Le Gaufrier – podcast BD bi-mensuel
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Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation ...
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Vers une économie socialement responsable, bas carbone, circulaire, innovante, compétitive et durable https://carbonezero-laradio.fr/ “Agir au quotidien”, chez nous, en entreprise, dans nos territoires. “Transformer notre système en profondeur” : nos industries, nos modes de consommation, nos modes de vie, nos habitudes. “Promouvoir nos transitions écologique, énergétique et démographique comme opportunité de croissance” mais également comme levier d’innovation, de différenciation et de perf ...
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COMMENT ÉVITER LES BLESSURES GRÂCE À UNE NUTRITION ADAPTÉE ? 💫
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𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 Dans ce nouvel épisode de notre capsule nutrition, nous explorons la nutrition sportive et la récupération des blessures. Notre co-animatrice Marie Chavanes, spé…
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Allison Pineau - Ses secrets pour tout arracher aux JO !
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Dans cet épisode nous recevons Allison Pineau, la légendaire joueuse de handball française médaillé d’or olympique, championne du monde, championne d’Europe, élue meilleure joueuse du monde. Au cours de cette conversation fascinante, Allison partage son parcours, ses expériences personnelles, tout ce qui a participer à construire sa carrière impres…
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Dans cet épisode nous recevons Allison Pineau, la légendaire joueuse de handball française médaillé d’or olympique, championne du monde, championne d’Europe, élue meilleure joueuse du monde. Je vous laisse découvrir directement l'extrait 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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Romane Dicko - La pépite qui brille dans le judo mondial
1:12:39
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Dans cet épisode palpitant, nous plongeons dans l'univers de la championne de judo française, Romane Dicko. Romane Dicko c’est : -4 titres européens, -1 titre de championne du monde en 2022, -Une médaille olympique, en bronze, en individuel, à Tokyo. -Et pour finir, une médaille d’or, par équipe, à Tokyo. Au micro d’Extraterrien, elle partage ses e…
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LE GAUFRIER, LE PODCAST BD – Épisode 113 : Kindergarten Wars – Il y a Longtemps Que Je T’aime – Marshall Bass
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Christophe qui commence l’épisode en taclant Charlotte et Baptiste pour mieux brosser Damien dans le sens du poil. Bienvenue dans l’épisode 113 du Gaufrier, le podcast qui annonce le printemps. Le nouveau palier de soutien Tipeee (encore officieux, et bientôt officiellement sur notre page Tipeee) a été baptisé par l’inévitable Gabriel. En compagnie…
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Romane Dicko a toujours eu un tempérament de championne. Petite, elle recherchait uniquement l’excellence. Aujourd’hui, c’est la pépite du judo français. Pourtant, pendant des années elle s'est sentie différente. Trop grande, Trop lourde, Trop musclée, Puis, elle a compris que c’était son outil de travail. Et elle a pris confiance en elle. Romane i…
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L’histoire incroyable du Français N°1 sur Hyrox - JOFFREY VOISIN
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Joffrey Voisin, c'est le meilleur français sur Hyrox. Pendant longtemps, il a été très impliqué avec Spartan. Puis, il s'est passionné pour Hyrox, devenant l'un des seuls Français à passer sous l'heure dans la catégorie Élite. Et si aujourd'hui Joff respire la confiance en lui, ça n'a pas toujours été le cas. Introverti, Mal dans son corps, Souffra…
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Joffrey Voisin, c'est le meilleur français sur Hyrox. Introverti, Mal dans son corps, Souffrant de trouble de l'attention, Son enfance a été difficile. Mais c'est dans le sport qu'il s'est trouvé. Je te laisse découvrir dans cet extrait comment il a conquis Hyrox. 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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Les meilleurs conseils de préparation mentale de Barthélémy Fendt
47:09
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Dans cet épisode, Barthélémy nous offre une mine d'inspiration pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental. Il nous partage ses habitudes, sa routine d’écriture et l’impact de la dépolarisation sur ses croyances limitantes. Mais aussi ses conseils pratiques pour renforcer sa concentration, sa motivation et la gestion des émotions. N’h…
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COMMENT SORTIR D'UNE SPIRALE NÉGATIVE ET REBONDIR FACE À L'ÉCHEC ?
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Si vous souhaitez vous libérer de vos spirales négatives, rebondir après un échec pour exprimer votre plein potentiel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart 👀 𝗤𝘂𝗼𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 : "Là où je place mon att…
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Victor Martins - Le jeune prodige du sport auto français.
