T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
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Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même!
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Le podcast de MegaloBooking, avec: Dj Joh, The Brain, Luluxpo, Dj Mute, Otavio, Dj Spire, Masaya, David L, Sista Valka, Yukunkun, Babouin, Alex Attias, Cosi, Steve F, Dj Barouch, Dj H, Kameren J
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Découvrez La commission, le balado incontournable pour des débats animés et des entrevues percutantes. Co-animée par Nathalie Normandeau et Luc Ferrandez, cette émission est un véritable choc des opinions, offrant une analyse approfondie et des perspectives diversifiées sur des sujets d'actualité. Écoutez La Commission pour des discussions dynamiques et enrichissantes qui couvrent un large éventail de thèmes. Rejoignez-nous en semaine, de midi à 15h, pour ne rien manquer des échanges captiva ...
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Passionné de bière, d’entrepreneuriat et d’achat local, Christophe Paquette s’installe au 2e Étage afin de vous faire découvrir l’envers du décors d’une industrie en plein essor. Par le biais d’entrevues dynamiques, venez découvrir des trippeux/trippeuses qui enflamment l’industrie brassicole par leur créativité. Le 2e Étage est une opportunité d’élargir le dialogue sur la diversité dans l’industrie. Je vous invite à venir tripper avec moi, une conversation à la fois et découvrir la beauté d ...
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L'argent est un sujet tabou un peu partout, mais particulièrement en Europe. Le souci, c'est que puisqu'on n'en parle pas, on l'imagine beaucoup. Dans le podcast, nous parlerons des croyances, des mythes, des idées reçues autour de l'argent Nous verrons comment les riches le restent Comment certains le deviennent Et pourquoi certaines n'arrivent pas à le devenir Nous parlerons d'argent de façon décomplexée, donnant des chiffres, des idées, des stratégies que tu aies 1 euro à investir, ou 1 M ...
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Bienvenu sur Let it be, le podcast de méditation Dans ce podcast aux multiples facettes, on va méditer, réfléchir, ressentir, retrouver la sagesse de son monde intérieur. Je suis Marie Eve Lécine et c’est moi votre guide bienveillante. J’ai un côté sérieux et intellectuel, aux multiples années études, et un côté mystique et créatif. Je vous offre ici la totalité de qui je suis. Je suis aussi la fondatrice de l’école de formation en médiation et leadership qui s’appelle Let it be Méditation e ...
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Fondatrice de Luceliandre, consultante coach et formatrice, auteur du livre "Mieux s'organiser au travail", j'accompagne les cadres, managers et entrepreneurs motivés et engagés !
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Podcast sur les blockchains et les registres distribués Entretiens et réalisation : Isabelle Pereira Musique : Partners In Rhyme
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🚀 Bienvenue sur Tous les Chemins à Barcelone ! Ces rencontres d'entrepreneurs français à Barcelone permettent à chacun de trouver sa dose d'inspiration pour se lancer ou pour pérenniser son activité, tout en partant à la découverte de la richesse de l'écosystème francophone de Barcelone. 🙋♀️Je m'appelle Aurélie Chamerois et je suis journaliste. Il y a quelques années, j’ai cofondé Equinox, le média français de Barcelone. Comme beaucoup de journalistes créateurs de médias, me définir comme u ...
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Écoutez un autre son de cloche de la société en transition numérique : celui des femmes et des hommes bâtisseurs des villes intelligentes et des villages connectés. Spécialistes de la réponse aux besoins essentiels, ils rendent le service public, par le numérique aussi. Élus, agents publics, animateurs sociaux, enseignants… et avec eux les citoyens, toujours contributeurs, les responsables associatifs, les entrepreneurs, les universitaires. Écoutons leur enthousiasme créatif. Comprenons, à l ...
