Les meilleurs podcasts Running Motivation (2024)

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MISSION MARATHON - Semaine 6 : acclimatation à la chaleur et course à pied ! 29:05

3h ago29:05

29:05

Cette 6ème semaine me conduit à la moitié de ce plan spécifique vers le MARATHON POUR TOUS le 10 août prochain. Au menu, acclimatation à la chaleur, mais aussi un enchaînement de séances qui s'allonge ! À très bientôt pour de nouvelles aventures marathoniennes ! 😀Intégrez la communauté du PODCAST et rejoignez moi sur la PAGE PATREON : https://www.p…

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#251 - Alcool et running : font-ils bon ménage ? (avec Nouchka et Bruno) 19:48

7h ago19:48

19:48

Dans cet épisode du podcast, je retrouve Nouchka et Bruno, pour discuter d'un sujet intrigant et festif : l'alcool et la course à pied font-ils bon ménage ? Nous abordons les impacts de l'alcool sur la performance et la récupération des coureurs. Nouchka nous explique que même une faible consommation d'alcool peut affecter la coordination, l'équili…

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MISSION MARATHON - Semaine 5 : puzzle, bobos et renfo 25:24

2d ago25:24

25:24

Dans cet épisode de la semaine du 17 au 23 juin, je vous raconte comment j'ai vécu cette cinquième semaine de préparation. Une semaine sur fond de rendez-vous médicaux qui ont freiné un peu mon rythme. Quatre séances de course à pied pour un total de 47 km et environ 4h30 de course, avec quelques ajustements par rapport à mon programme initial à ca…

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#250 - MARATHON POUR TOUS : décryptage, préparation et conseils (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 46:16

7d ago46:16

46:16

Salut les runners, les sportifs, et tous les passionnés de course à pied, c'est Seb ! Je suis ravi de vous retrouver pour le 250ème épisode de mon podcast "À côté de mes pompes". Aujourd'hui, je vous présente une capsule spéciale de l'œil du coach avec Bruno, dédiée à la préparation du MARATHON POUR TOUS qui se tiendra le 10 août prochain. Dans cet…

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MISSION MARATHON - Semaine 4 : assimilation et bonnes sensations ! 25:50

14d ago25:50

25:50

Déjà un mois de préparation vers ce MARATHON POUR TOUS ! Les deux prochains s'annoncent copieux mais l'envie et la motivation sont bien présentes. Les angoisses et la peur des débuts se sont envolées. Rassuré par les dernières sorties sur cette semaine, j'aborde le coeur de ce plan de façon sereine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-…

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#249 - Anthony BERTHOU - Le Microbiote, clé de la Performance Sportive 1:09:57

14d ago1:09:57

1:09:57

Dans ce nouvel épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai eu le plaisir de retrouver Anthony Berthou, nutritionniste et expert en alimentation, pour discuter d’un sujet passionnant : notre second cerveau, le microbiote, et son impact sur la performance sportive, en particulier en course à pied. Ensemble, nous avons exploré comment ce microbiote,…

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MISSION MARATHON - Semaine 3 : entre fatigue et motivation 24:38

16d ago24:38

24:38

Bonjour à tous les runners, sportives et passionnés de course à pied, c'est Seb au micro du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES. Je suis ravi de vous embarquer avec moi dans une aventure unique : ma préparation pour le Marathon pour tous, qui se déroulera le 10 août prochain. Pendant les 12 prochaines semaines, je vous partagerai les coulisses de cette pr…

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#248 - Evaluer les besoins alimentaires du sportif d'endurance (avec Nouchka) [CAPSULE OEIL DE LA DIET] 23:17

21d ago23:17

23:17

Connais-tu tes besoins alimentaires ? C'est cette question que j'ai posé à Nouchka que je suis ravi de retrouver pour une nouvelle capsule de "L'œil de la diète", où nous avons abordé les besoins nutritionnels du sportif d'endurance. Mon projet de ce MARATHON POUR TOUS approche à grands pas et évaluer mes besoins alimentaires est devenu une priorit…

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MISSION MARATHON - Semaine 2 : intensité et allures 24:15

