La Vraie Vie A 3 C'est Ca est le quotidien d'un couple qui veut vraiment partager avec vous son expérience de jeunes parents. Nous vous dirons tout, pas de tabou, les galères, les bons moments et bien sûr l’évolution de notre fils. Nous partagerons également notre vie et la gestion d'un premier enfant quand la maladie vient frapper à votre porte. "J'ai découvert mon cancer en même temps que mon rôle de papa" Tout cela du point de vue d’une maman, d’un papa et de notre couple.
…
continue reading
Le show à Félix est un podcast québécois qui s’est hissé dans le palmarès canadien comptant plus de 600 000 écoutes. Le contenu proposé est un mélange d’opinion, d’entrevues et de sujets scientifiques sur l’entrainement, la nutrition et la santé mentale. C’est aussi des discussions étoffées sur des sujets d’actualités et des expériences vécues avec des invités surprises. L’animateur Félix Daigle est un kinésiologue, entrepreneur et créateur de contenu dégourdi.
…
continue reading
Hello, moi c’est Shanna ! Écolo, bobo, gaucho et presque vegan qui a décidé de prendre soin de sa santé mentale, j’ai décidé de réunir mes deux sujets préférés pour créer Green et Soi-même 🌍✨ Askip je dégage des ondes positives alors pourquoi ne pas les partager à plus grande échelle ? Tous les lundis on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des monologues, toujours dans la bonne humeur et la positivité 🌈 Green ...
…
continue reading
The Cool Stepfamily, c'est LE podcast qui donne enfin la parole aux familles recomposées, avec bienveillance et sans filtre ! Parce que les familles recomposées sont peu ou pas représentées, sur The Cool Stepfamily, vous entendrez des belles-mères, des beaux-pères, mais aussi des beaux-enfants, ils vous raconteront leur quotidien de famille recomposée, sans filtre et pour de vrai. Ils vous confieront leur histoire, vous transmettront leur expérience et vous diront tout sur les défis, mais au ...
…
continue reading
Dans la tête des chiens c’est le podcast pour mieux comprendre votre chien et avoir des pistes pour vivre en harmonie avec lui. 👩🏫Podcast de vulgarisation scientifique produit par Alice Mignot (https://www.facebook.com/comportementcaninpositif), psychologue clinicienne, docteure en éthologie et en anthropologie (sujet de recherche : bien-être des chiens en médiation animale). ✅L'objectif est de vous transmettre les bases de connaissances nécessaire pour avoir une bonne relation avec votre c ...
…
continue reading
« Le BookClub, c’est l’émission de Madmoizelle qui questionne la société à travers les livres, en compagnie de ceux et celles qui les font. Une fois par mois, la journaliste Aïda Djoupa et la rédactrice en chef de Madmoizelle Marie-Stéphanie Servos reçoivent les experts et expertes, auteurs et autrices les plus pointues pour questionner ensemble des problématiques contemporaines à travers les livres. Comment ces derniers font-ils résonner les voix qu’on entend peu, notamment celles des femme ...
…
continue reading
Sur le canapé, c'est le podcast qui parle de sport et de jeu vidéo tout en ajoutant une dimension stratégique, notamment en analysant les actions de communication et de marketing des acteurs de ces deux secteurs.
…
continue reading
Saison 2 : Zéro émission nette de gaz à effet de serre d’ici 2050, c’est l’objectif de la France fixé par la loi énergie-climat du ministère de la Transition écologique. Pour la saison 2 de « Tout Roule », Pierre de Vilno se penche sur l’avenir du secteur automobile, en pleine mutation, en raison de cette transition. Le transport routier contribue de façon significative aux émissions de CO2, principale cause du réchauffement de la planète. Face à l’urgence climatique, quels changements les c ...
