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Après nous avoir donné toutes les clés pour être “Au TOP”, Laury se questionne désormais sur ses failles, sa vulnérabilité, ses moments down, et nous livre sans filtre son témoignage pour apprendre à déculpabiliser avec le smile ! :) À écouter sans modération tous les quinze jours !
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Aujourd’hui, c'est d'un voyage initiatique capable de bouleverser nos croyances dont j'aimerais vous parler. Et pour cela, je suis accompagnée d'une guide très spéciale qui n’est autre que la coach et autrice Maud Ankaoaua. Son premier roman “Kilomètre zéro” est aujourd’hui conseillé par nombre de thérapeutes et d’experts du bien-être. Ce livre, je…
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Aujourd’hui, j’avais envie de faire un tour vers l’impalpable, l’invisible, et toutes ces petites choses que l'on n’explique pas. Parce qu’on a tous été un jour sensible à un petit signe que la vie nous a posé là, pour aiguiller notre chemin. Perso, mon éveil a commencé avec les heures miroirs, un 23h23 par ici, un 10h10 par là... Et puis, j’ai un …
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Aujourd’hui je reçois un jeune homme qui a fait de son histoire, des ses blessures et des kilos qui pesaient trop lourd sur ses épaules sa plus grande force aujourd’hui ! Jérémy Gorskie, alias Menthe Banane sur Instagram, est non seulement devenu diététicien mais aussi psycho-nutritionniste, et ça, c’est pas rien ! Jérémy, c’est un peu le gars que …
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Aujourd’hui, place à la reconnexion, au retour à soi et à la douceur, puisque je reçois un grand maître zen ! Son kif ? Équilibrer le corps et l’esprit. Son objectif ? Vous aider à être d’avantage alignés et à vous sentir en vie ! Son super-pouvoir ? La zénitude à toute épreuve ! Franck Gœury, professeur de Qi Qong, est mon invité aujourd’hui, mais…
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Aujourd’hui, c’est d’un élément dont j’aimerais vous parler. Un élément qui compose 80% de notre planète, à la fois captivant et fascinant, mais aussi magique et magnétique ! Il a le pouvoir de nous nourrir ou de nous engloutir, mais aussi de nous purifier et de nous guider. Cela faisait très longtemps que j’avais envie de faire de la place dans ce…
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Aujourd’hui, c’est d’un mode de vie dont je voudrais vous parler, celui qui m’a fait redécouvrir la notion de liberté et d’aventure… Imaginez juste un instant : ne plus avoir besoin de planifier vos weekends ou vos vacances, oublier la logistique, les billets de train, les locations, les itinéraires, aller juste là où ça vous chante, et dormir au p…
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Aujourd’hui, je reçois une boule d’énergie tout droit venue d’une planète que seules Véronique et Davina peuvent connaître ! Elle a fait de l’aérobic sa passion, des paillettes sa seconde peau et de son smile XXL sa marque de fabrique ! Avec elle, pour mon nouveau guide 365 jours Au Top ! Spécial Santé & Forme disponible en librairie, je vous ai co…
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Je ne vous cache pas que c’est non sans émotion que je reprends possession de ce micro, après une pause nécessaire et un été quelque peu chamboulé que j’ai décidé de vivre seule, à explorer, voyager, me reconnecter à moi, aux autres, à la nature… et aussi à lire, beaucoup lire – une activité que j’avais quelque peu délaissée ces dernières années, p…
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“Comme t’es féministe, tu t’épiles pas ?” “Du coup t’aimes pas les hommes, c’est ca ?” “T’en as pas marre d’être en colère tout le temps contre tout ?” “Être la référence du clito sur Insta, ça te gêne pas ?” “Mais tu dois être une bête au lit alors !” “Et sinon, tu te touches combien de fois par jour ?” Alors non, ces questions ne me sont pas dire…
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“La méditation c’est trop compliqué, c’est pas pour moi.” “Ah mais moi j’y arriverai jamais, je suis hyperactive !” “Faut quand même être super zen pour réussir à méditer…” Toutes ces idées reçues, je les entends très souvent autour de moi dès que j’aborde le sujet de la méditation. Et pour être tout à fait honnête avec vous, moi aussi, j’ai longte…
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Cet épisode, ça fait longtemps que j’avais envie de vous le partager. Mais je ne savais pas vraiment comment. Je voulais trouver la bonne formule, prendre le temps de trouver les mots justes, les bonnes personnes, et le bon ton pour aborder ce sujet avec vous. Parce qu’aujourd’hui, on va parler d’un truc auquel je suis régulièrement confrontée, qui…
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“Mais t’es pas toujours drôle en fait ? C’est pas trop dur d’être célibataire à 35 ans ? Mais de toute facon, tous les gays sont hypersensibles, non ?” Toutes ces questions, pour une fois, ce n’est pas à moi qu’on les pose. Ce sont plutôt celles qui collent à la peau de mon ami Tristan Lopin, le nouvel invité de “Comment tu fais ?” que je suis SI h…
