Les meilleurs podcasts J Styles (2024)

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[#92 Proche] Est-ce que mon proche dépressif est capable de prendre de bonnes décisions ? 36:29

2h ago36:29

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➡️Nous allons explorer comment la dépression influence les décisions, sans pour autant supprimer toute capacité à choisir correctement🤔. Comment soutenir sans imposer, et surtout quand reconnaître qu'une décision, même difficile, peut être légitime..❤️‍🩹 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abo…

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Standard-Charleroi 33:22

1d ago33:22

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Dans Complètement Foot, David Houdret, Christine Schréder et Guillaume Gillet ont débriefé la victoire du Standard dans le choc wallon face à Charleroi (2-1). Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous les matches de la Jupiler Pro League…

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INTEGRALE 20/10 : 20H30-21H30 1:08:39

2d ago1:08:39

1:08:39

Complètement Foot avec David Houdret, Christine Shredder et Guillaume Gilet. Au programme de la 1ère heure : - Débriefing de la victoire du Standard dans le choc wallon face à Charleri (2-1)- Son absence en équipe nationale, sa déprime après la Coupe du Monde 2022, la nouvelle génération des Diables, l'affaire Courtois, Romelu Lukaku s'est livré à …

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Diables Rouges : "Certains jeunes en équipe nationale estiment qu’ils n’ont plus rien à prouver …" 44:52

1d ago44:52

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Dans Complètement Foot, David Houdret, Christine Schréder et Guillaume Gillet ont évoqué les confidences de Romelu Lukaku dans le podcast flamand de la chaîne Friends of Sports. Son absence en équipe nationale, sa déprime après la dernière Coupe du Monde, la nouvelle génération, l'affaire Courtois, l'attaquant des Diables s'est livré à coeur ouvert…

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INTEGRALE 20/10 : 21H30-22H30 48:23

3d ago48:23

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Complètement Foot avec David Houdret, Christine Shréder et Guillaume Gillet. Au programme : - Retour sur la victoire du Standard dans le choc wallon face à Charleroi. Avec les réactions de Mathieu Epolo et Ivan Leko côté Rouche, et celles d'Alexis Flips et Rik de Mil chez les Zèbres. - Son absence en équipe nationale, sa déprime après la Coupe du M…

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Beerschot-Anderlecht 18:20

1d ago18:20

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Dans Complètement Foot, David Houdret, Christine Schréder, Guillaume Gillet et Vincent Langendries sont revenus sur la défaite d'Anderlecht en déplacement au Beerschot (2-1). Un premier revers pour le coach anderlechtois David Hubert. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe…

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[#91 Proche] Quand la patience atteint ses Limites : comment soutenir son proche en dépression sans s’épuiser ? 33:49

8d ago33:49

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➡️ Dans cet épisode, nous parlons de la patience face à un partenaire en dépression et de l'importance de fixer des limites pour ne pas s'épuiser❤️. Tu apprendras comment soutenir ton conjoint tout en préservant ton propre bien-être dans une relation complexe. [#18Proche] : Ne devenez pas un autre thérapeute ! [#23Proche] : Mon proche refuse de se …

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INTEGRALE 14/10, débriefing Belgique-France : "C'est probablement le meilleur match des Diables Rouges sous Tedesco" 59:13

1d ago59:13

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Dans Complètement Foot, David Houdret, Clément Tainmont et Guillaume Gautier ont débriefé la nouvelle défaite de la Belgique face à la France (1-2). Alors qu'en fin de rencontre les supporters réclamaient la démission du sélectionneur, notre journaliste et notre consultant ont tenu à souligner la bonne prestation des Diables Rouges, probablement l'…

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INTEGRALE 14/10 : le match Belgique-France 2:04:26

8d ago2:04:26

2:04:26

Complètement Foot spéciale Belgique-France avec David Houdret, Clément Tainmont et Guillaume Gautier. Le match en intégralité avec les commentaires de Manuel Jous et Eby Brouzakis. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous les matches de…

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INTEGRALE 14/10 : "Tedesco n'est pas encore prêt pour être sélectionneur" 55:36

