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Le podcast par excellence pour les gens qui refusent le statu quo et qui aspirent à créer une vie extraordinaire à tous les niveaux. Découvrez les concepts, rituels et stratégies et des personnes inspirantes afin de vous aider à créer VOTRE propre code.
Jean-François Provençal et ses collaborateurs mèmeurs Charles-André Leroux et Gabriel Turbide nous expliquent les origines du mème au Québec et dans le monde! Animé par Jean-François Provençal, Charles-André Leroux et Gabriel Turbide Monté et réalisé par Charles-André Leroux Une production QUB Radio
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592: Arrêtez de vous plaindre et changez quelque chose
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Vous voulez que votre vie change? Vous avez le choix entre vous plaindre... ou alors faire autre chose pour changer... mais vous ne pouvez pas faire les 2. Aujourd'hui, je viens vous brasser... avec amour et bienveillance (parce que je crois en vous)! Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et si…
Oubliez toutes les stratégies et concepts que je vous ai déjà partagés dans le passé... Si vous n'aviez QU'UNE SEULE chose à mettre en place pour transformer votre vie, je commencerais définitivement par ce que je vous partage aujourd'hui. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet:…
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590: (2/2) 5 principes essentiels pour accomplir TOUT ce vous voulez dans la vie
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2e partie de 2: Accomplir TOUT ce que vous voulez, c'est définitivement possible comme nous l'avons constaté à l'épisode précédent (589). Maintenant, nous complétons la liste des principes essentiels pour le faire. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drchar…
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589: (1/2) 5 principes essentiels pour accomplir TOUT ce vous voulez dans la vie
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Croyez-vous pouvoir avoir, faire et être tout ce que voulez dans la vie? Moi oui! Je vous explique pourquoi et je vous partage 5 principes essentiels pour vous aider à l'obtenir (1ere partie de 2) Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
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588: "Pourquoi ça va si mal dans ma vie et comment je peux m'en sortir?"
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Un bon message direct (avec amour) pour les gens qui ont tendance à broyer du noir et qui se demande pour ça va mal dans leur vie. Je vous explique la cause principale et surtout ce que vous pouvez penser et faire pour vous en sortir. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: http…
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587: 7 façons de mieux observer et gérer son égo
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Ah le fameux égo... un outil fantastique qui peut nous aider à survivre et à avancer, mais qui peut aussi nous jouer des tours et nous empêcher à VIVRE! Voici 7 conseils pour mieux reconnaître son action et mieux agir ensuite. Vous me remercierez plus tard ! Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociau…
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586: 7 leçons de vie inspirantes de l'empereur Marcus Aurelius
12:14
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J'ai été introduit à l'univers de Marcus Aurelius par mon mentor pour qui son livre préféré est "Méditations". Après l'avoir lu, j'en ai tiré 7 leçons inspirantes que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
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585: Tout ce qui conçu pour vous va venir à vous
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Tout ce qui est présent en ce moment (circonstances, personnes, opportunités) représente exactement ce que vous avez besoin en ce moment. Et vous pouvez apprendre à attirer à vous ce que vous aimeriez en partant vers une quête que je vous propose d'entreprendre et que j'explique ici. Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://link…
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584: Vous avez une question? Je réponds
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Aujourd'hui, je réponds à 4 questions pertinentes que j'ai reçues dernièrement. Vous avez aussi une question sur le mindset, la gestion de stress, des émotions, les rituels ou autre? Posez-la moi en venant m'écrire! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
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2e partie de 2 -- Si vous vous sentez trop dans votre tête, embourbé-e dans vos pensées, gardez en tête ces rappels essentiels. Un épisode à écouter et à faire écouter également :-) Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
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582: (1/2) Si vous avez tendance à être trop dans votre tête... rappelez-vous ceci
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1ere partie de 2 -- Si vous faites partie des gens qui passe trop de temps dans leur tête, vous devez absolument vous rappelez ceci. Et si vous connaissez des gens qui sont aussi trop dans leur tête, faites-leur écouter svp :-) Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: h…
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581: 4 piliers à maximiser pour se déprogrammer de l'illusion et reconnecter avec sa vraie nature
