Les meilleurs podcasts Yohana (2025)

1
Quels bilans de l'année 2024 pour le Maître Yohan Durand et l'athlète qui monte, Benoît Boutron ? 46:04

10d ago46:04

46:04

Chaque semaine, ces deux compères vous proposent de nouveaux épisodes avec différentes thématiques liées à la course à pied. Mais avant d'être un duo complice et amical, ils restent avant tout des athlètes. C'est pour cela que le podcast RMC Running du jour met à l'honneur l'année 2024 de Benoît Boutron et de Yohan Durand. Quels bilans tirent-ils d…

1
Pourquoi le renforcement musculaire peut devenir la meilleure résolution de 2025 afin de progresser ? Avec Frédéric Belouze, entraîneur et véritable passionné de running ! 1:03:08

5h ago1:03:08

1:03:08

Avec la nouvelle année, c'est l'heure de prendre des bonnes résolutions pour progresser en course à pied. Et si la meilleure façon de s'améliorer était tout simplement de faire du renforcement musculaire ? Benoît Boutron et Yohan Durand ont donc convoqué Frédéric Belouze, entraîneur au Stade Français, dirigeant et passionné d'athlétisme. Ensemble, …

1
Un escalier, 143.000 marches gravies et un triomphe à Montmartre pour Florian Fillion sur une course unique ! 58:13

3d ago58:13

58:13

Toute l'équipe RMC Running vous souhaite une merveilleuse année 2025, pleine de défis sportifs et d'épanouissement ! Benoît Boutron et Yohan Durand ont décidé d'entamer la nouvelle année en vous proposant un épisode inédit autour d'un défi totalement atypique. Ils reçoivent pour cela Florian Fillion qui vient de remporter l'Ultra-Trail de Montmartr…

1
Et si le cross était la discipline idéale pour progresser sur toutes les distances ? Avec Emmanuel Roudolff-Levisse, la polyvalence incarnée ! 1:05:13

7d ago1:05:13

1:05:13

En ce jour de réveillon de la Saint-Sylvestre, toute l'équipe RMC Running vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année et de nouveaux défis sportifs ! Pour clôturer l'année 2024, Geoffrey Charpille et Yohan Durand accueillent un athlète polyvalent. De la piste au marathon en passant par le cross, Emmanuel Roudolff-Levisse a tout essayé en cour…

1
#128 - Grégory Menkarska, Gascon d'adoption - Engagement et loyauté 2:31:58

12d ago2:31:58

2:31:58

Originaire de Meaux, en Seine et Marne, c'est durant son enfance que Grégory arrive dans le Gers ! D'abord attiré par le basket, sport vedette de son village, son gabarit et ses aptitudes naturelles l'ont rapidement mené vers le ballon ovale. C'est au FC Auch, club phare du département, qu'il fait ses classes et évolue jusqu'à ce qu'un certain Henr…

1
Comment concilier vie professionnelle et vie sportive ? À la découverte de Mélanie Allier, le futur (et le présent) du running français ! 1:01:43

14d ago1:01:43

1:01:43

En cette veille de Noël, toute l'équipe RMC Running vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année ! Et pour célébrer cette période, Geoffrey Charpille et Yohan Durand vous proposent un épisode inédit pour mettre au pied du sapin. Ils vous emmènent à la découverte de Mélanie Allier, championne de France du 5 kilomètres sur route en 2022 et champ…

1
La bigorexie : l'addiction à la pratique sportive est-elle possible ? Avec Arnaud Clément, ancien finaliste de l'Open d'Australie ! 52:56

17d ago52:56

52:56

Depuis plusieurs années, la pratique de l'activité physique est au centre des débats. Faire du sport permet d'être en meilleure forme, d'être moins stressé et d'avoir un meilleur sommeil. Mais l'addiction à la pratique sportive est-elle réelle ? Peut-elle devenir une source de problème ? Dans ce nouveau podcast RMC Running, Benoît Boutron et Yohan …

