Les meilleurs podcasts Fitness Equipment (2024)

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MISSION MARATHON - Semaine 2 : intensité et allures 24:15

8h ago24:15

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Dans le cadre du Marathon Pour Tous le 10 août prochain, qui sera ma première expérience sur la distance à l'occasion qui plus est des Jeux Olympiques de Paris, je vous partage les coulisses de ma préparation dans un court épisode. Place à cette deuxième semaine avec un volume raisonnable, mais de l'intensité et des allures cibles travaillées ! Bon…

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5 pratiques pour gérer un environnement de travail multiculturel et hybride 19:34

1h ago19:34

19:34

Les environnements de travail évoluent à une vitesse fulgurante, et cette évolution rapide peut être une source majeure de stress pour les RH et les dirigeants. La diversité culturelle et les modes de travail hybrides posent de nouveaux défis complexes. Comment assurer une collaboration fluide entre des équipes dispersées à travers le monde ? Comme…

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Sandra Forgues : "A mon équipier, Frank Adisson, j’ai dit : je vais devenir une femme, il s’est retourné et il a vu que je ne plaisantais pas" 48:06

1h ago48:06

48:06

"A mon équipier, Frank Adisson, j’ai dit : je vais devenir une femme, il s’est retourné et il a vu que je ne plaisantais pas" A 46 ans, Sandra a fait sa transition pour devenir une femme et s’épanouir pleinement Lorsqu'il était un homme, Sandra a été championne olympique de Canoé Kayak avec Frank Adisson en C2 en 1006 à Atlanta. Dans cet épisode, n…

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#247 - Xavier TEYCHENNE - La relation de confiance entre entraîneur & entraîné 1:20:58

2h ago1:20:58

1:20:58

La Confiance se Tisse Petit à Petit entre un Athlète et son Entraîneur Dans ce nouvel épisode du podcast À Côté de mes Pompes, j'ai le plaisir d'accueillir Xavier TEYCHENNE, entraîneur et kinésithérapeute au parcours riche et varié. Notre collaboration remonte à mars 2022, mais nos chemins s'étaient déjà croisés en avril 2021 lors de sa première ap…

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MISSION MARATHON - Semaine 1 : La préparation commence ! 18:11

7d ago18:11

18:11

Dans le cadre du Marathon Pour Tous le 10 août prochain, qui sera ma première expérience sur la distance à l'occasion qui plus est des Jeux Olympiques de Paris, je vous partage les coulisses de ma préparation dans un court épisode. N'hésitez pas à me poser vos questions pour les prochaines semaines :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d…

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Comment équilibrer (vraiment) bien-être et performance ? Les 5 astuces inédites de Charlotte Ségal 25:35

4d ago25:35

25:35

Vous savez, à un moment donné, on est tous à la recherche de la recette magique pour booster le bien-être et la performance de nos équipes, n'est-ce pas ? Après tout, c'est ça qu'on veut : des équipes qui se donnent à fond pour notre entreprise. Entre nous, c'est même la raison secrète pour laquelle on investit dans le bien-être, non ? (soupir sarc…

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#246 - Comment vais-je préparer mon premier MARATHON, le MARATHON POUR TOUS ? Choix, entraînement, mental, équipement .... 53:54

7d ago53:54

53:54

Dans cet épisode spécial du podcast "À Côté de Mes Pompes", je me lance dans un nouveau défi et pas des moindres : le marathon ! Avec beaucoup de nervosité mais aussi d’enthousiasme, je me prépare à parcourir cette distance pour la toute première fois. Et pas n'importe où, puisque j'ai choisi de m'attaquer au Marathon pour Tous lors des Jeux Olympi…

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DRH : De la solitude à la force collective – Transformez votre posture, inspirez votre équipe ! 21:30

11d ago21:30

21:30

Au programme : Solitude des DRH, évolution nécessaire de la posture et importance de l'intérêt collectif pour maintenir l'attractivité de l'entreprise et le bien-être des salariés. Face aux défis actuels, vous trouverez dans cet épisode des solutions concrètes pour répondre aux enjeux de votre rôle ! Séverine Houcke partage ses 25 ans d'expérience …

