Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
…
continue reading
«Points de vue» est le nouveau magazine d’information produit par le Fonds canadien de la radio communautaire (FCRC). On y présente une sélection hebdomadaire de reportages produits par les équipes radio de l'Initiative de journalisme local (IJL) en poste à travers le Canada. Politique, société, environnement, communauté, arts et culture sont au programme des trente minutes de «Points de vue» animé par Boris Chassagne. L'émission voyage d'est en ouest et du nord au sud pour donner une couleu ...
…
continue reading
1
[FR] Semi Finales, Games, Blessure, Talent & Récupération avec Victor Hoffer | #324
1:45:41
1:45:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:45:41
SPONSORS: 👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Victor Hoffer est un athlète professionnel de CrossFit. Clause de non-responsabilité : Les opinions exprimées par l'invité lui sont propres …
…
continue reading
La Cour suprême de la Nouvelle-Écosse donne son feu vert à la création d’une circonscription électorale protégée, à Chéticamp. Au Manitoba, le milieu de l’éducation contre-attaque. Plus de 800 personnes signent une pétition pour demander au gouvernement de ne pas diminuer les exigences liées aux diplômes en enseignement. La saison des récoltes s’ac…
…
continue reading
1
[FR] Je réponds à tes questions EN DIRECT (Live Youtube du 16.11.24)
1:47:58
1:47:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:47:58
🎁 GRATUIT 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel: https://bit.ly/leguidedeszones 🚴♂️ Fais Exploser 🚀 ton Endurance & ta Récupération pour ton Sport: https://academy.upsidestrength.com/bike-endure --- QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraîneme…
…
continue reading
Aujourd’hui, la saison s’y prête, on vous parle de virus et de santé. Mais aussi d’immigration, d’éducation et de culture. Les virus respiratoires s’en donnent à cœur joie par les temps qui courent. Au Québec, le site web, Vous êtes malades, vous dit comment faire pour vous soigner. Problème de détresse et de santé mentale: un hôpital ontarien ouvr…
…
continue reading
Les hommages fusent au Manitoba après le décès de Murray Sinclair, pionnier de la réconciliation et ancien sénateur canadien. Et il s’en est passé des choses au Nouveau-Brunswick, qui vient d’élire sa première femme au poste de première ministre. Nous aurons trois reportages avec Sebastien Ladouceur à Saint-Quentin, Sébastien Caron à Fredericton et…
…
continue reading
Cette semaine on vous parle bien sûr d’immigration. Le gouvernement canadien libéral de Justin Trudeau qui a décidé d’abaisser ses quotas en la matière. Plusieurs en évaluent encore les impacts. Au Nouveau-Brunswick, la nouvelle a soufflé le chaud et le froid sur le maire de Miramichi, Adam Lordon. Et on ira aussi discuter de cette question au Mani…
…
continue reading
On prendra d’abord la direction de Winnipeg, rencontrer l’auteure ivoiro-manitobaine, Epiphanie Nangui. On plonge dans le fascinant récit que nous propose la série balado « Parole de Nord-Côtières ». 40 d’histoires féministes qui ont marqué non seulement ce territoire, mais le Québec dans son entier. Et sur une note plus légère on glisse vers les T…
…
continue reading
1
[EN] Introducing the NEW StrengthErg by Concept 2 with Greg Hammond || #323
1:11:42
1:11:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:11:42
FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Greg has worked at Concept2 headquarters in Vermont USA for 27 years. His degree is in health science but started out in production at Concept2 before switching over to marketing and sales around 2007. He has had a lifelong passion for sports and has always been partial to a m…
…
continue reading
1
[FR] Comment Gagner les CrossFit Games avec Jocelyn Chaney | #322
2:49:44
2:49:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
2:49:44
SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones 👉 ErgMaster: Dompte les Ergos Comme les Pros (gratuit): https://academy.upsidestrength.com/ergmaster INVITÉ: Jocelyn est coach de CrossFit et le owner de Viking Training LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/vt_ragnar ► Site Web: https://vikings-training.f…
