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The Inner Lab

Laurita Socaliente

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Tous les lundis matin, un nouvel épisode ! Laurita - Mentor - Creative Spirit Ta big sis' qui te dit ce que tu as besoin d'entendre. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment. Laurita Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le Vin Pas à Pas - Devenez un dégustateur averti

Yann Rousselin - Le Vin Pas à Pas/Le COAM

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Vous voulez apprendre le vin ? Savoir comment choisir un bon vin pour accompagner les plats lors de vos soirées entre amis ou entre collègues ? Vous souhaitez apprendre toutes les techniques pour mieux déguster un vin, et retrouver à l’aveugle sa provenance ou son cépage ? Vous êtes au bon endroit. Vous allez découvrir des podcasts pour PROGRESSER PAS A PAS dans le monde passionnant du vin. QUI EST YANN ROUSSELIN ? - Fondateur de l’école de dégustation Le COAM (Cours d’Oenologie And More), - ...
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Chaque jour, explorer et approfondir dans la bonne humeur un sujet d'histoire, de littérature, des arts ou même d'économie... des questions simples, en apparence mais qui en soulèvent beaucoup d'autres. Par Géraldine Mosna-Savoye. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Passage sur RTL : Savoir apprécier le vin rosé -------------- Il y a peu, j’ai eu à nouveau le plaisir d’être invité chez RTL, pour échanger avec Vincent Perrot autour du vin rosé, un thème de saison ! L’idée ? Démystifier certaines idées reçues sur le rosé, et donner quelques repères clés sur ce vin. Merci à ma collègue Daphné d’avoir filmé l’écha…
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Comment avoir confiance en soi ? C'est une question qui revient régulièrement, et sur laquelle certains surfent en montant des businesses ! Si vous vous sentez insécures dans certaines situations, cet épisode est pour vous ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coac…
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Comment élever ses standards et recevoir le Princess Treatment ? Comment devenir une High Value Person, au point que les gens craignent de nous perdre ? (rien que ça ;)), c'est ce que nous allons voir dans cet épisode ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.…
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Comment développer votre NEZ avec un coffret d’ARÔMES ? Il y a peu, je vous ai partagé quelques techniques pour travailler facilement votre nez. Je vous avais parlé notamment des explorations olfactives. Vous vous souvenez ? Il s'agit simplement de se concentrer sur les odeurs de votre environnement. Et cela pendant quelques minutes, chaque jour. C…
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Comment attirer au lieu de courir après ? Comment devenir magnétique et ne pas avoir à mendier l'attention, le job, le partenaire que l'on désire ? Dans cet épisode, nous allons voir comment arrêter de courir après, et attirer. Tout se joue dans le mindset ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Devie…
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Comment devenir plus productif, et accomplir plus en travaillant moins ? Comment devenir plus efficace, et qu'est-ce qui tue notre productivité aujourd'hui ? Dans cet épisode, je vous propose des astuces très concrètes à mettre en place ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argen…
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Comment devenir riche, concrètement ? Voici déjà 10 idées pour débloquer le flux d'argent tout de suite, sans aucune compétence : https://coaching.socaliente.fr/10-sources-de-revenu-maintenant ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet …
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Dégustation : Apprenez à reconnaître facilement les 5 ACIDES du vin ---------------- Lorsque vous dégustez du vin, cela crée dans votre bouche une sensation de FRAÎCHEUR (plus ou moins marquée). Cette sensation, vous la connaissez par cœur : elle s’accompagne d’une salivation fluide. Posons-nous la question suivante : D’où provient cette fraîcheur …
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Tout le monde parle des ruptures amoureuses, mais comment se remettre des ruptures amicales ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vér…
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Comment arrêter de cogiter ? Comment arrêter d'overthink et de se créer les pires scénarios dans sa tête ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX :…
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Coup de pied aux fesses de la semaine pour sortir de ce mindset de victime et arrêter de laisser le pouvoir aux autres. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entour…
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Le vin le plus PUISSANT du Sud de l’Italie ? Les secrets de l’Aglianico ----------------- Êtes-vous amateur de vin italien ? ​En tant que dégustateur, ce vignoble mérite incontestablement toute votre attention ! ​L'Italie, 1er producteur de vin au monde, offre une incroyable diversité de styles. ​​Vous voyez : C'est le genre de vignoble qui a quelq…
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Il n'est pas obligatoire de se sentir au bout du rouleau, d'avoir des cernes de 6 pieds de long ou d'être dépassé quand on est parents... Découvrez comment :) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : http…