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#149 - J-F Dussault - Dans les coulisses de mon mindset et mon 100 miles, réponses du Q&A et le futur du podcast
51:36
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Épisode bonus en solo. J’avais beaucoup de choses à vous racontez. Volet #1 - Réponses du Q&A à 3min27 Volet #2 - Ce qui s’en vient sur le podcast 30min45 Volet #3 - Message d’intérêt publique (ma nutrition de mes longues sorties) 34min38 Bonne écoute!Par J-F Dussault
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[ÉPISODE 210] Café du vendredi - Ultra-trail des Chic-Chocs et Squamish avec Élisa Morin et J-F Cauchon
1:17:02
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Surprise! Je t'offre un Café du vendredi pour bien terminer la semaine. Au menu : immersion sonore dans l'Ultra-trail des Chic-Chocs 2024 avec ses tous nouveaux parcours de 170 et 88 km, suivi d'un retour sur les performances de nos Québécois au Championnat canadien de course en sentier à Squamish. J'étais en Gaspésie pour l'UTCC et je vous raconte…
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Luc Ferrandez à la chasse aux écureuils!
51:23
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-Le projet de loi 72 qui a pour but d'encadrer les pourboires continue de faire jaser… Est-ce qu’on peut s’attendre à des répercussions sur les consommateurs? ALEXANDRE PLOURDE, avocat et analyste chez Option consommateurs -Au Québec, est-ce qu’on est plus catholiques que le pape par rapport à la langue française? JEAN-BENOÎT NADEAU, journaliste et…
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Youri Chassin claque la porte de la CAQ : “J’ai gardé espoir jusqu'à la fin”
47:15
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-Le député Youri Chassin explique aux commissaires qu’il a pris sa décision hier soir après une rencontre avec le premier ministre YOURI CHASSIN, Député dans la circonscription de Saint-Jérôme -Dîner en silence dans certaines écoles : “ça prend un directrice du ministre Drainville!” NICOLAS PRÉVOST, président de la Fédération québécoise des directi…
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Les étiquettes que nos épreuves nous arrachent
25:11
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Les étiquettes que nos épreuves nous arrachent Dans cet épisode, je reviens sur une épreuve qui a été grosse, pour moi (je me suis sentie David contre Goliath) et les nombreuses prises de conscience qu’elle m’a amenée à réaliser, notamment sur : - L’étiquette que je me suis accolée et qui m’a mise (trop) longtemps dans un carcan;- Le modèle que je …
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Dîner en silence dans les écoles : plus répandu qu’on pense
1:05:08
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-Des jeunes du primaire se feraient imposer de garder le silence durant leur dîner au service de garde. Ça se passe ainsi dans plusieurs écoles partout au Québec CATHY THIBAULT, Ex-enseignante et ex-directrice d’école -La ministre de la famille, Suzanne Roy, affirme pouvoir créer 12 000 places subventionnées en six mois. Est-ce réaliste? Est-ce un …
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#185 : Mes conseils brutalement honnêtes pour les pros de l’accompagnement
12:40
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Vous pouvez nous envoyer un SMS ! Dans nos métiers de l'accompagnement, entre 30k et 100k€ c'est la vallée de la mort, il y a tout qui pète de partout, il n'y a rien qui est vraiment autonome. Tu interviens partout et c'est pour ça que tu ne fais plus autant de profit que ça. On en parle plus en détail ? Clique sur le premier lien en dessous 👇 --- …
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Voiture électrique : “ j’ai pas les moyens ! Qui achète ça des voitures à 79 000$ ? ” - Éric Duhaime
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-Sondage : une majorité de Québécois s’y opposent, selon un sondage Pallas Data qui a été commandé par le Parti conservateur du Québec. ÉRIC DUHAIME, chef du Parti conservateur du Québec -EST-CE QUE LA DÉPUTÉE ALEXANDRA MENDÈS S’EST MIS LES PIEDS DANS LES PLATS EN AFFIRMANT QUE JUSTIN TRUDEAU NE PASSE PLUS AU SEIN DE LA POPULATION Débat de la Commi…
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#148 - JF Tapp - La Gaspésie, Gaspésia et son amour pour le sport
1:36:00
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Jean-Francois Tapp est un des organisateurs de course en sentier chevronné qu’on a la chance d’avoir au Québec, plus particulièrement en Gaspésie. Il est le fondateur de Gaspésia 100 qui fêtera son 10e anniversaire en 2025. On parle des débuts, de sa croissance, de l’expansion … entre autres, le volet course par étape qui gagne de plus en plus en p…
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L’équipe de hockey professionnelle féminine a un nouveau nom : La victoire de Montréal!