23d ago24:15

24:15

Dans le cadre du Marathon Pour Tous le 10 août prochain, qui sera ma première expérience sur la distance à l'occasion qui plus est des Jeux Olympiques de Paris, je vous partage les coulisses de ma préparation dans un court épisode. Place à cette deuxième semaine avec un volume raisonnable, mais de l'intensité et des allures cibles travaillées ! Bon…

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#247 - Xavier TEYCHENNE - La relation de confiance entre entraîneur & entraîné 1:20:58

28d ago1:20:58

1:20:58

La Confiance se Tisse Petit à Petit entre un Athlète et son Entraîneur Dans ce nouvel épisode du podcast À Côté de mes Pompes, j'ai le plaisir d'accueillir Xavier TEYCHENNE, entraîneur et kinésithérapeute au parcours riche et varié. Notre collaboration remonte à mars 2022, mais nos chemins s'étaient déjà croisés en avril 2021 lors de sa première ap…

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MISSION MARATHON - Semaine 1 : La préparation commence ! 18:11

1M ago18:11

18:11

Dans le cadre du Marathon Pour Tous le 10 août prochain, qui sera ma première expérience sur la distance à l'occasion qui plus est des Jeux Olympiques de Paris, je vous partage les coulisses de ma préparation dans un court épisode. N'hésitez pas à me poser vos questions pour les prochaines semaines :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d…

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#246 - Comment vais-je préparer mon premier MARATHON, le MARATHON POUR TOUS ? Choix, entraînement, mental, équipement .... 53:54

1M ago53:54

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Dans cet épisode spécial du podcast "À Côté de Mes Pompes", je me lance dans un nouveau défi et pas des moindres : le marathon ! Avec beaucoup de nervosité mais aussi d’enthousiasme, je me prépare à parcourir cette distance pour la toute première fois. Et pas n'importe où, puisque j'ai choisi de m'attaquer au Marathon pour Tous lors des Jeux Olympi…

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#245 - Comment motiver nos enfants à pratiquer la course à pied ? (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 37:11

1M ago37:11

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Comment motiver et intéresser nos enfants à la course à pied ? c'est la question posée par Vincent, un auditeur que je salue et que je remercie. Bruno, fort de son expérience d'enseignant en éducation physique, partage ses techniques pour rendre cette activité ludique et attrayante. Nous abordons les bienfaits physiques de la course, en contraste a…

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#244 - Yoann STUCK - Courir pour une vie équilibrée 1:34:04

2M ago1:34:04

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Dans ce nouvel épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai l'immense plaisir de recevoir un athlète au parcours inspirant , en la personne de Yoann STUCK. Marqué par une transformation personnelle, l'histoire de Yoann avec ce sport dans lequel il s'épanouit aujourd'hui a débuté dans son Vaucluse natal puis sur Lyon où il réside désormais. Yoann p…

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#243 - L'endurance est-elle fondamentale pour réussir ? (avec Bruno HEUBI) [CASPULE OEIL DU COACH] 38:45

2M ago38:45

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L'endurance est-elle si fondamentale pour le coureur à pied ? Dans cet épisode, je retrouve BRUNO pour la capsule l'OEIL DU COACH. Ce dernier nous éclaire sur un sujet brûlant de la préparation physique : la notion d'endurance dans l'entraînement des coureurs. À travers notre échange nous plongeons dans les nuances de cette composante essentielle d…

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#242 - Justine PIERRON - Entre défi sportif et combat contre le syndrome Red S 1:11:22

2M ago1:11:22

1:11:22

Dans cet épisode profondément introspectif du podcast A COTE DE MES POMPES, consacré à la course à pied, j'ai l'immense plaisir de recevoir Justine Pierron qui se livre sur une période complexe de sa vie où elle a été confrontée au syndrome Red S. (déficit énergétique relatif dans le sport) Initialement pharmacienne hospitalière, Justine s'est reco…

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#241 - Comment se nourrir pour réussir sur des épreuves de longue distance ? (avec Nouchka et Bruno) 25:09

2M ago25:09

25:09

Dans cet épisode n°241 du podcast "À Côté de Mes Pompes", je reçois Nouchka, diététicienne du sport et passionnée de sports d'endurance, ainsi que Bruno, un coureur expérimenté en longue distance, devenu entraîneur. Ensemble, nous décortiquons les enjeux et les stratégies de l'alimentation sur les épreuves de très longue distance, telles que les ul…

