Les meilleurs podcasts Hyrox (2025)

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Traverser la Méditerranée en 180km de Nage : le Défi Ultime de Noam Yaron 🏊‍♂️ 2:18:25

14d ago2:18:25

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#148 - Imagine nager 48h de suite non stop... Entre les méduses, les hallucinations du manque de sommeil, les baleines, les courants, les pauses toilettes ou les ravitaillements, Noam Yaron nous raconte ses aventures d'ultra-endurance en natation, comme sa première tentative échouée d'être le premier au monde à rallier la Corse à Monaco, avec son p…

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6 Mois de Défis : du Ironman au Trail, Hyrox et Ultra-Marathon 🏃‍♂️ 1:45:15

1M ago1:45:15

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#147 - Toujours plus haut..? 🚀 Du lendemain de l'Ironman au plaisir du Trail, à la découverte du Hyrox et à la préparation de mon premier Ultra-Marathon, découvre comment j'ai géré la transition entre ces défis divers et les leçons et stratégies apprises en chemin pour rester au top, physiquement et mentalement. ● Chapitres ● 00:00 - Résumé de l'Ép…

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Calvitie, Valeurs, Dopage : Échange sans Filtre 🧑‍🦲 Avec Manga Workout 1:49:54

2M ago1:49:54

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#146 - Un chauve peut-il être un 10/10 ? 🙃 On discute de ce gros complexe des hommes dans cet épisode avec Idriss de Manga Workout ! On aborde son parcours et comment les manga lui ont enseigné un système de valeurs très fort, en discutant au passage de musculation, dopage, jeux-vidéos, méfiance envers l'humain, ainsi que de comment il a entraîné I…

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J'ai Testé 5 Habitudes pendant 63 Jours... Voici les Résultats 😅 1:46:27

2M ago1:46:27

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#145 - J'ai voulu me forcer à changer ma vie… ça a plus ou moins marché 🙃 Je te détaille les 5 Habitudes quotidiennes que j'ai choisies et pourquoi (une 6ème est arrivée après), les résultats que j'ai eu après 6 semaines et toutes les modifications apportées à partir de là, car j'avais peut-être visé un peu haut ma foi haha. ● Chapitres ● 00:00 - R…

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Cet Outil Surpuissant va Booster ta Discipline, Motivation & Productivité 🎯 1:14:57

2M ago1:14:57

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#144 - Tu cherches à transformer ta vie mais ne sais pas par où commencer ? Découvre l'outil ultime qui a changé la donne pour moi et pourrait faire de même pour toi. 🚀 Dans cet épisode, je te révèle comment un système simple, gratuit et efficace peut révolutionner ton quotidien dans n'importe quel domaine de ta vie. Je t'explique pas à pas comment…

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Agis ou Accepte pour Transformer ta Vie 🌟 Bilan 2024 1:48:16

3M ago1:48:16

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#143 - Le bon moment pour tirer des leçons 💡 On discute bonheur, positivité et motivation tout en faisant le Bilan sur l'année 2024, que ça soit au travers de l'analyse de tous mes objectifs, ou encore grâce à des questions et philosophies qui t'aideront à ton propre bilan et à repartir en 2025 sur d'encore meilleures bases ! ● Chapitres ● 00:00 - …

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Comment Débuter en Triathlon : le Guide Complet, Avec Ironuman 1:55:00

3M ago1:55:00

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#142 - Prêt à plonger dans l'univers du triathlon ? 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Découvre tout ce qu'il faut savoir pour débuter dans ce sport passionnant avec les conseils d'Ironuman, entraîneur expérimenté qui m'a coaché durant mon aventure Ironman ! Dans cet épisode, on déballe ensemble les fondamentaux pour les débutants : choisir son premier équipement, créer…

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Ça Parle Sport #1 - Nadal/Hamilton/la WFP/Grand Slam Track/Oscar Mandin... | Stronger Things Podcast 52:40

4M ago52:40

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Dans notre capsule ça parle sport, retrouvez Willy et Myms qui vous parle de l'actualité du sport à leur sauce. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes…

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(Pt. 2) IRONMAN : les Secrets de ma Course Controversée 🌪️ (récap complet) 3:13:30

4M ago3:13:30

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#140.2 - Un IRONMAN, un rêve, un drame inattendu… 🎢 Dans cet épisode ultra-détaillé, je te plonge au cœur de mon IRONMAN, révélant non seulement les triomphes, mais aussi le drame caché derrière mon échec. C'est l'histoire complète, sans filtres, sans censure, à l'intérieur de ma tête, dans chaque partie de l'épreuve la plus intense de toute ma vie…

