Améliorez votre bien-être et vos performances avec des conseils pratiques tirés de la psychologie du sport, de la psychologie positive et des neurosciences. Venez participer à nos classes en direct pour une expérience transformative et passez au prochain niveau avec un accompagnement sur mesure. Plus d'infos : leflow.ca.
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Le podcast en français du projet Waterfall Revenue pour atteindre le succès dans sa carrière professionnelle tout en développant réussissant sa vie personnelle.
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Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux tra ...
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Bienvenue au Go To The Gym Podcast ! Chaque semaine, nous explorerons divers sujets liés au mode de vie, à la condition physique, à la santé mentale et à la mentalité de croissance en général ! J'ai moi-même surmonté la boulimie, la toxicomanie à la cocaïne, la consommation excessive d'alcool et les bagarres de rue pour fonder mes propres salles de sport et faire don de plus de 500 000 dollars pour aider les enfants à faire de l'exercice et à pratiquer des sports dans ma région. Mon objectif ...
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Bienvenue dans "Au-delà des limites" ! Le podcast qui explore les clés du développement personnel, de la résilience et du dépassement de soi. Dans chaque épisode, nous plongerons dans les histoires inspirantes et les conseils pratiques de personnes qui ont surmonté des obstacles pour atteindre leur plein potentiel. Il y aura également des épisodes sans invités, où j'aborderai des sujets tels que la gestion du stress, la confiance en soi, la motivation, la créativité et bien d'autres encore, ...
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Est-ce qu'on ne serait pas un peu accrocs, anxieux… dingues ? A travers ses entretiens avec des personnes atteintes de troubles mentaux et des spécialistes, Adrien Zerbini nous fait entendre des récits de vies singulières et nous permet de mieux comprendre nos vulnérabilités mentales. Réagissez ou témoignez à dingue@rts.ch ou laissez-nous un message ou un vocal sur WhatsApp au 076 517 00 39. Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.
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Ce podcast est l'endroit idéal pour obtenir votre dose d'inspiration et de motivation… mais pas que ! Vous apprendrez les habitudes, les rituels et le mindset qui ont fait la réussite de ces hommes et femmes d'exceptions. Chaque épisode vous plonge dans des histoires inspirantes de femmes et d'hommes exceptionnels. Les invités sont des auteurs, sportifs de haut niveau, entrepreneurs, artistes, etc. On parle de leur processus créatif, entrainements, prise de décisions, gestion du temps, gesti ...
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Le podcast Waterfall Revenue traite de l'évolution de carrière professionnelle au sens large : obtenir une promotion, changer d'entreprise, avoir une augmentation de carrière, obtenir un poste plus élevé, gérer sa carrière de manière stratégique, le freelancing comme évolution de carrière, deuxième partie de carrière en devenant consultant indépend…
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Le podcast Waterfall Revenue traite de l'évolution de carrière professionnelle au sens large : obtenir une promotion, changer d'entreprise, avoir une augmentation de carrière, obtenir un poste plus élevé, gérer sa carrière de manière stratégique, le freelancing comme évolution de carrière, deuxième partie de carrière en devenant consultant indépend…
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ L'histoire du Bouddha doré est une métaphore puissante de notre valeur intérieure. Créée entre le 13ème et le 15ème siècle en Thaïlande, cette statue en or massif a été dissimulée sous du plâtre pour la …
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CONFIANCE EN SOI 4/5: Gère les énergies comme un vieux sage
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Été #3 - La crise de la quarantaine - ne pas se laisser emporter par la vague du milieu de vie
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Souvent en milieu de vie, on fait le bilan, on regarde dans le rétro et pour certains la vue n'est pas sympathique. Dans cet épisode, j'aborde plusieurs réflexions sur la crise de la quarantaine Qu'est-c…
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Stratégies de jeûne et gestion du stress avec Francis Menard de Everwell
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Que diriez-vous si vous pouviez transformer votre santé et bien-être grâce à des conseils pratiques et accessibles? Rejoignez-nous pour une conversation captivante avec Francis Menard, naturopathe chez Everwell, qui partage son parcours fascinant de dix ans chez Popeyes à son rôle crucial dans une entreprise pionnière en naturopathie en ligne. Fran…
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CONFIANCE EN SOI 1/5: La confiance se gagne dans l'action
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TOOL BOX MANAGER 5/5: Prioriser comme un président américain
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TOOL BOX MANAGER 4/5: Es-tu vraiment SMART
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TOOL BOX MANAGER 3/5: Définis tes OKR pour avancer professionnellement
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Été #2 - Émilie et sa collègue 'difficile' - comment la gérer ?