…
continue reading
Le Canada investit 1,5 milliard de dollars dans les coopératives d’habitation au Manitoba. L’Alberta, on songe à interdire les cellulaires en classes Jeanne Charbonneau, est nommée directrice d’INNOV, le réseau de recherche appliquée et d’innovation du CCNB. Et ça lui plaît. La communauté de Bangor en Nouvelle-Écosse, veut faire renaître le Musée e…
…
continue reading
1
[FR] Comment Atteindre son Rêve et Naviguer dans l’America’s Cup avec Nicolas Rolaz | #321
1:42:35
1:42:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:42:35
SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Nicolas est un navigateur professionnelle avec l’équipe Alinghi Redbull Racing. LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/nicolas_rolaz/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Programmes & Formations: https://academy.up…
…
continue reading
1
[EN] How to Become a Stronger Runner with Jason Fitzgerald || #320
1:13:12
1:13:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:13:12
FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Jason Fitzgerald is a running coach and the founder of Strength Running EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/jasonfitz1/ ► Website: https://strengthrunning.com/ ► Podcast: https://strengthrunning.com/podcast/ CONNECT: ► Subscribe for more videos here: https://www.you…
…
continue reading
Cette semaine on va faire un tour du côté de Toronto pour parler de la rivière Garrison, mais surtout, de francophones et francophiles qui se rassemblent pour découvrir leur ville d’adoption. Toujours en Ontario, un organisme s’inquiète du traitement que les employeurs réservent aux travailleurs étrangers temporaires. Il réclame de nouvelles mesure…
…
continue reading
On revient sur la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation. Au Manitoba, le premier ministre Wab Kinew participe à la Marche de la guérison dans les rues de Winnipeg. On témoigne sa solidarité aussi à l’autre bout du pays. Des centaines de personnes vêtues de leur teeshirt orange ont pris d’assaut les rues de Gaspé. Du côté de Québec,…
…
continue reading
La ville de Chéticamp inaugure les espaces de son nouveau Canton culturel : un lieu de rassemblement et de développement communautaire. L’Union nationale métisse Saint-Joseph du Manitoba a une nouvelle présidente. Crystal Desrosiers militera en faveur de la reconnaissance des droits des Métis au Manitoba. Les amateurs de littérature se régalent une…
…
continue reading
1
[EN] John Singleton on How to Perform in the Sport of CrossFit || #319
1:33:41
1:33:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:33:41
FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: John Singleton is both a coach and an osteopath. He has worked with CrossFit athletes for over 10 years now, and currently coaches some of the best athletes in the world. CHAPTERS: 0:00 - How to Get to the CrossFit Games 3:05 - John Stapleton, The Progrm Coach 14:00 - CrossFit…
…
continue reading
Un documentaire présenté au TIFF de Toronto fouille la question de la cohabitation en appartement. Le documentaire Cohabiter explore et confirme une pratique devenue nécessaire pour survivre en ces temps de crise du logement. Les Éditions du Blé célèbrent à Winnipeg, au Manitoba, 50 ans de littérature francophone de l’ouest canadien. Et, l’Universi…
…
continue reading
Au Nouveau-Brunswick, le gouvernement de Blaine Higgs se traine les pieds et le Conseil d’éducation du district scolaire francophone sud pourrait l’attaquer en justice. Effluves électorales et branlebas de combat au Nouveau-Brunswick : le parti libéral de la province met sa machine en marche, même si les élections ne sont pas officiellement déclenc…
…
continue reading
On fera feu de tout bois cette semaine à Points de vue en foulant le sol de plusieurs localités du pays. Direction Winnipeg où la Fédération canadienne des contribuables tire la sonnette d’alarme sur la dette fédérale qui dépasse maintenant les 1 300 G$. On vire vers le Nouveau-Brunswick où les entreprises de Miramichi pourront désormais choisir d’…
…
continue reading