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IRONMAN : les Secrets de ma Course Controversée 🌪️ (récap complet) 3:40:12

4M ago3:40:12

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#140.1 - Un IRONMAN, un rêve, un drame inattendu… 🎢 Dans cet épisode ultra-détaillé, je te plonge au cœur de mon IRONMAN, révélant non seulement les triomphes, mais aussi le drame caché derrière mon échec. C'est l'histoire complète, sans filtres, sans censure, à l'intérieur de ma tête, dans chaque partie de l'épreuve la plus intense de toute ma vie…

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Alan Cao - Champion du monde Hyrox | Stronger Things Podcast 1:07:56

4M ago1:07:56

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Avec Thibaud et Willy, découvrez Alan Cao, champion du monde Hyrox pro en catégorie 30-34 avant l'Hyrox Marseille qui se déroule ce week-end.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de…

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Rupture Amoureuse, Enduroman et Force Bienveillante, Avec Marine Leleu 1:45:12

4M ago1:45:12

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#140 - Comment dépasser ses limites tout en restant douce et bienveillante avec soi ? 🌟 Marine Leleu partage son voyage inspirant, du chaos émotionnel de ruptures douloureuses aux triomphes de l'Enduroman, où elle devient la première Française à terminer cette course surréelle de Londres à Paris. Dans cet épisode, Marine se confie sur les défis phy…

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Écoute ça si tu te sens jamais assez productif 🌀 (le cercle vicieux) 1:26:56

5M ago1:26:56

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#139 - Tu te sens souvent coupable de pas en faire assez ? 🌀 Découvre comment briser le cycle de la productivité forcée et réapprendre à vivre. Dans cet épisode, j'explore le "jamais assez" qui nous hante parfois, quand bien même ça n'est pas toujours mérité. Je discute de mes propres luttes avec la culpabilité de ne pas être constamment productif …

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Construis ton Héritage ou Meurs dans l’Indifférence 🪦 59:50

6M ago59:50

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#138 - Que laisseras-tu derrière toi quand tu ne seras plus là ? 📜 Répondre à cette question devrait avoir des répercussions claires dans nos vies et nos actions, car c'est de notre vivant que tout se joue. Dans cet épisode, je partage une réflexion dans la notion d'héritage, mais pas sa version matérielle, celui qui découle de notre caractère et d…

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Coach Joe - De Omar Sy à Kanye West en passant par Tristan Thompson | Stronger Things Podcast 58:18

6M ago58:18

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Dans cet épisode, découvrez Joel Bouraima ou Coach Joe. Vous en apprendrez sur son parcours, son lien avec le CrossFit, son aventure qui la mené de St Cyr l'école à LA. On discute de son rapport et sa vision du coaching et comment il en est arrivé à coacher certaines des personnalités des plus connus du show biz comme Kanye West mais aussi des athl…

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Les Mythes de la Mobilité avec Thibaud Saliné | Stronger Things Podcast 48:07

6M ago48:07

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Dans ce premier épisode capsule avec Thibaud, on évoque différents mythes sur la mobilité. Vous y trouverez toutes les astuces pour optimiser ce moment de préparation, d'optimisation et de récupération de votre entraînement et vous découvrirez quel est le protocole idéal en terme de temps et de moment selon vos exercices et votre journée.Dans chaqu…

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Anthony Jeanjean - Médaillé Olympique en BMX Freestyle - | Stronger Things Podcast 1:04:07

7M ago1:04:07

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Nous avons aujourd'hui l'honneur de recevoir Anthony Jeanjean, médaillé au JO de Paris en BMX Freestyle qui nous a offert un run d'anthologie sur la place de la concorde. Anthony nous raconte son parcours, sa discipline, sa préparation physique et forcément sa pratique du CrossFit au sein de CrossFit Béziers. Dans chaque épisode de Stronger Things …

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J-3 Ironman : mes Peurs & Ressentis avant l'Épreuve Ultime ⌛ 2:20:13

7M ago2:20:13

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#137 - Juste avant le Jour J, je plonge au cœur de mes peurs, regrets et doutes. Je réponds à toutes tes questions sur ma préparation Ironman maintenant qu'elle est derrière moi, ainsi que comment j'appréhende la compétition. Je te livre tout : comment j'ai géré la pression mentale et physique ces derniers mois, comment j'ai dû cultiver une mentali…

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Au Cœur de mon Ironman 70.3 : Entre Peur et Joie 🏁 (Récap Complet) 3:35:10

