Les meilleurs podcasts Guts (2025)

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⛰️ Avec Mathieu Blanchard : Tout savoir sur la Méthodologie d’Entraînement Trail by Campus 1:07:23

11d ago1:07:23

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Les nouveaux plans trail co-créés avec Mathieu Blanchard sont disponibles depuis quelques semaines sur ton application d'entraînement Campus. Mais comment ont-ils été construits ? Pourquoi cette approche ? Et surtout, comment t’aideront-ils à progresser en trail ? Dans cet épisode, Mathieu, Tristan et Niko lèvent le voile sur la philosophie et la m…

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⛰️ Nutrition en Trail : Quelle est la Recette de la performance ? (Stratégies, Gut Training, Troubles digestifs...) 1:09:37

1M ago1:09:37

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Dans cet épisode du Campus Talk, on explore les défis de la nutrition en ultra-distance sur Trail, un sujet souvent négligé mais crucial pour la performance ! Pour répondre à cette question complexe, Tristan s'est entouré de trois experts : Nouchka Simic, diététicienne spécialisée en sport d'endurance, Eric Clavery, traileur de haut niveau avec un …

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Passer de « Je déteste courir 😵 » à « Je peux plus m’en passer 😍 » : Les Étapes Clés ! 56:41

2M ago56:41

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Avec des conseils pratiques, des témoignages inspirants de la communauté, et l'expertise de nos coachs, tu découvriras comment rendre la course agréable et même convaincre tes ami(e)s de se lancer… sans passer pour un(e) dingue ! 🚀 On va aussi explorer pourquoi certaines personnes adhèrent à la course à pied alors que d’autres fuient dès qu’elles l…

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⛰️ Avec Mathieu Blanchard, coach Trail Campus : Ces choses qui feront de toi un FINISHER 1:01:23

3M ago1:01:23

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Mathieu BLANCHARD, le nouveau coach Trail de Campus 🤩😱 Qui de mieux qu’un athlète professionnel, spécialiste de l’ultra-trail, pour accompagner les traileurs de tous niveaux dans leur progression ? Campus passe à la vitesse supérieure en intégrant Mathieu Blanchard à l’équipe pour offrir une EXPÉRIENCE TRAIL UNIQUE DÈS 2025, avec des nouveaux plans…

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🏋️‍♀️ Avec Marine Leleu : Pourquoi - et Comment - tu devrais intégrer du Renfo à ta routine de Coureur ? (On casse 5 Idées Reçues 🔨) 1:12:19

5M ago1:12:19

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Le renforcement musculaire en complément de la course à pied... Certain(e)s coureur(se)s aiment ça ❤️‍🔥, d'autres le détestent 💔 ou encore l'IGNORENT 🙈 ! Nos 3 coachs du jour, Niko, Tristan et Marine Leleu sont convaincus de ses bénéfices et se sont réunis pour casser les plus gros mythes existants autour de la PPG (Préparation Physique Générale) p…

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Manon Delafoy, une carrière dans les cosmétiques à Architecte d'intérieur ! 41:44

4M ago41:44

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C’est le Podkat Beauté avec Manon… Manon, je la connais depuis plusieurs années. Nous avons toutes les deux travaillé dans le milieu de la beauté et nous nous sommes retrouvées plusieurs fois dans les mêmes groupes de cosmétiques.Aujourd’hui, elle a un parcours très inspirant, puisqu’elle a quitté le monde de la beauté et est devenue Architecte d’i…

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🪞6 conseils pour t’aider à comprendre quel type de coureur(se) tu es ! | Campus Talk 1:16:42

6M ago1:16:42

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🗣️ Viens en apprendre davantage sur le type de coureur(se) que tu es en fonction de ta morphologie, de ton rapport à l’endurance, de ta réaction au stress, de ton besoin en sommeil, et bien d’autres paramètres encore... Tu en sauras alors plus sur comment optimiser ton entraînement en fonction de tes caractéristiques individuelles ! Chapitrage : 08…

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Julie Devisme - Photographe et Directrice Artistique dans la Beauté - Studioenez 53:55

