Les meilleurs podcasts Meditation Techniques (2025)

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# 97 - Préparation mentale : l’audace de quitter l’éducation nationale pour suivre sa voie [Interview] 45:50

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Dans cet épisode inspirant, je reçois Audrey Srour, ancienne directrice d'école et maman de trois enfants, qui a pris la décision courageuse de réorienter sa vie en se consacrant à la préparation mentale, spécialisée en prise de parole en public. Elle nous dévoile les étapes clés de son cheminement, ses défis, et les moments de transformation qui l…

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# 96 - De l'arbitrage international au management : comment la préparation mentale a transformé la vie et le leadership de Sylvain Charras. 32:27

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Dans cet épisode, je reçois Sylvain Charras, arbitre international avec 178 matchs à son actif. Il partage avec nous comment la préparation mentale lui permet d’exceller dans sa discipline exigeante et de gérer la pression des grands événements sportifs. Mais ce n’est pas tout : Sylvain nous dévoile comment il applique ces techniques au quotidien d…

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# 95 - D’agrégé de sport à entrepreneur : l’impact de la préparation mentale sur un changement de vie, avec Éric Sorel. 36:38

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Dans cet épisode, je reçois Éric Sorel, agrégé de sport et au sommet de sa carrière, qui a décidé de tout quitter à plus de 50 ans pour se diriger vers une vie plus libre et épanouissante. Il nous raconte les moments clés qui l'ont poussé à faire ce choix audacieux, les défis rencontrés, et comment la préparation mentale a joué un rôle déterminant …

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#6 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Un style de vie hors du commun ! 15:35

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Dans cet épisode, je vous dévoile les coulisses d'un métier pas comme les autres : celui de préparateur mental. Ce n'est pas juste un travail, c'est un style de vie qui imprègne chaque moment de ma journée. J'accompagne des athlètes, dirigeants, artistes à repousser leurs limites, mais peu réalisent que cela demande bien plus que de simples compéte…

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Ce simple rituel va transformer ta façon de voir la vie à jamais 9:26

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✨ Rejoignez notre programme de 21 jours "L'Âme Agit" pour décupler votre pouvoir de manifestation : https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion Le journaling : Découvrez ce rituel puissant basé sur la loi de l'attraction qui peut transformer votre quotidien et améliorer votre bien-être. Dans cette vidéo, Romain Clément de Gaia Meditation vous…

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# 94 - De la restauration de Luxe au Yoga et à la Préparation Mentale : Le parcours Inspirant de Marie Salomé à travers trois Continents 36:34

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Dans cet épisode, je reçois Marie Salomé Menier, dont le parcours atypique nous inspire à suivre nos passions. Après une carrière dans la restauration de luxe en Angleterre, elle décide de tout quitter pour devenir professeure de yoga, avant de se lancer dans la préparation mentale. De l’Angleterre à la région parisienne, puis à la Guadeloupe, elle…

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#5 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Je l’ai coaché live dans l’avion ! 13:01

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Dans cet épisode, je vous dévoile une histoire incroyable qui s'est déroulée lors d'un simple vol en avion. Imaginez : un entrepreneur en pleine crise, démotivé et perdu face aux défis de son entreprise, s'assied à côté de moi. En quelques heures, sans qu'il ne s'en rende compte, je l'ai préparé mentalement à retrouver du sens dans sa vie professio…

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# 93 - Quitter la Police pour la Préparation Mentale et réinventer sa vie au Québec [Parcours inspirant avec Sylvie Lemaire Pahl] 44:37

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Dans cet épisode, je reçois Sylvie Lemaire Pahl, ancienne fonctionnaire de police et chef d’unité, qui partage son parcours hors du commun. Elle nous confie comment, malgré un poste à responsabilité, elle se sentait de plus en plus déconnectée de son métier, jusqu’à ce qu’un sentiment de malaise et d’épuisement la pousse à remettre en question tout…

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#4 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Comment j’ai accompagné un dirigeant prêt à tout arrêter ? 20:54

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Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la préparation mentale pour des candidats aux tests du RAID et autres groupes d'intervention spécialisés. Ces épreuves, parmi les plus exigeantes physiquement et mentalement, ne laissent aucune place à l'improvisation. Il s'agit de tests conçus pour repousser les limites et faire émerger la rés…

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# 92 - Dans la tourmente : partage d’arrière-scène de l’Académie Puissance Mentale 16:16

