Les meilleurs podcasts Pauline Trequesser (2024)

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[BEST OF] | 🌊 Entreprendre avec impact et passion avec Pauline Trequesser - Fondatrice du Collectif COSME 31:34

1h ago31:34

31:34

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?…

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[BEST OF] | 🌊Comment allier digital et justice sociale ? avec Maud Sarda - DG de Label Emmaüs 34:39

13h ago34:39

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[BEST OF] | 🌊Construire une économie durable avec Laetitia Vitaud - Autrice Futur du travail 51:40

39m ago51:40

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[BEST OF] | 🌊 Une Cheffe au service d'un projet collectif avec Juliette Mucchielli - DG de VENETIS 43:10

22h ago43:10

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[BEST OF] |🌊Oser faire différemment avec Lucie STORCHAN | Entrepreneuse engagée & Hôte du podcast Tipping Point | Part 2 21:13

14d ago21:13

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[BEST OF] |🌊Oser faire différemment avec Lucie STORCHAN | Entrepreneuse & Créatrice du podcast TippingPoint |Part 1 40:38

14d ago40:38

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[BEST OF] |🌊Prendre soin de nos ainés avec Florian ROGER - Président d'un groupe d'EHPAD 37:47

22h ago37:47

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[BEST OF] 🌴[Summer Break] Passer à l'action 18:16

11d ago18:16

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Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 6eme épisode nous abordons la notion de SE METTRE EN MOUVEMENT ou PASSER A L'ACTION. Vous comprendrez que : ✨ nous sommes des êtres de mouvement 💆‍♀️ qu'il existe des mouvements justes et désajustés, propres à chacun et selon notre propre temporalité 😔 cha…

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[BEST OF] 🌴[Summer Break] Poser son cadre 16:11

4d ago16:11

16:11

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 5 ème épisode nous abordons la notion de REPOUSSER ou POSER SON CADRE. Vous comprendrez que : ✨ connaître ses limites et les tenir est essentiel pour se sentir bien 💆‍♀️ poser ses limites signifie repousser ce qui n'est pas dans le cadre 😔 ce n'est pas sim…

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[BEST OF] 🌴[Summer Break] Exprimer ses idées 16:35

8d ago16:35

16:35

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 4 ème épisode nous abordons la notion d'EXPRIMER. Vous comprendrez : ✨ ce que veut dire "exprimer" et comment le faire 💆‍♀️ que le cadre dans lequel on s'exprime est clé 😔 comment il est possible de mettre plus de conscience sur la manière dont on s'exprim…

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[BEST OF] 🌴[Summer Break] Sentir pour mieux agir 14:55

6d ago14:55

14:55

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 3 ème épisode nous abordons la notion de SENTIR. Vous comprendrez que : ✨ sentir est un pré-requis est essentiel à l'action 💆‍♀️ sentir n'est pas une injonction et qu'il est Ok de ne pas sentir 😔 nos sensations ont une influence sur nos pensées 💪 nommer no…

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[BEST OF] 🌴[Summer Break] Relâcher la pression en douceur 13:46

23d ago13:46

13:46

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 2 ème épisode nous abordons la notion de RELACHER. Vous comprendrez que : ✨ le relâchement peut être corporel, émotionnel, mental. 💆‍♀️ relâcher est essentiel pour avancer avec sérénité 😔 mais qu'on ne nous apprend pas à relâcher donc il est important d'y …

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[BEST OF] 🌴[Summer Break] Ralentir pour mieux vivre 14:04

8d ago14:04

14:04

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 1er épisode nous abordons la notion de RALENTIR. Vous comprendrez comment : ✨ Ralentir permet de profiter mieux de la vie et de mettre l'accent sur l'essentiel. 💆‍♀️ Cela amène de la conscience et du bien-être. 😔 Ralentir peut aussi nous connecter à des se…