1
Marathon de Paris 2025 : la grande aventure commence dès maintenant ! 28:56

21d ago28:56

28:56

Ce lundi 16 décembre, Benoît Boutron et Yohan Durand ont enregistré un podcast délocalisé exceptionnellement à Intersport, place de la République, en plein centre de Paris. À cette occasion, ils ont lancé et surtout concrétisé le projet exceptionnel mis en place avec le Tempo Run Club et Asics : les 5 super-dossards attribués dans le cadre du proch…

1
Peut-on vraiment toujours progresser en course à pied ? Avec Etienne Daguinos, l'athlète de cette fin d'année ! 1:04:17

24d ago1:04:17

1:04:17

En quelques semaines, Etienne Daguinos est devenu le 4ème performeur Français à descendre sous l'heure lors d'un semi-marathon et il s'est ensuite offert le record d'Europe du 10km sur route en terminant avec un chrono stratosphérique de 27'04. Mais jusqu'où peut t-il aller ? Comment a-t-il fait pour briser ce plafond de verre et progresser sur tou…

1
#127 - Albert Cigagna, calme et maitrise - L'aura du meneur 2:59:27

26d ago2:59:27

2:59:27

Né à Toulouse, Albert s’installe rapidement dans la campagne Commingeoise avec ses parents. C'est ainsi qu'à l'école de Mazères sur Salat, il découvre divers sports parmi lesquels, le rugby. Il fait alors ses classes dans le club local avec ses copains, avant d'être enrôlé à sa majorité, par un Stade Bagnérais tout récent finaliste du Championnat d…

1
Un doublé mondial encore plus 100'sationelle pour Floriane Hot et son sourire permanent ! 58:05

28d ago58:05

58:05

Elle était annoncée comme la favorite des Mondiaux de 100 kilomètres. Et elle a assumé son statut. En Inde, Floriane Hot a une nouvelle fois été sacrée championne du monde de la distance le week-end dernier. Déjà titrée en 2022, l'Aixoise a conservé son titre à plus de 14 km/h de moyenne. Sous 27 degrés et dans une chaleur moite, celle qui ne quitt…

1
Asics SaintéLyon : une course populaire, nocturne et atypique ! Avec Thomas Cardin, vainqueur 2024 et Lilian Calmejane, brillant finisher ! 43:36

1M ago43:36

43:36

Monument historique de la course à pied, la Asics SaintéLyon s'est déroulée le week-end dernier. Première course nature de France avec plus de 20.000 dossards, cette épreuve populaire attire de nombreux fans de running année après année. Pour cette 70ème édition, la météo a épargné la SaintéLyon avec des chemins globalement secs et une absence de p…

1
Marathon de Valence 2024 : le grand débrief du retour sur marathon de Yohan Durand ! Avec Maxime Lopes, dit "RunWise" ! 50:29

1M ago50:29

50:29

Depuis trois ans, Yohan Durand n'avait plus fini un marathon. Ce dimanche 1er décembre, le Maître YoDu' a bouclé celui de Valence en 2h11 et 56 secondes. Est-il satisfait de sa performance ? Pourquoi a-t-il souffert musculairement à partir du 30ème kilomètre ? Quels sont désormais ces nouveaux objectifs ? Et surtout, la mèche a-t-elle tenu sur cett…

1
Comment optimiser la nutrition pendant l'effort ? Avec Alice Michel, nutritionniste et double championne de France Espoirs de marathon ! 57:01

1M ago57:01

57:01

Lors de chaque course, la même problématique s'impose à tous les passionnés de running : que doit-on manger et boire pour être performant ? Doit-on absolument prendre des forces pour aller au bout de l'effort ? Quelles sont les règles essentielles à respecter et les erreurs à éviter ? Benoît Boutron et Yohan Durand évoquent ce sujet si important av…