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Dans cet épisode, je partage les coulisses de ces dernières semaines éprouvantes pour l’équipe Puissance Mentale et moi-même. Avec vulnérabilité, je raconte comment nous avons traversé une période où tout semblait conspirer contre nous : des mails bloqués, des publicités suspendues, et même des mystères techniques qui nous ont coûté un mois de trav…

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#3 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Comment j’ai accompagné un dirigeant prêt à tout arrêter ? 21:44

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Dans cet épisode, je vous dévoile l’accompagnement d’un dirigeant qui, après plusieurs années à la tête de son entreprise, était prêt à tout arrêter. Fatigué, démotivé, et surtout à court de solutions, il pensait que la seule issue était de tout abandonner. Je vous explique comment, en utilisant des outils spécifiques de la méthode Puissance Mental…

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# 91 - [Préparation Mentale] : Bien-être, sens et performance des Managers avec Erwan Ollivier. 39:59

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Dans cet épisode de podcast, j'ai le plaisir de recevoir Erwan Ollivier, ancien manager dans de grands groupes, qui nous partage comment la préparation mentale a transformé sa vision du management. Confronté à un manque de liens humains profonds, il nous dévoile deux points pivots qui permettent de favoriser l’épanouissement individuel et collectif…

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#2 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Commet ça se passe avec les athlètes de haut niveau ? 19:09

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Dans cet épisode de la mini-série dédiée aux coulisses de la préparation mentale, je vous emmène dans l'univers des athlètes de haut niveau. Je vous explique de quelle façon je les accompagne, comment ils viennent à moi et ma méthode pour créer des programmes d’accompagnement. Cet épisode s'inscrit dans une série où, à chaque rendez-vous, je vous d…

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Et si le temps n’existait pas ? Préparez-vous à remettre en question tout ce que vous croyiez 16:30

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Épisode 9 du podcast de Stéphane Clément - Et si le temps n’existait pas ? Le temps est une illusion... ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minut…

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# 90 - [Interview] Dominique de Saint Laurent : Défi, résilience et puissance mentale au service des femmes entrepreneurs 33:55

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Dans cet épisode, je reçois Dominique de Saint Laurent, une entrepreneure multi passionnée qui nous partage son parcours inspirant. Vous découvrirez : - Comment elle intègre le coaching pour les entrepreneurs dans l'immobilier avant de se consacrer pleinement à l'accompagnement des femmes entrepreneures. - Un moment marquant à l'âge de 22 ans, où e…

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#1 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Après la perte de ses enfants, elle retrouve du sens et avance vers ses rêves. 15:14

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Dans cet épisode émouvant de "L'arrière-scène d'un préparateur mental", je vous partage l'histoire d'une personne qui a traversé l'inimaginable : la perte de ses deux enfants. Face à cette épreuve, elle se sentait paralysée, incapable de retrouver un sens à sa vie et de passer à l'action. En une seule séance, j'ai pu l'accompagner à surmonter ses b…

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# 89 - [Interview] Transformer l'impossible en force : le voyage inspirant de Sophie Gentilhomme 48:04

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Dans cet épisode, je reçois Sophie Gentilhomme, une femme au parcours inspirant qui nous partage son incroyable transition de carrière. Après 9 ans comme infirmière et 8 ans comme thérapeute, elle est devenue coach en préparation mentale. Elle nous raconte les défis qu'elle a dû surmonter pour réinventer sa vie professionnelle tout en restant fidèl…

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# 88 - Comment créer un accompagnement Puissant et Efficace ? [Le Triptyque de la Réussite] 19:22

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Dans le monde de l'accompagnement humain, il y a ceux qui proposent de la qualité avec excellence et ceux qui se contentent d'un travail approximatif et aléatoire. Ces derniers ne parviennent pas à en vivre et arrêtent souvent par manque de résultats palpables. Pour ne pas faire partie de ces gens-là, découvrez comment créer un accompagnement effic…

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# 87 - Comment devenir un (e) leader inspirant ? [Préparation mentale] 19:40

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Dans notre société actuelle, être un leader n'est plus une option, c'est une nécessité pour mener une vie qui nous convient et inspirer les personnes qui nous entourent. Si vous êtes dans l'accompagnement ou en devenir, manager, entrepreneur, ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode vous apportera des outils concrets pour renf…

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# 86 - Comment devenir Préparateur Mental ? [Les 4 clés pour exceller] 25:25

