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Quand on est parent, on se retrouve souvent démuni face à la décision de se séparer. Comment l'annoncer aux enfants? Comment élever son enfant en coparentalité? Et les vacances, ça se passe comment? "Quelque chose à vous dire" s'adresse aux parents séparés et propose tous les 15 jours, des témoignages, conseils de professionnels et astuces pour mieux vivre sa séparation et préserver ses enfants. Hôte du podcast: Pamela Morinière Jour de sortie du podcast: le lundi deux fois par mois Hébergé ...
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Corps et âme

Sophie Gourion

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Bienvenue sur "Corps et âme", le podcast de Sophie Gourion. En dépit de ce que voudraient nous faire croire les magazines féminins, notre corps est tout sauf une futilité, un objet forcément imparfait. Dans ce podcast, je m’intéresserai à mon corps, à ce qu’il dit de moi et de notre société. Chaque épisode sera l’occasion de disséquer une de ses parties et de vous raconter son histoire. Bienvenue dans corps et âme, le podcast qui vous passe aux rayons X. Retrouvez Corps et âme sur podCloud : ...
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show series
 
🎙️Siobhan est irlando -américaine. Elle a 44 ans et vit à Bruxelles. Divorcée depuis 10 ans et remariée depuis, elle est mère de deux garçons de 18 et 15 ans. . 👉Quand elle apprend que son plus jeune fils, alors âgé de 2 ans, est atteint d’une leucémie, le couple qu’elle formait alors avec le père de son fils bat déjà de l'aile. Les trois années de…
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🎙️ Pssst! Retrouvez tous les 15 jours, une pensée inspirante d’une ou d'un invité.e du podcast. Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 28 avec la coach divorce Sandrine Mercy. Dans cet extrait, Sandrine revient sur les enjeux de noël quand on est parent séparé et sur l'importance de placer l'intérêt de l'enfant au coeur de son organisation…
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🎙️En cette Journée internationale pour l'élimination de la violence envers les femmes, nous allons aborder la question du contrôle coercitif dans le couple et post-séparation avec la psychologue clinicienne Marie Denis. 👩 Marie Denis est spécialisée dans la prise en charge des victimes de violences intra-familiales. Elle a développé un guide pour a…
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🎙️ Pssst! Retrouvez tous les 15 jours, une pensée inspirante d’une ou d'un invité.e du podcast. Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 30 avec la sexologue et podcasteuse Camille Bataillon. Dans cet extrait Camille Bataillon revient sur les écarts de libido qui plombent les couples. Camille propose dans l'épisode 19 des pistes intéressante…
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🎙️Pssst! Retrouvez tous les 15 jours, une pensée inspirante d’une ou d'un invité.e du podcast. Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 30 avec le pédopsychiatre Emmanuel de Becker. C'est sans doute l'épisode le plus écouté du podcast. Rien d'étonnant, car Emmanuel de Becker travaille depuis de nombreuses années sur les traumas des enfants e…
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🎙️ Il y a deux ans, je lançais quelque chose à vous dire, avec pour objectif d’aider les parents séparés à mieux traverser leur séparation. 👉Quarante-deux épisodes plus tard, je crois que l’objectif est atteint. Vous êtes de plus en plus nombreuses et nombreuses à écouter le podcast, je ne compte plus le nombre de témoignages que je reçois de paren…
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🎙️Pssst! Retrouvez tous les 15 jours, une pensée inspirante d’une ou d'un invité.e du podcast. Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 27 avec Maître Karine De Lucca, avocate jurassienne et animatrice du podcast "Parlons divorce avec Karine" où l'avocate aborde les différentes facettes du divorce en France et partage ses réflexions personne…
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🎙️ Ismael a trois enfants de 23, 22 et 12 ans et une vraie passion pour le voyage. Il enseigne à Bruxelles et a connu deux séparations. Cela fait un moment que je le suis sur instagram car il y poste des photos magnifiques de ses voyages au Maroc, notamment. Et sans vous spoiler tout l’épisode, vous allez voir qu’il en a dans le sac à dos, ou devra…