7M ago53:55

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Bonjour à tous, j’espère que vous passez une bel été ou que vous avez passé un bel été !Aujourd’hui, je vous propose un épisode avec Julie Devisme qui est photographe et directrice artistique dans la beauté (mais pas que). En tout cas c’est bien l’image qu’elle a choisi de placer au cœur de son activité.Julie a le genre de parcours que l’on pourrai…

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⏳ Nos 8 conseils pour s’entrainer quand on n'a pas le temps (Travail et Course à pied) | Campus Talk 1:11:01

7M ago1:11:01

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Les coachs Nico et Tristan dévoilent leurs 8 meilleurs conseils pour réussir à intégrer la course à pied (ou toute autre activité sportive) dans ton quotidien, même si tu as un emploi du temps surchargé ! On parle de priorités, de nouvelles façons d'organiser vos semaines, et d'astuces pour ne jamais rater une séance, peu importe les imprévus. 🚀 Si…

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🦾 Innover pour Performer en Course : Les Secrets des Coachs | Campus Talk 1:07:21

8M ago1:07:21

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Les méthodes d’entraînement viennent de la science. Elles évoluent. Alors Campus évolue ! Ça fait maintenant 5 ans que la plateforme t’entraîne avec la même mission : TE FAIRE PROGRESSER 📈 Et que s’est-il passé depuis le Jour 1 de Campus pour continuer de te donner accès aux meilleures méthodes d’entraînement ? La mise en place de nouvelles stratég…

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📈 Le rapport à la performance chez les coureur(se)s | Campus Talk 1:16:26

10M ago1:16:26

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Nico et Tristan te retrouvent dans ce nouveau Campus Talk en direct d'Annecy. L'équipe était réunie pour la Maxi Race suivie d'un séminaire. Ce qui nous a permis d'inviter 3 collaborateur(trice)s pour parler du sujet. Au sommaire : - 02:54 : Les dernières news Campus - 12:50 : 1re invitée Emma (ingénieure Machine Learning chez Campus). Son sujet : …

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Marjorie Watkins - Consultante Marketing & Communication dans la beauté et le bien-être 59:43

10M ago59:43

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Aujourd’hui, je vais à la rencontre de Marjorie Watkins. Elle arrive tout juste de Lyon en train - et nous nous retrouvons dans un café.Marjorie je l’ai rencontrée dans le milieu de la beauté il y a plusieurs années. Toute cette rencontre est expliquée dans l’épisode.Grâce à son expertise de plusieurs années dans de grandes entreprises et start-up …

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🚀 Oser les défis et redevenir débutant avec Eric Flag 🌟 (Courir un premier marathon et un premier Ironman) 1:02:27

10M ago1:02:27

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"Redevenir débutant, c'est un exercice d'humilité, mais aussi une expérience incroyable. » : Dans cet épisode de Campus Talk, Tristan et Niko accueillent Eric Flag, entrepreneur et athlète amateur. Connu pour sa pratique du street workout et de la musculation, Eric a relevé son premier défi d'endurance en 2023 en courant et terminant le marathon de…

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🎙️Le Sens de la Course avec Marine Leleu : « Courir pour moi, me rendre fière et apprendre » 1:03:59

10M ago1:03:59

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« Courir pour moi, me rendre fière et apprendre » Dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Marine Leleu, co-fondatrice de LLIVE, coach sportive et créatrice de contenu bien connue dans le monde du sport, notamment du running et du triathlon. Cette discussion entre passionnés a exploré diverses thématiques, toutes ancrées autour d'un pilier ce…

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😌 La course garantit-elle une bonne santé ? | Campus Talk 1:19:03

11M ago1:19:03

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Les coureurs à pied se blessent, c'est un fait. Est-ce pour autant qu'il ne faut pas courir ? Est ce que la course à pied a des bénéfices supérieurs aux risques des blessure classiques du coureur (tendinopathie, SFP, essuie-glace etc) qui vaudraient le coup de courir quoi qu'il en coûte ? Ils aborderont également 2 problématiques ce mois-ci : Les c…

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🎙️Passion, Performance, Partage & Profession : la règle des 4P avec Guillaume de DLTDC 53:32

