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"Être soi à 2" est une conversation filmée et anonyme, un échange qui explore les résistances mentales et émotionnelles liées à nos relations humaines. Deux fois par mois, plongez dans des conseils précieux et des réflexions profondes pour enrichir vos liens, qu'ils soient professionnels, sentimentaux, familiaux ou amicaux. Ludivine Jarry, thérapeute et créatrice du mentorat émotionnel, guide chaque participant à transformer leur système de pensée, favorisant ainsi la libération émotionnelle ...
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Je m’appelle Julie, je suis entrepreneure et podcasteuse. Chaque lundi, un nouvel épisode de Être Soi, le podcast pour entreprendre et façonner sa vie 🙏. Une de mes missions est de t’aider à créer un business au service de ta vie. Je te partage aussi mon aventure d’entrepreneure, mes conseils en marketing digital et plus encore. Le podcast Être Soi te fera découvrir des entrepreneures au parcours hors du commun, multipassionnées et te montrera que ton business peut être au service ta vie. Ab ...
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ce que les autres pensent de toi c est leur affaires,le plus important c’est ce que tu penses de toi même
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Votre santé, votre bien-être, votre podcast : Simplywell. Vous vous demandez comment reprendre votre vie en main ? Par où commencer ? Comment bien manger? Comment booster votre estime de soi ? Le bien-être, c'est quoi? Pas de panique, Simplywell met en avant des experts de la santé et du bien-être afin de vous apporter les réponses dont vous avez besoin. Bienvenue sur Simply well, le podcast bien-être en toute simplicité. Transformez votre vie, un épisode à la fois!
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Respire avec moi est un podcast pour apprendre aux enfants et au plus grands à se calmer en utilisant des exercices de relaxation et de méditation. À chaque épisode, Laurie Chaiken propose de l’information et des outils simples à utiliser pour être mieux dans sa tête et dans son corps.
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Ce podcast est destiné aux rêveurs, aux ambitieux, aux travaillants, à ceux qui veulent plus et refusent d’être écrasés par l’idée populaire que nous devrions être comme tout le monde. Direct, concret et inspirant vous serez drôlement inspiré à vivre la vie que vous méritez de vivre en écoutant Charles. 2 formats d'épisode vous attendent. D'abord, Charles réalise des épisodes en solo, pendant lesquels il vient vous partager des pépites issues de son quotidien, de ses contacts avec les humain ...
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Le podcast qui vous aide à mettre du FLOW dans votre vie, votre carrière et vos affaires ! Bénéficiez de conseils, parcours inspirants et invités sur l'entrepreneuriat, la productivité, la structure, les voies alternatives et surtout la liberté (être soi et s'épanouir dans une qualité de vie et des projets qui nous correspondent). Ici, c'est du Real Talk, la vraie vie, l'expérience, le terrain, les hauts et les bas pour avancer... Notre mission est de vous aider à simplifier, fluidifier, str ...
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Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux femmes qui veulent incarner leurs multiples facettes sur tous les plans de leur vie. Ces femmes qui veulent s’assumer avec authenticité et ouverture du cœur. Il s’adresse aussi aux sacrés Mecs qui ont un désir authentique de comprendre et de soutenir les femmes dans leur parcours singulier. Tu découvriras des clés pour vivre pleinement ta puissance féminine par le biais d’entrevues avec des experts, des témoignages ainsi que des épiso ...
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Tu souhaites révéler ton potentiel et avoir une vie de dingue ? Alors ce podcast est pour toi !
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Maîtriser son mental et restructurer ses circuits neuronaux pour être libre d'être soi-même et exploiter notre véritable potentiel. Je m'appelle Sam Duchesneau et je suis Neuro-Activ Coach.
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Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle d'atteindre ses objectifs, de techniques de coaching, d'exploration de soi, de spiritualité... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... Vibrante, en paix, en joie, en amour, SEREINE. Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis coach. J'accompagne les personnes ...
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Chaque mois, Un Podcast à soi mêle intimité et expertise, témoignages et réflexions, pour aborder les questions de genre, de féminismes, d’égalité entre les femmes et les hommes. Un podcast de Charlotte Bienaimé pour ARTE Radio.