1d ago55:36

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Dans Complètement Foot, David Houdret, Clément Tainmont et Guillaume Gautier ont préfacé la rencontre Belgique-France dans le cadre de la 4e journée de Nations League. Ils sont une nouvelle fois revenus sur le partage des Diables Rouges en Italie (2-2) et les critiques à l'égard de Domenico Tedesco. Complètement foot - Débriefing des matches du Foo…

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INTEGRALE 14/10 : avant-match Belgique-France 32:59

5d ago32:59

32:59

Complètement Foot spéciale Belgique-France avec David Houdret, Clément Tainmont et Guillaume Gautier. Préface de la rencontre avec Manuel Jous et Eby Brouzakis.Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous les matches de la Jupiler Pro Leagu…

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122 : L'instant présent un allié de ta dépression ! 22:32

13d ago22:32

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Dans cet épisode, découvre comment l'instant présent peut t’aider à alléger la dépression, un jour à la fois. Ensemble, on explore comment se reconnecter au moment présent pour apaiser ton esprit et avancer plus sereinement en gérant tes pensées négatives. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° A…

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INTEGRALE 10/10 : le match Italie-Belgique 2:03:28

1d ago2:03:28

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Le match de Nations League Italie-Belgique avec les commentaires de Manuel Jous et Lancelot Meulewaeter. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous les matches de la Jupiler Pro League avec Anderlecht, Club Brugge, Charleroi, Standard, An…

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INTEGRALE 10/10, débrief Italie-Belgique : "Doku est le futur leader offensif des Diables" 15:24

9d ago15:24

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Dans Complètement Foot, David Houdret, Nordin Jbari et Jonathan Lange ont débriefé le partage des Diables Rouges contre l'Italie (2-2) dans le cadre de la 3e journée de Nations League. Ils sont revenus sur les choix tactiques de Domenico Tedesco et les prestations de Doku et Trossard. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Fo…

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INTEGRALE 10/10 : avant-match Italie-Belgique 32:54

7d ago32:54

32:54

Complètement Foot spéciale Italie-Belgique avec David Houdret, Nordin Jbari et Jonathan Lange. L'avant-match au stade Olimpico avec Manuel Jous et Lancelot Meulewaeter. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous les matches de la Jupiler …

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N. Jbari : "Dans la situation d'Anderlecht, Hubert était le meilleur choix" 8:35

10d ago8:35

8:35

Dans Complètement Foot, David Houdret, Nordin Jbari et Jonathan Lange sont revenus sur la décision du Sporting d'Anderlecht de confirmer David Hubert dans le rôle de T1. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous les matches de la Jupiler…

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Italie-Belgique : "Trossard a encore beaucoup de chance d'être à nouveau titulaire" 52:37

5d ago52:37

52:37

Dans Complètement Foot, David Houdret, Nordin Jbari et Jonathan Lange ont préfacé la rencontre de Nations League entre l'Italie et la Belgique. Ils sont notamment revenus sur les titularisations de Leandro Trossard et de Zeno Debast au back droit. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'…

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[#90 Proche] Quand ton style d’attachement anxieux rencontre la dépression de ton partenaire… 25:10

15d ago25:10

25:10

Dans cet épisode, je te montre comment la dépression de ton partenaire peut activer ton attachement anxieux. Je te propose donc des stratégies pour développer ton indépendance émotionnelle. Découvre des outils concrets pour mieux réguler tes émotions et renforcer ton équilibre, même en période de crise. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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INTEGRALE 06/10 : 20H30-21H30 52:51

13d ago52:51

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Complètement Foot avec David Houdret, Christophe Franken et Clément Tainmont. Au programme de la 1ère heure : - Débriefing de la victoire d'Anderlecht face au Standard (3-0). - L'absence de supporters côté Rouche. - David Hubert doit-il rester à la tête des Mauves ? Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Di…

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Club de Bruges - Union Saint-Gilloise 11:40

10d ago11:40

11:40

Dans Complètement Foot, David Houdret, Christophe Franken et Clément Tainmont ont débriefé le partage (1-1) entre le Club de Bruges et l'Union Saint-Gilloise. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous les matches de la Jupiler Pro League…

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Anderlecht-Standard : "Le Standard n'a pas de plan B" 19:26