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[BEST OF] 🌴[Summer Break] Laissez vous guider vers un été ressourçant 2:16

13d ago2:16

2:16

Le Summer break de CHEF[FE] ce sont 6 épisodes de podcast pour décompresser avec sérénité et se mettre en mouvement en conscience. Si vous aussi vous avez du mal à ne rien faire, si vous vous sentez enfin en vacances au moment de reprendre le travail, si vous voulez mieux vivre ces moments de ralentissements comme les vacances pour mieux agir lors …

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[Méditation] Ralentir au moment de partir en vacances 🏖️ par Sophie Plumer 9:40

24d ago9:40

9:40

Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe]. Ces épisodes sont des moments de calme dans vos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière. La méditation d’aujourd’hui a pour thème “ralentir au mo…

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[BEST OF] |🌊Comment le yoga peut inspirer le monde du travail ? avec Sonia Carballo | Professeure de Yoga 35:04

26d ago35:04

35:04

Pour rester informé des aventures de Chef[fe], abonnez-vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ Pour découvrir et vous inscrire à l'Escapade entre CHEF[FES] : l'escapade entre CHEF[FES] --- Place à l'épisode du jour : Loin d'être une simple pratique physique, le yoga est une discipline qui a des bienfaits sur le corps et au delà. …

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🧘[Méditation] S'arrêter un instant ☀️ par Malika Azaiez 9:05

28d ago9:05

9:05

Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe]. Ces épisodes sont des moments de calme dans nos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière. La méditation d’aujourd’hui a pour thème “S'arrêter un i…

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[BEST OF] |🌊 Commencer par dire bonjour avec Sabrina MILLIEN | Fondatrice de LA COLLOC 28:21

1M ago28:21

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☀️[Méditation] Faire face à un imprévu 🏖️ par Sophie Plumer 9:12

28d ago9:12

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Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe]. Ces épisodes sont des moments de calme dans nos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière. La méditation d’aujourd’hui a pour thème “Faire face à u…

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[BEST OF] |🌊La force de la communauté avec Loïc RENART | Les Aubergistes Lyonnais 27:49

1M ago27:49

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Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu informé de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Da…

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🦄[Méditation] Développer son écoute de soi🌍par Malika Azaiez 9:32

1M ago9:32

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Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe]. Ces épisodes sont des moments de calme dans nos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière. La méditation d’aujourd’hui a pour thème “Développer son…

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[BEST OF] - ENTRE CHEF[FES] #2 | Santé mentale : oser en parler et en prendre soin. Sophie Plumer au micro de Sandrine Dorbes 28:06

2M ago28:06

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Pour rester informé des aventures de Chef[fe], abonnez-vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode ENTRE CHEF[FES] Aujourd'hui, Sophie PLUMER passe derrière le micro de Sandrine DORBES pour parler de Santé mentale. Sandrine a demandé à Sophie : - comment elle a découvert le sujet de la s…

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ENTRE CHEF[FES] #4 | Comment gérer une crise de confiance dans mon équipe ? | Sophie Plumer 20:11

2M ago20:11

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Pour rester informé des aventures de Chef[fe], abonnez-vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : "Sophie, je sens mon équipe démotivée" "il y a une mauvaise ambiance en ce moment" "Gros turn over depuis quelques semaines, je ne sais plus quoi faire" Dans cet épisode, je vous donne les clés pour agir q…

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#68 | 🦋Comment être soi même ? avec Marie MAHE | Comédienne et Metteuse en scène 40:33

2M ago40:33

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Quelques liens utiles : - Se faire accompagner en coaching par Sophie - Pour s'inscrire à la prochaine cohorte de la Butterfly School 🦋 - Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE] --- Place à l'épisode du jour : Comment être soi même ? C'est surement la question qu'on se pose tous et toutes, surtout dans un monde où on nous colle des étiquett…

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Collectif SOWOW | La relation est une co-construction : Comment renouveler nos espaces communs avec Marie Robert 36:34