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#240 - Maxime PATAT - Dépoussiérer l'image du kiné pour les coureurs 1:12:12

3M ago1:12:12

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L'alliance thérapeutique sportif et kiné, tu connais ? Dans cet épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, nous entrons dans l'univers de la kinésithérapie et son importance capitale pour la communauté des coureurs et sportifs. Je vous ouvre les portes du cabinet de Maxime PATAT, kinésithérapeute de Reims, pour une discussion riche et instructive sur…

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#239 - Les crampes en course à pied : mythe, réalité, conseils 22:17

3M ago22:17

22:17

Dans cet épisode , nos experts en diététiques et en entraînement, Nouchka et Bruno, se joignent à moi pour explorer le mystère entourant les crampes musculaires chez les coureurs et les athlètes d’endurance. Alors que les crampes ont longtemps été associées à une déshydratation et à un déséquilibre électrolytique, nous discutons des dernières reche…

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#238 - Vanessa MORALES, le souffle de la vie au sommet du KILIMANDJARO 1:09:28

3M ago1:09:28

1:09:28

Dans cet épisode de À côté de mes pompes, nous plongeons dans l'univers inspirant de Vanessa MORALES, infirmière et athlète d'endurance passionnée par les courses en montagne et les expéditions en haute altitude. Découvrez son histoire, de ses premiers pas à Font-Romeu à ses incroyables défis sur des sommets comme le Kilimandjaro, sur lesquels elle…

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#237 - Optimiser ses performances avec l'index glycémique (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] 22:21

3M ago22:21

22:21

L'index glycémique, as-tu déjà entendu parler de cette notion de nutrition sportive ? Dans cet épisode de notre podcast, nous plongeons dans l'univers des glucides et plus particulièrement sur cette notion d'indice glycémique et son impact sur la performance sportive avec l'oeil de Nouchka. Tout d'abord nous reviendrons sur ce que représente cet in…

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#236 - Monsieur RECUP, massage sportif et conseils pour une récupération optimale 1:27:30

4M ago1:27:30

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Dans ce nouvel du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai le plaisir d'accueillir Imad, plus connu sous son pseudonyme de Monsieur RECUP, massothérapeute spécialisé dans le massage sportif. Imad partage son voyage incroyable depuis la découverte de sa passion pour le massage sportif durant le confinement, jusqu'à son engagement avec des athlètes d'endur…

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#235 - La récupération durant le fractionné, quelle importance ? (avec Bruno HEUBI) [CASPSULE OEIL DU COACH] 26:36

4M ago26:36

26:36

Accordes-tu une importance à ta récupération, à ces temps de pause durant tes séances ? Dans cet épisode, avec Bruno nous plongeons dans les subtilités de la récupération lors de l'entraînement, un sujet souvent négligé mais pourtant crucial pour optimiser les performances et la santé des athlètes. Au cœur de cet échange, nous explorons les différe…

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#234 - Dounia, sportive XL pour des défis running XXL 1:15:32

4M ago1:15:32

1:15:32

Tout est possible en course à pied si l'on croit en soi ! Et ce n'est pas Dounia qui va me contredire ! Dans ce 234ème numéro passionnant, je vous invite à découvrir l'histoire inspirante de Dounia, une sportive en XL qui a relevé des défis XXL, allant du marathon au triathlon et jusqu'à un incroyable 100 kilomètres, montrant qu'avec de la détermin…

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#233 - Les électrolytes, c'est quoi ? (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] 18:26

4M ago18:26

18:26

Les électrolytes, voici un terme qui revient souvent dans les pelotons et dans les discussions entre les coureurs, mais qui se cache-t-il vraiment derrière ce terme qui me fait plus penser à des cours de chimie qu'à un élément en lien avec la course à pied. Ces électrolytes ont un rôle crucial dans l'entraînement et la nutrition des coureurs. Nouch…

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#232 - Cécile BERTIN - Le Running au Féminin ! 1:39:38

