Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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Objectif Marathon, c'est le podcast officiel du Schneider Electric Marathon de Paris! Que tu sois débutant ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation.
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Je m'appelle Julien Astouric, je suis physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs... Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine. Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcou ...
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L'émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.
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Objectif Semi, c'est le podcast officiel de l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris. Que tu sois débutant.e ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation
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Podcast de soccer animé par Jeff Morency. Le podcast couvre essentiellement les activités du CF Montréal dans la MLS.
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« Meuf, je t’ai pas dit! » est un podcast dédié à la vingtaine, au magnifique chaos et montagnes russes que cela implique! Chaque semaine, Letycja et Natalia, amies depuis le berceau, vont vous partager les nombreux questionnements et doutes auxquels elles font face! Elles vont discuter lifestyle, santé mentale, sport et pleins d’autres sujets inspirants! Un nouvel épisode un mardi sur deux! Retrouvez-nous sur instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meu ...
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Objectif Trail, le podcast pour partager mes rencontres avec les gens passionnés par le trail. Découvrir les coulisses derrière les exploits, derrière les organisations pour mettre en valeur les aventures humaines
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Comment transformer votre vie et celles des autres grâce à votre Puissance Mentale ? Avec ce podcast dédié à la préparation mentale, chaque semaine, vous obtiendrez des solutions concrètes pour évoluer rapidement dans votre vie, atteindre des objectifs ambitieux, devenir inspirant et impactant auprès des gens qui vous entourent. Mon objectif est de vous partager des outils simples, pragmatiques que vous pourrez transposer directement dans votre quotidien. Le tout, dans une ambiance convivial ...
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Tout ce qui peut vous aider vous faire du bien est ici pour vous aider à mieux vivre votre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 220 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
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Tous Terrains est un podcast dédié aux coulisses du sport amateur et professionnel. Nous allons à la rencontre des femmes et des hommes qui font et qui sont le sport et donnons la parole à tous les talents qui s’investissent au quotidien dans le monde du sport !
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Sport, Passion, Santé, Inspiration et Rigolitude Ici pas de paraître, que du réel Compte instagram : https://www.instagram.com/pl.menard/ La bise !
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Bienvenue dans Toutes en Salles, le nouveau podcast signé Madmoizelle et Basic Fit. Pour cette rentrée, on a décidé de vous parler en 3 épisodes de sport, de santé mentale, des injonctions que l’on fait subir à notre corps et de comment s’en libérer pour avoir une relation saine avec le sport. Ce que vous vous apprêtez à écouter est une séquence en direct dans lequelle on a eu le plaisir de recevoir Camille Cottani, créatrice de contenu et professeur de Yoga, Émilie Pelgrin, coach sportive c ...
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Podcast by MentalGolf
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Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
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Je te parle de mes réflexions et je te partage mes découvertes sur l'indépendance financière, l'entrepreneuriat, l’organisation de sport la nutrition et plus globalement de lyfestyle. abonne-toi pour suivre mes réflexions sur ces sujets et sur la vie
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Avec KM350 je vous raconte mon défi personnel de participer à mon premier Gravelman. Problème : comment se préparer à une aventure de 350km de gravel quand on n’a pas fait de vélo depuis des années… et qu’on a pas de vélo. Le Gravelman c’est le concept d’aventure créé par Steven Le Hyaric. Une trace de 350km et un esprit : « Start with legs, finish with mental. » Bon je dois le dire, j’ai aussi besoin de mental pour commencer et me dire que c’est possible. Toutes les semaines je vais donc vo ...
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Tu as deux solutions pour réussir : attendre que les étoiles s'alignent par miracle, ou prendre les choses en main. J'ai opté pour la deuxième solution. Je suis passionné d'habitudes quotidiennes, de routine du matin ou du soir, de réalisation d'objectifs, d'efficacité... Mon objectif aujourd'hui : vivre de mon contenu sur le web. Et pour ça j'essaye de m'améliorer au quotidien.
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Le podcast positif.
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"Des gens ordinaires réalisant des choses extraordinaires !" 100% Mental est un podcast dédié à la préparation et au coaching mental. Étant préparateur et coach mental et formateur en préparation mentale, j'accompagne au quotidien des athlètes de haut niveau ou en devenir. L'objectif du podcast "100% Mental" est de vous partager des concepts, des outils, des astuces mais aussi des thèmes et sujets qui vont (je l'espère) vous aider dans votre épanouissement sportif. Il s'agit de transformer v ...