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🎙️Pssst! Retrouvez tous les 15 jours, une pensée inspirante d’une ou d'un invité.e du podcast. Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 20 avec Joël, bruxellois, papa d'une adolescente, de nouveau en couple après sa séparation. Dans cet extrait Jöel revient sur le jour de l'annonce de sa séparation à son ex compagne. Il nous partage les dout…
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🎙️J’ai rencontré Hélène Vézier, aka Mme Meuf, au festival d’Avignon cet été. Pour celles et ceux d’entre vous qui ne connaissent pas, imaginez la charmante petite ville d’Avignon, dans le sud est de la France, une bonne grosse chaleur estivale, des rues en pleine effervescence entre spectateurs et comédiennes, producteurs et programmatrices qui se …
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🎙️Pssst! Désormais, tous les 15 jours, je vous partage une pensée inspirante d’une ou d'un invitée du podcast. Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 8 avec la sociologue Bérengère Nobels, qui était venue présenter l'étude de l'UCLouvain sur la garde partagée. Bérengère nous explique comment nos enfants et adolescents se créent leur chez-s…
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🎙️C'est parti pour une troisième saison du podcast 🚀! La période estivale peut-être à double tranchant pour les parents qui ont pris la décision de se séparer. Ils sont souvent confrontés au dilemme suivant: soit passer un dernier été ensemble, pour ménager les enfants ou se donner une dernière chance, ou se séparer au début de l’été, parce que pas…
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🎙️ Pour cette dernière édition de SUMMER PODCASTS, je vous présente "Comment j’ai retrouvé ma mère", une véritable réflexion sur la place des mères dans notre société. Il aborde des sujets importants tels que les congés parentaux, le travail du soin, l’argent et la santé, par exemple. Ce podcast a été crée par Juliette Mogenet et Audrey Lise Mallet…
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🎙️Vous vous êtes certainement déjà demandé à quoi servait l’Union européenne, où partaient vos impôts, et comment fonctionnait un système souvent considéré comme opaque et rigide. Dans le cadre du SUMMER PODCASTS 🌴, je vous propose de découvrir aujourd'hui "A quoi tu sers?- le podcast des métiers de l'Europe", un podcast lancé en 2024 par l'une de …
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🎙️Ca y est, c’est l’été! Vous avez revêtu votre plus beau paréo, votre short "spécial summer", décidé de prendre un peu de distance avec les réseaux sociaux, et vos enfants dorment encore ou vaquent à leurs occupations? C’est donc le moment propice pour découvrir un nouveau podcast! Comme vous le savez, pour remplacer vos épisodes habituels, je vou…
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🎙️Dernier épisode de la saison aujourd’hui! 👩Nous sommes de retour avec Fabienne Brugère, philosophe et professeure des arts modernes et contemporains à l’université de paris 8 qui publie chez Flammarion le livre Désamour, Manuel d’un retour à la vie, un livre à s’offrir absolument pour mieux affronter sa séparation mais aussi pour réfléchir à la f…
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🎙️Comment survient le désamour et quelles leçons peut-on en tirer pour nos futures relations? Aujourd'hui j'accueille la philosophe Fabienne Brugère dans le podcast. Elle vient de publier le livre Désamour, Manuel d’un retour à la vie chez Flammarion, et ce livre est une pépite. 👉Dans son livre, Fabienne Brugère décrit le cheminement qui nous amène…
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🎙️Comment réagit l'entourage face à une séparation? 👉Aujourd’hui nous avons RDV avec Jean-François, père de 4 enfants et grand-père de 9 petits enfants. 👉Jean-François est un ami. Si je lui ai demandé de venir témoigner dans le podcast, c’est parce que l’une de ses filles s’est séparée du père de ses enfants en 2019. Je me souviens encore de notre …