1:27:43
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-L’équipe de hockey professionnelle féminine a un nouveau nom : La victoire de Montréal! CATHERINE DUBOIS, attaquante pour La Victoire de Montréal -Northvolt doit retourner à la table à dessin pour sa méga usine de batterie en montérégie ULYSSE BERGERON, journaliste à La Presse -Possible grève des pilotes d’Air Canada. Plusieurs vols d’Air Canada p…
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Tarifs d’Hydro Québec : “On se fait monter un beau grand bateau ”
1:01:07
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-"On est confrontés au plus grand choix de société depuis la création d'Hydro-Québec" - Nathalie Normandeau -Les Québécois sont prêts pour le péage sur les routes! La Commission -WOW ! Pour la première fois depuis 2022, le prix de l’essence est affiché à 1,50$ dans plusieurs stations du Québec. -Au-secours, des rats partout ! NATHANIEL LEAVEY, exte…
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La magie de la formation de professeur de méditation de Let It Be
23:50
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La magie de la formation de professeur de méditation de Let It Be Un podcast particulier qui retrace les aspects qui rendent la formation de professeur de méditation de Let It Be si spéciale. Nous parlons notamment - de l’importance de la créativité comme vecteur de son unicité;- le bonheur de créer son projet à même le cours pour exprimer sa coule…
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Une députée qui n’a pas froid aux yeux!
53:27
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-Marwah Rizqy accuse le premier ministre d’avoir démissionné de Pierre Fitzgibbon et le met au du défi de venir défendre la réforme de l’énergie. -François Legault répond aux questions des journalistes : “Portez-vous des lunettes roses?” LOUIS LACROIX, chef du bureau politique de Cogeco à l’assemblée nationale -Est-ce que la cohésion sociale est en…
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Deuxième revers pour Denis Coderre contre le fisc!
54:33
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-L'ancien maire de Montréal doit finalement 134 000$ à Revenu Québec selon les informations obtenues par Cogeco Média. ALEXIS TREMBLAY, journaliste pour le FM93 -Départ de Pierre Fitzgibbon : est-ce que la CAQ sort affaiblie ou, à long terme, ça aura peu d’impacts? JEAN-MARC LÉGER, président de la firme de sondages Léger 360 -Une baisse de taux dir…
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#184 : Si je devais repartir de zéro pour faire 10k€ en 90 jours, voilà ce que je ferais
13:05
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Vous pouvez nous envoyer un SMS ! Faire 10k€ en 90 jours, est-ce que c'est possible ? Oui. (en suivant la méthode étape par étape du programme Fast&Slow) Si tu veux découvrir comment : - Créer un produit digital, - Donner envie de l'acheter (sans faire de la vente forcée), - Mettre en place un système d'attraction client, Tout est expliqué en détai…
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Le “superministre” Fitzgibbon démissionne!
1:20:25
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-Série de réactions à la démission surprise de Pierre Fitzgibbon. Magali Picard, Karl Blackburn, Louis Lacroix Transition énergétique : “La CAQ va retourner en mode improvisation” - Pierre-Olivier Pineault -“Je reçois des photos de rats partout ! C’est généralisé au centre-ville ” SERGE SASSEVILLE, conseiller municipal indépendant du centre-ville -…
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#147 - Denis Laliberté - Handicap, ultra-marathonien et coureur de Backyard Ultra
1:11:07
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Denis un des hommes les plus inspirants que j’ai eu la chance de rencontrer à la Backyard Ultra de Cacouna cette année. Il est en handicapé en chaise roulante: mais c’est loin de l’arrêté. Il voit plutôt ça comme une opportunité de défoncer une nouvelle porte. Suite à un accident en voiture, il a perdu l’usage de ses jambes. Après quelques remises …
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Gaspillage d’eau potable : le nerf de la guerre, c’est la salle de bain !
