Les meilleurs podcasts Force Placement (2024)

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#48 - Le pouvoir de l'optimisme, la force de la résilience, la puissance du mental - Invité : Éric Lacroix 2:37:18

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Voici le 7e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Sylvaine Cussot 👉 Sabine Ehrström 👉 Ugo Ferrari 👉 Florence Morisseau 👉 Invité spécial : le préparateur mental Éric Lacroix 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 L’influence de l’état d’esprit positif. Quand rien ne va, l’une des clés pour aller mieu…

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#111 - Philippe Dintrans, l'âme du meneur - Batailler pour avancer 2:01:57

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Bigourdan pur jus, Philippe est d'abord un enfant très timide. Bon élève, c'est à 10 ans, sous l'impulsion de son grand père qu'il découvre le rugby du coté de Tarbes : le coup de foudre est immédiat ! Doté de grandes capacités physiques, combatif et meneur dans l'âme, il intègre même l'équipe 1ère du Stado avant sa majorité. Le 14 juillet 1979, à …

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#47 - POUR ou CONTRE les dossards réservés aux coureurs qui prennent le train ? 2:20:22

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Voici le 6e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Nico Martin 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Ugo Ferrari 👉 Stéphane Brogniart 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Les organisateurs du Marathon du Mont-Blanc ont annoncé vouloir inciter les traileurs à venir en train. À compter de 2025, 40 % des doss…

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#110 - Anthony Lagardère, comme ça vient - Le sceau de la détermination 2:16:25

26d ago2:16:25

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Enfant du Val d'Azun en plein cœur des Pyrénées, c'est d'abord vers le foot que se posent les yeux d’Anthony. Mais au collège, le rugby l'emporte et il rejoint ses potes à Argeles Gazost, où il évolue doucement jusqu'en sénior, se faisant repérer presque par hasard par l'US Dax ! C'est alors qu'il rejoint les Rouge et Blanc et fait rapidement ses p…

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#46 - La Bande à D+ au coeur des championnats de France de trail 2024 2:35:11

27d ago2:35:11

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Le 5e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ a été enregistré au cœur des championnats de France de trail à Buis-les-Baronnies dans la Drôme. Dans cette émission exceptionnelle, réalisée en deux temps - une première partie à quelques heures du départ et une seconde dans la foulée des premières arrivées - Nicolas Fréret est accompagné par : 👉 la n…

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#109 - Mathieu Belie, hors des sentiers battus - Le cœur plus que la raison 2:12:31

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Grandissant dans une famille sur Toulouse, Mathieu s'essaie d'abord au judo. "Un peu" turbulent, il est alors orienté vers le rugby et chausse ses premiers crampons dans le club de Tournefeuille. Remarquable et remarqué, il file à Colomiers avant de rejoindre le Stade Toulousain. Magnifique joueur, il est alors attendu comme l'une des futures stars…

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#45 - Invitée exceptionnelle : la marathonienne Anaïs Quemener, en rémission d'un cancer du sein 3:28:43

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Voici le 4e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Ludo Collet 👉 Sabine Ehrström 👉 Blandine L’hirondel 👉 Fiona Porte 🎙️ La Bande à D+ reçoit une invitée inspirante, Anaïs Quemener, double championne de France de marathon et vice-championne de France de 100 km en rémission d’un cancer du sein. Coureuse « parisienn…

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#108 - Sébastien Fauqué, pas à pas - Provoquer sa chance 1:41:48

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Natif de Tarbes, Sébastien grandit 40km plus loin, à Castelnau Rivière Basse ! C'est à 7 ans qu'il commence le rugby, à Riscle, avant de déménager au gré des mutations parentales. C'est à Lourdes, au milieu des années 90, qu'il fait ses premiers pas chez les grands, avant de signer un contrat pro à la Section Paloise en 1997, à tout juste 20 ans ! …

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#44 - Gérer un échec sportif ou une dépression, quelle place pour la musculation en course à pied ? 2:25:00