…
continue reading
1
2025 : Garde le cap sur tes objectifs - Le show à Félix - épisode 172 (saison 8)
26:22
26:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:22
🎙️ Le Show à Félix - Épisode spécial : Résolutions 2025 Aujourd'hui, on plonge dans le monde des résolutions de la nouvelle année. Pourquoi certaines résolutions tiennent-elles... alors que d'autres s'écroulent avant même la fin janvier? 🤔 Quels sont les pièges à éviter, et surtout, comment transformer ces fameuses résolutions en véritables objecti…
…
continue reading
1
ÉPISODE 76, partie 1 - Anaïs, Veuve à 24 ans puis heureuse en famille recomposée
40:21
40:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
40:21
En France, il y a près d'un demi-million de veuves et veufs dits « précoces », c’est-à-dire de moins de 55 ans. Leur âge moyen est de 41 ans. 80 % sont des femmes et plus de la moitié ont des enfants à charge. Anaïs, elle, devient veuve à 24 ans. Son chéri a 28 ans lorsqu’il meurt, leur fille tout juste quelques mois. La vie d’Anaïs tourne au cauch…
…
continue reading
1
Comment choisir le bon programme d'entraînement - Le show à Félix - épisode 171 (saison 8)
27:51
27:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:51
🎙️ Dans cet épisode, on te guide pour trouver le programme d'entraînement parfait pour tes objectifs, disponible sur la boutique en ligne FD Fitness. Que tu veuilles perdre du gras, gagner de la masse musculaire ou simplement te remettre en forme, on te donne toutes les clés pour choisir et progresser efficacement avec nos programmes. 💪 💡 On discut…
…
continue reading
1
#10 - Les 7 choses que j'ai apprises en 2024
27:11
27:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:11
Bien le bonjouuur d'une petite dame qui vous souhaite une belle fin d'année et qui pour fêter ça a décidé de vous partager les apprentissages de 2024 ! Une année qui n'a pas été de tout repos mais où on a beaucoup évolué ❤️ En espérant que certains d'entre eux résonneront en vous... Et hésitez pas a partager avec moi VOS apprentissages de cette ann…
…
continue reading
1
À COEUR OUVERT : un nouveau noël en solo, projets 2025, rupture amoureuse...
30:28
30:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:28
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui fête noël en mode solo une année de plus ! J'ai décidé de vous partager ma vision de noël, mon mood bif bof et ce qui se passe un peu dans ma vie en ce moment 🤍 J'espère que ça vous plaira, je vous souhaite de belles fêtes si vous les fêtez et je vous envoie plein d'amour si c'est une période compliquée po…
…
continue reading
1
Q&A de fin d'année - Le show à Félix - épisode 170 (saison 8)
25:07
25:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:07
🎙️ Le show à Félix – Q&A de fin d'année 2025 : Vous avez posé vos questions, je réponds ! 💬 On parle d'entraînement, nutrition, mindset et plus encore. C’est le moment parfait pour clore l’année ensemble avec vos sujets préférés. Bonne écoute ! 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ e…
…
continue reading
1
ÉPISODE 75, partie 2 - Sarah, La douceur des belles-mères
37:45
37:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:45
Et bam, vous l'attendez, voici la deuxième partie de l'épisode de Sarah @ladouceurdesherissons ! Vous l'avez entendu dans la première partie, quand Sarah rencontre Cédric, elle sort d'une rupture et jamais elle n'avait envisagé de se mettre en couple avec quelqu'un ayant des enfants. Mais voilà, elle commence à échanger avec Cédric et immédiatement…
…
continue reading
1
Quel est le meilleur Training Split - Le show à Félix - épisode 169 (saison 8)
19:00
19:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:00
Dans cet épisode du Show à Félix, on répond à l'une des questions qui revient le plus souvent : Quel est le meilleur training split ? 🏋️♂️ On explore les options populaires comme le push/pull/legs, le split full-body, et même le fameux bro split, en discutant de leurs avantages, inconvénients, et de ce qui pourrait fonctionner le mieux pour vous, …
…
continue reading
1
Je raconte ma vie - mon chiot a 6 mois ! (et ça va mieux)
17:45
17:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:45
Un épisode un peu moins scientifique, où je raconte ma nouvelle vie avec Truffe ! Le son n'est pas très bon, merci à la fraicheur de mon appartement et à ma machine à laver (grrr) J'espère que certains se reconnaîtront, on est ensemble dans ce passage un peu compliqué... Bonne écoute ! Blog lié : danslatetedeschiens.fr 🐩. Photos mignonnes et infogr…
…
continue reading
1
Bien-être et équilibre : les bases pour une vie meilleure - Le show à Félix - épisode 168 (saison 8)
25:38
25:38
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:38
Plonge dans l’univers de la santé mentale avec des réflexions percutantes et des outils pratiques pour cultiver un bien-être durable. Un épisode qui t’aide à mieux comprendre ton esprit pour mieux vivre chaque jour.
