Un podcast créé par Cathy Intro, coach de français, pour vous aider à mieux connaître les francophones et à améliorer votre français. Conçu pour les niveaux intermédiaires-supérieurs et avancés intéressés par la culture française et nord-américaine ou qui préparent un test (DELF, DALF, TCF, TEF). Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mypolyglotlife/support
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Mind @Work is a podcast that explores the intersection of the mind, work, financial and physical wellbeing. In each episode, we dive into topics related to mindset, productivity, mental health, and the work at large, while also offering insights and strategies for achieving your health and financial goals. Whether you're looking to increase your income, be fit and healthy, or more productive, we've got you covered. Join us as we explore the latest research, talk to experts, and share real-wo ...
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Faire des flashcards pour apprendre du vocabulaire: oui ou non? (Apprendre le français niveau avancé)
22:33
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Est-ce une bonne idée de faire des flashcards pour mémoriser du vocabulaire? Si oui, quels sont les ingrédients d'une flashcard idéale? Écoute l'épisode pour le savoir! Transcription disponible: francais.mypolyglotlife.com Sommaire: Deux choses importantes pour rendre ton apprentissage du français plus efficace Comment j’ai redécouvert et appris à …
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[Coaching] Comment apprendre du vocabulaire sans burn-out? (pour le français avancé, B2, C1, C2))
32:27
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L'investissement en temps de qualité et en efforts stratégiques qu'on va mettre dans ce travail du vocabulaire va donner des résultats. Je t'en dis plus dans cet épisode et dans le prochain! Sommaire: C'est important de connaître plus de mots, mais faut-il apprendre par thématique ou prendre tout ce qui vient à toi? Des stratégies pour enrichir ton…
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[Coaching] Est-ce qu'on en fait trop? Vive l'oisiveté! (Apprendre le français niveau avancé)
29:57
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Et si vouloir aller plus vite passait par le fait de ralentir? Même s'il s'agit d'apprendre le français à un niveau avancé. La société contemporaine nous pousse à en faire ou en vouloir toujours plus, à aller plus vite, à être plus efficace... Et ça concerne aussi l'apprentissage des langues. Mais les neurosciences nous aident à comprendre quels so…
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Atteindre le niveau avancé en français: le secret!
42:54
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La question des plateaux dans l'apprentissage. Pourquoi c'est normal et comment dépasser le plateau intermédiaire? Je partage mon expérience d'apprenante et je t'invite à réfléchir à ce qui fonctionne pour toi et à comment tu pourrais passer à la prochaine étape de ton apprentissage. transcription disponible: francais.mypolyglotlofe.com Sommaire: L…
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Embrace ta grandeur! Maintenant
19:01
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Par Coach Zed
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Embrace Greatness. Now. Why does it matter?
15:49
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Par Coach Zed
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[Culture] France et Japon, plus de similarités qu'on imagine!
28:34
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Si les modes de vie et d'expression des habitants des deux pays sont très différents, il y a à la base de la culture française et japonaise quelques points communs significatifs qui expliquent peut-être cette attraction mutuelle. Toutefois, le fossé culturel fait que l'autre garde toujours une part de mystère fascinant! Sommaire: * 8 points communs…
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[Mois de l'Histoire des Noirs] Connais-tu ces Français.es: Dumas, Palcy, Nardal, Taubira? (Black History Month France)
21:59
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À l’occasion du Mois de l’Histoire des Noirs, célébré aux Etats-Unis et au Canada, voici un épisode pour mettre en lumière des personnalités noires de l’histoire de France que tu ne connais peut-être pas. Nous allons explorer le monde de la littérature, des idées, du cinéma et de la politique. Sommaire: 1. Alexandre Dumas (père) 2. Euzhan Palcy 3. …
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[Histoire de France] Peine de mort, avortement, mariage gay: quand la loi amène le progrès social
30:54
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A l'occasion du décès de Robert Badinter, avocat qui a obtenu l'abolition de la peine de mort en France, retour sur 2 moments clés de l'histoire de France du 20è siècle. Focus sur les actions de 3 personalités qui se sont battues pour leurs convictions. Sommaire Robert Badinter: l’abolition de la peine de mort Méthode d’administration de la peine d…
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[DALF C1 C2 DELF B2] - Les applis nous rendent-elles paresseux.ses dans l'apprentissage des langues? (podcast en français avancé)
19:23