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Je suis Julie Anne Landrieu, et j’ai créé le podcast ‘Le droit d’être’ pour donner un espace, là où la compassion pour soi-même aide à révolutionner son quotidien. Un podcast pour révolutionner l’être soi. Qu’est ce que cela veut dire ? Comment parler de sa vérité ? Comment ne pas subir les ‘on-dit’, les ‘qu’en diras-t-on’, les regards et les jugements que l’on porte tout d’abord sur soi et puis ceux des autres ?
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Le podcast d'une génération engagée qui veut s'épanouir dans sa carrière. Oser faire ses choix et être soi même. 📸 Retrouvez-nous sur instagram : https://www.instagram.com/vocation.co/ 💌 Et recevez notre newsletter : https://vocationpodcast.substack.com
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Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abo ...
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Conseil Sport, c'est le podcast pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle aussi de sport, de connaissance de soi, d’épanouissement, de voyage… L'objectif ? S’informer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer. Conseil Sport, ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent. Bonne écoute ! Initialement nommé Conseil ...
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alexandra ughetto - La p'tite chronique lumineuse
Alexandra Ughetto - La petite chronique lumineuse
Être soi, version grand format, c'est mon programme. Je suis chasseuse de pensées lumineuses ⚡️✨✨⚡️ pour les propager. Passionnée de sociologie, philosophie et développement personnel, je fais mon mix magique à moi pour déployer mes ailes en grand. Je les partage dans ce podcast, avec beaucoup d’amour ❤️. Et comme je suis très attachée à la défense du patrimoine féminin, je vais chercher dans l’histoire les leçons que des femmes extraordinaires ont à nous apprendre. Je vous souhaite de belle ...
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Une vision optimiste et encourageante de l’entreprise est possible. Ce podcast porte la voix des pionniers qui œuvrent à une entreprise conjuguant : humain, impact et performance. Dans chaque épisode, le choix est fait d’aller à l’essentiel tout en abordant un large éventail de sujets, avec une approche nuancée et pragmatique. Delphine Zanelli, conférencière, formatrice, facilitatrice a construit au cours de ses 25 années de carrière, une connaissance approfondie du sujet. Elle vous ouvre so ...
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Tous les lundis matin, un nouvel épisode ! Laurita - Mentor - Creative Spirit Ta big sis' qui te dit ce que tu as besoin d'entendre. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment. Laurita Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Renaître, le podcast pour oser être soi et transformer sa vie. Je suis Laurence Brasset, coach, conférencière et auteure des « Clés de la réussite, pour les femmes qui veulent reprendre leur vie en main », fondatrice de Plan C comme Coaching et ex guerrière qui a appris à danser avec la vie. Avec ce podcast j’ai décidé de vous partager mes prises de conscience, des outils pratiques pour vous inspirer et vous permettre d’avancer sur votre chemin de transformation et de renaissance. Envie d’al ...
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Si Indiana Jones s'asseyait dans le fauteuil d'Oprah Winfrey un jour où elle a décidé de s'amuser autant que dans La Clique, cela donnerait sans doute quelque chose comme Storylific. AnBé, coach 2023 pour le projet Pangaea X de Mike Horn, reçoit des invités 100% outdoor - aventuriers, sportifs de haut niveau et explorateurs de tous poils - pour réveiller tes envies à toi, auditeur, de vivre TES rêves. Parce que si eux l'ont fait, toi aussi, tu peux le faire ! ... surtout si tu leur piques le ...
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Les Quarts de Siècle c'est un podcast indépendant qui donne la voix à des jeunes adultes d’environ 25 ans, aux parcours de vie inspirants et parfois même très singuliers.Chaque lundi, un nouvel épisode nous embarque sur le fleuve d’une nouvelle vie. Il ou elle se raconte, à travers toutes ces choses qui l'ont fait mais aussi défait, sculpté, aiguillé et parfois même bouleversé. À cette période de la vie où on se pose mille et une questions, nombreux sont dans cet entre deux si particulier où ...
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Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre 🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo 🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes. Car finalement pourquoi pas vous ? Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décry ...
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Ozmoz, c'est un streetcast qui parle parentalité, lifehacking et bien-être pour être en phase au quotidien avec soi-même. Bonne écoute et rendez-vous sur www.ozmoz.be
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Find Yourself, c'est le podcast d'une communauté de femmes ambitieuses, bienveillantes et sorores qui cheminent vers la meilleure version d'elles-mêmes. Dans ce podcast, on parle développement personnel, entrepreneuriat, dépassement de soi, estime de soi, sexualité féminine... Bref, tous les sujets qui nous concernent au quotidien et qui nous aident à aller plus loin.
