Les meilleurs podcasts Way Of Life (2025)

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Improv as a Way of Life 38:05

16d ago38:05

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Amanda Hirsch on: 1. Midlife is About Improvising, Not Following a Script Amanda's background in improv comedy deeply shaped her approach to life—teaching her to say "yes, and" to unexpected twists instead of resisting them. Midlife, she believes, is the ultimate improv exercise—one where w…

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The Masterpiece 43:26

2h ago43:26

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Belinda Alexandra on: Midlife Resilience and Reinvention Belinda shares how she navigated a decade of major life shifts, including leaving a long-term relationship, caring for her aging father, and evolving her career. She reflects on how facing these challenges head-on has led her to a dee…

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Economie de guerre : qui doit se serrer le ceinturon ? 26:09

6d ago26:09

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durée : 00:26:09 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Emmanuel Macron a évoqué des "choix" difficiles pour soutenir les dépenses de défense supplémentaires, et porter le budget de la Défense national de 2% à 3,5 % du PIB, soit 30 milliards d’euros. Quelles sont les pistes envisagées par le gouvernement ? Les Français sont-ils prêts à faire de…

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Faut-il traiter la Russie de Poutine comme notre pire ennemi ? / Economie de guerre : qui doit se serrer le ceinturon ? 58:33

6d ago58:33

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durée : 00:58:33 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Où trouver l'argent pour financer l'effort de défense ? Quelles sont les pistes évoquées par le gouvernement ? Vladimir Poutine s'est dit prêt pour une trêve en Ukraine mais avec des nuances. Pour Emmanuel Macron, la menace russe est là et touche les pays d’Europe. La Russie menace t-elle …

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Faut-il traiter la Russie de Poutine comme notre pire ennemi ? 32:44

6d ago32:44

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durée : 00:32:44 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Vladimir Poutine a esquissé jeudi un début de feu vert sur la proposition de cessez-le-feu : "Nous sommes pour, mais il y a des nuances". Le 5 mars, Emmanuel Macron déclarait : « la menace russe est là et touche les pays d’Europe, nous touche ». La Russie menace t-elle vraiment l'Europe ? …

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A Good Vintage 38:41

8d ago38:41

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Sacha Cohen on: Reclaiming Passion and Prioritizing Joy Sacha shares her journey back to freelance writing after running a strategic communications company for over a decade. She highlights how midlife has shifted her focus from ambition to joy, choosing projects and pursuits that truly ful…

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Le monde selon Trump:les démocraties menacent-elles la liberté d'expression, le bon sens en politique, tout un programme 58:52

13d ago58:52

58:52

durée : 00:58:52 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Peut-on tout dire au nom de la liberté d’expression ? Jusqu’où peut aller la liberté d’expression sans nuire à la démocratie ? / De nombreux politiques justifient leur politique en parlant du bon sens. Mais est-ce le bon sens populaire ? Ou leur bon sens à eux ? - réalisation : Luc-Jean Re…

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Le monde selon Donald Trump : le « bon sens » en politique, tout un programme ? 27:16

13d ago27:16

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durée : 00:27:16 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - D. Trump, M. Le Pen, E. Macron, G. Darmanin : de nombreux politiques justifient leur politique au nom du "bon sens". Le bon sens serait le bon sens populaire. Un argument imparable. Mais n'est-ce pas le bon sens de celui qui le dit ? Défendre le bon sens, est-ce défendre la démocratie ? - …

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Le monde selon Donald Trump : les démocraties menacent-elles la liberté d'expression ? 31:38

13d ago31:38

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durée : 00:31:38 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Lors de la conférence de Munich, JD Vance a dénoncé un supposé « recul » de la liberté d’expression. Pour protéger la liberté d'expression, certains pays usent de censure. Peut-on tout dire au nom de la liberté d’expression ? Jusqu’où peut aller la liberté d’expression sans nuire à la démo…

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Acier, droits de douane : l’industrie européenne en péril ? 16:41

20d ago16:41

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durée : 00:16:41 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Mercredi, Donald Trump a annoncé vouloir taxer tous les biens européens à 25 %. Une réelle menace pour la souveraineté industrielle européenne. Une souveraineté remise en cause également avec l’enjeu des terres rares. Comment L’Union Européenne doit-elle riposter ? - réalisation : Luc-Jean…

