Les meilleurs podcasts International Coach (2024)

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#137 - Monique Richard - Alpiniste intense, premier sommet en solo du Mont Logan par une femme et elle a faite les 7 sommets dont l’Everest 1:21:08

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Monique est une alpiniste de haut niveau qui a accomplie des choses vraiment incroyable. Jeune adulte à l’âge de 22 ans, un peu blasée de son quotidien, un ami lui montre une annonce du journal qui cherche une québécoise pour aller en Suisse s’occuper des enfants et des tâches ménagères d’une maison pour 1 an. Elle en a profité pour rester 6 mois d…

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#136 - Geneviève Asselin-Demers - Gagnante du marathon de Montréal et coureuse en sentier de calibre international 1:26:51

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Geneviève est une athlète drôle, sympathique et attachante. Elle vit sa vie et ses courses au maximum: ce qui démontre pourquoi elle est une de nos meilleures coureuses québécoises d’ultra-trail du moment. On parle de ses débuts dans le sport, ou que plutôt le sport a toujours fait parti de sa vie, et ça, même pendant sa grossesse avec ses jumelle,…

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#135 - Josée Prévost - La maison de course, quelques marathons et toujours aussi passionnée 1:28:01

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Josée est une femme connue dans le milieu de la course à pied en tant qu’entrepreneure à succès et sportive d’endurance affirmée. Personnellement, elle a toujours été pour moi une source d’inspiration. Elle me raconte comment ‘du jour au lendemain’, elle a laissée un super travail pour se partir à son compte. Son retour aux études. Elle me raconte …

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#134 - Doudja Mekamcha et Daisy Guillemette - Épisode spécial dédié au Backyard Ultra 1:15:44

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Doudja et Daisy en plus d’être deux bonnes amies, elles sont d’excellentes coureuses dans le format Backyard Ultra. Pour connaître Doudja et en savoir plus sur son parcours: elle est venue à l’épisode #24 en solo. On a parlé de son parcours de long et en large. Ainsi qu’à l’épisode #86, avec son légendaire trio infernal composé de Laurent et Anne-L…

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#133 - Julie Lesage - Courir l’aller retour pour le travail et réussir à jumeler la vie familiale et de bons classements 1:05:25

29d ago1:05:25

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Julie est une athlète fort inspirante. J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle suite à sa super performance à la Madeira Island Ultra-trail. (Miut) La seule athlète dans le top 5 à ne pas avoir d’équipe de commanditaire. (Compagnie qui lit ceci: dépêchez-vous, elle est incroyable. ;-) ) On parle de ses touts débuts dans le sport. Sa passion pou…

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55. Mes besoins? Je ne sais pas trop… 23:44

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Quels sont les besoins que l’on a et comment y répondre.

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#132 - Julie Berthiaume - Les coulisses sur son film, son 100 miles pour ses 40 ans « Vie de trail » 1:41:53

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Julie est une athlète super enthousiasme de notre communauté trail québécoise. Je l’ai reçu à l’épisode #67 si vous voulez en savoir plus sur ses débuts en course jusqu’à l’an dernier. Pour ses 40 ans, elle s’est lancée le défi de courir son premier 100 miles en trail. (La distance mythique.) En cherchant quelqu’un pour documenter cette expérience …

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#131 - Ihor Verys - First Canadian/Ukrainian to finish and win the legendary Barkley Marathon 1:12:07

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Ihor est un canadien d’origine ukrainien. Il habite au Canada depuis maintenant 8 ans. Présentement, il est considéré comme l’un des meilleurs coureurs en sentier au pays. J’ai eu la chance de m’entretenir avec lui, 3 semaines à la suite de sa victoire au Barkley Marathon, en plus à son tout premier essaye. Le Barkley Marathon est reconnu pour être…

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#130 - Max Gauduin - Gagnant de la Chartreuse: après un down perso, il gagne la BFC pour accomplir une Fun Run au Barkley Marathon 1:47:54

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Max est un athlète hors pair et un humain incroyable. On passe par ses tout débuts dans le sport, et même par son coup de déprime quand il a pris un certain recul. Ses débuts dans le trail d’endurance: On parle de sa victoire à la Chartreuse Terminorum en 2019. (Barkley marathon français) On parle beaucoup de notre passion pour la Barkley Marathon,…

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#129 - Tomokazu Lhana - Veteran from Barkley Marathon, running coach, solid ultrarunner and living from sport activities in Japan 35:28

2M ago35:28

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Tomo est un coureur d’ultra-marathon aguerri japonais qui a accompli plusieurs défis incroyable, toujours en gardant un niveau compétitif assez élevé. Entre autres, il est finisher du légendaire Grand Slam américain: les 4 plus vieux 100 miles! Il est également coach de course à pied. Il a une bissness en ligne, avec laquelle il vend des articles d…

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Le leadership à sa couleur 15:25

2M ago15:25

15:25

Se connaître est la base du leadership. Je vous dis pourquoi!!

