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Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens ...
 
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Dans mon bain

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Dans mon bain

Mathieu Blanchard

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L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain ...
 
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Portraits de Loup

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Portraits de Loup

Ultra-Trail Harricana™ UTHC

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L'Ultra-Trail Harricana™ vous invite à entrer dans l'univers de personnalités inspirantes qui animent la communauté de coureurs d'ici et d'ailleurs. Écoutez leurs récits de course, leurs plus beaux moments dans les sentiers, leur initiation à cette discipline en plein balbutiements, leurs anecdotes croustillantes, leur vision et philosophie de vie... Bref, apprenez ce que vous avez toujours voulu découvrir de leur quotidien de coureurs engagés et laissez vous inspirer. Voir Acast.com/privacy ...
 
Aventures entrepreneuriales, exploits sportifs, expériences personnelles marquantes, découvrez les parcours exceptionnels et les enseignements de ces hommes et femmes, ces Frappé.e.s, qui inspirent de par leurs capacités à se dépasser, leur résilience et leur détermination ! Rencontrez-les aux côtés de Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau aujourd'hui reconverti en sportif aventureux, mais aussi entrepreneur, coach et préparateur mental certifié.
 
Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend un condition forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repas ...
 
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Emilie Hasbrouck est l'invitée d'Arnaud Manzanini sur le podcast Ultra Talk. Comme pour beaucoup, avec l'épidémie de Covid 19, le plan A est devenu le plan B voire C et même D. Pour Emilie, qui elle aussi projetait un tour du monde, celui-ci est devenu un tour d’Europe en couple fraîchement diplômé. Cet épisode met en avant l’art de rebondir, de re…
 
Vous ne savez pas quoi manger ou vous manquez d’idées pour des recettes bénéfiques pour votre corps, votre entraînement, votre performance et votre récupération ? En voici 101 ! Je reçois Fabice Kuhn, co-auteur du livre 101 recettes pour les sports d’endurance. Un livre de recettes qui est un peu la suite pratique de son livre Nutrition de l’endura…
 
Seulement 2 semaines après mon Ultra-trail à Madère, me voila sur la ligne de départ du Xterra à Malte. Comment faire pour récupérer au mieux dans des délais aussi courts ? Je vous livre mes secrets… Dans ce 10ème épisode, je vous parle d’un sujet qui me tient particulièrement à coeur : la récupération. Pour les athlètes élites comme récréatifs, c’…
 
Cyril est un athlète d'endurance, coach, préparateur mental et conférencier. Il a été le 1er français à terminer l'Enduroman, un triathlon au format démentiel entre Londres 🇬🇧 et Paris 🇫🇷 Dans cet épisode, Cyril nous explique avec beaucoup de sérénité et de sagesse le chemin qu'il a parcouru pour en arriver à sa quête actuelle : celle de se sentir …
 
Joe Grant est l'invité d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast Ultra Talk. "J'utilisais la course comme moyen de transport", se souvient-il. "Pas cher et utilitaire". Tout a commencé comme cela. Joe est un athlète qui vit à Durango dans le Colorado, à 20 minutes de Boulder, la Mecque de l’outdoor US. Né au Royaume-Uni, Joe est arrivé en Fr…
 
Toute récente gagnante du Trail des Balcons d’Azur, son parcours mérite le respect. Passionnée d’outdoor, elle découvre le trail au Mexique puis délaisse petit à petit la piste pour les sentiers et les sommets. La TDS, l'épreuve qui l’attire le plus pendant la semaine de l’UTMB, est un de ses objectifs de 2020 mais la Covid est là et le prochain dé…
 
Sylvain Court est un habitué des podiums et l’un des plus beaux palmarès français en trail. Il a été champion du monde de trail en individuel et en équipe. Alors son expérience et ses conseils sont précieux. Avec Sylvain nous avons parlé de son parcours, de son entraînement, comment il se prépare et s’entraîne, des séances qu’il peut faire, de la d…
 
Ça y est, le moment est enfin arrivé : c’est officiellement le début de ma saison de trail ! Et je peux vous dire que j’attendais avec impatience ce moment. Je vous embarque donc avec moi à Madère pour vivre de l’intérieur un ultra-trail de 115km, à l’occasion du mythique MIUT. Cette 1ère course de la saison est l’occasion de faire une première éva…
 
Jade est membre de l'équipe de France d'escrime, mais aussi entrepreneuse et étudiante en marketing international à Kedge Business School. C'est sur les bancs de Kedge justement, dans le cadre d'une mission de coaching, que j'ai fait la rencontre de Jade. Sportive de haut niveau, Jade vit à l'INSEP, l'Institut national du sport, de l'expertise et d…
 
Olivier Maria est l'invité d'Arnaud Manzanini cette semaine sur le podcast Ultra Talk. Certains dévalisent les boulangeries pendant une aventure longue distance, lui mange des plaquettes de beurre. Olivier est un athlète ultra distance qui ne mange plus de sucre depuis cinq ans. Finisher de RACE ACROSS FRANCE 2500 km mais aussi de biens d'autres ép…
 