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Trump-Zelensky : le point de non-retour ? / Friedrich Merz, un leader pour les 27 ? / L’industrie européenne en péril ? 58:34

20d ago58:34

58:34

durée : 00:58:34 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Vive altercation entre Donald Trump et Volodymy Zelensky mercredi alors qu'ils devaient signer un contrat sur les minerais ukrainiens. Les terres rares et les droits de douane, une nouvelle bataille commerciale entre les Etats-Unis et l'Europe. Une Europe dont Friedrich Merz pourrait être …

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Friedrich Merz, un leader pour les 27 ? 20:31

11d ago20:31

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durée : 00:20:31 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Le nouveau chancelier allemand Friedrich Merz souhaite une Europe autonome des Etats-Unis en matière de défense. Emmanuel Macron et lui partagent de nombreuses idées sur l'Europe. De quoi relancer le couple franco-Allemand ? Friedrich Merz peut-il être un nouveau leader pour l’Europe ? - r…

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Trump / Zelensky : le point de non-retour ? 19:47

20d ago19:47

19:47

durée : 00:19:47 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Vendredi 28 février, Volodymyr Zelensky a quitté précipitamment la Maison Blanche où il devait signer un accord avec Donald Trump sur l'exploitation des minerais ukrainiens. Les deux dirigeants ont eu un échange extrêmement tendu dans le Bureau ovale. - réalisation : Luc-Jean Reynaud - inv…

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Tilda is Visible 45:50

16d ago45:50

45:50

In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Jane Tara on: 1. Seeing Ourselves Clearly in Midlife is a Journey Jane’s novel, Tilda is Visible, was inspired by a misdiagnosis of a degenerative eye condition that made her question what it truly means to "see." She realized she had spent years being invisible to herself—critical of aging…

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Trump se rapproche de Poutine : une menace pour l’Ukraine, pour l’Europe, pour l’Allemagne ? 58:40

27d ago58:40

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durée : 00:58:40 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Ces dernières semaines on assiste à un rapprochement entre Donald Trump et Vladimir Poutine, au détriment de l’Ukraine, face à des Européens médusés, alors que les Allemands votent aujourd’hui pour élire leurs députés dans un scrutin sous influence russe et américaine. - réalisation : Luc-…

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Meet Mama Wilson 52:56

23d ago52:56

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Linda Wilson on: 1. Midlife Can Be a Catalyst for Reinvention Linda’s midlife transformation began when her family forgot her 40th birthday—a moment that sparked her decision to reenter the workforce and pursue a fulfilling career in education. Her journey from stay-at-home mom to teacher i…

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Être français, ça se mérite ? 27:24

25d ago27:24

27:24

durée : 00:27:24 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Qu’est-ce qu’être français ? Est-ce que cela se mérite ? Peut-on devenir français par hasard ? Débat ancien mais ravivé ces jours-ci par le Premier ministre François Bayrou, pour tenter d’englober la remise en cause par certains du droit du sol dans une problématique plus large. - réalisat…

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Syrie, deux mois après : la transition suit son cours ? / Être français, ça se mérite ? 58:48

1M ago58:48

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durée : 00:58:48 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Qu’est-ce qu’être français ? Débat ravivé par François Bayrou, pour englober la remise en cause par certains du droit du sol dans une problématique plus large. Où en est la transition en Syrie ? Un pays exsangue et un président par intérim, ancien djihadiste qui a donné des gages de bonne …

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Syrie, deux mois après : la transition suit son cours ? 31:39

1M ago31:39

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durée : 00:31:39 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Deux mois après la chute de Bachar a-Assad, où en est la transition en Syrie ? Une reconstruction, estimée à 400 milliards de dollars et un président par intérim, Ahmad al-Chareh, ancien djihadiste qui a donné de nombreux gages de bonne volonté jusque-là. - réalisation : Luc-Jean Reynaud -…

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Reinvention 40:09

1M ago40:09

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Latoya Peterson on: Embracing Midlife Reinvention Latoya shared how turning 40 brought an unexpected total life reset, including career transitions, personal loss, and major changes. Her story emphasizes the importance of viewing midlife as a time of renewal, possibility, and transformation…

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Trump, fauteur de troubles ou faiseur de paix au Moyen-Orient ? 59:20