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Montréal s'incline à Atlanta
29:16
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29:16Le CFMTL s'incline en levé de rideau de la saison 2025 du calendrier de la MLS On s'excuse la qualité sonore n'est pas celle du studioPar Jeff Morency
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Marathon de Paris 2025, épisode 06 : Comment bien se nourrir durant une course ?
59:55
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59:55Pour ne pas avoir de fringale durant une course, il faut penser à se nourrir ! C'est le thème du jour, à l'approche du marathon de Paris. Quand prendre sa collation durant la course ? Doit-on en prendre dès les entrainements pour s'y habituer ? Quelles erreurs sont à éviter ? Benoit Boutron, Yohan Durand et notre invité Victor Lelièvre, responsable…
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#118 - Q&A : comment ça va ? (vraiment)
29:02
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29:02Coucou! Cette semaine on se retrouve pour un episode Questions-réponses.. On vous partage les dernières news et on répond à vos questions.. Enjoyyy❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk TikTok : @me…
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#227: Les 7 systèmes qui me permettent de gérer mon temps et ma vie
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31:10La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀 Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien. Si t…
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# 103 - [Préparation Mentale] Je reprends ma santé en main : 8 kilos en 4 mois avec 7 clés essentielles.
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20:59Pendant des années, j’ai cru que c’était impossible. "Je n’ai jamais été en forme", "Je n’ai pas le temps", "J’ai 44 ans"… Les excuses étaient bien rodées. Résultat ? Un petit kilo en plus chaque année, sans même m’en rendre compte. Puis un jour, une prise de sang m’a mis face à la réalité. Là, j’ai compris une chose essentielle : si je ne fais rie…
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Coureurs Hybrides : Pourquoi cette génération casse les codes ? W. Pierre Galbourdin & Oria Liaci
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55:12Aujourd’hui, les frontières entre disciplines s’effacent. Trail, route, ultra, piste… une nouvelle génération de coureurs casse les codes et refuse les étiquettes. Leur seul moteur ? Le plaisir de courir, peu importe le terrain. Dans cet épisode, on explore cette mutation du running sous deux angles : 🔹 Avec Benjamin, team manager de l’équipe pro B…
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📣 Dans la Tête d'un Coureur présente Objectif Marathon - Sortie Longue : Les secrets pour gagner en endurance sans s’épuiser
27:36
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27:36Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Objectif Marathon de Schneider Electric Marathon de Paris ici Sortie Longue : Les secrets pour gagner en endurance sans s’épuiser Les sorties longues sont souvent considérées comme le pilier de l’entraînement marathon. Pourtant, de nombreux coureurs ne savent pas comment les structurer pour maximiser leu…
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
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L'Avant-match BBN Soccer Montréal vs Atlanta
33:40
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33:40Montréal lance sa saison 2025 en affrontant Atlanta United au Mercedes Benz StadiumPar Jeff Morency
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L'obsession démente pour l'infernale Barkley ! Avec Aurélien Sanchez, seul français à l'avoir terminée et remportée
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1:17:31Imaginez... Un ultra-trail. 200 kilomètres. 20 000 mètres de dénivelé positif. Le tout dans un parc du Tennessee. Avec moins de 60 heures pour le boucler. Cette course existe et c'est tout simplement la plus ténébreuse et la plus difficile au monde. A tel point que depuis sa création, en plus de 35 ans, ils ne sont qu'une quinzaine à avoir ne serai…
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Stress Avant Course ? Comment Transformer le Cortisol en Force (et éviter qu’il vous détruise)
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21:28Vous l’avez déjà ressenti, ce nœud au ventre avant une course ? Ces nuits agitées la veille d’une compétition ? Ce départ trop rapide parce que l’adrénaline vous emporte ? Le stress avant une course est une réaction normale… et même utile. Mais mal géré, il peut ruiner vos performances, vous épuiser mentalement et physiquement. Dans cet épisode, on…
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Évolution clinique et pronostic de la douleur musculosquelettique : le site de la douleur est il important ? par Joshua Lavallée
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11:19🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou…
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Marathon et Cycle Menstruel : Ce que chaque coureuse devrait savoir !