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Avec les Jeux Olympiques et d'autres grands événements sportifs, les préparateurs mentaux sont mis à l'honneur, faisant partie intégrante du succès des athlètes. Mais comment faire pour le devenir ? Quelles opportunités offre ce métier ? Comment se former et être sûr de trouver la bonne voie ? Est-ce uniquement réservé au monde du sport ? Dans cet …

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# 85 - [Le secret des champions] : Comment utiliser la Préparation Mentale pour exceller ? 27:51

5M ago27:51

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Avec les Jeux Olympiques en ligne de mire, la préparation mentale est plus que jamais sous les feux des projecteurs. L’objectif d’atteindre une performance en alliant bien-être... voilà le Graal de tous les athlètes, et pas seulement ! Dans cet épisode, vous explorerez l'univers des plus grands champions pour découvrir un secret bien gardé : la pré…

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# 84 - Dérives dans le coaching et le développement personnel ? [6 erreurs à absolument éviter] 20:46

5M ago20:46

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Dans cet épisode, je mets en lumière les dérives potentielles du coaching/développement personnel et partage avec vous les 6 erreurs fondamentales à ne pas commettre pour éviter de de perdre son propre discernement. Ces erreurs peuvent paraître contre-intuitives, mais elles sont essentielles à connaître. En tant qu'ancien formateur dans la police, …

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La technique du verre d'eau magique pour manifester ce que vous désirez 12:30

5M ago12:30

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Technique du verre d'eau magique pour attirer l'abondance (ou manifester ce que l'on veut dans sa vie) ou pour se débarrasser d'énergies lourdes, d'émotions négatives. Comment et pourquoi ça marche ? 🎁📕 E-book offert : Manifestez avec le verre d'eau magique 👉 https://bit.ly/CadeauVerreEauMagique 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirm…

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# 83 - S'adapter ou périr : comment devenir un expert du coaching aujourd'hui ? [Incontournable] 16:12

5M ago16:12

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Le monde de l'accompagnement et du coaching est en pleine transformation. Les méthodes traditionnelles ne répondent plus aux besoins actuels, laissant de nombreux professionnels à la traîne. Aujourd'hui, je vous dévoile comment vous adapter à ces nouvelles demandes et devenir une référence dans votre domaine. Vous apprendrez comment vous démarquer,…

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# 82 - Une leçon de vie qui a transformé mon destin [Intervention de police] 16:48

6M ago16:48

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Dans cet épisode de podcast, je partage un moment de prise de conscience que j'ai vécu lorsque j'étais policier. C'était en 2007, lors d'une intervention qui, en apparence, semblait routinière, mais qui s'est révélée être une expérience fondamentale. Ce jour-là, j'ai compris une leçon essentielle qui continue de guider mon quotidien. Je vous lis un…

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De la dualité à l'unité : Avons-nous vraiment une mission de vie ? 12:57

6M ago12:57

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Épisode 8 du podcast de Stéphane Clément - De la dualité à l'unité : Avons-nous vraiment une mission de vie ? ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10…

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#81 - Comment surmonter les défis et atteindre l'excellence [Coté Mindset - Préparation mentale] 57:09

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Dans cet épisode un peu particulier, c'est moi qui suis interviewé sur mon propre podcast par Camille Buss, coach en préparation mentale spécialisée dans la prise de parole en public. Un format différent qui promet une belle dose de spontanéité ! Nous explorons des sujets essentiels tels que le mindset, la performance, la productivité, le sommeil e…

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#80 - Et si vos diplômes vous empêchaient de déployer votre activité ? [Univers de l’accompagnement] 13:05

7M ago13:05

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Dans cet épisode, nous explorons une question contre-intuitive : vos diplômes peuvent-ils réellement freiner votre progression professionnelle ? Alors que beaucoup pensent que les diplômes, les certifications sont la clé du succès, il apparaît que pour certains, elles peuvent devenir un obstacle. Je vous explique pourquoi tant de personnes hautemen…

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#MERCI - Stop ou encore ? + de100 épisodes podcast de Coaching en Préparation Mentale 7:50

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Aujourd'hui, j’ai proposé + de 100 épisodes podcast : je vous dévoile les chiffres des écoutes et je vous partage l’arrière-scène. Tout cela, c’est le fruit de plusieurs ingrédients que je vous dévoile, mais aussi ma passion pour la puissance mentale, l’Humain et le coaching en préparation mentale. Encore une fois, merci pour votre soutien. Allez, …

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#78 - Les 3 non-négociables qui dictent ma vie ! [Incontournable Puissance Mentale] 13:57