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🎙️Cet été, j’ai décidé de prendre une semaine de vacances solo. 👉J’ai envie d’entendre le bruit des vagues, de ne dépendre de personne, de ne pas être interrompue par les “maman, maman”, de n’avoir aucun programme, de dormir à n’importe quelle heure de la journée, de lire au beau milieu de la nuit, de manger tous les jours le même plat si j’en ai e…
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🎙️Vous est-il déjà arrivé de vous disputer avec votre ex à propos de l’usage que votre enfant faisait de son téléphone portable, à propos de la nécessité de l’emmener ou pas chez le médecin, à propos du cadeau de noël pour lequel vous avez eu la même idée, à propos de ce qu’il ou elle mange chez l’autre, des activités que votre enfant devrait ou ne…
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🎙️C’était le premier mai dernier. On se serait cru en plein été et j’avais rendez-vous avec Marie-France Hirigoyen pour un petit Bruxelles-Paris virtuel. 🙍‍♀️Derrière son écran, Marie-France Hirigoyen, psychiatre, thérapeute familiale systémique parisienne, victimologue et autrice de plusieurs ouvrages traitant des maux de notre temps: le harcèleme…
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Rediffusion de l'épisode 19 (première partie) cette semaine, avec Camille Bataillon! 🎙️Vous vous êtes peut-être déjà posé un jour la question d’aller voir un sexologue et vous n’avez pas osé franchir le pas. Pas de problème, je l’ai fait pour vous! 👉Mon invitée du jour est sexologue clinicienne et autrice du livre Réinventer sa vie intime après béb…
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🎙️J’ai rencontré Marie-Charlotte, alias MC, MC ou encore "la rebelle en tutu", lors du Paris podcast festival 2023. En fait, je la connaissais déjà un peu car j’étais une auditrice fidèle de son podcast, Crush, qui raconte les premiers instants des histoires d’amour. Mais là, je la rencontrais en vrai. 👩Elle était vêtue toute de violet, elle mesura…
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🎙️C’était un vendredi de mars, il pleuvait dru sur Bruxelles, et j’avais rendez-vous au siège de l’association Educonsent avec deux de ses fondatrices: Mélodie Geurts et Romane Sauvage. 👉L’association a été lancée en 2020 et se consacre à la sensibilisation et à l'éducation au consentement pour les personnes de tout âge. 👉Son objectif: faire en sor…
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🎙️Vous souvenez- vous de cette époque ou l’on rencontrait l’amour de sa vie ou d’une nuit dans une discothèque, dans un bar ou dans d’autres lieux propice aux rencontres? Avec des enfants en garde alternée, on a facilement pris le pli de confier notre avenir amoureux à des plateformes de rencontre en ligne. 👉Depuis quelques années en effet, et nota…
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Rediffusion cette semaine d'un épisode que vous avez plébiscité en 2023. Aujourd’hui nous allons à Lyon, en France, retrouver Amal, séparée depuis 3 ans et maman d’une fille de 7 ans et demi. C’est en prenant conscience qu’elle était en train de passer à côté de sa vie qu’Amal a pris la décision de se séparer du père de sa fille. Le fait de commenc…
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🎙️J’ai rencontré Xavier dans un groupe facebook de parents solos en Belgique, je l’ai invité à passer dans le podcast il a très chaleureusement accepté. Xavier a 45 ans et est père d’une fille de 12 ans et de jumelles de 14 ans. J’ai débarqué chez lui, à Bruxelles, en plein mois de janvier avec mes micros. C’était sa semaine de garde, il m’a présen…
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🎙️Nous sommes de retour à la Clinique Saint Luc, l’un des plus grands centres hospitaliers en Belgique, avec le psychiatre pour enfant et psychothérapeute Emmanuel de Becker, chef de clinique du service pédo-psychiatrie. Nous sommes toujours au 5eme étage, dans l’espace réservé à SOS enfants. 👉Dans cette deuxième partie de l’épisode 30, nous allons…
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🎙️J’avais rendez-vous à la Clinique Saint Luc, l’un des plus grands centres hospitaliers en Belgique, avec le psychiatre pour enfant et psychothérapeute Emmanuel de Becker, chef de clinique du service pédo-psychiatrie. Nous étions début janvier, un de ces matins au ciel gris plombé dont Bruxelles a le secret, j’ai erré un bon moment dans les couloi…
