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De vraies vies

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De vraies vies

Anastasia De Santis

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De vraies vies, le podcast des voyageuses qui osent ! De vraies vies est un podcast de conversations, où à travers le parcours de femmes qui ont osé s'écouter pour se réaliser, nous démystifions la vie de celles qui ont choisi un autre chemin. Le but : vous aider à réaliser vos rêves et surtout, vous donner une bonne dose de motivation pour dire "OUI, c'est possible". Retrouvez toutes les deux semaines : voyageuses, entrepreneures, artistes, expatriées, digital nomad, etc... des femmes qui, ...
 
Bienvenu sur le Podcast La Médecine Intégrative ! Powered by VRAI: vraiplus.tv/podcasts Dans ce podcast, à travers différents témoignages, nous allons explorer ce qu’on appelle la médecine intégrative, c’est-à-dire les liens entre la médecine dite occidentale ou moderne, et certaines médecine complémentaires. Nous allons discuter de méditation, d’hypnose, de yoga, de nutrition ou encore de sport, pour une prise en charge globale du patient Les différents intervenants nous partageront leur hi ...
 
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Les Coulisses du Podcast

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Les Coulisses du Podcast

Anastasia De Santis et Mélanie Hong

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Chaque mois
 
Coulisses, LE podcast pour apprendre à podcaster ! Toutes les deux semaines, Anastasia et Mélanie vous emmènent dans les coulisses du podcast ! Après une première saison qui vous donne toutes les bases pour lancer votre podcast, elles reviennent pour une deuxième saison avec : Des chroniques pour répondre aux questions que tout podcasteur.se se pose Des interviews pour entrer dans les coulisses des podcasteurs et podcasteuses qui font le podcast d'aujourd'hui ! Le but ? Vous aider à créer et ...
 
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L'authenticité… c’est vraiment ce que la plupart des voyageurs recherchent. Mais ce n’est pas facile à avoir, il faut souvent rencontrer les bonnes personnes, ou que la situation s’y prête, et il faut accepter de sortir de sa zone de confort ! Maud s’est retrouvée dans une situation où elle n’avait plus le choix, et c’est là, dans son inconfort, qu…
 
Que faites-vous de vos rêves ? Pensez-vous qu’un rêve puisse vous faire passer un message ? Les rêves, chez les Safara, sont très importants et ils considèrent que les rêves sont porteurs de messages. Agathe a eu la chance de rencontrer ce peuple et ça lui a ouvert les portes sur le monde (parallèle ?) des rêves… Et si vous avez aimé cette histoire…
 
Est-ce qu’il vous ai déjà arrivé d’avoir l’impression de vivre un moment hors du temps ? Comme si ce moment était presque magique, surnaturel… Cette impression que vous êtes seule sur terre à vivre ça et que vous devez profiter de chaque seconde ? C’est ce qui est arrivée à Emma. Dans ce récit, elle vous raconte comment elle a réalisé un de ses rêv…
 
Partir à l’aventure, sur le papier, tout le monde en rêve. Mais dans la vraie vie, c’est toujours un peu différent. S’aventurer au cœur de la jungle Équatorienne à la rencontre des locaux parait bien tentant… mais quand il faut vivre les désagréments du voyage… Quel souvenir cela peut nous nous laisser ? Découvrez l’histoire folle de Julie. Et si v…
 
Avez-vous trouver le mode de vie qui vous convient parfaitement ? Kelly a décidé de changer de vie en 2020 mais son changement de vie ne s’est pas passé comme prévu… Pourtant, ce bouleversement va lui être salvateur. Parfois, ce qu’on considère être des pierres sur notre chemin, ne sont, en réalité, que des marches pour nous aider à atteindre ce do…
 
#5. Partie 2. L'hypnose, briser ses croyances limitantes avec le docteur Mathieu Bernard-Le Bourvellec Dans cette deuxième partie de l'épisode 5, nous poursuivons l'entretien avec le docteur Mathieu Bernard-Le Bourvellec. Si ce n'est déjà fait, je vous invite à écouter l'épisode 4 du podcast pour découvrir le début de son parcours en tant que cardi…
 