8M ago3:35:10

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#136 - Ma 1ère course de triathlon, une aventure qui a repoussé les limites de mon confort sans aucun doute ! 🙃 Dans ce récit complet à chaud, je partage chaque étape de cette expérience inoubliable, des préparatifs et de la logistique nécessaire pour un triathlon, jusqu'à chacune des épreuves de la course et leur résultats, ainsi que toutes mes st…

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Forger un Mental Inarrêtable et une Persévérance Extrême ⚔️ Avec Bazinga 1:45:20

8M ago1:45:20

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#135 - Prêt(e) à découvrir comment repousser tes limites mentales et physiques à l'extrême ? 🚀 Plongeon dans les profondeurs de la résilience et de la persévérance avec Bazinga dans cet épisode ! On revient sur notre défi actuel de compléter un Ironman, sur comment oublier la souffrance temporaire de l'effort et dépasser ses limites psychologiques,…

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J-1 Avant les Games 2024 | Stronger Things Podcast 33:13

8M ago33:13

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Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges …

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Briser les Croyances Limitantes & Créer sa Propre Voie 🌱 Avec Alex Levand 2:07:47

8M ago2:07:47

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#134 - Es-tu prêt(e) à déconstruire les mythes qui te limitent et à te définir en alliant à la fois Corps & Esprit ? 🔄 Dans cet épisode fascinant, Alex nous partage son parcours unique, de ses débuts en tant que "petit gros" élevé dans les valeurs traditionnelles de la culture asiatique à devenir contre toute attente un coach sportif et youtuber re…

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Tout ce qu'on sait sur l'édition 2024 des CF Games | Stronger Things Podcast 1:03:35

9M ago1:03:35

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Dans cet épisode, on revient sur toutes les annonces concernant les CF Games 24, l'agenda, le Texas, les Cuts, Chad, Le run swim. On vous dit tout pour vous préparer pour cette nouvelle éditionDans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff,…

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Sprint Final de l'Ironman : Réflexions Intimes sur la Vie, le Travail et l'Âge 💭 1:57:11

9M ago1:57:11

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#133 - On discute du regard des autres, du vieillissement, des ambitions et des relations dans cet épisode spécial où je réponds à tes questions, en plein dans la dernière ligne droite de ma prépa IRONMAN Je te parle de ce que la danse a apporté dans ma vie, de fonder une famille, d'apprendre une nouvelle langue, de reconversion professionnelle et …

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Les Clés pour s’Entreprendre Soi-Même 💡 avec Théo Lion 1:50:20

10M ago1:50:20

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#132 - Courir un Marathon peut-il transformer un entrepreneur ou aider à le devenir ? 🤔 Dans cet épisode, j'accueille Théo Lion, un entrepreneur passionné qui a pris le pari de se lancer intensément dans la course à pied tout en dirigeant son entreprise. Théo partage son parcours d'entrepreneur, depuis la création de son agence de marketing jusqu'à…

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Alcool, Filles et P0rno : 3 Erreurs de Jeunesse à Stopper 🚫 (j’ai tout fait) 1:24:07

10M ago1:24:07

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#131 - On a tous des regrets de jeunesse, non ? 🙃 C'est bien d'apprendre de ses erreurs, mais c'est utile d'apprendre de celles des autres aussi, c'est pourquoi j'en ai choisi trois pour cet épisode — tomber amoureux trop facilement, se mettre des mines en soirée, être accro au porno — dont je me serais bien passé, dans l'espoir que tu puisses évit…

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Claudia Gluck - En route pour les Games | Stronger Things Podcast 1:22:40

10M ago1:22:40

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Dans ce nouvel épisode on retrouve Claudia Gluck. Athlète française qui vient de se qualifier pour sa première fois au CrossFit Games.Découvrez son parcours, son expérience lors de la Semifinal et ce qu'il l'attend au Texas. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de nive…

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1M d'Abonnés, mais SDF : le Prix de la Passion ❤️‍🔥 Avec Charles & Mélanie 1:44:26

10M ago1:44:26

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#130 - Vivre de ce qu'on aime : le coût caché ! Découvre comment Charles & Mélanie ont transformé leur passion en carrière, malgré des sacrifices inimaginables. Dans cet épisode, ces deux créateurs partagent leur parcours, de la galère dans un petit appartement à Paris à la vie dans un grand entrepôt flashy de tournage mais à dormir par terre. On d…

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On analyse les Workouts des Semifinals des CrossFit Games | Stronger Things Podcast 1:08:18