1:04:35
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-Prendre une douche de 3 minutes, est-ce que ça fait une différence ? MATHIEU BERGERON, professeur en technologie de l’eau au Cégep de Saint-Laurent -Des solutions pour informatiser les systèmes de transports en commun, il y en a ! NICOLAS DUFOUR, maire de Repentigny -C’est bien beau une carte OPUS rechargeable sur un téléphone intelligent, mais ça…
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Discipline dans les écoles : “Ça prendrait un cours de 45 heures à l’université sur comment gérer les parents!”
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-Témoignage fort d’une ex-directrice d’école qui n’a pas la langue de bois! CATHY THIBAULT, ex enseignante et ex directrice d’école. -Étudier, est-ce encore si payant? EMNA BRAHAM, PDG de l’Institut du Québec et coautrice du rapport. -Le guide Michelin arrive au Québec! Bonne ou mauvaise nouvelle? LESLEY CHESTERMAN, critique culinaire -Adolescent h…
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On va fabriquer ça chez nous, on ne jouera pas dans le même film qu'avant! - Ministre François-Philippe Champagne
57:07
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-Est-ce que les femmes manquent de courage politique? Nathalie remet Luc à sa place! -Les mines et les sites sont déjà identifiés et prêts à être exploités, il nous manque le capital. François-Philippe Champagne, Ministre ministre de l’Innovation, des Sciences et de l’Industrie du Canada -Sondage Léger sur la politique au Canada : “C’est la fin d’u…
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#183 : Elle fait 100k de ventes en 4 mois - Le témoignage d’Inès
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Vous pouvez nous envoyer un SMS ! Inès est coach en manifestation et spiritualité. Elle a rejoint notre programme d'accompagnement Fast&Slow bronze. En 4 mois c'est la métamorphose : - Inès génère 100k € de ventes cumulées, - Elle a totalement changé d'état d'esprit, - Elle a mis en place des process dans son entreprise, - Elle trouve des clients s…
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La filière batterie est-elle menacée au Québec?
55:37
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-Il faudrait ouvrir quinze mines supplémentaires pour répondre à la demande des futures grandes usines de batteries au Canada! Ulysse Bergeron, journaliste à La Presse -Les constructions neuves seront surveillées de plus près au Québec. JEAN BOULET, Ministre du travail -Est-ce que les araignées sont plus grosses et plus nombreuses cette année? ANDR…
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#146 - Sarah Gage - First woman winner overall of the Vermont 100
1:24:14
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*This is an english episode. Sarah is an amazing young authentic athlete. She’s also a podcast geek. Hahaha. First time in the history of Vermont 100 that a woman win’s overall: this major ultra trail 100 miles is one of the most iconic 100 miles in North America, the only one that horses are racing at the same course. She ran her first half marath…
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Un virus transmis par les moustiques qui inquiète
50:55
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-Un virus rare et mortel transmis par les moustiques inquiète les américains. Est-ce qu’on doit s’en inquiéter ici? Dr Alex Carignan, microbiologiste infectiologue à la Faculté de médecine et des sciences de la santé de l'Université de Sherbrooke -Une 100e succursale de la SQDC ouvre aujourd’hui : quel effet sur le marché noir? SUZANNE BERGERON, pr…
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Entrevue avec la FIQ : “Ça pu le corporatisme à plein nez!”
1:11:41
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-La FIQ a perdu la bataille de l’opinion publique selon nos commissaires Julie Bouchard, président de la FIQ -Les cégeps sont pleins à craquer : est-ce qu’on abandonne nos jeunes? Marie-Montpetit, présidente-directrice générale de la Fédération des Cégeps -Impossible d’annuler un rendez-vous santé : Quatre employés pour répondre à plus de 1000 appe…
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Lockout ferroviaire : “Pas de transport, pas d’économie!”