#4. L'hypnose, briser ses croyances limitantes avec le docteur Mathieu Bernard-Le Bourvellec Dans ce quatrième épisode nous abordons l'hypnose sous l'angle du docteur Mathieu Bernard-Le Bourvellec. Cet épisode est en deux parties, afin de pouvoir profiter pleinement des différentes notion abordées... qui sont nombreuses! Le docteur Bernard est card…
 
Hello vous ! Ça fait longtemps... Dans ce court épisode, je vous donne des petites infos et news sur l'actualité De vraies vies ! 👉 Rejoindre le Sommet des Créateurs Nomades : https://createursnomades.com/sommet/?affiliate=anastasiapodcast 👉 Redécouvrir l’épisode de Clem&Mum : https://podcast.ausha.co/de-vraies-vies/clem-mumu-multipassionnees-elles…
 
Ce troisième épisode du podcast nous permet de découvrir la nutrition à travers l’expérience et l’expertise du Docteur Marthe Grob Maurice, docteur en pharmacie et spécialisée en micro nutrition et Neuro nutrition. J’ai eu le plaisir de rencontrer Marthe Grob Maurice grâce a la plateforme Femmes de Santé sa prise en charge à travers la nutrition sa…
 
#2 . La méditation dans le soin avec le professeure Corinne Isnard Bagnis Dans ce deuxième épisode, j'ai le plaisir de vous présenter, ou re présenter, le professeur Corinne Isnard Bagnis, professeure de néphrologie à l'hôpital de la Pitié Salpêtrière et instructrice MBSR, programme de gestion du stress par la méditation dont nous allons discuter. …
 
# 1 - L'Hypnose, faire appel à ses ressources avec le Docteur Jean-Marc Benhaiem Powered by VRAI: https://www.vraiplus.tv/podcasts Pour ce premier épisode j’ai la joie d’accueillir à mon micro le Docteur Jean-Marc Benhaiem. Le docteur Jean-Marc Benhaiem est directeur de l’association française pour l’étude de l’hypnose médical (l’AFEHM) et a créé l…
 
"Le voyage nous transforme. La personne que vous êtes en voyageant n'est pas la même qu'au quotidien." Non, vous ne rêvez pas, il s'agit bien d'un épisode de De vraies vies ! Un épisode sorti du chapeau me direz-vous ? Oui, un peu... Mais c'est pour la bonne cause... Il y a quelques semaine, je zonais sur mon feed Facebook et une pub attire mon att…
 
Aujourd’hui nous accueillons Olga, qui a bien voulu nous partager son histoire. Nous sommes dans les années 80 lorsque, pendant la période estivale, Olga tombe amoureuse pour la première fois d’un étranger lors de ses vacances... qui ne sera pas qu'un simple amour de vacances. Je vous souhaite une bonne écoute. ___________________ Cet épisode est l…
 
Aujourd'hui je vous propose d'écouter notre invitée parler de sa rencontre : elle aborde la longue distance, les a priori que l'on dépasse et son envie d'aventure autour du monde ! Je vous souhaite une très bonne écoute. ___________________ Son projet livre Ulule : https://fr.ulule.com/kellaventure-poster/ Crédits audio : Ros sky - Liqwyd Musique p…
 
Dans cet épisode, vous allez entendre l'histoire d'une rencontre éclair, qui s’est révélée être un "effet papillon". Belle écoute ! ____________ Crédits audio : Ehrling - Champagne Ocean : https://youtu.be/QCewlAq3GNU Ehrling :https://soundcloud.com/ehrling Titre: Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativec…
 
On se retrouve aujourd’hui autour d’une rencontre un peu spéciale, assez loin du cliché romantique à vrai dire, ces deux personnes qui ont concrétisé un rêve, celui de pédaler ensemble en Afrique pendant de nombreux mois. Bonne écoute ! Acheter son livre : https://www.dreamsontracks.com/the-book --- Crédits audio : Siobhan Dakay, Love is my road (t…
 
Aujourd’hui nous nous retrouvons pour écouter l’histoire d’une française qui a vu sa vie changer lors de son voyage en Egypte. Je ne vous en dit pas plus et je vous laisse tout de suite écouter son histoire... Amateur de plongée, cet épisode est pour vous. Bonne écoute. --- Crédits audio : Pablo samonta - sexy funk planet (Jamendo) Fredji - welcome…
 