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#128 - Danny Desrosiers - Aventurier, conférencier et cyclo-tourisme dont plus de 11000km en Australie 2:12:52

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Danny est tout d’abord un sportif qui a commencé sur le tard: après un demi siècle inactif, il a décidé de se lancer dans une perte de poids saine pour finalement aboutir à son premier demi-marathon. Ensuite, il est allé en expédition au Kilimandjaro. Qui fût toute qu’une préparation et toute une aventure. Ça l’a motivé à se lancer dans d’autres dé…

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#127 - Caroline Longchamp - Sportive sur le tard mais elle a participé au championnat Ironman de Kona et bien plus 54:41

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Caroline est une femme et une athlète vraiment passionnée et remplie d’humilité. J’me rappelle l’avoir découvert au cours d’un reportage de Radio-Canada à la télévision suite à sa performance impressionnante au championnat d’Ironman à Kona à Hawaï. Quoi qu’elle aie commencé sur le tard: ça ne l’a pas empêchée de devenir performante au travers tout …

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#126 - Mathieu Fortin - Coach, coureur d’ultra et ‘race director’ … un vrai guerrier 1:51:43

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Mathieu est un fier habitant du Nouveau-Brunswick. Malgré un parcours en dents de scie qu’il me raconte en toute authenticité: il a fini par trouver son chemin. Sa première course à pied … qui fût un ‘échec total ‘! Il a couru une dizaine de marathon, il a également fait des triathlons. Il me raconte son premier marathon. Mais le plus marquant, son…

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#125 - Véronique Leboeuf - Vient tout juste de terminer les 6 World Major Marathons: une vraie passionnée 49:09

3M ago49:09

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Véronique est une athlète impressionnante, passionnée de course à pied et déterminée avec ses 26 marathons en banque. J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle à la suite de son retour du Japon, suite à son dernier des 6 marathons de la série des Majors Marathons. Le plus difficile auquel participer: Tokyo. Elle me raconte ‘le chemin de croix’ pa…

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#124 - Louis Calais - Grand gagnant du Swiss Peak 360km en 2023 1:38:24

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Louis est un jeune athlète impressionnant et vraiment déterminé. C’est un français qui a toujours été un sportif actif même avant de commencer la course en sentier. Tout a commencé en se lançant dans sa première traversée du GR20. Il s’est rendu compte qu’il avait envi de refaire ça, et que déconnecté de la vie normale. Courir en sentier était alor…

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#123 - Maude Paquin - Coureuse récréative à marathonienne et toujours aussi motivée 45:15

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45:15

Maude est une coureuse passionnée qui partage beaucoup ses sorties et sa progression sur les réseaux sociaux. On parle de ses débuts et de son amie qui l’a motivée, et des raisons plus profondes qui la motive encore à courir aujourd’hui. Elle a toute qu’une histoire assez touchante. On parle de sa progression rapide vers le demi-marathon, et qu’ens…

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Amour et courage: Véronique en est la représentation. 34:55

3M ago34:55

34:55

Depuis 2018, Véronique est une femme (amie) qui m'inspire et que j'estime au plus haut point. Prenez ce moment pour l'écouter et vous laisser, à votre tour, gagner par sa belle énergie.

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#122 - Marc-Antoine St-Pierre - Jeune coureur aux défis audacieux 58:46

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Marc-Antoine est un nouvel athlète dans le monde la course, mais il gravi rapidement les échelons. On parle de son parcours sportif de son jeune âge à aujourd’hui, et de comment que la course est arrivé et ce que ça lui apporte. On parle de son premier demi-marathon. Son Bromont Ultra 55km. Son Dnf au BU80km. Son marathon du Mont-Mégantic. Et tout …

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EP02 - Arthur Gainz WNBF PRO 2:38:53

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Episode avec Arthur Gainz, ses voyages, sa marque, ses projets, sa saison 2023 et l'obtention de sa carte pro ! 2h30 de conversation non scriptée en totale improvisation ! Bonne écoute ! Mon Instagram : https://www.instagram.com/ak.bodybuilding Être coaché par moi : https://forms.gle/XMbbxRKV4EktERns8 -10% chez BROAWHEY avec le code AKBODY10 : http…

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Le leadership avec Sasha Ghavami 41:33

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Sasha est notamment connu pour être l'agent de Laurent Duvernay-Tardif. Il est aussi et surtout un homme de vision, de travail et de coeur à découvrir !

