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Bienvenue sur Au temps pour moi, le podcast des femmes et mamans épanouies. Je suis Bibi, Mompreneur, infirmière, bloggeuse et podcasteuse. Dans ce podcast, je partage mes conseils et astuces aux femmes et mamans débordées qui souhaitent gagner du temps.Ici, on parle organisation, gestion du temps, épanouissement, et bien-être.Parce que la vie, mérite mieux que la vitesse...
 
Les sœurs Gert et Gayle Galipeau, interprétées par Chantal Lamarre et Sylvie Dumontier, sont deux sympathiques chanteuses tout droit sorties des années 60. En fait, elles y sont toujours. Elles animent ce retour dans le temps en chansons et en discussions, depuis un studio de Radio-Canada, sur le boulevard Dorchester. Textes : Sylvie Dumontier et Chantal LamarreRecherche : Thomas LeblancArchives : Stéphane GourdePrise de son, montage et habillage sonore : Sébastien HeppellRéalisation : Patri ...
 
Un dimanche sur deux, un reportage nous emmène en balade à la découverte de l'architecture d'Île-de-France. Toutes les époques et toutes les typologies architecturales de la région sont au programme : de Le Corbusier à Hector Guimard, des pavillons aux cités-jardins, des équipements sportifs aux édifices religieux...
 
Charrette FM est une émission web pensée sur mesure pour accompagner les périodes de travail des étudiants en architecture. 9 heures de discussions, de débats, de reportages et de musiques, diffusés depuis une école d'architecture française.
 
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Furies

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Furies

Queer Week

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Furies est une série de podcast proposée par la Queer Week. A travers des entretiens d’une trentaine de minutes, Furies questionne les outils que nous avons dans nos communautés queer. Le temps d’une dizaine d’épisodes, la parole sera donnée à des activistes, des historien.ne.s, des artistes, pour introduire nos tables rondes, nos conférences, nos ateliers, et tout le reste des évènements que nous proposerons du 17 au 25 avril 2020.
 
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Mesurer les impacts du stress dans ton quotidien Le stress une chose que tout le monde peut rencontrer au quotidien. C’est quelque chose de normal. Et pourtant, une exposition prolongée peut entraîner de nombreuses conséquences délétères. Pour cela dans cet épisode bibi vous explique comment reconnaître l’état de stress chronique et vous partage le…
 
Lorsque tu as des croyances très fortes, elles deviennent pour toi des vérités absolues. Malheureusement parfois on a de fausses croyances qui peuvent nous limiter dans notre quotidien. Nous sommes ce que nous croyons être. Si tu te trouves belle, forte, et formidable et bien tes actions feront que tu le sera. Si tu te trouves nulle, incapable de q…
 
La procrastination est quelque chose de tout à fait naturelle. Cela dit, elle peut devenir un gros frein dans notre quotidien lorsqu’elle devient chronique. Pour cela dans mon podcast de la semaine, j’ai identifié les mécanismes de la procrastination afin de pouvoir vous apporter des solutions adaptées à chacun Bonne écoute ! visiter le site intern…
 
Les voleurs de temps sont des comportements ou des engagements que tu prends au quotidien qui peuvent te faire perdre beaucoup de temps à faire ce qui n'est pas important pour toi. Cela peu être toute sorte de chose. De la simple distraction à de petits comportements sans grandes conséquences en apparence. Tout le monde est exposé à ces voleurs de …
 
Un épisode foutraque. - Pourquoi ces flash-backs sur des trucs vus il y a 10 minutes? - Y'avait pas de magouilles dans KL7 Jade, t'es VRAIMENT sûre? - Quelle est la marque de l'engrais que Teheiura utilise dans son jardin? - Pourquoi Candice a voté Clémence? Avec le truculent SLZ, Gino la voix de velours et Koala l'insolent.…
 
Un épisode de méritants très méritants, avec : - Le conseil d'SLZ pour faire manger un enfant récalcitrant (Comme Loïc chez les rouges) - La jubilation de Jad suite à l'élimination définitive de Karima - Les commentaires d'Emma sur l'opposition relou hommes/femmes, et pourquoi Alexandra veut garder son indépendance en courant se faire protéger par …
 
Pendant des années, le matin, était source de stress pour moi ! Je me réveillais tout le temps à la dernière minute, et je réveillais mes enfants en trombe en leur disant dès le réveil : “vite, dépêchez-vous !" On va être en retard !” Je courais dans tous les sens, je donnais des ordres à tout-va : “mange vite ton petit-déjeuner”, “Ne reste pas lon…
 
Dans cet épisode, Bibi vous explique l'importance des routines au quotidien et vous donne ses meilleurs conseils pour adopter de nouvelles habitudes. visiter le site internet : https://autempourmoi.com/ pour accéder au coffre de Bibi clique ici. clique ici pour télécharger : le guides des 90 astuces pour gagner du temps…
 
Dans cet épisode bibi vous donne tous les indispensables d'une rentrée réussie. voici l'application pour apprendre de manière ludique : mathemagics l'agenda familiale Memoniak visiter le site internet : https://autempourmoi.com/ pour accéder au coffre de Bibi clique ici. clique ici pour télécharger : le guides des 90 astuces pour gagner du temps…
 
Koh-Lanta La Légende (moins quelques uns), c'est parti! Avant cette nouvelle saison, Damien, Freezze, Gino et SLZ se sont réunis pour parler de chaque candidat, de nos craintes, de façon sarcastique ou pas. Pour cette seconde partie, on parle de Clémence, Teheiura, Alix, Patrick, Alexandra, Laurent, Christelle, Namadia, Coumba, Sam et Karima…
 