2M ago36:34

36:34

Bienvenue à toutes et tous dans un nouvel épisode du Collectif SOWOW. Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] e…

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DEBRIEF #67 | 🦋Comment remettre de la vie dans les entreprises ? avec Antoine DENOIX | AXA CLIMATE & BUTTERFLY SCHOOL 8:44

3M ago8:44

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Que retenez-vous de l'épisode #67 avec Antoine Denoix d'Axa Climate ? Pas le temps de l'écouter ou de le réécouter, vous êtes au bon endroit. En moins de 10mn, je vous partage mes 3 enseignements tirés de mon échange avec Antoine pour explorer la question "comment remettre de la vie dans les entreprises?". Un épisode très complet qui aborde à la fo…

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#67 | 🦋Comment remettre de la vie dans les entreprises ? avec Antoine DENOIX | AXA CLIMATE & BUTTERFLY SCHOOL 43:16

3M ago43:16

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Quelques liens utiles : - Restez informé-es des aventures de Chef[fe] avec à la Newsletter - 1 vendredi par mois : https://cheffepodcast.substack.com/ - Se faire accompagner en coaching par Sophie - Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE] --- Place à l'épisode du jour : L'entreprise ressemble plus à une machine à produire qu'à un lieu de vi…

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DEBRIEF #66 | 🦋Pourquoi la nature est une clé du leadership positif ? avec Henri BOURGEOIS COSTA | Fondation TARA OCEAN 9:04

3M ago9:04

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Que retenez-vous de l'épisode #66 avec Henri Bourgeois Costa ? Pas le temps de l'écouter ou de le réécouter, vous êtes au bon endroit. En moins de 10mn, je vous partage mes 3 enseignements tirés de mon échange avec Henri pour explorer le thème croisé : Leadership & Connexion avec la nature. Dit autrement pourquoi en tant que CHEF[FE] à impact posit…

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Collectif SOWOW | Le rôle de l'entreprise a changé : comprendre cette transformation sociétale avec Stéphane Hugon 41:38

3M ago41:38

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Bienvenue à toutes et tous dans un nouvel épisode du Collectif SOWOW. Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] e…

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#66 | 🦋Pourquoi la nature est une clé du leadership positif ? avec Henri BOURGEOIS COSTA | Fondation TARA OCEAN 43:56

3M ago43:56

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Quelques liens utiles : - Restez informé-es des aventures de Chef[fe] avec à la Newsletter - 1 vendredi par mois : https://cheffepodcast.substack.com/ - Se faire accompagner en coaching par Sophie - Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE] --- Place à l'épisode du jour : Ca fait des années qu'on nous parle de dérèglement climatique mais à ma…

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DEBRIEF #65 | Comment recruter efficacement ? avec Sophie-Caroline DUBOIS | Fondatrice de Weavy Consulting 6:50

3M ago6:50

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Que retenez-vous de l'épisode #65 avec Sophie-Caroline DUBOIS ? Pas le temps de l'écouter ou de le réécouter, vous êtes au bon endroit. En moins de 10mn, je vous partage mes 3 enseignements tirés de mon échange avec Sophie-Caroline pour répondre à la question "Comment recruter efficacement ?". Je vous livre en extraits et explications, 3 pépites et…

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#65 | 🌊Comment recruter efficacement ? avec Sophie-Caroline DUBOIS | Fondatrice de Weavy Consulting 31:31

4M ago31:31

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Quelques liens utiles : - Restez informé-es des aventures de Chef[fe] avec à la Newsletter - 1 vendredi par mois : https://cheffepodcast.substack.com/ - Se faire accompagner en coaching par Sophie - Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE] --- Place à l'épisode du jour : Le casse-tête du recrutement : ça vous parle ? J'entends tous les jours…

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#64|🦋Eclairage philosophique sur le rôle de CHEF[FE] avec Loïck ROCHE | Auteur, Philosophe & DGA de l'IGS 46:43