31:58
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31:58Les plans d'entraînement sont souvent conçus par des hommes et pour des hommes, ce qui peut poser un véritable problème pour les femmes, notamment en raison des fluctuations hormonales liées au cycle menstruel. Dans cet épisode nous allons essayer de comprendre comment optimiser son plan d'entraînement en fonction des phases de notre cycle menstrue…
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
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Endurance Fondamentale : Pourquoi courir lentement fait progresser ?
25:59
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25:59L’endurance fondamentale est souvent sous-estimée par les coureurs, qui pensent qu’il faut toujours courir vite pour progresser. Pourtant, les meilleurs marathoniens passent une grande partie de leur entraînement à courir à faible intensité. Qu’est-ce que l’endurance fondamentale et pourquoi est-ce un élément central en prépa-marathon ? Dans cet ép…
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Prépa-Marathon : Fractionné ou Pas ? Quelle séance choisir !
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36:47L'entraînement fractionné est souvent sous-estimé dans une préparation marathon, mais est-il réellement essentiel pour tous les coureurs ? Cet épisode explore l'intérêt du fractionné, ses différents types, les séances les plus efficaces et comment l'intégrer intelligemment dans une préparation marathon. Un programme proposé par Asics. Pour plus d'i…
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Sortie Longue : Les secrets pour gagner en endurance sans s’épuiser
27:36
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27:36Les sorties longues sont souvent considérées comme le pilier de l’entraînement marathon. Pourtant, de nombreux coureurs ne savent pas comment les structurer pour maximiser leurs bénéfices sans tomber dans la fatigue excessive ou les blessures. Dans cet épisode, nous allons décrypter comment bien exploiter la sortie longue dans une préparation marat…
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
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Le Volume d'Entraînement : combien de kilomètres courir chaque semaine pour réussir son Marathon ?
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37:06Une question revient toujours quand on prépare son premier marathon : combien de kilomètres faut-il courir chaque semaine pour être prêt ? Un bon kilométrage permet d’améliorer l’endurance, de renforcer le corps et l’esprit, et de se sentir prêt le jour J. Pourtant, chaque coureur est différent et il n’existe pas de chiffre magique. Dans cet épisod…
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Comment trouver son allure parfaite pour le Marathon ?
35:07
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35:07Quand on prépare un marathon, définir son allure cible est une étape cruciale. Trop rapide, et c’est l’explosion garantie avant la ligne d’arrivée. Trop prudente, et vous risquez de passer à côté de votre potentiel. Alors, comment trouver le bon rythme pour tenir 42,195 km sans finir sur les rotules ? Dans cet épisode, nous passons en revue les mei…
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
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Jonathan Sirois et Joël Waterman en dispo média
18:44
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18:44Jonathan Sirois et Joël Waterman en dispo médiaPar Jeff Morency
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Le dossier Caden Clark Tim Melia pis tellement pleins d'autres choses que c'est pas facile de le décrire, mais c'est tellement bon!!!!Par Jeff Morency
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Tour d’horizon de la semaine 1 en MLSPar Jeff Morency
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Votre dose quotidienne de #CFMTL
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11:27Vrioni absent quelques matchs?Par Jeff Morency
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Marathon de Paris 2025, épisode 05 : la sortie longue, l'entrainement le plus important pour préparer un marathon !
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46:37Le Schneider Marathon de Paris se rapproche ! Dans moins de 2 mois, 60 000 coureurs arpenteront les rues de Paris... Alors pour bien se préparer, il faut passer par les sorties longues, "l'entrainement le plus important de la semaine" selon Yohan Durand. Maître Yodu vous donne tous ses conseils pour bien appréhender ces sorties. Nous prendrons égal…
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#117 - J'ai enfin eu le déclic : Lety's talk
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15:28Dans ce solo talk, je vous parle du déclic que j’ai eu récemment et qui m’a permis de changer de perspective sur la vie. J’apprends de plus en plus à voir les choses sous un jour plus positif, à moins m’inquiéter de ce que je ne peux pas contrôler, et à apprécier le moment présent. Enjoy!🧡 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letyc…
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Kick off 2025 ce samedi qui aura le dessus?Par Jeff Morency
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#226: Dans les coulisses de mon emploi du temps: Voici ma journée type
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24:49Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀 Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma pr…
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# 102 - [Préparation Mentale] Mon fils hospitalisé en urgence : comment j’ai géré cette situation compliqué ?