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Un épisode au sujet de l'apprentissage des langues et de la technologie. Un thème indispensable pour bien préparer l'examen DALF du C1 ou C2. Les idées, le vocabulaire et la compréhension orale sont utiles aussi si tu étudies pour le niveau B2. 📃 Transcription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2023/09/06/transcriptions-de-la-saison-5-…
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[Culture] Traditions du Nouvel An (et poids des traditions)
34:30
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Une exploration de la notion de tradition: les traditions du Nouvel An en France et au Japon, mais aussi mes réflexions sur les traditions qui sont un lien avec le passé et un poids qui peut emprisonner. Sommaire: Ai-je tenu mon engagement de lister tous les points de grammaire japonaise que je veux travailler? Réflexions au sujet des traditions 5 …
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Mental Discipline: A Comprehensive Guide to Building Focus, Resilience, and Productivity
23:31
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This episode will guide you through practical strategies to acquire mental discipline. Mental discipline explains the success or failure of most people and most projects. My goal here is to give you concrete practices that you can cultivate to have a strong mindset in concentration, resilience, and productivity in any life aspect you choose: person…
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Methode simple pour developper ta discipline mentale
28:10
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Cet episode vous guidera à travers des stratégies pratiques à acquérir une discipline mentale. La discipline mentale explique le succès ou l'échec de la plupart des gens et la plupart des projects. Mon objectif ici est de vous donner des pratiques concrètes que vous pouvez cultiver pour avoir une mentalité forte en concentration, résilience et prod…
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[Language Coaching] Tout le monde peut apprendre MAIS...
21:14
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Oui, tout le monde peut apprendre une langue, mais il y a un "mais". Écoute l'épisode pour connaître la suite! J'y parle de certains troubles qui rendent l'apprentissage plus difficile et de la difficulté d'apprendre plus on vieillit. Avant même de te préoccuper de grammaire et de vocabulaire, je t'invite à faire la paix avec "toi-même comme appren…
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Apprentissage des langues à l'école: une perte de temps?
35:15
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“J’ai eu des cours de français à l’école pendant 6, 8, 10 ans et pourtant je suis incapable de parler français. J’ai oublié presque tout ce que j’ai appris. J’ai l’impression d’avoir perdu mon temps dans ces classes.” Ce sont des phrases que j'entends souvent. Ça fait presque 3 mois que j’enseigne l’anglais à des élèves de Junior High School dans u…
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[JET Program] Assistant·e de langue, une des options pour travailler à l'étranger
21:44
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Dans cet épisode: quelques idées pour vivre à l'étranger en travaillant et un focus sur le processus de recrutement du JET Program pour enseigner l'anglais au Japon. Transcription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2023/09/06/transcriptions-de-la-saison-5-du-podcast/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myp…
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[Expat life] Préparer une année sabbatique ou un long voyage à l'étranger
18:38
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Du rêve à la réalité: comment bien se préparer pour une année sabbatique ou un long séjour à l'étranger. Des conseils tirés de mon expérience, mais aussi des réflexions sur comment mes longs voyages m'aident à me fixer de nouveaux objectifs et avancer dans ma vie. Transcription disponible: francais.mypolyglotlife.com --- Support this podcast: https…
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Une Neurolanguage Coach au Japon: les défis de l'apprentissage en classe
40:33
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Comment la posture de Wonderwoman m'aide, les problèmes de discipline, mes tentatives pour amener mon style dans les leçons et pourquoi les classes avec les élèves "Special needs" me rendent folle (NB: ce n'est pas à cause des élèves)...Un journal de bord et mes réflexions après 6 semaines de cours dans des classes de Première, Deuxième et Troisièm…
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L'école au Japon: mes premiers jours (Junior High School)
23:36
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Un épisode dans lequel je parle de mes débuts en classe dans le collège (Junior High School) où j'enseigne. Un mélange de notes prises après mes premières classes et de réflexions générales suite à mes 3 premières semaines de cours. La suite sera diffusée la semaine prochaine, je te parlerai du déroulement et du style des classes plus en détails. T…
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[Expat Life] L'impatience: transforme ton ennemie en alliée
24:56