11M ago1:08:18

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Dans cet épisode, nous analysons la programmation des demi-finales. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex…

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Endurer un Ironman : Entre Motivation, Discipline et Folie 🤯 1:51:21

12M ago1:51:21

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#129 - Prêt à plonger dans l'ultime défi d'endurance ? 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ 5 mois dans ma prépa, je te partage pourquoi et comment je m'attaque à l'Ironman, une épreuve qui sait te faire comprendre la définition du mot "Sacrifice". Dans cet épisode, je dévoile les coulisses de ma préparation physique et mentale pour cette course mythique, en faisant les p…

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L'histoire de All You Need Nutrition | Stronger Things Podcast 1:01:28

12M ago1:01:28

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Dans cet épisode, on vous dit tout sur notre nouveau projet : All You Need Nutrition.De la genèse du projet, à la création des premiers produits dans le laboratoire.Si vous voulez être tenu au courant des prochains événements et de la vente privée alors rdv ici : allyouneed-nutrition.com Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myr…

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Masculin vs Féminin : le Guide pour Maîtriser ses Énergies ☯️ 1:33:13

1y ago1:33:13

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#128 - Comment réveiller le Dieu et la Déesse qui sommeillent en nous ? Dans cet épisode, je t'emmène explorer le fascinant monde des énergies masculines et féminines, si utiles pour mieux apprendre à se connaître, ainsi que pour séduire et pour sa vie de couple. Je détaille leurs origines et toutes leurs caractéristiques et tu pourras même tester …

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Les Secrets d'un Couple Heureux 💝 (si seulement j’avais su avant…) 1:10:29

1y ago1:10:29

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#127 - Qui se ressemble s'assemble ? Les opposés s'attirent ? 🤔 Dans cet épisode, je plonge au cœur des relations amoureuses, partageant des vérités et des leçons essentielles pour un couple plus épanoui. On oublie les contes de fées ; ici, on parle de valeurs, de centres d'intérêts, de différences, de complémentarités, de types d'amour et de parte…

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24.3, nos commentaires sur la programmation et CrossFit.com | Stronger Things Podcast 59:16

1y ago59:16

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On vous dit tout sur le 24.3Notre avis sur l'Open 2024 et une discussion autour de CrossFit.comDans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l…

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24.2 on vous dit tout sur ce Wod | Stronger Things Podcast 54:24

1y ago54:24

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Et voila le 24.2. Dans cet épisode, on vous partage nos avis mais aussi nos stratégies. On parle de comment aborder ce wod, le stimulus recherché, et ce que Dave Castro essaie de tester.On vous donne aussi tous les conseils sur comment l'implémenter dans une box.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - E…

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La Vie est Inévitablement Dure… et c’est une bonne nouvelle. 💡 59:12

1y ago59:12

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#126 - Face à l'irrémédiable douleur et dureté de la vie, voici une petite lueur d'espoir ! ✨ Dans cet épisode, j'explore comment, malgré les défis constants que la vie nous lance – de la réussite professionnelle à la quête du bien-être personnel, en passant par les relations et la santé –, choisir consciemment nos batailles, puisqu'elles sont inév…

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24.1 Open 2024 | Stronger Things Podcast 50:09

1y ago50:09

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Le début de la saison 2024 des CrossFit Games. Découvrez nos conseils et notre avis sur le 24.1 Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de …

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L’Art ou la Mort : l’Incroyable Odyssée d’Avner 🎭 2:29:44

1y ago2:29:44

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#125 - De la caméra cachée à la musique et au film, en passant par la musculation et le poker, Avner est un artiste à tout faire . Dans cet épisode, il nous raconte son parcours, marqué par une jeunesse difficile et un esprit créatif insatiable, cherchant toujours à se réinventer. De sa passion pour le piano, son film sur Beethoven et celui qui arr…

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11 Principes et Objectifs pour Conquérir 2024 ⚔️ 1:42:22

1y ago1:42:22

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#124 - Prêt(e) à tout exploser ces prochain mois ? 💥 Je plonge dans 11 principes et objectifs personnels qui vont façonner mon année, et pourront inspirer la tienne. De l'ambition de compléter un Ironman à l'optimisation de mon sommeil, en passant par l'importance cruciale de créer intentionnellement et de mener par l'exemple, chaque principe ou ob…

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L'Open. Pourquoi vous devez participer | Stronger Things Podcast 1:14:22

