🍿Bienvenue sur Public SaaS Builders, le podcast où l'on partage toute notre aventure en mode #BuildingInPublic ! Nous lançons un Product Studio qui conçoit des SaaS. Chaque mois, on sort un nouveau produit et on documente chaque étape, des succès aux galères. . 🤩 Pourquoi nous écouter ? Pas de bullshit, pas de success stories édulcorées. Ici, on parle Tech, Design, Product, Growth, Marketing et Mindset, sans détour. On partage tout : les hacks qui marchent, ceux qui foirent, et les leçons ap ...
…
continue reading
Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 220 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#226: Dans les coulisses de mon emploi du temps: Voici ma journée type
24:49
24:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:49Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀 Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma pr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#225: Pourquoi la productivité est la clé pour atteindre tes objectifs
32:15
32:15
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:15Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀 Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 22…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#20 Welcomessage : Le Pivot Qui Change Tout 💰
36:40
36:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:40💡 Dans cet épisode On fait le bilan du dernier offsite et surtout, on plonge dans Welcomessage, notre SaaS d'automatisation des DMs LinkedIn qui a attiré 100+ sign-ups, mais 0€ de MRR. Un tournant stratégique était nécessaire. 💡 Points abordés : Pourquoi notre première version a généré de la traction, mais pas de conversions 💀 Le problème clé de no…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#224: Comment aligner ta vie avec tes motivations profondes
28:45
28:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:45Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi? Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯 …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#223: Le parcours pour reprendre le contrôle de ton temps (et devenir productif)
37:00
37:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:00Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de mes clients.💡 Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#19 Productisation : Le Pari des Offres Illimitées, Entre Succès et Limites
38:22
38:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
38:22💡 Dans cet épisode La productisation des services est au cœur de la discussion, que ce soit Tech et ou Design. Comment transformer un service en produit pour maximiser la rentabilité tout en restant attractif pour les clients ? On partage notre expérience avec des offres comme le design illimité, nos réussites et nos galères, et on réfléchit à des …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#222: 3 résolutions pour plus de productivité cette année
23:20
23:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:20Et si 2025 devenait l’année où tu reprends enfin le contrôle de ton quotidien ? 🚀 Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie. Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Rejoins la nou…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#18 Sport et SaaS : Trouver l’équilibre pour performer au quotidien
27:36
27:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:36💡 Dans cet épisode Le sport, un sujet dont on parle rarement chez Public SaaS Builders, est au cœur de cet épisode. Comment intégrer l'activité physique dans notre vie d'entrepreneurs ? Quels bienfaits ça peut vraiment avoir sur notre quotidien pro et perso ? On vous partage tout : nos expériences, nos galères, et les petites astuces qui nous aiden…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#221: 4 clés pour un élan productif en 2025
25:22
25:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:22Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊 ...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'alle…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Important: Nouveauté sur Productif au quotidien
15:42
15:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:42En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥 Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit! LIENS ET RESSOURCES: 👉 Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur la plateforme Skool 👉 Inscris-toi pour le challenge "Productif au quotidien" 👉 Laiss…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#17 Entrepreneuriat et Amour : Secrets pour Gérer le Chaos et Sauver Votre Couple 💔➡️❤️
55:00
55:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
55:00💡 Dans cet épisode Bienvenue dans un épisode spécial où nous plongeons dans un sujet qui touche beaucoup d’entrepreneurs : la conciliation entre entrepreneuriat et vie de couple. Comment gérer le stress des projets, l’instabilité financière et la charge mentale tout en maintenant une relation épanouie ? François, Ludo, Umut et Clément partagent leu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Productif au quotidien: Ce qui s'en vient en 2025
27:50
27:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:50Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue. Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀 👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode. Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#220: Comment utiliser l'IA pour faire ton bilan de fin d'année (et définir tes objectifs)
21:26
21:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:26Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀 Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification. L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynam…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#16 - Bilan de notre Offsite N°3
38:58
38:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
38:58Dans cet épisode, on revient sur notre 3ème Offsite, organisé mi-juin 2023. Une semaine de travail assez intense comme d'habitude pour avancer sur nos projets SaaS tout en améliorant notre organisation collective. Voici les enseignements et points clés : 💡 Nos progrès : Focus sur un seul SaaS pour maximiser l'impact Faire moins, mais mieux Moins de…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#219: ChatGPT: Ces 5 nouveautés changent tout (je suis 2x plus productif)
35:54
35:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:54Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation. Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curie…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#218: 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais (même lorsque je suis démotivé)
30:11
30:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:11La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡 Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transg…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#15 - The Episode sur la TECH, les stacks et notre quête du monorepo !
