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Artist or content creator? This is the question ARAE tries to answer in ’Drowning on the Internet’: a podcast on artist digital burnout and social media. Artiste ou crĂ©atrice de contenu ? Telle est la question Ă  laquelle ARAE essaie de rĂ©pondre dans ’Drowning on the Internet’, un podcast sur les rĂ©seaux sociaux et le burnout digital des artistes.
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"Des gens ordinaires rĂ©alisant des choses extraordinaires !" 100% Mental est un podcast dĂ©diĂ© Ă  la prĂ©paration et au coaching mental. Étant prĂ©parateur et coach mental et formateur en prĂ©paration mentale, j'accompagne au quotidien des athlĂštes de haut niveau ou en devenir. L'objectif du podcast "100% Mental" est de vous partager des concepts, des outils, des astuces mais aussi des thĂšmes et sujets qui vont (je l'espĂšre) vous aider dans votre Ă©panouissement sportif. Il s'agit de transformer v ...
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Alice va nous parler de son sport qui est le golf ! Et c’est bien un sport (et elle va vous dire pourquoi) đŸ˜€đŸ€Ź Jeune, elle a fait un choix : sortir de sa zone de confort et partir aux USA pour dĂ©velopper son apprentissage. Elle a gentiment pris le temps de nous parler des difficultĂ©s de ce sport et comment elle a fait et elle fait toujours aujourd’h

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Je vais ĂȘtre trĂšs sincĂšre : il n’y pas UN modĂšle ou UNE seule solution ! On va parler sport, entreprise mais aussi Guardiola, Klopp, Mola, Socrates et plus encore ! Petit spoil : l'humain est la rĂ©ussite d'une bonne gestion d'une Ă©quipe ! Tout au long du podcast on le dĂ©velopper ! Bonne Ă©coute đŸ€™ - Pour me soutenir âŹ‡ïž 👍 Abonnez-vous au podcast 📱 Par

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Avec Baptiste Fleureau, rugbyman, Ă©ducateur au club de rugby d'Orsay (91 - Essonne) mais aussi docteur en STAPS, nous allons discutĂ© de communication entre les entraĂźneurs et les joueurs. Sa thĂšse "L’intersubjectivitĂ© des communications entraĂźneurs-joueurs : mieux comprendre pour mieux intervenir” va nous donner des conseils et outils pour optimise

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L’égoĂŻsme dans la rĂ©ussite collective !! đŸ€ Oui Oui !! On va parler d'Ă©goĂŻsme dans un collectif et comment elle peut contribuer Ă  sa rĂ©ussite globale !!! 😳 Je sens que certains sont dĂ©jĂ  en train de m'insulter đŸ€Ź C'est un sujet que j'aborde tout le temps avec les sportifs qui pratiquent un sport collectif. Rassurez vous ça va bien se passer ! đŸ˜œđŸ€Ł Bonn

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Erwan LIEVEN, para climber đŸ§—â€â™‚ïž, nous partage son Ă©tat d'esprit pour toujours aller plus loin et plus haut. Bonne Ă©coute đŸ€™ Retrouvez Erwan sur Instagram 📾 - Pour me soutenir âŹ‡ïž 👍 Abonnez-vous au podcast 📱 Parler et partager le podcast autour de vous ⭐ Laissez un commentaire sur Apple Podcast, Spotify et Deezer Pour me suivre âŹ‡ïž đŸ€ Comment vous accom

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Depuis le premier Ă©pisode, on me pose plusieurs questions sur le mĂ©tier de la prĂ©paration mentale et notamment sur les formations qui existent et des livres que je peux conseiller. L'idĂ©e de cet Ă©pisode est de partager Ă  tous les curiositĂ©s et les rĂ©ponses ! Voici les livres citĂ© dans le podcast : “Bible de la prĂ©paration mentale” - Christian TARGE

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Constance DUSSER, Cross Tri-AthlĂšte nous explique comment elle fait pour se dĂ©passer et aller au-delĂ  des limites. Ses ingrĂ©dients sont : la famille, l'humilitĂ© et le travail. Vous pouvez l'aider Ă  financer son Ă©quipement et ses voyages pour se dĂ©passer Ă  l'autre bout du monde, c'est ICI sur le site I Believe In You 📾 de Constance Insta đŸ’Œ de Consta

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La routine fait partie de la prĂ©paration Ă  la performance. Sans le savoir on l'utilise au quotidien. Dans cet Ă©pisode, on va voir ensemble ce que c'est, Ă  quoi elle sert et des exemples de routine pour illustrer et ensuite pour adapter pour soi. Bonne Ă©coute đŸ€™ - Pour me soutenir âŹ‡ïž 👍 Abonnez-vous au podcast 📱 Parler et partager le podcast autour de

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Louis DE JESUS est un joueur de volleyball 🏐 au Plessis-Robinson Volley-ball en Marmara SpikeLigue (Ligue A en France) et Ă©tudiant 🎓 en STAPS Ă  l'universitĂ© Paris Saclay. On va discuter ensemble de comment il arrive Ă  allier le haut niveau en volley et ses Ă©tudes. Comment il trouve la motivation, comment il gĂšre son quotidien, les difficultĂ©s qu'il

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"Pourquoi je n'arrive pas Ă  ĂȘtre aussi performant en match qu'Ă  l'entraĂźnement ?" "Pourquoi je perds mes moyens en match ?" Le stress est une raison et explication qui permet de rĂ©pondre Ă  ces questions. On va voir ensemble ce qu'est le stress, comment il arrive, les effets sur nous et notre performance et enfin et surtout comment performer avec. V