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, j'aborde plusieurs clefs: Identifier les pensées qui génèrent de la colère et les transformer en pensée de compassion - reprendre la responsabilité de sa réaction. Ne pas prendre les ch…
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TOOL BOX MANAGER 2/5: La matrice RACI
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TOOL BOX MANAGER 1/5: La méthode des 5 pourquoi
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Jerry Blackburn : Stratégies d'expansion pour Blackburn Athletics au Québec, exploration de Granby, Bromont et Sherbrooke, et aperçus sur l'industrie du fitness
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Vous êtes-vous déjà demandé comment optimiser une journée de travail pour en tirer le meilleur parti? Rejoignez-moi pour une journée captivante d'exploration avec Jerry Blackburn, où nous recherchons activement de nouveaux emplacements pour l'expansion de Blackburn Athérix au Québec. Guidé par l'assistance de ChatGPT, notre itinéraire nous mène à t…
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SOFT SKILL 4/5: Montre que tu sais résoudre les problèmes
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Été #1 - Grandeur, amitié et morsures (balade matinale)
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, j'aborde 3 sujets principaux: - Arrête de mettre les personnes qui t'entourent sur un piedestal - tu peux faire tout ce que tu vois autour de toi. Tu es capable de tellement de choses !…
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SOFT SKILL 3/5: Communique de manière plus percutante
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SOFT SKILL 2/5: Sois plus flexible si tu veux progresser professionnellement
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Judith Longpré : Identifier les relations toxiques, comprendre les comportements toxiques et se libérer des environnements destructeurs
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Les relations toxiques sont-elles en train de détruire votre bonheur? Découvrez pourquoi il est essentiel de reconnaître les signes avant-coureurs et d'apprendre à y faire face. Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans les méandres des relations amoureuses, professionnelles et amicales, avec notre invitée Judith Longpré, coach spécialisée. E…
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SOFT SKILL 1/5: Réussis en développant ton intelligence émotionnelle
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PLAFOND DE VERRE 4/5: Que faire quand on est grillé professionnellement
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PLAFOND DE VERRE 3/5: Quand gap hiérarchique devient un mur
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Si tu m'offres 5 minutes aujourd'hui, je vais te raconter une histoire qui pourrait profondément faire évoluer les relations que tu as avec tes proches. Cet épisode est pour toi si tu as des frères et sœ…
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PLAFOND DE VERRE 2/5: Quand le poste supérieur ne fait par rêver
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MYTHE 5/5: Faut-il être le plus compétent pour obtenir une promotion professionnelle?
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MYTHE 4/5: Faut-il être le plus travailleur pour obtenir une promotion professionnelle?
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MYTHE 3/5: Faut-il avoir le plus d'ancienneté pour obtenir une promotion professionnelle?
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MYTHE 2/5: Faut-il être le plus diplômé pour obtenir une promotion professionnelle?
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Découvrez Alexandre Grothendieck : Podcast France Culture : https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/les-grandes-traversees/naissance-d-un-prodige-6979092 YouTube : https://youtu.be/4dV5YXwb7zg?si=W761Xc5hpAqPxCBq Son de l'intro : YoungstaCPT - Back Like I never Left : https://open.spotify.com/track/71jc8iXYM0B9QM1HP16Wxf?si=Krh0YfYeRvCXmW…
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MYTHE 1/5: Faut-il être le plus intelligent pour obtenir une promotion professionnelle?
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Dr Gabrielle Landry : Comprendre la ménopause et la transition de genre, santé hormonale et défis LGBTQ
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Que se passe-t-il vraiment dans le corps lorsqu'on traverse la ménopause ou une transition de genre ? Découvrez-le grâce à notre invité spécial, le Dr Gabriel Landry, expert en hormonothérapie. Nous plongeons dans l'univers complexe de la santé hormonale, en commençant par le parcours fascinant du Dr Landry, de ses débuts en tant que médecin de fam…
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode inspirant, je t'invite à explorer l'idée puissante de vivre chaque journée comme si c'était la dernière. Nous verrons ensemble comment cette perspective peut transformer ta manière de vo…
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Geneviève Breton : Solo-maternité, fertilité et équilibre carrière-vie personnelle, conseils pour une parentalité épanouie
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Comment s'adapte-t-on à la vie de mère célibataire tout en jonglant avec une carrière exigeante? Pour répondre à cette question, nous avons accueilli Geneviève Breton, auteure et ancienne avocate, qui nous parle de son livre "Solo" et de son expérience unique. Geneviève nous raconte son parcours professionnel, de ses débuts en tant qu'avocate à son…
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CARRIERE PRO 5/5: As-tu un plan de carrière?
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CARRIERE PRO 4/5: Quelle est ta stratégie d'évolution professionnelle?
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CARRIERE PRO 3/5: As-tu le réseau professionnel qui va bien?
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#176 - Iris et Jérémy - 4 clefs pour améliorer sa vie de couple
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CARRIERE PRO 2/5: As-tu misé sur les bonnes compétences?
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Psychose puerpérale: vivre sa maternité dans une autre réalité
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Quatre mois après la naissance de sa fille, Caroline a vécu une psychose puerpérale (PPP ou psychose du post-partum). Ce trouble psychiatrique se manifeste par une perception altérée de la réalité. Il nécessite une prise en charge d'urgence. Après une première hospitalisation, Caroline souhaite tourner la page rapidement, mais elle doit passer par …
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