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Laurent , vous accompagne tout au long du périple que l'on appelle la Vie . Santé , bien-être , spiritualité sont au rendez-vous . Laissez vous guidé par ce podcast afin de vous reconnecté à votre être intérieur , et vous rappellez pourquoi devenir un Soi même est important pour être responsable et sauvé notre planéte . À tout de suite , et bonne écoute .
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Exhale est le podcast d'Atoubaa à destination des femmes noires francophones. Une fois par mois, Marty et Adama prennent la parole sur des thématiques qui cultivent l’envie de souffler et prendre soin de soi. Bien-être, santé, sexualité, vie professionnelle sont abordés sur un ton léger et bienveillant. -- Atoubaa est un espace de création artistique pluridisciplinaire dédié aux cultures et aux femmes noires.
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Le podcast Boussole Interne est une plateforme de partage pour toutes personnes aspirant à devenir meilleur dans sa vie de tous les jours. Que ce soit au travers de ses histoires et celles de ses invités, Samuel vous exposera de manière accessible des sujets passionnants vous permettant de mieux vivre votre vie tel que l’intuition, le développement personnel, la spiritualité, la santé holistique et plus encore. Les connaissances enseignées via ce podcast, ainsi que la mécanique pour les appl ...
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En Dieu, en Soi, en nos Semblables Pour être de plus en plus conscient
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Podcast autour du Coaching, pour les personnes qui souhaitent faire évoluer leur façon d’être, à soi, aux autres, dans les relations personnelles, comme professionnelles. Il y sera question d'interactions, d'identité, mais aussi d'émotions, avec une dose d'hypersensibilité! Chaque épisode décortique, sur un format court, ou dans une interview plus longue, un thème lié au Coaching. Ici pas de motivational speaking ou autre discours de gourou mais, je l'espère, du sérieux léger, teinté d'humou ...
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"La Vie est un Art" est une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l'altruisme et le pardon. Avec ses invités, psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, Bénédicte Draillard défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.
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Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc... Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Da ...
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“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligen ...
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On se pose souvent beaucoup de questions lorsqu'on se retrouve seul avec soi-même. On peut être rempli d'envies, de peurs, de besoins inavoués. Il n'existe d'ailleurs aucune gêne en ce qui concerne nos propres réflexions intérieures et personnelles. Pourtant, il en est autrement lorsqu'il s'agit de partager, ou d'avouer certaines choses à notre entourage, nos amis, notre famille, nos amours… par crainte d'être jugé, rejeté. À la manière d’un open diary, Dear taboo met en lumière des sujets i ...
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Je suis Chloé Bloom, entrepreneure aux multiples casquettes. Chaque jeudi je vous partage les réflexions, les phases d'introspection et les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement. Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous. Si cela vous plait, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que de laisser une jolie note et un commentaire si vous souha ...
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Et si le vent nous emportait, non pas loin vers l'extérieur, mais loin, dans nos profondeurs ? ⭐ Et si l'on se soufflait des idées pour cocréer et incarner un monde meilleur ? ⭐ Je m'appelle Raphaëlle. Passionnée du Vivant, curieuse de l'Humain, j’ai soif de rencontres. Engagée dans un processus de développement personnel suite à des problèmes d'anxiété et d'estime de moi, j'ai vécu de merveilleuses expériences qui m'ont permis de goûter à quelque chose de plus Grand, m'amenant à m'intéresse ...
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Bienvenue sur Happy Work - Gaël Chatelain-Berry, le podcast dédié au bien-être au travail pour toutes et tous et à transformer votre expérience professionnelle en un parcours épanouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managé ce podcast est votre allié pour améliorer votre bien-être au travail. Chaque épisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de réflexions profondes sur le bien-être au travail, le management, le rôle du manager, et les stratégies pour cultiver ...
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Un podcast sur les entrepreneurs, experts et aventuriers Inspirons nous des français qui ont trouvé les clefs de la réussite en Asie Fort d’une dizaine d’années passées en Chine et en Asie à travailler et à entreprendre, j'ai décidé d’aller à la rencontre de francophones qui avaient réussi dans la région pour partager leur expérience au plus grand nombre. Si vous prévoyez de vous développer en Asie, n'hésitez pas à prendre contact sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/raphaelseghier/). ...