Julia Virat est l'invitée d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast Ultra Talk. Celle qui voulait être guide et accompagner les randonneurs est devenue guide de haute montagne et a ajouté en plus une corde de navigatrice à son arc. Julia à réussi l’exploit de gravir El Capitan, situé dans le parc du Yosemite, en solo sans assistance, tractan…
 
Pour notre invité, le sport de haut niveau est le meilleur moyen de rendre malade quelqu’un en bonne santé. Ne croyez pas que Denis Riché est anti-sport. Il est lui-même sportif et a été sportif de haut niveau. Mais en accompagnant de nombreux sportifs, il voit aussi les problèmes que font naître certaines pratiques. Denis Riché a une carrière rich…
 
Hugo est ce genre de personnes dont les convictions, aussi fortes que nobles, le poussent à entreprendre des projets qui donnent du sens à sa vie. Ce qui m'a fasciné 🤩 dans le parcours de Hugo, c'est sa capacité à constamment se réinventer, à se lancer dans des projets qui le poussent à apprendre de nouvelles compétences, tout en ayant un impact po…
 
Antoine Taillefer est l'invité d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast Ultra Talk. Antoine est un sportif de l'extrême avec de nombreuses aventures à son actif. Il s'est notamment offert une promenade vertigineuse à plus de 5000 mètres d’altitude au-dessus du Mont Blanc ! Vous avez bien entendu : "Au dessus du Mont Blanc". Et vous allez en…
 
Dans ce nouvel épisode, je vous propose une plongée en immersion au cœur du team Salomon. Rejoindre cette année le team élite international Salomon a été pour moi un rêve devenu réalité. Jamais je n'aurais imaginé un jour rejoindre cette équipe, qui est pour moi la référence dans le monde du trail. Je vous révèle dans cet épisode l'envers du décor …
 
Morgane Armiroli est l'invitée d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast ultra Talk. Morgane a débuté la gymnastique à l'âge de trois ans, ce qui lui a permis de développer l'art du rebond. Sa vie bascule, quand un soir en 2011, un patient paraplégique et ancien triathlète lui demande d'aller courir pour lui. "Va faire un footing, cela te re…
 
A quoi ressemble le quotidien d’un athlète qui se prépare pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 ? Réponse avec Félix Bour. Félix Bour est un athlète professionnel. Vice-champion de France de cross, vainqueur de Marseille-Cassis et champion d’Europe par équipe de cross. Son rêve est de participer aux JO sur 10.000m ou marathon. Et pour y arriver il…
 
Emmanuelle est une sportive de haut niveau, entrepreneuse et membre active d'une association qui se bat pour redonner espoir à des enfants malades grâce au sport. C'est dans les bassins de natation 🏊‍♀️ qu'Emmanuelle touche du doigt pour la 1ère fois le monde du haut niveau. Membre de l'équipe de France 🇫🇷 pendant quelques années, elle stoppe tout …
 
Yann Amice est l'invité d'Arnaud Manzanini dans le podcast Ultra Talk cette semaine. Quand on passe de météorologue pour les navires de guerre dans la marine française à conseiller météo pour les Jeux Olympique d'hiver et pour le Vendée Globe, est-on hors du cadre ? Yann aime emmener les athlètes un peu plus haut que ce qu'ils auraient fait sans lu…
 
Dans ce nouvel épisode, on prépare la nouvelle saison et on décortique le programme 2022. J'y partage avec vous la façon d'organiser mon année de courses, en prenant soin de bien définir et de bien structurer en amont différents niveaux d'objectifs. Je vous donne également quelques clés sur l'alimentation et la préparation afin de mettre toutes les…
 
Éric est un ancien coureur cycliste professionnel aujourd'hui adepte d'ultra, que ce soit en trail 🏃‍♂️ ou à vélo cycliste 🚴‍♂️ Quel épisode... Moi qui avait des a priori sur l'univers du cyclisme professionnel (à tord, puisque je le connais très peu en réalité), cette rencontre avec Éric a été absolument incroyable 🤩 ! Éric a été cycliste professi…
 
Bienvenue sur le podcast Ultra Talk pour un épisode consacré à la seconde partie du projet North Calling ou comment j'ai passé le cercle polaire à vélo pour rouler à vélo jusqu’à au Cap Nord en plein hiver alors que j'ai peur du froid. L’histoire débute en mars 2020, avec mon équipe "média", nous sommes au départ d'une épreuve reliant Cannes à Lond…
 
Je me suis lancé début mars avec Loury Explorer dans une expédition polaire, Uapapunan ("dans le blanc de l'œil" en innu-aimun). Le moment était venu pour moi d’appréhender et d’apprendre à survivre dans ce milieu extrême. Cette aventure nous a amené à faire le tour complet de "l'œil du Québec", en autonomie totale, dans des conditions de grand fro…
 
Dans cet épisode, nous creusons la question du lait et des produits laitiers. Sont-ils les amis ou les ennemis du sportif ? Attention, nous nous attaquons à un vrai débat fort sur internet. Notre invité n’évite d’ailleurs pas les discussions virulentes et enflammées sur le sujet quand il en parle. D’un côté, le lait et les produits laitiers présent…
 