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Denis Brogniart : "J'ai envoyé un collier d'immunité à Adil Rami pour la coupe du monde de foot 2018" 48:41

4h ago48:41

48:41

Et si on partait en balade avec le journaliste de sport le plus sportif 🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♀️🏃🏻du PAF qui se livre avec passion, énergie et simplicité sur sa carrière, ses rencontres avec de nombreux champions et sa vie. Denis Brogniart n’arrête jamais, il est un boulimique de la vie et du sport. Il nous partage son admiration pour les grands champions tel qu…

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#245 - Comment motiver nos enfants à pratiquer la course à pied ? (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 37:11

5h ago37:11

37:11

Comment motiver et intéresser nos enfants à la course à pied ? c'est la question posée par Vincent, un auditeur que je salue et que je remercie. Bruno, fort de son expérience d'enseignant en éducation physique, partage ses techniques pour rendre cette activité ludique et attrayante. Nous abordons les bienfaits physiques de la course, en contraste a…

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Le point commun de toute marque employeur qui engage 22:51

16d ago22:51

22:51

Aujourd'hui, on vous invite à défier les conventions des pratiques RH. L'idée ? Recruter des profils issus du secteur de la communication et de l'associatif pour dynamiser votre marque employeur. Pour explorer cette approche, je reçois à mon micro Damien Ponsot, récemment nommé DRH chez VVF, un opérateur associatif de vacances. De ses débuts en tan…

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#244 - Yoann STUCK - Courir pour une vie équilibrée 1:34:04

21d ago1:34:04

1:34:04

Dans ce nouvel épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai l'immense plaisir de recevoir un athlète au parcours inspirant , en la personne de Yoann STUCK. Marqué par une transformation personnelle, l'histoire de Yoann avec ce sport dans lequel il s'épanouit aujourd'hui a débuté dans son Vaucluse natal puis sur Lyon où il réside désormais. Yoann p…

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Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ? 23:00

1d ago23:00

23:00

Accompagnée de Maya Hagege, déléguée générale de l'Association française des Managers de la diversité (AFMD), nous plongeons au cœur des défis complexes des managers dans la construction d'équipes justes et inclusives. Maya expose les missions essentielles de l'AFMD, une communauté dévouée à la prévention des discriminations et à la promotion de po…

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#243 - L'endurance est-elle fondamentale pour réussir ? (avec Bruno HEUBI) [CASPULE OEIL DU COACH] 38:45

12d ago38:45

38:45

L'endurance est-elle si fondamentale pour le coureur à pied ? Dans cet épisode, je retrouve BRUNO pour la capsule l'OEIL DU COACH. Ce dernier nous éclaire sur un sujet brûlant de la préparation physique : la notion d'endurance dans l'entraînement des coureurs. À travers notre échange nous plongeons dans les nuances de cette composante essentielle d…

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Vers une égalité harmonieuse : On dit stop à la charge mentale des femmes 24:12

15d ago24:12

24:12

Pourquoi les femmes se retrouvent-elles souvent à jongler avec une multitude de tâches mentales, depuis la planification des repas jusqu'à la coordination des horaires familiaux ? Comment cette charge invisible affecte-t-elle leur bien-être mental et leur épanouissement professionnel ? Et surtout, pourquoi est-il crucial de reconnaître et de combat…

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Olivier Girault : « Avec les Costauds puis les Experts, la vie ensemble était aussi importante hors du terrain que dessus » 51:15

20d ago51:15

51:15

Très heureuse de vous proposer au micro de #Belletrace, un champion au parcours très atypique et aux réflexions qui ne laissent pas non plus indifférents. Olivier Girault nous parle avec passion des Jeux Olympiques de Paris en regrettant les discours négatifs avant cet évènement qu’il décrit comme une rencontre universelle autour du sport et de la …

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#242 - Justine PIERRON - Entre défi sportif et combat contre le syndrome Red S 1:11:22