1
#126 - Daniel Dubroca, à pleines dents - Le fruit du travail 2:32:08

1M ago2:32:08

2:32:08

Fils de maraichers Lot-et-Garonnais, c'est à Aiguillon que Daniel passe son enfance. Attiré tout jeune par le rugby, il chausse les crampons au collège et paraphe sa première licence à peine plus tard au SU Agen. Se mettant rapidement en évidence, il devient international junior et débute avec l'équipe première agenaise à 20 ans ! Dès lors indispen…

1
Quel est le rôle d'un manager dans la carrière d'un athlète de haut-niveau ? Avec Riad Ouled, une référence du running Français ! 1:04:22

1M ago1:04:22

1:04:22

Il est l'homme qui se cache derrière beaucoup d'athlètes de haut-niveau. De Nicolas Navarro à Méline Rollin, en passant par Hassan Chahdi et Mekdes Woldu, sa présence est importante, voire indispensable. Riad Ouled, l'un des managers les plus influents du running français, est l'invité cette semaine de Benoît Boutron et de Yohan Durand. Dans ce nou…

1
Yohan Durand / Yoann Kowal : concurrents, partenaires d'entraînement et amis ! 1:03:33

2M ago1:03:33

1:03:33

Le 1er décembre, l'un s'élancera sur le marathon de Valence. L'autre prendra le départ du marathon de... Shangaï. Deux continents différents. Deux courses différentes. Deux objectifs différents. Mais une préparation (presque) commune. Depuis plusieurs semaines, Yohan Durand et Yoann Kowal s'entraînent ensemble. Avec Benoît Boutron, les deux amis ex…

1
10K HOKA Paris Centre, épisode 4 : le débrief d'une très belle course parisienne ! 52:24

2M ago52:24

52:24

Ce dimanche 17 novembre 2024, plus de 11.000 personnes se sont élancées lors du 10K HOKA Paris Centre avec l'opéra Garnier en arrière-plan. Avec en toile de fond le Palais Brongniart, l'Église de la Madeleine, la place des Victoires, le Boulevard Haussmann et une arrivée exceptionnelle sur l'Avenue de l'Opéra, les coureurs ont pu parcourir 10 kilom…

1
Quelle est l'importance d'un coach de running dans l'entraînement ? Avec Jérémy Cabadet, l'architecte de plusieurs champions ! 1:06:21

2M ago1:06:21

1:06:21

Derrière chaque athlète se trouve la plupart du temps un entraîneur dévoué et passionné. RMC Running met à l'honneur aujourd'hui le rôle d'entraîneur avec la présence de Jérémy Cabadet, coach à Aix-en-Provence. Benoît Boutron et Yohan Durand reviennent avec lui sur son parcours, lui qui a un record sur marathon à 2h27'40'', ses méthodes d'entraînem…

1
#125 - Sylvain Mirande, une marche après l'autre - Donner le meilleur 2:25:30

2M ago2:25:30

2:25:30

Petit Charentais, Sylvain a passé son enfance près de Cognac. Gamin survolté, il découvre le rugby et rejoint ses copains à 6 ans à l'Union Sportive Cognaçaise. Rapidement à l'aise, il est retenu dans les sélections jeunes et attire l'attention du SU Agen ! Il y intègre alors le centre de formation, avant de faire partie de la toute première promo …

1
10K HOKA Paris Centre, épisode 3 : comment doit-on gérer la dernière semaine avant une course ? 41:16

2M ago41:16

41:16

Ce dimanche 17 novembre 2024, plusieurs milliers de personnes vont s'élancer lors du 10K HOKA Paris Centre avec l'opéra Garnier en arrière-plan. Suivront le Palais Brongniart, l'Église de la Madeleine, la place des Victoires, le Boulevard Haussmann et une arrivée exceptionnelle sur l'Avenue de l'Opéra. À cette occasion, RMC Running a décidé d'encad…

1
"Quelque chose en lui de fantastique" : à la découverte de Clément Ducos, spécialiste du 400m haies ! 50:14