Je me suis lancé début mars avec Loury Explorer dans une expédition polaire, Uapapunan ("dans le blanc de l'œil" en innu-aimun). Cette aventure nous a amené à faire le tour complet de "l'œil du Québec", en autonomie totale, dans des conditions de froid extrême. Elle nous a permis de nous connecter à la beauté et à la richesse environnementale de ce…
 
Dans ce 4ème épisode, Mathieu revient sur son UTMB 2021 qui a été une étape majeure de sa vie sportive, mais aussi personnelle. Mathieu y raconte, à tête reposée, mais avec l'émotion toujours à fleur de peau, les enseignements qu’il a tirés de cette course de légende. Au-delà du regard attendri dans le rétroviseur, la mise en perspective de cette c…
 
Lya est une pratiquante de force athlétique 🏋️‍♀️ (powerlifting pour les anglophones). Bon, soyons clairs dès le début, Lya n'est pas une athlète lambda. Elle est tout simplement la n°1 mondiale 🥇 de sa discipline. Pour celle qui ne se considère pas comme une sportive et qui n’a commencé à fréquenter des salles de sport qu’à 20 ans pour perdre du p…
 
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue sur le podcast Ultra Talk pour un épisode consacré à la naissance et la première partie de projet North Calling ou comment j'ai roulé à vélo jusqu’au Cap Nord en plein hiver alors que j'ai peur du froid. L’histoire débute en mars 2020, avec mon équipe "média". Nous sommes au départ d'une épreuve reliant Cannes …
 
Julien est un éco-aventurier, entrepreneur au sens large et aujourd'hui apnéiste. Décrire le parcours de Julien en quelques lignes, c'est un vrai challenge 🤯 ! Il a fait voter des lois 👨‍⚖️ pour empêcher l'utilisation de bouteilles d'eau minérale dans les cantines scolaires 🏫 . Il a parcouru la France 🇫🇷 en courant 🏃‍♂️ en nageant 🏊‍♂️ et à vélo 🚲.…
 
Yann Quilfen est l'invité d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast Ultra Talk. A 19 ans, Yann a pris un billet sec pour Hawaï, pour la mythique plage de Hookipa. Pendant dix ans, il devient windsurfer professionnel. Il est ensuite diplômé de l’université de San Diego en médecine orientale et finit par ouvrir un cabinet en Bretagne. Tout cel…
 
Claude Dartois est considéré comme le GOAT (Greatest of All Time, le meilleur de tous les temps) de Koh Lanta. Mais c’est oublier que c’est avant tout un sportif et aventurier accompli qui a parcouru de beaux trails comme l’OCC ou les Templiers, a gravi le Mont Blanc et le Kilimandjaro. Il se prépare actuellement pour le Marathon des Sables. Major …
 
Cindy est une dévoreuse de vie ! Elle fait partie de ces personnes qui avancent en suivant leur propre chemin, qui n'hésitent pas à sortir des sentiers battus pour vivre leurs rêves 🤩 et qui forcent l'admiration du fait de leur humilité, de leur résilience et de leur détermination. Elle est l'une des membres fondatrice de l'association Les Marcheur…
 
Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur le podcast Ultra Talk pour cet épisode numéro 183, un épisode dans la continuité de l'épisode précédent, consacré à une véritable saga familiale, une histoire de famille l'histoire de l'Ultra Trail du Mont-Blanc. D’ailleurs, avez-vous vu, lu ou entendu la grande nouvelle ? Kilian Jornet est de retour sur …
 
Brandon is a former high level athlete who represented Great Britain 🇬🇧 in kayaking. He is now a Personal Trainer in Dubaï. Seeing Brandon's extraordinary level of fitness 👀 today makes it hard to imagine that he was once a chubby youngster who lacked self-confidence, felt ashamed of his own body and performed poorly at school. And yet, at age 14, …
 
En août dernier , Mathieu Blanchard arrivait avec un grand sourire à la troisième place de l’UTMB. Une performance grandiose pour ce coureur pro qui a commencé la course il y a quelques années seulement. Mais cette réussite ne doit rien au hasard. Même si on peut s’étonner qu’il enchaîne UTMB et Marathon des Sables, Mathieu Blanchard organise son q…
 
Thomas Remy est un traileur, membre de la team ALTITUDE Trail. Le parcours de Thomas est inspirant. Alors qu'il commence à performer en tant que jeune espoir, une intervention chirurgicale tourne mal 😨. "L'horloge de la vie s'est affolée" comme il dit, et du jour au lendemain c'est l'arrêt total de sport et la perte totale d'autonomie 🤕... Bref, un…
 
C’est une histoire de famille que je vais vous partager sur cet épisode et le suivant. Une véritable saga familiale, une histoire de famille. Un des plus mythiques événements de trail, à tout jamais dans la lignée des grands événements sportifs tout comme dans la lignée du marathon de New York. L'Ultra-Trail du Mont-Blanc est une course désormais m…
 
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