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Le Tilt

Léa Audrain

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Chaque semaine
 
Le Tilt, le podcast qui explore les nouvelles formes de travail et partage des idées et des outils pour s'y engager et s'y épanouir. Ici, tu t'inspires pour transformer ta vie professionnelle 🟨🟢🔹🟣 Découvrez mes accompagnements pour particuliers et entreprises : ➡️ www.letilt.com (https://www.letilt.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue à toutes et tous dans un nouvel épisode du Collectif SOWOW. Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] e…
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MOIS DU FREELANCING - ÉPISODE 4/4 Flexibilité, créativité, responsabilité, le choix du freelancing pour une vie pro stimulante Après 3 années professionnelles en tant que banquier chez HSBC, Thomas quitte le monde de la finance pour lancer sa start up. Thomas entame donc son aventure entrepreneuriale mais très vite, il décide finalement de s’orient…
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A demain pour ma conversation complète avec Thomas Yeddou. Le quatrième et dernier épisode du mois du freelancing, avec Thomas : il nous parle de sa reconversion, de banquier à communicant. Et de son passage du salariat au freelancing ! Le mois du freelancing est en collaboration commerciale avec Blank. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE…
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MOIS DU FREELANCING - ÉPISODE 3/4 Mode d’emploi du lancement en freelance : statut juridique, business plan, administratif Fiscalité, comptabilité, couverture sociale, impôts, URSSAF… ce jargon du lancement en freelance vous angoisse ? Je comprends … L’aspect administratif et financier peut parfois être un obstacle pour s’engager ce mode de travail…
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A demain pour ma conversation complète avec Simon Parisot. Le troisième épisode du mois du freelancing, avec Simon : nous balayons tous les sujets administratifs, juridiques et financiers pour vous permettre de vous lancer en freelance sereinement. Le mois du freelancing est en collaboration commerciale avec Blank. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA T…
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MOIS DU FREELANCING - ÉPISODE 2/4 L’impact social au cœur du lancement en freelance Et si le freelancing était un moyen de remettre du sens dans son travail et avoir un vrai impact sur le monde ? C’était ma conviction profonde, alors je suis partie à la recherche d’un ou d’une freelance qui a mis ces valeurs au cœur de sa vie professionnelle. Et … …
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MOIS DU FREELANCING - ÉPISODE 1/4 Devenir freelance slasheuse : fleuriste et consultante en communication digitale Pour ce premier épisode du mois du freelancing, j’ai convié à mon micro Laurie Freitas. Préparez-vous à recevoir une grande dose d’inspiration ! Laurie a le type de parcours professionnel qui m’interpelle tout particulièrement : elle e…
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👉🏼 500 000 freelances en France, en 2009 👉🏼 1 000 000 en 2019 👉🏼 1 500 000 freelances en 2030* S'il y a une formes de travail en pleine expansion, c'est bien celle-ci ! Je lance donc cette deuxième édition du Mois du Freelancing, une initiative dédiée à explorer et accompagner cette forme de travail. Au cœur de cette édition 2024, des témoignages i…
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Mais qu’est-ce que je vais faire de ma vie ? Qui, ne s’est jamais posé la question ? Pour aborder ce sujet autour de la quête de sens, j’ai convié Louise Hourcade à mon micro. Louise est autrice et plume en freelance et sa particularité, c’est qu’elle a l’art et la manière d’écrire sur les événements qu’elle traverse dans la vie, avec profondeur, h…
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A demain pour ma conversation complète avec Louise Hourcade. Louise nous partage son chemin pour sortir de la voie royale pour se construire une vie professionnelle sur mesure. A demain ! ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Ton projet de reconversion n'est pas clair ? Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti co…
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Aujourd’hui je viens vous parler d’une forme de travail inédite sur Le Tilt. Une forme de travail à la croisée du slash et du salariat, qui va interpeller celles et ceux qui recherchent un emploi qui allie flexibilité, pluralité des projets, tout en conservant la sécurité du salariat. C'est un CDI, qui ressemble en quelques sortes, à une vie en fre…
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A demain pour ma conversation complète avec Juliette Mucchielli. Ensemble, nous parlons d'une forme de travail inédite sur Le Tilt : le temps partagé au sein d'un groupement d'employeurs. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Ton projet de reconversion n'est pas clair ? Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti co…
