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Dans ce podcast, nous explorons comment la biologie influence notre santé et nos choix nutritionnels. Rejoignez-nous pour des discussions enrichissantes avec des experts, visant à comprendre et soulager vos inconforts chroniques grâce à une nutrition personnalisée.
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Le podcast qui vous aide à mettre du FLOW dans votre vie, votre carrière et vos affaires ! Bénéficiez de conseils, parcours inspirants et invités sur l'entrepreneuriat, la productivité, la structure, les voies alternatives et surtout la liberté (être soi et s'épanouir dans une qualité de vie et des projets qui nous correspondent). Ici, c'est du Real Talk, la vraie vie, l'expérience, le terrain, les hauts et les bas pour avancer... Notre mission est de vous aider à simplifier, fluidifier, str ...
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Les ruminations peuvent-elles réellement influencer notre santé mentale et notre quotidien ? Dans cet épisode, nous accueillons le Dr. Hoebeke, docteur en psychologie, pour explorer le phénomène de la rumination. Pourquoi nos pensées répétitives et négatives nous affectent-elles si profondément, et comment pouvons-nous les gérer efficacement ? Le D…
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Vous avez tendance à trop vous prendre la tête ? Voici comment calmer un esprit agité... Challenge 3 jours pour sortir du chaos : https://academy.jyangting.com/flow Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Johann Yang-Ting
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Saviez-vous que maîtriser votre respiration peut non seulement réduire le stress mais aussi prolonger votre vie ? 🌬️✨ Dans cet épisode, nous accueillons Rudi Vanlancker, Personal Trainer multicertifié et expert en respiration, pour une exploration approfondie de l'impact de la respiration sur notre bien-être et notre longévité. Découvrez : 🧘 Les te…
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Le solstice d'été est un moment idéal pour honorer votre feu sacré, purifier ce qui ne vous sert pas et célébrer ! Voici des questions d'introspection pour vous y aider : Je vous recommande de vous poser avec un stylo et feuille ou un journal et de répondre à ces questions : Quel est mon plus grand accomplissement et ma plus grande fierté de cette …
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Le programme d'accompagnement Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/programme Timecode : 0:00 : Comment tout gérer ? 1:20 : Accompagnement pour vous organiser et vous structurer 2:22 : Sortir de l’amateurisme et du bricolage 3:18 : Levier 1 5:09 : Levier 2 6:15 : Levier 3 7:32 : Levier 4 8:19 : Levier 5 9:21 : Comment actionner ces leviers 10:01…
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Retour sur le parcours de Marion qui a suivi mon accompagnement afin de simplifier et structurer toutes ses casquettes, ses offres et son organisation Demande d'accompagnement : https://form.jotform.com/232182963924361 Rejoindre le programme Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/programme Prendre un rendez-vous d'informations : https://cal.com/j…
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Voici l'échange sur le parcours d'une de mes clientes qui avaient tendance à s'épuiser et beaucoup ruminer, et qui a pu retrouver l'équilibre et la sérénité ! Pour faire une demande d'accompagnement : https://form.jotform.com/232182963924361 Rejoignez le programme Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/programme Prendre un rendez-vous de découver…
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Les allergies, pseudo-allergies et intolérances alimentaires touchent de plus en plus de personnes. Y sommes-nous plus sensibles qu'avant ? Et si cela provenait d'une perturbation en amont de notre santé ? Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin répond à nos questions liées aux allergies et intolérances alimentaires. Nous discutons des différences ent…
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Rejoignez le programme : https://www.flowtasking.fr/programme 60 secondes pour en finir avec la procrastination : https://www.youtube.com/watch?v=UoNHV0qQcgw Timecode : 0:00 : Nouveauté ! 2:17 : Comment être plus régulier malgré les hauts et les bas 5:10 : Comment avoir plus de discipline 7:55: Comment vaincre la procrastination 10:18 : Gérer les p…
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J’ai essayé plein d’outils et systèmes de productivité durant des années, dont des puissants qui intègrent l’IA, l’agenda, les automatisations, la collaboration, etc. Et à chaque fois j’en reviens à la même chose : J’ai souvent l’impression de passer plus de temps à configurer des trucs et me prendre la tête sur l’outil qu’à faire ce que j’ai à fai…
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Les réseaux sociaux vous prennent de l’énergie ? Vous avez du mal avec les codes et trouvez le contenu superficiel ? On vous dit qu’il faut y être pour développer votre clientèle mais vous saturez vite ? Vous voulez faire passer votre message mais avez du mal avec la toxicité des commentaires ou les « flops » d’un contenu qui vous tient à cœur alor…
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Peut-on vraiment compter les calories pour perdre du poids et vivre en bonne santé ? Pourtant, un demi-avocat et une canette de coca ont à peu près le même apport calorique 🥑🥤 Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin déconstruit les mythes autour de la nutrition et révèle le véritable impact du sucre et des aliments transformés sur notre métabolisme et…
