Tu te demandes pourquoi continuer ton entreprise tout en ayant les mains pleines avec ton emploi du temps; travail, études ou enfant? Tu as la tête enfermée dans le quotidien de ton entreprise et tu ne vois plus comment développer ton entreprise pour le prochain niveau. Débute avec moi chacune de tes semaines en force avec des stratégies pour foncer vers le prochain niveau de ton entreprise. Tu réussiras à briser certaines croyances qui t’ont empêchées d’avancer et je te donne des stratégies ...
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Pause est le podcast où l'on prend le temps... Le temps de s’arrêter, le temps d’écouter, le temps d’explorer, le temps de rire. Chaque épisode est l'occasion de marquer un temps d'arrêt pour aller à la rencontre des invités d’Alexandre Mars. Ces femmes et ces hommes sont artistes, chefs d’entreprises, écrivains, entrepreneurs, sportifs ou activistes et ils ont accepté, le temps d'une pause, de livrer les dessous et les secrets de leur parcours. Dans PAUSE, nous parlerons de réussite et d'éc ...
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*** English Version Below ) *** Le but de ce podcast est de découvrir des humains et des projets. D'apprendre et de progresser. Et de conserver en nous le "beginner's mind". - The goal of this podcast: share stories and the good energy of great guests. And keep alive the beginner's mind - Feedbacks / Commentaires : gael.gendre@gmail.com / Instagram @pepigrou / twitter @gaelgendre
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Mom You Rock est un podcast d’échanges avec des "mompreneurs" ou "mumpreneurs", qui nous partageront leur quotidien de mamans et entrepreneures. Tous les mercredis, nous discuterons de leur parcours et projets, ainsi que de leur rôle multi-casquettes de femme, mère et cheffe d'entreprise. Elles nous partageront leurs expériences, leurs bonnes pratiques et conseils. Des experts interviennent un mercredi sur deux sur des thématiques liées à l'entreprenariat (business, nouvelles technologies, j ...
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Vous êtes nombreux à écrire vos bonnes résolutions et à chercher de l'inspiration en ce début d'année... Et le podcast PAUSE est aussi là pour vous aider ! J'ai eu la chance de partager des moments forts avec mes invités en 2024. Des conseils précieux et des leçons de résilience qui résonneront avec vous. Je vous propose donc de revenir sur quelque…
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BEST OF : Retour sur Paris 2024...
37:08
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Alors que nous commençons cette nouvelle année 2025, j'avais envie de revenir sur l'un de mes plus beaux souvenirs de 2024 avec vous : les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris ! J'ai eu le plaisir de recevoir ces derniers mois plusieurs personnes clés de cet événement unique dans le podcast PAUSE : Tony Estanguet, Thierry Reboul, Mathieu Lehan…
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[REDIFFUSION] Gad Elmaleh, Humoriste, Acteur et Réalisateur
1:34:48
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30 ans que Gad Elmaleh me fait rire… Et je suis bien loin d’être le seul ! Une belle occasion de se (re)plonger dans son parcours incroyable. Where is Brian, Chouchou, le blond, Nice People, Coco, Qui veut gagner de l’argent en masse… Ses sketchs et comédies cultes en ont fait une figure incontournable de l'humour en France. De ses débuts aux côtés…
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[REDIFFUSION] Marie Barsacq, Ministre des Sports (Ex-Directrice Impact et Héritage de Paris 2024)
1:08:37
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Très fier de la nouvelle mission de Marie Barsacq au service du sport, de la jeunesse et de la vie associative comme Ministre de la France ! Quel plaisir de la voir prendre aujourd’hui des responsabilités ministérielles après avoir œuvré pendant 10 ans avec dévouement et passion pour l’organisation des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024…
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D'enfant rejetée à icône de la mode : Le parcours hors norme d'Adriana Karembeu
1:12:01
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Comment une étudiante en médecine originaire d'un petit village slovaque est-elle devenue une top modèle à renommée internationale ? Adriana Karembeu nous répond cette semaine dans le podcast PAUSE en nous partageant une belle leçon de résilience. Icône des années 90, elle a marqué toute une génération et a capté l’attention des plus grandes marque…
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Le faiseur de rêves de Paris 2024 : Thierry Reboul
