Les meilleurs podcasts Nüchtern (2024)

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#146 Sober Dating Dschungel 54:27

6d ago54:27

54:27

Ganz bewusst habe ich mir vorgenommen das ganze Dating - Game nüchtern anders aufzuziehen. Für viele Menschen ist das nüchterne Daten eine ziemlich große Herausforderung und ziemlich verunsichernd. In dieser Folge möchte ich mit dir teilen, wie ich mich durch den Dating - Dschungel navigiere und wie ich darauf achte, meinen eigenen Selbstwert immer…

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#145 Im Gespräch mit Etiennette über die Berliner Clubkultur, Verantwortung & die Schönheit des nüchternen Lebens 54:51

13d ago54:51

54:51

Etiennette Reiman arbeitet sowohl als Coach, als auch als Dj. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es funktionieren kann nüchtern zu werden und trotzdem Teil der Berliner Clubkultur zu sein. Außerdem erfährst du, warum für Etiennette die Flucht aus der Großstadt keine Option war, sondern sie ein Leben in Berlin kreiert hat, dass ihr nüchtern u…

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#144 Im Gespräch mit den Null Promille Mamas Lea & Binia 1:19:31

20d ago1:19:31

1:19:31

Anmeldung zu unserer Online Lesung: Online Lesereise: Sucht hat immer eine Geschichte Online am Donnerstag (07.11.24) um 19.30 Uhr https://www.suchtgeschichte.nrw.de/Kampagne/Online-Lesereise/Anmeldung/15664 In der heutigen Podcastfolge habe ich Lea und Binia vom Null Promille Mamas - Podcast zu Gast. Ich persönlich bin so begeistert darüber, dass …

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#143 Wie deine Ernährung den Weg in ein nüchternes Leben erleichtern kann mit Jamila von Perger 1:19:48

27d ago1:19:48

1:19:48

Mit Jamila von Perger spreche ich in dieser Folge darüber, warum Verantwortung übernehmen Freiheit bedeutet und warum der Begriff "Freiheit" grundsätzlich auch mit Gesundheit in Verbindung steht. Denn sind wir nicht gesund, dann fühlen wir uns automatisch auch nicht frei. Gesundheit bedeutet dabei nicht die Abwesenheit von Krankheit, sondern das ti…

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#142 Interview mit Isabell Adomat über Amphetamine, Mama sein & das Suchthilfesystem 1:04:59

1M ago1:04:59

1:04:59

Isabell hat schon im Jugendalter angefangen Amphetamine zu konsumieren und ist nach und nach in eine Abhängigkeit gerutscht. Dabei war sie eine funktionale Abhängige. Sie nutzte die Drogen, um besser filtern zu können, sich besser abgrenzen zu können und weniger zu prokrastinieren. Erst im Erwachsenenalter erfuhr sie, dass sie ADHS hat und Amphetam…

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211 Was du von Harvard lernen kannst, wenn du feststeckst - #Alkoholsucht erklärt 10:52

1M ago10:52

10:52

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Eine simple Anleitung in vier Schritten, wenn du mal wieder glaubst festzustecken! Wieso wir von Harvard lernen können und das was das alles mit Alkoholsucht zu tun hat! Zur neuen Community: https://alkoholsucht-hilfe.de/ Deine Frage einreichen: https://w…

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#141 Interview mit Marie über langfristige Abstinenz, nüchterne Festivals & gemütliche Stunden zu Hause 56:44

2M ago56:44

56:44

Marie hat vor ungefähr vier Jahren mein Mentoringprogramm absolviert und ist seitdem nüchtern. Sie ist zum zweiten Mal in meinem Podcast, denn ich wollte mich mit ihr unbedingt über langfristige Abstinenz austauschen. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Tipps & Tools zu einer langfristigen Abstinenz dazugehören und warum der Weg zur Heilun…

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210 Wenn alles zu viel erscheint: Trinken wegen zu viel Problemen? 12:28