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On l’a mis dans un Kart à 10ans, À 15 ans, il était déjà champion du monde junior de la catégorie reine en karting. Aujourd’hui, il a 22 ans et il est considéré comme le prodige des sports automobiles français. Avec comme rêve de concourir en Formule 1. Dans cet épisode, Victor Martins nous donne ces conseils pour optimiser sa performance et il nou…
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À 15 ans, ce français est champion du monde Junior de Karting. Aujourd'hui c'est le grand favori en Formule 2. Victor Martins est considéré comme le jeune pilote prodige. Pourtant il a débuté par la gymnastique. Il était même champion de France. (Comme un certain Sébastien Loeb). Mais c'est pour les sports auto qu'il se passionne. Ses parents ne so…
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LE GAUFRIER, LE PODCAST BD – Épisode 112 : La Route – Rude Girl – Nous Les Contactés
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Une équipe inédite pour cet épisode qui marque le retour de Christopher à la présentation ! Bienvenue dans l’épisode 112 du Gaufrier, le podcast qui fait aussi nounou. Toute l’équipe du Gaufrier s’excuse une nouvelle fois de ce retard d’une semaine dans la diffusion de nos épisodes. Les plannings de ministres de l’équipe n’ont permis à cet épisode …
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Il frôle la mort sur un terrain de rugby avant de devenir le boss de Hyrox France - Maxime Villalongue
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Le 5 février 2017, Maxime recoit un coup de genou derrière la tête lors d'un match en rugby de fédéral 2. Il perd connaissance, vomit, et plonge dans 24h de coma. Le pronostic vital est engagé, son cerveau est gorgé de sang. Lorsqu'il se réveille, il ne sait plus parler, plus marcher, ni tenir sa cuillère. Il ne sait même plus boire de l'eau liquid…
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SUJET TABOU : INFLUENCE DU CYCLE MENSTRUEL SUR LA PERFORMANCE SPORTIVE : LES MEILLEURS CONSEILS
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𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 Dans ce nouvel épisode de notre capsule nutrition, nous explorons l’influence du cycle menstruel sur la performance et la récupération, ainsi que le rôle et l’im…
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Décalage dans le planning de diffusion des épisodes Bonjour les Gaufrettes, suite à un souci de calendrier, l’épisode 112 prévu ce dimanche 28 avril ne sortira que le dimanche suivant 5 mai. Rien de grave, nous avons juste des agendas de ministres, et le dimanche 28 avril sera le jour d’enregistrement des épisodes 112 et 113. Néanmoins, on se retro…
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Guillaume Boccas - Il veut révolutionner l'industrie du Textile Trail avec Wise
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Découvrez Wise: https://www.wisetrailrunning.com/ Instagram : @wiseultrarunning "La seule empreinte que tu laisses, c'est celle de tes pas" et c'est pour ça que Wise est née. Afin d'offrir une marque de Trail technique et éco-responsable De la passion pour le trail à la création d'une marque engagée, Guillaume nous raconte tout: - Ses réflexions su…
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Courir en pleine nature, en laissant dans l’environnement la plus faible empreinte possible. C’est la ligne de conduite que se sont fixée Guillaume Boccas et Axelle Nardoux, un couple de traileurs aguerris en créant Wise. Une marque de trail éthique qui crée des vêtements et des accessoires de trail running à faible impact environnemental. Je vous …
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Viknesh Anbarasan - Masterclass sur le cécifoot
59:40
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Remerciement partenaire Un grand merci à Expertise France, filiale de l’Agence Française de Développement, qui organise les Rendez vous de l'expertise, un espace de débat et d'échange pour co-construire le monde de demain. Le 5 Mars avait lieu un rendez vous sur le thème "Sport et Développement quel est l'impact sur le terrain ?". Allez sur le site…
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Commando Parachutiste & Champion du monde de Trail - Sylvain Court
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Découvrez Wise: https://www.wisetrailrunning.com/ Instagram : wiseultrarunning Dans le dernier épisode de "Extraterrien", nous avons eu le plaisir d'accueillir Sylvain Court, un athlète exceptionnel avec une carrière dans l'armée et un palmarès impressionnant dans le trail. Au cours de l'épisode, Sylvain a partagé ses expériences en tant que milita…
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LE GAUFRIER, LE PODCAST BD – Épisode 111 : Golden Kamui – La Forteresse Volante – Bobigny 1972
1:13:44
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Les épisodes 110 et 111 étaient l’occasion pour nous de quitter Paris pour la première fois ! Degemer mat e rann 111 ar Gaufrier, ar podskignañ a gomz brezhoneg met n’eo ket re L’année 2024 pour le Gaufrier c’est l’année de tous les changements. Les premiers enregistrements sans Christopher y’a un mois, le retour des Interviews y’a deux semaines, e…