1:34:29
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S’il ne dort jamais ou presque, Thierry Reboul rêve souvent, presque toujours. Et cet été, il a fait rêver le monde entier à travers les cérémonies spectaculaires de Paris 2024. Homme de ressources et de surprises, faiseur de rêve à l’âme d’enfant, c’est son amour du risque et du challenge, du beau et de l’émotion, qui lui ont valu le rôle prestigi…
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Chercher sa part de génie avec le trompettiste Ibrahim Maalouf
1:47:42
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"Tout est poésie." Les réussites comme les échecs, le rejet comme la reconnaissance. C'est ce que nous explique le trompettiste Ibrahim Maalouf dans le podcast PAUSE cette semaine. De sa passion pour la musique héritée de son papa à son statut actuel de trompettiste célébré aux quatre coins du monde, il revient sur son parcours, sans en omettre les…
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Tony Estanguet et Paris 2024 : Le défi d’une vie, les leçons d’un champion
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"Cet été, la France avait rendez-vous avec l'Histoire et a répondu présente." Pendant dix ans, Tony Estanguet a porté et incarné le projet de Paris 2024 jusqu'à en faire un moment d'union et de célébration inoubliable pour notre pays. J'ai eu la chance de vivre cette aventure avec lui depuis la candidature de Paris et je suis ravi de partager avec …
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Dans la peau d'un patron du CAC 40 : Le parcours inspirant de Bertrand Dumazy
1:27:36
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Les patrons du CAC 40, leur statut, leur salaire, leurs responsabilités peuvent fasciner, énerver ou intriguer... Le podcast PAUSE vous propose cette semaine de plonger dans les coulisses de leur quotidien en rencontrant l'un d'eux : Bertrand Dumazy, Président-directeur général d'Edenred, le premier émetteur mondial de tickets-restaurants et le pre…
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Du MoMA à la vasque olympique : Dans le cerveau visionnaire du designer de l'année Mathieu Lehanneur
1:27:25
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C’est à Mathieu Lehanneur que l’on doit la torche olympique et la vasque qui a enchanté les Jeux de Paris 2024. Il a récemment été élu designer de l’année. Ses créations sont en place depuis plus de 20 ans dans les collections du MoMA, des Arts déco et du Centre Pompidou. Figure incontournable de design international, reconnu pour l’élégance de ses…
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Rien à perdre, tout à gagner : Le chemin inattendu de l'entrepreneur et champion de judo Stéphane Nomis
1:10:32
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Champion de judo, président de la fédération française de judo, entrepreneur à succès à la tête d’une entreprise à rayonnement international… Stéphane Nomis a autant de casquettes que de succès. Pourtant, beaucoup n'auraient pas parié sur lui en grandissant… Issu d’un milieu très modeste, il grandit à Grigny dans un HLM et s’intéresse plus au sport…
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[REDIFFUSION] Alexia Laroche-Joubert, Productrice, CEO de Banijay France
1:04:41
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[REDIFFUSION - Diffusé le 9/02/2022] Alors que la série "Culte" qui s'inspire de son rôle de pionnière de la télé-réalité française fait un carton, je vous propose de redécouvrir le parcours unique d'Alexia Laroche-Joubert. Un début de parcours marqué par sa dyslexie qu'elle réussit à surmonter pour reconstruire sa confiance en elle, réussir ses ét…
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[REDIFFUSION] Céline Sallette, Actrice, Réalisatrice
1:03:19
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Alors que vous avez pu récemment découvrir son film Nikki avec Charlotte Le Bon, je vous propose de (re)plonger dans le parcours de l'actrice et réalisatrice Céline Sallette. De petite fille bordelaise issue d'un milieu modeste à figure phare du cinéma indépendant, elle a su faire de sa passion son mode de vie à force de détermination et de résilie…
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Prendre le pouvoir : les clés de la professeure d'Harvard Julie Battilana
1:03:53
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Marseillaise d’origine mais américaine d'adoption, Julie Battilana est la papesse des sujets d’entrepreneuriat social. Professeure à Harvard, elle a notamment été influencée par le poly handicap de sa petite sœur, via lequel elle a découvert le rôle crucial de celles et ceux qui dédient leur vie aux autres, pour faire de l’innovation sociale son ch…