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Voici le 3e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Véronique Billat 👉 Stéphane Brogniart 👉 Marianne Hogan 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 🎙️ On parle de la détresse psychologique du sportif face à l’échec, en s’appuyant sur l'histoire de l'athlète réunionnais David Hauss (4e des Jeux ol…

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#107 - Thomas Soucaze, bien à sa place - Vivre sans regret 2:05:17

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Petit Haut Pyrénéen, Thomas grandit du coté de Tarbes et s'essaye à différents sports avant de croquer dans le rugby au début de son adolescence. C'est ainsi qu'il débute au Stadoceste Tarbais avant de filer à la Section Paloise 3 ans plus tard. Sélectionné dans toutes les équipes des France Jeune, il se rapproche de l'océan et signe son premier co…

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#43 - La course à pied pendant et après une grossesse - Émission 100 % féminine - Invitée : Marion Delespierre 2:59:02

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Voici le 2e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Sylvaine Cussot 👉 Sabine Ehrström 👉 Blandine L’hirondel 👉 Fiona Porte 👉 Invitée exceptionnelle : Marion Delespierre, championne du monde de trail long en titre, médecin du sport, enseignante au DU de trail running de l’Université de Besançon et future maman 🎙️ La…

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#106 - Jean-Charles Cistacq, droiture et intégrité - Le chemin avant la destination 2:17:19

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Gersois pure souche, Jean-Charles grandit à Auch dans une famille de commerçants. Bien que fils d'un joueur très réputé, il n'est pas immédiatement attiré par le rugby ! Il y arrive à 11 ans et franchit les étapes naturellement, sans presque s'en rendre compte. Au début des années 90, il part terminer sa formation à Agen et y passera 8 saisons, suc…

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#42 - Pour ou contre un « boycott » de l’UTMB ? 2:30:58

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Voici le 1er épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Stéphane Brogniart 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Nico Martin 🎙️ Le double champion du monde de trail court Stian Angermund a été contrôlé positif à son arrivée victorieuse à l’OCC durant l’UTMB 2023. Le monde du trail a été secoué par …

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#HS - 4 ans d'aventures, on en discute ? 1:04:34

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🎂 Déjà 4 ans ! Il est temps de faire le point. Pow...4 ans que La Cravate existe. Tout va trop vite, mais c'est tellement passionnant... Parti de pas grand chose, La Cravate est devenu au fil du temps le podcast de référence dans le rugby français. Bien trop de choses à raconter et de monde à remercier, alors j'ai décidé de vous faire un épisode Ho…

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Portraits des 4 recrues de la saison 3 de La Bande à D+ ? 34:13

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Le podcast LA BANDE À D+ est de retour pour une troisième saison avec quatre recrues de choc ! Dans cet épisode inter-saison, l'animateur de ce talk-show du trail, Nicolas Fréret du média Distances+, présente les heureux élus - TOUTES ET TOUS DES GRANDS NOMS DU MONDE DU TRAIL - qui débattront tout au long de l'année 2024 avec les autres membres de …

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#105 - Thomas Lièvremont, son propre chemin - S'adapter et avancer 2:25:52

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4ème d'une fratrie de 7 garçons et 1 fille, Thomas grandit dans une famille modeste, à Argeles sur Mer. À 5 ans, il suit ses grands frères et ses copains au stade, sans savoir que le rugby allait guider sa vie ! Il y progresse petit à petit, arrivant tout jeune en équipe 1ère, et avec laquelle il montera 5 fois d'affilée, jusqu'à atteindre l'Elite …

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#104 - Patrick Tabacco, la force de la différence - Pour le plaisir 2:52:01

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Enfant, Patrick fait ses premiers pas autour de la ferme familiale dans le Gers, à l'Isle Jourdain. Complexé par sa grande taille, il manque très clairement de confiance en lui et c'est à 13 ans, au collège, qu'il découvre le rugby ! Très doué en touche, celui qui est surnommé "l'Albatros" pour son aisance dans les airs prend l'assurance qui lui ma…