56:02
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-L’expert en courtage douanier Pierre Dolbec craint une catastrophe économique si la paralysie ferroviaire se poursuit. -Pour ou contre une taxe kilométrique? Est-ce que les automobilistes payent assez? Place au débat! -Abîmer sa plaque pour flouer les radars-photos! -Nouvelle stratégie en habitation : est-ce que le gouvernement va réussir à jugule…
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François Philippe Champagne ne se présentera pas à la course à la chefferie du PLQ
1:09:49
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-François Philippe Champagne ne se présentera pas à la course à la chefferie du PLQ -GLENN CASTANHEIRA, directeur de la SDC Montréal Centre-Ville Montréal, ville sale ! Les poubelles débordent. Raison pour laquelle il y a plus de plaintes et signalements -ANNE PLOURDE, chercheuse à l’IRIS Est-ce qu’il est temps que le Québec instaure un Programme u…
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#182 : 4,19M€ encaissés et j'suis assis par terre dans ma chambre de vacances
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Vous pouvez nous envoyer un SMS ! J'ai créé un projet qui a rapporté depuis le début 4,19 millions d'euros. Dans cet épisode, je prends le temps de t'en parler pour que tu comprennes comment copier ma stratégie et t'inspirer de mon business model pour développer ton activité. J'en parle encore plus en détails dans une vidéo. Il te suffit de cliquer…
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[ÉPISODE 209] Jasette de geeks avec Nicolas Fréret et Nicolas Danne - UTMB 2024
2:26:00
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La sens-tu la frénésie de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc? Pour la troisième année consécutive, Nicolas Fréret, Nicolas Danne et moi décortiquons les quatre principales épreuves (OCC, CCC, TDS, UTMB), tout en nous prêtant au jeu des prévisions! Mes deux invités sont des voix fortes et passionnés dans notre communauté trail. Nicolas Fréret est à la barr…
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Autobus scolaire : nombreux bris de service à prévoir!
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Environ 1500 chauffeurs d’autobus scolaire manquent à l’appel! Des parents devront s’organiser face à cette pénurie majeure. Débat sur le caribous forestier : le cofondateur de Boisaco et un expert du caribou croisent le fer. Maison Benoit Labre : sa fille de 8 ans ne se sent plus en sécurité. “On a perdu confiance”. Le bois de chauffage serait plu…
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Boycotter Tesla : «C’est une question de principe!»
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-CHOC DES IDÉES : Est-ce que la personnalité d’Elon Musk vous empêche d’acheter une Tesla? -À 10 jours de la rentrée scolaire, les syndicats interpellent le ministre Drainville ERIC GINGRAS -Pourquoi la cocaïne est aussi populaire chez les jeunes. «C’est la pire drogue!» - Dre Marie-Ève Morin -Bris d’aqueduc à Montréal : Un studio de fabrication de…
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#145 - Marco Poulin - La course, l’enfer et le champion de Backyard
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Marco est le gagnant de la Big Wolf’s Backyard de Cacouna pour 2 années consécutives: 2023 et 2024! Plus de 350km cette année. Un vrai guerrier déterminé. Dans son passé, il est passé par toute sortes d’étapes: enfant, il a faite un peu de sport d’équipe. Plus tard, il a eu un début de vie adulte très mouvementé: pour apprendre que quand il était v…
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Les commissaires Normandeau et Ferrandez s’enflamment sur les services de santé en région!