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Peut-on réussir quand personne ne croit en nous ? La leçon de Franck Gastambide
1:50:30
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Peut-on réussir quand personne ne croit en nous ? C'est la question que Franck Gastambide explore cette semaine dans le podcast PAUSE. Car non, personne ne croyait en ce petit garçon issu d'un milieu modeste, aux multiples "dys", abîmé par une histoire familiale difficile. Pourtant, initialement dresseur de chien, il a réussi à devenir un acteur et…
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Plongée dans l'esprit créatif d'Alexis Michalik
1:10:50
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Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir au micro de PAUSE l'homme aux 5 Molières, Alexis Michalik. Auteur, metteur en scène, réalisateur, acteur… Ce prodige a tout fait : 6 spectacles à succès, une adaptation cinématographique, un roman salué aussi bien par le public que par la critique, et plus d'une vingtaine de rôles à l'écran. Mais qui se ca…
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La symphonie des possibles avec la cheffe d'orchestre Zahia Ziouani
1:05:56
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Zahia Ziouani est l’une des rares femmes dans le milieu très masculin des chefs d’orchestre. Tombée dans la musique quand elle était petite, elle se donne très tôt pour objectif de devenir cheffe d’orchestre. Rabaissée à cause de son genre et de ses origines, c’est malgré tout mission accomplie et ce, dès ses 20 ans, avec un engagement pour les aut…
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La passion des autres avec Augustin Trapenard
1:22:42
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Augustin Trapenard vous partage sa passion pour la culture depuis des années, que ce soit dans le Grand Journal, Le Cercle, 21 CM, Boomerang ou encore La Grande Librairie. Normalien, il a d’abord été enseignant avant de devenir une figure emblématique du paysage médiatique français, et l’un des meilleurs interviewers. Aujourd'hui, les rôles s’inver…
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Le petit truc en plus de l'actrice Alice Belaïdi
1:21:08
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Vous l’avez connue en standardiste antipathique dans WorkinGirls, en infirmière radicalisée dans Le Bureau des Légendes, en jeune interne débordée dans Hippocrate ou encore en éducatrice spécialisée touchante dans Un petit truc en plus… Alice Belaïdi a su vous émouvoir autant que vous faire rire, au grand comme au petit écran, mais c’est sur les pl…
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Quelle est ta mission ? [PAUSE ESTIVALE #8]
18:06
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Quelle est ta mission ? Voilà une question que j’aime beaucoup poser aux personnes que je rencontre. Il ne s’agit pas d’une question piège ou d’une leçon de morale déguisée, mais d’une piste de réflexion : quel est votre cap de vie ? Quel est votre engagement ? Comment aimeriez-vous que l’on se souvienne de vous ? Dans mon podcast, j’ai très souven…
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La bucket list [PAUSE ESTIVALE #7]
24:10
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“Plus tard, je ferai ça”, “quand je serai grand, je serai ci”... Vous aussi, je suis persuadé que vous avez un jour prononcé ces mots en rêvant de devenir pirate, pilote de F1 ou astronaute, en vous imaginant parcourir le monde, ou monter votre entreprise… Cette fameuse “bucket list” nous accompagne depuis l’enfance et évolue avec nous. Dans cette …
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La chance existe mais les chanceux n'existent pas [PAUSE ESTIVALE #6]
30:11
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“Il a réussi parce qu’il a eu de la chance !” Combien de fois j’ai entendu cette phrase… La réalité, c’est que la chance est comme un muscle que l’on travaille au gré de nos prises de risques et de notre passion. La chance existe, certes. Mais les chanceux n’existent pas. Et j’ai eu le plaisir de recevoir beaucoup de chanceux sur le podcast PAUSE a…
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Échecs : La règle du jeu [PAUSE ESTIVALE #5]
31:54
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“Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends.” Cette citation de Nelson Mandela est devenue mon leitmotiv depuis que je l’ai découverte il y a des années. C’est toujours douloureux d’échouer. On doute de soi, de nos projets. Mais cette période de doute n’est pas vaine. Au contraire, c’est une très bonne école de la vie où l’on apprend de soi…
