Les meilleurs podcasts Momentum HV (2024)

1
Voici sur quoi te concentrer pour ta transfo 2025 - La confrérie de métal -Épisode 31 36:33

11h ago36:33

36:33

Bonjour tout le monde!C'est déjà le dernier podcast de 2024, alors je te donne les meilleurs conseils pour réussir ta transfo de 2025.Bonne écoute :) Pour me suivre:Fameux emails: ⁠https://rb.gy/fxhery⁠Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@alexandrebusque_⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/alexandrebusque/⁠…

1
Step back sur ce que cette année m'a appris niveau training - La confrérie de métal - Épisode 30 28:49

14d ago28:49

28:49

Salut à tous! Dans cet épisode, je partage les leçons marquantes que j’ai tirées de mon année en coaching. Un épisode rempli de réflexions et d’astuces pour optimiser vos entraînements et évoluer, que ce soit dans le sport ou dans la vie. Bonne écoute🎧Pour me suivre:Fameux emails: ⁠https://rb.gy/fxhery⁠⁠https://www.tiktok.com/@alexandrebusque_⁠⁠htt…

1
Comment bien fixer tes objectifs? - La confrérie de métal - Épisode 29 35:48

30d ago35:48

35:48

Tu veux être efficace dans ta planification d'objectifs? Dans cet épisode je te partage mon modèle de fixation d'objectifs pour optimiser l'atteinte de tes buts ! J'aborde évidemment la sphère du fitness, mais aussi le développement personnel, la vie familiale, l'aspect professionnel et les finances. En espérant la réussite de vos objectifs, bonne …

1
Diabète 101 et entrainement avec Claudia Houle, Nutritionniste - La confrérie de métal - Épisode 28 1:05:23

1M ago1:05:23

1:05:23

Salut à tous! Cette semaine au podcast, je reçois Claudia Houle, nutritionniste. Elle partage son expertise sur le diabète, l'importance de l'autogestion et plus encore . Ce fût un échange riche en conseils pour adapter l'alimentation et l'activité physique pour les personnes diabétiques. Bonne écoute! Pour me suivre: Fameux emails https://rb.gy/fx…

1
La douleur n'est pas ce que tu crois - La confrérie de métal - Épisode 27 24:04

2M ago24:04

24:04

Cet épisode traite de la douleur en contexte d'entraînement. Je vous parle de son rôle, son impact sur la performance, et plus encore. Bonne écoute ! Pour me suivre: Fameux emails:https://rb.gy/fxhery Tiktok:https://www.tiktok.com/@alexandrebusque_ Instagram:https://www.instagram.com/alexandrebusque/…

1
Rester en shape avec un nouveau né avec Alex Gagnon Bouchard - La confrérie de métal - Épisode 26 1:15:05

2M ago1:15:05

1:15:05

Bonjour à tous, dans cet épisode Alex Gagnon explique l'importance de rester en forme tout en s'occupant d'un bébé. Alex partage des stratégies pour concilier les contraintes de temps, les exigences physiques et mentales de la parentalité avec l'entraînement sportif. Pour me suivre: Fameux emails: https://rb.gy/fxhery Instagram: https://www.instagr…

1
EP 25: Crash course sur l'hypertrophie musculaire 35:23

2M ago35:23

35:23

Bonjour à tous, cette semaine je vous parle de l'hypertrophie musculaire! Bonne écoute :) Pour les fameux emails: https://shorturl.at/or5Nx

1
EP 24: Apprentissages de ma préparation de marathon 48:26

3M ago48:26

48:26

Cette semaine je vous parle de ma préparation de marathon! Bonne écoute :) Pour les fameux emails: https://shorturl.at/ih8Fq

1
EP 23: L'anatomie d'un Off-Season 38:48

3M ago38:48

38:48

Salut à tous! Cette semaine au podcast je vous parle du off-season. Bonne écoute & à la semaine prochaine! Pour les fameux emails: https://shorturl.at/Wo31A

1
EP 22: La course en trail avec Marie-Ève Pelland 1:22:49

3M ago1:22:49

1:22:49

Cette semaine on parle de la course en trail, bonne écoute ! Pour les fameux emails: Momentum : HV

1
EP 21: L'effet réel de la musculation et économie de course avec Dr Kin 34:46

4M ago34:46

34:46

Cette semaine, on aborde les sujets de la musculation ainsi que l'économie de course avec Dr Kin, qui partage ses précieuses connaissances. Pour les fameux courriels: https://shorturl.at/VLZdo Bonne écoute !

1
EP 20: Perte de gras pour coureur 27:11

4M ago27:11

27:11

Pour les fameux courriels: https://shorturl.at/JSrOp

1
EP 19: Un concept qui a changé mon training (et ma vie) 29:00

5M ago29:00

29:00

Pour les fameux courriels: https://shorturl.at/K9NRV

1
EP 18: Entraînement spécifique pour la personne obèse avec Dr Kin 1:01:58

6M ago1:01:58

1:01:58

Pour les fameux emails: https://facebook.us17.list-manage.com/subscribe?u=c69f99e3f76429837ee4abac0&id=f544fcbe85&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR02hX2j0P4t09J96yBLIHIm0gNIJlSl58WH8gIOPFNtRUfsnBAjsLrNxpg_aem_SSu9WWQnI3BcBZYqN2dTvg

1
EP 17: 3 mensonges à propos de l'entrainement hybride 27:01

6M ago27:01

27:01

Pour les fameux emails: https://facebook.us17.list-manage.com/subscribe?u=c69f99e3f76429837ee4abac0&id=f544fcbe85

1
EP15: Faire du sens de la nutrition (Solo) 25:07

6M ago25:07

25:07

Pour les fameux emails : https://momentumhv.ca/pages/les-fameux-emails

1
EP14: Tes objectifs sont-ils entrain de te tuer? Avec Dr Kin 53:52

7M ago53:52

53:52

Pour les fameux emails ; ⁠ ⁠https://facebook.us17.list-manage.com/subscribe?u=c69f99e3f76429837ee4abac0&id=f544fcbe85

1
EP13 : 4 ans d'apprentissages en entrainement et en business avec Jacob Hamel et Simon Hamptaux 49:09

7M ago49:09

49:09

Pour les fameux emails ; https://facebook.us17.list-manage.com/subscribe?u=c69f99e3f76429837ee4abac0&id=f544fcbe85

1
EP12: Perdre 25 lb et 15 cm de tour de taille en 12 semaines avec Marc-Antoine Turcotte 48:33

7M ago48:33

48:33

Pour les fameux emails: https://momentumhv.ca/pages/les-fameux-emails

1
EP11: 5 erreurs que j'ai faites par rapport à la course 43:33

7M ago43:33

43:33

Pour les fameux emails ; https://facebook.us17.list-manage.com/subscribe?u=c69f99e3f76429837ee4abac0&id=f544fcbe85

1
10: Mythes en nutrition pour les coureurs avec Audrey Bélanger-Leclair, Dt.P. 52:17

8M ago52:17

52:17

Pour la formation d'Audrey ; https://audreybleclairnutritionnistesport.ck.page/8aa19432f0 Gel énergétique aux abricots et à l'érable ; https://erableduquebec.ca/recettes/gel-energetique-aux-abricots-et-a-lerable/ Gruau à la PVT: https://equilibre2.com/recipe/gruau-a-la-pvt/