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Déménager dans un pays étranger demande toujours un temps d'adaptation, en particulier quand on ne parle pas ou pas bien la langue. L'impatience est source de frustration. Découvre comment ce sentiment peut aussi te servir pour continuer tes progrès et changer ton quotidien. Transcription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2023/09/06/t…
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[Français avancé] Au Japon! Premières impressions
30:31
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1er épisode de la saison 5, mes premières impressions suite à mon arrivée au Japon. Je vais être assistante d'anglais dans une école mais je partagerai mon expérience en français dans le podcast. Transcription disponible: francais.mypolyglotlife.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mypolyglotlife/support…
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How to Successfully Align your Goals to your Life
23:28
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Whatever you can consent and accept to be true of you, you can become it. Your life is showing your concept of yourself, whoever you are. What you have, what you have is a reflection of your self concept. Nothing more, nothing less. You are made of your conscious and your subconscious mind. When the goals you set yourself consciously are aligned wi…
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Fais ceci pour garantir ton succès
25:20
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Il faut du courage pour réussir. Chaque fois que vous voulez entreprendre quelque chose de substantiel, votre esprit vous joue des tours ; la petite voix intérieure vous donne des raisons de procrastiner, mine vos efforts, amplifie les éventuels aspects négatifs... Pour passer outre cela, il vous faut du courage. Quoi que vous puissiez consentir et…
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It takes courage to succeed. Whenever you want to do something substantial, your mind tricks you; the small voice inside you gives you reasons to procrastinate, undermines your efforts, amplifies the possible negatives… To pass this, you need courage. This courage comes by decision or an event that is very loaded emotionally.…
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Osez réussir! Il faut du courage pour réussir. Chaque fois que tu souhaites réaliser quelque chose d'important, ton esprit te joue des tours ; la petite voix intérieure te donne des raisons de procrastiner, mine tes efforts, amplifie les aspects négatifs possibles... Pour passer outre cela, tu as besoin de courage.…
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Dans ce episode nous explorons un sujet qui affecte de nombreux jeunes adultes dans leur quête de grandes carrières et de succès : le syndrome de l'imposteur. Nous analysons son impact, et surtout, ce que vous pouvez faire pour le surmonter.Par Coach Zed
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Unmasking the Imposter Syndrome
19:54
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we're diving into an important topic that affects many young adults in their pursuit of great careers and success: the Imposter Syndrome. We'll explore what it is, its impact, and most importantly, what you can do to overcome it.Par Coach Zed
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Comment rester plein d'energie toute la journee
27:51
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Dans cet episode, nous plongeons dans le sujet fascinant de l'optimisation de l'énergie pour des performances optimales et une clarté mentale tout au long de la journée. Si vous visez l'excellence, vous avez besoin d'énergie. Je partagerai avec vous une approche pratique en trois étapes pour vous maintenir énergique avec une clarté mentale. Je démy…
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3 practical steps to make you full of energy all day long
24:23
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In this episode, we’ll dive into the fascinating topic of optimizing energy for your peak performance and mental clarity throughout the day. If you want excellence, you need energy. I’ll share with you a simple three-step practical approach to keeping you energized with mental clarity. I’ll debunk the lies; help you set your mind and give you pract…
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Comment apprendre une langue quand on n'aime pas les codes culturels du pays où elle est parlée?
21:01
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Beaucoup d'entre vous aimez le français et la culture française mais ce n'est pas le cas de tou.te.s les apprenant.e.s! Et il ne faut pas oublier que le français n'est pas parlé qu'en France. De plus, il y a peut-être des trucs qui t'énervent dans la culture de la région où tu habites. Le titre de cet épisode est un peu long mais le sujet du lien e…
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Should You Create Your Business Right After Graduation?
27:07
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The question of whether you should start a business right after finishing your studies (school or university) is crucial if you are interested in entrepreneurship. You want to become a boss, you are a future leader. You can achieve it, but how? There is no universal path, but there are approaches that simplify the process. Therefore, the answer to …
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Dois-tu créer ton entreprise juste après l'obtention de ton diplôme ?