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Le chemin vers son épanouissement personnel passe par le fait de reconnaitre qu'il existe un système pour vous maintenir dans l'illusion, la peur et l'insécurité et ensuite maximiser les 4 piliers intérieurs essentiels à sa reconnexion et la pleine expression de sa vraie nature. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Po…
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Et si tous les défis et les challenges, même les plus difficiles, avaient leur raison d'être? Je vous partage une façon de voir les obstacles et comment les transcender. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
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Et si vous aviez l'opportunité de tout recommencer, de faire mieux ou d'être mieux, avec toutes les leçons apprises du passé, que feriez-vous différemment? Si vous avez besoin de motivation en ce moment, c'est l'épisode à écouter! Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet…
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578: Message important pour se rappeler qui vous êtes
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Si vous vous sentez perdu-e et que vous avez oublié qui vous êtes vraiment, ce message saura vous le rappeler. N'oubliez jamais que vous êtes des êtres créateurs avec un potentiel extraordinaire. À écouter, même pour les plus rationnels d'entre vous! Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias soci…
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577: 8 étapes pour se (RE)trouver soi-même
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Le plus beau cadeau à se faire à soi et aux autres, comme notre plus grande mission et responsabilité, c'est d'être soi-même. Plus facile à dire qu'à faire, mais voici 8 étapes pour y arriver simplement sans la complexité. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https:…
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Est-ce que l'expérience est le meilleur enseignant? Pour moi la réponse est non, et je vous explique pourquoi. Mais surtout, je vous partage ce qui nous fait vraiment évoluer. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
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575: 7 questions à se poser pour se sortir du trou et se remettre en action positivement
14:28
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Quand on se sent bloqué, pris dans un sable mouvant de procrastination ou de basse énergie, la solution réside souvent dans les réponses aux bonnes questions à se poser. Je vous en propose 7 qui pourraient certainement vous aider à changer le momentum. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias so…
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574: Le test spirituel du "dark night of the soul" ou le chemin nécessaire (que tout le monde cherche à éviter) pour son évolution
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La vraie spiritualité, c'est aussi passer à travers des périodes de sa vie très difficiles et challengeantes. Un concept que l'on appelle le "dark night of the soul", où on est très loin du rose bonbon, que beaucoup de gens cherchent à éviter, mais un passage essentiel pour évoluer et se transformer. Restons connectés et venez partager avec moi ce …
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Avec la pression extérieure et le contexte actuel, il est parfaitement compréhensible de se sentir parfois fatigué, perdu ou désemparé. Si c'est ce que vous ressentez actuellement, vous devez absolument ceci. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/dr…
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572: 4 choses essentielles pour sortir grandi(e) de la période actuelle
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En ce moment, nous avons besoin plus que jamais d'élever notre jeu d'un cran et d'élever la fréquence positive dans le monde. Je vous partage 4 ingrédients essentiels à appliquer à sa vie dès aujourd'hui. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drchar…
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571: Une histoire dont vous êtes le héros
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Mes livres préférés quand j'étais petit étaient ceux de la série "Une histoire dont vous êtes le héros". Inspiré de ces livres, je vous raconte aujourd'hui l'histoire qui pourrait être la vôtre (seulement si vous acceptez la mission) Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site inter…
Si vous êtes plutôt dans l'attente d'une circonstance favorable, j'ai un message inspirant et surtout important pour vous. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharleslerouxPar Dr Charles Leroux, chiropraticien, entrepreneur et lifestyle mentor
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569: Comment (RE)trouver la paix , même en période de grand stress
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Stressé, tanné, exaspéré, découragé? Vous avez alors tout intérêt à écouter l'épisode d'aujourd'hui, parce qu'à défaut de contrôler tout ce qui se passe à l'extérieur, vous méritez de garder le contrôle sur ce qui se passe à l'intérieur et de revenir en paix. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens mé…
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568: 5 étapes essentielles pour créer sa version d'une vie extraordinaire
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Créer son LifeCode, c'est de vivre tous les jours sa version d'une vie extraordinaire, peu importe les circonstances extérieures. Je vous partage 5 principes essentielles pour réussir à le faire. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
