Les meilleurs podcasts Fibromyalgie (2021)

L

Le temps d'un lapin

1
#46 Douleur chronique : Voguer vers un mieux 34:31

15h ago34:31

34:31

Bonjour à tous ! Aujourd'hui nous vous parlons d'un article qui s'intéresse au vécu des patients douloureux chroniques. Que ressent-on lorsque l'on devient douloureux ? Quels sont les écueils, les freins. Et ensuite, que ressentent ceux qui commencent à se sentir mieux ? Comment se matérialise l'amélioration ? De quels leviers vient-elle ? Plongez …

L

Le temps d'un lapin

1
#45 Retour de formation : Know Pain par Mike Stewart 31:22

15d ago31:22

31:22

Bonjour, Aujourd'hui nous revenons sur une formation qui a pour but d'améliorer la prise en charge des patients souffrant de douleur persistante : Know Pain par Mike Stewart. Quels outils en tirer, quel public y adresser, qu'est ce que ça change en pratique... On vous dit tout ! Ou presque ! Bonne écoute ! N'hésitez pas à partager ou à commenter ! …

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 32 - Vincent Douillard - Théatre d'improvisation 2:28:08

19d ago2:28:08

2:28:08

Guillaume Deville échange avec Vincent Douillard, un confrère kinésithérapeute qui exerce en libéral à Lyon. Vincent est un clinicien très impliqué dans le milieu associatif de la kinésithérapie. Il a choisi de discuter autour d’un article qui présente l’apport de la pratique du théâtre d’improvisation dans la formation de professionnels de santé.…

L

Le temps d'un lapin

1
#44 Les actus du lapin : Douleur chronique et Fibromyalgie 33:06

1M ago33:06

33:06

Bonjour à tous,Aujourd'hui nous recevons Florian Bailly, médecin de la douleur. Il vient nous parler de la douleur chronique et plus particulièrement d'une pathologie invalidante et mal connue : La fibromyalgie.N'hésitez pas si vous avez des remarques ou des questions !Bonne écoute ! Pour les références rdv sur le blog : letempsdunlapin.health.blog…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 31 - Antoine Deconinck - Pratique centrée sur le patient 2:42:05

2M ago2:42:05

2:42:05

Guillaume Deville échange avec Antoine Deconinck, un confrère kinésithérapeute qui exerce en libéral dans les Yvelines, autour d’une revue systématique de la littérature qualitative traitant de la pratique centrée sur les patients en kinésithérapie.Par Guillaume Deville

L

Le temps d'un lapin

1
#43 L'entorse de cheville, pas si casse-pied avec les lapins 28:12

2M ago28:12

28:12

Dans cet épisode nous faisons le point sur une pathologie très courante, l'entorse de cheville. Nous avons tous connu, vécu ou soigné quelqu'un qui en a été victime. Mais connaissons nous vraiment les mécanismes, la façon d'évaluer ou de rééduquer une entorse ? Notre invité Hadrien s'est plongé dans les dernières données disponibles à ce sujet et c…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 30 - Laure Fernandez - Focalisation attentionnelle 2:03:31

2M ago2:03:31

2:03:31

Guillaume échange avec Laure Fernandez, enseignante chercheuse à la Faculté des Sciences du Sport de Marseille. Laure s’intéresse particulièrement l’impact de la focalisation attentionnelle de l’être humain sur le mouvement. Pour cet épisode, elle a choisi de discuter autour d’un article qui traite de l’intérêt d’utiliser la focalisation externe av…

L

Le temps d'un lapin

1
#42 Le lapin tend l'oreille : Adolescence et douleur 31:23

3M ago31:23

31:23

Aujourd'hui nous recevons Emeline, kinésithérapeute auprès des enfants et des adolescents qui vient nous parler de la douleur des ados et plus particulièrement les lombalgies. Quelle prévalence, quel impact sur leurs quotidiens ? Elle nous raconte l'équilibre délicat entre la nécessité de dépister et prendre en charge sans inquiéter. Bonne écouteRd…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 29 - Bryan Littré - Étiquetage diagnostique 2:19:43

3M ago2:19:43

2:19:43

Guillaume échange avec Bryan Littré, un confrère kinésithérapeute qui exerce dans en libéral à Paris. Bryan est un clinicien particulièrement intéressé par la prise en charge des patients souffrant de neuropathies et de nevralgies, ainsi que de lésion myo-aponévrotiques. Pour cet épisode, Bryan a choisi de discuter autour d’un article qui aborde la…