29:15
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La question de savoir si tu dois créer une entreprise dès la fin de tes études (scolaires ou universitaires) est essentielle si tu t'intéresses à l’entreprenariat. Tu veux devenir patron, tu es un leader en devenir. Tu peux le devenir, mais comment. Il n’y a pas de trajectoire universelle, mais il y a des approches qui simplifient le processus. Ain…
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[Coaching] Motivation, priorités et actions: une invitation à voir grand et à suivre tes rêves | An invitation to follow your dreams
22:11
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Un épisode pour te (re)motiver et t'encourager à voir grand pour ton français et à ne pas te limiter à des raisons "objectives". Reconnecte-toi à ta motivation profonde pour apprendre le français, fais le point sur tes peurs et passe à l'action! 💪 Le chemin n'est pas facile mais ce n'est pas impossible ✨ Sommaire: Qu'est-ce qui peut faire qu'on con…
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[Coaching français] Réussis tes présentations orales en français: 3 qualités essentielles et 12 "P" | Improve your public speaking skills in French
29:04
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Je partage quelques conseils qui correspondent à 12 mots commençant par la lettre P pour t'aider à t'entraîner pour améliorer tes compétences orales et pour préparer tes présentations afin de te présenter avec confiance devant ton public. Ci-dessous tu trouveras des liens vers d'autres sites avec des ressources utiles pour te mettre au travail. Som…
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[Apprendre le français] Comment réussir ton séjour linguistique en immersion? | How to live a successful immersion in France to learn French
30:05
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Pour améliorer ton français en faisant un séjour linguistique en immersion, il ne suffit pas d’être physiquement présent dans le pays, ça se réfléchit et ça se prépare en avance avec une stratégie pour en tirer les meilleurs bénéfices. À partir de mon point de vue de coach Neurolanguage® et mon expérience personnelle, je te donne matière à réfléchi…
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How To Get Your First Job? Faster, Better.
24:02
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The search of the first job may seem an undomptable task. However, there are some tips to exponentially multiply your chance of getting it faster, better. In this episode, I breakdown the process to make it manageable and successful for you.Whether you know what you want as a job; or you don’t know exactly; but want to explore the job market, it’s …
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Comment reussir la recherche de ton premier emploi?
26:25
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La recherche du premier emploi peut sembler être une tâche insurmontable. Cependant, il existe des astuces pour multiplier de manière exponentielle tes chances de l'obtenir plus rapidement et mieux. Dans cet épisode, je vais décomposer le processus pour te le rendre gérable et réussi. Que tu saches ce que tu veux comme travail ou que tu ne saches p…
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[Culture française] Pourquoi toutes ces grèves et manifestations à propos des retraites en France? | Why all these strikes and protests about the French retirement system?
29:06
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Quelques explications sur le pourquoi de toute cette colère, toutes ces grèves et ces manifestations en France. Au-delà de l’opposition au contenu de la réforme, qu’est-ce qui motive les Français·es à ne pas abandonner les protestations malgré l’adoption de la loi par le Parlement? Pourquoi tout le processus de rédaction puis de soumission du proje…
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[Apprendre le français] 9 conseil pour améliorer la compréhension orale
20:07
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Je te parle de 9 conseils ou techniques pour travailler ta compréhension orale. Bien sûr, ce n'est pas une baguette magique, améliorer la compréhension demande du travail et c'est un processus long, pour les raisons que j'ai expliquées dans l'épisode précédent. Mais c’est aussi un exercice satisfaisant parce que tu peux vraiment constater tes progr…
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How to Get a Highly Paid Job?
15:59
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As a young person entering the workforce, or someone seeking a career change, you may be looking for a well-paid job but unsure of how to obtain one. In this episode, we'll provide some guidance on how to develop a successful mindset, skills, and knowledge of the job market to achieve your goals.Par Coach Zed
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Comment obtenir un travail bien rémunéré?
17:09
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En tant que jeune professionnel, tu peux vouloir une promotion, être en quête d'une reconversion professionnelle ou d'un meilleur revenu. Tu peux être à la recherche d'un emploi bien rémunéré sans savoir comment en obtenir un. Dans cet épisode, je te donnerai des conseils sur la manière de développer une mentalité, des compétences et une connaissan…
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[Coaching français] Quels sont tes principaux obstacles pour la compréhension orale parmi ces 9 points?