1M ago1:11:22

1:11:22

Dans cet épisode profondément introspectif du podcast A COTE DE MES POMPES, consacré à la course à pied, j'ai l'immense plaisir de recevoir Justine Pierron qui se livre sur une période complexe de sa vie où elle a été confrontée au syndrome Red S. (déficit énergétique relatif dans le sport) Initialement pharmacienne hospitalière, Justine s'est reco…

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#241 - Comment se nourrir pour réussir sur des épreuves de longue distance ? (avec Nouchka et Bruno) 25:09

1M ago25:09

25:09

Dans cet épisode n°241 du podcast "À Côté de Mes Pompes", je reçois Nouchka, diététicienne du sport et passionnée de sports d'endurance, ainsi que Bruno, un coureur expérimenté en longue distance, devenu entraîneur. Ensemble, nous décortiquons les enjeux et les stratégies de l'alimentation sur les épreuves de très longue distance, telles que les ul…

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On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims 19:30

23d ago19:30

19:30

Dans cet épisode de podcast, nous vous présentons un exemple d'une fonction RH centrée sur l'humain, directement issu des collectivités locales. Avec le témoignage d'Olivier Petit, un professionnel RH de formation initiale qui a pris les rênes de la transformation au sein de la Ville et de la Communauté Urbaine du Grand Reims. Olivier nous dévoile …

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Jean-Luc Crétier : "Je me rends compte 1 h avant le départ de la descente des JO que je n'ai pas ma combinaison de course" 1:16:08

25d ago1:16:08

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Dans cet épisode, Jean- Luc Crétier, dit Kbou, nous fait revivre avec émotion cette journée unique du vendredi 13 février 1998 où il devient champion Olympique de descente en ski alpin, Il nous révèle cette anecdote folle qui aurait pu complètement le déstabiliser, quand il se rend compte qu'il a oublié sa combinaison de course et également son cho…

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#240 - Maxime PATAT - Dépoussiérer l'image du kiné pour les coureurs 1:12:12

2M ago1:12:12

1:12:12

L'alliance thérapeutique sportif et kiné, tu connais ? Dans cet épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, nous entrons dans l'univers de la kinésithérapie et son importance capitale pour la communauté des coureurs et sportifs. Je vous ouvre les portes du cabinet de Maxime PATAT, kinésithérapeute de Reims, pour une discussion riche et instructive sur…

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Comment notre vie perso peut impacter notre travail ? Le témoignage d'une DRH 21:48

1M ago21:48

21:48

Finissons-en avec les stéréotypes : notre vie personnelle peut en réalité être un puissant moteur pour notre travail ! 🎙️ Dans cet épisode, Audrey Jullien, DRH et maman, partage avec nous les dessous de son quotidien. Elle nous livre ses réflexions sur l'impact de sa vie personnelle sur son rôle en RH, offrant ainsi une perspective unique sur l'équ…

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#239 - Les crampes en course à pied : mythe, réalité, conseils 22:17

2M ago22:17

22:17

Dans cet épisode , nos experts en diététiques et en entraînement, Nouchka et Bruno, se joignent à moi pour explorer le mystère entourant les crampes musculaires chez les coureurs et les athlètes d’endurance. Alors que les crampes ont longtemps été associées à une déshydratation et à un déséquilibre électrolytique, nous discutons des dernières reche…

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50. La force du feedback : Pourquoi ton équipe doit te critiquer 21:58

2M ago21:58

21:58

Es-tu constamment à la recherche de retours positifs de la part de ton équipe, mais tu te sens mal à l'aise à l'idée de recevoir des critiques ? As-tu parfois l'impression que les retours négatifs pourraient miner ton autorité ou ta vision ? Cet épisode pourrait bien changer ta perception du feedback. Je vais t'accompagner pour reconnaître la puiss…

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[SPECIAL PODCASTHON] - Lutter contre les discriminations à l'embauche avec La Cravate Solidaire 22:00

1M ago22:00

22:00

Édition spéciale cette semaine pendant le Podcasthon, un événement caritatif au sein de la communauté des podcasts, mettant en lumière ceux qui font réellement la différence. Aujourd'hui, nous vous invitons à découvrir l'association "La Cravate Solidaire", à travers le récit de Camille Termonia, cheffe de projets sur les ateliers "Coup de Pouce". L…