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#103 - Iulian Dumitras, toujours plus - Prouver et se dépasser 2:46:03

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Arrivé en France pour rejoindre son rugbyman de Papa, Iulian a passé les premières années de sa vie dans la Roumanie Communiste de Ceaușescu. Il vit son adolescence du coté de Pau puis de Strasbourg, s'essayant d'abord au foot puis au handball, et c'est à 17 ans qu'il se dirige sérieusement vers le ballon ovale, faisant montre de grandes qualités, …

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#41 - Inflation du prix des dossards et conseils pour réussir la planification de sa saison prochaine 2:26:24

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Voici le dernier épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Ludo Collet 👉 Sabine Ehrström 👉 Ugo Ferrari 👉 Blandine L’hirondel 👉 Nicolas Martin 🎙️ Les dossards de trail sont-ils devenus trop chers ? 🎙️ Quels sont les conseils à suivre pour réussir la planification de la saison à venir ? Quelles sont les erreurs à ne pa…

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#102 - Nicolas Crubilé, droit devant - La Gascogne en filigrane 2:46:05

5M ago2:46:05

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Enfant de la terre, Nicolas grandit du côté d'Angeville dans le Tarn et Garonne. Aux 4 murs de la salle de classe, il préférait très largement les champs et les tracteurs. Et, biberonné au rugby, il se met tout jeune en tête de devenir joueur professionnel. Il débute alors dans le club de Castelsarrasin avant de filer à Montauban en Crabos ! Meneur…

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La Bande à D+ dans le vif de la SaintéLyon 2023 [Hors-série #04] 1:48:33

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La Bande à D+ était présente à la 69e édition de la SaintéLyon en ce début décembre 2023 pour une émission spéciale, animée par Nicolas Fréret. Cet épisode hors série a été réalisé en partenariat avec l’équipementier Wise - spécialisé dans les vêtements techniques hauts de gamme à vocation éco-responsable - à la Halle Tony Garnier de Lyon. 🎙️ Membr…

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#101 - Julien Malzieu, de hauts et de bas - La Vie pleine 2:36:24

6M ago2:36:24

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Petit Auvergnat, Julien grandit du côté du Puy en Velay, dans une famille où le foot était légion ! C'est pourtant dans cette ville qu'après s'être essayé à différents sports, il arrive au rugby à l’âge de 12 ans. D'abord n°8 dans les catégories jeune, il attire l'œil des recruteurs Clermontois qui parviennent à l'enrôler à sa majorité. Il bascule …

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#40 Peut-on courir quand on est en embonpoint? Invité spécial : Vincent Machet 2:13:26

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Voici le 20e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Ludo Collet 👉 Blandine L’hirondel 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Florence Morisseau de La Clinique du Coureur 👉 Invité exceptionnel : Vincent Machet, amoureux inconditionnel de course à pied et personnalité bien connue dans le monde du trail, ambassadeur du Serre Che Tra…

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#100 - Henry Chavancy, de Ciel et de Blanc - La passion pour perdurer 2:15:35

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Fils d'un grand militaire et d'une maman au foyer, Henry nait à Strasbourg puis déménage avec ses parents, son frère et sa sœur au gré des mutations paternelles. C'est ainsi qu'à 9 ans, il attaque le rugby à Nîmes avant de débarquer 2 ans plus tard au Racing 92, sans se douter qu'il venait de poser ses valises dans le club de sa vie. Il y gravit le…

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#39 Avec le champion Rémi Bonnet, le meilleur traileur et skieur alpiniste au monde en 2023 2:00:21

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Voici le 19e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Marianne Hogan 👉 Fiona Porte 👉 Nicolas Martin 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 👉 Invité exceptionnel : le champion Rémi Bonnet, le meilleur grimpeur actuel en course à pied comme à ski. La Suisse a réalisé une année de folie. Il a été sacré double champion …