Koh-Lanta La Légende (moins quelques uns), c'est parti! Avant cette nouvelle saison, Damien, Freezze, Gino et SLZ se sont réunis pour parler de chaque candidat, de nos craintes, de façon sarcastique ou pas. Pour cette première partie, on parlera de Freddy, Cindy, Claude, Candice, Maxime, Jade, Phil, Clémentine et Ugo.…
 
Dans cet épisode, Bibi à répertorié pour vous les 12 erreurs qui peuvent littéralement saboter un désencombrement. Bonne écoute ! visiter le site internet : https://autempourmoi.com/ pour accéder au coffre de Bibi clique ici. clique ici pour télécharger : le guides des 90 astuces pour gagner du temps…
 
Souvent notre quotidien fait que nos journées sont rempli d'activités sans importance à nos yeux. Dans cet épisode, Bibi vous explique comment repérer les tâches sans importance et vous donne une solution pour s'en libérer au quotidien. clique ici pour télécharger : le guides des 90 astuces pour gagner du temps…
 
Dans cette épisode, Bibi vous explique la méthode du time blocking : une méthode simple et très efficaces pour mieux gérer votre temps et être plus productive. visiter le site internet : https://autempourmoi.com/ pour accéder au coffre de Bibi afin de télécharger le time tracker, clique ici.Par Bibi
 
Dans cet épisode, Bibi vous partages les outils indispensable à une bonne organisation et vous conseil dans le choix de ces derniers. Bonne écoute! Les applications pour : Prendre des notes, Freemind, Evernote, onenote ou note de iphone. Les to do list et gestionnaire de tâches : Trello Todoist Workflowy Notion Pour les agendas papier : La méthode …
 
Effort et dépassement de soi : telles sont les valeurs de Koh-Lanta et surtout d'ADF, qui a réussi à parler pendant une heure de cet épisode soporifique. Gino et Raphaël sont autour du micro pour parler de la réaction des ex-jaunes à l'arrivée de Vincent et Laëtitia à la villa du jury, du jeu de Flavio et de Lucie... Avec, comme toujours, le jeu an…
 
Cette saison est aussi salée que la Mer Morte, un vrai plaisir! Et cette fois, c'est la prof d'anglais Myriam qui tombe de son piédestal, avec force sourires crispés et orgueil non refoulé. Lucie, Laêtitia et Vincent ont pris leur destin en main, un épisode assez creux au début mais à la fin explosive. Nos intervenants pour cet épisode : Gino, Wils…
 
Un florilège d'erreurs, les deux hommes forts des rouges éliminés coup sur coup, Laure et Maxine qui prennent leur revanche, des avantages dévoilés, cet épisode était un bien beau bordel comme on les aime! Pour en parler avec nous, Cédric de KL Johor (complètement blasé par le niveau strat de l'épisode), Juju, Boubac et une nouvelle, Konoha!…
 
Quelle élimination choquante! Candice, esseulée dans son équipe rouge, trouve un collier et décide d'en parler à Maxine et Laure, qui décident de la mettre en confiance pour l'éliminer avec son collier en poche. Avec Freezze, Gino et Jad (et boubac, malheureusement coupé au montage à cause d'une piste audio inaudible), on débriefe cet épisode en pa…
 
Dans notre quotidien survolté les bonnes résolutions peuvent vite voler en éclats. Dans cet épisode, bibi vous propose d'utiliser un outils redoutable pour clarifier vos objectifs et passer à l'action. Bonne écoute! la fiche est téléchargable ici Site internet https://autempourmoi.com/ rejoins la communauté sur instagram @autempourmoi…
 
L'épisode de creux syndical, avec des épreuves pas ouf et un.e éliminé.e prévisible, c'était vendredi. On a vu Gabin porter des trucs (et c'est à peu près tout), Mathieu péter un boulard, Candice être ostracisée et Elodie se faire éliminer sans résistance. Mais avec Bobinou, Julien et Raphaël, on a toujours des choses à raconter.…
 
Des jaunes qui font n'importe quoi et qui gagnent, des rouges trop sages et perfectionnistes qui vont au conseil, un Quitte ou Double et c'est la girondine Marie, pourtant très peu en vue depuis le début du jeu, qui quitte l'aventure sonnée au bout de 6 jours seulement. Avec Damien, Madarjeen et la toute nouvelle Claela, la grande Hadja des 4 Terre…
 
Saison 4 d'ADF, la saison de la maturité? En tout cas, c'est la saison des armes secrètes. Et l'épisode d'une équipe jaune de fous furieux, de chute génitale impressionnante et de l'élimination de Sylviane, la mamie ronchon des jaunes. Mais aussi un gros focus sur un Corse cinglé, un chauffeur routier un peu simplet et un maraîcher tueur de raies. …
 
Une semaine avant la nouvelle saison, on a décidé de revenir sur les anciennes saisons avec d'anciens candidats, et on revient à il y a tout juste 20 ans. Vingt ans...certains d'entre nous étaient encore au collège, Daddy DJ tournait en boucle à la radio et 16 aventuriers partaient en Thaïlande pour une toute nouvelle émission. Parmi eux, le bavard…
 
Dans notre quotidien de maman, il peut arriver que l'on se retrouve vite débordées! Dans cet épisode, je te parle des erreurs récurrentes que l'on retrouvent chez les femmes débordées et comment y remédier. Pour plus d'information pour Le programme ATPM https://autempourmoi.com/ En t'inscrivant à la newsletter tu auras accès au coffre de Bibi. J'y …
 
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