11M ago53:32

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« Le marathon de Paris, c’est 54 000 coureurs, et 54 000 histoires différentes » : Dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Guillaume, host du célèbre podcast Dans La Tête d’un Coureur, pour échanger autour de sa passion pour la course à pied et son engagement envers une communauté aussi puissante que bienveillante ! Ils évoquent également le…

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🍅 De 5h30 à 3h14 sur marathon : les secrets de Marine (aka @coursptitetomate) 55:32

11M ago55:32

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« Ton propre défi, il est avec toi-même » : dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Marine aka @coursptitetomate pour un échange passionnant autour de la progression en course à pied, et son impact sur la vie des coureur(se)s. Marine a commencé à courir dans le but de préparer son bac de sport il y a plus de 10 ans. Aujourd’hui, la course à …

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🏁 Marathon de Paris : Tout ce que vous devez savoir | Campus Talk 1:11:06

1y ago1:11:06

1:11:06

Au sommaire de ce nouveau Campus Talk Spécial Marathon de Paris : - Campus sur la Run Expérience, GROSSE EXCLU on t'annonce les 4 invités des podcasts ! - Ravitaillement - Stratégie de course - Conseils sur les SAS de départ et parcours de la course - Question/Réponse On accueillait sur cet épisode Tom (mentoré de Tristan sur le marathon, grâce au …

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Rose Lane, le maquillage clean, vegan et made in France avec la fondatrice Katya Thomas 41:15

12M ago41:15

41:15

Je suis ravie de vous présenter la marque Rose Lane Paris que j’ai créé et disponibles sur www.roselane.fr ! Toute ma vie, j’ai été passionnée par l’art du maquillage, et il était évident pour moi que, tôt ou tard, je créerais ma propre marque. Au fil des années, j’ai constaté qu’il était difficile de trouver une marque de maquillage qui reflétait …

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✊🏻 Comment gérer le cœur de sa prépa de course | Campus Talk 1:04:39

1y ago1:04:39

1:04:39

Au sommaire de ce nouveau Campus Talk : - Les dernières news Campus avec notamment le moment tant attendu... on donne plus de précisions sur la sortie de la V2 - La problématique du mois : gérer le ski pendant sa prépa - 5 conseils pour bien gérer le coeur de sa prépa en course à pied ------- ✨Soutiens-nous en mettant un 5★ au podcast et en le part…

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La belle Boucle avec la fondatrice Laureen Schein - Cheveux bouclés au naturel 52:20

1y ago52:20

52:20

Allez, c’est le Podkat Beauté avec Laureen Schein, la créatrice de la marque La belle boucle !Comme beaucoup de femmes au cheveux bouclées, Laureen passe son adolescence à lutter contre sa vraie nature de cheveux. Pendant de nombreuses années elle a réalisé des lissages, brushing, des décolorations au quotidien… Jusqu’au au moment ou elle s’aperçoi…

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💥 Les meilleures anecdotes depuis la création de Campus | Campus Talk 1:02:51

1y ago1:02:51

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Premier épisode de 2024, avec un sujet un peu spécial. Tristan et Nico reviennent sur 5 années depuis la petite idée qui a germé dans la tête de Nico en 2019, jusqu'à l'entreprise de 27 collaborateur(trice)s qu'est aujourd'hui Campus. Vous en apprendrez plus sur les dessous de votre plateforme d'entraînement en course à pied préférée ! --- ✨Soutene…

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❄️ Bien planifier sa saison hivernale | Campus Talk 1:05:02

1+ y ago1:05:02

1:05:02

🏃‍♂️❄️ Préparez-vous à un hiver productif avec nos astuces pour garder vos acquis et booster votre entraînement en vue de la prochaine saison. On va parler de comment augmenter vos distances tranquillement, pourquoi se concentrer sur ce que vous faites le mieux. On aborde aussi pourquoi il faut travailler votre endurance de base et comment gérer vo…

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Facialiste Kobido et Gua Sha, spécialiste du visage avec Magali Bodé 40:10