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567: 8 choix à intégrer immédiatement pour amener sa vie vers le PLUS et vers le MIEUX
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Tout le monde est prêt à dire oui à une meilleure vie. Mais très peu font les choix alignés qui permettrait la réalisation de cette meilleure vie. Voici 8 choix importants que vous pouvez faire immédiatement pour amener le PLUS et le MIEUX à sa vie. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias socia…
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566: Votre réponse à ces 3 questions détermineront le niveau de bonheur et de réussite de votre vie
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Probablement l'épisode le plus important de LifeCode enregistré à ce jour. Pourquoi? Parce que les questions que je vous partage (et surtout les réponses que vous allez trouver) peuvent littéralement transformer le cours de votre vie pour le mieux. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociau…
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L'amour de soi est à la base de sa pleine réalisation et de son épanouissement personnel. Je vous partage un texte inspirant d'un auteur de vous connaissez probablement qui saura vous inspirer à garder le focus au bon endroit en ce moment. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site…
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564: 6 rappels pour son mieux-être émotionnel
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Avec le contexte actuel, la gestion émotionnelle peut certainement représenter un défi. Voici quelques rappels pour s'aider à mieux agir et réagir, et surtout mieux vivre avec ses émotions et son passé. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharle…
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563: 5 trucs pour lire plus et lire mieux, dans le plaisir et non l'obligation
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Vous aimeriez lire davantage et mieux retenir l'information que vous lisez? Voici 5 trucs pratiques que vous pouvez appliquer pour lire plus, avec plus de plaisir et devenir un pro de la lecture. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
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562: Vous voulez réaliser votre rêve? Vous allez devoir vous battre
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Si vous avez un rêve ou un désir de vivre une vie selon vos termes, vous allez devoir vous battre... et je vous explique contre qui et contre quoi vous allez devoir le faire sans quoi, jamais votre rêve ne se réalisera. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://l…
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561: 8 vérités qui vont transformer votre vie
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Peu importe la situation actuelle et les conséquences qu'elle peut provoquer dans votre vie, ces 8 vérités constituent un formidable rappel pour vous garder aligné(e) et transformer votre vie pour le mieux. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drch…
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560: Rappel inspirant pour trouver l'harmonie et la paix en période de tourments
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Lorsque les temps sont incertains ou que le stress semble prendre le dessus sur votre vie, rappelez-vous ce qui est essentiel et inspirez-vous de ce que je vous partage pour vous recentrer et reprendre votre pouvoir. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://link…
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559: Comment accomplir plus en travaillant moins (mais de façon plus intelligente)
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Si vous cherchez à accomplir plus, la solution n'est pas nécessairement de travailler plus, mais souvent de travailler moins (mais mieux). Voici 5 trucs à se rappeler pour être plus efficace et avoir plus de résultats. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://li…
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558: 10 façons pour augmenter son état de conscience et son état de présence
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Une des plus grandes compétences à développer, surtout en ce moment, est d'augmenter sa capacité à élever son état de conscience et sa capacité à vivre le moment présent. Voici 10 façons de le faire. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesle…
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557: Comment augmenter la complicité et la connexion dans sa relation
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Lyne et moi avons développé depuis plus de 16 ans une relation de grande complicité avec un haut niveau de connexion. Je vous partage 7 façons qui pourront vous inspirer en ce sens pour votre relation actuelle (ou future si vous êtes à a recherche d'un(e) partenaire en ce moment) Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! P…
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Comment fait-on pour être plus persévérant, sans tomber dans l'hyper performance malsaine? Je vous partage 4 clés pour aider à mieux vous observer et mettre les chances de votre côté pour tenir bon sur ce qui compte vraiment. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: htt…
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555: Ne cherchez pas les réponses, recherchez plutôt les questions