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"Viser la Lune" vous offre des interviews intimistes de personnalités inspirantes qui prouvent que réaliser ses rêves, c'est possible... mais que ça n'arrive pas tout cuit dans l'assiette ! Des années de travail, de passion, mais aussi de difficultés, voire d'échecs. Comment ont-elles tenu ? En quoi ces épreuves les ont fait grandir ? Quelles leçons elles en tirent ? Avec : Marianne James, Philippe Croizon, Jarry, Pascal Légitimus, La Bajon, Yaël Naim, Caroline Loeb, Alain Chamfort, Laurent ...
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Un billet quotidien sur ce qui fait vibrer le monde culturel. Une émission de Lucile Commeaux qui prend le relai de "Affaire critique". Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Colettes! Une constellation joyeuse de vulves cosmiques qui donne du sens au quotidien. Un souffle d’air, pour se réunir à cœurs et à corps! Comme des cueilleuses, nous récoltons l’intime. Allumeuses de sororité, nos histoires nous relient et nous engagent collectivement. Et même si parfois être soi-même et grandir n’est pas de tout repos, on se fait une montée puissante d’adrénaline pour enfin rire de nous-même et déconstruire les systèmes de domination. Ensemble, éclectiques électriques, o ...
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L'INSTANT SOPHRO est un podcast Bien-être de plusieurs épisodes écrits et présentés par Léa Stanislas sophrologue certifiée RNCP et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. "La sophrologie permet une meilleure connaissance de soi en pleine conscience." Léa va partager avec vous quelques visualisations pour vous permettre de mieux vivre votre quotidien. Ces visualisations s’adressent à toutes et à tous car elles nous concernent toutes et tous. Elles peuvent vous faire penser à un ou ...
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Etre serein dans une société en mouvement: écologie, géopolitique, développement personnel, sexualité... Tous les mardis, on parle avec des chercheurs et chercheuses (sociologues, psychologues, anthropologues, historiens, scientifique) pour vous aider à mieux comprendre où nous allons.
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Le but de ce podcast est d'aider à se réaliser en tant que personne grâce à l'aide de plusieurs outils comme l'Astrologie, la visualisation, la manifestation, la reprogrammation de mindset et beaucoup plus. Si tu es intéressé(e) par le développement personnel, le mindset coaching, la conception de soi, les signes du Zodiaque et tout ce qui est trendy dans le monde du self-improvement, je te suggère fortement de t'abonner à ce podcast.
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Faites vous des pauses ? Prenez-vous du temps pour vous ? Vous avez l’impression de ne jamais avoir de temps à consacrer à votre bien-être ? Vous aimeriez prendre soin de votre mental et de votre corps mais vous ne savez pas comment faire ? Vous vous sentez complètement happé par votre quotidien ? Vous souhaitez être plus détendu, plus apaisé dans votre vie ? Dans le podcast Cocon pour soi je vous accompagnerai pour que vous puissiez vous créer votre propre bulle de bien être. Vous apprendre ...
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Les BulLux sont des bulles de lumière, des bulles de joie, des bulles du luxe d'etre soi, des bullez d'Amour qui ouvrent sur des bonheurs et des bien-être plus grands, plus spacieux, plus savoureux. Ce sont des partages qu'Alexandra a coeur d'offrir à vous, à nous, à l'unité dans le but de célébrer ensemble la joie et la merveille que nous sommes, ici et maintenant.
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Choisir tout, faire rimer ambition professionnelle et personnelle, prendre du temps pour soi, ne rien sacrifier. Bienvenue dans Les Équilibristes, le podcast qui invente de nouvelles façons d’intégrer toutes les facettes de la vie, le plus harmonieusement et sereinement possible, pour œuvrer à l’égalité femmes/hommes dans les entreprises, les organisations et la société plus largement. Pour traiter ces sujets « mille-feuilles », à la fois intimes, familiaux, sociaux, économiques, vous entend ...
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#2. Comment se libérer de ses blessures de trahison ?
