La haute sensibilité est un sujet d’étude à la pointe aux USA notamment. Il s’agit d'un fonctionnement neurobiologie distinct présent chez 15 à 30% de la population, avec une étiologie génétique héréditaire en lien avec le maintien de l’espèce. Au delà de la science et du fonctionnement neurologique, c'est une personnalité, une façon d'être au monde. Avec un sentiment souvent ambivalent, entre ombre et lumière, le parcours de la personne sensible n'est jamais tout à fait ordinaire. Cette cha ...
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Le bon et le mauvais pardon
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14:58Le Pardon : un chemin semé d'embûches... et de (fausses) bonnes intentions ! Pardonner... un mot qui résonne comme une évidence, un impératif moral, voire religieux. Mais est-ce toujours aussi simple ? Existe-t-il de "mauvaises" manières de pardonner ? Des raisons obscures qui nous y poussent ? La réponse est oui ! Et c'est ce que nous allons explo…
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Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre série de podcasts "Les 10 leçons pour apprendre à s'aimer". Aujourd'hui, nous explorons les 8 étapes de formation du guerrier de lumière. Dans ce voyage inspirant et introspectif, nous découvrirons comment chacun de nous peut éveiller son propre guerrier intérieur pour vivre une vie pleine de sens, de coura…
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Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #5 célébrons nos victoires
52:06
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52:06"Le monde peut paraître hostile, et la vie un combat. Pourquoi alors que l'on nous dit toujours qu'il faut croire aux miracles et que l'amour peut tout guérir? Pourquoi est-ce parfois si difficile pour nous, les hypersensibles? Dans cette vidéo inspirante, je partage avec vous la 5ème leçon de mon parcours vers l'amour de soi : Célébrons nos victoi…
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Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #4 Identifier ses besoins
48:37
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48:37Retrouvez-moi sur mon site www.anizen.ch pour plus de ressources et d'informations sur l'hypersensibilité et le bien-être. Bienvenue sur cette nouvelle épisode de la série "Apprendre à s'aimer en 10 leçons". Si vous êtes hypersensible et que vous vous sentez souvent fatigué(e) et irritable, ce podcast est sans conteste fait pour vous. Comment ident…
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Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #3 protéger son énergie
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30:01Apprendre à s'aimer, c'est un véritable parcours, surtout lorsque l'on est hypersensible. N'est-ce pas ? En tant qu'hypersensible, je comprends les défis que nous rencontrons dans une société qui a longtemps ignoré notre existence et qui peine à répondre à nos besoins. C'est pourquoi j'ai créé cette vidéo pour partager mes clés, outils et réflexion…
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Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #2 la culpabilité
25:16
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25:16Rejoignez-moi sur mon site internet : www.anizen.ch, où je vous invite à explorer un programme d'apprentissage essentiel : "Apprendre à s'aimer". Ce programme revêt une importance particulière pour les personnes hypersensibles, n'est-ce pas ? Fort de 45 années d'expérience de vie, dont 10 années en tant que thérapeute, ce thème de l'amour de soi es…
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Apprendre à s'aimer en 10 leçons: #1 la responsabilité
29:24
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29:24YouBienvenue dans mon post cast. Je suis Anita, Hypnothérapeute & Coach au centre Anizen. Mon univers est celui de l'hypersensibilité et des profils atypiques, ma spécialité mais surtout ma passion. Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que thérapeute et un parcours de développement spirituel et personnel, j'ai à coeur de partager avec vous les …
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Comment faire de son hypersensibilité un atout en amour?