L’histoire du jour est celle d’une jeune femme qui décide de mettre sa vie amoureuse de côté, et de tout quitter pour s’expatrier en Australie dans le but de se réaliser. Vous l’aurez sans doute deviné, une rencontre sur la route risque de chambouler quelques-uns de ses plans... Bonne écoute ! ♥️ Love Trotter Stories est une série Bonus du podcast …
 
Dans cet épisode, vous allez écouter l’histoire d’un premier voyage en solo d’une jeune globe-trotteuse dont la route va croiser celle d’un Australien pour quelques temps… et rendre ainsi leur périple inoubliable en Amérique du Sud. Belle épisode ! ♥️ Love Trotter Stories est une série Bonus du podcast De vraies vies sur le thème de l'amour en voya…
 
Aujourd’hui je vous propose d’écouter dans ce tout premier épisode de Love Trotter Stories, l’histoire de la rencontre et les prémices d’une love story entre une française et un anglais, tous deux expatriés en Nouvelle-Zélande. Bonne écoute ! ♥️ Love Trotter Stories est une série Bonus du podcast De vraies vies sur le thème de l'amour en voyage. --…
 
Hello tout le monde, Dans cet épisode spécial, je vous donne des nouvelles de De vraies vies et je vous annonce quelque chose qui devrait vous plaire… Je laisse du suspense ! Cet épisode comporte deux parties : Partie 1 : Nouvelles concernant De vraies vies [à 01:00] Partie 2 : Annonce Surprise ! [à 05:00] Si vous voulez échanger avec moi, me donne…
 
"J'ai toujours cherché un endroit où m'épanouir et me sentir bien." Aujourd'hui j'ai le plaisir d'échanger avec Inès. Inès, je l'ai rencontré via un groupe de voyageuse. A l'époque, en septembre 2020, elle avait posté un message pour raconter son retour du Mexique vers la France, suite à la crise que nous connaissons depuis 1 an. Mais pas un retour…
 
"S'il y a des gens qui vous disent "N'y vas pas seule", "tTes folle", etc. Ne les écoutez pas !" J'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Clara, qui est photographe et adapte de randonnées et bivouac. Vous la connaissez peut-être sous le nom de WildRoad sur les réseaux sociaux ! Clara est photographe professionnelle et la créatrice du blog WildRoad.…
 
“J’ai bazardé le fauteuil roulant, j’ai bazardé le mari, j’ai bazardé la maison dans laquelle j’étais. Je n'ai gardé que les chats et les enfants.” Il y a des femmes, tu pourrais passer des heures à les écouter parler. Et à chaque mot prononcé, tu te dis “wow”, tu as envie d’en savoir plus, tu es admirative devant son parcours, devant sa force et s…
 
“Le voyage peut être démocratisé du moment où on en a envie." "Le voyage c’est un apprentissage : c’est comme lire 5 à 10 livres en même temps ! Voyager c’est aller au delà de soi, de sa culture, de qui on est…pour découvrir le monde et les autres !” Aujourd'hui, je vous présente ma conversation avec Maï. Maï est la créatrice du compte Instagram Ma…
 
"On découvre beaucoup de choses sur soi-même. Ça pousse à la médiation, à se poser des questions sur soi-même. Y'a aucune contrainte, aucune préoccupation. On va à son rythme." J'ai calculé, mon dernier (vrai) voyage c'était il y a 10 mois. 10 mois que je ne suis pas partie à la découverte d'autres pays, d'autres cultures... Et ça commence à faire …
 
Dans cet épisode, je reçois Chahrazade ! Chahrazade est mompreneur sur la côte Ouest des USA, en Californie ! Je ne sais pas vous, mais moi, j'ai toujours rêvé de vivre aux USA. Alors oui, aujourd'hui, avec Trump, ça donne vraiment pas envie... mais quand même, on a été bercé par les séries américaines et on a parfois envie de vivre ça aussi... Ava…
 
Cette semaine, je reçois non pas une, mais deux femmes bad-ass. J'ai le plaisir de vous partager cette interview avec Clem et Mum, les deux créatrices de -entre autres- Voyage en Roue Libre. Avec Clem et Mumu, on a parlé de : du Canada, où elles habitent depuis environ 10 ans de comment elles sont devenues freelances toutes les deux des projets qui…
 