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Soyons honnêtes... Est-ce que l'argent influence le choix du partenaire idéal ? Ceux qui me répondent que non devraient d'urgence écouter cet épisode ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coa…
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Découvrez le TRIANGLE du nez du vin, pour retrouver les ARÔMES ! ------------ Vous avez du mal à retrouver les ARÔMES du vin ? Vous êtes perdus face à la multitude de descripteurs (tels que cassis, prune, pomme, …), de catégorie (primaire, secondaire, tertiaire), et de familles d'arômes (fruits, fleurs, … ) pour les classer ? Alors testez le TRIANG…
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Vins blancs de Bourgogne : Apprenez à reconnaître leurs 2 styles ! -------------------- Êtes-vous amateur de vin blanc de BOURGOGNE ? Si oui, alors ce qui suit devrait vous plaire… Au travers de cette nouvelle leçon vidéo, vous allez apprendre les clés pour reconnaître les 2 profils principaux de vins blancs, produits dans cette région. En effet : …
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Les petits secrets des vins de Saint-Joseph ------------ Installez-vous confortablement : Aujourd'hui, je sors une petite quille de ma cave, et je vous propose qu'on se la partage. Ouvrir une bouteille, c’est l’occasion de parler ensemble des petits secrets de son appellation, de comment mieux (re)connaitre ses vins … Et puis, c’est aussi le moment…
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Où sont les people pleasers par ici ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coachi…
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Apprenez comment fonctionne votre BOUCHE, pour mieux identifier le vin (Leçon n°243) ------ Votre LANGUE est un organe clé dans la dégustation du vin. C’est elle qui vous permet de discerner si un vin est tannique, acide, amer, riche en alcool... Elle joue donc un rôle crucial dans l’analyse sensorielle. Pour l'utiliser efficacement lors de vos dég…
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Pourquoi et comment faire des solo dates, qui amélioreront considérablement vos relations à vous-même et aux autres. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage…
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Le deuil n'est pas nécessairement lié à la mort. Parfois, on ne parvient pas à mettre des mots sur l'éventail d'émotions que l'on rencontre. On peut avoir à faire le deuil d'un proche, d'une relation, d'un espoir, d'un projet etc... Quelques réflexions qui peuvent vous apaiser. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ …
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L'art de décrire un vin : découvrez le lexique de base --------- Comment décrire un vin, à l’aide de quelques mots-clés ? Voilà ce dont je souhaite vous parler aujourd’hui ! Ici, on va donc laisser de côté la fiche de dégustation complète, pour se centrer uniquement sur quelques termes simples et efficaces. Plutôt que de vous donner simplement un l…
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Soyez un sac Chanel ! Épisode métaphorique évidemment, devenons ce fameux sac Chanel si prisé ;) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 …
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L'art d'interpréter le DÉPÔT (et le TROUBLE) dans le vin (la LIMPIDITÉ) -------------- Avez-vous déjà observé un DÉPÔT dans votre vin ? Il peut apparaître sous différentes formes : Au fond de la bouteille, au creux de votre verre, ou même sur le bouchon, sous forme de cristaux . Quelle est l’origine de ce dépôt ? Que faut-il en penser, en tant que …
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Comment s'extraire des relations familiales compliquées et toxiques ? Parfois, il faut savoir se protéger même si c'est les relations les plus difficiles à dénouer... ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILA…
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Comprendre FACILEMENT la chimie des ARÔMES du vin (à l’usage du dégustateur) (Leçon n°239) -------- Lorsque vous sentez votre verre de vin, il se peut que vous reconnaissiez des arômes de pommes, de mangue, de bois ou encore de poivre, de vanille… À chacun de ces parfums correspond une (ou plusieurs) molécules volatiles. Invisibles, elles portent u…
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Comment j'ai manifesté la vie de mes rêves ? Comment faire pour voir fleurir les opportunités ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 v…
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3 étapes pour repérer un vieux vin, et la notion de mâche pour les accords mets et vins ----------------- Lorsque vous ouvrez une bouteille de vin … Comment déterminer à quel stade d'évolution se trouve précisément le vin ? Est-il dans sa jeunesse ? A son apogée ? Sur le déclin ? Dans cette nouvelle leçon vidéo, vous allez explorer 3 étapes clés de…
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S'affranchir du regard des autres et sortir des relations toxiques ! ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui von…
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Comment surmonter les tempêtes et les drames de la vie ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta…
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L’art de déguster à l’AVEUGLE : Le résultat du CONCOURS -------------- Je suis ravi de partager avec vous les résultats de notre concours de dégustation à l'aveugle ! Rappelez-vous : J’avais envoyé aux membres du Club du Dégustateur, une mystérieuse vinotte… pour une dégustation chez vous. Sans aucune information sur ce vin, votre défi était de rem…