4M ago1:39:38

1:39:38

Dans cet épisode, je reçois une sportive ordinaire mais qui vous allez l'entendre réalise des aventures qui sortent de l'ordinaire. J'ai eu l'immense plaisir de recevoir Cécile Bertin, journaliste et auteure de nombreux livres sur la course à pied, et sur cette pratique du sport au féminin. Elle anime également un site internet, Run, Fit & Fun, qui…

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#231 - 5 raisons de faire appel à un entraîneur personnel (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 25:10

4M ago25:10

25:10

Et si vous preniez un entraîneur personnel ? J'ai mis de nombreuses années avant de franchir le pas, moi le sportif amateur ! Comme une impression de ne pas être légitime au regard de ma pratique, de mes résultats, de mes ambitions. Dans cette capsule avec Bruno nous nous transmettons 5 raisons qui peuvent vous aider à dépasser vos peurs et vos cra…

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#230 - Elodie VERRON - Course à pied minimaliste et canicross ! 1:04:43

5M ago1:04:43

1:04:43

Pratiquer la course à pied en sandale, se rapprocher du contact avec le nature, partager ce sport passion avec son chien, ce sont autant de thèmes que nous abordons avec Elodie dans l'épisode du jour. Ayant débuté jeune le running en club d'athlétisme, Elodie a du stopper ce sport pour un grave problème de dos. Après des années d'errance, la rencon…

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#229 - 5 croyances sur l'alimentation et le running (avec Nouchka) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] 19:24

5M ago19:24

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Dans cet épisode L'OEIL DE LA DIET, avec Nouchka, on s'attaque aux mythes tenaces de la nutrition dans le sport. Découvrez leurs expertises sur des sujets tels que l'impact du lait sur les tendinites, le gluten, l'efficacité du régime cétogène, les bienfaits du jeûne intermittent, et le mythe des glucides le soir. Une capsule éducative et interacti…

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#228 - Blaise DUBOIS - Fondateur de la Clinique du Coureur - Santé et course à pied ! 1:37:03

5M ago1:37:03

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Dans cet épisode, nous discutons avec Blaise Dubois, fondateur de la Clinique du Coureur, de son parcours personnel en tant que coureur et professionnel de la santé. Nous abordons également l'évolution du marché des chaussures de course, les tendances minimaliste et maximaliste, et le rôle des plaques de carbone. Blaise partage ses conseils sur le …

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#227 - Courir et progresser après 40 ans ! (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE OEIL DU COACH] 24:37

5M ago24:37

24:37

Est-il envisageable de progresser après 40 ans ! Le déclin des performances est-il inexorable une fois cette barre symbolique franchie ? Est-ce que l'on peut performer plus les années défilent? Ces questions, on se les pose tous en tant que sportifs. 🏆 Dans cette capsule spéciale de "L'œil du coach", nous plongeons dans l'univers fascinant de la co…

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#226 - Fabrice KUHN et Xavier TEYCHENNE - Progresser en course avec la Science ! 1:20:38

5M ago1:20:38

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Et si la science pouvait vous permettre d'améliorer vos performances ? C'est la promesse de ce nouvel ouvrage co-écrit par Fabrice KUHN et Xavier TEYCHENNE. Découvrez les secrets scientifiques derrière les performances en course à pied avec mes deux invités, Xavier et Fabrice, auteurs de "La Science de l'Endurance". 🏃💨 De précieux enseignements sur…

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#225 - Troubles digestifs en course à pied (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE OEIL DE LA DIET 20:17

5M ago20:17

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🎙️ Courir, oui, mais sans les aléas digestifs ! Dans l’épisode du podcast "À côté de mes pompes", Nouchka, experte en diététique sportive, partage ses connaissances approfondies sur un problème commun chez les coureurs et première cause d'abandon : les troubles digestifs. Cet épisode, axé sur un cadre informatif et préventif, propose des stratégies…

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#224 - Mathilde MEURISSE - Dans les coulisses du podcast ATHLETES MONDIAUX ! 1:03:11

5M ago1:03:11

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Dans ce nouvel épisode, je vous emmène dans les coulisses d'un autre podcast RUNNING, réalisé par Mathilde MEURISSE qui se nomme ATHLETES MONDIAUX. Après avoir été bénévole en 2002 lors des Championnats du Monde de para-athlétisme, Mathilde a depuis participé à bon nombre de Championnats d'Europe, du Monde et même aux Jeux Olympiques de Londres en …