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Dans cet épisode hors série, nous réagissons au documentaire Netflix "A l'écoute du ventre : les secrets de votre santé". Le microbiote est un sujet brûlant dans le monde de la santé et du bien-être, et Netflix a sorti un documentaire à gros budget sur le sujet. 🤔 Mais que penser de ce documentaire ? 🤩 Vaut-il le coup d'être regardé ? 🤏Certaines ch…
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Comment gérer plusieurs projets et activités en parallèle ? Je vous dis tout ! Le challenge de 3 jours pour gagner plus en travaillant moins : https://academy.jyangting.com/flow Tous mes systèmes et outils de priorisation et prises de décisions : https://bit.ly/4b3HgHR Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'inf…
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Est-ce qu’on apprend en dormant ? On sait tous que bien dormir est essentiel, mais comment exactement notre sommeil affecte-t-il notre capacité à nous souvenir et à apprendre ? Anna Peiffer, neuropsychologue, nous guide à travers les mystères du sommeil et son lien indissociable avec la mémoire. Découvrez comment une nuit de repos peut transformer …
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Comment gérer la prise de décision face à trop de choix ? La Méthode pour prendre les bonnes décisions : https://bit.ly/3UrlJmX Formation gratuite "Du Chaos au Flow" : https://academy.jyangting.com/flow Test de personnalité pour la productivité et la multipotentialité : https://www.flowtasking.fr/test ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts V…
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Deuxième épisode de la série "comment gérer les hauts et les bas". Quand vous êtes en haut et que tout va bien, c'est là que vous pouvez prendre les pires...ou meilleures décisions qui vont déterminer vos futurs "bas". La Méthode F.L.O.W. : https://gamentrepreneur.com/flow Premier épisode sur comment gérer les bas : https://jyangting.com/comment-ge…
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Comment être productif en procrastinant et en se reposant (la culpabilité de ne pas être productif) Challenge de 3 jours pour gagner plus en travaillant moins : https://academy.jyangting.com/flow Faites-vous partie de ces personnes qui ont du mal à prendre des vacances ou des pauses sans culpabiliser de ne pas travailler ? Ou qui culpabilisent souv…
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Comment gérer les périodes de doutes, de stagnation et les passages à vide : Rebondir, continuer ou abandonner ? La Méthode F.L.O.W. : https://gamentrepreneur.com/flow Quand : Le moral n’est pas au top On se retrouve face à trop de fatigue décisionnelle : choix, dilemmes, plein de décisions… On a l’impression de stagner pour trop d’effort (effet pl…
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On a tous entendu parler du deuxième cerveau. Mais quel est le lien entre notre premier et notre deuxième cerveau ? Le Dr. Balon-Perin, médecin spécialiste du microbiote intestinal, nous éclaire sur les mécanismes d'interaction entre l'intestin et le cerveau. Découvrez comment le microbiote impacte notre bien-être et comment des déséquilibres intes…
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Comment réussir votre reconversion professionnelle ? Je vous dis tout... La Méthode S.T.A.R. pour trouver votre voie et vocation : https://bit.ly/3xpm7t9 Trouver sa voie et vocation : https://www.youtube.com/watch?v=CuXgYCVpwl4 Se reconvertir dans l'entrepreneuriat : https://www.youtube.com/watch?v=MoGl5pwUv8A Timecode : 0:00 : Quand il est temps d…
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Le bonheur au travail, en voici un sujet clé ! Dans ce podcast, je partage avec vous les critères clés pour être réellement heureux dans votre travail La Méthode S.T.A.R. pour trouver votre voie et vocation : https://shop.jyangting.com/products/star-by-flowtasking Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat…
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Vous songez à changer de carrière ? Voici 5 signes que ça devient vraiment nécessaire... Rejoignez la Méthode S.T.A.R. pour clarifier la suite de votre évolution professionnelle : https://shop.jyangting.com/products/star-by-flowtasking 5 signes qu’il est vraiment temps pour vous de changer de voie et de carrière : Vous songez à changer de voie ? De…
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Je partage 7 leçons qui m'ont coûté 250 000€ : Apprenez de mes erreurs et éviter de faire les mêmes ! Lisez la version texte : https://jyangting.com/7-lecons-qui-mont-coute-250-000e-apprenez-de-mes-erreurs-et-eviter-de-faire-les-memes/ Rejoignez S.T.A.R. pour trouver votre voie et vocation : https://shop.jyangting.com/products/star-by-flowtasking H…
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Votre microbiote peut-il influencer votre poids ? Dans ce premier épisode du podcast Symp - Biologie | Santé | Nutrition, @naturo.emmadjafer, naturopathe et experte en santé naturelle, nous éclaire sur cette question fascinante. Elle souligne l'impact significatif du microbiote intestinal sur le métabolisme et le poids. Emma explique comment un mic…