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Ne rien prendre personnellement, ne pas se vexer, ne pas perdre son temps ni baisser ses vibrations, et ne pas se sentir impacté par des haters ! C'est maintenant. ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vé…
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Après avoir côtoyé deux business men reconnus mondialement, je vous partage mes déclics, et certaines réflexions pour faire des choix plus avisés :) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coachi…
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Comment caractériser facilement un vin blanc, avec un petit schéma ------------ Voici une technique de dégustation simple et efficace. Lorsque vous dégustez un vin blanc, ayez le réflexe de tracer un schéma simple mais puissant pour "caractériser" chaque gorgée. En d’autres termes : Concentrez-vous sur le niveau d’acidité et d’alcool du vin que vou…
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Dégustation à l'aveugle : 10 techniques simples à maîtriser (Leçon n°231) --------- Vous le savez sans doute : Déguster à l’aveugle, c’est avant tout une école d'humilité. Mais c’est aussi un exercice extrêmement formateur, et simple à mettre en place. Voici ce qu'il vous faut pour démarrer : Quelques amis épicuriens, ce qui, si vous êtes comme moi…
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Quel vin choisir pour une raclette réussie ? (leçon n°230) ------- Vous vous demandez quel vin choisir pour sublimer votre RACLETTE ? Laissons de côté les choix évidents et les tableaux d'accords préconçus. Dans cette leçon vidéo, je vais vous dévoiler la méthode pour construire l'accord entre mets et vins…
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LA température idéale de service du vin : Ne faites plus l'erreur ! (Leçon n°229) --------- Pourquoi est-il si important de respecter une température de service pour le vin ? C’est tout simplement que la perception du vin peut changer, en fonction de sa température. En effet : certaines saveurs sont exacerbées (c’est la notion de “saveurs thermique…
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Mes Techniques pour TRAVAILLER VOTRE Nez (Leçon n°228) ---------- Quelle est la 1ère étape pour identifier les arômes d'un vin ? Eh bien, il s’agit de commencer à développer et aiguiser son NEZ. En perfectionnant votre sens olfactif, vous allez élargir votre palette d'arômes reconnus, tout en renforçant votre mémoire olfactive. Peut-être vous deman…
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Ondes alpha, créativité et relaxation pour élever ses vibrations et calmer le mental. Méditation guidée parfaite à écouter chaque matin sous la douche, ou quand vous vous préparez. + de clarté et miracles garantis Qui sont vos gens ? Comment faire le tri ? Comment savoir si cette personne est votre personne ou non ? 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : ht…
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La flemme est un problème de gens privilégiés, et on en parle dans cet épisode spécial motivation ! 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : livre.fnac.com/a1…
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Du PINOT GRIS au PINOT GRIGIO : Comment reconnaître ces 2 expressions ? (Leçon n°227) ---------------- Si je vous dis “Pinot Gris', à quoi pensez-vous ? Il est probable que ce cépage vous évoque l'image d'un vin blanc structuré, corsé et aromatique, typique de l'Alsace. Pourtant, ce cépage a plus d'un tour dans son sac. En Italie, il donne un vin l…
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Décryptez l'Acidité du Vin en 5 Questions Essentielles (Leçon n°226) -------- Vous avez déjà ressenti cette fraîcheur en bouche, cette salivation intense après une gorgée de vin ? C'est l'acidité à l'œuvre ! Mais que cache vraiment cette sensation ? Pourquoi est-elle si déterminante dans la dégustation du vin ? Voilà ce que nous allons explorer dan…
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Qui sont vos gens ? Comment faire le tri ? Comment savoir si cette personne est votre personne ou non ? 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras…
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durée : 00:58:46 - Sans oser le demander - par : Géraldine Mosna-Savoye - Connaissez-vous Rumiko Takahashi ? Si son nom ne vous dit rien, vous vous souvenez certainement de "Juliette je t’aime" ou "Ranma ½"… Couronnée au Festival d’Angoulême en 2019 pour l’ensemble de sa carrière, Rumiko Takahashi est la reine du manga ! - invités : Fausto Fasulo F…
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durée : 00:58:28 - Sans oser le demander - par : Géraldine Mosna-Savoye - Son nom ne vous dit peut-être rien, pourtant, elle a été l’une des grandes figures du siècle des Lumières. Son ouvrage sur les femmes propose non seulement une encyclopédie de la condition féminine dès 1750 mais aussi un projet de réforme pour rétablir les droits des femmes. …
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durée : 00:58:30 - Sans oser le demander - par : Géraldine Mosna-Savoye - En 1964, l’essayiste Susan Sontag écrivait un court essai sur le “Camp”. Concept propre à la contre-culture queer, il désigne une attitude excentrique et ironique à l’égard du monde. Aujourd’hui, démocratisé, de RuPaul à Céline Dion, le Camp a-t-il gagné la bataille ? - invit…
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