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"RĂ©ussir ta vie, c'est rendre ton monde plus sexy !", voila ce qui anime Nicolas au quotidien đŸ€© Nicolas est un prĂ©parateur mental 🧠 et coureur 🏃 Depuis 2018, il enchaĂźne les marathons, Trails et ultra-trails. On discute ensemble de son approche en prĂ©paration mental avec ses clients et qu'il s'applique Ă  lui mĂȘme. Vous verrez concrĂštement les diffi

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Bonne annĂ©e 2024 đŸ’« A mon tour de vous faire mon bilan et objectifs pour 2024 ! 🚀 Dans cet Ă©pisode, je vais vous expliquer ce que j'ai bien fait et ce que j'aurai pu faire diffĂ©remment. ce que mes peurs m'ont empĂȘcher de faire et ce qu'il m'est arrivĂ© une fois que je les ai surmontĂ©es. Bonne Ă©coute đŸ€™ Pour en savoir plus sur comment vous accompagner 

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La fin d'annĂ©e est synonyme de fĂȘte et aussi de bilan ! Que se soit en sport ou en entreprise, la fin d'annĂ©e/saison, permet de faire un bilan sur ce que l'on a accompli par rapport Ă  ses objectifs/rĂ©solutions fixĂ©s un an plus tĂŽt. Dans cet Ă©pisode, on va voir comment faire pour faire un bilan constructif et aller de l'avant pour la nouvelle annĂ©e.

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Communiqueer fait partie de notre quotidien. On communique avec tout le monde et avec soi. La communication va et doit aller dans les 2 sens : staff vers joueurs et joueurs vers staff. Ce n'est pas toujours le cas mais ça devrait l'ĂȘtre. Il arrive aussi que certains parents jugent la communication du staff trop sĂ©vĂšre et que ça a un impact sur le m

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Se fixer des objectifs fait partie de la vie de tous sportifs ! Et pas que les sportifs ! Les objectifs peuvent ĂȘtre source de motivation ou au contraire une vraie source de stress et de perte de plaisir, d'angoisse voir pire. Pour que les objectifs nous tirent vers le haut constamment il faut arriver Ă  bien les fixer pour qu'ils soient atteignable

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Toute notre vie est orientĂ© par obtenir des rĂ©sultats. À l'Ă©cole il faut avoir des bonnes notes. En entreprise il faut avoir des rĂ©sultats. Ddans le sports il faut avoir Ă©galement des rĂ©sultats. Tout est orientĂ© rĂ©sultats. Le rĂ©sultat est une rĂ©compense d'actions mises en place et rĂ©sussies. Je dis toujours Ă  mes clients que le match ou la compĂ©tit

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Dans la plus parts des coaching, les sportifs perdent contrĂŽle de leur Ă©motions et sortent de leur match Ă  cause de "problĂšme de concentration". C'est trĂšs large comme "problĂšme" et quasi impossible Ă  parfaire. Il est impossible de retser focus Ă  100% sur une tĂąche pendant 2 heures. Par contre il est tout Ă  fait possible de se remobiliser sur ce qu

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On va voir ensemble ce qu'est une Ă©motion, d'oĂč elle vient, ses effets et comment faire pour ne plus subir mais vivre avec et qu'elles de deviennent des vrais alliĂ©s pour la performance. Bonne lecture ! Titre: Ode To The Winners Auteur: MaxKoMusic Source: https://soundcloud.com/maxkomusic Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed

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Dans cet épisode nous allons voir ensemble les définitions de l'estime de soi et la confiance en soi, leur différence mais aussi leur lien. Vous allez également repartir aevc des outils et exercices pour les travailler. Bonne lecture ! Titre: Ode To The Winners Auteur: MaxKoMusic Source: https://soundcloud.com/maxkomusic Licence: https://creativeco

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Dans ce deuxiÚme épisode on va parler de la connaissance de soi. Pour un sportif bien se connaitre est important mais rarement travaillé. Par connaissance de soi, on va traiter le cÎté physique (combien de temps d'échauffement, de repos, ...) mais aussi et surtout la partie mentale (émotions, ma bulle, ...). La connaissance de soi est primordiale p

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Premier Ă©pisode pour prĂ©senter la prĂ©paration et le coaching mental : dĂ©finition, diffĂ©rence, Ă  quoi ça sert, quand faire appel, pour quelles problĂ©matiques, ... Tout ce dont vous avez besoins de savoir sur la prĂ©paration mental de sportif de haut niveau, se trouve dans ce premier Ă©pisode !! Titre: Ode To The Winners Auteur: MaxKoMusic Source: http

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Dans cet Ă©pisode, ARAE interviewe deux pros de l'industrie musicale française : Lovi, manageuse, crĂ©atrice de contenu et spĂ©cialiste TikTok, et Mathilde Neu, co-fondatrice de l'agence Resonance, spĂ©cialiste en Music Tech. La conversation porte sur la promotion musicale sur les rĂ©seaux sociaux et le burnout digital des artistes. In this episode, ARA

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In this episode, ARAE interviews two British music industry professionals: Joe Sparrow, Editor at Music Ally, and Darren Hemmings, Managing Director at Motive Unknown. The conversation topics vary from music promotion on social media to artist digital burnout. Dans cet Ă©pisode en anglais, ARAE interviewe deux professionnels de l'industrie musicale 

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