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SOS Codes [PAUSE ESTIVALE #4]
25:32
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Darwin nous a prouvé que ce n’est pas la plus forte des espèces, ni la plus intelligente, qui survit, mais celle qui s’adapte le mieux aux changements. Nous ne naissons pas avec les mêmes codes ou les mêmes chances, mais nous ne devons pas laisser ces limites gâcher notre potentiel. Et comment les contourner ? En s’adaptant, en apprenant des autres…
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Limites... Ou VIP Pass ? [PAUSE ESTIVALE #3]
26:36
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Limites… Ou VIP Pass ? Être une femme dans un monde d’homme, être victime d’un accident, porter un nom que certains rejettent, souffrir d’un trouble… Nous avons toutes et tous des failles, des limites, qui viennent compliquer nos projets et nos rêves. Mais sur PAUSE, mes invités vous prouvent chaque semaine que ces limites peuvent être contournées …
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🇬🇧 Antoine Dupont, Rugbyman [AI]
46:54
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I am happy to announce that some episodes of my podcast PAUSE will be available in English thanks to the latest innovations in Artificial Intelligence. We can now translate from French to English by cloning voices. The occasion to finally break the language barrier and share the amazing journeys of my guests with my English-speaking community. And …
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Les rencontres [PAUSE ESTIVALE #2]
38:46
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Et si cette personne n'avait jamais croisé mon chemin ? Une question que nous nous posons toutes et tous au fil de notre vie. Le hasard ? Le destin ? À chacun ses croyances. Ce qui est sûr c'est que nos parcours seraient bien différents si des rencontres clés ne l'avaient pas bousculé. Elles peuvent agir en déclic, nous orienter vers le bon choix o…
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"Tu ne réussiras pas" [PAUSE ESTIVALE #1]
35:11
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Cet été, je vous propose de replonger chaque semaine dans le parcours de mes invités en prenant pour thème l'un des chapitres de mon nouveau livre PAUSE : Pour une vie alignée. Première capsule estivale, premier chapitre : "Tu ne réussiras pas". Cette phrase à laquelle nous avons toutes et tous eu droit un jour ou l'autre. "Tu ne viens pas du bon m…
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Lorène Martel, Présidente du groupe Caravelle
1:07:25
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Cette semaine, j’ai le plaisir de vous emmener à la rencontre de celle qui dirige le groupe Caravelle, qui détient notamment les célèbres établissements Belambra, Lorène Martel. Née à Paris au sein d’un milieu aisé, elle vit une jeunesse dorée, en élève modèle fan d’équitation. Fille de l’entrepreneur qui a fondé le groupe Caravelle, elle se dirige…
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Céline Greco, Cheffe de service à l'hôpital Necker-Enfants Malades, Fondatrice d'Im'Pactes
1:10:14
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Cette semaine, au micro de PAUSE, j’ai le plaisir de recevoir la cheffe du service de médecine de la douleur et palliative de l’hôpital Necker-Enfants Malades. Un poste prestigieux, qu’elle combine avec notamment la direction de son association, Im’Pactes qui vise à favoriser la santé, la scolarité et l'accès à la culture des jeunes victimes de vio…
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Daniel Baal, Président du groupe Crédit Mutuel
1:16:40
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Cette semaine, j’ai le plaisir de vous prouver que venir de province, de région, ou ne pas avoir fait de grandes écoles n’est pas un frein pour réussir et diriger une grande entreprise... Car c’est précisément le profil de mon invité d’aujourd’hui, le Président du Crédit Mutuel, la 9ème banque d’Europe : Daniel Baal ! Originaire d’Alsace, ce n’est …
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Marc Simoncini, Entrepreneur, Investisseur
1:34:00
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PAUSE donne le micro cette semaine à l’un des investisseurs préférés des Français, que certains d’entre vous ont peut-être découvert grâce à l’émission à succès “Qui veut être mon associé” sur M6. Originaire de Marseille, il est très peu scolaire mais trouve plus sa voie en études d’informatique après le bac. Mais il ne va pas au bout de ses études…