…
continue reading
1
ÉPISODE 75, partie 1 - Sarah, La douceur des belles-mères
39:04
39:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
39:04
Quand Sarah @ladouceurdesherissons rencontre Cédric, elle sort d'une rupture après une longue histoire, et jamais elle n'avait envisagé de se mettre en couple avec quelqu'un ayant des enfants. Mais voilà, elle commence à échanger avec Cédric et immédiatement, c'est fluide, ils se rencontrent et ne se quittent plus. Cédric a un enfant, et Sarah pens…
…
continue reading
1
Votre chien aime-t-il vraiment jouer avec vous ?
22:11
22:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:11
Episode sur les interactions humain-chien, à partir de cette étude : Walsh, E. A., Meers, L. L., Samuels, W. E., Boonen, D., Claus, A., Duarte-Gan, C., ... & Normando, S. (2024). Human-dog communication: How body language and non-verbal cues are key to clarity in dog directed play, petting and hugging behaviour by humans. Applied Animal Behaviour S…
…
continue reading
1
3 stratégies pour perdre du poids intelligemment - Le show à Félix - épisode 167 (saison 8)
26:01
26:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:01
Découvrez dans cet épisode les meilleures stratégies pour perdre du poids, améliorer votre alimentation, optimiser vos entraînements et rester motivé. Ces astuces sont basées sur la science et conçues pour des résultats rapides et durables, sans sacrifier votre équilibre de vie. Idéal pour ceux qui cherchent des conseils pratiques sur la perte de g…
…
continue reading
1
ÉPISODE 74 - Anne-So, Happy famili recomposée après l'épreuve des divorces
1:17:11
1:17:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:17:11
Anne-Sophie @familihousse tombe folle amoureuse de son premier mari dès leur première rencontre. Ils sont jeunes, construisent leur vie ensemble, ont deux petites filles, puis divorcent quand elles ont 3 ans et 1 ans, toutes petites donc. Ne plus voir ses filles une semaine sur deux, avoir la sensation d'avoir brisé sa famille... est ultra douloure…
…
continue reading
1
ÉPISODE 73 - Fiona, Belle-mère pas mâratre de 3 enfants et belle-mamie de 2 !
1:04:35
1:04:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:04:35
Vous l’aviez réclamé à corps et à cris (rien que ça !!!), la voici, la voilà c’est Fiona @fiona.n.schmidt qui est aujourd’hui sur le podcast ! Fiona Schmidt est journaliste et autrice, elle a notamment écrit « Comment ne pas devenir une marâtre, guide féministe de la famille recomposée ». Et évidemment, last but not least, elle est belle-mère de no…
…
continue reading
1
Suppléments : Démêler le vrai du faux - Le show à Félix - épisode 166 (saison 8)
21:17
21:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:17
Plongée au cœur des mythes les plus répandus sur les suppléments alimentaires. La créatine fait-elle perdre les cheveux ? Les multivitamines sont-elles inutiles ? Peut-on vraiment éviter un rhume avec de la vitamine C ? Dans cet épisode, nous passons en revue les croyances populaires et séparons le vrai du faux grâce à des explications claires et b…
…
continue reading
1
ÉPISODE 72 - Olivia, Marion, Marie & Véronique, Familles monoparentales : finances et vie perso
36:13
36:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:13
Familles monoparentales : finances et vie perso, sacrésujet ! Aujourd’hui, en France, 1 famille sur 4 est une famillemonoparentale et dans 82 % des cas, ce sont des mères célibataires qui en sont les chefs de famille. Situation de plus en plus courante donc, pourtant, être parent célibataire, c’est faire face au quotidien à des défis sociaux et éco…
…