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Des conseils pour trouver votre voie et votre vocation professionnelle Le programme S.T.A.R. pour clarifier votre orientation professionnelle : https://bit.ly/4a3Hy1c ↓ ALLEZ PLUS LOIN : ↓ ✈️ Pour rejoindre le "GAME" et être accompagné/mentoré : https://academy.gamentrepreneur.com?sl=podcast 📱 Pour demander une session de conseil ou mentorat indivi…
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Symp lance sa chaîne de podcast : Symp - Biologie | Santé | Nutrition. Depuis nos débuts, nous avons fait des rencontres inspirantes avec de nombreux experts de la santé. Comment partager au mieux leur richesse de connaissances avec vous ? La réponse est simple et excitante : un podcast. Ce format nous offre l'opportunité d'explorer en profondeur d…
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Bilan du premier trimestre 2024 ! Méthode C.L.A.R.I.T.Y. pour réussir votre introspection et planification : https://gamentrepreneur.com/clarity Test de personnalité : https://www.flowtasking.fr/test ✈️ Pour rejoindre le "GAME" et être accompagné/mentoré : https://academy.gamentrepreneur.com?sl=podcast 📱 Pour demander une session de conseil ou ment…
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Vous avez du mal à suivre les modes, les stratégies et les modèles qu'utilisent la majorité ? Ne culpabilisez pas... Le Test de personnalité : https://fl.ck.page/e806fbad54 Formation offerte "Du Chaos au Flow" : https://academy.jyangting.com/flow Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://aca…
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Vous avez tendance à vous épuiser et être en lutte pour des résultats décevants ? Voici 5 clés pour sortir de cette spirale... Le Test de personnalité : https://fl.ck.page/e806fbad54 Formation offerte "Du Chaos au Flow" : https://academy.jyangting.com/flow Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : h…
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Comment réellement designer une vie à votre image sans subir la pression sociale ? Série de vidéos gratuites "Du Chaos au Flow" : https://academy.jyangting.com/flow Rejoignez la Méthode F.L.O.W. : https://gamentrepreneur.com/flow Conseils sur la multipotentialité : https://multipotentiel.net ↓ ALLEZ PLUS LOIN : ↓ ✈️ Pour rejoindre le "GAME" et être…
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Comment ne pas céder à la peur, la morosité, baisser les bras et se résigner en 2024 ? Mes conseils dans ce dernier podcast de Février... Pour rejoindre Dragon Flow : https://bit.ly/3uCS6Vz ✈️ Pour rejoindre le "GAME" et être accompagné/mentoré : https://academy.gamentrepreneur.com?sl=podcast 📱 Pour demander une session de conseil ou mentorat indiv…
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Mon programme "Bye Bye Syndrome de l'Imposteur" : https://bit.ly/42MobqF Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://academy.gamentrepreneur.com/level-up?sl=podcast ↓ ALLEZ PLUS LOIN : ↓ ✈️ Pour rejoindre le "GAME" et être accompagné/mentoré : https://academy.gamentrepreneur.com?sl=podcast 📱 P…
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Je réponds à vos questions sur les relations ! Les offres de la semaine de la Saint Valentin : Utilisez le code de réduction "LOVE24" (lors de la commande) pour bénéficier de -70% sur ces programmes : Méthodes de vente et marketing pour introvertis et ceux qui n’aiment pas s’exposer : https://shop.jyangting.com/products/vente-marketing-influence-po…
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J'ai écrit une lettre en 2014 au moi de 2024... Je vous la lis ! Pour vous abonner à la Newsletter : http://bit.ly/3lugtjB Réduction de -37% sur toutes vos commandes avec le code de réduction "JO37" ici : https://shop.jyangting.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Le replay du live sur comment améliorer votre rapport à l'argent et investir pour votre liberté en 2024 malgré le contexte de crise Rejoignez M.A.N.I.F.E.S.T. : https://bit.ly/3OhktiN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Johann Yang-Ting
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Mes conseils pour tirer le meilleur des 12 prochaines semaines ! Recevez ma méthode de Planification : https://bit.ly/47DBhHs Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://academy.gamentrepreneur.com/level-up?sl=podcast ↓ ALLEZ PLUS LOIN : ↓ ✈️ Pour rejoindre le "GAME" et être accompagné/mentoré…
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Je partage 5 astuces clés à appliquer tout de suite dans vos journées pour gagner en clarté, productivité tout en réduisant la charge mentale et le stress Accédez à la méthode de planification exclusive : https://go.jyangting.com/methode-plan-game Pour prendre rendez-vous pour un accompagnement : https://jyangting.com/consulting/ Hébergé par Ausha.…
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Comment faire le meilleur COMEBACK de votre vie et jouer à votre meilleur niveau en 2024 Le Journal New Year Flow pour vous aider à designer la meilleure année de votre vie : https://bit.ly/3uEePjO ✈️ Pour rejoindre le "GAME" et être accompagné/mentoré : https://academy.gamentrepreneur.com?sl=podcast 📱 Pour demander une session de conseil ou mentor…
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Comment vraiment réussir votre année 2024 ? Suivez mes 12 conseils et principes clés pour cette année ! Accédez à New Year Flow : https://academy.jyangting.com/new-year-flow?coupon=NY24 -30% sur les programmes du catalogue : https://shop.jyangting.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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