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Antoine Freysz, CEO de Kerala Ventures
1:08:45
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La tech n’a plus aucun secret pour Antoine Freysz… Né à Suresnes en région parisienne, c’est pourtant d’abord l’aviation qui le fait rêver en grandissant. Mais à défaut de pouvoir piloter des avions de chasse, ce sont les aventures entrepreneuriales qu’il a su faire voler dans les hautes sphères de la tech française. Entrepreneur mais aussi investi…
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PAUSE en live à Viva Tech avec Michel Cymes
30:07
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Cette année, Viva Tech a mis les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 à l'honneur. À cette occasion, j'ai eu le plaisir d'y enregistrer un épisode de PAUSE en live avec @Michel Cymes à propos des questions santé, sport, innovation et tech qu'incarnent ces prochains Jeux ! Quel serait notre bilan idéal au lendemain des Jeux ? Où se positio…
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Christian Louboutin, Créateur de mode
1:31:55
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Mika, Victoria Beckham, Kylie Minogue, Dita Von Teese ou encore Blake Lively… Tous ne jurent que par les créations de mon invité d’aujourd’hui. Devenu célèbre depuis la création de sa marque de chaussures aux semelles rouges, il a su s’imposer comme une véritable icône de la mode. Né à Paris d’un père ébéniste et d’une maman femme au foyer, il forg…
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Benoist Grossmann, Managing Partner du Groupe Eurazeo
1:17:19
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Meetic, Deezer, Dailymotion, Winamax, Criteo… Cette semaine, j’ai le plaisir d’accueillir au micro de PAUSE la star de l’investissement en France qui a soutenu certains des plus grands succès tech de ces dernières années : Benoist Grossmann. Un investisseur pas comme les autres dont le parcours ne ressemble en rien aux trajectoires traditionnelles …
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Thierry Frémaux, Délégué Général du Festival de Cannes
1:26:29
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Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir le chef d’orchestre de la grande messe du cinéma qu'est le prestigieux festival de Cannes, Thierry Frémaux. Si aujourd’hui il tutoie les plus grandes personnalités du 7e art, rien ne le prédestinait à entrer dans ce monde si select. Issu d’un milieu modeste, il grandit dans une cité-dortoir de la banlieue …
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PAUSE célèbre la fête du travail !
53:31
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Comme chaque année, en ce 1er mai, nous avons célébré le travail. L’occasion pour moi de vous livrer un condensé de conseils et d’expériences que mes invités m’ont confiés à ce sujet au micro de PAUSE… Le travail est évidemment un élément essentiel de nos vies à toutes et à tous et j’ai eu le plaisir d’avoir le point de vue de grands patrons, d’art…
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Stanislas Niox-Chateau, Cofondateur de Doctolib
1:23:52
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Prendre un rendez-vous médical n’a jamais été aussi simple grâce à Stanislas Niox-Chateau, le cofondateur de Doctolib. Un logiciel devenu incontournable et utilisé par plus de 70 millions de patients. Né à Paris, il souffre jeune de bégaiement mais trouve son épanouissement sur les courts de tennis… Champion de l’Open international de tennis des je…
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[REDIFFUSION] Redouane Bougheraba, Humoriste et Comédien
1:05:54
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Redouane Bougheraba est connu comme le marseillais le plus drôle de Paris. Dans son premier spectacle, il s'éparpillait; dans son dernier, on l’appelle Marseille. …Peut-être parce qu’il est aussi solaire que sa Provence natale ! Passé par le Paname Art Café et le Jamel Comedy club, il est un des humoristes phares de l’émission Clique et a également…
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[REDIFFUSION] Hélène Darroze, Cheffe
58:58
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Doublement étoilée en France, triplement étoilée en Angleterre, élue meilleure femme chef au monde, Hélène Darroze n’a plus grand chose à prouver derrière les fourneaux. Née dans les Landes, elle est issue d’un milieu de restaurateurs passionnés. Après une école de commerce, elle suit la tradition familiale en s’orientant vers la restauration et fa…
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Mohamed Bouhafsi, Journaliste