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#121 - Alejandro Sandoval - Courir des 100 miles et participer à des Ironman un peu partout 1:31:41

4M ago1:31:41

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Alejandro est un athlète vraiment incroyable. Établi au Canada depuis plus d’une vingtaine d’années … il a décidé de se lancer dans les triathlons avec le club Orange. Passionné du sport d’endurance: il se lance dans plusieurs Ironman … Cozumel dans son pays d’origine et plusieurs autres. Il a même fait un Xtri, le Canadaman de Mégantic. Un jour, u…

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#120 - Pamela Leger - 4 ans à L’île de la Réunion pour me concentrer sur la course et décrocher des podiums 59:41

4M ago59:41

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Pamela est une ultra athlète. Elle me raconte comment son affection pour la course en sentier est arrivé, un peu par erreur après une balade sur la plus petite distance de l’Utmb avec son copain. Par la suite, elle s’y est mise plus sérieusement. Pour finalement en venir à habiter à L’île de la Réunion: et c’est vraiment là que l’intensité est venu…

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EP01 : Retour après 2 ans et demi : que s'est-il passé !? 1:08:22

4M ago1:08:22

1:08:22

Après 2 ans et demi d'absence, j'ai décidé de reprendre les podcasts et j'en profites pour renommer mon podcast sous le nom par lequel je suis plus connu : AKBODYBUILDING. Que s'est-il passé !? Training, juge, WNBF, coaching, voyage, etc.. Pas mal de choses ont changés, mais pas la passion de partager avec toi ! Mon Instagram : https://www.instagra…

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#119 - Cédric Tremblay-Fournier - Ski extrême, course en sentier, coach d’athlétisme: toujours en quête de défis 1:46:00

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1:46:00

Cédric est un athlète et humain intense. (Cabochon pour les intimes … bien sur qu’on aborde le sujet.) Tout ce qu’il fait, il ne le fait jamais à moitié. Il a été un athlète commandité en ski. Ensuite on parle de son parcours sportif. Comment on s’est rencontré: à une course en sentier défunte Estrie 50. Comment s’était passé cette journée à être f…

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#118 - J-F Dussault (solo) - Mes plans de course pour 2024 et plus 19:05

4M ago19:05

19:05

La majorité du temps, je reçois des invités, mais à la demande qui est revenu à quelques reprises: voici un épisode plus personnel sur mes projets de courses pour 2024. Marathon Ottawa fin mai Bigwolf Backyard ultra mi-juillet Forillon ultra-trail 54km fin septembre Également, à la recherche de partenariat/affiliation avec des commanditaires. Merci…

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#117 - Claudine Bolduc - terminer le Québec Mega Trail 160km et devenir coach certifié à la course à pied 1:33:04

5M ago1:33:04

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Claudine est une passionnée de course d’endurance. Elle me raconte son parcours, que la course est vraiment arriver sur le tard. Elle est présentement au Sénégal: elle me parle de sa réalité du moment. On parle de son incroyable aventure au Québec Méga Trail de 160km. De sa course par étape au Maroc … qu’elle a apprise à quelques jours avant son dé…

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#116 - Abdoul Aziz Kimba Djado - Quitter l’afrique grâce à sa détermination à la course à pied 1:42:10

5M ago1:42:10

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Abdoul est natif du Niger, arrivé au Canada il y a plus de 14 ans, il était probablement le meilleur coureur de route quand j’ai commencé la course à pied (sur courte distance: 5km et 10km) au Québec, particulièrement sur le parcours des courses gourmandes. (2014 à 2016) Il me raconte que la course à pied lui a permis de voyager et de quitter l’afr…

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#115 - Marvin Foucher - En quête d’équilibre et de performance au travers des ultramarathons 1:27:32

5M ago1:27:32

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Marvin est un athlète déterminé, né en France, il s’est promené pas mal, après un contrat de travail et Colorado à faire des randonnées … il est venu s’établir à Montréal pour se lancer dans la course. Il a couru son premier marathon avec un temps au delà de ses attentes. Ensuite la transition vers la course en sentier de plus longue distance est v…

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#114 - Dave Mcmahon - Biathlon and cross country skiing champion and strava record crusher 56:01

5M ago56:01

56:01

Dave is an amazing athlete, he do have many record on strava. He’s a world masters cross country skiing champion. National biathlon and winter triathlon champion. He start sport very young, and one thing still … he’s a multisport person. He’s also pretty good on trail running short to 30km distances. He do coach in a multi sport group that called: …