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Bonne année 2024 🎉 Pour entamer cette nouvelle année, je vous propose un épisode spécial puisque c’est un épisode solo. 👉C’est l'épisode que j’aurai aimé entendre quand je me suis séparée. Un petit condensé des enseignements que j’ai tiré de ma propre expérience de séparation, de mes lectures, mais aussi des différents témoignages recueillis sur le…
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Joyeux Noël ✨! Cette semaine je vous propose une rediffusion d'un épisode qui vous a beaucoup plu: celui sur la communication et la séparation avec l'avocate et médiatrice belge Bee Marique. Bonne écoute 🎧 Rendez-vous en 2024 pour de nouveaux épisodes du podcast. Tous mes voeux pour cette nouvelle année ❤️ 🎙️Comment communiquer avec le co-parent qu…
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🎙️Sandrine Mercy est coach divorce, autrice et conférencière. On se suit depuis un petit moment sur les réseaux sociaux et j’ai découvert l’an dernier ses fameuses journées du divorce et de la séparation qui ont lieu en ligne, et plus récemment son podcast dans lequel elle accompagne ses auditeurices dans leur processus de séparation. Quand Sandrin…
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🎙️J’ai découvert Karine De Luca sur les réseaux. Avocate jurassienne, en France, elle partage son quotidien entre sa famille, son métier et le trail. Elle anime également un podcast, Parlons divorce avec Karine, où elle aborde les différentes facettes du divorce et partage ses réflexions personnelles autour de cas concrets. Karine m’a forcément int…
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🎙️Un jour j’ai reçu un message de Bérengère, une auditrice qui souhaitait témoigner dans le podcast. Elle était passée par pas mal de galères financières pendant et après sa séparation, et elle souhaitait témoigner pour aider d’autres parents. Quelques jours plus tard, on enregistrait l’interview. C’était l’été, il faisait chaud, et Bérengère m'a a…
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🎙️Aujourd’hui c’est un épisode assez spécial, vous avez dû vous en rendre compte dès l’introduction, car on fête la première année du podcast.🎉🥂 Un an, 25 épisodes (dont des doubles et des solos), 24 invités! Un rythme de deux épisodes par mois respecté toute l’année. L’année dernière, à la même époque, je venais de mettre trois épisodes en ligne, …
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🎙️Aujourd’hui vous allez entendre la deuxième partie d’un épisode essentiel pour mieux vivre sa séparation: comment se remettre à flot financièrement. ⚠️Si vous n’avez pas écouté la première partie de l’épisode 24, je vous invite donc à aller le faire avant d’écouter la suite pour être sûr de ne rien manquer. Nous retrouvons aujourd’hui Charlotte L…
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🎙️Quand on se sépare, la situation financière des ex-conjoints a souvent tendance à se dégrader. Selon l’INSEE en France, le niveau de vie diminue de 12% pour les ex-coinjoints, et de 16% pour les femmes. Une situation difficile qui peut avoir différentes conséquences: décourager de se séparer et faire le choix de rester dans une relation qui ne co…
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🎙️J’avais rendez-vous chez Nicolas à Bruxelles à l’heure de l’apéro.On était mi-juillet, il faisait beau, et cet épisode a été réalisé dans les règles de l’art, autour d’une bière fraîche et d’un paquet de chips grignotées entre deux pauses: l’arrivée intempestive du fils de Nicolas puis le passage d’un voisin qui avait retrouvé son chat. Ne cherch…
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Warning: Cet épisode comporte aussi des témoignages des auditeurices! J’avais rendez-vous avec Juliette chez elle à Bruxelles dans son petit cocon haut perché, une vraie bulle de bonne humeur. Juliette est maman de deux adolescents de 17 et 14 ans et est séparée depuis 13 ans. Elle a fait depuis plusieurs année le choix de privilégier les vacances …