On soulignait le 19 aout dernier la Journée mondiale des travailleurs humanitaires. Élie Nkulu en a profité pour en discuter avec la directrice de la Croix rouge canadienne. Le président de la Société nationale de l’Acadie revient satisfait du dernier Congrès mondial acadien qui s’est conclu le 19 août dernier en Nouvelle-Écosse. Pèlerinage à la Gr…
…
continue reading
On fait un sault au Congrès mondial acadien. Deux de nos journalistes sont sur place. Sébastien Caron a rencontré l’artiste Zachary Richard. Au moment où l’on fête au Congrès mondial acadien, la directrice du Musée acadien du Québec à Bonaventure se questionne à savoir si l’Acadie gaspésienne occupe la place qui lui revient dans l’organigramme acad…
…
continue reading
Au Nouveau-Brunswick, le quai de la Bay-du-Vin a été condamné par le gouvernement fédéral canadien. Il aurait subi les assauts de nombreuses tempêtes et d'une négligence d'entretien. L’Espace René Lévesque de New Carlisle obtient son agrément muséal et sera officiellement reconnu comme un musée par le gouvernement du Québec. La communauté acadienne…
…
continue reading
Cette semaine, on va faire un tour du côté de Toronto pour parler de la rivière Garrison, mais surtout, de francophones et francophiles qui se rassemblent pour découvrir leur ville d’adoption. Toujours en Ontario, un organisme s’inquiète du traitement que les employeurs réservent aux travailleurs étrangers temporaires. Il réclame de nouvelles mesur…
…
continue reading
La ville de Miramichi veut retrouver ses fleurons et se refait une beauté pour les Communautés en fleurs. Un citoyen de la ville de Maria au Québec veut obtenir justice et équité pour les diabétiques de type 1 qui veulent se faire rembourser leurs équipements. On part à la découverte de l'île de Greenly au large de Blanc-Sablon, où des maisons aban…
…
continue reading
La fermeture du service d’accueil aux nouveaux arrivants de la Baie-des-Chaleurs, au Québec, qui fait jaser. Plusieurs estiment que le gouvernement erre dans sa décision de lui couper l’herbe sous le pied. La sénatrice canadienne, Bernadette Clement, était de passage à Edmonton pour rencontrer des jeunes de 6 à 12 ans. Des entrepreneurs de l’ouest …
…
continue reading
1
[FR] L’Évolution du Haut Niveau en Rugby avec Loic Louit | #318
1:21:42
1:21:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:21:42
SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones 🩸🏃♂️🚴♂️ Le Test de Lactate pour le Sportif: https://academy.upsidestrength.com/protocole41 INVITÉ: Loic Louit est directeur de la performance à l’Aviron Bayonnais, un club dans le Top 14 français. Chapitres: 0:00 - Introduction 0:46 - Début du Podcast 2:32 - Rug…
…
continue reading
On va cette semaine effectuer deux arrêts au Québec, l’un en Basse-Côte-Nord, et l’autre en Gaspésie, avant de bifurquer vers l’ouest du pays et en Acadie. Premier arrêt au bord de l’eau à Blanc-Sablon, où un groupe d’étudiants et étudiantes à la maîtrise en architecture de l’Université de Montréal sont allés de visu, admirer les paysages d’une rég…
…
continue reading
1
[EN] THIS Will Make You Better at CrossFit with Gommaar D’Hulst || #317
1:36:40
1:36:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:36:40
FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Gommaar D’Hulst is a sport scientist and researcher with a PhD in Sport Sciences and Biology from the University of Leuven, Belgium. Currently at ETH Zurich, he has a postdoctoral background in studying muscle growth regulation through nutrients and exercise, and has published…
…
continue reading
À Points de vue, on vous parle de dents, d’art, d’eau et de lecture : le Régime canadien de soins dentaires s’étend pour couvrir plus de Canadiens. Les parents soulagés de savoir que leurs enfants pourront y accéder. La santé de la rivière Magré, au Cap-Breton, inquiète. Ses eaux se réchauffent. On rencontre un artiste bicéphale. José Luis Torres m…
…
continue reading
Cette semaine, on voyage léger pour lancer l’été! Place aux jeunes canadiens qui profitent de la douce saison pour s’amuser et parfaire leur profil professionnel et tenter de nouvelles expériences! Le jeune chanteur et artiste acadien Mathias Goguen lance son premier simple en carrière. Il n’a que neuf ans. On va le retrouver à Dieppe, au sud-est d…