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28:24Quand l’inattendu frappe de plein fouet, comment réagir ? Cette nuit-là, mon quotidien a été challengé : mon fils a dû être hospitalisé en urgence avec des difficultés respiratoires. Face à cette situation difficile, ma préparation mentale a été mon meilleur allié. 🔥 Comment transformer l’incertitude en maîtrise intérieure ? 🔥 Pourquoi le simple fa…
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Du Surpoids à l'Ultra la plus dure du Monde / Le Récit de Claude
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29:06Dans cet épisode, plongez dans le parcours hors du commun de Claude, un coureur amateur qui a transformé sa vie en passant de 100 kilos à la ligne de départ des ultra-trails les plus exigeants au monde. À 40 ans, en quête de mieux-être, Claude chausse ses baskets pour la première fois, peinant à boucler 2 kilomètres. De ses débuts hésitants jusqu’à…
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Quels objectifs réalistes pour le #CFMTL en 2025
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1:01:28Quels objectifs réalistes pour le CF Montréal en 2025 ? Segment 1 : Où en est le CF Montréal aujourd’hui ? Segment 2 : Playoffs, reconstruction ou trophées ? Segment 3 : Facteurs clés pour réussir en 2025 Segment 4 : Comparaison avec les saisons précédentesPar Jeff Morency
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À la découverte d'Ugo Ferrari, l'ultra-traileur autoproclamé Duc de Savoie !
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56:52Autoproclamé Duc de Savoie, Ugo Ferrari est l'invité de cet épisode de RMC Running. Athlète de haut niveau, speaker reconnu et créateur de contenu, phénomène des réseaux sociaux, il fait partie de la nouvelle génération d’ultra-traileurs qui révolutionne la façon dont on parle de trail en France et qui fait de sa passion un véritable métier. Commen…
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Sommes-nous accros au Running ? On vous a menti sur les endorphines !
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13:21On entend souvent que courir libère des endorphines et procure une sensation de bien-être, au point que certains comparent la course à pied à une drogue naturelle. Mais est-ce vraiment le cas ? Et si tout cela n’était qu’une idée reçue ? Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des mécanismes biologiques du plaisir en course à pied. Quel est le vér…
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Le grand lancement du Miles Of Discovery, le défi déjanté de Dorian Louvet
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29:22En 2025, Dorian Louvet lance Miles Of Discovery : le défi déjanté de courir en une année les 7 World Marathon Majors : Tokyo (02 mars), Boston (21 avril), Londres (27 avril), Sidney (31 août), Berlin (21 septembre), Chicago (12 octobre) et New York (02 novembre) ! RMC Running et RMC Sport seront à ses côtés pour vous faire vivre chaque étape de cet…
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Marathon de Paris 2025, épisode 04 : le volume, est-ce la clé d'une préparation réussie ?
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45:02Le 13 avril 2025, plus de 60.000 coureurs vont prendre part au Schneider Electric Marathon de Paris. Parmi eux, Hélène, Lucie, Mariette, Mathieu et Arnaud : ils sont cinq à avoir remporté leur package pour cet évènement incontournable de la course à pied. Dans ce quatrième épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand font le point sur les préparations d…
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#116 - Les leçons de vie de nos auditeurs/trices
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34:25Dans cet épisode de Meuf, je t’ai pas dit!, nos auditeurs et auditrices partagent leurs leçons de vie les plus marquantes. Enjoy ce petit moment d’inspiration et de partage!🧡 La boutique d'objets d'artisanat tunisien : https://www.aichek.be/ Vous pouvez également retrouver Sarah sur Tiktok et Instagram : @sarouraaah Retrouvez-nous sur Instagram : @…
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Laurent Courtois, Luca Petrasso, Brandan Craig February 10 2025
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17:51Laurent Courtois, Luca Petrasso, Brandan Craig February 10 2025Par Jeff Morency
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#225: Pourquoi la productivité est la clé pour atteindre tes objectifs
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32:15Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀 Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 22…
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Blessures, Foulée, Ostéo… L'ex-Kiné de l’INSEP brise les Tabous ! W. Erwann Le Corre
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1:02:31Dans cet épisode, Erwann Le Corre, célèbre Kiné du sport passé par l’INSEP et la Fédération Française d’Athlétisme, démonte les idées reçues sur la prévention des blessures, la récupération et l’optimisation de la foulée. Il partage son regard d’expert sur le rôle du kiné face aux ostéopathes, l’impact réel des massages et des étirements, mais auss…
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# 101 - [Préparation Mentale] : Comment avoir un mental de champion malgré le chaos ?