2M ago12:28

12:28

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wenn die Probleme so groß zu werden scheinen, dass du sie nicht angehen kannst, dann wende lieber diese Taktik an, als einfach weiter blind deswegen Alkohol zu trinken! Zur neuen Community: https://alkoholsucht-hilfe.de/ Deine Frage einreichen: https://ww…

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#140 Interview mit Sophie Hühne über Breathwork & traumasensibles Coaching 1:05:06

2M ago1:05:06

1:05:06

Mit Sophie Hühne spreche ich darüber, was nach unserem Mentoring vor 4 Jahren alles passiert ist und vor allem welche intensive Prozesse sie durchlaufen durfte, um heute nüchtern und selbstbestimmt zu sein. Wir besprechen, was zu einer langfristigen Abstinenz dazugehört und welche wichtigen Aspekte dabei zu beachten sind. Sophie beschreibt, warum e…

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209 Wenn DU Der Einzige Bist, Der Nicht Trinkt 15:26

2M ago15:26

15:26

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Hast du Angst davor, in einer Gruppe als einziger nüchtern zu sein? Zur neuen Community: https://alkoholsucht-hilfe.de/ Deine Frage einreichen: https://www.drymind.de/deine-frage/ Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️…

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#139 Irrelevante Trinkmengen, Männerpausen & Nüchterne Coachings mit Maria Brehmer 1:09:47

2M ago1:09:47

1:09:47

In dieser Folge spreche ich mit Maria darüber, wie langfristige Nüchternheit gelingen kann und welche ganz praktischen Dinge du dabei beachten solltest. Außerdem reden wir darüber, warum Trinkmengen für uns irrelevant sind, Medien sie permanent wissen wollen und wir diese Info ziemlich überflüssig finden. Wir stellen fest, dass wir es nicht so mit …

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#138 "Rausch und Klarheit" - Im Gespräch mit Mia zu ihrem neuen Buch 1:02:05

2M ago1:02:05

1:02:05

Mit Mia spreche ich in dieser Folge über ihr neues Buch "Rausch und Klarheit". Mich interessiert sehr, wie es ihr jetzt so damit geht einen wichtigen Teil ihrer Lebensgeschichte veröffentlicht zu wissen. Außerdem sprechen wir über Trigger, die Sobriety - Bewegung, Liebe, Dating und mich interessiert vor allem, ob Mia den "gesunde - Beziehung - Code…

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208 Du hast selber die Macht (inkl. Trigger) 10:05

2M ago10:05

10:05

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Kannst du auch nicht am Alkoholregal vorbeigehen, ohne ein blödes Gefühl zu bekommen? Triggert dich der Alkohol ganz oft? Dann ist diese Episode die Richtige für dich! Zur neuen Community: https://www.skool.com/alkoholsucht-hilfe/about Deine Frage einreic…

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207 Warum der erste Schritt so wichtig ist... 15:46

2M ago15:46

15:46

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Oft ist der erste Schritt auch der Schwerste. In diesem Video gebe ich dir eine etwas andere Sicht auf die Dinge. Zur neuen Community: https://www.skool.com/alkoholsucht-hilfe/about Deine Frage einreichen: https://www.drymind.de/deine-frage/ Zum gratis We…

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#137 Wie Du die Funktion hinter Deinem Alkoholkonsum erkennst. 36:08

3M ago36:08

36:08

Schon etliche Male hast du dir die Frage gestellt, warum du eigentlich überhaupt noch Alkohol trinkst. Immer wieder kommst du auf Antworten wie: Ich trinke zur Entspannung, zur Belohnung, zum Stressabbau. Aber so wirklich zufriedenstellend sind deine Antworten und Lösungsversuche nicht? In dieser Folge finden wir gemeinsam heraus, was die Funktion …

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#136 Den Katerkreislauf durchbrechen 15:14