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#99 - Alain Gazon, bâtisseur de l'Humain - Innover pour exceller 1:51:22

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Né à Bergerac, c'est dans la commune d'Eymet qu'Alain découvre le rugby. Orphelin de maman à 5 ans, il est en grande partie élevé par ses grands-parents dans l'exploitation familiale. Le contexte n'aidant pas, il quitte le Sud Ouest à 18 ans pour entamer sa vie d'adulte en région Parisienne. Employé des PTT, il s'investit alors dans le rugby local …

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#38 La Bande à D+ au 29e Festival des Templiers 2:04:42

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🎙️ C'est une émission spéciale en direct du Festival des Templiers 2023 à Millau que vous proposent le journaliste de Distances+ Nicolas Fréret et les membres de La Bande à D+ Blandine L’hirondel, les légendes des Templiers Thomas Lorblanchet et Nicolas Martin ainsi que Robin Schmitt des Genoux dans le GIF. La Bande à D+ reçoit une autre légende de…

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#98 - Zéba Traoré, l'alchimiste à l'esprit libre - Dans ses Mondes 2:13:47

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Fils d'un papa Burkinabè et d'une maman Martiniquaise, c'est à Paris que nait Zéba, avant de grandir au Burkina Faso avec ses 2 frères et sa sœur. D'abord attiré par le tennis, il le pratique jusqu'à accéder à l'équipe nationale, mais c'est dans l'athlétisme qu'il se révèle totalement, et plus précisément sur 100m. Ses performances lui permettent d…

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#37 Avec la légende du trail Caroline Chaverot 2:49:47

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Voici le 17e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Sabine Ehrström 👉 Blandine L’hirondel 👉 Nicolas Martin 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 👉 Invitée exceptionnelle : la légende Caroline Chaverot, l’une des meilleures ultra-traileuses françaises de tous les temps. Elle a presque tout gagné entre 2013 et 201…

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#97 - Gaëlle Hermet, au-delà de ses rêves - Montrer l'exemple 1:54:49

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Née à Clermont Ferrand, c'est pourtant du côté de Carmaux que Gaëlle passe la majeure partie de son enfance et de son adolescence. Biberonnée au ballon ovale, elle est curieuse de nombreux sports, et c'est à 11 ans qu'elle s'essaie au rugby ! Dotée de bonnes aptitudes (et bien poussée par son papa), elle intègre le Pôle Espoir de Jolimont à 15 ans.…

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#36 Comment être efficace sur trail XXL et KV - Invité spécial : Sébastien Raichon 2:20:02

7M ago2:20:02

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Voici le 16e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Fiona Porte 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 👉 Invité spécial : Sébastien Raichon, premier finisseur de l’histoire de la Chartreuse Terminorum, double vainqueur en titre du Tor des Glaciers (450 km, 32 000 m D+) dont il détient l…

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#96 - Abderrahmane Agueb, forcer son destin - Le présent intensément 2:17:27

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Cadet d'une fratrie de 7 enfants, Abderrahmane grandit dans le Gers, entre Eauze et Condom où il attaquera le rugby, son adolescence déjà bien entamée ! Rapidement, sa vaillance et sa rudesse en font un élément de choix pour le Stadoceste Tarbais qui parvint l'enrôler en 1988 ! Il y passera 5 saisons avant de s'engager dans le club historique de Bo…

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#35 Le grand debrief de la 20e édition de l'UTMB 2:31:45

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🎙️ Autour de Nicolas Fréret, les membres de La Bande à D+ Ludovic Collet, Sabine Ehrström, Ugo Ferrari, Blandine L’hirondel et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF se lancent dans un grand et passionnant debrief à froid de la 20e édition de l’UTMB, remportée par les Américains Jim Walmsley et Courtney Dauwalter. Voilà une belle occasion de revivre …

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#95 - Jean-Marc Souverbie, fort sur les appuis - Donner sans compter 1:42:45