2M ago50:14

50:14

Lors des Jeux Olympiques de Paris 2024, il a été l'une des révélations de l'athlétisme Français. Sur 400m haies, Clément Ducos a obtenu une magnifique quatrième place lors de la finale olympique. Le jeune athlète de 23 ans est l'invité cette semaine du podcast RMC Running. Avec Benoît Boutron et Yohan Durand, il revient sur ce souvenir inoubliable.…

1
Le marathon de Valence doit-il être maintenu ? Avec Paco Borao, organisateur de la course, Etienne Daguinos, Liv Westphal et Simon Bédard ! 56:47

2M ago56:47

56:47

En quelques jours, la région de Valence a malheureusement été touchée par des intempéries meurtrières. Plusieurs évènements s'annulent dans cette ville considérée comme l'une des plus sportives au monde. Mais que vont faire les autorités avec le marathon de Valence prévu, pour l'instant, le dimanche 1er décembre 2024 ? Doit-il être annulé ? Sera-t-…

1
Diagonale des Fous 2024 : retour sur les performances impressionnantes de Mathieu Blanchard et Manon Bohard ! 56:02

2M ago56:02

56:02

Le 28 octobre dernier, Mathieu Blanchard et Manon Bohard remportaient la Diagonale des Fous, arrivant chacun premiers de leurs catégories. En 23 heures 25 minutes et 02 secondes, l'ultra-trailer a bouclé l'une des courses les plus dures. 175 km, 10 150 m de dénivelé positif. Tout cela pour sa première participation. De son côté, Manon Bohard a bouc…

1
#124 - Christophe Terrain, un temps d'avance - Fédérer et rassembler 2:57:36

2M ago2:57:36

2:57:36

Grandissant à Riscle, dans le Gers, avec ses 13 frères et sœurs, Christophe partage d'abord son temps entre école et travail à la ferme familiale. Perdant très tôt son papa, il endosse rapidement des responsabilités à la maison et côtoie peu le monde extérieur. C'est en pension, au collège qu'il découvre le rugby, sans se douter que ce sport jalonn…

1
10K HOKA Paris Centre, épisode 2 : comment appréhender les nombreux virages sur le parcours ? 41:11

2M ago41:11

41:11

Le dimanche 17 novembre 2024, plusieurs milliers de personnes vont s'élancer lors du 10K HOKA Paris Centre avec l'opéra Garnier en arrière-plan. Suivront le Palais Brongniart, l'Église de la Madeleine, la place des Victoires, le Boulevard Haussmann et une arrivée exceptionnelle sur l'Avenue de l'Opéra. À cette occasion, RMC Running a décidé d'encad…

1
Le Handi Marathon des Sables : quand l'aventure humaine et sportive dépasse les handicaps ! 1:04:41

2M ago1:04:41

1:04:41

Connu pour être l'un des évènements running les plus difficiles au monde, le Marathon des Sables s'est lancé dans une nouvelle étape cette année avec la première édition du Handi Marathon des Sables. Comment est né ce défi ? Entre les barrières horaires et les dunes remplies de sable pour les fauteuils roulants, quelles ont été les contraintes prin…

1
"Las Chicatas" à l'assaut de "The Speed Project" : une course atypique en plein milieu du désert d'Atacama au Chili ! 1:06:30

3M ago1:06:30

1:06:30

Elles sont 6 à prendre part à cette aventure fin novembre. 6 à vouloir traverser le désert d'Atacama au Chili, sans tracé officiel, sans règles et sans spectateurs. Le projet du "TSP Atacama 2024" est l'objectif de "Las Chicatas", un groupe d'amies qui se lance dans une course atypique et solidaire à plus de 4500m d'altitude ! Comment se sont-elles…

1
La préparation mentale est-elle le secret de la réussite sportive ? Avec Meriem Salmi, psychologue des plus grands champions ! 1:02:32