3M ago15:14

15:14

Mit latentem Kater in den Gliedern nimmst du dir jeden Morgen aufs neue vor abends keinen Alkohol zu trinken. Du willst endlich nüchtern werden. Pünktlich um 17 Uhr kickt dann das Verlangen und du wirst "schwach". Du trinkst ein Glas, zwei Gläser, die ganze Flasche. Am nächsten Morgen wachst du voller Scham und Schuld auf und fragst dich, warum du …

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206 Warum macht es bei allen anderen "Klick", aber bei mir nicht? 13:20

4M ago13:20

13:20

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) In dieser Folge erfährst du, warum es bei dir manchmal nicht "Klick" macht und wie du das ändern kannst. Finde heraus, was du tun kannst, um endlich den Durchbruch zu schaffen! Zur Einzelgesprächs-Aktion: https://www.drymind.de/dm/1zu1/ Deine Frage einrei…

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205 Wenn es dir gut genug geht, trinkst du nicht! 11:12

4M ago11:12

11:12

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Was Experimente mit Ratten mit dem gesamten Verständnis von Sucht zu tun haben und wieso es dir so gut gehen soll, dass du den ganzen Mist gar nicht mehr brauchst... darum geht´s heute! Ted-Talk: https://www.youtube.com/watch?v=PY9DcIMGxMs&t Deine Frage e…

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204 Wieso du kein Ende findest... #Alkoholsucht mal anders erklärt 13:08

5M ago13:08

13:08

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Warum man nie ein Ende findet und was die Suche nach Glück damit zu tun hat: Darum geht´s im neuen Video! Video mit Saygin Yalcin: https://www.youtube.com/shorts/Kbs78YydOI8 https://www.youtube.com/@UCa2ikhDgZNB01WGmvI8784A Vogel-Video "Nuggets": https://…

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#135 - Teil II: Wie geht langfristige Abstinenz? Mit Mika vom Sodaklub 53:32

5M ago53:32

53:32

Mit Mika Döring vom Sodaklub - Podcast haben wir eine ziemlich lange Podcastfolge zum Thema "Wie geht langfristige Abstinenz?" aufgenommen. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, warum sie sich dazu entschlossen hat als Beraterin für zufriedene Abstinenz tätig zu sein. Außerdem sprechen wir darüber, was hinter dem Gefühl steckt, auf Alkohol verzicht…

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203 Ich bin dann mal weg... Von schlechten und alten Zeiten 16:23

5M ago16:23

16:23

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Aufgrund persönlicher Probleme, bin ich zurück an einige alte Wurzeln. Damals bin ich vor allem geflohen, heute kann ich wenigstens hinschauen und daraus lernen. Deine Frage einreichen: https://www.drymind.de/deine-frage/ Zum gratis Webinar: https://www.d…

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#134 - Teil I: Wie geht langfristige Abstinenz? Mit Mika vom Sodaklub 33:50

5M ago33:50

33:50

Mit Mika Döring vom Sodaklub - Podcast haben wir eine ziemlich lange Podcastfolge zum Thema "Wie geht langfristige Abstinenz?" aufgenommen. Im ersten Teil sprechen wir darüber, ob wir ab und zu noch Cravings verspüren und wenn ja, wie wir damit umgehen. Außerdem sprechen wir darüber, warum der wichtigste Teil der Nüchternheit eigentlich erst nach d…

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202 Wenn du wegen Problemen trinkst, ist Trinken ein Teil des Problems 13:10

5M ago13:10

13:10

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Mit jedem Schluck, den du trinkst, verlängerst du nur den Grund deiner Alkoholsucht. Deine Frage einreichen: https://www.drymind.de/deine-frage/ Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de DryMind tes…

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201 Ist immer alles einfacher? Nein! Ist alles besser? Ja! 8:36