1+ y ago40:10

40:10

Dans ce nouvel épisode du Podcast Beauté vous allez tout savoir sur le métier de facialiste Kobido et Gua Sha - avec la spécialiste du visage Magali Bodé à Boulogne-Billancourt.Bonne écoute sur le Podkat Beauté !Par Katya Thomas

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🎙️On débriefe sur l’actu running du moment | Campus Talk 1:12:12

1+ y ago1:12:12

1:12:12

📯 Tristan et Nico débriefent des actualités récentes dans le running ! Record du monde sur Marathon, innovation chaussures et Anaïs Quemener. 🌈 CHAPITRES : 👉🏼 6:34 L'actualité Campus 👉🏼 14:12 Le record du monde de marathon de Kelvin Kiptum en 2 h 0 min 35 s 👉🏼 40:44 On débat sur des dernières innovations des chaussures de course dans le monde du ru…

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Ulé Skincare, cosmétiques in and out made in France 36:57

1+ y ago36:57

36:57

Hello à tous,Pour cet épisode du Podkat Beauté, je me rends dans le groupe Shishedio au centre de Paris, là où est né la marque Ulé. Je vais rencontrer la fondatrice, Lindsay. A l’écoute des préoccupations des consommateurs d’un besoin de plus de transparence, d’un retour à la nature tout en garantissant les meilleures technologies et performances,…

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🎙 À quoi servent les séances de vitesse et d’endurance de force ? 1:13:42

1+ y ago1:13:42

1:13:42

📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan discutent des séances de vitesse pour travailler plusieurs caractéristiques négligées par les coureurs d’endurance. 👉🏼 On parle principalement de : La réactivité neuro-musculaire : à quelle vitesse l’information va passer du cerveau aux fibres musculaires. Le recrutement de 100% des fibres mu…

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🎙Les secrets d’une saison réussie 1:12:41

1+ y ago1:12:41

1:12:41

📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, vont te donner leurs conseils pour t'éviter d'aller dans le mur. Les coachs te montreront l'importance de connaître tes ressources, d'être en phase avec ton état d’esprit, et comment une analyse de ta saison précédente pourra te donner de précieux avantages. Ils t'expliqueront également comm…

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KOBA® Skincare - Hydration boosters for glowing skin made with safou oil - Made in France 57:23

1+ y ago57:23

57:23

BEAUTY PODCAST with KOBA® Clean & Vegan SkincareHydration boosters for glowing skinMade with safou oil | Cruelty freeListen to Thérèse M'Boungoubaya in the Podcast Beauty. Thérèse is the founder of KOBA skinare. Podcast beauté is Hosted by Katya Thomas in France.With over ten years in the beauty industry, Thérèse has worked with some of the biggest…

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🎙 Les pires erreurs à ne pas commettre le jour d’une course 1:06:35

1+ y ago1:06:35

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📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, reviennent sur les pires erreurs qu'ils ont faites pendant leurs courses et en tirent des leçons et des enseignements qui t'aideront à coup sûr à ne pas les reproduire ! 🍿 Prépare le pop corn ! 🌈 CHAPITRES : 👉🏼 01:45 Introduction 👉🏼 05:29 Erreur n°1 Partir plus vite que l'allure prévue 👉🏼 12…

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The Serious Gut - Prendre soin de ses intestins grâce aux probiotiques avec Emilie Maret 46:59

1+ y ago46:59

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Nouvel épisode dans le Podkat Beauté !Dans cet épisode, j'interview Emilie Maret, la fondatrice de la marque « The serious gut », une entreprise spécialisée dans la création de probiotiques - fondé en 2020. Aujourd’hui avec Emilie nous allons decouvrir la marque. Nous savons qu’il est difficile de s'y retrouver entre le microbiote, les probiotique …

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🎙 Vacances d’été et course en automne : comment concilier les deux ? 51:08

1+ y ago51:08

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Par Campus Coach

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🎙7 conseils pour progresser années après années 🏃🏻‍♀️ 1:13:22

2y ago1:13:22

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📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, discutent de 7 astuces pour éviter de stagner en course à pied et continuer de progresser années après années 🏃🏻 🌈 CHAPITRES : 👉🏼 06:59 Introduction La progression de Nico ⚡️ 👉🏼 13:37 Astuce #1 Avoir une logique d'entraînement à long terme. 👉🏼 20:18 Astuce #2 Augmenter le volume d'entraîneme…