Bienvenue dans la saison 3 de De vraies vies. Je suis tellement contente de vous retrouver ici ! On attaque cette nouvelle saison avec un épisode que j'ai adoré enregistrer. Dans cet épisode, je reçois Julie, guide d'expédition, naturaliste, botaniste amateure et photographe... Oui, tout ça, parce qu'on ne peut pas toujours se résumer à l'étiquette…
 
On a quelque chose à vous annoncer... Et oui, vous l'avez compris au titre de l'épisode, Coulisses c'est fini ! 😱 Dans cet épisode, on revient sur nos débuts pour faire le bilan et puis on vous révèle pourquoi on s'arrête ! On vous le dis et redis encore, UNE IMMENSE MERCI pour votre soutien dans cette aventure, on en ressort grandies et de nouveau…
 
Voici la 2ème partie tant attendue de notre épisode sur la monétisation du podcast ! Après avoir évoqué le crowdfunding sous toutes ses formes, nous abordons cette fois ci la monétisation de son podcast grâce à : Des annonces publicitaires en passant par une régie : l'insertion dynamique (2’45) Un partenariat privilégié avec une marque : le "sponso…
 
“J’avais tellement peur : peur de lâcher mon appart, de pas avoir assez d’argent, de pas réussir à me réinsérer après […] mais j’avais tellement envie de le faire que je me suis accrochée !” Et nous voici déjà fin juillet pour le dernier épisode de la Saison 2 de De vraies vies ! Je reviens en Septembre avec des petites nouveautés, alors pour tout …
 
Pour cette nouvelle interview, Mélanie vous emmène dans les Coulisses d'Entreprendre dans la mode d'Adrien Garcia ! Entreprendre dans la mode, ou EDM pour les intimes, c'est un podcast de référence sur les entrepreneurs et les acteurs de la mode. Avec plus de 250 épisodes dont 150 interviews, des invités de renom, et plus d'1 million d'écoutes, il …
 
“La peur de manquer de liberté pour moi est devenue viscérale, surtout quand tu te mets à voyager. Elle devient dévorante. Tu ne sais plus gérer avec l’absence de liberté.” Julie habite à Siargao, une ile aux Philippines, et elle a tout plaqué (comprenez, sa vie en France) pour le #voyage, les #vagues et l'écriture🌍🌊 ! C’est pas moi qui le dit, c’e…
 
Dans ce 6ème épisode des Coulisses du Podcast, on aborde un sujet très attendu : LA MONÉTISATION DU PODCAST ! Et avec cette première partie, nous allons aborder la monétisation via une audience, aussi appelé "Financement participatif" ou encore "crowdfunding". Dans cet épisode, nous vous parlons des différentes méthodes pour financer votre podcast …
 
"Il ne faut pas se ruer sur le freelancing comme une fuite du salariat". Je suis ravie de vous retrouver pour cet épisode avec Pauline (ma troisième Pauline du podcast) ! Pauline est la CFO, Chief Freelance Officer, du collectif Cosme, premier collectif de freelances structuré à Bordeaux. Mais avant de devenir entrepreneure, Pauline s’est cherché, …
 
Dans ce nouvel épisode, c’est Anastasia qui prend le micro pour vous présenter notre invitée du jour. Une fois par mois, nous vous proposons une interview exclusive d’une ou d’un podcasteur ou podcasteuse de renom pour découvrir son parcours, les coulisses de son podcast et ses conseils. Pour ce deuxième épisode au format interview, nous avons l’im…
 
“On peut à la fois vouloir être posés et à la fois rêver de grands voyages : la vie est assez longue pour pouvoir tout faire, c’est juste une question de temporalité.” Dans ce nouvel épisode, je reçois Herveline, créatrice du podcast La Petite Voix. Le titre de l'épisode n'a pas été facile à trouver tant il est difficile de résumer le parcours rich…
 
Dans ce 4ème épisode de la Saison 2 des Coulisses du Podcast, nous abordons le fameux thème des statistiques de son podcast ! Si vous vous êtes déjà posé ces questions : "J'ai 300 écoutes, est-ce que c'est bien ?", "Combien de personnes écoutent mon podcast ?", "Qui sont-elles ?", "Combien ai-je d'abonnés ?" ... alors vous êtes au bon endroit. Dans…
 