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52:34Comment s’épanouir en amour quand on est hypersensible ? Tous les hypersensibles sont en quête d’amour avec un grand A. Le vrai, le grand. Du moins, c’était le cas de tous ceux que j’ai eu la chance d’accompagner durant ces 7 années passées au sein du Centre Anizen. L’amour que ce soit en couple, en amitié, en famille, ou avec les animaux. C’est co…
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Clef #7: Pour le meilleur et pour le pire. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible
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35:44Inscription à la Masterclass: https://academy.anizen.ch/ Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741... Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy... Comment faire durer une relation? Et bien en s'engageant. Quand on est prêt…
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Clef #5: Raconte-moi ta planète. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible
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44:23Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741... Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy... Nous nous sentons souvent incompris, mais quel démarche faisons-nous pour mieux nous connaître nous-même? Décoder notre fonctionneme…
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Clef #6: La voie du milieu. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible
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52:06Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741... Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy... L'équilibre est un loi fondamentale de l'univers. Elle s'applique dans tous les domaines de l'existence, de la Vie. On l'observe dan…
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Clef #4 Faire la paix avec les conflits. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible
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51:14Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741... Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy... Je ne connais pas un seul hypersensible qui aime les conflits. Certains ont appris à les gérer, mais la plupart les vivent mal. Evid…
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Clef #3 : Stop Contrôle. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible (3/7)
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49:05Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/76741... Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy... Si j'avais eu suffisamment de place pour l'écrire j'aurais mis ceci: Stop contrôle, l'amour ne meurt jamais! J'en ai déjà parlé long…
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Clef #2 L'amour est gratuit. Les 7clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible
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45:04Rejoignez- nous sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/767415590911831 Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/ Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhypersensibilite-du-fardeau-au-cadeau/ L'amour est gratuit, évidemment n'est-ce pas? Et pourtant, combien d'entre-nous ont-ils un j…
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Clef #1 Sois toi-même. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible
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17:12Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris. Oscar Wilde Je sais, on l’a déjà dit, et je le répète encore. Mais pour nous les hypersensibles c’est d’autant plus vrai. Nous avons souvent honte de nous-même, nous nous trouvons trop émotifs, trop instables, nous nous investissons trop, trop vite, alors on essaie de changer. Je suis passé par là, j’a…
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Qu'est-ce qui se passe dans la tête de nos compagnons?
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53:04La communication animale est un fabuleux outil pour mieux comprendre et communiquer avec ceux qui partagent notre intimité au quotidien. Qu'on-t-il à nous apprendre? Quelle est leur mission auprès de nous? Comment communiquent-ils avec nous? Une interview exclusive avec Florence Grandjean, communicatrice animale Pour communiquer avec Florence: http…
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Hypersensibilité Anxiété et Dépression
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1:44:14Une vidéo préparée avec amour pour les hypersensibles Vous souhaitez faire le test? https://www.meditation-hypnose.ch/ete... Retrouvez-moi sur notre site internet: http://www.meditation-hypnose.ch/ Sur notre page facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Vous êtes hypersensible et vous le vivez comme un fardeau? Vous êtes anxieux, sans com…
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L'hypersensibilité en lumière
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1:25:17Comment mieux vivre avec l'hypersensibilté? Saviez-vous que 20% des personnes présentent un profil neuro-biologique qui s'éloigne de la majorité en terme de sensibilité? Nous sommes en effet 1/5 de la population au moins à présenter des caractéristiques spécifiques de ce profil soit: 1) Traitement profond de l'information 2) Grande empathie 3) Cons…
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Hypnose guidée: La petite goutte d'eau
14:30
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14:30J'ai réalisé cet enregistrement de haute qualité sonore dans le but d'offrir quelques minutes de calme pour les personnes qui en ont besoin. Notre mental souvent surchargé devient envahissant, péjorant ainsi notre qualité de vie. Vous avez besoin de vous détendre? Vous avez besoin de libérer votre esprit? L'hypnose est un des moyens les plus effica…
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
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Comment j'ai changé ma vie?
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1:20:28Vivre avec une haute sensibilité n'est pas toujours facile, à tel point qu'on en parle souvent comme d'une maladie. Mais pourtant, bien appréhendée, et bien accompagnée, elle est un tremplin pour une vie certes hors norme, mais bien épanouissante! Je transmets ici les clefs qui m'ont permis de changer ma vie. Ancienne ingénieure, je me suis reconve…
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L'hypersensibilité, une simple étiquette?