49:43
49:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
49:43Dans cet épisode, enregistré lors de notre offsite N°4 (mi-Septembre 2024), on plonge au cœur de la Tech. Et pour l'occasion on a viré Umut 🤣 mais on a un invité spécial Clément Faure, qui fait partie de l'équipe depuis un an. En direct de Mulhouse, pour discuter Tech, code, bonnes pratiques et objectifs Disclaimer: episode assez technique alors ac…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple
29:37
29:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:37Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast. On parlera de : Les outils que j'utilise pour organiser toute…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#216: Gérer le stress lié à une charge de travail importante
26:31
26:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:31Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter. On parlera de techniques pour mieux organiser tes pr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#215: 5 choses que j'aurais aimé connaître plus tôt sur l'énergie
25:30
25:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:30Dans cet épisode, je partage cinq grandes révélations sur la gestion de l'énergie qui ont transformé ma manière de travailler et d’aborder la productivité.💡 On parlera d’idées reçues sur le repos, l’importance de l’état émotionnel, et de pourquoi certains de nos réflexes productifs font plus de mal que de bien. J'explique même comment j'ai réussi à…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#214: Comment avoir plus d'énergie (et en finir avec la fatigue)
34:37
34:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:37Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!? Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥 Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton tr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#213: 5 mythes sur l'énergie qui freinent ta productivité
30:33
30:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:33Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫 Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien. Nous parlerons de sujets comme : Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se vale…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#14 - Notre épisode le plus clivant: Mono Focus vs Multi-Focus ⚔️
22:47
22:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:47Dans cet épisode, on s'attaque à un sujet qui divise : vaut-il mieux rester en mono focus sur un seul projet ou adopter une approche multi-focus pour diversifier son risque ? On partage nos expériences et nos réflexions sur cette question complexe, avec anecdotes et conseils pratiques à la clé ! Dans cet épisode, nous discutons : François : 3 ans d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#212: 6 mois à faire du "Deep Work": Voici ce que j'ai appris
29:48
29:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:48Pendant les six derniers mois, j’ai vécu une expérience de travail unique : un focus total sur un seul projet, sans distractions, sans compromis. Qu’est-ce que ça m’a apporté ? Est-ce que ça en valait vraiment la peine ? Et surtout, quelles leçons en ai-je tirées ? 🎯 Dans cet épisode, je te partage les résultats concrets de cette période de deep wo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#211: Les secrets de l'alimentation fonctionnelle (avec Alex Boily)
50:12
50:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
50:12Tu te sens souvent fatigué ou en manque de concentration ? 🤔 Ce que tu manges pourrait bien en être la cause! Dans cet épisode, je reçois Alex Boily, auteur du livre "L'alimentation fonctionnelle", pour t'aider à découvrir comment ajuster ton alimentation pour booster ton énergie et ta productivité au quotidien. 🚀 Au programme : C'est quoi l'alimen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#210: Comment gérer les imprévus qui sabotent ta journée
30:41
30:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:41Tu démarres ta journée avec un planning parfait, prêt à avancer à fond… mais les imprévus s'enchaînent, et à la fin, tu te sens frustré de n'avoir rien accompli d'important ? 🚨 Tu n'es pas seul. Les interruptions sont inévitables, mais il est possible de les gérer intelligemment pour qu'elles ne sabotent pas ta productivité. Dans cet épisode, je pa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#13 - Lancer un podcast : nos premiers tests, le matos et les réalités du terrain
28:51
28:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:51Dans cet épisode, on revient sur nos premières expériences en vidéo et son en ligne, puis sur la manière dont on s’est lancé dans l’aventure du podcasting avec "Public SaaS Builders". Du Jailbreak sur Dailymotion aux chaînes de musique, on vous raconte tout. On passe aussi en revue le matériel, les challenges et les réalités de créer un podcast, no…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#209: Les 3 piliers pour être productif au quotidien
35:31
35:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:31Pendant longtemps, j'ai cru qu'il suffisait de s'organiser et d'apprendre à gérer son temps pour être productif. 📅 Mais en réalité, ce n'est pas si simple... Il existe un autre pilier indispensable, souvent négligé, mais qui fait toute la différence entre être occupé et être vraiment productif. Dans cet épisode, je partage avec toi les 3 piliers es…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#12 - Résilience VS Acharnement: nos lignes rouges ❌
24:19
24:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:19Dans cet épisode, on plonge dans un sujet difficile mais essentiel : comment tracer la fine ligne entre résilience et acharnement en tant que entrepreneur (passioné). Entre gérer une boîte qui dévore tout votre temps, votre énergie et vos ressources, et savoir quand il est temps de s'arrêter, on vous partage nos expériences et nos réflexions. Dans …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#208: Pourquoi ton cerveau a besoin de prendre des pauses régulières
25:22
25:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:22As-tu déjà passé des heures à travailler sans t’arrêter, pensant être plus productif... mais à la fin de la journée, tu te sens vidé et inefficace ? 🧠 C'est parce que ton cerveau n'est pas conçu pour fonctionner "non-stop"! Dans cet épisode, je t'explique pourquoi prendre des pauses régulières n'est pas une perte de temps, mais bien un investisseme…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#207: 5 tueurs d'énergie et de productivité à éviter
21:10
21:10
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:10Tu te demandes pourquoi tu te sens parfois à plat alors que tu fais tout pour être productif ? 🤔 Il y a peut-être des habitudes que tu as adoptées sans même t'en rendre compte et qui sabotent ton énergie au quotidien. ⚡️ Dans cet épisode, on va parler de 5 tueurs d'énergie et de productivité que beaucoup de gens négligent. Ces pièges peuvent te vid…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#206: Pourquoi j'ai arrêté de me lever à 5h du matin
27:13
27:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:13On entend souvent dire que se lever à 5h ou 6h du matin est la clé de la réussite. L'idée de dominer sa journée en se réveillant avant le reste du monde a pris une place centrale dans les discours sur la productivité et le développement personnel. ☀️ "L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt", dit-on... Mais est-ce que ce rythme de vie est réel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#11 - L'argent, la money, le cash!