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Coaching de dirigeant et accompagnement de coachs 🎙️ on en parle avec Faker Bendris 1:02:26

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Faker Bendris est coach professionnel et formateur de coachs. Il accompagne des dirigeant·es, des équipes et des entrepreneurs. Pendant une heure, on a parlé de son parcours, de l'importance de l'auto-évaluation et des différences entre le coaching et le consulting. Son site : https://www.smart-emergence.com/ Son LinkedIn : https://www.linkedin.com…

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#113 - Eric Gauvin - 4x finisher du Canadaman de Mégantic et plein d’autres folies 1:37:51

6M ago1:37:51

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Eric est un sportif assez intense, et c’est sa carrière de pompier qui l’a un peu remis sur la track sportive. Il est un multi-sportif, il a touché pas mal à tout. Vélo de route, course, course en sentier, nage, vélo de montagne … sans compter les autres sports dans son jeune âge. Il a fait plusieurs triathlons, dont 4x le légendaire Xtri de Mégant…

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#112 - David Girard - Course à obstacle, courir des ultra-trails et évoluer vers le backpacking 1:17:56

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David est une bonne connaissance à moi depuis plusieurs années. Nous avons le même premier ultra-marathon à notre carnet: Bromont Ultra 2015, Bu55km ish 59. Il a toujours eu un super enthousiasme et une force plutôt qui me semble naturelle (génétique) impressionnante. On parle de ses touts débuts en Spartan Race, en passant par le demi des micros d…

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#111 - Jade Gendron - Progression de course fulgurante en seulement 2 ans … 56:23

6M ago56:23

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Jade est reconnue pour son enthousiasme et son organisation vraiment impressionnante. Elle a commencée à courir il y a à peine 2 ans, et toujours dans le plaisir: elle a su repousser ses limites, voir même courir son premier marathon cette année et son premier ultra-trail en sentier. On parle de ses débuts dans le sport, de comment elle arrive à jo…

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#110 - Hélène Scouflaire - 2023, une année de progression intense à l’Île de la réunion 1:14:10

6M ago1:14:10

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Hélène est une athlète fort inspirante. Son début en ultra dans la boue, jusqu’à la Diagonale des fous, où elle a su optimiser sa course et mieux apprendre à progresser dans la bonne direction, en parti un peu grâce au soutien de son ‘nouveau coach’. On parle également de sa Tor des géants. Une femme passionnée à découvrir. Bonne écoute!…

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#109 - Ariane Hurteau - Courir son premier marathon après seulement 12 semaines de course 35:48

7M ago35:48

35:48

Ariane est une jeune athlète hyper motivée et très enthousiasme. Née d’une famille active et sportive … elle a faite plusieurs sports, jusqu’à temps de gagner les championnats du monde en ‘cheerleading’! La course est arrivée d’une drôle de façon … je vous en réserve la surprise! Hehe! Elle a gravie l’échelons des distances rapidement. 5 - 10km - d…

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Planifier et manifester: un heureux mariage 52:29

7M ago52:29

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J'ai eu le bonheur d'échanger avec Émilie Viens, connue comme La Planificatrice ! Une rencontre avec une femme organisée et surtout connectée ! Du pur plaisir !!

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#108 - Bryon Powell - Relentless forward progress author, Irunfar creator and ultrarunner for more than 2 decades 1:35:37

7M ago1:35:37

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Bryon is one of my favorite model as a runner, very kindly human and of course, a phenomenal writer. We talk a lot about his book: Relentless forward progress. (If you don’t have it, go buy it. Best book for any trail runner that it not base on science.) We talk a lot about how this book arrive, and how he wrote it. He’s also the creator of Irunfar…

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#107 - Carolyne Guay - Championne de Xterra, physio et passionnée de sport 55:53

7M ago55:53

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Carolyne est une fierté locale qui est championne de Xterra. (Version de triathlon en montagne: Nage, vélo de montagne et course en sentier.) On parle de son parcours, de ce qui l’a amenée vers le Xterra et la physiothérapie. De sa victoire au championnat amateur, des différences maintenant au niveau pro. Et de sa récente contre-performance en Ital…

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La confiance en entreprise : comment la gérer ? - table ronde 1:16:58

7M ago1:16:58

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Épisode table ronde sur la confiance : - Comment avoir confiance en soi ? - Comment avoir confiance en les autres ? - Comment gérer la confiance en entreprise ? Les invité·es : Chloé Bonnet, CEO de Lyv Sylvie Perdigou, coache professionnelle Thomas Coleman, psychologue du travailPar Linkup Coaching

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#106 - Joséanne Carier - Coach de danse, coach en Pnl et maintenant conférencière 1:07:12