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Raphaël Jacquelin : « Tiger Woods avec son regard, te faisait vraiment comprendre qu’il était là pour t’écraser, comme Ballesteros. » 1:04:13

1M ago1:04:13

1:04:13

Au micro de #belletrace j’ai eu le bonheur d’accueillir un esthète du golf. Surnommé « le métronome » par ses pairs il a gagné de nombreux tournois européens dont un qui s’est terminé au bout de 2h 15 de playoff. Raphaël Jacquelin nous partage ses grands moments, ses rencontres, sa méthode de travail et ses projets actuels. Raph nous partage ses mo…

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#238 - Vanessa MORALES, le souffle de la vie au sommet du KILIMANDJARO 1:09:28

2M ago1:09:28

1:09:28

Dans cet épisode de À côté de mes pompes, nous plongeons dans l'univers inspirant de Vanessa MORALES, infirmière et athlète d'endurance passionnée par les courses en montagne et les expéditions en haute altitude. Découvrez son histoire, de ses premiers pas à Font-Romeu à ses incroyables défis sur des sommets comme le Kilimandjaro, sur lesquels elle…

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49. La vision du leader : Comment garder le cap quand tout part en vrille 29:27

2M ago29:27

29:27

Est-ce que les tempêtes professionnelles te font perdre le nord ? Te demandes-tu comment certains leaders semblent naviguer avec sérénité même dans la tourmente ? Alors, ce nouvel épisode est une mine d'or pour toi ! Nous allons explorer ensemble l'importance cruciale de la vision du leader et comment celle-ci peut être ton phare dans l'obscurité d…

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La clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel 21:08

2M ago21:08

21:08

La relation entre employeur et employé va bien au-delà des simples mots de soutien, selon Mariana Machado, mon invitée d'aujourd'hui. Mais comment franchir cette limite ? Mariana a la réponse. En passant d'une approche purement transactionnelle à une approche plus centrée sur les émotions, tout en mettant en avant l'importance grandissante de la ma…

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#237 - Optimiser ses performances avec l'index glycémique (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] 22:21

2M ago22:21

22:21

L'index glycémique, as-tu déjà entendu parler de cette notion de nutrition sportive ? Dans cet épisode de notre podcast, nous plongeons dans l'univers des glucides et plus particulièrement sur cette notion d'indice glycémique et son impact sur la performance sportive avec l'oeil de Nouchka. Tout d'abord nous reviendrons sur ce que représente cet in…

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48. Multi-passionnés : Comment tout réussir sans se disperser 49:17

3M ago49:17

49:17

Es-tu de ceux qui bouillonnent de passions multiples et te demandes comment ne pas te perdre dans cette diversité d'intérêts ? Sens-tu parfois que courir après plusieurs rêves te mène à un éparpillement qui dilue ton succès ? Cet épisode est ta bouée de sauvetage ! Nous allons plonger dans le monde fascinant des multi-passionnés et découvrir commen…

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Epuisement professionnel : qu'est-ce qui bloque, au juste ? 20:00

3M ago20:00

20:00

Quels sont les défis spécifiques que vous rencontrez en termes de gestion du stress et de la charge mentale ? Comment pouvez-vous mieux soutenir vos employés dans ces aspects-là ? Quels changements pensez-vous nécessaires pour créer un environnement de travail plus sain et plus solidaire ? Aujourd'hui, notre invitée partage son expérience personnel…

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Philippe Bozon :« La NHL c’est un autre monde, une autre intensité, un vrai combat avec beaucoup d’intimidations physiques et verbales. » 1:04:22

2M ago1:04:22

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Philippe Bozon a été le premier joueur français de Hockey sur glace en NHL. Sport peu médiatisé en France à son grand regret, il nous partage son parcours, sa découverte d’un sport bien différent de l’autre côté de l’atlantique où il a subi beaucoup d’intimidations physiques et verbales mais qui ne l’empêcheront pas d’atteindre son rêve. Une carriè…

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#236 - Monsieur RECUP, massage sportif et conseils pour une récupération optimale 1:27:30