L

Le temps d'un lapin

1
#41 Lapins Adultes : Les actus en neurologie 25:31

3M ago25:31

25:31

Aujourd'hui nous allons discuter des changements dans la rééducation des patients adultes atteints d'affections neurologiques centrales avec Loïc, kinésithérapeute francilien qui s'y est spécialisé. Où en sommes-nous (enfin que dit la recherche) de la prise en charge de la spasticité, les étirements, la fatigabilité, l'intensité et le rythme des sé…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 28 - Axelle Mokry - Santé Mentale et Physiothérapie 1:49:00

3M ago1:49:00

1:49:00

Guillaume Deville accueille Axelle Mokry, une confrère physiothérapeute qui exerce dans un service de psychiatrie à l’Hôpital Universitaire de Genève et en milieu carcéral. Axelle est une clinicienne engagée et spécialisée dans le champ de la santé mentale. Axelle et Guillaume discutent autour d'un article qui présente un modèle émergeant de réadap…

L

Le temps d'un lapin

1
#40 Lapin-Bonus : Le retour du bêtisier 11:01

4M ago11:01

11:01

Bonjour à tousPerpétuons la tradition des fêtes de fin d'année et tentons d'alléger cet hiver interminable avec quelques sourires. Bienvenue dans notre bêtisier de l'année, les coulisses du lapin, tout ce qu'on n'a pas osé partager, nos bafouilles, nos failles, nos fous-rires ... Amusez-vous bien !https://letempsdunlapin.health.blog/2021/01/10/40-l…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
Neurosciences : les 10 Outils de la Pleine Santé 1:54:58

4M ago1:54:58

1:54:58

Neurosciences : les 10 Outils de la Pleine Santé Pour terminer l’année d’une façon positive (on en a tous besoin) et entamer la prochaine en fanfare et en Pleine Santé, le Dr Yann Rougier et la journaliste Marie Borrel nous expliquent comment utiliser les meilleurs outils-de-santé issus des Neurosciences appliquées. Une bonne santé ne se construit …

L

Le temps d'un lapin

1
#39 Entretien Motivationnel : Le lapin qui vous veut du bien 28:22

5M ago28:22

28:22

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, parlons peu mais parlons bien. Enfin communiquons surtout. De retour de formation, Vincent nous raconte ce qu'est l'entretien motivationnel et en quoi cela pourrait bien devenir un outil fondamental de votre pratique. Pour aller plus loin, comme d'habitude, rdv sur le blog https://letempsdunlapin.health.blog/2020/12/16…

L

Le temps d'un lapin

1
#38 Prothèses et ultra-trail ? Même pas peur ! 14:16

5M ago14:16

14:16

Aujourd'hui, nous nous intéressons aux coureurs de l'extrême et parmi eux, à ceux qui sont porteurs de prothèses de hanche ou de genou. Ont-ils plus de risque d'abandon ? Moins de chances de finir des courses à la longueur indécente ? C'est dans étude rétrospective publiée en 2020 que Michaël Rochoy et ses collègues nous racontent leur histoire. Le…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
10 carences nutritionnelles à surveiller 1:43:39

5M ago1:43:39

1:43:39

10 carences nutritionnelles à surveiller En France et dans la plupart des pays développés, les carences nutritionnelles ne sont pas légion. En revanche, les déficiences sont multiples comme l'ont révélé plusieurs enquêtes depuis l'étude SUVIMAX publiée en 2003. Ainsi, on rencontre fréquemment dans la population des déficiences ou des carences en fi…

L

Le temps d'un lapin

1
#37 Les lapins ont le cartable lourd 23:46

6M ago23:46

23:46

Aujourd'hui, petit tour de ce qu'on sait vraiment sur le problème du poids des cartables et du dos des enfants. Que risquent-ils vraiment ? Comment les aider à moins souffrir et surtout pourquoi est-il aussi essentiel de les rassurer ? Nous vous souhaitons une bonne écoute ! N'hésitez pas à nous faire un retour ! Tous les liens sur le blog : https:…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 27 - Sessi Acapo - Le Syndrôme Douloureux Régional Complexe (SDRC) 1:28:45

6M ago1:28:45

1:28:45

Dans cet épisode numéro 27, Guillaume Deville échange avec Sessi Acapo, une confrère kinésithérapeute qui exerce en libéral à Nantes. Sessi s’est passionnée pour la prise en charge des patients souffrant d’un Syndrôme Douloureux Régional Complexe ou SDRC. Elle effectue actuellement une thèse de Doctorat sur le sujet. Vous allez découvrir les standa…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
Tout savoir sur les huiles essentielles 1:54:10

6M ago1:54:10

1:54:10

Tout savoir sur les huiles essentielles Toutes les huiles essentielles ont des propriétés médicinales et des indications thérapeutiques spécifiques. Elles ont aussi des modes d’utilisation particuliers et admettent plus ou moins bien de fonctionner en synergie avec d’autres huiles. L’aromathérapie est donc un art subtil qu’on vous propose de découv…