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#223 - Courir la nuit : conseils et astuces (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 20:29

5M ago20:29

20:29

Va t-on plus vite lorsque l'on court de nuit ? Cette sensation où les éléments défilent de part et d'autres du faisceau lumineux de notre frontale, nous obligeant à nous focaliser sur ce qui se présente devant nous ! Je vous rassure il ne s'agit que d'une sensation, car c'est plus souvent la prudence qui est de mise lorsque nous nous aventurons dan…

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#222 - Marie BOUCHARD - Course à pied et blouse blanche ! 1:03:08

6M ago1:03:08

1:03:08

🏃‍♀️🎓 Découvrez le parcours exceptionnel de Marie Bouchard, invitée cette semaine sur mon podcast "À côté de mes pompes" et qui court après ses rêves en foulant les pistes d’athlétisme tout en portant la blouse de médecin. 🥼🏅 Entre préparation pour le Marathon de Séville et quotidien à l'hôpital, Marie nous ouvre les portes d'une vie menée à un ryt…

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#221 - Pourquoi le FER est important pour le sportif ? (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] 18:23

6M ago18:23

18:23

Dans le dernier épisode de "À Côté de mes Pompes" 🏃‍♂️🎙️, plongez dans l'univers de la nutrition sportive avec Nouchka, qui détaille tout ce qu'il faut savoir sur le rôle crucial du fer ! Découvrez comment ce minéral influence les performances, comment repérer une carence et les meilleurs moyens de l'inclure dans votre régime alimentaire. Ne ratez …

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#220 - Nuno BARBOSA - Kiffe ton run ! 1:19:21

6M ago1:19:21

1:19:21

Attache tes baskets ! Tu vas KIFFER cet épisode ! Passionné de sport depuis sa plus tendre enfance, c'est d'abord vers le ballon rond que se tourne mon invité du jour en la personne de Nuno BARBOSA . A la suite d'une blessure au genou, il est contraint de mettre un terme à sa carrière et se tourne naturellement vers le banc de touche et le métier d…

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#219 - Comment améliorer sa VMA ? (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE OEIL DU COACH] 31:21

6M ago31:21

31:21

🎧 Nouvel épisode explosif sur le podcast "À côté de mes pompes" avec Bruno, mon expert en matière d'entraînement de course à pied! 🏃‍♂️💨 Découvrez comment booster votre VMA, une clef de voûte pour vos performances. Nous abordons les différentes formes de VMA : courte, moyenne, longue. Nous vous indiquerons les durées d'entraînement, l'intensité, la…

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#218 - Marie LEAUTEY - Course à pied et défi personnel : osez vous lancer ! 1:04:07

6M ago1:04:07

1:04:07

L'épisode 218 du podcast "A COTE DE MES POMPES" vous invite à partir à l'aventure et à vous plonger dans les secrets de la préparation physique et mentale d'une aventure hors norme avec Marie LEAUTEY, une coureuse qui s'est lancée dans un tour du monde épique, soit 697 marathons et 2 ans et demi d'aventure sur 4 continents 🏃‍♀️🌍. Marie révèle les d…

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#217 - Le chocolat : quels bienfaits pour le sportif ? (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] 15:30

6M ago15:30

15:30

"Noël passé et le Nouvel An célébré, est-il temps de dire adieu au chocolat ? 🍫 🤔 Dans cet épisode passionnant, avec mon expert en diététique Nouchka, nous démystifions les idées reçues sur le chocolat et révélons ses incroyables bénéfices pour les sportifs. 🏃💪 Que vous soyez coureur chevronné ou amateur, découvrez comment le chocolat peut être vot…

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#216 - Mon bilan 2023 : running, podcast et objectifs à venir ! 1:10:44

6M ago1:10:44

1:10:44

🏃‍♂️💨 2023 se termine et quel meilleur moment que de revisiter les succès et les leçons de l'année à travers mon bilan sportif mais également podcastique ! Découvrez mes réflexions sportives, le bilan de ce projet "A COTE DE MES POMPES" débuté il y a plus de 3 ans maintenant, et les projections enthousiastes pour 2024. Accrochez-vous, car l'année à…