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Enfant du Béarn, c'est avec ses 2 petites sœurs que Jean-Marc grandit. Déçu par le football, il s'oriente vers le rugby à 12 ans, à la Section Paloise ! Propulsé en équipe 1 à tout juste 18 ans, International Jeune et Universitaire, il met tout de même un point d'honneur à continuer ses études. C'est alors qu'en 1997, il s'engage avec le CABBG, clu…

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#34 Émission spéciale 20 ans de l'UTMB 2:31:51

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C’est une émission exceptionnelle que La Bande à D+ vous propose à l’occasion de la 20e édition de l’UTMB. Le rédacteur en chef de Distances+ Nicolas Fréret reçoit pas moins de 23 athlètes et personnalités du monde du trail pour un talk-show animé et riche autour de cinq débats d'une durée de 30 minutes chacun. Voici les membres de La Bande à D+ au…

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Le trail forme la jeunesse [Hors-série #03 en marge de l'UTMB] 2:04:54

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Le troisième épisode hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est entièrement consacré au trail running chez les jeunes avec trois discussions, respectivement sur les enfants, les jeunes talents et l'influence des réseaux sociaux. Cet épisode a été réalisé en partenariat avec ASICS à Chamonix en marge de la semaine de l’UTMB 2023. 🎙️ …

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#94 - Benoît Guyot, le Cartésien - Analyser et comprendre 1:59:36

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De Lille, en passant par la région Parisienne ou le Canada, Benoît a bourlingué toute son enfance au grès des mutations parentales. Grandissant avec ses 2 frères, il est d'abord féru de hockey sur glace mais c'est au collège que ses camarades l'attirent au rugby, dans le club de Garches. Physiquement au-dessus la moyenne, Benoît se fait rapidement …

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#33 Est-il dangereux d'enchaîner les ultras? Invitée spéciale : Claire Bannwarth 2:12:22

9M ago2:12:22

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Voici le 13e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Ludo Collet 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Florence Morisseau de La Clinique du Coureur 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 👉 Invitée spéciale : l’extra-traileuse Claire Bannwarth 🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 33e émission: 👉 Est-ce dangereux d’…

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#93 - Guillaume Bernad, sans calculer - Le plaisir comme moteur 1:51:53

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Enfant, Guillaume grandit dans ses Pyrénées, plus précisément à Cadéac. Toujours actif, il préférait largement parcourir la foret avec son petit frère Loïc, qu'user les bancs de l'école ! C'est alors que tout jeune il se met au rugby à Saint Lary avant de rejoindre les rangs du FC Auch à l'adolescence. Rapidement pris en main par Henri Broncan, le …

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#32 Risquer sa vie pour un trail 2:25:04

9M ago2:25:04

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Voici le 12e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Nico Martin 👉 Fiona Porte 🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 32e émission: 👉 Quand les prévisions météo laissent craindre un gros orage en montagne avant le départ d’une course ou que les conditions se détériorent dur…

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#31 Fallait-il inviter Kilian Jornet à la 20e édition de l'UTMB? Strava est-il bénéfique ou nuisible? 2:00:11

10M ago2:00:11

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Voici le 11e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Marianne HOGAN 👉 Blandine L’hirondel 👉 Sabine Erhström 👉 Nico Martin 🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 31e émission: 👉 La plus grande vedette du trail au monde, Kilian Jornet, aurait-il dû être invité automatiquement à la 20e édition de l’UTMB …

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#92 - Charles Gimenez, vivre pour soi - Chaque chose en son temps 1:41:57

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Durant son enfance en Ariège, Charles grandit dans une ferme. Avec un papa très impliqué dans le milieu équestre et une maman mère au foyer, c'est au contact de son grand frère qu'il découvre le ballon ovale dans le village voisin. Il effectue la quasi-totalité de son école de rugby à Pamiers, ses aptitudes hors du commun le menant d'abord en sport…

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#91 - Loïc Bernad, toujours se dépasser - C'est la vie 1:56:30