7M ago1:07:12

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Joséanne est une coach certifiée en programmation neurolinguistique qui a également un bac en travail social. (J’ai eu la chance de la connaître au début de son parcours en Pnl.) Je trouvais ça intéressant de la recevoir sur le podcast pour qu’on parle de son évolution personnelle au travers du développement personnel. Elle a aussi elle même été un…

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#105 - Rémi Leroux - Se lancer dans le vide en Europe avec les meilleurs coureurs vertical au monde 54:14

8M ago54:14

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Rémi est un de nos coureurs local (autour de Bromont) de niveau international qui a su gravir les échelons à vitesse grand V, mais surtout en apprenant à se concentrer sur ces forces. Suite à ses résultats plutôt surprenant sur des compétions de course en sentier de type: km vertical. Cumulé de 1000 mètres sur quelques km. (Pour en connaître plus s…

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#104 - Nathalie Landry - Gaspésie, trailrunning et défis entre amis/es 1:30:44

8M ago1:30:44

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Nathalie est une coureuse d'endurance qui se spécialise dans la course par le plaisir. Elles sont un groupe d'amies qui se réunissent à plusieurs reprises dans l'année: que ce soit pour le Gapésia en juin, la backyard en Juillet ou encore, la traversée de Charlevoix hivernale: le plaisir est toujours l'élément le plus important dans sa démarche. On…

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#103 - Maxime Lamarche - Grand gagnant du Bromont Ultra 160 2023 10e anniversaire 1:42:39

8M ago1:42:39

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Maxime est une grande fierté bromontoise. Un coureur se démarquant par sa démarche ‘underground’ remplit d’authenticité. Un grand passionné du sport. Si vous voulez un recap de ses débuts sportifs: allez écouter l’épisode #5 du podcast. On couvre ses deux dernières années dans cet épisode. Son 2e 100 miles du Québec Mega Trail, son marathon à Mégan…

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Savais-tu que tu as un sonar interne ?? 16:23

8M ago16:23

16:23

Écouter son ressenti, c’est une garantie de bien-être !

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#102 - Aurélien Tortet - Se présenter undercover, et terminer 2e au Championnat de Demi-marathon québécois 1:13:20

8M ago1:13:20

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Aurélien est un humain fort sympathique et surtout un athlète de plus en plus élite à chaque fois qu’on se parle. La suite logique de l’épisode 66. Alors, l’épisode est vraiment concentré sur cette année exceptionnelle qu’il a eu. Bon temps au marathon de Berlin. Très bon 10km, mais surtout son expérience au championnat de demi-marathon québécois, …

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#101 - Simon LeBlanc - 2 marathons en 7 jours et 2 podiums, why not 58:46

8M ago58:46

58:46

Simon est un ancien triathlete de distance de Ironman. Il est jusqu’à devenu champion canadien au niveau amateur. Suite à une enfance plutôt sportive, à jouer au hockey et autre, le sport a toujours fait parti de sa vie. Suite après avoir été pacer de Philippe Poulin au Qmt 160 (épisode #89) : le nom de Simon m’avait fasciner et rester en tête. Il …

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#100 - Isabelle Huot - Nouvelle tendance alimentaire, jeûne intermittent semble intéressant 38:59

9M ago38:59

38:59

Isabelle Huot, probablement la nutritionniste, docteur en nutrition la plus connue au Québec et de plus en plus à l’international! Elle est auteure de 17 livres dont Kilo Cardio, Kilo Solution, Mieux vivre la ménopause et Cessez de manger vos émotions pour ne nommer que ceux-là. Elle a également plusieurs produits en épicerie dont les Iga et Costco…

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Médiation et coaching familial : gérer l’équilibre pro/perso - Morgane Catoire 1:14:00

9M ago1:14:00

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Morgane Catoire est coache professionnelle certifiée et médiatrice. Elle accompagne des dirigeant·es, des couples et des familles. Pendant une heure, on a parlé de son parcours, de l'importance de l'auto-évaluation et des différences entre le coaching et la médiation. Son site : https://morgane-catoire.fr/ Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in…

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#99 - Sébastien Raichon - Double gagnants du Tor des glaciers, premier finisher de la Chartreuse Terminorum et Fkt Gr5 55:53

9M ago55:53

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Sébastien est un athlète français de France vraiment exceptionnel. Il participe maintenant à des raids de course d’aventure depuis plus d’une quinzaine d’années à un niveau international. Il est le détenteur du record de temps sur la traversée des alpes (Gr5) en solo sans assistance. 623km, 34 000 de dénivelé en 150h et 25 minutes. Chose qu’il a dé…

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