30:58
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Cette semaine, je te parle des raisons pour lesquelles la compréhension orale en français est si difficile. Nous ne sommes pas tous·tes égaux·égales face à la compréhension orale. De ce fait, c'est compliqué de dire à quelqu'un "tu dois faire ceci ou cela" pour améliorer ta compréhension orale. Même en tant que coach de langue, je ne sais pas ce qu…
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[Interview] Dédramatiser et déstresser pour apprendre plus sereinement - avec Feriel Temmar
33:33
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Entretien avec Feriel Temmar, coach de langue. Elle veut te rappeler qu'apprendre une langue n'est probablement pas la chose la plus difficile que tu aies faite dans ta vie... Tu as probablement surmonté de plus grands obstacles et accompli tant de choses, surtout si tu vis actuellement dans un pays étranger. Alors, continue ton chemin et, un jour,…
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[Coaching français] Comment te préparer pour un entretien ou une présentation professionnnelle si tu n'es pas natif?
26:55
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Les entretiens et les présentations sont toujours stressants, mais ils prennent une autre dimension lorsqu'on doit le faire dans notre deuxième ou troisième langue. Tu as peut-être les compétences "en théorie" et tu t'en sors très bien (tu réussis) dans les conversations de la vie quotidienne, maistu as du mal à avoir confiance en toi lorsque les e…
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[Language Coaching] Preparing for a job interview in your second language
20:23
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Interviews and presentations are always stressful but it takes another dimension when you have to do it in your second or third language. You may have the skills "in theory" and get by just fine in daily life conversations but you struggle with self-confidence issues when the stakes are higher. In this episode, I explain some brain facts and share …
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Comment apprendre le français avec ChatGPT ? Possibilités et limites | How to learn French using ChatGPT: possibilities and limitations
33:37
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Comment apprendre le français avec ChatGPT ? La technologie change la façon dont nous apprenons les langues, voyons comment nous pourrions utiliser ChatGPT pour apprendre le français ou d'autres langues ou pour nous aider à mieux parler le français. Est-ce possible d'utiliser ChatGPT pour apprendre le français ou une autre langue ? L'intelligence a…
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[Bilingue FR/ENG] Slow learning: Se donner la permission de prendre du temps pour soi et pour la langue | Giving yourself permission to take time for yourself
52:54
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"Slow learning" ne signifie pas nécessairement apprendre lentement. Cela signifie plutôt mettre le processus au centre de l'apprentissage et apprendre différemment, en s'éloignant parfois des méthodes d'étude traditionnelles. C'est un apprentissage centré sur l'apprenant·e (toi-même), au maximum en immersion dans la langue et qui suit un rythme dur…
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Apprendre le français, de 0 à B2 en un an, c'est possible! L'exemple "AGILE" de Ran Erez | Learn French the Agile way: from 0 to B2 . With Ran Erez
30:14
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Découvre l'histoire de Ran Erez, product manager chez Monday.com, et comment il a appris le français pour rendre hommage à son grand-père. En appliquant les principes AGILE pour apprendre le français, il a pu atteindre un niveau B2 en un an. Interview disponible sur YouTube avec des sous-titres en français et en anglais. Sommaire de cette interview…
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DELF, DALF, TCF, TEF: Quel test de français choisir?
34:04
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Tu te poses la question de passer ou non un examen en français ou alors tu ne sais pas lequel choisir entre le DELF, DALF, TEF, TCF? Aujourd’hui, je réponds à ces questions: Dois-tu passer un test ou non? Et comment décider si tu dois passer un test? Si tu veux immigrer ou étudier, quel test de français choisir? Quel examen faire si j’ai le choix e…
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[Langue française] Faut-il simplifier la grammaire française? (argumentaire type DALF) | Should French grammar be simplified?
31:49
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Un épisode de type argumentatif, un peu comme le DALF C1 ou C2, une démonstration du type de raisonnement qu’on aime bien en France, sur le thème de la grammaire et de l'apprentissage du français. La question du déclin de la langue Les avantages d’avoir une grammaire et de la connaître Je défends ma conviction que, puisque la grammaire n’a aucune i…
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