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Je vous retrouve, seule à mon micro, pour vous poser une question : faut-il rêver sa carrière ? A l’heure des crises en tout genre, de l’insécurité croissante dans nos vies, est-il vraiment raisonnable de rêver à une carrière qui fait sens ? Est-ce que l'imaginaire peut nous aider à mieux vivre notre réalité professionnelle ? Est-ce que c'est hors …
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Aujourd’hui, c’est l’histoire d’un grand écart professionnel que je vous partage. Je reçois Juliette Caulier à mon micro. Juliette a travaillé pendant 10 ans en marketing chez Coca-cola, puis chez Meta (le groupe Facebook et Instagram). Il y a deux ans, elle s’est reconvertie et a ouvert un dépôt vente de vêtements, solo, à Paris. De l’ultra-grand …
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A demain pour ma conversation complète avec Juliette Caulier. Ensemble, nous parlons de sa reconversion grand écart : du groupe international Coca-Cola pendant 11 ans, à l'ouverture de sa boutique de seconde main à Paris. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Ton projet de reconversion n'est pas clair ? Tu as pleins d'idées de tr…
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Bienvenue à toutes et tous dans notre première conversation à 4 voix de 2024, avec le COLLECTIF SOWOW ! Avant de rentrer dans le vif du sujet, j'ai à cœur de vous présenter nos 4 partenaires de choix, qui travaillent avec nous tout au long de l’année 2024 : Beager, Urban Sports Club, Yemanja, et Skill and you. Quatre acteurs clés du futur du travai…
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🗣 L’art oratoire au service des discussions clés au travail. Pourquoi ce sujet me semblait important ? Car tout le monde, à un moment ou à un autre, a besoin de prendre la parole au cours de sa carrière. 👉🏼 Que ce soit pour une réunion importante, une présentation à des clients ou partenaires, ou encore d’une négociation de salaire ou de rupture co…
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A demain pour ma conversation complète avec Stéphane André. Ensemble, nous parlons d’art oratoire au service des discussions clés au travail. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Ton projet de reconversion n'est pas clair ? Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ? Tu n'arrives pas à surmonter tes …
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L'épisode qui est sorti sur Le Tilt aujourd'hui me tient particulièrement à coeur puisqu'il s'agit de la reconversion d'une cliente que j'ai coaché pendant deux ans 🙏🏻 Abigaïl Latin est venue à mon micro raconter comment elle a décidé de reprendre ses études de médecine après 4 ans en CDI dans l'innovation. J'ai adoré accompagné Abigaïl dans ce che…
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A demain pour ma conversation complète avec Abigaïl Latin. Abigaïl a été ma cliente en coaching. Pendant deux ans, nous avons travaillé sur sa reconversion d'ingénieure agroalimentaire vers la reprise des études de médecine pour devenir médecin généraliste. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Ton projet de reconversion n'est pa…
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Cela faisait des mois -pour ne pas dire des années-, que des proches, des collègues, me soufflaient d’inviter Laetitia Vitaud sur Le Tilt. Alors voilà nous y sommes ! Je suis ravie de vous partager ma conversation avec Laetitia Vitaud, autrice et conférencière de référence sur les sujets liés au futur du travail. Je l’ai convié à venir échanger ave…
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A demain pour ma conversation complète avec Laetitia Vitaud. Nous nous questionnons sur l'avenir du salariat : tout un programme entre histoire, contrat social et enjeux contemporains ! ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Ton projet de reconversion n'est pas clair ? Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comm…
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Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers captivant de Ambre Dupont, une femme lumineuse qui diffuse de bonnes ondes autour d’elle. Ambre a d’abord été chanteuse : vous l’avez peut-être d’ailleurs vue chanter à la nouvelle star, à l’époque. C’est d’ailleurs à Baltard, qu’elle rencontre ceux qui lui proposeront ensuite d’être journaliste télé, sa s…
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A demain pour ma conversation complète avec Ambre Dupont. Ambre nous partage sa reconversion, de journalisté télé à coiffeuse et créatrice d'un documentaire sur les cheveux sur France 5. Une personne lumineuse que j'ai hâte de vous présenter ✨ ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Ton projet de reconversion n'est pas clair ? Tu a…
