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Un balado conçu pour concilier l'entraînement avec tout le reste. Jean-Philippe Wauthier discute avec ses invités de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise en forme. Après plusieurs tours de piste, nous pourrons enfin tous courir un marathon... ou pas!
 
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L'année dernière, Mathieu Blanchard a couru 650 km en Gaspésie. En 2021, le Québécois d'adoption a terminé troisième à l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), la mythique course en sentier de 170 km qui a lieu dans les Alpes françaises. Pourtant, il est le premier à prôner des sorties... de 10 minutes! Une rencontre qui donne envie de se surpasser, un …
 
Alpiniste, guide d'expédition et photographe, le Montarvillois Jean-Pierre Danvoye fait part à Jean-Philippe de ce que ça prend pour gravir de hauts sommets comme celui du Kilimandjaro. La bonne nouvelle? Pas besoin d'avoir un corps d'athlète olympique! Un échange inspirant à une époque où les sommets accessibles se trouvent dans notre cours.…
 
Jean-Philippe Wauthier rencontre Kimberley Ann Surin, à l'occasion de la sortie de son documentaire Le relais : derrière la médaille. La réalisatrice nous raconte ce que c'est que d'avoir un père aussi célèbre. Bruny Surin en profite pour faire un retour sur la course à relais d'Atlanta, en 1996, dont l'issue a complètement changé sa vie.…
 
Dans ce 100e épisode, Jean-Philippe s’entretient avec la coureuse acadienne Geneviève Lalonde, à la veille de sa participation aux JO de Tokyo à l'épreuve du 3000 mètres steeple, une course de demi-fond avec obstacles. L'athlète raconte les étranges origines de ce sport, et Jean-Philippe l'interroge sur les particularités de ces Jeux en temps de pa…
 
L'heure est aux confidences avec l'humoriste Marylène Gendron. Jean-Philippe et Marylène discutent de leur amour pour la course, mais aussi des excès, de procrastination et des relations humaines parfois moins stables que leur passion commune! Un échange sincère sur les défis de la vie quotidienne, qu'on soit humoriste ou animateur.…
 
Jean-Philippe Wauthier et Nicolas Ouellet, animateur de l'émission Jusqu'au bout sur ICI Première, font part de leurs coups de cœur musicaux pour l'entraînement. Des Beastie Boys à Sophia Bel en passant par Loud et Madeon, tous les styles sont bons pour se motiver à bouger. On apprend également quel plaisir auditif coupable Jean-Philippe préfère po…
 
Jean-Philippe Wauthier s'entretient avec Sébastien Kfoury, vétérinaire et animateur de l'émission «Les poilus», et Paule Jacques, vétérinaire à la Fondation Mira. Le trio discute des mesures à prendre pour courir avec son chien en toute sécurité... et de la possibilité de faire raser François, le gros golden retriever de Jean-Philippe, qui a tendan…
 
Le cycliste Antoine Duchesne est de retour pour nous parler de son expérience au Giro d'Italie. L'athlète répond aux questions posées par les auditeurs sur la page Facebook du balado et se livre en toute humilité sur sa routine des jours de courses, sur ses habitudes de sommeil... et sur ses problèmes de fesses!…
 
Hassoun Camara, ancien défenseur étoile de l'Impact de Montréal et chroniqueur au balado Tellement soccer, parle du retour à la vie normale après une carrière sportive internationale. Il aborde aussi la pression avec laquelle les jeunes athlètes doivent composer, et Jean-Philippe tente de lui soutirer son opinion à propos des nouveaux nom et logo d…
 
Antoine Duchesne participe aux plus grandes courses de cyclisme comme le Tour de France, le Tour d’Italie (Giro) et le Tour d’Espagne (Vuelta). Il côtoie ainsi les athlètes les plus récompensés de sa génération. Ce p’tit gars de Chicoutimi raconte comment il s’est taillé une place parmi l’élite mondiale du cyclisme, bien qu’il se considère « comme …
 
La course apporte de nombreux bénéfices aux gens qui la pratiquent. Mais que se passe-t-il quand elle mène à un trouble de santé mentale? Et qu’en est-il des troubles alimentaires, par exemple l’anorexie et la boulimie, et ceux moins connus, comme la bigorexie et l’orthorexie? Jean-Philippe rencontre Stéphanie Léonard, psychologue, et Florence Trem…
 
Vous adorez lorsque Jean-Philippe Wauthier reçoit Bruno Blanchet dans son balado? Vous serez heureux d'apprendre que Bruno a maintenant son propre balado. Écoutez de croustillantes anecdotes de voyages dans «L'académie de voyage de Bruno Blanchet» dès maintenant sur l'application Radio-Canada OHdio.Par Radio-Canada
 
Non pas un régime axé sur la restriction ou le calcul de calories, l’alimentation intuitive est une approche positive pour ce qui est de la nourriture et du corps. Jean-Philippe s’entretient avec la docteure en nutrition Karine Gravel pour explorer cette nouvelle vision de l’alimentation et pour discuter de l’effet que cette dernière a eu sur son e…
 
Toute sa vie, Pierre Lavoie s’est entraîné avec comme objectif de performer lors d’événements sportifs. La pandémie lui a toutefois fait réaliser qu’il aimait se mettre en forme pour simplement être en santé. Le triathlète raconte comment il a transformé les épreuves de sa vie en source d’inspiration, notamment pour créer son Grand défi Pierre Lavo…
 