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Confucius disait: je ne cherche pas à connaître les réponses, je cherche plutôt à savoir les questions. La qualité des questions que vous vous posez déterminera le genre de vie que vous aurez. Voici 8 questions qui pourraient bien débuter votre réflexion. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/pagef…
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554: 12 choses que j'ai retenues de mon entretien avec Guillaume Dulude
20:07
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Vous n'avez pas pris le temps d'écouter l'entrevue avec Guillaume Dulude? Vous devriez...! En attendant, j'en ai extrait 12 points saillants qui font partie des plus importants. Dites-moi ce que vous en pensez. Pour rejoindre Guillaume : https://communicationpsycom.com/ Instagram: @guillaume.dulude Restons connectés et venez partager avec moi ce qu…
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553: Avec Guillaume Dulude: chercher et trouver son or
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Une entrevue fantastique avec une personne brillante et fascinante : Guillaume Dulude, PhD en neuropsychologie, expert en communication et relations interpersonnelles et auteur du livre "Je suis un chercheur d'or". Nous avons parlé de trouver son sens, comment avoir une relation forte, de coaching et de développer son plein potentiel. Un épisode à …
SVP, rendez-vous un grand service à partir d'aujourd'hui: arrêtez d'écouter les opinions des autres, spécialement celles qui sont dirigées à votre endroit. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/pagefbdrcl Sur Instagram: bit.ly/instagramcl Le groupe Facebook LifeCode Hackers: bit.ly/LifeCodeHackers …
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551: Comment connecter avec les meilleures réponses en vous pour se sortir du brouillard
12:56
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Vous vous sentez bloqué dans une situation précise par rapport à votre santé, l'argent, vos relations ou une autre sphère de votre vie et vous ne savez pas quoi faire? Je vous partage un concept et un exercice puissant pour reconnecter avec les meilleures réponses. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bi…
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550e épisode!!! Pour ce moment spécial, je vous partage un message important, particulièrement si vous aspirez réaliser un rêve, un accomplissement ou vivre de façon épanouie. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/pagefbdrcl Sur Instagram: bit.ly/instagramcl Le groupe Facebook LifeCode Hackers: bit…
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549: Comment briser une mauvaise habitude
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Vous aimeriez arrêter une mauvaise habitude, mais avez de la difficulté à la faire? Voici une bonne démarche qui pourras certainement vous aider à avoir plus de succès. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/pagefbdrcl Sur Instagram: bit.ly/instagramcl Le groupe Facebook LifeCode Hackers: bit.ly/Lif…
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548: Faites comme Mohamed Ali (5 citations inspirantes pour sa meilleure vie)
12:05
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Mohamed Ali fait parties des athlètes plus grands que leur sport. Une personne fascinante de qui nous pouvons tous nous inspirer pour vivre notre vie extraordinaire. Voici 5 de ces citations et mes interprétations pour vous élever vers votre meilleure vie. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/page…
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547: Que savez-vous de la réalité?
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Que savez-vous de la réalité des autres? Lorsque vous voyez les autres, qu'est-ce que vous vous dites? Amenons plus de conscience sur notre interprétation. Aujourd'hui, je m'ouvre à vous pour vous inspirer à vivre le vrai et non le parfait. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/pagefbdrcl Sur Insta…
Vos choix = votre vie. Quand vous changez l'histoire que vous vous racontez sur votre vie, votre corps, votre santé et votre vie changent complètement. Et tout ça ne dépend que de vous. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/pagefbdrcl Sur Instagram: bit.ly/instagramcl Le groupe Facebook LifeCode Ha…
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Les croyances sont à la base des pensées que vous avez, des actions que vous posez (ou non) et des résultats dans votre vie. Et si vous désirez vivre la réussite et l'épanouissement, voici 3 croyances essentielles à avoir. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/pagefbdrcl Sur Instagram: bit.ly/insta…
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On est à la période de l'année où bien des gens souhaitent adopter des meilleurs habitudes, faire des meilleurs choix, être plus alignés et cohérents dans leur façon d'être. Si c'est votre cas, voici 6 étapes pour vous aider à bien le faire. Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/pagefbdrcl Sur Inst…
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543: 6 moyens pour développer son "self-control"
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Est-ce que vous faites partie des gens qui aimeraient arriver à mieux se maîtriser, à respecter ses objectifs et à avoir une meilleure discipline? Si oui, écoutez absolument ceci: 6 moyens de développer son "self-control". Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Sur Facebook: bit.ly/pagefbdrcl Sur Instagram: bit.ly/insta…