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Aujourd’hui, je reçois Camille Personnat, la co-fondatrice de The Oasis House. The Oasis House réinvente le travail collectif au travers de maison de campagne au sein desquelles ils reçoivent les équipes. Travailler au vert, créer, se ressourcer, se sentir bien, déconnecter, être ensemble, tels sont les fondamentaux de ce concept hybride. Avec Cami…
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A demain pour ma conversation complète avec Camille Personnat, pour un épisode sur la thématique : partir au vert avec ses collègues pour réinventer la relation de travail. 🌳🤓🏡 ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Ton projet de reconversion n'est pas clair ? Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet …
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Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode du Tilt de 2024 avec une invitée qui nous vient tout droit de l'autre côté de l'Atlantique : Marie-Hélène Pelletier. MH nous éclaire sur ce qu’est le burn out, mais surtout comment s’en prémunir, ou bien s’en relever. MH est psychologue praticienne bilingue, elle possède plus de 20 ans d'expér…
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A demain pour ma conversation complète avec Marie-Hélène Pelletier, pour un épisode sur le burn out et la résilience. Vous découvrirez des clés concrètes pour favoriser votre bonne santé physique et mentale au travail ! ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE : Ton projet de reconversion n'est pas clair ? Tu as pleins d'idées de tran…
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Bienvenue dans notre dernière conversation à 4 voix de l'année, avec le COLLECTIF SOWOW. Décembre est là avec son lot de réflexions et de bilans, et cette année ne fait pas exception ! 📆 Avant toute chose, cet épisode est soutenu par Yemanja : concepteurs et aménageurs d'espace de travail, pour que chacun se sente bien au travail. Vous pouvez décou…
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Bienvenue dans notre nouvelle conversation à 6 voix avec le COLLECTIF SOWOW. Cet épisode est soutenu par YEMANJA : concepteurs et aménageurs d'espace de travail, pour que chacun se sente bien au travail. Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan. Merci à eux pour leur s…
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Aujourd’hui, je viens vous parler des phrases de ‘développement personnel et professionnel’ que je n’en peux plus d’entendre. Parce que oui, ça fait plus de 3 ans que j’accompagne des personnes dans leur transition professionnelle et je produis mon podcast Le Tilt sur la même thématique et que par conséquent je baigne dans le milieu du développemen…
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Samantha est autrice. Elle a publié une vingtaine d’ouvrages dans différents genres : Fantasy, manga, contes, romans… Et elle est également scénariste pour des séries et pour des jeux vidéos. Mais ce n’est pas tout : Samantha est également à l’initiative de Parenthèse Tiny House, un lieu singulier dans la forêt d'Orléans, qu’elle a co-fondé avec so…
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Aujourd’hui sur le podcast, nous abordons un sujet important : celui de revenir au salariat après avoir été entrepreneure. C’est un sujet crucial selon moi, car il y a de plus en plus d’entrepreneur, et donc par conséquent de plus en plus de personnes qui vont aller et venir entre le salariat et l’entrepreneuriat. Il faut normaliser le fait de pass…
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A demain pour ma conversation complète avec Marine, qui nous raconte son retour au salariat, après 3 ans en tant que cheffe d'entreprise et un burn out entrepreneurial ! ___ 🟢🔶🟡🟪 JE VOUS ACCOMPAGNER DANS VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici …
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Bienvenue à toutes et tous dans notre seconde conversation à 5 voix avec le COLLECTIF SOWOW, sur le sujet du lien humai en entreprise. 👉🏼 Avant de rentrer dans le vif du sujet, j'ai à cœur de vous parler de notre partenaire : Yemanja. Yemanja conçoit et réalise des aménagements de bureaux singuliers et personnalisés, et nous sommes très heureuses d…
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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet inédit : celui de la construction d’un plan de carrière en vue d’atteindre la liberté financière. Il y a toujours ce conflit à l’intérieur de chacun de nous : oui, nous avons besoin de travailler pour obtenir un revenu à la fin du mois pour vivre et profiter, et en même temps nous aimerions trouver un moyen d’av…
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A demain pour ma conversation complète avec Victor, pour un épisode sur la construction d'un plan de carrière pour partir à la retraite à 40 ans ! ___ 🟢🔶🟡🟪 JE VOUS ACCOMPAGNER DANS VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.co…