1:13:23
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Lou, 27 ans, décrit sa relation amoureuse comme évidente et incertaine à la fois. Elle se sent en désaccord sur tous les plans avec son partenaire, sauf sur le fait de s'aimer mutuellement. Lou souhaite trouver des solutions à ses blessures de trahison et d'humiliations pour vivre cette relation pleinement et entièrement. Cet épisode est pour toi s…
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231. Comment dépasser la peur d’aller dans tous les sens quand tu es multipassionnée
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RESSOURCES 🔥 Le Koven - l'accompagnement business pour les multipassionnées : https://kinoko.fr/koven 🎧 épisode 83 : comment avoir les idées claires (vide cerveau) : https://shows.acast.com/etre-soi/episodes/-83-commentavoirlesideesclaires-methodevidecerveau- RETROUVE NOUS SUR: ⚡ Instagram Julie : https://www.instagram.com/kinokojulie/ ⚡ Le blog et…
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6 conseils bien-être: Prendre SOIN DE SOI ce printemps [Solo]
17:27
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"PASSEZ DU TEMPS AVEC VOS AMIS, ÇA FAIT VIVRE PLUS LONGTEMPS". Bien manger, bien dormir, etc., nous connaissons aujourd'hui tous ces elements clés, ces piliers de notre santé et bien-être. C'est pourquoi, dans cet épisode, Sharon vous partage 6 conseils qui sortent de l'ordinaire afin de vous aider à prendre soin de vous durant cette période post-h…
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Le déclic de Pauline Bouzom : Trouver sa foulée et sa passion pour se trouver soi-même
29:50
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Vous l’aurez peut-être deviné : dans cet épisode, on va parler de course à pied. Oui, je suis toujours aussi passionnée par ce sport. Si ce n’est pas votre cas, et que le sport et vous c’est un peu chien et chat, je suis sûre que vous apprécierez cet échange tout de même. Dans cet épisode, on parle en effet aussi et plus généralement des passions q…
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Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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durée : 00:03:47 - Le Regard culturel - par : Lucile Commeaux - Un documentaire sur Arte rend hommage et justice à ce grand pionnier du rock and roll, en le replaçant dans l'histoire de la communauté noire queer américaine.Par France Culture
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Ouvrir son souffle : Série "Découvre qui tu es avec le souffle" par Catharina Von Bargen (Ép. 2)
12:07
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/!\ Si vous êtes sous traitement médical ou si vous souffrez d’une condition physique ou psychique particulière (maladie cardiovasculaire, haute tension artérielle, AVC, glaucome, épilepsie, grossesse, TSPT important, traitement anxiolytique, épisode psychotique, etc.), n’hésitez pas à consulter votre médecin pour vous assurer de la compatibilité d…
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Ah, les conflits... Si vous suivez Happy Work depuis quelque temps, vous savez que j'ai déjà abordé la gestion des conflits. Cependant, je me suis rendu compte d'une chose importante : je n'ai jamais parlé de comment les éviter. Non, je ne vais pas vous dire que la meilleure solution est de fuir ! Au contraire, je souhaite partager avec vous commen…
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Douance, haut potentiel & double exceptionnalité avec la neuropsy Dre Marianne Bélanger: “La douance, c'est une force.”
57:20
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"LA DOUANCE N'EST PAS QU'UN QI" Neuropsychologue spécialisée en douance et en double exceptionnalité, Dre Marianne Bélanger partage dans cet épisode ses connaissances et sa riche experience sur le sujet. Nous abordons des sujets essentiels tel que les troubles TDA, la réalité des personnes vivants avec un haut potentiel, le rôle indispensable du sy…
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Fatigue décisionnelle et Charge Mentale : Comment les surmonter ?
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Comment gérer la prise de décision face à trop de choix ? La Méthode pour prendre les bonnes décisions : https://bit.ly/3UrlJmX Formation gratuite "Du Chaos au Flow" : https://academy.jyangting.com/flow Test de personnalité pour la productivité et la multipotentialité : https://www.flowtasking.fr/test ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts V…
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durée : 00:03:27 - Le Regard culturel - par : Lucile Commeaux - Une nouvelle production de Macbeth qui se donne à la Comédie-Française tranche dans le vif du théâtre-monde de Shakespeare. L'occasion d'une petite réflexion sur les lieux de l'esprit shakespearien aujourd'hui.Par France Culture
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Saison 7 #3 - Danièle Linhart, Mathieu Gueller - Comprendre la relation au travail : nouvelles attentes, défis et solutions
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Seulement 1 employé sur 5 en France se sent bien dans son travail. C'est le constat alarmant que fait le Work Relationship Index élaboré par HP. En tant que managers, nous sommes confrontés à la nécessité de réinventer nos pratiques pour répondre à ces nouvelles attentes. Et pour cela, il faut comprendre finement ces attentes. Le Work Relationship …
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Mudra du soleil : faire le plein de joie !