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-Qu’est-ce qui a causé une fuite d’eau aussi monstrueuse? L’élue responsable de l’eau à Montréal répond à nos questions. MAJA VODANOVIC -Est-ce que le ministre de la santé va trop vite dans le retrait des agences de placement privées ? Débat entre Nathalie et Luc -5704 postes sont à pourvoir dans nos écoles publiques. Bernard Drainville veut redore…
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Dézoner des terres agricoles à Laval pour construire au moins 70 000 logements
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Gabriel Giguère, de l'Institut économique de Montréal, nous propose une solution radicale à la crise du logement : dézoner des terres agricoles à Laval. On parle ensuite allergies alimentaires avec Moshe Ben-Shoshan, qui nous explique comment une simple exposition aux arachides pourrait révolutionner la prévention. Enfin, on change d'ambiance avec …
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Aide médicale à mourir: Québec va de l’avant malgré Ottawa
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Dans ce nouvel épisode, nous abordons des sujets qui font couler beaucoup d'encre. Dr George L'Espérance, neurochirurgien et président de l'AQDMD, nous explique la décision historique du Québec d'autoriser les demandes anticipées d'aide médicale à mourir. L'ancien ministre de la Santé, Gaétan Barrette, revient sur les négociations avec la FIQ et no…
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#181 : Mastermind F&S : elle fait 170K en plus d'un poste de direction dans un grand groupe
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Vous pouvez nous envoyer un SMS ! Muriel Joubert est l'une de nos participantes à notre Mastermind Fast & Slow. Muriel développe son activité de coaching à côté de sa vie de salariée. Elle est la preuve qu'on peut allier ces deux types d'activité. Tout est une question de gestion du temps et de productivité. Elle nous partage son avis sur le Master…
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Est-ce que Donald Trump et Elon Musk sont sains d’esprit?
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Dans cet épisode, nous recevons Dr. Julien Cavanagh, professeur de neurologie à l’Université Emory à Atlanta. Spécialisé dans les maladies infectieuses et auto-immunes, avec une formation en psychiatrie, il nous éclaire sur les dernières avancées en neurologie et en santé mentale. Isabelle Thomas, professeure titulaire à la Faculté de l'aménagement…
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#144 - Coach Mathieu Fortin et J-F Dussault - Recap, Cacouna, le futur et je cuisine Math sur son approche de coaching
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Cette épisode est une présentation spéciale de courir zen. Courirzen.ca si vous aussi vous voulez avoir Mathieu comme coach de course à pied. Cet épisode contient 2 volets: le premier, Math m’interview, et le deuxième, moi je le cuisine sur son approche de coaching en course. Mathieu me demande faire un résumé de mon parcours, le coaching avec lui,…
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#180 : J’ai encaissé 298 092,26€ en 30 jours, voici comment - Journal d’un coach de coach de coach
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Vous pouvez nous envoyer un SMS ! On se retrouve dans le 7ème épisode de Journal d'un coach de coach de coach, mon format de build in public. L'épisode est découpé en 8 parties : 00:00 - Introduction 01:57 - Les idées reçues 12:06 - Les concepts 19:17 - Les tests 21:00 - Les prédictions 23:55 - Conseils 30:06 - Analyse d’un sujet 31:01 - Les chiffr…
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[ÉPISODE 208] Julie Lesage - Journal d'une coureuse, voyageuse et médecin spécialiste des reins
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Retour des épisodes réguliers en compagnie d'une athlète qui inspire aussi vite qu'elle progresse dans notre sport : Julie Lesage! Médecin spécialiste en néphrologie et maman de deux enfants, Julie a débuté le trail il y a quelques années seulement, mais s'est déjà imposée sur nos courses québécoises et à l'international, notamment au MIUT sur l'îl…
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#143 - Catherine Bélanger - Nutritionniste sportive diplômée du comité international d’olympique
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Catherine est une nutritionniste sportive diplômée du comité international d’olympique et elle est également une athlète multi-sport amateure. Passionné du sport depuis toujours. (Elle est maintenant à Paris pour les jeux olympiques … au moment de la sortie de l’épisode.) Dès son jeune âge, elle s’est intéressée à la gymnastique et le ‘cheerleading…
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#179 : Lancer votre activité d’accompagnement à côté de votre métier