36:50
36:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:50Pourquoi galérer alors qu'on pourrait avoir un CDI confortable avec 6 semaines de congés payés ? Parce qu'on est accros à l'entrepreneuriat ! Mais paradoxalement, on rêve aussi parfois de ce fameux CDI, notamment pour la stabilité qu ça procure. Dans cet épisode, on aborde sans filtre notre rapport à l'argent et pourquoi entreprendre uniquement pou…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#205: Apprendre à dire non sans se sentir coupable (ni nuire à ses relations)
27:29
27:29
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:29Pour protéger son temps et son énergie, il est essentiel de savoir dire non aux choses qui ne s'alignent pas à nos véritables priorités. ⏰ Or, le fait de dire "non" n'est pas toujours facile en raison de tous les blocages psychologiques que l'on entretient inconsciemment dans notre tête. La peur de décevoir, la peur de manquer une opportunité, la p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#10 - Product Studio vs. Startup Studio
25:01
25:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:01Dans cet épisode, on creuse le concept de Product Studio et on le compare avec le modèle plus traditionnel du Startup Studio. On partage notre vision, nos choix stratégiques et comment on a décidé de structurer notre Product Studio chez FIGUE pour maximiser l'impact avec des ressources (très) limitées. Dans cet épisode, nous discutons : Les différe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#204: J'ai perdu le contrôle de ma productivité, que faire?
26:07
26:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:07Fatigue, procrastination, distraction, manque de discipline... Parfois notre productivité est une véritable catastrophe! 😩 Nous avons l'impression d'avoir perdu le contrôle et de passer notre temps à réagir aux circonstances de notre quotidien, plutôt que de maitriser intentionnellement nos journées. 🏃➡️⏳ Dans ce podcast, je vous partage quelques …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#9 Premier $$$ de MRR : l'euphorie et les barrières mentales à surmonter
41:57
41:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:57Dans cet épisode ultra authentique, on célèbre un moment clé : notre premier dollar de MRR avec notre 1er SaaS SteelSync.io ! Mais derrière cette victoire se cachent des mois de travail, de doutes et de défis. On plonge dans les émotions brutes de cette première étape franchie et on discute des barrières mentales qu'on a dû briser pour y parvenir. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#8 Comment on a dû réajuster notre focus entre Service et SaaS
42:45
42:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:45Dans cet épisode, nous plongeons dans les coulisses de notre transition du model Agence vers le model SaaS Studio. Toujours en mode #BuildingInPublic, nous partageons sans filtre nos expériences, les défis rencontrés, et les ajustements nécessaires. Cet épisode est un véritable manuel pour les fondateurs de SaaS et les indie builders qui cherchent …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#7 Objectif : 10 SaaS en 6 Mois et lancement YouTube !