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Vous l’attendiez depuis longtemps cet épisode, et le voilà (enfin !) : "Mais comment on crée un podcast ?" Ahlala si vous saviez… Que ce soit mes potes (qui s’intéressent pour la première fois à mon travail), ma famille (à qui j’ai dû expliquer ce que c’était, au juste, un podcast), mes contacts professionnels (qui trouvent ça super moderne/avangar…
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Aujourd’hui, je voulais aborder avec vous un sujet qui me tient à coeur – ou plutôt qui m’a énormément questionné et que je trouve très important d’aborder : les personnes toxiques. Pour preuve, plusieurs d’entre vous m’ont déjà demandé : "Mais comment tu fais pour repérer les personnes toxiques autour de toi ?" Alors je crois bien que je ne suis p…
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Vous connaissez le Blue Monday, soi-disant le jour le plus déprimant de l’année ? Et bah on vient juste de le passer, c’était le 17 janvier ! Vous allez me dire "Mais pourquoi est-ce qu’on on est à ce point stressés et déprimés en cette période ?" et BINGO c’est pile-poil le sujet de cet épisode ! Notre objectif aujourd’hui, c’est d’essayer de comp…
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Tout le monde le sait, Instagram, c’est pas la vraie vie – on y montre seulement ce qu’on a envie de montrer, exactement comme une vitrine. Pourtant, vous êtes chaque jour de plus en plus à me demander : "Mais comment tu fais pour que tout soit toujours parfait dans ta vie ?"Et à chaque fois, j’essaie de vous répondre (en gros) : "Ma vie n’est pas …
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Cet épisode, j’avais – vraiment – hâte de l’enregistrer. Parce que, que ce soit lorsque je sors un nouveau livre, une nouvelle collection Parisienne et Alors, une émission, un nouvel article pour le ELLE, ou ce podcast, l’une des questions que vous me posez le plus souvent (voire presque tous les jours), c’est : "Mais comment tu fais pour entrepren…
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“Et le bébé, c’est pour quand ?” “Alors, bientôt maman ?” “Ça y est, vous y pensez ?” “Un mini toi ce serait tellement mignon !” “C’est le moment, faut s’y mettre hein !” STOP. Depuis le jour de mes trente ans, j’ai l’impression d’être devenu un objet de fécondité hautement surveillé, et je n’en peux plus de cette pression sociale qui rode autour d…
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Bon, on va pas se mentir, depuis que j’ai 30 ans, j’ai beau essayer d’avoir la meilleure hygiène de vie possible, j’aime la vie et tout ce qui va avec (sortir, manger, boire, danser et me coucher tard), et ma peau en prend un sacré coup – et c’est OK, laissons les femmes vieillir tranquillement ! Seulement voilà, vous êtes quand même super nombreus…
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Aujourd’hui, dans cet épisode, je vais essayer de répondre à une question que j’entends à longueur de temps : "Mais comment tu fais pour vivre à 100 à l’heure ?" Spoiler alert : Je ne fais pas exprès, et je vous le dis direct, c’est carrément épuisant ! Et j’ai envie que ça change. Alors évidemment, on va décortiquer tout ça : pourquoi je vis à fon…
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Aujourd’hui, on change un peu les règles du jeu. Dans ce nouvel épisode, je réponds à l’une de vos questions (bon, ça, c’est comme d’habitude), mais cette fois, je ne suis pas toute seule ! Vous êtes nombreux, chaque jour, à me demander : "Mais comment tu fais pour garder la forme ?" Et si vous me suivez sur Instagram, vous le savez probablement dé…
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Rire & Chansons reçoit JARRY qui est en tournée en ce moment avec son dernier spectacle « TITRE » et qui sera de retour à Paris dans les prochains jours. Il sera sur la scène de l’Olympia mardi 26 et mercredi 27 octobre à 20h30Par Rire et Chansons France
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Dans ce nouvel épisode, je réponds à une nouvelle question que vous me posez très souvent, à cause (ou grâce) aux différentes activités que je mène : "Mais comment tu fais pour te sentir légitime ?" Peut-on lancer sans complexe sa marque de fringues éthique ou ouvrir son resto quand on est journaliste télé et même ancienne Miss France ? Est-ce que …
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Dans ce tout premier épisode de mon podcast, je vais répondre à la question : "Mais comment tu fais pour être toujours positive ?" Car, on ne va pas se mentir, on doit me poser la question au moins 18 fois par jour. Et au risque de vous décevoir, c’est important pour moi aujourd’hui de vous répondre que non, ça n’existe pas, quelqu’un qui sourit to…
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