…
continue reading
Le Canada investit 1,5 milliard de dollars dans les coopératives d’habitation au Manitoba. L’Alberta, on songe à interdire les cellulaires en classes Jeanne Charbonneau, est nommée directrice d’INNOV, le réseau de recherche appliquée et d’innovation du CCNB. Et ça lui plaît. La communauté de Bangor en Nouvelle-Écosse, veut faire renaître le Musée e…
…
continue reading
1
[EN] How to Qualify for the CrossFit Games with Claudia Gluck || #316
1:36:03
1:36:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:36:03
FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Claudia Gluck is a professional CrossFit Athlete from France. She recently earned her first ticket for the CrossFit Games after finishing 6th in the highly competitive European semi-final (2024). EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/claudia_glk/ CONNECT: ► Subscribe …
…
continue reading
Cette semaine, on se rendra à Winnipeg, Toronto et Miramichi, retrouver nos journalistes et leurs invités pour rencontrer des francophones qui ont tous été récompensés ces dernières semaines pour le travail qu’ils font et les projets qu’ils mènent. Le Franco-Manitobain Léo Robert se voit décerner un doctorat honorifique pour souligner son engagemen…
…
continue reading
1
[FR] Comment faire Évoluer ton CrossFit avec Ruben Valero | #315
1:54:10
1:54:10
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:54:10
SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Ruben Valero 29ans, head coach et créateur de EMF Training, organisation de coaching à distance et programmations en ligne.Licencié STAPS Montpellier, BF2 Haltérophilie Musculation, BF2 Force athlétique, préparateur physique, sa structure aujourd'hui est c…
…
continue reading
Cette semaine, on s’arrêtera en Nouvelle-Écosse, au Nouveau-Brunswick et au Manitoba. Dans les Maritimes et dans toute l’Acadie, on pleure le départ de l’auteur-compositeur-interprète Cayouche qui nous a quitté le 29 mai dernier. Le secteur des Pêches a la vie dure. Les changements climatiques, la rigueur de l’économie et des stocks anémiques font …
…
continue reading
Aujourd’hui, on fait escale à Tête-à-la-Baleine pour contempler les paysages, l’histoire et la culture de cette petite municipalité de la Côte-Nord. On se déplace du côté de Miramichi, où un duplex d’Habitat pour l’humanité accueille ses premiers résidents. Les films d’animation du programme Hothouse de l’ONF prennent l’affiche en ligne. Et près de…
…
continue reading
1
[EN] European Semi-Final 2024 Full Recap with Jelle Hoste || #314
1:41:42
1:41:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:41:42
FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Jelle Hoste, born on June 24, 1995, in Roeselare, Belgium. He is renowned as a professional athlete in the sport of CrossFit. Since 2024 he made the bold decision to temporarily set aside his senior IT consultant role at Delaware. This in order to pursue his goal to be the bes…
…
continue reading
Le Musée des beaux-arts du Canada présente la plus importante exposition consacrée au perlage autochtone contemporain. On va découvrir ce que c’est avec Marie Illés. L’école comme on veut tous en avoir. Des élèves de Chéticamp, planchent sur la fabrication de leurs bateaux radiocommandés, en modèle réduit. Les écueils possibles de l’IA forcent les …
…
continue reading
Remplacer la prière par un long silence à l’Assemblée législative du Manitoba ? Des membres du clergé et des politiciens méditent sur cette idée. La ville de Yellowknife se prépare aux à accueillir une quarantaine d’artistes dans le cadre du Festival Folk on the Rocks. Daniel Birru sera avec nous. Comment préserver les fragiles et lumineux bonheurs…
…
continue reading
Dans l’est du pays, des modélistes reconstituent en miniature et à l’échelle la Forteresse de Louisbourg en Nouvelle-Écosse, avec des blocs Lego. La forteresse qui a tourné à Chicago, sera exposée ce printemps, dans le bâtiment qu’elle reproduit ! Un concours d’épellation pan-canadien pousse les jeunes adolescents à mieux parler français et à se dé…
…
continue reading