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LES MEILLEURES TECHNIQUES D'UN PRÉPARATEUR MENTAL
33:40
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Si vous souhaitez vous libérer de vos blocages pour exprimer votre plein potentiel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de l’entreprise. Les …
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La française qui domine le foot freestyle - Yoanna Dallier
1:27:11
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Ses parents l'ont abandonnée, Ses professeurs ne pariaient pas sur elle, Pourtant, elle deviendra championne d'Europe. Yoanna est une passionnée de football freestyle. À l'âge de 15 ans, Durant les nuits hivernales, Elle s'entraînait sous un lampadaire électrique. Elle devait le rallumer toutes les 10 minutes. Mais elle persiste. Et devient champio…
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À 15 ans, elle se retrouve seule, Et elle se met à arrêter l'école. Yoanna est en colère. Elle en veut à la vie. Elle est agressive. À 17 ans, une famille lui tend la main. Ça marquera un tournant dans sa vie. Aujourd'hui, elle est championne d'Europe de foot freestyle. En partie parce qu'un jour on a cru en elle. L'épisode entier sera disponible m…
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Shirine Boukli - La nouvelle star du judo
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Aujourd'hui je vous emmène avec Shirine Boulki, qui a seulement 24 ans et qui est déjà 2 fois championne d’Europe et vice-championne du monde de judo dans la catégorie la plus légère de -48 kg. Elle m’a reçu dans son dojo et j’ai pu prendre quelques images de ses entraînements que vous pourrez retrouver sur Instagram. Si tu ne la connais pas, je te…
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LE GAUFRIER, LE PODCAST BD – Épisode 110 : Thunder 3 – Le Roi Méduse – Batman : Wayne Family Adventures
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Après deux épisodes spéciaux, retour aux classiques avec le quatuor Charlotte, Mimoun, Baptiste et Mathias. Bienvenue dans l’épisode 110 du Gaufrier, le podcast qui pense fort à Tori. Cet épisode a été enregistré une semaine après la disparition d’un des piliers du manga, et de la pop culture japonaise, Akira Toriyama. Il était normal pour l’équipe…
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Dans cet épisode, on a pu interviewer Shirine Boukli ! Elle a seulement 24 ans et elle est déjà 2 fois championne d’Europe et vice championne du monde de judo dans la catégorie la plus légère de -48 kg. L'épisode entier sera disponible mardi. 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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Une alimentation qui fatigue moins
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Découvrez Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 Prendre un Rendez-vous de suivi personnalisé : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 Dans ce nouvelle épisode de notre capsule nutrition, nous explorons le lien entre l'alimentation et la fatigue. Christophe Carrio, notre invité pour cet épisode no…
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Arnaud Jérald - Champion du monde d’apnée
2:49:23
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À 27 ans, Arnaud Jérald détient le record du monde d'apnée Pourtant la carrière d’Arnaud est loin d’être tracée. Il est dyslexique. Il n’a jamais eu plus de 8 en anglais. Il ne sent pas à sa place à l’école. À cela s’ajoute son hyper sensibilité. Les profs ne misent pas gros sur lui. Sauf qu’à coté de l’école, son père l’initie à la pèche sous mari…
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J’ai passé une matinée avec Arnaud Jerald, recordman du monde d’apnée en profondeur. Et voici 3 choses qu’il m’a transmis. 1 - La patience est une question de survie. Arnaud pourrait exploser son record. Pourtant il ne le repousse que d’un mètere par an. À 27 ans, il a encore +15 ans de carrière devant lui. Mais son sport ne vie que par les records…
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Marc-Antoine Olivier - Prodige et Champion du monde de la nage en eau libre
1:23:16
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Dans cet épisode, nous avons pu interviewer Marc-Antoine Olivier, médaillé de bronze au 10 km des Jeux Olympiques et champion du monde au 5 km en eaux libres. Au micro d’Extraterrien, il va nous parler : => De ses entraînements avec Philippe Lucas, => De son échec aux Jeux Olympiques de Tokyo, => De sa préparation pour les Jeux Olympiques à venir. …
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LE GAUFRIER, LE PODCAST BD – Épisode 109 : It’s Lonely at the Center of the Earth – Malgré Tout, Je Suis Ici – Au-Dedans avec Amandine Schmitt et Arnaud Tomasini
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Après une très belle interview, Amandine et Arnaud restent avec nous pour chroniquer chacun·e un titre. Bienvenue dans l’épisode 109 du Gaufrier, le podcast qui exploite ses invité·e·s Après une interview sur le métier de journaliste BD, Amandine Schmitt et Arnaud « Kikoo » Tomasini restent pour un épisode classique. Accompagné·e·s de Marion pour l…