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#215 - Course à pied et fêtes : conseils, stratégies et équilibre (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE OEIL DU COACH] 17:40

6M ago17:40

17:40

Dans cette capsule l'œil du coach, Bruno vous dévoile ses astuces pour maintenir l'équilibre sportif en période de fêtes! 🏃‍♂️🎄 Entre stratégies d'entraînement ajustées et écoute de son corps, découvrez comment courir entre les agapes de Noël et du Nouvel An sans être "à côté de vos pompes". En allant des séances festives en famille jusqu'aux footi…

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#214 - Guillaume LALU - Sa Course Epique ! 1:16:54

6M ago1:16:54

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🎤👟 Découvrez l'envers du décor du podcast Course Épique avec son créateur Guillaume LALU. Une immersion dans le parcours d'un podcasteur passionné et passionnant. Comment est né ce projet Course Épique ? Quelle est sa philosophie et ses prochains défis ? Guillaume se livre en toute transparence 🎙 Découvrez ses projets pour 2024, sa vision du partag…

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#213 - Notre stratégie pour aborder les repas de fêtes ! (avec Nouchka) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] 20:50

7M ago20:50

20:50

Quand Noël rime avec plaisir et running 🏃‍♀️ 🍽️! Dans ce nouvel épisode du podcast "À côté de mes pompes", nous vous dévoilons avec Nouchka les stratégies pour s'adonner aux festivités sans renoncer à l'équilibre et à la forme physique. De l'apéro au dessert, en passant par la première course de l'année, savourez chaque miette de ces conseils préci…

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#212 - Alexandre Germain - Gardez vos genoux en forme ! Les conseils du kiné de l'équipe de France de foot ! 1:21:37

7M ago1:21:37

1:21:37

🏃‍♂️💆‍♂️ Vous voulez protéger vos genoux et prolonger votre passion pour le running ? Découvrez les conseils professionnels d'Alexandre Germain, kiné de l'équipe de France de football 🇫🇷 et spécialiste en kinésithérapie sportive, dans le dernier épisode du podcast À Côté de Mes Pompes ! Apprenez comment prévenir les blessures, optimiser votre récup…

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#211 - 3 conseils pour faire face au mauvais temps en course à pied (avec Bruno Heubi) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 21:08

7M ago21:08

21:08

Découvrez comment affronter les caprices de la météo en courant ! 🏃🌧️ Dans cet épisode percutant de "À côté de mes pompes", Bruno et Marie répondent à la question de Jérôme et partagent leurs stratégies pour rester focus et prendre plaisir à courir, malgré la pluie, le vent ou le froid. Ajuster ses objectifs, Eviter l'abandon, et Renforcer l'estime…

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#210 - Guillaume Ruel - 100 limite : la passion de l'ultra distance ! 1:35:48

7M ago1:35:48

1:35:48

Dans le microcosme de la course à pied longue distance, un nom retentit avec force : Guillaume Ruel. À seulement 26 ans, ce docteur en pharmacie normand mène de front une carrière d'athlète professionnel avec une maturité et une détermination qui forcent le respect. Sa discipline de prédilection ? Le 100 km, une épreuve qui lui a valu le titre de p…

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#209 - Vitamine D et sport : bienfaits et conseils (avec Nouchka) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] 18:47

7M ago18:47

18:47

Dans le dernier épisode de “À côté de mes pompes”, je vous invite à explorer un sujet crucial pour le bien-être des coureurs - la vitamine D. Accompagné de l'expertise de Nouchka dans la capsule "L'OEIL DE LA DIET", ce podcast met en lumière pourquoi cette vitamine est essentielle pour les sportifs et comment évaluer et compléter ses besoins, notam…

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#208 - Félix Bour - Le marathon olympique de Paris pour objectif ! 1:05:21

7M ago1:05:21

1:05:21

Au coeur de l'action, Félix BOUR partage avec authenticité sa quête d'une qualification olympique, les yeux rivés vers Paris 2024. Dans l'épisode 208 du podcast A COTE DE MES POMPES, cet athlète dévoué révèle les coulisses de son parcours, sa transition professionnelle et les outils qui le propulsent sur la ligne de départ, équipé de sa foi inébran…

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