10d ago19:26

19:26

Dans Complètement Foot, David Houdret, Christophe Franken et Clément Tainmont sont revenus sur la défaite du Standard en déplacement à Anderlecht (3-0). Ils ont aussi évoqué l'absence de supporters Rouches lors de ce match. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde a…

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Anderlecht-Standard : "Hubert a réussi à libérer certains joueurs" 20:30

3d ago20:30

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Dans Complètement Foot, David Houdret, Christophe Franken et Clément Tainmont sont revenus sur la victoire d'Anderlecht face au Standard (3-0). David Hubert doit-il rester à la tête des Mauves ? Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous …

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PJ Calcoen : "Tedesco va-t-il changer de système ?" 20:57

3d ago20:57

20:57

Dans Complètement Foot, David Houdret, Christophe Franken et Clément Tainmont ont accueilli Pieter-Jan Calcoen, journaliste Het Nieuwsblad. Ensemble, ils ont évoqué la sélection des Diables Rouges de Domenico Tedesco pour les matches de Nations League face à l'Italie et la France. En Pro League, ils ont aussi débriefé la défaite de Genk face à Cour…

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Diables Rouges : "Tout le monde s'en fout de la Nations League" 21:53

3d ago21:53

21:53

Dans Complètement Foot, David Houdret, Christophe Franken et Clément Tainmont sont revenus sur la sélection des Diables Rouges de Domenico Tedesco pour les matches de Nations League face à l'Italie et la France. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diab…

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INTEGRALE 06/10 : 21H30-22H30 1:10:21

14d ago1:10:21

1:10:21

Complètement Foot avec David Houdret, Christophe Franken et Clément Tainmont. Au programme de la 2e heure : - Retour sur la sélection des Diables Rouges de Domenico Tedesco pour les matches de Nations League face à l'Italie et la France. - Débriefing du partage entre le Club de Bruges et l'Union Saint-Gilloise (1-1). - Vu de Flandre avec Pieter-Jan…

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121 : Souffrance & dépression : comment apaiser la douleur ? 27:06

20d ago27:06

27:06

➡️Dans cet épisode, on plonge ensemble dans la notion de souffrance, cette émotion souvent évitée et incomprise dans notre société. Je vais t'expliquer pourquoi lutter contre elle ne fait que t'épuiser davantage et comment l'accepter peut, au contraire, t'aider à avancer. Ensemble, nous verrons que la souffrance n'est pas un échec, mais une part de…

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[#89 Proche] : Quand la dépression de mon proche active ma blessure de l’abandon ! 33:46

8d ago33:46

33:46

Dans cet épisode de podcast , nous allons explorer ensemble ce qu’est la blessure de l’abandon. Et surtout, comment tu peux gérer ta blessure face à la dépression de ton proche. S'inscrire sur en avant-première sur la formation : https://mydelipression.com/2024/10/blessure-abandon °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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Union Saint-Gilloise - Courtrai 11:16

10d ago11:16

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Dans Complètement Foot, David Houdret, Christine Schréder et Guillaume Gillet ont débriefé la victoire de l'Union Saint-Gilloise face à Courtrai (3-0). Ils ont notamment pointé la prestation de Franjo Ivanovic. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diabl…

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Dender - Anderlecht 24:11

20d ago24:11

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Dans Complètement Foot, David Houdret, Christine Schréder et Guillaume Gillet sont revenus sur le partage entre Dender et Anderlecht (1-1). Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous les matches de la Jupiler Pro League avec Anderlecht, C…

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P-J Calcoen : "Le coach et les remplaçants font la différence à Genk" 9:27

18d ago9:27

9:27

Dans Complètement Foot, David Houdret, Christine Schréder et Guillaume Gillet sont revenus sur le succès de Genk en ce début de saison. Avec 7 victoires d'affilée, les hommes de Thorsten Fink impressionnent et dominent la Pro League. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe …

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INTEGRALE 29/09 : 19H-20H 53:47

21d ago53:47

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Complètement Foot avec David Houdret, Christine Schreder et Guillaume Gillet. Au programme de la 2e heure : - Retour sur le partage entre Dender et Anderlecht (1-1). - Débriefing de la Victoire de l'Union face à Courtrai (3-0). - Le coach Thorsten Fink et les remplaçants, les clés du succès de Genk en ce début de saison. Complètement foot - Débrief…