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Cultiv Cosmétique - Skincare bio - Du champ français au rayon beauté ! 48:50

2y ago48:50

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Cultiv, marque de skincare, du champ au rayon beauté !Lancée en février 2020, Cultiv est une entreprise pour une beauté raisonné et valorise les produits de l’agriculture. Crème à base de betterave, masques aux épinards, sérum à la chicorée… made in France, bioCultiv est née dans les cooperatives agricoles francaise, au coeur même des champs de bet…

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🎙 On démonte 6 mythes de la course à pied ! 1:10:07

2y ago1:10:07

1:10:07

📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, discutent de 6 mythes de la course à pied 🏃🏻‍♀️ 🌈 CHAPITRES : 👉🏼 09:50 Mythe #1 Les étirements doit être fait avant et après l'entraînement 🙆🏼‍♀️ 👉🏼 21:16 Mythe #2 Il faut boire pour éviter les crampes 💦 👉🏼 31:48 : Mythe #3 No Pain No Gain est inévitable en entraînement💥 👉🏼 38:46 : Mythe #4 …

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Linaé Cosmetiques - 1ère marque de soins au lin bio made in France, lin de Normandie 46:25

2y ago46:25

46:25

RDV dans le Podkat Beauté avec Stéphanie Gastaldin. Stéphanie est issue d'une famille de liniculteurs en Normandie depuis 3 générations. Son amour pour le lin, Claude, le père de Stéphanie l’a communiqué à son tour à sa fille.Avec son associée Sandra Bekale, (elles sont amies depuis 20 ans), elles sont toutes les deux passionnées par la cosmétique …

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🎙Nassim Sahili et Eric Flag sont ils prêts pour le Marathon de Paris ? 1:16:48

2y ago1:16:48

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🗼Podcast spécial Marathon de Paris 🗼 🎙 Nassim Sahili et Eric Flag ont préparé le marathon de Paris avec Campus. Nous revenons avec eux sur ce qui les a poussé à se fixer cet objectif, sur leur prépa, et on répond à leur dernières interrogations avant le marathon. 💥 Episode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube : https://www.youtube.com/watch…

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🎙 Les 5 erreurs à éviter en fin de préparation ! 1:07:28

2y ago1:07:28

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🌻 Les courses de printemps sont de retour ! 🔑 On te donne nos clefs pour terminer ta préparation sans faire d'erreurs, et ainsi ne pas compromettre ta course ! Comme on aime le dire : 80% de la réussite de ta course dépend de ton entraînement ! 👉🏼 On essaye d'en faire un peu plus que ce que dit le plan pour se rassurer, ou à l'inverse on se dit que…

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SAINBIOZ Annecy, marque clean de skincare avec la fondatrice Alexandra Gaillard 46:58

2y ago46:58

46:58

Clean skincare beauty - Sainbioz Annecy dans le Podkat Beauté ! Bonne écoute #podcast #podcastbeaute #sainbioz #annecy #lacannecyPar Katya Thomas

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🎙Faut-il suivre les conseils qu’on nous donne ? 1:05:47

2y ago1:05:47

1:05:47

🏃🏻‍♀️ On entend souvent sur les forums et réseaux sociaux des conseils divers et variés : "Si j'étais toi je ferais comme si ou comme ça..." (sur des thèmes comme la blessure, nutrition, technique, les choses à faire avant/après compétition etc.) 😉 👀 On ne sait jamais vraiment si on peut s'y fier d'ailleurs. 🎙 Dans ce podcast, les coachs Nico et Tr…

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Label Slow Cosmétique - Julien Kaibeck le directeur de l'Association dans le Podkat Beauté 42:00

2y ago42:00

42:00

Podkat Beauté avec Julien Kaibeck. Julien Kaibeck est le directeur de l'Association Slow Cosmétique, une association internationale sans but lucratif qui remet depuis 2013 le "Label Slow Cosmétique" à des marques de cosmétique naturelle, après examen indépendant. Il est aussi l'auteur de livres pratiques sur la beauté et le bien-être au naturel, se…