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Marc-Antoine Olivier avait 18 ans lorsqu'il quitte tout pour aller s'entraîner avec Philippe Lucas. Pour lui, c'est l'entraînement le plus dur au monde. Il nageait 10 km sans s'arrêter. Parfois, sous 40 degrés avec une eau à 32 degrés. Mais comme il le dit, sans cet entraînement, il n'aurait pas la force mentale qu'il a aujourd'hui. On vous laisse …
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Ce que vous ne savez pas sur l'histoire d'Extraterrien
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Dans cet épisode, vous aller découvrir les coulisses du média Extraterrien. Sa création, Ses moments importants, Sa philosophie et son ambition. Mais aussi : Comment son choisit les invités, Comment on fait vivre Extraterrien, Comment on rend les interviews uniques. Pour la première fois, Barthélémy prends la place de l’invité et se prête aux jeux …
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48h avec une team de trail pro. (Hors-série)
38:40
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Cet épisode est réalisé en partenariat avec Brooks, la marque de trail running. Nous sommes allés à leur rencontre durant leur week-end de kick off. Une semaine très chargée pour l'équipe. On s'infiltre pour tou vous raconter. Participants : Noémie Vachon Esther Eustache Mathieu Delpeuch Nicolas Martin Mathieu Simon Benjamin Saccenti Ingrid TISSOT …
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Comment adapter la dépolarisation en entreprise ?
19:50
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Si vous souhaitez vous libérer de vos blocages pour exprimer votre plein potentiel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de l’entreprise. Les en…
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François Trinh-Duc - Des terrains de rugby à chef d'entreprise
53:47
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Un grand merci à Arnaud Laurent et @OVNIcapital qui ont permis cette interview. Dans cet épisode avec François Trinh-duc, nous avons exploré sa transition remarquable d'une carrière sportive réussie vers l'entrepreneuriat. François partage ses expériences, ses défis et ses succès dans les secteurs de la technologie et du conseil. Nous avons égaleme…
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LE GAUFRIER, LE PODCAST BD – Hors-série #15 – Les Métiers du Livre : Journalisme BD avec Amandine SCHMITT et Arnaud TOMASINI
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Le retour des interviews autour du métier du livre avec aujourd’hui le journalisme BD. Bienvenue dans l’épisode hors-série n°15 du Gaufrier, le podcast qui prend son temps Christopher a profité de sa période de repos loin des micros pour organiser la suite de nos interviews autour du métier du livre. Alors certes la dernière date d’il y a presque 3…
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Nous avons le plaisir d’accueillir dans cet épisode François Trinh-Duc. Il nous parle de sa timidité et de son évolution grâce au rugby. Inspirez-vous de son histoire dans l’épisode complet disponible sur YouTube dès maintenant et sur cette plateforme à partir de mardi. 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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Anne-Caroline Chausson - Sur l’Olympe du VTT à la descente aux enfers
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Championne olympique, et 9 fois championne du monde, elle est frappée par un cancer des ovaires en 2015. C’est Myriam Nicole qui m’a recommandée d’aller l’interviewer. J’ai passé plus de 6 heures avec elle. Elle est douce, attachante, dans la lune, très réservée, timide. Mais aussi têtue et acharnée. Une vraie battante. Elle découvre le BMX grâce à…
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Anne-Caroline Chausson est probablement la plus grande descendeuse de tous les temps. Mais depuis 2015, elle lutte contre un cancer des ovaires incurables. Apres 3 mois de chimio thérapies, cela fait 1 an et demi qu’elle a arrêté tout traitement. Elle dit ne jamais s’etre sentie aussi bien. Mais surtout que chaque jour compte. Anne-Caroline nous ra…
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Pourquoi le végétal a la côte ?
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Découvrez Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 Prendre un Rendez-vous de suivi personnalisé : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 🌿 Les protéines végétales sont de plus en plus utilisé par les athlètes afin de réduire leurs consommations de viande tout en s’assurant d’avoir les bons apports n…
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Xavier Thévenard : Le combat du petit prince du trail
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On l’appelle le Petit Prince du trail. Et son histoire est une tragédie. Xavier Thévenard est un jurassien pure souche. Enfant, il adore aller aux champignons, sentir le parfum de l’automne. et grimper les arbres. Il voue un amour inconditionnel à la montagne. Ce petit génie va vite triompher en trail. À 25 ans il remporte l’UTMB. La course mythiqu…
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