7M ago13:57

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Dans cet épisode, je vous partage les 3 principes essentiels qui guident toutes mes décisions, qu'elles soient personnelles ou professionnelles. Ces non-négociables sont des piliers qui, s'ils ne sont pas présents, m'empêchent de m'engager pleinement dans un projet. Lorsqu’ils sont présents, j’ai un alignement de Puissance Mentale qui me permet d’a…

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#77 - L'Envers du décor de la formation d’Hypnose : Que s’est-il passé ? [Je vous dis TOUT] 22:37

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Dans cet épisode je vous dévoile les coulisses de la formation d'hypnose Puissance Mentale. Avant de donner cette formation, j'ai reçu des critiques, ce qui m'a permis de clarifier ma vision et de défendre la valeur de cette pratique. Je vous explique aussi pourquoi je me suis senti stressé avant même de débuter la formation. Lors de cette session,…

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#76 - Tout le monde est-il hypnotisable ? [Révélations] 12:24

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J’ai accompagné des centaines de personnes sur des expériences d’hypnose, que ce soit pour des résolutions de problématiques personnelles/professionnelles ou encore pour vivre des expériences hypnotiques. Dans cet épisode, je partage deux expériences où je n'ai pas réussi à hypnotiser une personne. La première fois, les circonstances étaient classi…

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#75 - Comment discuter avec votre inconscient ? [Hypnose Puissance Mentale] 27:10

8M ago27:10

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Quel pouvoir magnifique que d’être en mesure de discuter avec votre inconscient ! Ça me fascine toujours autant ! Imaginez pouvoir comprendre tous les blocages qui vous empêchent de vivre sereinement une vie qui vous inspire. En quoi cela pourrait concrètement vous aider ? Dans cet épisode, vous découvrirez ce qu'est réellement l'inconscient, comme…

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Le secret de l’abondance révélé & le pouvoir de la gratitude 14:40

8M ago14:40

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Épisode 7 du podcast de Stéphane CLEMENT - Comment attirer l'abondance : le pouvoir de la gratitude pour transformer votre vie en profondeur. ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à so…

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#74 - Loi de Parkinson : comment l’utiliser pour un style de vie 100% épanouissant ? [Coulisses Puissance Mentale] 4:28

8M ago4:28

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Dans l’épisode de cette semaine, j'explique comment j'utilise la Loi de Parkinson au quotidien pour optimiser mon temps. Je partage comment j'ai mis en pratique cette méthode dès mes années en tant que salarié et comment elle continue à enrichir ma vie aujourd'hui, me permettant d'adopter un style de vie optimal. Je vous montre comment exploiter la…

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#73 - Quel est le prix à payer pour réaliser ses rêves ? [Se préparer mentalement] 13:26

8M ago13:26

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Dans l’épisode de cette semaine, nous abordons un sujet souvent négligé dans l’univers du développement personnel : quel est le véritable prix à payer pour atteindre ses rêves ? Je vous guide à travers une vision réaliste des sacrifices nécessaires pour réaliser ses aspirations profondes. C’est vrai que dit comme ça, ce n’est pas très sexy ! lol To…

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Épisode 1 : Introduction à la Mindfulness avec Jean Michel P.s 4:20

8M ago4:20

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Dans notre premier épisode de "Mindfulness Maintenant", Jean Michel, expert en mindfulness avec un master en discipline, vous présente le puissant monde de la mindfulness. Découvrez ce que signifie vivre le moment présent en pleine conscience et comment cette pratique millénaire, maintenant soutenue par la science moderne, peut améliorer considérab…

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#72 - Comment être solide en coaching ? [ 5 compétences fondamentales à développer ] 26:06

8M ago26:06

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Dans l’épisode de cette semaine, je vous dévoile cinq compétences clés pour devenir très solide dans vos coachings, que vous soyez coach, thérapeute, manager, entrepreneur... Vous pourrez les intégrer efficacement dans votre pratique professionnelle. Je vous aide également à autoévaluer vos compétences, vous permettant ainsi de reconnaître vos poin…

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#71 - Comment sa sortie de zone de confort l’a transformé ? [Coulisses Puissance Mentale] 14:05

8M ago14:05

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Dans cet épisode du podcast de la Puissance Mentale, nous explorons comment la sortie de notre zone de confort peut entraîner une transformation radicale. À travers des exemples concrets et des expériences personnelles, cet épisode nous offre un regard profond sur le pouvoir de l'action et du dépassement de soi. Prêt à partager ce moment avec moi ?…