"Le fait de voir de quoi j’avais peur, ça m’a permis de voir de quoi j’avais envie." Bonjour à toutes et à tous, Je suis ravie de vous retrouver pour le grand retour des épisodes longs, le format classiques de De vraies vies, après plus d’un mois et demi ! J’espère que vous aussi et que vous êtes toutes et tous en bonnes santé, ainsi que vos proche…
 
Dans cet épisode, Mélanie inaugure notre nouveau format : les interviews ! Une fois par mois, entre deux chroniques thématiques, Anastasia ou Mélanie vous proposeront une interview exclusive d'une podcasteuse ou d'un podcasteur pour découvrir son parcours, les coulisses de son podcast et ses précieux conseils. On espère que ce format vous plaira. P…
 
Pendant cette période particulière, pleine d’incertitudes et où le voyage est à l’arrêt, De vraies vies change de forme. Pendant 2 semaines, je vous partage, chaque jour, l’histoire de l’une d’entre vous : comment vit-elle ce confinement ? Où est-elle ? Comment a-t-elle dû s’adapter ? Dans cet épisode, vous allez entendre le témoignage de Célia et …
 
Pendant cette période particulière, pleine d’incertitudes et où le voyage est à l’arrêt, De vraies vies change de forme. Pendant 2 semaines, je vous partage, chaque jour, l’histoire de l’une d’entre vous : comment vit-elle ce confinement ? Où est-elle ? Comment a-t-elle dû s’adapter ? Dans cet épisode, vous allez entendre le témoignage de Florence.…
 
Pendant cette période particulière, pleine d’incertitudes et où le voyage est à l’arrêt, De vraies vies change de forme. Pendant 2 semaines, je vous partage, chaque jour, l’histoire de l’une d’entre vous : comment vit-elle ce confinement ? Où est-elle ? Comment a-t-elle dû s’adapter ? Dans cet épisode, vous allez entendre le témoignage de Kellya. K…
 
Pendant cette période particulière, pleine d’incertitudes et où le voyage est à l’arrêt, De vraies vies change de forme. Pendant 2 semaines, je vous partage, chaque jour, l’histoire de l’une d’entre vous : comment vit-elle ce confinement ? Où est-elle ? Comment a-t-elle dû s’adapter ? Dans cet épisode, vous allez entendre le témoignage de Margaux. …
 
Pendant cette période particulière, pleine d’incertitudes et où le voyage est à l’arrêt, De vraies vies change de forme. Pendant 2 semaines, je vous partage, chaque jour, l’histoire de l’une d’entre vous : comment vit-elle ce confinement ? Où est-elle ? Comment a-t-elle dû s’adapter ? Dans cet épisode, vous allez entendre le témoignage de Ornella. …
 
Pendant cette période particulière, pleine d’incertitudes et où le voyage est à l’arrêt, De vraies vies change de forme. Pendant 2 semaines, je vous partage, chaque jour, l’histoire de l’une d’entre vous : comment vit-elle ce confinement ? Où est-elle ? Comment a-t-elle dû s’adapter ? Dans cet épisode, vous allez entendre le témoignage de Nathalie.…
 
Pendant cette période particulière, pleine d’incertitudes et où le voyage est à l’arrêt, De vraies vies change de forme. Pendant 2 semaines, je vous partage, chaque jour, l’histoire de l’une d’entre vous : comment vit-elle ce confinement ? Où est-elle ? Comment a-t-elle dû s’adapter ? Dans cet épisode, vous allez entendre le témoignage de Sophie. S…
 
Pendant cette période particulière, pleine d’incertitudes et où le voyage est à l’arrêt, De vraies vies change de forme. Pendant 2 semaines, je vous partage, chaque jour, l’histoire de l’une d’entre vous : comment vit-elle ce confinement ? Où est-elle ? Comment a-t-elle dû s’adapter ? Dans cet épisode, vous allez entendre le témoignage d’Eva. Eva e…
 
Pendant cette période particulière, pleine d’incertitudes et où le voyage est à l’arrêt, De vraies vies change de forme. Pendant 2 semaines, je vous partage, chaque jour, l’histoire de l’une d’entre vous : comment vit-elle ce confinement ? Où est-elle ? Comment a-t-elle dû s’adapter ? Dans cet épisode, vous allez entendre le témoignage d’Hélène. Hé…
 
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