1M ago59:20

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durée : 00:59:20 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Mardi, Donald Trump a annoncé que les États-Unis allaient « prendre le contrôle de la bande de Gaza ». Quelle crédibilité accorder à ses propos ? Veut-il redessiner la carte du Moyen-Orient ? N'est-ce pas une violation du droit international ? - réalisation : Luc-Jean Reynaud - invités : L…

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Accidental Alpha 39:32

1M ago39:32

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Karen Wright on: Embracing Change and Midlife Growth: Karen shared how midlife, for her, is about embracing change and maintaining curiosity. From letting her hair go gray to finding freedom in evolving roles as a mother and professional, she views growth as a constant and necessary part of…

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« Submersion migratoire » : un 1er ministre ne devrait pas dire ça ? / Conflit RDC - Rwanda : un échec collectif ? 58:39

2M ago58:39

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durée : 00:58:39 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - En parlant de "submersion migratoire", François Bayrou s'est attiré les foudres de la gauche. Pourquoi a-t-il employé ce terme cher à l'extrême droite ? A t-on vraiment une submersion migratoire en France? Comment le perçoivent les français ? - réalisation : Luc-Jean Reynaud - invités : Je…

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Conflit entre la RDC et le Rwanda : un échec collectif ? 26:02

2M ago26:02

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durée : 00:26:02 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Dimanche, les rebelles du M23 soutenus par des soldats Rwandais se sont emparés de plusieurs villes en RDC. Pourquoi un nouveau conflit ? La communauté internationale peut-elle parvenir à une médiation entre la RDC, le Rwanda et le M23 ? La situation peut-elle s’embraser en Afrique central…

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"Submersion migratoire" : un Premier ministre ne devrait pas dire ça ? 32:47

2M ago32:47

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durée : 00:32:47 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - En parlant de "submersion migratoire", François Bayrou s'est attiré les foudres de la gauche. Pourquoi a-t-il employé ce terme cher à l'extrême droite ? - réalisation : Luc-Jean Reynaud - invités : Sylvie Kauffmann éditorialiste au journal « le monde », spécialiste notamment des questions …

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Evolving Yogi 40:22

1M ago40:22

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Cyndi Lee on: Embracing Self-Kindness in Midlife: Cyndi highlights the importance of being kinder to yourself as you age. She shares how letting go of self-judgment and perfectionism has transformed her perspective, enabling her to outgrow old patterns and embrace a more peaceful mindset. R…

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L’Europe face à Trump : coopérer ou s’émanciper ? / La guerre des sexes est-elle à nouveau déclarée ? 58:59

2M ago58:59

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durée : 00:58:59 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Droits de douane, expansionnisme : pour Donald Trump c'est America First. L'Europe doit-elle coopérer avec « l’ami américain » ou s’en émanciper ? Le Haut Conseil à l'Egalité a constaté une "polarisation" croissante entre les femmes et les hommes. La guerre des sexes est-elle à nouveau déc…

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La guerre des sexes est-elle à nouveau déclarée ? 26:15

2M ago26:15

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durée : 00:26:15 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Le Haut Conseil à l'Egalité a constaté une "polarisation" croissante entre les femmes et les hommes. Des hommes plus masculinistes et de femmes plus féministes. La guerre des sexes est-elle à nouveau déclarée ? - réalisation : Luc-Jean Reynaud - invités : Marc Lazar Professeur émérite à Sc…

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L’Europe face à Trump : coopérer ou s’émanciper ? 32:59

2M ago32:59

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durée : 00:32:59 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Jeudi, au Forum de Davos, Donald Trump a conseillé aux entreprises de « venir fabriquer aux Etats-Unis » pour « bénéficier de la fiscalité la plus faible de la planète ». Côté défense, il se veut très expansionniste. L'Europe doit-elle coopérer avec « l’ami américain » ou s’en émanciper ? …

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Creative Magic 44:59

2M ago44:59

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Jamie Ridler on: The Freedom of Midlife: Jamie emphasizes the joy of giving fewer "Fs" in midlife, embracing the freedom to express yourself authentically, and letting go of societal pressures. This stage of life offers a chance to show up more boldly and unapologetically. Creativity in Eve…

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A qui profite l’accord de trêve entre Israël & le Hamas ?/Investiture de Trump:le rdv de l'internationale réactionnaire? 58:33