1:38:46
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En 10 ans, mon invité d’aujourd’hui a su se faire une place de choix dans le PAF. Passé par RMC où il a signé son tout premier CDI à seulement 19 ans, il commence en tant que journaliste sportif avant d'évoluer. Une carrière brillante et fulgurante qui fait suite pourtant à une jeunesse très difficile. Né à Oran en Algérie, il grandit auprès d’un p…
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Philippe Oddou, Cofondateur de Sport Dans La Ville
1:06:46
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Philippe Oddou est l’un des pionniers de l’entrepreneuriat social. Pour lui, sport et impact vont de pair. Et il l’a prouvé à travers l’association qu’il a cofondé, Sport dans la ville. Né à Paris au sein d’un milieu aisé, ce bon élève intègre l’emlyon et se destine vers une carrière dans le marketing. Mais une crise de sens lui fait changer de cap…
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Santiago Lefebvre, Cofondateur de ChangeNOW
1:16:39
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Cette semaine, je vous emmène à la rencontre de l'entrepreneur à mission Santiago Lefebvre, fondateur de ChangeNOW qui est un acteur clé de l'impact français et international. Originaire d’un petit village, il grandit dans un milieu très modeste ce qui le pousse très tôt à développer une envie de faire bouger les choses dans notre société. L’entrep…
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Ana Girardot, Actrice
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Ana Girardot enchante le cinéma français depuis des années. Papa et maman acteurs, le 7e art, elle est tombée dedans quand elle était petite. Pourtant, c’est à seulement 17 ans qu’elle concrétise son envie de devenir actrice. Bac en poche, elle part à New York pour réaliser des études de théâtre qu’elle finance grâce à des petits boulots. Après que…
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Isabelle Nanty, Actrice, Réalisatrice, Metteuse en scène
1:32:10
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Vous l’avez connue révoltée dans le rôle d’Itinéris dans Astérix et Obélix : Mission Cléopâtre, amoureuse timide en Georgette dans Le fabuleux destin d’Amélie Poulain, mère loufoque en Cathy dans la saga des Tuches… Isabelle Nanty est un pilier du cinéma et du théâtre français. Mais c’est bien loin des projecteurs et des paillettes qu’elle grandit.…
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Florian Grill, Entrepreneur, Président de la Fédération Française de Rugby
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Florian Grill a concilié direction d’entreprise et présidence d’une grande fédération sportive française… Famille d’origine languedocienne mais né à Paris, il se passionne pour le ballon ovale très jeune et évolue en club pendant 12 ans avant de finalement mettre cette passion de côté pour se consacrer à ses études de commerce. Une fois diplômé, il…
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[REDIFFUSION] Gad Elmaleh, Humoriste, Acteur, Réalisateur
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Where is Brian, Chouchou, le blond, Nice People, Coco, Qui veut gagner de l’argent en masse… Gad Elmaleh vous fait rire depuis 25 ans. Véritable monument de l’humour, il naît et grandit à Casablanca, au Maroc, dans les années 70 avant de s’envoler pour Montréal à l’âge de 17 ans. S’il entame des études en sciences humaines, sa fibre artistique pren…
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[REDIFFUSION] Nicolas Dufourcq, Directeur général de la Banque Publique d'Investissement (BPI)
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Sur le papier, Nicolas Dufourcq est peut-être là où on l’attend : fils d’un ambassadeur et d’une secrétaire d’Etat, diplômé des plus grandes écoles - HEC et l’ENA - ancien de France Télécom et de Capgemini, il est aujourd’hui à la tête de la BPI, la banque publique d’investissement. Mais si on regarde d’un peu plus près, ce “banquier de la Républiq…
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Audrey Tcherkoff, Entrepreneur, Co-fondatrice de l’Institut d’Economie Positive, Hôte d’Impact sur BFM Business.
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Née en Normandie, diplômée de l'ISG, Audrey Tcherkoff s'est fait un nom dans le monde fascinant du commerce des perles noires. Des lagons de Polynésie Française aux marchés animés de Hong-Kong, c'est au Moyen-Orient que son parcours professionnel change de dimension. Si l’aventure est stimulante et lui permet de devenir la plus jeune femme entrepre…
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