40:20
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40:20Je présente dans cet épisode le résultat d'une réflexion personnelle sur ce thème à la mode: l'hypersensibilité (haut potentiel, zèbres, indigo, cristal, etc). Des aspects purement scientifiques sont présentés, toute comme une vision plus philosophique et spirituelle. L'article paru sur le sujet sur le lien suivant: https://www.meditation-hypnose.c…
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Quand l'environnement rend malade
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32:56https://www.anizen.ch https://www.facebook.com/profile.php?... https://www.meditation-hypnose.ch/qui... Cette vidéo porte sur la haute sensibilité et les pathologies de l'hypersensibilité environnementale comprenant notamment la Fibromyalgie, le Syndrome de Fatigue Chronique, l'Hypersensibilité Chimique Multiple ou encore l'Electrohypersensibilité.…
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La maternité hypersensible
1:27:50
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1:27:50Masha (Boule de vie) et moi-même (centre anizen) sommes thérapeutes spécialisées dans la condition hypersensible. Toutes deux mamans hypersensibles, nous partageons notre expérience en toute honnêteté. Nous parlons de notre rencontre et de nos défis. Notre rôle de maman nous a fait grandir, mais nous a également appris l'humilité. Nous présentons d…
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Hypersensibilité, Stop Contrôle
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44:23En tant que personne hautement sensible, nous sommes souvent victimes de la rumination et du contrôle. Cette vidéo présente les causes et les solutions pour sortir du piège et apprendre à faire confiance, avec bienveillance.
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Mesures sanitaires, bonnes ou mauvaises?
20:01
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20:01Une réflexion concernant le choix qui s'offre à nous en ces temps troublés. Céder à la peur, à la rébellion, à l'anxiété et la rumination, ou faire confiance à Dieu. Je suis convaincue que le choix de la foi est le plus intelligent, le plus efficace et le plus profitable. C'est dans l'épreuve que la foi se renforce et se construit. Tiré de mon blog…
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Hypnose de connexion au corps
27:03
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27:03Dans le corps se trouve la porte vers l'instant présent, la sensation de paix, la confiance. Ce voyage vous emmène à la connexion à votre corps.
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Les 7 clefs du bonheur lorsqu'on est hypersensible
18:33
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18:337 pistes d'exploration pour vivre une vie harmonieuse lorsqu'on est une personne à haute sensibilité Retrouvez-moi sur http://www.meditation-hypnose.ch/
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Pourquoi l'hypersensibilité fait-elle souffrir?
58:09
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58:09www.anizen.ch Souvent une personne à haute sensibilité doit faire tout un chemin avant de pouvoir le vivre comme un atout. Elle cultive des croyances sur le fait que sa sensibilité est source de souffrance, sans réaliser que c'est sa façon de vivre avec elle-même qui la fait souffrir. Le but de cette vidéo est d'apporter quelques explications et de…
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L'hypersensibilité, du fardeau au cadeau
59:24
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59:24Nous serions 10-20% de personnes avec une haute sensibilité. Alors qu’il s’agit d’une réalité neurobiologique, beaucoup de personnes sensibles souffrent de leur vulnérabilité et voudraient pouvoir changer pour mieux s’adapter au monde dans lequel nous vivons, où les émotions et la sensibilité ne sont pas reconnues comme étant des qualités d’être. E…
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L'hypersensibilité, aux portes de l'intuition et de la médiumnité
56:53
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56:53La haute sensibilité est un sujet d’étude à la pointe aux USA notamment. Il s’agit d'un fonctionnement neurobiologie distinct présent chez 15 à 30% de la population, avec une étiologie génétique héréditaire en lien avec le maintien de l’espèce. Au delà de la science et du fonctionnement neurologique, cette conférence présente les spécificités extra…
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