continue reading
1
L’effet toxique des réseaux sociaux sur ton parcours fitness - Le show à Félix - épisode 165 (saison 8)
19:52
19:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:52
Les réseaux sociaux font partie de nos vies, mais quel est leur vrai impact sur votre parcours fitness ? Dans cet épisode, on explore les aspects positifs et négatifs : pression sociale, désinformation, mais aussi inspiration et éducation. Découvrez comment naviguer intelligemment pour rester motivé et aligné avec vos objectifs.…
…
continue reading
1
ÉPISODE 71 - Morgane, Créer une famille recomposée au milieu des difficultés
1:02:17
1:02:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:17
Et puis, certaines histoires de recomposition familiale sont plus compliquées que d’autres. La famille recomposée de Morgane @lamaratrebienaimee, qui est devenue belle-mère avant d'être mère, s’est construite dans un contexte compliqué, au milieu de procédures à répétition. Morgane explique qu'après s’être donnée sans compter pendant 5 ans pour sa …
…
continue reading
1
Les questions à se poser lorsqu'on adopte un chien
21:57
21:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:57
Encore un épisode non-scientifique, désolée je n'ai pas le temps de faire mieux ! Je résume dans cet épisode les questions que je me suis posée pour l'adoption de madame Truffe, j'espère qu'il vous aidera si vous êtes en cours d'adoption :) Bonne écoute ! Blog lié : danslatetedeschiens.fr 🐩. Photos mignonnes et infographies sur la page Instagram (d…
…
continue reading
1
Astuces de coach : ce que j’ai appris - Le show à Félix - épisode 164 (saison 8)
33:03
33:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
33:03
Un podcast où je partage simplement les trucs et astuces qui m’ont vraiment servi au cours de ma carrière de coach. Des conseils pratiques pour progresser, des erreurs à éviter, et des idées faciles à mettre en place, que ce soit pour l’entraînement, la récupération, ou l’équilibre au quotidien.
…
continue reading
1
ÉPISODE 70 - Kenza, la famille recomposée rêvée
1:03:00
1:03:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:00
La famille recomposée de Kenza @kenzasmg en fera rêver beaucoup. Chez Kenza, tout le monde s'entend bien, ex, parents, beaux-parents, ex grands parents etc.... ! Kenza et Matthieu se séparent quand Azel a 2 ans, la séparation se passe très bien, Kenza et Matthieu s'accompagnent mutuellement et font les choses de manière douce et progressive, ils so…
…
continue reading
1
La saison du bulking : mes astuces pour une prise de masse efficace - Le show à Félix - épisode 163 (saison 8)
26:25
26:25
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:25
Dans cet épisode, je partage mes secrets de bulking pour réussir ta prise de masse de façon saine et durable. Cet épisode est parfait pour toi si tu veux : ✔️ Prendre du muscle sans trop de gras ✔️ Optimiser ton alimentation et ton entraînement ✔️ Comprendre le rôle des macros (protéines, glucides, lipides) ✔️ Éviter les erreurs classiques du bulki…
…
continue reading
1
REDIFF DE L'AUTOMNE - Julie, Belle-mère avant d'être mère
1:45:57
1:45:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:45:57
Julie @julie_pancakes est la cofondatrice du superbe magazine Veìr @veirmagazine, mais dans cet épisode, c'est son histoire de belle-mère et de mère qu'elle est venue nous raconter. Julie et Nicolas sortent ensemble, comme on dit à l’époque, au lycée. La vie les sépare, mais ils restent toujours plus ou moins en contact, par des relations communes.…
…
continue reading
1
#9 - 13 ans de trouble du comportement alimentaire : ça dit quoi ?