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Aujourd’hui nous n’avons pas une mais plusieurs invité.e.s dans le podcast. On inaugure en effet la saison 2 du podcast et l’arrivée de la boîte vocale, cette petite invention assez géniale qui vous permet, cher.e.s auditeurices, de laisser un message vocal et de participer à certaines thématiques du podcast. On va parler vacances dans cet épisode …
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Rediffusion aujourd'hui de l'épisode 3 avec la psychologue Claire Bereni. Claire Bereni est psychologue et psychothérapeute. J’avais RDV dans son cabinet de consultation bruxellois où trônent jeux d’enfants et canapés douillets. Ma discussion avec Claire a porté sur la place des enfants dans la séparation et comment les épargner au maximum. Claire …
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Rediffusion aujourd'hui de l'un de vos épisodes préférés sur la garde alternée avec la sociologue Bérengère Nobels. Bonne écoute! Pourquoi votre enfant fait parfois la tête, alors que vous avez préparé un bon repas pour fêter son retour à la maison? Pourquoi a-t-il du mal à ranger sa chambre ou son espace quand il s’en va? Pourquoi ne vous appelle-…
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🎙️Comment communiquer avec le co-parent quand on ne peut plus le voir en peinture mais qu’on doit quand même décider d’une foule de détails pour l’éducation et le bien-être de ses enfants? Bee Marique est avocate et médiatrice et vient aujourd'hui nous parler de l’association Parents & Co'M, une association lancée en Belgique et inspirée du modèle …
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🎙️Joël est bruxellois et papa d’une adolescente de 15 ans dont il a la garde en alternance depuis le début de sa séparation, il y a 7 ans. Dans cet épisode, Joel nous partage avec beaucoup de sincérité l’un des moments les plus douloureux de sa vie: l’annonce de sa séparation à sa fille. Il revient notamment sur la peur de faire du mal à son enfant…
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Cette semaine on retrouve la sexologue Camille Bataillon pour la deuxième partie de l’épisode 19. Pour rappel, dans la première partie, nous avons parlé libido, écarts de désir au sein des couples mais aussi relations sexuelles post-partum. Si vous n’avez pas encore écouté cette première partie, je vous invite à le faire et à venir ensuite nous rej…
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🎙️Vous vous êtes peut-être déjà posé un jour la question d’aller voir un sexologue et vous n’avez pas osé franchir le pas. Pas de problème, je l’ai fait pour vous! 👉Mon invitée du jour est sexologue clinicienne et autrice du livre Réinventer sa vie intime après bébé. Son podcast, Camille parle sexe, cartonne depuis son lancement en septembre 2022 e…
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Cécile est un bel exemple de résilience dans une situation de séparation très compliquée, et vit désormais une belle-parentalité épanouie. Maman de deux filles, elle se sépare de son ex il y a 11 ans alors qu’ils viennent de s’installer aux Etats-unis. Elle vit alors des moments extrêmement difficiles dans un pays où elle ne peut pas travailler et …
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Sarah revient de loin et pourtant, le sourire qu’elle affichait ce jour-là, rayonnante sous le soleil parisien, laissait à penser que sa vie était presque redevenue comme avant. Avant, c’était il y a plus de 10 ans, quand son bourreau, c’est ainsi qu’elle l’appelle, n’avait pas fait surface dans sa vie. L'histoire de Sarah ressemble malheureusement…
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Guenaelle est maman de deux jumeaux de 6 ans et demi et est séparée de leur papa depuis presque quatre ans. Après la séparation, elle a dû s’occuper en alternance de ses deux petits garçons et braver l’épuisement. Son truc: acheter tout en double, bien communiquer et ne pas critiquer l’autre parent devant les enfants. Pour le reste, je vous laisse …
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On s’aime, on décide d’avoir un enfant et tout d’un coup, parfois très rapidement, le projet de vie vacille et l’on se retrouve seule à devoir élever son fils. C’est ce qui est arrivé à Marianne, maman solo d’un garçon de 10 ans. Marianne vit près de Grenoble, en France et est séparée du père de son fils depuis 10 ans. Dans cet épisode, elle racont…
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