12:09
12:09
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:09Dans cet épisode, nous partageons notre stratégie ambitieuse pour la seconde moitié de l'année : créer dix SaaS en seulement six mois ! Nous discutons également du lancement de notre chaîne YouTube, où nous proposerons du contenu exclusif pour les fondateurs de SaaS et les passionnés de startup. Dans cet épisode, nous discutons : Les objectifs de p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#203: Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif (avec Jérémy Coron)
45:56
45:56
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
45:56Beaucoup de nos problèmes de productivité comme la fatigue, la procrastination, la perte de concentration et la démotivation s'expliquent par le fait que nous ne prenons pas assez en compte les besoin de notre corps et de notre cerveau.🧠 On travaille comme si nous étions des machines capables de performer sans arrêt 24/7. Or, cela est tout l'invers…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#202: Surmonter les distractions, faire du deep work et doubler sa productivité
25:37
25:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:37Dans cet épisode, nous abordons un défi que nous rencontrons tous : les distractions. Comment surmonter les interruptions constantes de notre quotidien pour atteindre un état de concentration maximale (deep work) et maximiser notre productivité ? Voici les points clés abordés dans cet épisode : Comment se préparer avant une période de focus intense…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#201: Comment bâtir un horaire productif (pour quitter le bureau satisfait chaque jour)
32:13
32:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:13Comment faire un emploi du temps optimal qui favorise la productivité personnelle et limite les pertes de temps potentielles? Je vous explique tout de cet épisode de podcast! 👊🚀 Apprendre à bien gérer son temps et structurer son horaire est fondamental pour accomplir plus en moins de temps, générer un maximum de valeur et avancer plus vite en direc…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#200: Ce que je ferais si je repartais de zéro en organisation (+ spécial 200e épisode)
37:36
37:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:36Ça y est, le podcast a maintenant atteint le plateau symbolique des 200 épisodes! 😁🎉 Pour souligner l'occasion, je vous ai préparé un épisode spécial et différent de ce que je fais habituellement. Un segment spécial "Les auditeurs sont à l'honneur". Un retour sur ma propre progression en lien avec la productivité après toutes ces années à étudier l…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#199: Mieux dormir, vaincre l'insomnie et avoir plus d'énergie (avec Aurélie Montin)
54:01
54:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
54:01Vous en avez assez d'être constamment fatigué au travail et de manquer d'énergie?🥱 Découvrez dans cet épisode comment régler vos troubles du sommeil et mettre en place les leviers de succès qui vont vous permettre d'avoir une meilleure qualité de sommeil.🌙 Dans cet épisode captivant, j'accueille Aurélie Montin, consultante en sommeil et animatrice …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#198: Organiser sa vie en fonction de son énergie naturelle (avec David Nicolas)
55:34
55:34
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
55:34L'une des meilleures façon d'être productif au quotidien, c'est de connaître les fluctuations naturelles de notre énergie et organiser notre vie en conséquence. Plutôt que de lutter contre la fatigue de notre corps, on peut plutôt tirer profit de nos périodes de haute énergie pour planifier les activités les plus bénéfiques à ce moment. Dans cet ép…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#197: Tracker son temps, est-ce que ça marche vraiment?
25:41
25:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:41As-tu déjà entendu parler de la technique du "time tracking", ou encore le fait de tenir un journal temps? ⏰📃 C'est une stratégie très populaire recommandée par plusieurs coachs et formateurs en gestion du temps pour évaluer son emploi du temps réel et apporter des ajustements en fonction de nos conclusions. Est-ce une stratégie utile que tu devrai…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#196: À 15 ans, ce jeune est déjà plus productif que moi (avec Jonathan Richard)
36:20
36:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:20Il n'y a pas d'âge pour apprendre à s'organiser et devenir plus productif. Voici la folle histoire d'un jeune homme de 15 ans, qui, dès son jeune âge, a décidé de prendre son organisation et sa gestion du temps en main pour viser le sommet et atteindre des objectifs ambitieux. 🚀 À seulement 15 ans, il est probablement plus productif que 90% des gen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#195: Améliorer sa productivité grâce au sport et la nutrition (avec Florence Cultier)
46:24
46:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:24Savais-tu que ta productivité est étroitement liée à tes habitudes de santé comme la nutrition et l’activité physique? 🍎 Dans cet épisode, je discute des principes essentiels à connaître absolument en nutrition avec mon invitée Florence Cultier, nutritionniste professionnelle et fondatrice de l'agence Pepswork; une firme de conseil spécialisé en ma…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#194: Comment réussir à te cloner pour déléguer facilement n'importe qu'elle tâche
26:40
26:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:40Que dirais-tu de découvrir une astuce révolutionnaire pour déléguer facilement n'importe quelle tâche ou opération dans ton quotidien? Et ce, que tu sois entrepreneur ou un simple salarié? Je vous partage une astuce de productivité extrêmement puissante que chaque entrepreneur et professionnel devrait prendre très au sérieux et mettre en place le p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#193: Le constat le plus important pour reprendre le contrôle de ton temps
28:04
28:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:04J'ai toujours eu cette tendance à travailler dur et avoir ce côté "achiever". Cela m'a amené à consacrer beaucoup de temps à mon travail. 💪 Mais j'ai eu une prise de conscience il y a quelques années qui a complètement changé ma perception du temps et ma relation avec le travail. 😯 C'est hors de tout doute le constat le plus important qui m'a permi…
…
continue reading