5M ago8:36

8:36

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Situationen nüchtern erleben, ist nicht immer einfach. Aber es ist zu 100% besser, als zum Alkohol zu greifen! Deine Frage einreichen: https://www.drymind.de/deine-frage/ Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://…

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200 Alkoholsucht verstehen: Trinken, um zu entspannen? Finde heraus, was dich wirklich anspannt! 9:42

6M ago9:42

9:42

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wenn du trinkst, um zu entspannen, dann muss es doch auch etwas geben, was dich anspannt, oder? Heute beschäftigen wir uns mit dieser Grundsatzfrage, als Grund für deine Alkoholsucht. Deine Frage einreichen: https://www.drymind.de/deine-frage/ Zum gratis …

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#133 Vermisst du den Rausch? 31:14

6M ago31:14

31:14

Es wäre gelogen, würde ich sagen, dass mir der Rausch von Anfang an egal war. Zu Beginn meiner Nüchternheit habe ich den Rausch in bestimmten Situationen schon vermisst. In Club Situationen ist das Feiern ohne Alkohol und Drogen anders als unter Einfluss dieser Substanzen. Wenn du den Rausch vermissen solltest, dann ist das völlig in Ordnung. In di…

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199 Raus aus dem Autopiloten: Wie du den Rückfall in alte Muster vermeidest 12:08

6M ago12:08

12:08

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) "Ich falle immer wieder in meine alten Muster zurück, wie auf Autopilot. Wie komme ich da raus?" Diese Frage kam bei unserem Podcast rein, und ich möchte sie heute ein bisschen "quick and dirty" beantworten. Deine Frage einreichen: https://www.drymind.de/…

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#132 Was nüchtern alles möglich ist! 35:10

6M ago35:10

35:10

Wenn du jahrelang Alkohol getrunken hast, dann scheint ein nüchternes Leben erst einmal völlig absurd, langweilig und unmöglich zu sein. Ich kann mich noch gut daran erinnern, dass ich riesengroße Angst vor diesem Schritt hatte, weil ich das Gefühl hatte mit der Nüchternheit alles verlieren zu können: Freude, Spaß, Familie, Freunde, Kollegen. Niema…

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198 Du bist nicht ferngesteuert - Übernimm die Kontrolle über Dein Trinkverhalten 12:50

6M ago12:50

12:50

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Hast du dich jemals gefragt, warum du immer zum Glas greifst? In diesem Video erfährst du, warum es passiert und wie du es ändern kannst! Deine Frage einreichen: https://www.drymind.de/deine-frage/ Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum Dr…

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#131 Motivation für deine Nüchternheit - Kundalini Yoga Club 32:32

6M ago32:32

32:32

Kennst du das? An guten Tagen ist das nüchterne Leben richtig fluffig und alles scheint dir easy - peasy von der Hand zu gehen. Und dann gibt es da noch die anderen Tage, an denen du dich leer und motivationslos fühlst und dich fragst, ob dieser Zustand irgendwann wieder aufhört oder es nicht doch vielleicht besser wäre einfach wieder ein Glas Weiß…

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#130 Wie Du Freude beim nüchtern werden empfindest. 29:56

7M ago29:56

29:56

Stellst du dir dein nüchternes Leben grau in grau vor? Hast du Angst davor, dass der Weg in ein Leben ohne Alkohol mit riesengroßer Anstrengung, Druck und Kampf verbunden ist? Hast du schon mehrere Male die Entscheidung für dich getroffen zukünftig auf Alkohol zu verzichten, nur um nach Feierabend wieder mit einer Flasche Wein am Küchentisch zu sit…

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197 Als mein Körper Alarm schlug: Mein Kampf gegen den Alkohol 14:59

7M ago14:59

14:59

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) In dieser Folge von "Nüchtern betrachtet" teile ich eine persönliche Geschichte, die mir verdeutlichte, wie sehr der Alkohol meinen Körper beeinflusste und wie ich meine Tiefpunkte überwand. Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind P…