30:39
30:39
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:39
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aujourd'hui partage avec vous son expérience avec les TCA aka les troubles du comportement alimentaire ! Comment c'est arrivé, le lien avec la santé mentale, où j'en suis aujourd'hui : je vous répond à tout ❤️ TW : si c'est un sujet qui vous met mal à l'aise, je vous conseille d'aller écouter un autre épis…
…
continue reading
1
Combien de séances par semaine pour mieux performer - Le show à Félix - épisode 162 (saison 8)
29:35
29:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:35
Trouver le bon nombre de séances par semaine est essentiel pour progresser sans s’épuiser. Dans cet épisode, on explore la fréquence idéale d’entraînement pour mieux performer tout en favorisant une récupération optimale. D’ailleurs, nous venons de lancer deux nouveaux programmes full body (3 jours par semaine, à la maison et au gym) disponibles dè…
…
continue reading
1
REDIFF DE L'AUTOMNE - Aline, Vivre chacun chez soi pour être heureux !
47:53
47:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
47:53
Et hop, petit vent de nostalgie sur The Cool Stepfamily !! Rediff de l'épisode 1 avec Aline ! Soyez indulgent.e.s avec nos voix tremblantes ! Aline et Vincent ont décidé de vivre chacun chez soi et aujourd'hui encore, 2 ans après, leur histoire fonctionne toujours à fond. Aline (@lajoinvillaise), je l’ai connue sur Instagram. On a été enceintes d…
…
continue reading
1
#8 - Tout plaquer pour partir vivre au Brésil : comment j'ai changé de vie ?
34:40
34:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:40
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aujourd'hui partage avec vous comment elle a tout plaqué pour partir vivre son rêve à Rio de Janeiro. Je vous raconte ma life, mes peurs, mon arrivée au Brésil et surtout 5 conseils si vous aussi vous voulez tout plaquer 🌞 En espérant que cet épisode vous plaira ! La peur n'évite pas le danger de Marine LB…
…
continue reading
1
Mon parcours d'entrepreneur et l'ouverture du gym - Le show à Félix - épisode 161 (saison 8)
53:31
53:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
53:31
Dans cet épisode spécial, je vous emmène dans les coulisses de l'ouverture du nouveau Centre FD Fitness à Boucherville ! C'est bien plus qu'un simple gym – c'est l'aboutissement de 10 ans d'efforts, de persévérance et de passion pour la remise en forme et l'entrepreneuriat.Je partagerai mon parcours, les défis que j'ai rencontrés, ce que j'ai appri…
…
continue reading
1
ÉPISODE 69 - Mariza, la famille recomposée ou l'amour qui se multiplie
56:53
56:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
56:53
Quand Mariza @callmequeenjosie se sépare du père de ses deux enfants, elle a tout juste 25 ans et elle se retrouve sans rien. On en a souvent parlé sur le podcast, l'aspect financier fait évidemment partie des freins possibles pour passer le cap de la séparation. Mais Mariza le sait, ce Noël sera le dernier tous ensemble sous le même toit. Aidée pa…
…
continue reading
1
#7 - Je ne crois plus aux petits gestes écolo
28:57
28:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:57
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous le pourquoi du comment elle ne croit plus à tous ces petits gestes écolo... Mes débuts dans l'écologie, comment je suis passée de faire pipi sous la douche à enlever pleins de petits gestes de mon quotidien : je vous dis tout 💚 En espérant que cet épisode vous plaira ! L'étude de Carbone …
…
continue reading
1
La glorification de la perte de poids rapide - Le show à Félix - épisode 160 (saison 8)
32:19
32:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:19
La vérité sur la perte de poids rapide et la pression sociale des transformations corporelles.Dans cet épisode, on plonge dans la polémique autour de la glorification de la perte de poids rapide. Est-ce vraiment une solution durable ? Quels sont les dangers de cette approche et pourquoi un chemin plus lent et progressif vers une meilleure santé est…
…
continue reading
1