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Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
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La sagesse de la spontanéité : se sentir libre d'être soi !
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Peut-on être sage, conscient de soi, ET spontané.e ? Pourquoi dans beaucoup d'aspects de la spiritualité, du développement personnel, et de notre vie, on se coupe de notre spontanéité et de notre authenticité ? Qu'est-ce qui nous coupe de cette part libre ? Écoute cet épisode pour : comprendre en quoi la spontanéité est une expression de soi très i…
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125 Isabelle Cerf : Maltraitance enfantine, burnout... Comment transformer ses blessures en une force
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Isabelle Cerf nous livre dans ce podcast un magnifique exemple de résilience, un exemple qu’on peut écouter sa petite voix, un exemple que malgré des maltraitances à l’enfance, un passage à la DDASS, des études perturbées, on peut être alignée et oser vivre la vie qui nous correspond. En effet après 1 année de droit, Isabelle obtient une licence de…
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Et si devenir centenaire était un jeu d’enfant ? avec le Dr Frédéric Saldmann
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Frédéric Saldmann, médecin, cardiologue et nutritionniste. Bien vieillir, rester en forme, voire devenir centenaire… C’est possible ? Frédéric Saldmann nous enjoint à nous jeter « à corps perdu dans une nouvelle vie faite de jeûne, de jeu et surtout de plaisir » pour révéler notre part d’éternité. Dans…
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Découvrez dans cet épisode de Happy Work une exploration des crises en milieu professionnel Plongez dans l'analyse de ces moments déterminants qui peuvent altérer l'ambiance d'une équipe ou d'une organisation tout entière. L'approche proposée souligne l'importance de prendre un moment pour comprendre les enjeux avant de réagir. Inspiré par un prove…
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💬 Émoi｜Comment partager mes émotions sans envahir les autres ? La question de Leslie
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Leslie raconte qu'elle se sent souvent mal à l'aise, lorsqu'un·e ami·e lui dit du mal d'une personne qu'elle connaît. Alors elle s'interroge : lorsqu'elle-même a besoin de "faire sortir" une émotion forte, à qui peut-elle l'exprimer, sans être trop envahissante ? Le psychothérapeute Saverio Tomasella explique que l'important n'est pas d'exprimer to…
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[EXTRAIT] 125 Isabelle Cerf : Maltraitance enfantine, burnout... Comment transformer ses blessures en une force
5:40
Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 125 Isabelle Cerf : Maltraitance enfantine, burnout... Comment transformer ses blessures en une force Isabelle nous partage : - Son enfance difficile et son passage à la DDASS ; - Son burn-out et son corps qui lui hurle dessus ; - Comment elle a su transformer ses blessures ; - La …
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durée : 00:03:25 - Le Regard culturel - par : Lucile Commeaux - Le deuxième film de Dani Rosenberg met brillamment en scène la fuite d'un jeune soldat de l'armée israélienne, et avec elle, la cruauté d'un pays envers sa jeunesse.Par France Culture
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Les deux côtés de la médaille d'une vie d'aventure avec Julie Soyez
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Dans ce 67ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Julie Soyez, une amie rencontrée lors d'une randonné au Parc de la Jacques-Cartier. Dans le cadre de et épisode, Julie partage son expérience profonde d'aventures et de pratiques de connexion avec soi-même. L'histoire de Julie se veut introspective et inspirante. Elle dégage une éner…
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L’aventure : le jour où j’ai traversé l’Atlantique en bateau
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Dans cette Aventure, rencontrez la navigatrice Justine Mettraux. En novembre 2023, un an après avoir navigué sur la route du Rhum, elle part avec son coéquipier Julien Villion pour la célèbre course Transatlantique Jacques Vabre. Départ : Le Havre. Arrivée : La Martinique. Justine veut participer au Vendée Globe à l’automne 2024. Pour s’y qualifier…
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🚀🎙️ Plongez dans les secrets d'un environnement de travail épanouissant avec mon dernier épisode de Happy Work! Je mets en lumière l'importance croissante des compétences non techniques dans notre monde professionnel moderne. Découvrez comment des compétences telles que la communication efficace, la capacité à travailler en équipe, l'adaptabilité, …
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(Rediffusion) Asie: Frederic Benoliel [Japon] Leçons apprises de 40 années de tribulations en Asie