2M ago58:33

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durée : 00:58:33 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - L'investiture de Donald Trump ressemblera à un sommet de "l'internationale réactionnaire" avec des invités d'extrême droite. Y a-t-il vraiment une internationale réactionnaire?Après 15 mois de guerre, Israël et le Hamas ont signé un accord de cessez-le-feu mercredi soir. A qui profite cett…

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Investiture de Trump : le rendez-vous de l’internationale réactionnaire ? 26:42

2M ago26:42

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durée : 00:26:42 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Parmi les invités de l'investiture de Donald Trump du 20 janvier, de nombreuses personnalités d'extrême droite. Une investiture qui ressemblera à un sommet de "l'internationale réactionnaire". Y a-t-il vraiment une internationale réactionnaire ? Qui la compose ? Qu’est-ce-qui la caractéris…

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A qui profite l’accord de trêve entre Israël et le Hamas ? 32:01

2M ago32:01

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durée : 00:32:01 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Après plus de 15 mois de guerre, Israël et le Hamas ont trouvé un accord de cessez-le-feu mercredi soir. Un accord négocié sous l'égide des États-Unis, du Qatar et de l'Égypte. A qui profite cette trêve ? Aux Palestiniens ? Aux Israéliens ? Au Hamas ? A Netanyahou ? A Biden ? A Trump ? - r…

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ADHD in Midlife 43:27

2M ago43:27

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Caren Magill about: Embracing Midlife Evolution: Caren shared how midlife brings a sense of clarity and peace, with less focus on superficial concerns and more energy directed toward meaningful relationships, health, and personal growth. The Power of Late ADHD Diagnosis: Caren’s ADHD diagno…

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Canada, Panama, Groenland : Trump, le grand bluff ? 29:42

2M ago29:42

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durée : 00:29:42 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Le Panama, le Groenland, le Canada : autant de territoires que Donald Trump aimerait rattacher aux Etats-Unis. Au nom de la sécurité des Etats-Unis et pour des raisons économiques. Doit-on s'inquiéter des velléités expansionnistes de Donald Trump ? - réalisation : Luc-Jean Reynaud - invité…

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La mort de Jean-Marie Le Pen rend-elle le RN plus fréquentable ? / Canada, Panama, Groenland : Trump, le grand bluff ? 58:49

2M ago58:49

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durée : 00:58:49 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - À 96 ans, Jean-Marie Le Pen est mort mardi. Et avec lui, 70 ans d'histoires politiques. Quelles conséquences pour le RN et pour le paysage politique ? Donald Trump souhaite annexer le Panama, le Canada et le Groenland. Doit-on s'inquiéter des velléités expansionnistes de Donald Trump ? - r…

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La mort de Jean-Marie Le Pen rend-elle le RN plus fréquentable ? 29:17

2M ago29:17

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durée : 00:29:17 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Mardi, Jean-Marie Le Pen est mort à 96 ans. Le soir même plusieurs rassemblements festifs avaient eu lieu pour « fêter » le décès de l'homme d'extrême droite.Quelles sont les conséquences de sa mort sur le Rassemblement National ? Et dans le paysage politique français ? - réalisation : Luc…

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Starting Ballet in Midlife 1:01:42

2M ago1:01:42

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Julie Leung on: 1. Ballet Dreams in Midlife Julie discusses how midlife women often reconnect with their childhood or lifelong dream of learning ballet. She emphasizes creating a supportive, judgment-free environment through her online program, allowing women to learn at home without the in…

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10 ans après les attentats de Charlie Hebdo : esprit, es-tu là ? 30:50

3M ago30:50

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durée : 00:30:50 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Il y a 10 ans, l’attaque terroriste à Charlie Hebdo avait coûté la vie à douze personnes. Quelques jours plus tard, une marche républicaine avait rassemblé 1.5 million de personnes qui se disaient Charlie. C’était quoi l’esprit Charlie en 2015 ? Et aujourd’hui, qu’est-ce-que l’esprit Charl…

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Emmanuel Macron, condamné à l'immobilisme ? / 10 ans après les attentats de Charlie Hebdo : esprit, es-tu là? 58:42