ÉPISODE 68 - Doris, le pari réussi de la famille recomposée
57:15
57:15
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
57:15
Doris @dorisblancpin et Philippe se rencontrent assez jeunes, ils se marient et ont une petite fille, Gina. Mais petit à petit, l'histoire se délite. Doris et Philippe divorcent alors que Gina entre en CP, la séparation se passe bien et Doris se dit qu'elle va profiter de son célibat, que jamais plus elle ne sera malheureuse à cause d'un homme, que…
…
continue reading
1
#6 - 8 mois à Tanaland, une maison interdite aux hommes au coeur de Rio : le bilan
29:43
29:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:43
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous son expérience à Tanaland aka la maison du bonheur aka une auberge de jeunesse interdite aux hommes à Rio ! Point positifs, point négatifs, je vous partage aujourd'hui ce que cette expérience m'a apportée ❤️ J'espère que cet épisode vous plaira ! Le compte insta de la maison : @lamaisondu…
…
continue reading
1
Je raconte ma vie - l'accueil du chiot
19:33
19:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:33
Un épisode un peu moins scientifique, où je raconte ma nouvelle vie avec Truffe ! J'espère que certains se reconnaîtront, on est ensemble dans ce passage un peu compliqué... Bonne écoute ! Blog lié : danslatetedeschiens.fr 🐩. Photos mignonnes et infographies sur la page Instagram (danslatetedeschiens.podcast). Podcast produit par Alice Mignot, acco…
…
continue reading
1
Les secrets pour rester motivé - Le show à Félix - épisode 159 (saison 8)
33:46
33:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
33:46
Dans cet épisode, je te partage les secrets pour garder la motivation dans ta routine fitness, même quand la motivation te fait défaut. Que tu débutes ou que tu sois déjà bien engagé dans ton parcours, ces conseils te permettront de rester concentré(e) sur tes objectifs et d'éviter les baisses de régime.…
…
continue reading
1
ÉPISODE 67 - Emmanuelle, Le couple, ciment de la famille recomposée
1:19:53
1:19:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:19:53
Emmanuelle @peripepsy a vécu une histoire toxique avec le père de son fils dont elle finit par se séparer. Après plusieurs années à vivre seule avec son fils, elle rencontre Olivier qui a deux enfants, et même si les débuts sont compliqués pour Emmanuelle, qui met quelques résistances dans la relation, guidée par ses peurs, c’est parti pour la vie …
…
continue reading
1
#5 - La méthode qui a changé ma vie (pour de vrai)
40:03
40:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
40:03
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui partage avec vous la méthode qui a changé sa vie ! Je jure sur ma tête que c'est pas un titre putaclic 👀 Et j'ai le plaisir de vous annoncer qu'aujourd'hui j'accueille ma première invitée : @manonaturo En plus de s'occuper de ma santé mentale c'est avant tout mon binôme de tous les jours 🤍 J'espère que cet…
…
continue reading
1
Sculpte ton corps sans sacrifier l'équilibre - Le show à Félix - épisode 158 (saison 8)
37:07
37:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:07
Dans ce podcast, découvre comment sculpter ton corps sans compromettre ton équilibre de vie. Je te partage des conseils pratiques pour concilier entraînement, nutrition et bien-être, même avec un emploi du temps chargé. Suis ces étapes pour atteindre tes objectifs physiques tout en restant épanoui. Écoute maintenant et commence ta transformation !…
…
continue reading
1
ÉPISODE 66 - Sandrea, Prendre les bonnes décisions pour être heureuse
1:12:14
1:12:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:12:14
Sandrea @sandrea26france a grandi avec des parents encore mariés aujourd'hui et dans un cadre qui ne parlait pas tellement de divorce. Son objectif était de se marier et d'avoir des enfants, jeune si possible et de rester avec le père de ses enfants toute sa vie. En réalité, elle n'imaginait tout simplement pas autre chose. Sandrea tombe amoureuse …
…
continue reading
1
#4 - Fais ce que je dis, pas ce que je fais.