3M ago1:02:32

1:02:32

Si les performances sportives sont la plupart du temps reliées aux qualités physiques et athlétiques, la question de la santé mentale est, elle, toujours trop négligée. La préparation mentale est-elle toujours taboue en France ? Pourquoi ce sujet fait-il tant débat ? Comment faire pour progresser mentalement afin d'atteindre ses objectifs ? Benoît …

1
#123 - Benoît August, avancer librement - La vie au long cours 2:15:03

3M ago2:15:03

2:15:03

2ème d'une fratrie de 6, Benoît nait à Mont de Marsan mais c'est pourtant à 50km de là, à Dax, qu'il vit ses premiers émois rugbystiques. Plutôt frêle, il bifurque un temps vers d'autres sports avant de revenir au ballon ovale et de s'y mettre bien plus sérieusement. Gravissant les échelons alors que l'US Dax entame un nouveau cycle, il fait ses pr…

1
10K HOKA Paris Centre, épisode 1 : comment déterminer son objectif de chrono sur une telle distance ? 58:32

3M ago58:32

58:32

Le dimanche 17 novembre 2024, plusieurs milliers de personnes vont s'élancer lors du 10K HOKA Paris Centre avec l'opéra Garnier en arrière-plan. Suivront le Palais Brongniart, l'Église de la Madeleine, la place des Victoires, le Boulevard Haussmann et une arrivée exceptionnelle sur l'Avenue de l'Opéra. À cette occasion, RMC Running a décidé d'encad…

1
Le grand débrief des Vredestein 20km de Paris 2024 : la course idéale pour performer ? 35:33

3M ago35:33

35:33

Ils étaient plus de 30.000 à s'élancer ce dimanche 13 octobre au pied de la Tour Eiffel. À l'occasion des Vredestein 20km de Paris, la Française Manon Trapp s'est imposée en solitaire et en patronne, pendant que l'Éthiopien Mekonen Haymiro Yele a dominé Yann Schrub lors du dernier sprint. Pourquoi cette course est-elle autant prisée des amoureux de…

1
Diagonale Des Fous 2024 : entre retour mythique, nouveautés et excitation : Tout savoir avec Aurélien Dunand-Pallaz ! 52:41

3M ago52:41

52:41

C'est le quatrième et le dernier monument trail de l'année. Dans quelques jours, la 32ème édition de la Diagonale Des Fous va débuter. Cette épreuve, considérée comme l'une des plus compliquées au monde est même rallongée pour 2024. De quoi rendre cette course encore plus mythique, elle qui compte plus de 10.000 mètres de dénivelé positif et 175 ki…

1
En immersion au "Chojo Camp" d'ASICS à Font-Romeu : à la découverte de ce centre d'entraînement de haut-niveau ! 50:02

3M ago50:02

50:02

RMC Running l'avait promis et RMC Running a tenu sa promesse ! Cette semaine, Benoît Boutron s'est rendu à Font-Romeu au "Chojo Camp" d'ASICS, ce centre d'entraînement moderne destiné aux athlètes de haut-niveau. Sur place, il a retrouvé son compère de toujours, Yohan Durand pour que le Maître YoDu' lui raconte son quotidien. Ensemble, ils ont évoq…

1
Marjolaine Pierré : la Réunion du talent, de la jeunesse et du sourire ! 55:18

3M ago55:18

55:18

Pour son deuxième Ironman, Marjolaine Pierré a pris une sublime quatrième place sur les Championnats du monde féminin d'Ironman à Nice en 9h09'34. Elle est l'invitée cette semaine d'RMC Running pour revenir sur cette course. Comment s'est-elle préparée pour les 3,8km de natation, 180km de vélo et les 42,125km de course à pied ? Au-delà de cette per…

1
#122 - David Couzinet, balayer les idées reçues - Ne jamais juger un livre à sa couverture 2:08:27