4M ago46:43

46:43

Quelques liens utiles : - Restez informé-es des aventures de Chef[fe] avec à la Newsletter - 1 vendredi par mois : https://cheffepodcast.substack.com/ - Pour découvrir et vous former à l'entreprise régénérative grâce à Butterfly SCHOOL : https://butterfly-regen.com/ - Se faire accompagner en coaching par Sophie - Laisser un message sur le répondeur…

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DEBRIEF #63 | 🦋Comment porter l'engagement RSE d'un grand groupe ? avec Lénaïc Pineau 9:43

4M ago9:43

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Que retenez-vous de l'épisode #63 avec Lénaïc Pineau ? Pas le temps de l'écouter ou de le réécouter, vous êtes au bon endroit. En moins de 10mn, je vous partage mes 3 enseignements tirés de mon échange avec Lénaïc pour répondre à la question "Comment porter l'engagement RSE d'un grand groupe ?" dit autrement comment faire face à l'ampleur de la tâc…

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#63|🦋 Comment porter l'engagement RSE d'un grand groupe ? avec Lénaïc Pineau | Directrice du Développement Durable de JCDecaux 41:46

5M ago41:46

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Pour rester informé des aventures de Chef[fe], abonnez-vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ Pour découvrir et vous former à l'entreprise régénérative grâce à Butterfly SCHOOL : https://butterfly-regen.com/ --- Place à l'épisode du jour : L'impact positif c'est bien, à grande échelle c'est mieux alors comment fait-on ? Est ce a…

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DEBRIEF #62 | Comment le yoga peut inspirer le monde du travail ? avec Sonia Carballo 6:46

5M ago6:46

6:46

Que retenez-vous de l'épisode #62 avec Sonia Carballo ? Pas le temps de l'écouter ou de le réécouter, vous êtes au bon endroit. En 7mn, je vous partage mes 3 enseignements tirés de mon échange avec Sonia pour le rôle de CHEF[FE] et la vision du monde du travail. Bonne écoute ! -- Quelques liens utiles : - Restez informé-es des aventures de Chef[fe]…

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Collectif SOWOW - Etudier et redessiner la relation talents-entreprises, notre cap pour 2024 22:37

5M ago22:37

22:37

Bienvenue à toutes et tous dans notre première conversation à 4 voix de 2024, avec le COLLECTIF SOWOW ! _______ Avant de rentrer dans le vif du sujet, j'ai à cœur de vous présenter nos 4 partenaires de choix, qui nous soutiennent tout au long de l’année 2024 : Beager, Urban Sports Club, Yemanja, et Skill and you. Quatre acteurs clés du futur du tra…

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#62 | 🌊Comment le yoga peut inspirer le monde du travail ? avec Sonia Carballo 35:04

5M ago35:04

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ENTRE CHEF[FES] #3 | Comment bien gérer son temps pour ne pas s'épuiser ? - Sophie Plumer 36:12

6M ago36:12

36:12

Pour rester informé des aventures de Chef[fe], abonnez-vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Le temps : c'est vraiment l'élément clé qui change quand on devient CHEF[FE]. Désormais vous avez vos projets à gérer mais aussi votre équipe, leur projet, du reporting à la hiérarchie... bref ça déborde d…

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ENTRE CHEF[FES] #2 | Santé mentale : oser en parler et en prendre soin. Sophie Plumer au micro de Sandrine Dorbes 28:06

7M ago28:06

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Collectif SOWOW - Réflexions et bilan 2023 30:41

8M ago30:41

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Décembre est là avec son lot de réflexions et de bilans, et cette année ne fait pas exception ! 📆 C'est avec joie que nous vous présentons notre épisode spécial avec le Collectif SOWOW ! 🎄 - Quelles leçons tirons-nous de cette année 2023 ? - Quels événements ont marqué le monde du travail et les transformations chez nos clients ? 🌐 - Que retenons v…