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Frédéric revient sur 40 années en Asie d'un kidnaping par les Khmers rouges à son installation au Japon - Principaux sujets abordés dans cet épisode: Etre inspiré enfant par le port de Marseilles, invitation au voyage 1974, arriver à Phnom Penh au Cambodge en « VIE » Etre enseignant à l’université, la vie en temps de guerre Se faire kidnapper par l…
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durée : 00:03:21 - Le Regard culturel - par : Lucile Commeaux - Le dernier livre de Tanguy Viel, paru chez Minuit, développe dans une forme apparemment fragmentée un art poétique directement branché sur la vie et les auteurs aimés.Par France Culture
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Le meilleur outil pour surmonter la fatigue décisionnelle et la charge mentale
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Accédez à Decision Flow : https://bit.ly/49SxpU5 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Johann Yang-Ting
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#78. A la rencontre des Peuples des Abysses - conversation avec Anthony Berberian
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Il y a eu plus d'hommes qui ont mis le pied sur la lune que dans le fond des océans... Par contre, les abysses, est le dernier lieu peut-être où, sur la planète bleue, il est possible d'être un explorateur dans le plein sens du terme. Tout reste à découvrir, et Anthony Berberian s'y attache avec son comparse Fabien Michenet, au large de Tahiti. De …
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[EXTRAIT] 78. Anthony Berberian, fascinantes abysses
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Dans ces extraits que j'ai sélectionné pour vous dans le très riche épisode 78, le plongeur et photographe Anthony Berberian nous explique la grande migration verticale, dont je n'avais jamais entendu parler avant cet épisode je n'en reviens pas. Il nous raconte aussi comment ce milieu des grandes profondeurs nous forcent à remettre en cause bon no…
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Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…
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#303 Les secrets d'un système digestif en bonne santé avec Bruno Donatini
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Bruno Donatini est l'un des meilleurs experts du microbiote en France. Gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue et immunologue, il est l'auteur de plusieurs livres et forme pas beaucoup de médecins et naturopathes a mieux comprendre notre système gastrique qui est le coeur de notre système immunitaire. Depuis quelques temps, je m'intéresse bea…
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Parler pour mettre fin à la violence avec Judith Chemla
55:18
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/!\ TW violences conjugales : si vous êtes victimes de violences, contactez le 3919 /!\ Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Judith Chemla, actrice et chanteuse lyrique. Comment sortir du schéma des relations violentes ? Quel impact peut avoir la libération de la parole pour les femmes victimes de ces violences ? N…
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Qu'est-ce que la réussite professionnelle ? Si vous pensez que c'est une question complexe, vous n'êtes pas seul. J'ai mené un sondage passionnant sur mon profil LinkedIn, recueillant l'opinion de plus de 4 000 professionnels pour comprendre leur vision de la réussite au travail. Les résultats sont révélateurs : l'équilibre vie professionnelle/vie …
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durée : 00:03:43 - Le Regard culturel - par : Lucile Commeaux - Le dernier film d'Alex Garland, qui raconte une Amérique en proie à un conflit armé opposant l'État fédéral et deux états dissidents, déçoit par sa manière apparemment volontaire d'escamoter tous les enjeux politiques.Par France Culture
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✨ L'épuisement parental, une fatalité ?
26:24
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Il n'est pas obligatoire de se sentir au bout du rouleau, d'avoir des cernes de 6 pieds de long ou d'être dépassé quand on est parents... Découvrez comment :) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : http…
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Traverser l’Atlantique en bateau du Havre jusqu’à la Martinique : voici l’objectif et l’itinéraire de la célèbre course transatlantique Jacques Vabre. Ce défi, c’est aussi l’un des projets de la navigatrice Justine Mettraux. Dans cet épisode, elle nous raconte cette course en équipe. Apprêtez-vous à plonger dans le quotidien des marins à bord… ➡️ É…
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Une pause pour une vie plus alignée ? avec Alexandre Mars
1:10:32
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alexandre Mars, entrepreneur, auteur et philanthrope. Comment réussir sa vie ? Avant d'y parvenir, il faut peut-être commencer par mettre des mots sur ce que cela signifie. Pour Alexandre Mars, la réussite est d'abord une quête vers l'épanouissement. Il faut prendre connaissance de ses atouts et de ses faill…
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