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Aujourd’hui, je vous retrouve pour une interview sur le sujet de la ‘late reconversion’. Et c’est le cas de mon invitée, Sylvie Desrues, qui s’est reconvertie à 59 ans. La reconversion tardive, c’est un sujet que je trouve important, car j’entends régulièrement des personnes qui me disent qu’il est trop tard pour se reconvertir, et également parce …
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A demain pour ma conversation complète avec Sylvie, qui s'est reconvertie à 59 ans ! ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un com…
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Je vous retrouve, seule à mon micro, pour vous poser une question : faut-il rêver sa carrière ? A l’heure des crises en tout genre, de l’insécurité croissante dans nos vies, est-il vraiment raisonnable de rêver à une carrière qui fait sens ? Est-ce que l'imaginaire peut nous aider à mieux vivre notre réalité professionnelle ? Est-ce que c'est hors …
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Aujourd’hui, je reçois Cassandre Joly à mon micro. Ensemble, on se questionne sur comment rendre son quotidien au travail plus écologique. On ne parle pas de changer de carrière pour embrasser une voie plus verte, non, on échange sur les gestes et les habitudes du quotidien qui peuvent être repensés et modifiés pour rendre votre vie professionnelle…
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A demain pour ma conversation complète avec Cassandre, l'autrice du livre Ecolo au boulot ! ___ 🟢🔶🟡🟪 ACCOMPAGNEMENT POUR RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TIL…
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Cette épisode est disponible en version vidéo ici : https://www.youtube.com/watch?v=xjZmGjrMFy4&t=1087s Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons un suje t passionnant en termes de bien être et d’épanouissement professionnel : celui de la Haute sensibilité au travail. Peut-on être très sensible, voire ultra-sensible, et être heureux au travail ? Po…
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Aujourd’hui, on va parler de l’importance de prendre soin de sa santé et de son corps pour favoriser le bien être au travail. 👉🏼 Qui par ici, a déjà eu mal au cou, au dos, au jambes, au poignet, aux yeux… dû notamment à une mauvaise posture de travail et à un manque d’activité physique ? Alors si vous êtes concernés, ce n’est pas vraiment étonnant …
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Pour cette première conversation à 5 voix du collectif, nous parlons d’un sujet fondamental pour toute organisation : celui de l’engagement des collaborateurs. Que met-on derrière ce mot ? Au nom de quoi s’engage-t-on ? Comment viser un engagement sain et source de performance à long terme ? Qu’est-ce qui désengage ou surengage ? Quels sont les fac…
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👉🏼 Comment dépasser ses barrières mentales, pour vivre une vie en accord avec ses vraies aspirations ? Pour traiter cette thématique, j’ai convié un expert du sujet, j’ai nommé Ulysse Lubin. Avec Ulysse, nous échangeons dans un premier temps, sur la manière dont il est arrivé à se construire une vie professionnelle d’explorateur et de créateur de c…
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👉🏼 L'édition 2023 du cahier de vacances pour initier ta quête de sens est disponible : subscribepage.io/letilt Dans cet épisode, je te partage : Pourquoi l'été est une bonne période pour entamer ses réflexions autour d'une potentielle prochaine étape professionnelle Pourquoi je vois l'été comme un Savasana (ou Shavasana) géant L'importance d'avoir …
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Après 10 années passées dans les bureaux de La Défense en tant que Consultante dans le domaine de la documentation technique, Anne-Laure a entamé un virage non pas à 180 mais bien à 360° dans sa vie pro ! Perte de sens, dépression, doutes et peurs, elle nous raconte son parcours : sa démission et sa reconversion en tant que masseuse. Au sein de cet…
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letilt.com letilt.com letilt.com ⬆️⬆️⬆️⬆️ EImaginez-vous plonger dans un monde où le travail fait sens, permet de contribuer à l’épanouissement de chacun.e et de prendre part à quelque chose qui fait sens pour soi et le monde. Un monde ou le fonctionnement du monde professionnel est repensé en un fonctionnement plus humain et mieux valorisé. C'est …
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Aujourd’hui, c’est une histoire de famille et d’engagement pour la préservation du vivant, que je viens vous partager. J’ai reçu Christelle Garnier et Elise Charme à mon micro. Entre mère et fille, elles nous racontent comment leur ferme se transmet de génération en génération, en prenant en compte les aspirations de chacune. 👉🏼 Christelle reprend …
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