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Vous pouvez nous envoyer un SMS ! Comment lancer son activité d'accompagnement à côté de son emploi ? Dans cet extrait d'interview enregistrée avec Charles Elias Farah du Grand Bain, je réponds aux questions qu'on peut se poser lorsqu'on lance son activité d'accompagnent : - Combien de temps faut-il pour lancer un business tourne ? - Quelles sont l…
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#142 - Constance Lefebvre - Courir des marathons et toutes les rues de Longueuil et Brossard
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Constance est une athlète sur le tard un peu. Par contre elle a toujours été active: avec la danse dans son enfance et adolescence. Suite après avoir eu ses enfants et au décès de son père: elle a conscientisée qu’elle devait se remettre en forme. Elle a commencée avec un programme en dvd, cardio et actif avec ses enfants jeunes. Sa cousine l’a inv…
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#178 : Regarde cette vidéo pour changer ton rapport l’argent
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Vous pouvez nous envoyer un SMS ! On est passé de 100k€ à 200k€ de chiffre d'affaires mensuel en quelques mois sans changer grand chose. Par contre on a changé notre rapport à l'argent. Dans cet épisode, je vais te partager des principes pour changer ta relation à l'argent et qui pourront t'aider à augmenter ton chiffre d'affaires, ton revenu et su…
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[ÉPISODE 207] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 8 avec Richard Turgeon et ses pacers
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C'est déjà la huitième et dernière partie de la série spéciale à la Hardrock 100. On termine ça en force avec Richard Turgeon, dans une discussion enregistrée à peine quelques heures après son arrivée à Silverton. Bien sûr, ses pacers Francis Picard et Michael O'Farrell sont avec nous pour raconter d'excellentes anecdotes qui ont eu lieu pendant la…
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#141 - Marilyn Dubé - Gagnante du 100 miles de Gaspésia et finisher de la BFC
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Marilyn est une athlète discrète, disciplinée et enjouée. Elle a l'air normal quand on ne la connait pas, mais elle a tout un mental d’acier. Étant une fan de la Gaspésie, son premier ultra trail fût le classique 55km du Gaspésia en 2021. Ensuite, son Québec Mega Trail 80km qu’elle a un peu souffert. Et le Trail du Grand Duc 50 km qui passe dans le…
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[ÉPISODE 206] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 7 avec Zach Miller, Diego Pazos et Fanny Barrette
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Déjà la septième partie de la série spéciale à la Hardrock 100! Aujourd'hui, je t'emmène à la rencontre de trois personnes qui ont chacun participé à leur manière à l'édition 2024. Zach Miller était l'un des favoris, avant de subir une opération d'urgence qui a complétement changé son expérience à Silverton. Il a changé son fusil d'épaule et a prof…
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#177 : L’erreur marketing que font 99% des professionnels de l’accompagnement
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Vous pouvez nous envoyer un SMS ! Et si vous arrêtiez de vous focaliser absolument sur la vente à court terme ? Si vous donniez simplement envie d'acheter à vos prospects ? C'est une stratégie marketing qui diffère de ce qu'on peut voir aujourd'hui et qui permet de se concentrer sur 80% des clients délaissés. Cette technique est beaucoup plus simpl…
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[ÉPISODE 205] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 6 au coeur de la course
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Dans cette sixième partie de la série, je t’emmène au cœur de la Hardrock 100 2024! Je te raconte les faits saillants et les anecdotes de la course, ponctuées d'extraits sonores captées sur le terrain. J'y aborde notamment les journées records de Courtney Dauwalter et Ludovic Pommeret, en plus de suivre la course de notre Richard Turgeon national. …
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#140 - Jonathan Bond - L’aventure des longues distances, les voyages/courses et premier 100 miles en Colombie (2 de 2)
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Suite de la semaine dernière avec Jonathan: on commence ça avec son 100 km au Mexique. (Pour terminer son recap 2023) Puisqu’il a été pigé en janvier pour l’Utmb en France, championnat mondial de course en sentier de 170km: ça l’a influencé la planification de son année de course. On jump au marathon de Sugarloaf dans le Maine au printemps. Un mara…
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