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20:16Un Olympien en pleine préparation… une blessure qui bouleverse tout. Son rêve en danger. Comment garder un état d’esprit fort, rebondir et performer malgré l’adversité ? Que tu sois athlète, entrepreneur, artiste, dirigeant ou autre, tu as forcément vécu des moments où tout semble s’effondrer. Un échec, un imprévu, une pression énorme… Chacun son c…
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Le poids est-il l'ennemi du coureur ?
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58:59Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers de la nutrition avec Violette Duval, diététicienne et experte en alimentation sportive. Avec cette question majeure : le poids est-il le principal ennemi du coureur ? Comment calculer son poids de forme, peut-il évoluer au fil des années, quels sont les risques en cas de surpoids ou au contraire de so…
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Dante Sealy Dawid Bugaj crédit: cfmontreal.com mlssoccer.comPar Jeff Morency
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Testostérone : 3 méthodes naturelles pour la booster et doper vos performances !
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14:11La testostérone, est une hormone souvent associée à des clichés sur la virilité. Pourtant, elle n'est pas réservé aux adaptés de musculation mais joue un rôle clé dans la performance sportive, notamment chez les coureurs et coureuses à pied. Mais comment optimiser naturellement son niveau de testostérone ? Dans cet épisode, nous vous dévoilons 3 mé…
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Dante Sealy sans surprise joint l’équipe premièrePar Jeff Morency
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Caroline Prince: Ischios jambiers contraintes mécaniques VS capacités tissulaires, bilan en fonction du contexte et Nordic Hamstring
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48:10🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou…
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Marathon de Paris 2025, épisode 03 : Objectif Marathon : la récupération, élément essentiel pour bien se préparer
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1:03:06Plus que jamais, la route vers le Schneider Electric Marathon de Paris 2025 se précise. Dans ce quatrième épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent Hélène Neaud et Mathieu Algay, les heureux gagnants du Super Package Schneider Electric Marathon de Paris 2025. Ils partagent leur préparation, leurs ambitions et leurs premières impressions à l…
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#115 - "Notion Page" pour suivre mes objectifs saisonniers : Nat's Talk
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15:17Helloooo, dans ce solo talk, je vous fait un petit Notion Tour de ma page Objectifs 2025 et comment je l'utilise pour faire un suivi saisonnier 🍀 Bisous, Nat 🩷 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk Ti…
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Jules-Anthony Vilsaint_ Bryce Duke_ Laurent Courtois - 3 fevrier 2025
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14:05Jules-Anthony Vilsaint Bryce Duke Laurent Courtois 3 fevrier 2025 crédit: cfmontreal.com mlssoccer.comPar Jeff Morency
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#224: Comment aligner ta vie avec tes motivations profondes
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28:45Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi? Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯 …
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# 100 - [Préparation Mentale] : L'élément clé pour vraiment aider quelqu'un à transformer sa vie
20:30
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20:30Dans cet épisode, je vous partage une prise de conscience qui a tout changé dans ma façon d’accompagner. C’était il y a quelques années, après une expérience d’accompagnement que j’ai compris ce qui fait vraiment la différence. Vous pouvez avoir toutes les techniques du monde, si cet élément manque, vous ne pourrez jamais aider quelqu’un à se trans…
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Le Seuil : Méthode Obsolète ou Graal de l'entraînement ? / DLTDC Original
53:23
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53:23Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l’entraînement au Seuil afin de répondre aux questions qui divisent la communauté des coureurs. Pourquoi cette méthode est-elle toujours autant plébiscitée ? Quels sont ses avantages et inconvénients ? Existe-t-il des alternatives plus modernes ? Ou encore comment déterminer et intégrer efficacement vos s…
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Est ce l'édition 2025 du CFMTL est supérieur au collectif de 2024? C'est l'objet de ce podcastPar Jeff Morency
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Caden Clark George Campbell and Gabriel Gervais - 31 janvier 2025
17:28
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17:28Dispo médias: Gabriel Gervais Caden Clark George Campbell crédit: cfmontreal.com mlssoccer.comPar Jeff Morency
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