L

Le temps d'un lapin

1
#36 Le lapin sceptique : Plein le dos des abdos ? 29:39

6M ago29:39

29:39

Aujourd'hui nous reprenons un grand classique de la littérature, l'article de E.LEDERMAN : Le mythe du "core stability ou en quoi le gainage n'est pas forcément un outil optimal de traitement des lombalgies. Vous avez toujours pensé que pour ne pas avoir mal au dos, il fallait de bons abdos ? Vous craignez que l'absence de tablettes visibles ne vou…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 26 - Camille Leteurtre - L'impact social de la douleur 2:15:22

7M ago2:15:22

2:15:22

Dans cet épisode numéro 26, Guillaume Deville échange avec Camille Leteurtre, une confrère kinésithérapeute française qui travaille à Londres dans un service spécialisé dans la prise en charge des patients douloureux chroniques. Camille a développé des compétences vers une vraie prise en charge biopsychosociale du patient et elle a choisi un articl…

L

Le temps d'un lapin

1
#35 Osgood-Schlatter : Le mal au genou des lapinous 22:09

7M ago22:09

22:09

Aujourd'hui, partant d'un article publié en 2020, nous questionnons la prise en charge usuelle des enfants et adolescents souffrant de la maladie d'Osgood-Schlatter. Faut-il vraiment un repos strict ? Quel intérêt du maintien a minima d'une activité physique ? L'exposition graduelle à la contrainte est-elle si délétère ? On vous raconte tout dans c…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
Comment faire une cure détox cet automne ? 1:47:30

7M ago1:47:30

1:47:30

Comment faire une cure détox cet automne ? Quand et comment faire une cure détox cet automne ? Pendant combien de temps ? À quoi ça va servir ? Qu’est-ce qu’on va manger ? Qu’est-ce qu’on va boire ? Est-ce qu’on va perdre un peu de poids pour joindre l’utile à l’agréable ? On est rentré dans l'automne depuis une semaine et on avait envie de remettr…

L

Le temps d'un lapin

1
34- Blessures sportives : restez peace & love ! 26:06

7M ago26:06

26:06

Que faire en cas de traumatisme léger pour mieux guérir et récupérer plus vite ?Depuis leur plus tendre jeunesse, les kinésithérapeutes et médecins du sport ont utilisé le fameux protocole ICE, ou RICE, ou POLICE, en fonction de leur année de diplôme.Dans leur édito paru dans le British Journal of Sports and Medecine, Blaise Dubois et Jean-François…

L

Le temps d'un lapin

1
#33 Le lapin et les stéréotypes dans le soin 35:58

8M ago35:58

35:58

Le temps d'un Lapin fête ses un an et pour la reprise, après un bel été de repos, nous nous attaquons à un sujet sensible aux côtés d'Yvan Sonjon, les stéréotypes dans le soin liés à la catégorisation sociale des individus et notamment les bénéficiaires de la CMU.C'est un épisode qui vise à faire réfléchir et peut être à accompagner les professionn…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 25 - Yvan Sonjon - Single-Case Experimental Designs 1:50:51

8M ago1:50:51

1:50:51

Guillaume Deville échange avec Yvan Sonjon autour d’un article qui présente de manière assez détaillée une méthodologie de recherche peu connue mais prometteuse : les Single Case Experimental Designs ou SCEDs. Cette méthodologie permet notamment de conduire des études quantitatives de haute qualité sans avoir besoin de beaucoup de patients.…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
Une rentrée 2020 sans stress et sans fatigue 1:41:40

8M ago1:41:40

1:41:40

Une rentrée 2020 sans stress et sans fatigue Après les 6 premiers mois de 2020, nous sommes tous un peu inquiets en cette rentrée ? Fatigue stress, angoisse, les raisons ne manquent pas : sanitaires, professionnelles, financières… Cette première conférence de la saison vous explique comment préserver au maximum votre « capital énergie » pour la ren…

L

Le temps d'un lapin

1
#32 Lecture d'article : Que devient une hernie après une IRM 17:10

10M ago17:10

17:10

Aujourd'hui nous nous interrogeons sur le devenir des hernies discales lombaires. Que deviennent-elles une fois gravées sur les planches d'une IRM ? Comment évoluent-elles ? Pourraient-elles un jour cesser de faire mal, si tant est qu'initialement elles soient les seules responsables de la douleur ? Pourraient-elles même se résorber ? Que nous dit …