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#70 - Comment être soi même et inspirer les autres ? [Coulisses Puissance Mentale] 11:33

9M ago11:33

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Je vous partage ici les coulisses de la Puissance Mentale : suite à un séminaire, une participante vient me voir. Son message m’a inspiré cet épisode. Dans cet épisode, je vous dévoile comment le fait d'avoir été moi même a pu encourager les autres à faire de même. Vous deviendrez inspirant et exemplaire. Je vous explique comment choisir les facett…

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#69 - Comment hypnotiser quelqu’un en un claquement de doigts !? [Révélations] 16:49

9M ago16:49

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Avez-vous déjà été témoin de ces moments sur scène où un hypnotiseur prononce le fameux « dors ! », et soudain, la personne en face semble s'écrouler, entrant dans un état de transe profonde ? Cela soulève souvent la question : est-ce vrai ou faux ? Possible ou pas possible ? Dans l’épisode de cette semaine, je démystifie ce phénomène. Je vous expl…

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#68 - Puissance Mentale et Hypnose : réponses à vos questions [Episode 2 ] 19:22

9M ago19:22

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Dans l'épisode d'aujourd'hui, je réponds à vos interrogations sur l'hypnose pour apporter lumière et clarté sur ce sujet fascinant. Nous abordons ensemble des questions essentielles et parfois surprenantes : Perception et hypnose : Découvrons ensemble si nous sommes constamment sous hypnose et ce que cela signifie pour notre quotidien. Formation hy…

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Technique du congélateur (Neutraliser une relation toxique) 9:52

9M ago9:52

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Sylvain vous présente la technique du congélateur ( ou technique du frigo ) pour neutraliser une relation toxique avec une personne ou un groupe de personnes. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5…

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#67 - Puissance Mentale et Hypnose : Je brise les mythes ! [Réponses à vos questions] 31:39

9M ago31:39

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Dans cet épisode, je vous emmène dans l'univers fascinant de l'hypnose, démystifiant cette pratique souvent mal comprise. Je réponds aux questions que l’on m’a posé notamment sur le groupe Facebook privé « Ma Puissance Mentale passe à l’Action » Conscience durant l'hypnose : Découvrez si l'on reste conscient ou non lors d'une séance, et ce que cela…

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#66 - Secrets d'une conférence impactante : 5 Clés de Préparation Mentale 24:32

9M ago24:32

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Dans cet épisode, je dévoile comment réussir une conférence grâce à 5 clés de puissance mentale, plus une clé bonus essentielle qui va englober les 5 autres. Découvrez comment renforcer votre confiance, votre présence scénique, engager votre public et devenir impactant tout en étant vous-même. Préparez-vous à transformer vos interventions en expéri…

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Maîtrisez votre pouvoir créateur : Les niveaux de manifestation expliqués 15:37

10M ago15:37

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Épisode 6 du podcast de Stéphane CLEMENT - Découvrez les secrets de la loi de l'attraction et explorez les différents niveaux de manifestation. ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à …

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5 choses à ne plus faire le matin (pour changer sa vie) 14:57

10M ago14:57

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Vincent présente 5 choses à ne plus faire le matin au réveil pour changer sa vie. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience…

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#65 - Comment déployer son activité professionnelle avec sa puissance mentale et son subconscient ? [3 piliers] 20:53

10M ago20:53

20:53

C'est un incontournable pour ceux qui sont dans l’accompagnement, managers, dirigeants, entrepreneurs, et toute personne aspirant à devenir un pilier d'accompagnement ou à déployer le potentiel d'autrui. Dans cet épisode, on explore les 3 piliers essentiels pour élever son activité professionnelle grâce à la force de sa puissance mentale et de son …

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Comment augmenter son taux vibratoire? (13 clés puissantes) 22:40

10M ago22:40

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Romain vous dit comment augmenter son taux vibratoire en vous présentant 13 clés puissantes pour y parvenir. Élever son niveau vibratoire ou sa fréquence vibratoire est essentiel pour une vie harmonieuse. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour …

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#64 - De Kiné au coaching en préparation mentale : L'Ascension fulgurante d'Amandine [Interview] 44:18

10M ago44:18

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Dans l'épisode de cette semaine, je reçois Amandine Colin, une kinésithérapeute exceptionnelle qui a pris le choix audacieux de s’orienter vers le coaching en préparation mentale. Après seulement quatre mois de formation au sein de l’Académie de Puissance Mentale (avant la certification), elle a relevé le défi de coacher une personne devant une aud…

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