1y ago1:14:22

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Dans cet épisode on reçoit Emeric Pochon, Owner de CrossFit Gerland à Lyon qui compte aujourd'hui 900 membres. Avec son équipe, Emeric utilise l'Open chaque année pour renforcer les liens qu'il a avec ses clients et aussi pour les aider à se fixer des objectifs.Il nous explique pourquoi l'Open est central à la culture de sa box.Nous évoquons aussi …

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L'Art de Se Connaître : de l'Introspection aux Psychédéliques 🧠🌈 Avec Tristan 2:30:54

1y ago2:30:54

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#123 - Plonge dans les profondeurs de l'esprit et de l'apprentissage de soi, avec un voyage qui te mènera de l'introspection silencieuse aux couleurs éclatantes des expériences psychédéliques, en passant par la méditation et les médecines alternatives. Dans cet épisode, Tristan Defeuillet-Vang nous ouvre les portes de son univers intérieur, marqué …

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Réussites, Échecs et Leçons Apprises en 2023 🎯 1:20:52

1y ago1:20:52

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#122 - L'heure du bilan a sonné ! 😨 Tout ne s'est pas passé comme prévu en 2023, ça on s'y attendait, et beaucoup d'apprentissages en ressortent que je te partage dans cet épisode. Du défi de courir un marathon à mes premiers pas en méditation, en passant par donner ma première conférence, apprendre à danser ou à jouer d'un instrument de musique, c…

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Les Clés de la Course à Pied et de la Force Mentale 🏃 Avec Running Addict 1:58:50

1y ago1:58:50

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#121 - Comment le Running transforme-t-il Corps et Esprit ? Dans cet épisode passionnant, je reçois Nicolas Spiess, mieux connu sous le nom de Running Addict, pour une discussion enrichissante autour de la course à pied et de la gestion du mental. Niko raconte comment il a découvert la course à pied et les leçons vitales qu'il a apprises en chemin …

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WZA 2024 - Jour 4 Victoire de la team Gowod | Stronger Things Podcast 32:56

1y ago32:56

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Quatrième Journée des Wodapalooza 2024. Victoire de la team GOWODDans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-at…

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WZA 2024 - Jour 3 | Stronger Things Podcast 18:13

1y ago18:13

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Troisième Journée des Wodapalooza 2024.On résume la première journée de la Team Gowod en catégorie équipe élite.Avec 3 top 3, la Team composée de Willy, Justin Medeiros et Jay Crouch est première au classement avant d'attaquer la deuxième et dernière journée de cette édition 2024.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocq…

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WZA 2024 - Jour 2 | Stronger Things Podcast 29:13

1y ago29:13

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Deuxième Journée des Wodapalooza 2024. Aujourd'hui on retrouve Willy Georges pour discuter de sa préparation pour la Team Gowod avec Justin Medeiros et Jay Crouch.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômé…

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WZA 2024 - #1 | Stronger Things Podcast 23:16

1y ago23:16

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Premier mini podcast de la série Wodapalooza 2024. Avec Thibaud, on vous partage la nouvelle saison CrossFit, les premiers moments à Miami et le programme des prochains jours de cette édition 2024 des WODAPALOOZADans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membr…

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IronMan, Couple, Végétarisme, Moula, Haters, New York ❓ (FAQ) 1:35:22

1y ago1:35:22

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#120 - Je ne suis plus Végétarien, je m'entraîne 10 fois par semaine, ma nutrition a changé en conséquence, je suis riche et je reviens de New York ? Comment gérer sa famille qui déteste le sport ? Comment parler de ce qui fâche dans son couple ? Tout cela résume rapidement quelques sujets de ce petit épisode FAQ pour bien commencer 2024 ! 😃 ● Chap…

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Mon Addiction aux Jeux-Vidéos a Changé ma Vie à Jamais 🎮 1:41:44

1+ y ago1:41:44

1:41:44

#119 - Découvrir un nouveau monde fantastique… ou s'échapper de sa vraie vie à tout prix ? J'ai bien connu les deux, je te raconte ces histoires dans cet épisode. Comment j'ai découvert les jeux-vidéos, pourquoi je me suis complètement enfermé dedans, pourquoi je m'en suis finalement détaché, ou plutôt : comment j'ai découvert le jeu-vidéo ultime. …

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Comment améliorer ta Force - Entraînement, Programmation, Nutrition | Stronger Things Podcast #13 1:30:55

1+ y ago1:30:55

1:30:55

Dans cet épisode, on parle de la Force. L'entraînement, la physiologie, la nutrition... on évoque tout ce qui peut avoir un impact sur ce qu'on préfère dans la condition physique. Pour les curieux, notre projet : allyouneed-nutrition.com Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit cer…

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