3M ago2:08:27

2:08:27

Originaire de Noé, petit village dans le Volvestre à 40km au Sud de Toulouse, David grandit entouré de ses parents et de sa grande sœur. Déjà plus grand que la moyenne, il s'essaie au rugby et paraphe sa première licence à Saint Sulpice sur Lèze. Mais c'est lors de son passage en Juniors qu'il fait une énorme poussée de croissance et qu'il est rema…

1
Marathon de Berlin 2024 : l'Éthiopie à la fête... tout comme les Tricolores : le grand débrief ! 44:00

3M ago44:00

44:00

Pour la 50ème édition du Marathon de Berlin, l'Éthiopie a réalisé le doublé : Milkesa Mengesha s'est imposé dans la course masculine et sur la course féminine, Tigist Ketema n'a jamais douté et a levé les bras en solitaire. Avec un parcours roulant et une météo clémente, pourquoi ce marathon est aussi réputé et considéré comme "le plus rapide du mo…

1
L'histoire détonante de Pierre-Ambroise Bosse, champion sans filtre et attachant 1:03:29

3M ago1:03:29

1:03:29

Grand nom de l'athlétisme français, champion du monde du 800 mètres en 2017, il a endossé cet été un tout autre costume : celui de consultant à l'occasion des Jeux Olympiques de Paris 2024, histoire de vivre d'une autre manière une compétition qu'il n'a pas pu faire en tant qu'athlète, la faute à des blessures trop handicapantes. Pierre-Ambroise Bo…

1
Eliud Kipchoge : "J'ai envie de faire du trail !" - Les confidences du double champion olympique ! 16:42

4M ago16:42

16:42

RMC Running vous propose un épisode exceptionnel avec la légende du marathon, Eliud Kipchoge. Grâce à la marque Shokz qui propose des casques audios à conduction osseuse, le double champion olympique s'est livré à un échange avec plusieurs médias étrangers et Français, dont RMC Running. Benoît Boutron était présent lors de ce rendez-vous et il vous…

1
Comment la course à pied peut impacter le développement du cerveau ? 49:22

4M ago49:22

49:22

Chaque semaine, Benoît Boutron et Yohan Durand expliquent comment se développer physiquement pour progresser en course à pied. Mais comment le running peut faire progresser le cerveau ? Quel impact le sport a-t-il sur notre mode de vie et notre santé mentale ? Et comment le cerveau permet la libération des fameuses endorphines ? Benoît Boutron et Y…

1
#121 - Laurent Travers, au défi de la norme - L'individu au service du collectif 2:22:55

4M ago2:22:55

2:22:55

Enfant du Périgord Noir, c'est du côté de Sarlat que Laurent use ses premiers souliers. Mené dès 5 ans sur le pré vert par l'entremise de son tonton, alors président du club local, il accroche directement avec le rugby. Encore Junior, il devient capitaine de l'équipe 1 du CA Sarlat où il évolue jusqu'à l'âge de 27 ans en parallèle d'une magnifique …

1
Ludovic Pommeret : talentueux, modeste et inspirant ! 1:04:33

4M ago1:04:33

1:04:33

Il a déjà remporté l'UTMB et la Diagonale des Fous. Et cet été, à 49 ans, il a remporté la Hardrock 100. Puis il a terminé 5ème de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc en ayant le dos bloqué. Mais comment a-t-il réussi cet enchaînement incroyable ? Quel est le secret de sa longévité ? Ludovic Pommeret est l'invité exceptionnel d'RMC Running cette semaine. A…

1
Comment progresser efficacement entre deux objectifs de course à pied ? Avec RunWise ! 48:04

4M ago48:04

48:04

RMC Running reçoit cette semaine un ami : Maxime Lopes, plus connu sous le nom de "RunWise" sur les réseaux sociaux. Si sa course principale de l'année se trouve en Espagne, le dernier 68ème du marathon de Valence évoque son actualité, entre déménagement et contenus vidéos. Avec Benoît Boutron et Yohan Durand, ce passionné de running évoque la péri…

