Nous avons aujourd'hui l'honneur de recevoir Anthony Jeanjean, médaillé au JO de Paris en BMX Freestyle qui nous a offert un run d'anthologie sur la place de la concorde. Anthony nous raconte son parcours, sa discipline, sa préparation physique et forcément sa pratique du CrossFit au sein de CrossFit Béziers. Dans chaque épisode de Stronger Things …

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Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges …

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Dans cet épisode, on revient sur toutes les annonces concernant les CF Games 24, l'agenda, le Texas, les Cuts, Chad, Le run swim. On vous dit tout pour vous préparer pour cette nouvelle éditionDans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff,…

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Dans ce nouvel épisode on retrouve Claudia Gluck. Athlète française qui vient de se qualifier pour sa première fois au CrossFit Games.Découvrez son parcours, son expérience lors de la Semifinal et ce qu'il l'attend au Texas. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de nive…

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Dans cet épisode, nous analysons la programmation des demi-finales. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex…

Après 3 ans et 58 épisodes, on a décidé de mettre fin au podcast. Dans cet épisode, on parle du commencement, des raisons derrière ce choix, et de certains des épisodes qui nous ont le plus marqué. On vous partage aussi quelques anecdotes. Merci pour tout, it’s been a fun ride ! 🥳 Bonne écoute ! Se retrouver dans l’épisode: (00:00) Intro et Remerci…

Dans cet épisode, on vous dit tout sur notre nouveau projet : All You Need Nutrition.De la genèse du projet, à la création des premiers produits dans le laboratoire.Si vous voulez être tenu au courant des prochains événements et de la vente privée alors rdv ici : allyouneed-nutrition.com Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myr…

Cette semaine, on reçoit @evenmorelore. Si vous nous suivez depuis la saison 1, le nom de Laure va peut-être vous dire quelque chose, étant donné qu’on avait fait notre premier épisode hors-série à l’été 2021 avec Laure et Noa du podcast For The Plot. Laure est passionnée de jeux vidéo, c’est une Montréalaise depuis peu, et elle écrit régulièrement…

On vous dit tout sur le 24.3Notre avis sur l'Open 2024 et une discussion autour de CrossFit.comDans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l…

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Et voila le 24.2. Dans cet épisode, on vous partage nos avis mais aussi nos stratégies. On parle de comment aborder ce wod, le stimulus recherché, et ce que Dave Castro essaie de tester.On vous donne aussi tous les conseils sur comment l'implémenter dans une box.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - E…

Le début de la saison 2024 des CrossFit Games. Découvrez nos conseils et notre avis sur le 24.1 Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de …

Dans cet épisode on reçoit Emeric Pochon, Owner de CrossFit Gerland à Lyon qui compte aujourd'hui 900 membres. Avec son équipe, Emeric utilise l'Open chaque année pour renforcer les liens qu'il a avec ses clients et aussi pour les aider à se fixer des objectifs.Il nous explique pourquoi l'Open est central à la culture de sa box.Nous évoquons aussi …

Quatrième Journée des Wodapalooza 2024. Victoire de la team GOWODDans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-at…

Troisième Journée des Wodapalooza 2024.On résume la première journée de la Team Gowod en catégorie équipe élite.Avec 3 top 3, la Team composée de Willy, Justin Medeiros et Jay Crouch est première au classement avant d'attaquer la deuxième et dernière journée de cette édition 2024.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocq…

Deuxième Journée des Wodapalooza 2024. Aujourd'hui on retrouve Willy Georges pour discuter de sa préparation pour la Team Gowod avec Justin Medeiros et Jay Crouch.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômé…

Premier mini podcast de la série Wodapalooza 2024. Avec Thibaud, on vous partage la nouvelle saison CrossFit, les premiers moments à Miami et le programme des prochains jours de cette édition 2024 des WODAPALOOZADans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membr…

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Cette semaine, on reçoit Kazzie Charbonneau ! Kazzie est cheffe de contenu numérique chez Québecor. C’est une passionnée de pop culture, de culture web et de jeux vidéo. Podcast, blog, Youtube, Twitch, elle a déjà touché à tout, depuis maintenant 10 ans qu’elle travaille dans les médias. On peut retrouver son travail sur plusieurs sites, dont Pèse …

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Dans cet épisode, on parle de la Force. L'entraînement, la physiologie, la nutrition... on évoque tout ce qui peut avoir un impact sur ce qu'on préfère dans la condition physique. Pour les curieux, notre projet : allyouneed-nutrition.com Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit cer…

Cette semaine, pour le quatorzième épisode hors-série du podcast, Chris reçoit à nouveau Le Règlement. Le Règlement est un Youtubeur, vidéaste et streamer passionné de musique, et plus précisément de rap. Et sur sa chaîne aux millions de vues, vidéo après vidéo, il analyse, dissèque et décortique des artistes, albums ou courants en lien avec ce gen…

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Cette semaine, on reçoit Max Brodi aka Le Règlement. Le Règlement est un Youtubeur, vidéaste et streamer passionné de musique, et plus précisément de rap. Sur sa chaîne aux millions de vues, vidéo après vidéo, il analyse, dissèque et décortique des artistes, albums ou courants en lien le genre musical numéro 1. Youtubeur préféré de ton Youtubeur pr…

Dans cet épisode, nous répondons à vos questions.On y aborde l'entraînement, le mindset et la nutrition. On vous dévoile également quelques projets.Quelques liens concernant cet épisode : Notre projet commun (inscrivez vous) : www.allyn-nutrition.comFormation I2f évoqué par Myms : https://institut2f.catalogueformpro.comRessources CrossFit : https:/…