3M ago58:42

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durée : 00:58:42 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Il y a 10 ans, après les attentats de Charlie Hebdo, les Français étaient Charlie. Qu'en est-il aujourd'hui ? Lors de ses vœux, Emmanuel Macron a reconnu que la dissolution de l'Assemblée Nationale avait apporté plus de divisions que de solutions. Que peut-il faire pour gouverner ? - réali…

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Emmanuel Macron est-il condamné à l'immobilisme ? 25:38

3M ago25:38

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durée : 00:25:38 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Lors de ses vœux, Emmanuel Macron a reconnu que la dissolution de l'Assemblée Nationale avait apporté plus de divisions que de solutions. Et il appelle la France et l'Europe à un réveil. Que peut-faire Emmanuel Macron pour gouverner ? Et à l'international, quel est le poids de la France ? …

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Creative Evolution 44:21

2M ago44:21

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Christine Mason Miller on: 1. Creative Evolution Through Midlife Christine shares how her creative journey has evolved, from the Swirly Girl days to her current textile art. She emphasizes trusting the flow of creativity and embracing change as she navigates new artistic expressions, culmin…

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25 ans de big-bang politique / L’ « American way of life », une déprime française ? 59:05

3M ago59:05

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durée : 00:59:05 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - 2000, 2002, 2005 : retour sur trois moments clés de la vie politique française du début de ce siècle. En quoi ces évènements ont-ils un impact aujourd'hui ? / Ces 25 premières années du 21e siècle ont vu une américanisation de la société française : bénéfice ou désarroi ? - réalisation : L…

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L’American way of life, une déprime française ? 30:36

3M ago30:36

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durée : 00:30:36 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Les 25 ans du début de ce 21e siècle ont vu la société française s’imprégner de plus en plus des codes et de la culture américaine. Un phénomène d’américanisation concomitant avec le renforcement de la société de consommation. Pour notre plus grand bénéfice ? ou pour notre plus grand désar…

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25 ans de Big bang politique 28:30

3M ago28:30

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durée : 00:28:30 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Retour sur trois événements qui ont marqué la vie politique française depuis 25 ans : la réforme constitutionnelle du mandat présidentiel en 2000, le séisme de 2002 avec Jean-Marie Le Pen au second tour de l'élection présidentielle et le référendum sur le Traité constitutionnel européen en…

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Thriving Mindfully 52:16

3M ago52:16

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Ananda Leeke on: 1. The Power of Surrender in Midlife Ananda discusses the importance of embracing surrender as a key tool for navigating midlife changes, grief, and the challenges of postmenopause. She highlights how surrender fosters growth and acceptance in the face of life’s uncertainti…

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Mayotte dévastée, territoire sacrifié ? / Faut-il renouer sans tarder avec la Syrie ? 58:43

3M ago58:43

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durée : 00:58:43 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Depuis une semaine, de nombreuses délégations convergent en Syrie. Pourquoi ? Et comment traiter avec HTS ?Depuis 8 jours les Mahorais comptent leurs morts après la passage du cyclone Chido. Ce 101ème département est le plus pauvre de France. De quoi Mayotte est-elle la catastrophe ? - réa…

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Faut-il renouer sans tarder avec la Syrie ? 26:51

3M ago26:51

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durée : 00:26:51 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Depuis une semaine, de nombreuses délégations convergent en Syrie. Objectif : accompagner et participer à la reconstruction du pays. Pourquoi les Européens se précipitent-ils en Syrie ? Faut-il renouer aussi vite avec la Syrie ? Comment traiter avec HTS considéré comme un groupe terroriste…

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Mayotte dévastée, territoire sacrifié ? 32:02

3M ago32:02

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durée : 00:32:02 - L'Esprit public - par : Hervé Gardette - Depuis 8 jours, les Mahorais comptent leurs morts après le passage du cyclone Chido samedi. Emmanuel Macron s'est rendu sur l'archipel jeudi où il s'est fait chahuter par la population. Car ce 101ème département français est le plus pauvre de France. De quoi Mayotte est-elle la catastrophe…

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Your Artist Knows 46:00

3M ago46:00

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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Cynthia Morris on: 1. Midlife Creativity and Reinvention Cynthia shares her journey of exploring creativity through writing and art, emphasizing how midlife has opened doors to deeper self-expression. She discusses the shift from writing non-fiction to working on novels, blending personal e…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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