1
La "Team Adaptive" sur les sentiers de l'UTMB : quand le handicap n'en est plus un ! 1:12:24

4M ago1:12:24

1:12:24

Pour la première fois depuis sa création, l'UTMB a accueilli une équipe avec des personnes en situation de handicap. 12 coureurs, membres de la "Team Adaptive", ont pu prendre part à cet évènement sur différents formats de course. Benoît Boutron et Yohan Durand ont décidé de saluer cette initiative et mettent notamment en avant Boris Ghrirardi, amp…

1
HOKA UTMB Mont-Blanc : Vincent Bouillard, le triomphe de l'ingénieur et de la course maîtrisée ! 1:08:56

4M ago1:08:56

1:08:56

Il n'avait pas sa photo sur le suivi de la course. Sans équipementier à représenter et avec un dossard à trois chiffres. Personne n'avait misé sur lui avant le départ du plus grand ultra-trail d'Europe. Et pourtant, Vincent Bouillard s'est imposé lors du dernier HOKA UTMB Mont-Blanc. En patron, en solitaire et malgré une grosse frayeur dans les der…

1
#120 - Damien Neveu, croire en son étoile - Ode à la détermination 2:55:29

4M ago2:55:29

2:55:29

Natif d'Indre et Loire, le moins que l'on puisse dire c'est que Damien était un enfant très énergique ! Proche des terrains dès son plus jeune âge, c’est dans le club de Tours (où son papa s’investissait beaucoup par ailleurs) qu’il prend sa première licence à 5 ans. Particulièrement doué, il quitte le domicile familial à l'adolescence pour intégre…

1
RMC RUNNING : Emission Spéciale débrief de L'Ultra Trail Mont Blanc 2024 (UTMB), et la team que l'on a suivi ! 51:00

4M ago51:00

51:00

Le Debrief de l'Ultra Trail Mont Blanc 2024, présenté par Benoit Boutron accompagné de Yohan Durand, est au menu de ce nouveau numéro de RMC Running ! Créée en 2003, l'UTMB est la course de trail running la plus mythique et la plus prestigieuse au monde. 171km et 10,000 mètres de dénivelé positif pour faire le tour du Mont-Blanc en traversant l'Ita…

1
Norseman 2024 : un Ironman unique, mais une édition historique pour les Français ! 58:51

4M ago58:51

58:51

Le Norseman 2024 s’est achevé il y a plusieurs jours. En Norvège, sur la distance d'un Ironman, cette 21ème édition a rassemblé 259 athlètes au départ d’Eidfjord. C’est le Suédois Sebastien Norberg qui a remporté ce triathlon de l’extrême. Mais Aurélien Le Lay, licencié à Saint-Grégoire Triathlon, a pris la troisième place, une performance historiq…

1
Traverser les Alpes... en courant... et avec un record à la clé : le défi impressionnant et réussi d'Iliana Popik ! 57:46

4M ago57:46

57:46

À peine plus d'un an dans le domaine de l'ultra-trail et déjà un record féminin établi sur le GR5 entre Thonon-les-Bains et Nice. C'est l'exploit réalisé par Iliana Popik lors de l'été 2024. Malgré les orages, la pluie, le manque de sommeil et 35.000 mètres de dénivelé positif, la traileuse est allée au bout de son expédition pour terminer la dista…

1
Anaïs Bourgoin, la gardienne souriante et bienveillante du double tour de piste ! 1:11:56

5M ago1:11:56

1:11:56

Début juin, elle décrochait sa première médaille internationale en individuelle sur le 800m lors des Championnats d'Europe de Rome. Deux mois plus tard, elle s'offrait une demi-finale olympique sur la même distance dans un Stade de France acquis à sa cause. Anaïs Bourgoin est l'invitée cette semaine du podcast RMC Running. Avec Benoît Boutron et Yo…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Yohana Podcasts

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Guide de référence rapide