Découvrez Victor Hoffer, un des athlètes les plus talentueux de notre discipline.Victor nous raconte son passif de gymnaste, sa découverte du CrossFit à CrossFit Grillen au côté de @willygeorges On évoque sa rencontre avec Matt Fraser et la Team HWPO ainsi que sa préparation pour le Rogue Invitational et bien sûr on parle de 2024 et des CrossFit Ga…

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Cette semaine, on reçoit Merwane Benlazar.Merwane est humouriste et stand-upper. Après avoir été initié aux cours de théâtre et à l’impro par Kheiron alors qu’il était au collège, il intègre en 2019 la troupe du Jamel Comedy Club pour la saison 10 de l’émission. Véritable alchimiste de l’humour, Merwane est un habitué des nombreux comedy club de Pa…

Suite aux bons retours qu’on a eu sur nos épisodes hors-série de l’été, on en ajoute un dernier pour la rentrée 🥳 Le principe reste le même: 🔄 On inverse la formule et au lieu d’avoir 1 invité et 3 jeux par épisode, on te propose 1 jeu raconté par 3 personnes différentes. Dans ce nouvel épisode hors-série, on s’intéresse à Zelda Ocarina of Time à t…

Comme l’année dernière, on profite de la coupure estivale pour te faire (re) découvrir les épisodes du podcast sous une nouvelle forme. 🔄 On inverse la formule et au lieu d’avoir 1 invité et 3 jeux par épisode, on te propose 1 jeu raconté par 3 personnes différentes. Dans ce dernier épisode hors-série de l’été ☀️, on s’intéresse à la licence Red De…

Dans cet épisode, découvrez les coulisses du sponsoring sportif et plus particulièrement le sponsoring d'athlète.Comment et quand s'intéresser au sponsoring en tant qu'athlète en devenir ?Comment éviter les erreurs et préparer sa carrière de la meilleure manière ?On aborde tous ces sujets et vous donne des pistes.Dans chaque épisode de Stronger Thi…

Comme l’année dernière, on profite de la coupure estivale pour te faire (re) découvrir les épisodes du podcast sous une nouvelle forme. 🔄 On inverse la formule et au lieu d’avoir 1 invité et 3 jeux par épisode, on te propose 1 jeu raconté par 3 personnes différentes. Pour ce nouvel épisode hors-série de l’été ☀️, on s’intéresse à Super Mario Odysse…

Nous avons la chance d'accueillir Jeff Adler, qui a récemment gagné les CrossFit Games 2023 et sa Coach Caroline Lambray.Jeff nous parle de ses Games, les hauts et les bas, ses émotions et ses moments préférés.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre …

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Dans cet épisode, nous accueillons Even Thomas (Allout Training), Entraîneur spécialisé dans l'endurance, et plus particulièrement au triathlon et au trail. Il a pu développer une expertise lors des 10 dernières années au sein du 27ème bataillon des Chasseurs Alpins à Annecy où il a pu être l'une des pièces maitresses du club des sports et de la pr…

Cette semaine, on reçoit @Sylvqin. Sylvqin est créateur de vidéos et streamer. Après avoir travaillé pour Golden Moustache, Sylvqin s’est lancé sur Youtube avec des vidéos de type enquêtes et histoires sur le web. Parallèlement, il a crée le site « Bescherelle ta mère », qui tourne en dérision les fautes de français les plus courantes, puis a sorti…

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Cette semaine, on reçoit Salomé Lagresle. Salomé est journaliste et animatrice. Vous la connaissez sûrement de vue ou de voix, car elle a présenté de nombreuses émissions télé de divertissement pour les groupes Canal +, NRJ et TF1. C’est une passionnée de pop culture et de jeux vidéo. Elle a entre autres été chroniqueuse pour le site Gameblog, a fa…

Dans cet épisode nous accueillons JefffAdler, récent vainqueur de la North East American Semi Final.Jeff évoque sa préparation, sa motivation, sa manière de s'entraîner et nous parle de l'évolution de sa vie et de sa carrière.Merci à Jeff, Caroline et CrossFit Wonderland pour leur temps.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myri…

2ème Questions Réponses de la saison.On parle de motivation, nutrition, supplémentation, la gestion des contrats avec les sponsors et on répond à toutes vos questions.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et dip…

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Cette semaine, on reçoit Riwan Fezzoua. Riwan est concepteur interface utilisateur chez Behaviour Interactive, et c’est également un illustrateur et un artiste digital. Dans cet épisode Riwan nous raconte comment son oncle l’a introduit au foot, aux jeux vidéo et aux jeux de foot. On parle d’aventure, de cinéma et de tirer sur des malfrats en incar…

Cette semaine, on reçoit Hugo Terra. Hugo est chroniqueur et critique de jeux vidéo. Vidéaste, podcasteur et fin commentateur du paysage vidéoludique, vous avez surement pu voir passer ses analyses sur Youtube via la chaine GameNext Door ou encore l’écouter sur toutes les plateformes de podcast avec l’excellent Fin du Game : « l’émission qui va au …

Dans cet épisode, nous abordons le fameux surentrainement. On vous donnera plusieurs façons de le diagnostiquer pour le prévenir et pleins d'outils et de recommendations sur comment l'éviter. Quelques Liens évoqués dans le podcast Le Guide du Level 1 : http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_L1_Guide_french.pdf Questionnaire sur le surentrainement…