, se raconter fait du bien. Ces épisodes, ce sont vos récits de vie, des témoignages parfois inspirants, parfois pudiques, parfois courageux. Ils brisent les silences, les non dits. Ils apaisent les coeurs et les esprits. *** Est ce que notre rapport …

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S3E4 - A nos grands mères asiatiques (2/4) Ba Ngoai, par Phetmany Kouravongsa #témoignages 9:45

6M ago9:45

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#Témoignages : Quand on est asiatiques, on ne se dit pas souvent les choses : on agit. Mais parfois, se raconter fait du bien. Ces épisodes, ce sont vos récits de vie, des témoignages parfois inspirants, parfois pudiques, parfois courageux. Ils brisent les silences, les non dits. Ils apaisent les coeurs et les esprits. *** Est ce que notre rapport …

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S3E4 - A nos grands mères asiatiques (1/4) Mémé et Ama, par Mélanie Hong #témoignages 9:46

6M ago9:46

9:46

#Témoignages : Quand on est asiatiques, on ne se dit pas souvent les choses : on agit. Mais parfois, se raconter fait du bien. Ces épisodes, ce sont vos récits de vie, des témoignages parfois inspirants, parfois pudiques, parfois courageux. Ils brisent les silences, les non dits. Ils apaisent les coeurs et les esprits. *** Est ce que notre rapport …

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#59-Amélie de Laisse Béton : "D'autres vies sont possibles !" 46:07

6M ago46:07

46:07

🏡☀️“Quand j’ai annoncé que je partais vivre dans le Perche, les réactions de mon entourage Parisien m’ont estomaqué !” 🚀C’est parti pour la saison 4 du podcast !! Hello, c’est Valérie ! 🍀Pour cette reprise, je vous propose un épisode avec Amélie Dagues, la créatrice -hypeeeer intéressante- de Laisse Béton, le podcast de la vie au vert (d’ailleurs, …

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"Mon enfant n'est jamais satisfait" 9:40

6M ago9:40

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Cette semaine, on va parler de cette impression que nos enfants ne sont jamais vraiment satisfaits et qu’ils en veulent toujours plus. “Encore une histoire”, “encore 5 min pour jouer”, “encore un tour de manège”, nous avons déjà tous vécu ce genre de situations. Mais que faire quand on a l’impression que notre enfant ne profite pas de ce qu’il a et…

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Déménager sans galère, mode d'emploi 24:50

6M ago24:50

24:50

« Entre 2011 et 2018, j’ai déjà déménagé 8 fois. J’adore les déménagements : j’ai l’impression de faire peau neuve, de vivre une nouvelle aventure. » Vous l'aurez compris, Elsa adoooooore déménager. Et elle est vraiment hyper forte au jeu des cartons ! Elle partage avec nous ses précieux conseils. 1,2,3 cartonnez ! 💌 Pour encore + de ressources et …

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S3E2 - Accepter son identité asiatique et comprendre l'influence qu'elle a sur sa vie #confidences 16:02

6M ago16:02

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#Confidences : De temps en temps, je vous partage des réflexions autour de mon cheminement identitaire et ma culture asiatique, mais aussi les coulisses de mes activités (média, agence ou association). *** Pourquoi s’intéresser aux origines de ses parents quand on est enfant d’immigrés ? Aujourd’hui, 18 février 2024, c’est mon anniversaire, je fête…

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[BEST-OF] "Mon enfant ne veut pas aller à l’école le matin" 10:12

6M ago10:12

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Comme réagir quand notre enfant ne veut pas aller à l'école le matin ? Comment faire pour le rassurer ? Edwige, maman d’un petit garçon de 6 ans nous raconte ses difficultés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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S3E1 - Comprendre l'histoire des immigrations est et sud-est asiatiques - Avec Simeng Wang, sociologue et chargée de recherche au CNRS 29:40

6M ago29:40

29:40

Pourquoi y a t-il des personnes vietnamiennes, des cambodgiennes, des chinoises, des laotiennes et bien d’autres populations asiatiques en France ? Quelle est leur histoire ? Pourquoi sont-elles venues en France ? Pourquoi, en tant qu'asiatiques, vivons nous en France ? On ne l'apprend pas dans nos livres d'histoire, et pourtant cette histoire des …

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