À 40 ans, Josée Prévost s’est fait dire qu’elle ne pourrait plus jamais courir, car ses genoux étaient en mauvais état. Elle a alors changé de vie et est retournée sur les bancs d’école en ostéopathie et kinésiologie afin de comprendre le fonctionnement du corps humain. C’était il y a plus de 15 ans. Aujourd’hui, ses genoux sont rétablis et elle co…
 
Jean-Philippe prend des nouvelles des auditeurs du Grand écart. Il est curieux de connaître leurs histoires et leurs parcours, d'apprendre ce qui les a menés à la course et à écouter le balado. Plusieurs témoignages évoquent aussi comment le sport peut agir comme remède contre la déprime, particulièrement dans le contexte de la pandémie de COVID-19…
 
La chanteuse Luce Dufault a eu la piqûre de la course quand elle était jeune quarantenaire. Cela lui procure un sentiment d’euphorie comme aucun autre sport. Quand elle s'investit dans quelque chose, elle y va à fond. Donc pas question d’abandonner un marathon avant le fil d'arrivée, peu importe ce qui se passe. Elle nous raconte, sans filtre, plus…
 
Quand on vous a posé la question sur ce qui vous intéresserait comme sujets à aborder en 2021, vous avez été plusieurs à nous écrire au sujet de la sécurité des coureuses. Jean-Philippe s’entretient donc avec Sandrine Turcotte et Marilù Cruz, deux femmes passionnées de course qui vivent avec ce sentiment d’insécurité latent quand elles sortent cour…
 
Quoi de mieux pour commencer l’année que de prendre des nouvelles de Bruno Blanchet? Toujours en Thaïlande, le sportif raconte ses péripéties des derniers mois, où il a pu continuer à participer à quelques courses. Bruno profite aussi de son passage pour passer un appel impromptu à un proche.Par Radio-Canada
 
Après le départ de son leader Miguel-Angel Lopez et l'arrivée d'un nouveau sponsor canadien, l'équipe Astana semble s'orienter vers une année de transition. Année néanmoins très importante pour les kazakhs, puisque de nombreux coureurs seront en fin de contrat en 2021. Si vous voulez nous donner un petit coup de pouce, pensez à partager l'émission …
 
Alors que la nouvelle saison va démarrer dans un mois environ, l'équipe des Commissaires de Course s'est penché sur la formation Team Ineos. Sa saison 2020, son mercato, et ses perspectives pour 2021, avec en tête une question, aura t-on un retour de l'armada qui a écrasé de nombreux GT depuis une dizaine d'année ? Si vous voulez nous donner un pet…
 
Autoproclamée « patate pimpante », Alexandra Diaz ne fait peut-être pas de temps d’athlète, mais elle pense comme une athlète, et comme une mère. Elle a commencé à courir pour avoir plus d'énergie pour ses enfants, et maintenant, ses ados courent avec elle. C'est une occasion de passer du temps en famille, mais surtout, de cultiver une bonne santé …
 
L'équipe des Commissaires de Course continue sa tournée des équipes françaises en cette fin de saison, et c'est cette fois-ci l'année 2020 de la formation Cofidis qui est passée au crible. Si vous voulez nous donner un petit coup de pouce, pensez à partager l'émission sur facebook ou twitter. Merci pour votre aide !…
 
L'équilibre est important pour l'élu municipal montréalais Hadrien Parizeau, qui garde toujours une place à son agenda pour la course, à raison de 105 kilomètres par semaine. Étant l'un des responsables du secteur des sports de la Ville, il nous parle de la sélection du nouvel organisateur du marathon de Montréal et de sa vision pour l'événement.…
 
Dernier épisode de l'année 2020 pour notre émission hebdomadaire La Sortie du Dimanche. Et en attendant de revenir en janvier, nos commissaires se sont penchés sur le final de la dernière course de la saison, à savoir la Vuelta. Si vous voulez nous donner un petit coup de pouce, pensez à partager l'émission sur facebook ou twitter. Merci pour votre…
 
Michelle Desrochers a couru un demi-marathon en septembre dernier pour amasser des fonds pour les victimes d'agression sexuelle. Si elle court pour le plaisir et non pour le côté compétitif, lhumoriste compte, mine de rien, une dizaine de demi-marathons à son actif. Elle raconte comment son père, grand marathonien, la grandement inspirée, et commen…
 
Double médaillée olympique en plongeon, l’athlète retraitée Roseline Filion a entamé cet automne une nouvelle discipline : celle de la radio matinale. Elle nous parle de sa transition, de son changement de vie et de son nouveau rapport à l’entraînement. | Avec Jean-Philippe Wauthier (animateur)Par Radio-Canada
 
C’est déjà le 80e épisode de Grand écart! Pour vous remercier, communauté d’écartés qui nous suit assidûment depuis les débuts du balado, nous répondons à vos questions avec Jean-François Harvey, ostéopathe, professeur, auteur, conférencier, entraîneur et athlète.Par Radio-Canada
 
L'équipe des Commissaire de Course revient ce soir sur cette extraordinaire 20ème étape du Tour de France où Tadej Pogacar a renversé Primoz Roglic. Si vous voulez nous donner un petit coup de pouce, pensez à partager l'émission sur facebook ou twitter. Merci pour votre aide ! Retrouvez-nous sur https://www.velo-club.net/ et https://forum.velo-club…
 
Cette année marque le 40e anniversaire du Marathon de l’espoir, la tentative de l’athlète Terry Fox de traverser le Canada avec une jambe artificielle afin d’amasser des fonds pour la recherche contre le cancer. L’historien Laurent Turcot rappelle les grandes lignes de ce périple inspirant et retrace les débuts de la pratique de la course au Québec…
 
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