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Collectif SOWOW - Le Bureau : comment peut-il être le symbole de la culture d'entreprise ? 37:10

9M ago37:10

37:10

Bienvenue dans notre nouvelle conversation à 6 voix avec le COLLECTIF SOWOW. Cet épisode est soutenu par YEMANJA : concepteurs et aménageurs d'espace de travail, pour que chacun se sente bien au travail. Pour ce quatrième épisode, nous creusons le sujet du bureau et de son rôle dans la culture d'entreprise. Nous avons reçu à notre micro Quentin Aud…

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🦄 S2.E10 - Mathilde Le Roy : de dirigeante de Kazoart à la présidence de la French Tech Bordeaux, portrait d’une femme entrepreneure 1:00:50

9M ago1:00:50

1:00:50

Elle est la première femme à la présidence de La French Tech Bordeaux qui a été crée il y a dix ans. C’est peut-être un détail pour vous, mais pour nous, les femmes entrepreneures, ça veut dire beaucoup. Surtout quand on connaît le fameux chiffre de 10%, qui représente le faible pourcentage de présence féminine dans le monde des startups. Cette fem…

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🍀 S2.E09 - Thomas Burbidge : la voix authentique qui prend soin des freelances en France 52:05

9M ago52:05

52:05

C’est l’un des premiers créateur de contenus du mouvement freelance, passé par le freelancing, la case du solopreneuriat et désormais entrepreneur associé : il connaît (presque !) toutes les facettes du travail indépendant. Je suis ravie d'accueillir pour ce 9ème épisode de la saison 2 Thomas Burbidge, qui fabrique des expériences pédagogiques pour…

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⏳ S2.E08 - 3/3 - Le mouvement slow 12:19

9M ago12:19

12:19

Dans ce quatrième Bonus Expert, nous décryptons le concept du slowpreneuriat avec Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boite et de l’école MSB. Laure oeuvre pour un monde dans lequel on pourrait entreprendre de manière plus sereine, durable et rentable, avec des horaires allégées. Le principe du format Bonus Expert ? Un expert qui vient au micro de …

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⏳ S2.E08 - 2/3 - Performance et stress 11:55

9M ago11:55

11:55

Dans ce quatrième Bonus Expert, nous décryptons le concept du slowpreneuriat avec Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boite et de l’école MSB. Laure oeuvre pour un monde dans lequel on pourrait entreprendre de manière plus sereine, durable et rentable, avec des horaires allégées. Le principe du format Bonus Expert ? Un expert qui vient au micro de …

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⏳ S2.E08 - 1/3 - Idées reçues sur le slowpreneuriat 12:14

9M ago12:14

12:14

Dans ce quatrième Bonus Expert, nous décryptons le concept du slowpreneuriat avec Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boite et de l’école MSB. Laure oeuvre pour un monde dans lequel on pourrait entreprendre de manière plus sereine, durable et rentable, avec des horaires allégées. Le principe du format Bonus Expert ? Un expert qui vient au micro de …

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🏡 S2.E07 : Marine Alari : réduire la charge mentale des jeunes parents grâce au coworking crèche 59:04

10M ago59:04

59:04

Son obsession est la suivante : permettre aux jeunes parents de concilier leur travail et leur vie de famille. Près de 1 enfant sur 2 n’a pas de mode de garde formel : cela signifie qu’un des deux parents est souvent touché, et dans 95% des cas ce sont des femmes. C’est de ce chiffre choc et de son expérience personnelle que naît le projet de Marin…

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ENTRE CHEF[FES] #1 | Comment apaiser des relations tendues au travail ? Spécial temps de travail 23:51

10M ago23:51

23:51

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#61 | 🌊 Porter une vision européenne de la RSE avec Charles-Henri MARGNAT - Positive Company 34:46

10M ago34:46

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