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🎙 On démonte 10 mythes de la course à pied 1:15:33

2+ y ago1:15:33

1:15:33

À travers ce podcast, on discute des mythes autour de la course à pied 🏃🏻 L'entraînement course à pied est plein d'idées reçues... Générique ? Vitesse après 30 ans ? Courir bousille les genoux ? Récup passive ou active ? Étirements pour diminuer les blessures ? Les solutions contre les crampes ? On les démonte sur ce podcast💥 Épisode issu du live m…

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Eclo Beauty - Podkat Beaute avec la fondatrice Priscille Charton 42:42

2+ y ago42:42

42:42

Bonjour à tous,Aujourd’hui je vais dans le 1er arrondissement de paris pour rencontre la co-fondatrice de la marque Eclo.Eclo croit en une beauté aussi exigeante pour notre peau que pour notre planète, mettant un point d'honneur à les préserver chacune durablement. Leur engagement est d’aller au-delà des préceptes de la clean beauty en développant …

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🎙 Les secrets des coachs | Comment sont faits vos plans d’entraînement running ? 1:16:51

2+ y ago1:16:51

1:16:51

À travers ce podcast, on discute des secrets des coachs du Campus 😉 et de comment sont faits vos plans d'entraînement running 🏃🏻 pour tout savoir sur vos programmes… de A à Z 🤓 Parce que comprendre comment on s’entraine, analyser la méthode, c’est aussi super important pour progresser 💥 Épisode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube : https:/…

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🎙 La préparation parfaite n’existe pas ! 1:22:04

2+ y ago1:22:04

1:22:04

À travers ce podcast, on discute de la préparation "parfaite" pour un marathon, un semi ou encore un 10km... ce qui fait qu'on est en pleine confiance le jour de la course 😉 Mais surtout, on vous déculpabilise car le plan d'entraînement suivit à 100%... ça n'existe pas, ou très rarement ✨ Épisode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube : https…

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Archie, Vinaigre de cidre avec la fondatrice Marina Lemaire 56:59

2+ y ago56:59

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Aujourd’hui j’ai rdv dans un café avec Marina Lemaire. Marina est la fondatrice de la marque Archie, le vinaigre santé ! Une marque made in France.La mission du vinaigre de cidre bio Archie : proposer un produit authentique pour donner la possibilité d’ajouter cette mine de bienfaits à son quotidien. A travers lui c’est la valorisation d’un bocage …

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Avene Eau Thermale dans le Podkat Beauté - Made in France 43:28

3y ago43:28

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Podkat Beauté avec la marque Avène Eau ThermalePar Katya Thomas

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Alaena Cosmetique - Sylvie et Anne Peres, les fondatrices dans le Podkat Beauté 39:36

3y ago39:36

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Maison Alaena x Alaena cosmetics dans le Podkat Beauté !C’est au bord de l’Océan Atlantique au Pays-Basque que l’aventure d’Alaena commence ! Alaena Cosmétiques, c’est avant tout une aventure familiale née à Biarritz. La marque de cosméceutique bio Alaena s’est fixée une double mission : débarrasser les produits de soin de la peau des dérivés de pé…

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Fondatrice de Soaye.fr avec Bertille Mangel - La beauté Vegan et Consciente 36:29

3+ y ago36:29

36:29

Hello les passionnés de la beauté ! Aujourd’hui je vous emmène à la rencontre de Bertille, la créatrice du concept store dédié à la beauté vegan ! Bertile sélectionne le meilleur de la beauté végane est le propose sur soaye. FrElle est une passionnée de beauté et elle dit toujours se former au quotidien. La beauté consciente et vegan c’est ce qui l…

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Chloé Tesla, mannequin et vegan - France 54:05

3+ y ago54:05

54:05

Chloé Tesla est avant tout mannequin pour des marque de beauté, de mode mais aussi créatrice de contenu engagé. Elle pratique depuis plusieurs années le véganisme.Je suis Chloé sur Instagram depuis quelques temps et vous allez comprendre comment elle s’organise entre son métier de mannequin, ou parfois, il faut travailler pour des marques de mode o…

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