10M ago1:56:30

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Petit Pyrénéen de la Vallée d'Aure, Loïc n'avait de cesse de faire comme son grand frère Guillaume ! Pas fan de l'école, il préférait les grands espaces, le judo et le rugby ! En parlant de rugby, c'est en 2001, à 15 ans, qu'il rejoint le club phare du département, le Tarbes Pyrénées Rugby. Il y évoluera rapidement jusqu'à en intégrer l'effectif pr…

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#30 Week-end historique dans le monde du trail et la performance Dauwalteresque de Courtney 2:00:58

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Voici le 10e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 la voix du trail et des traileurs, Ludovic Collet 👉 le Duc de Savoie, UGO Ferrari 👉 l’ostéo, kiné, coach et ancien champion du monde de trail, Thomas Lorblanchet 👉 l’une des meilleures athlètes françaises de trail du moment, vainqueure de la Maxi-Race d’Annecy et…

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#90 - Julien Cabannes, avec ses armes - Fidélité et partage 2:31:00

11M ago2:31:00

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Enfant du Moun, Julien grandit avec ses deux grands frères et entouré de tous ses amis dans la préfecture Landaise. Très tôt attiré par le rugby, il doit encore aujourd'hui détenir le record du petit qui a passé le plus de saisons en Mini Poussins, tant il a commencé jeune ! Son évolution au sein du club sera constante, jusqu'à accéder à l'équipe 1…

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#29 La Western States de Mathieu Blanchard et Courtney Dauwalter & comment atteindre son pic de forme? 2:08:42

11M ago2:08:42

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Voici le 9e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 la Québécoise MARIANNE HOGAN, 3e de la Western States et 2e de l’UTMB l’an dernier 👉 la double championne du monde de trail et vainqueure de l’OCC et de la CCC BLANDINE L’HIRONDEL 👉 le pilier de l’équipe de France et double vice-champion du monde de trail, NICOLAS…

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#89 - Mathieu Giudicelli, force et détermination - Apprendre à danser sous la pluie 2:10:18

11M ago2:10:18

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Petit Montpellierain biberonné à la culture Corse, Mathieu est l'ainé d'une fratrie de 4 garçons. Tout jeune, il commence le rugby au MHR et fait rapidement montre de belles dispositions ! Retenu dans toutes les équipes de France Jeunes, il fait ses premiers pas avec les Pros de Montpellier à tout juste 20 ans. Peinant à s'imposer dans l'effectif d…

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#28 Le grand debrief des Championnats du monde de trail 2023 avec l'équipe de France 2:03:03

11M ago2:03:03

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Grand debrief des mondiaux de trail à chaud dans La Bande à D+ avec toute l’équipe de France! Le 8e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ a été enregistré dans la foulée de la dernière épreuve des championnats du monde de trail et de course en montagne à Innsbruck dans le Alpes autrichiennes. C’est un épisode exceptionnel que vous propose Distan…

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La Bande à D+ dans le vif des championnats du monde de trail [Hors-série #02] 1:34:55

11M ago1:34:55

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Voici La Bande à D+ dans le vif des championnats du monde de trail et de course en montagne à Innsbruck en Autriche. Dans ce deuxième hors série de LBAD+ Nicolas Fréret s’invite au coeur de la délégation canadienne pour de grandes discussions avec les 10 Québécois sélectionnés pour les mondiaux à savoir Rémi Leroux, Geneviève Asselin-Demers, Anne-M…

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#88 - Lise Arricastre, l'Authentique - Exploiter son potentiel 2:11:44

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Issue d'une famille d'agriculteurs Gersois, Lise grandit à la campagne. C'est au collège qu'elle s'essaie au rugby et se passionne pour cette discipline. Elle rejoint rapidement les Cadettes de Lons, tout près de Pau atteignant alors l'Equipe de France -20 et l'équipe 1 de son club, sa majorité tout juste fêtée. À tout juste 19 ans, elle honore ses…

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