14:05
14:05
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:05
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait envie de vous parler du seul sujet sur lequel elle arrive pas à ne pas se comparer... Cocasse pour la meuf qui répète de beaux discours d'acceptation de soi à longueur de journée 👀 Bref, fais ce que je dis mais pas ce que je fais ! Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme, ça me ferai plaisir d'é…
…
continue reading
1
Les clés d'une récupération optimale - Le show à Félix - épisode 157 (saison 8)
46:46
46:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:46
Dans cet épisode du Show à Félix, on fait le point sur la récupération, en démystifiant les croyances les plus courantes grâce aux études scientifiques les plus récentes. Je vous dévoile ce que la science dit vraiment sur l'importance du repos et de la récupération optimale. Préparez-vous à revoir vos idées reçues ! Bonne écoute !…
…
continue reading
1
ÉPISODE 65 - Caroline, Plusieurs recompositions ratées avant de briser ses schémas répétitifs pour s’aimer et se trouver soi
1:13:00
1:13:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:13:00
Caroline @conquisemaispasacquise rencontre son mari jeune. À l’époque, elle a deux critères de sélection, il faut que son mec soit beau et sécurisant. Son futur mari répond à ces critères, Caroline grimpe donc dans le petit train (-train ?) de la vie : ils achètent un appart, se marient, font un enfant, puis deux. Mais son mari la trahit, à plusieu…
…
continue reading
1
#3 - Allo maman, j'ai repris l'avion
22:45
22:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:45
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui vient de reprendre l'avion pour rentrer au Brésil... 🥲 J'en profite donc pour vous donner mon avis sur l'avion d'un point de vue écologique, quelques chiffres (parce que ça fait plaisir) et notre façon de revoir le voyage. Bref un épisode où j'enfonce quelques portes ouvertes mais qui j'espère vous plaira …
…
continue reading
1
Hypertrophie : Gagnez du muscle rapidement - Le show à Félix - épisode 156 (saison 8)
1:01:54
1:01:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:54
Bienvenue dans le premier épisode de la saison 8 du Show à Félix ! Aujourd'hui, on plonge dans un sujet que j'adore : l'hypertrophie. Dans cet épisode spécial d'une heure, je vous partage mes meilleurs conseils pour gagner du muscle rapidement. Bonne écoute !
…
continue reading
1
ÉPISODE 64 - Camille et Amaury, Recomposer au premier regard !
1:06:41
1:06:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:41
Si vous avez regardé la dernière saison de l'émission Mariés au premier regard, la voix de Camille @camille_mapr8 vous dira certainement quelque chose... Et oui, celle qui, en cours d'émission, a laissé Romain en plan car elle avait rencontré quelqu'un, c'est elle ! Et ce quelqu'un, qui a bouleversé tous les plans de l'émission phare d'M6, c'est Am…
…
continue reading
1
#2 - Gouine et soi-même : relationner avec une femme pour la première fois
41:20
41:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:20
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui vient vous compter sa nouvelle histoire d'amour ! Après presque 6 ans de relation avec un homme, je relationne aujourd'hui avec une femme ✨ Comment ça s'est fait, quelles sont les différences que j'ai vu, comment je le vis : c'est les questions auxquelles je répond (et aussi celle que vous m'aviez posé sur…
…
continue reading
Dans cet épisode, je vous proposer de penser autrement votre vie avec votre chien ;) L'article sur lequel je me base est se trouve dans le livre "La science [humaine] des chiens", dirigé par Véronique Servais. C'est un livre très intéressant qui regroupe le récit d'experts de différentes disciplines sur la façon dont ils abordent le chien. J'y cite…
…
continue reading
1
Optimisez votre course à pied - Le show à Félix - épisode 155 (saison 7)
19:39
19:39
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:39
Dans cet épisode, nous partageons nos meilleurs conseils pour améliorer votre technique de course, éviter les blessures et rester motivé, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.
…
continue reading
1
#1 - "Mais Shanna, t'étais passé où ?"
24:16
24:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:16
Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui reprend du service par ici ! Après presque un an sans épisodes, I'm back pour vous partager mes expériences, mes tips, mes anecdotes, mon parcours de vie... Mais vu que je peux pas revenir comme une fleur, je vous fais un petit debrief de ce qu'il s'est passé cette dernière année 🌸 Je vous attend sur Insta…
…
continue reading