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#129 Perfektion ist nicht wichtig, um nüchtern zu sein! 23:54

7M ago23:54

23:54

Es ist super, alles richtig machen zu wollen. Vor allem wenn es darum geht endlich alkoholfrei zu leben. Es geht dabei aber nicht um Perfektion, denn wir sind schließlich alle nur Menschen. Vielmehr geht es um die Reise dorthin. Du kannst nicht auf perfekte Art und Weise nüchtern werden, sondern auf deine ganz persönliche Art und Weise. Nüchtern we…

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196 Alkoholsucht und Co-Abhängigkeit: Warum Taten zählen 14:34

7M ago14:34

14:34

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) In der heutigen Folge widmen wir uns einem entscheidenden Aspekt der Erholung von der Alkoholabhängigkeit: dem Übergang von Worten zu Taten. Häufig sprechen wir über die Notwendigkeit von Veränderungen und die Versprechen der Besserung, doch wie oft setze…

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195 Wenn man schon auf der Arbeit trinkt... ein typischer Verlauf 15:20

8M ago15:20

15:20

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Was muss passieren, damit man schon auf der Arbeit trinkt? Was sind die Folgen und wieso kannst DU davon etwas lernen, selbst wenn du noch (!) nicht so weit bist? Zum WhatsApp Support: https://www.drymind.de/whatsapp/ Zum gratis Webinar: https://www.drymi…

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194 Was ist eigentlich dein Problem? 13:29

8M ago13:29

13:29

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Hast du dich das schon mal gefragt? Was genau ist dein Problem? Sowohl mit dem Alkohol, als auch: Was ist der Grund, warum du trinkst? Ist das wirklich so schlimm? Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.dry…

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193 Realität der #Alkoholsucht: Du kannst es nicht ignorieren 16:40

9M ago16:40

16:40

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ignorierst du ein gebrochenes Bein oder eine Krankheit? Vermutlich nicht. Irgendwie gehst du das offensichtliche Problem an. Warum tust du das beim Alkohol nicht? Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drym…

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#128 Wie Du mit dem Alkoholkonsum deiner Eltern umzugehen lernst mit Lawrence Meinig 1:03:34

9M ago1:03:34

1:03:34

In den bisherigen Podcastfolgen habe ich mich oft mit Menschen ausgetauscht, die selbst von Alkoholabhängigkeit betroffen waren. In dieser Folge möchten wir den Blickwinkel verändern. Wie ist es für ein Kind, wenn ein Elternteil abhängig ist? Ich spreche mit Lawrence Meinig über die Alkoholabhänigigkeit seines Vaters. Wie hat er die Abhängigkeit al…

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192 Wenn Du das vom Alkohol denkst, dann wird es schwer... 15:47

9M ago15:47

15:47

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) In einer Zuschauerfrage kam auf, dass sich jemand Lob vom Alkohol erhofft. Das quasi der Alkohol die Rolle eines Menschen übernimmt, der ihn nach stressigen Tagen lobt und aufbaut... wieso das in die Hose gehen muss und was das mit Alkoholsucht an sich zu…

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191 Eine Reise in die Vergangenheit: Ein ungewöhnlicher Heimatbesuch 11:05

9M ago11:05

11:05

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Und wieder ging es mal zurück an eine alte Wirkungsstätte und dort wurde ich mich ganz anderen Erinnerungen konfrontiert, als ich das erwartet hätte... Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 …

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#127 Wie Du einen Rückfall für Dich nutzt 29:59

9M ago29:59

29:59

Ein Rückfall fühlt sich fürchterlich an, I know! Vielleicht plagen Dich auch immer wieder Versagensängste aber Du schaffst es trotzdem nicht langfristig nüchtern zu werden. Jeden Rückfall siehst Du als Beweis dafür, dass Du einfach zu schwach bist, um nüchtern zu sein. In dieser Folge möchte ich Dir gerne zeigen, wie Du einen Rückfall für Dich nutz…