Le 17ᵉ symposium annuel sur l’immigration francophone vient de se conclure à Saint-Boniface. Gaël Mpoyo s’y est pointé pour nous. Rapport de recherche sur l’éducation inclusive en Nouvelle-Écosse. On reçoit Karim Amedjkouh, coauteur d’une recherche portant sur le bien-être et la réussite à l’école. Littérature toujours, mais d’un autre genre : l’au…
…
continue reading
Naheed Nenshi rejoint la course à la chefferie du NPD albertain qui va se conclure le 22 juin. L’ancien maire de Calgary pourrait se mesurer, si rien ne change et dès 2027, à l’actuelle première ministre conservatrice, Danielle Smith. Les poétesse et militante Laura Doyle Péan se produira à Halifax à l’occasion du Festival Mayworks, en Nouvelle-Éco…
…
continue reading
1
[EN] Data, Culture & Coaching in Performance Sports with David Lipman || #313
1:41:47
1:41:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:41:47
FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: David has degrees in exercise physiology, podiatry and medicine. He has worked across the spectrum of athletes to clinical populations at levels of recreational to elite in these fields. In the physical performance world he has coached both team and endurance sports as well as…
…
continue reading
L’année 2024 marque les 110 ans de l’anniversaire de naissance de feu, Marguerite Duras, l’autrice française et réalisatrice française. Et nos journalistes Marine Ottogalli et Julia Chenu n’ont pas laissé passer la nouvelle sans réagir. Mme Duras qui est célébrée comme il se doit aussi au Canada. À Toronto, le TIFF présente plusieurs de ses films. …
…
continue reading
On vous parle aujourd’hui du prochain Sommet des femmes qui sera au programme du Congrès mondial acadien cet été. Un évènement d’envergure internationale, où l’on va débattre des questions et des enjeux qui les préoccupent. Daniel Aucoin a rencontré Jeannine Riant, responsable du Sommet des femmes. La pièce M’appelle Mohamed Ali a récemment pris l’…
…
continue reading
1
[EN] Breaking the 500m Indoor Rower World Record with Phil Clapp & Jonny Wale || #312
1:39:32
1:39:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:39:32
FREE 👉 The Guide to Training Zones: https://bit.ly/trainingzoneguide GUESTS: Phil, 206cm, 122kg. 500 WR & 4x world champ indoors. 3 x maxi72 world champion. Current team member for alpha+ in the 52 super series. Former Henley royal regatta winner & GB junior squad rower. Jonny Wale is a performance scientist with the Ineos Grenadiers EPISODE LINKS:…
…
continue reading
1
[FR] Comment Devenir Champion du Monde en Rameur Indoor avec Loïc Schalbetter | #311
1:06:41
1:06:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:41
SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: 26 ans, sprinter 500m et relais 2000m. Champions du monde relai homme 2023-2024. Vice champion du monde relai mixte 2023-2024. Record suisse 500m 1:15.7. Encore étudiant à l’UNIL, en stage en ce moment. Coach aviron indoor LIENS: ► Instagram: https://www.i…
…
continue reading
On a fêté la Saint-Patrick comme il se doit le weekend dernier à travers le pays. Y compris à Miramichi où le spectacle de la St-Patrick est la tradition depuis maintenant 30 ans. La Semaine de la francophonie est lancée en grande pompe à Toronto. Les députés du Manitoba se votent une augmentation 3,5 %. Rien de comparable à celles du Québec. Les r…
…
continue reading
1
[FR] L’Importance du Glycogène dans le Sport avec Nouchka Simic | #310
1:24:49
1:24:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:24:49
SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Nouchka SIMIC est diététicienne du sport LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/nouchka.diet/ ► Youtube: https://www.youtube.com/@nouchkadiet CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upside…
…
continue reading
On prendra d’abord la direction de Winnipeg, rencontrer l’auteure ivoiro-manitobaine, Epiphanie Nangui. On plonge dans le fascinant récit que nous propose la série balado « Parole de Nord-Côtières ». 40 d’histoires féministes qui ont marqué non seulement ce territoire, mais le Québec dans son entier. Et sur une note plus légère on glisse vers les T…
…
continue reading