3M ago1:27:30

1:27:30

Dans ce nouvel du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai le plaisir d'accueillir Imad, plus connu sous son pseudonyme de Monsieur RECUP, massothérapeute spécialisé dans le massage sportif. Imad partage son voyage incroyable depuis la découverte de sa passion pour le massage sportif durant le confinement, jusqu'à son engagement avec des athlètes d'endur…

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Comment créer un environnement de travail épanouissant ? La recette de Mickaël Verfaillie 20:49

2M ago20:49

20:49

Prêt à transformer radicalement l'expérience de vos salariés, boostant ainsi l'engagement et la marque employeur ? C'est l'heure d'explorer des actions au quotidien, à court, moyen et long terme ! Dans cet épisode inédit, j'ai le plaisir d'accueillir Mickaël Verfaillie, directeur adjoint des RH à la ville de Roubaix. De ses premiers pas à la comple…

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#235 - La récupération durant le fractionné, quelle importance ? (avec Bruno HEUBI) [CASPSULE OEIL DU COACH] 26:36

3M ago26:36

26:36

Accordes-tu une importance à ta récupération, à ces temps de pause durant tes séances ? Dans cet épisode, avec Bruno nous plongeons dans les subtilités de la récupération lors de l'entraînement, un sujet souvent négligé mais pourtant crucial pour optimiser les performances et la santé des athlètes. Au cœur de cet échange, nous explorons les différe…

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47. Leader né ou en devenir? Le débat qui fait parler 21:45

3M ago21:45

21:45

Es-tu un leader dans l'âme ou te demandes-tu si tu as ce qu'il faut pour le devenir ? Te questionnes-tu sur les qualités qui font d'un individu un meneur d'exception ou cherches-tu à développer ton propre potentiel de leadership ? Cet épisode va plonger au cœur du débat passionné qui anime le monde entrepreneurial : la nature contre la culture dans…

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Prévention des RPS, tous responsable 17:13

3M ago17:13

17:13

Au programme aujourd'hui, un épisode qui va doit au coeur des enjeux de la prévention des risques psychosociaux. Stress au travail, burn-out, bore-out, comment on fait de la prévention et de la détection en entreprise ? Dans ces missions, notre invité David Budziak, met en lumière le lien crucial entre la reconnaissance au travail et le bien-être p…

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Fabrice Santoro : "Danser Saga Africa sur le terrain avec l’équipe de France de Coupe Davis ce sont des émotions folles." 54:04

2M ago54:04

54:04

Aujourd’hui au micro de Belle trace je reçois le magicien de la petite balle jaune dixit l’immense Pete Sampras. Fabrice Santoro avec sa malice et son intelligence de jeu a battu la plupart des meilleurs joueurs mondiaux et en jouant à 2 mains des 2 cotés. Il nous parle de ses émotions lors de ce match décisif de la Coupe Davis à 18 ans et de la co…

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#234 - Dounia, sportive XL pour des défis running XXL 1:15:32

3M ago1:15:32

1:15:32

Tout est possible en course à pied si l'on croit en soi ! Et ce n'est pas Dounia qui va me contredire ! Dans ce 234ème numéro passionnant, je vous invite à découvrir l'histoire inspirante de Dounia, une sportive en XL qui a relevé des défis XXL, allant du marathon au triathlon et jusqu'à un incroyable 100 kilomètres, montrant qu'avec de la détermin…

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46. Ne laisse pas ton biz devenir ton bourreau : L'équilibre à reconquérir 36:49

3M ago36:49

36:49

Es-tu prisonnier(ère) de ton entreprise au point qu'elle dicte chaque aspect de ta vie ? Respires-tu, manges-tu et dors-tu en pensant à ton business ? C'est un signal d'alarme que l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle est à reconquérir. Cet épisode est une bouée de sauvetage pour l'entrepreneur(e) surmené(e) que tu es peut-être deven…

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#233 - Les électrolytes, c'est quoi ? (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] 18:26