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190 Dauerhaft raus aus der Alkoholsucht: So wirst Du sicher 16:56

9M ago16:56

16:56

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wieso manche "Trockenen" so wackelig sind und wieso es so viele Rückfälle gibt. Wieso ich der Meinung und Überzeugung bin, dass ich "bulletproof" bin und was das überhaupt ist: All das, wir in der neuen Folge beantwortet! Zum gratis Webinar: https://www.d…

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189 Zwischen Schuld und Selbstfindung: Der Weg aus der Suchtspirale 16:28

9M ago16:28

16:28

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Durch Schuldgefühle und alte Wunden immer wieder in die Arme des Alkohols gelaufen? Ich sage: Raus aus der #alkoholsucht und aktiv lernen, wie man wirklich mit Problemen umgeht! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ h…

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#126 Nüchtern werden - Eine Reise zu Dir selbst. 37:47

9M ago37:47

37:47

Möchtest Du wissen wie die ersten Schritte in ein nüchternes Leben einfacher für Dich werden? Dann ist diese Folge genau das richtige für Dich! Ich erkläre Dir, warum es so wichtig ist lösungsorientiert zu denken anstatt im Problem zu verharren. Du möchtest nüchtern werden und das ist großartig! Wie möchtest Du Dich fühlen? Wie möchtest Du leben un…

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188 Das willst du nicht auch erleben müssen…! Durchbreche die Muster der #Alkoholsucht 13:31

10M ago13:31

13:31

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Es gibt Muster, die immer und immer wieder zu deinem Niedergang durch den Alkohol führen können. Lerne bitte aus den Fehlern anderer und werde rechtzeitig aktiv! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymi…

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187 Es tut weh! Und man kann es heilen! (featuring Herbert) 12:40

10M ago12:40

12:40

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Heute es geht es, für die Klicks, um #Katzen, und darum, dass Du weiter bist, als ich es in schlimmsten Zeiten war. Was eine Katze namens Herbert damit zu tun hat und was Du daraus lernen kannst, darum geht es in der neuen Episode! Zum gratis Webinar: htt…

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#125 Anleitung zur Wunscherfüllung mit Lena Schroeter 50:59

10M ago50:59

50:59

Eigentlich triggert uns das Wort Manifestation ziemlich hart, bis wir feststellen, dass wir genau das in dieser Folge beschreiben. Wie geht das eigentlich mit der Wunscherfüllung? Für uns wurden in den letzten Jahren unseres nüchternen Lebens so einige Kindheitsträume Realität. Wie wir das gemacht haben und worauf es dabei ankommt, erfährst du in d…

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186 Wieso DU den Alkohol so mächtig machst: Das Spiel mit der Hoffnung 13:45

10M ago13:45

13:45

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Was haben Glücksspiel, Social Media Sucht und dein Alkoholproblem gemeinsam? Genau, sie spielen mit der Hoffnung und man selber legt dort ganz viel Wertung rein. Darum geht es in der heutigen Folge! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum D…

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185 Verzicht vs. Überzeugung: Die schwere gegen die leichte Art 11:07

10M ago11:07

11:07

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Was ist leichter: Dauerhaft etwas zu tun, nur weil man es muss oder man es sollte? Oder etwas tun, wovon man wirklich überzeugt ist? Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Grat…

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#124 Wie Du auf Fragen zu Deinem Alkoholverzicht reagieren kannst. 14:22

10M ago14:22

14:22

Vielleicht kennst du das ja auch? Du wirst in unterschiedlichen Situationen immer wieder darauf angesprochen, warum du jetzt plötzlich keinen Alkohol mehr trinkst. Bist du schwanger? Hattest du ein Alkoholproblem? Nimmst du Medikamente? Das sind dann die häufigsten Unterstellungen. Das Ding ist aber, dass du dich überhaupt nicht für deinen Verzicht…

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