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G. Gillet : "Peu importe le coach, Genk a un style de jeu propre" 16:50

17d ago16:50

16:50

Dans Complètement Foot, David Houdret, Christine Schréder et Guillaume Gillet ont évoqué l'impressionnant début de saison du Racing Genk. Avec 7 victoire d'affilée, les hommes de Thorsten Fink pointent en tête de la Pro League. A quoi doit-on le succès des Limbourgeois ? Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football europée…

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INTEGRALE 29/09 : 18H-19H 42:26

24d ago42:26

42:26

Complètement Foot avec David Houdret, Christine Schréder et Guillaume Gillet. Au programme de la 1ère heure : - Avec 7 victoires d'affilée, Genk impression en ce début de saison. À quoi doit-on ce succès du Racing Genk ? - Retour sur le partage entre le Sporting Charleroi et le Club de Bruges (1-1). Réduits à 10, les Brugeois sont parvenus à égalis…

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Charleroi - Club de Bruges 10:29

21d ago10:29

10:29

Dans Complètement Foot, David Houdret, Christine Schréder et Guillaume Gillet sont revenus sur le partage entre Charleroi et le Club de Bruges (1-1). Réduits à 10, les Blauw & Zwart ont égalisé en toute fin de rencontre. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec…

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Standard - Westerlo 7:49

22d ago7:49

7:49

Dans Complètement Foot, David Houdret, Christine Schréder et Guillaume Gillet ont débriefé la défaite du Standard face à Westerlo (1-2). Les Rouches qui se sont créés beaucoup plus d’occasions que lors des matches précédents. Complètement foot - Débriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde…

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120 : Bien se préparer à la dépression saisonnière ! 18:33

23d ago18:33

18:33

➡️L'automne 🍂 est là ainsi que la baisse de luminosité. Du coup, j'ai décidé de t'aider à te préparer et t'équiper face à la dépression saisonnière. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipr…

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[ Interview #25] : Comment Gérer l’Anxiété au Quotidien ? Avec Delphine, psychopraticienne, experte anxiété 1:22:25

23d ago1:22:25

1:22:25

➡️ Aujourd'hui, nous sommes dans la deuxième partie de l'interview de Delphine, psychopraticienne spécialisée sur l'anxiété, pour discuter de ce thème. Dans cette seconde partie, nous allons nous concentrer sur comment gérer l'anxiété au quotidien. Compte insta : https://www.instagram.com/gueriranxiete/ Site Internet : https://guerir-anxiete.com °°…

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[ Interview #24] : Comprendre l'anxiété avec Delphine, psychopraticienne, experte en la matière 1:08:47

1M ago1:08:47

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➡️ Aujourd'hui, nous avons l'honneur d'accueillir Delphine, psychopraticienne spécialisée sur l'anxiété, pour discuter de ce thème. Dans cette première partie, nous allons nous concentrer sur ce qu'est l'anxiété. Compte insta : https://www.instagram.com/gueriranxiete/ Site Internet : https://guerir-anxiete.com °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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[#88 Proche] : communiquer avec un évitant : les règles de l’art 30:30

1M ago30:30

30:30

➡️Communiquer avec un dépressif c'est une chose, mais comment faire face à un évitant ? Dans cet épisode je te partage mes meilleurs conseils pour réussir à renouer un dialogue. Fonctionner avec le type d'attachement de ton partenaire : https://mydelipression.com/guide-evitant °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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119 : Que faire si tu n'arrives pas à suivre les conseils contre la dépression ? 31:58

2M ago31:58

31:58

➡️Dans cet épisode, je parle de ce moment où l’on se dit "je n’arrive à rien faire". Si tu te sens bloqué(e) face à la dépression et que 👉🏾suivre des conseils te semble impossible, cet épisode est pour toi❤️😉. Je te propose des pistes pour avancer à ton rythme, sans culpabilité, et retrouver de la bienveillance envers toi-même. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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[#87 Proche] : Quand la dépression de mon proche active ma blessure de rejet ! 28:52