3M ago18:26

18:26

Les électrolytes, voici un terme qui revient souvent dans les pelotons et dans les discussions entre les coureurs, mais qui se cache-t-il vraiment derrière ce terme qui me fait plus penser à des cours de chimie qu'à un élément en lien avec la course à pied. Ces électrolytes ont un rôle crucial dans l'entraînement et la nutrition des coureurs. Nouch…

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Améliorer le dialogue social avec Élodie Notheaux 19:20

3M ago19:20

19:20

Bienvenue dans cette conversation qui va transformer votre vision du travail ! Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'avoir Élodie Notheaux à mon micro, une experte en relations sociales et juridiques. On parle du dialogue social, bien évidemment, mais pas que. Élodie nous emmène dans les coulisses, à la rencontre des acteurs du dialogue sociation et de la…

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#232 - Cécile BERTIN - Le Running au Féminin ! 1:39:38

3M ago1:39:38

1:39:38

Dans cet épisode, je reçois une sportive ordinaire mais qui vous allez l'entendre réalise des aventures qui sortent de l'ordinaire. J'ai eu l'immense plaisir de recevoir Cécile Bertin, journaliste et auteure de nombreux livres sur la course à pied, et sur cette pratique du sport au féminin. Elle anime également un site internet, Run, Fit & Fun, qui…

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45. L'art de dire NON : Booste ton business en éliminant le superflu 26:13

4M ago26:13

26:13

Es-tu submergé(e) par des demandes incessantes qui te détournent de tes objectifs professionnels ? As-tu l'impression que dire oui à tout t'éloigne de l'essence de ton business ? Il est temps de maîtriser l'art de dire NON. Dans cet épisode incontournable, je vais te montrer comment le fait de refuser certaines sollicitations peut non seulement boo…

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#231 - 5 raisons de faire appel à un entraîneur personnel (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 25:10

3M ago25:10

25:10

Et si vous preniez un entraîneur personnel ? J'ai mis de nombreuses années avant de franchir le pas, moi le sportif amateur ! Comme une impression de ne pas être légitime au regard de ma pratique, de mes résultats, de mes ambitions. Dans cette capsule avec Bruno nous nous transmettons 5 raisons qui peuvent vous aider à dépasser vos peurs et vos cra…

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Katarina WITT: "A cette époque (de la guerre froide), j'avais peur de rentrer à la maison avec une défaite." 19:05

3M ago19:05

19:05

Je vous propose un épisode de #belletrace « hors piste », court (20mn) mais exceptionnel avec une légende du patinage artistique. C’est une icône du sport mondial, une femme qui a révolutionnée son sport et la société. Madame Katarina Wiit C’est donc un honneur de l’avoir reçu au micro de Belle trace tant elle se fait rare dans les médias. Merci @s…

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La prévention de la santé mentale et des RPS dans un grand groupe, ça donne quoi ? 28:48

4M ago28:48

28:48

Un épisode exceptionnel que j'ai plaisir à vous présenter aujourd'hui : nous recevons deux invités qui vont nous éclairer sur la prévention des Risques Psychosociaux (RPS) en nous plongeant dans l'univers innovant de l'initiative 'No Mind at Risk' de Engie. Je suis ravie de vous présenter : Emmanuel Bridoux, en charge de la prévention des risques p…

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#230 - Elodie VERRON - Course à pied minimaliste et canicross ! 1:04:43

3M ago1:04:43

1:04:43

Pratiquer la course à pied en sandale, se rapprocher du contact avec le nature, partager ce sport passion avec son chien, ce sont autant de thèmes que nous abordons avec Elodie dans l'épisode du jour. Ayant débuté jeune le running en club d'athlétisme, Elodie a du stopper ce sport pour un grave problème de dos. Après des années d'errance, la rencon…

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44. Ton offre ne se vend pas? Qu’est-ce qui coince dans ta stratégie? 22:15

4M ago22:15

22:15

Tu as créé une offre que tu considères irrésistible, mais les résultats ne sont pas à la hauteur de tes attentes ? Tu te sens frustré(e) car tu ne comprends pas ce qui cloche dans ta stratégie commerciale ? Cet épisode va éclairer ta lanterne ! Je vais t'accompagner pas à pas pour analyser et identifier les blocages qui freinent les ventes de ton o…

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