2M ago28:52

28:52

➡️Dans cet épisode, où nous abordons un thème sensible : la blessure de rejet face à la dépression de ton proche . Si tu t'es déjà senti vulnérable face à la peur du rejet de ton proche en dépression, cet épisode est pout toi ! 😉 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin…

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118 : Des exercices contre la dépression ? Vraiment ? 29:03

2M ago29:03

29:03

➡️Dans cet épisode, je te présente des exercices à faire simple pour mieux structurer ton schéma de guérison. Ne t'inquiète pas, zéro pression et 100% bienveillance❤️😉 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l'épisode…

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[#86 Proche] : Comment ai-je dépasser mon propre attachement évitant [story time ] 34:35

2M ago34:35

34:35

➡️Dans cet épisode, je te partage une petite partie de mon histoire personnelle. Pourquoi est-ce que je comprends à 100% un dépressif qui rejette son partenaire ? Laisse moi te raconter ! Fonctionner avec le type d'attachement de ton partenaire : https://mydelipression.com/guide-evitant °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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[ Interview #23] :La vérité sur les antidépresseurs avec Dr Kenza Hajjami psychiatre 49:30

2M ago49:30

49:30

➡️ Aujourd'hui, nous avons l'honneur d'accueillir le Dr. Kenza Hajjami, psychiatre, pour discuter de la dépression. Elle a accepté de répondre à toutes mes questions sur les antidépresseurs. Le Dr. Hajjami abordera aussi les peurs liées aux traitements et donnera des conseils sur le sevrage. Compte insta du Dr : https://www.instagram.com/psychiatre…

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[#85 Proche] : Jamais sans équilibre et simplicité ! 32:08

2M ago32:08

32:08

➡️Dans cet épisode, je te montre comment mettre de l'équilibre et de la simplicité dans l'aide à apporter à ton proche en dépression. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2024…

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[ Interview #22] : Quel est le rôle du psychiatre face à la dépression avec le Dr Kenza Hajjami psychiatre 1:04:58

3M ago1:04:58

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➡️ Aujourd'hui, nous avons l'honneur d'accueillir le Dr. Kenza Hajjami, psychiatre, pour discuter de la dépression. Elle a accepté de répondre à toutes mes questions sur le rôle du psychiatre face à la dépression. Le Dr. Hajjami abordera aussi les peurs liées à la psychiatrie et donnera des conseils pour l'entourage. Une conversation tant attendu 😉…

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[#84 Proche] : Dois-je quitter mon conjoint en dépression ? 42:43

3M ago42:43

42:43

➡️Dans cet épisode, on explore ensemble les impacts de la dépression sur ton couple, les défis émotionnels que tu peux rencontrer et comment reconnaître tes propres limites. Tu découvriras des conseils pour prendre une décision éclairée sur ta relation et trouver le soutien dont tu as besoin. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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117 : Système de santé et dépression : Dépasser les insuffisances pour mieux s’en sortir 44:55

3M ago44:55

44:55

➡️Dans cet épisode, nous abordons les défis de naviguer dans un système de santé défaillant tout en souffrant de dépression. Je partage mon expérience personnelle et des conseils pratiques pour r obtenir le bon soutien médical et utiliser des ressources alternatives. Écoute pour découvrir comment prendre en main ta guérison malgré les obstacles et …

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[#83 Proche] : Savoir lâcher prise face à la dépression de son proche ! 34:50

3M ago34:50

34:50

➡️As-tu la sensation de subir la dépression de ton proche ? Découvre comment le lâcher-prise peut t'aider face aux difficultés collatérales de la dépression dans ta vie. Apprends à reconnaître tes limites, à accepter ce que tu ne peux pas contrôler et à créer un environnement sécurisé. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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[ Interview #21] : Prendre soin de santé mentale grâce à une bonne nutrition avec Ketty Welter 1:11:51

3M ago1:11:51

1:11:51

➡️ Prends soin de sa santé mentale, de sa dépression passe aussi par ce que l'on mange. Afin de te proposer des conseils de qualité sur la nutrition, j'ai invité Ketty Welter Diététicienne - Nutritionniste au CHU d'Angers, pour nous expliquer les bons gestes à avoir. Un échange très pratique et riche pour prendre soin de soi. ➡️ Toutes les instruct…

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