L

Le temps d'un lapin

1
#31 Le lapin sceptique et les Semelles Orthopédiques 21:18

10M ago21:18

21:18

Bienvenue dans le 31ème épisode du Temps d'un Lapin. Aujourd'hui nous discutons des indications des semelles orthopédiques : Faut-il les choisir de série, les faire faire sur-mesure, dans quels cas sont elles recommandées et dans quelles situations leur usage est controversé ? Pour les références, rendez-vous sur blog https://letempsdunlapin.health…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 24 - Francis Grondin - Les céphalées cervicogéniques 1:30:47

10M ago1:30:47

1:30:47

Dans cet épisode, Guillaume Deville échange avec Francis Grondin, un confrère kinésithérapeute passionné et spécialisé dans la prise en charge des céphalées. Ils discutent autour d’un article qui propose une mise à jour des critères diagnostic pour le dépistage des céphalées cervicogéniques.Artcile en accès libre : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
Des formations en nutrition, santé et bien-être accessibles à tous 1:50:06

10M ago1:50:06

1:50:06

Des formations en nutrition, santé et bien-être accessibles à tous Conseiller en nutrition ou en gestion du stress, naturopathe, sophrologue, prof de yoga… Les nouveaux métiers de la santé et du bien-être sont variés mais difficiles d’accès. Heureusement, une formation certifiante en nutrition, yoga ou sophrologie, c’est désormais possible et, parf…

L

Le temps d'un lapin

1
#30D [Bonus] Le patient, l'armure et le centre anti-douleur 11:55

10M ago11:55

11:55

Un épisode [Bonus] pour la série "Le patient sous l'armure" où nous allons parler de suivi conjoint, de communication interprofessionnelle et d'optimisation des parcours de soin ! Bonne écoute !Pour les épisodes précédents et toutes les références bibliographiques, rendez-vous sur le blogPar Le temps d'un lapin

L

Le temps d'un lapin

1
#30C Cas clinique : l'avenir du patient sous l'armure 24:46

11M ago24:46

24:46

Troisième épisode du "Patient sous l'armure". Un patient au parcours difficile qui raconte cette fois ses perspectives d'avenir présence des deux kinésithérapeutes qui l'ont suivi et dont nous discuterons ensuite. Pour les références et les deux autres épisodes, rendez-vous sur le blog http://letempsdunlapin.health.blog/2020/06/08/30-cas-clinique-l…

L

Le temps d'un lapin

1
#30B Cas clinique : Kinésithérapie sous armure 23:34

11M ago23:34

23:34

Deuxième épisode du "Patient sous l'armure". Un patient au parcours difficile qui raconte cette fois son parcours de rééducation en présence des deux kinésithérapeutes qui l'ont suivi et dont nous discuterons ensuite. Pour les références et les deux autres épisodes, rendez-vous sur le blog http://letempsdunlapin.health.blog/2020/06/08/30-cas-cliniq…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 23 - Laurent Pitance - Les troubles de l'ATM 2:15:55

11M ago2:15:55

2:15:55

Guillaume Deville vous présente Laurent Pitance, un kinésithérapeute Belge spécialisé dans la prise en charge des troubles temporo-mandibulaires. Nous discutons autour d’un article qui présente une étude Delphi menée dans le but de proposer un consensus international pour la définition de l’auto-traitement des troubles temporo-mandibulaires et de s…

L

Le temps d'un lapin

1
#30A Cas clinique : L'histoire du patient sous l'armure 23:57

11M ago23:57

23:57

Cette semaine dans le temps d'un lapin, on commence une série autour du récit d'un patient qui va nous faire part de son parcours de soin et on revient dessus avec Julie et Vincent qui l'ont pris en charge.Les références bilbiographiques et les épisodes suivants sont sur le blog https://letempsdunlapin.health.blog/2020/06/08/30-cas-clinique-le-pati…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
En finir avec les allergies alimentaires et saisonnières 1:45:02

11M ago1:45:02

1:45:02

En finir avec les allergies alimentaires et saisonnières Allergies saisonnières comme l’allergie au pollen, allergies aux poussières ou aux poils de chat, mais aussi allergies alimentaires au gluten ou au lactose… Les allergies nous guettent. Dans cette conférence, on vous explique comment les prévenir et vous en débarrasser. Les réactions allergiq…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 22 - Thibault Desjardins et Jean-Marie Kerambrun - Diagnostic et soins de haute valeur 2:28:40

12M ago2:28:40

2:28:40

Guillaume Deville vous présente Thibault Desjardins et Jean-Marie Kerambrun des kinésithérapeutes libéraux qui exercent en Bretagne. Nous discutons autour d'un article qui propose une mise à jour de notre manière de poser des diagnostics en pratique clinique. L’objectif des auteurs est d’utiliser de nouveaux formats de diagnostic pour favoriser l’é…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
Masterclass : le Covid-19 pour les nuls 49:37

12M ago49:37

49:37

Masterclass : le Covid-19 pour les nuls Alors que l’heure du déconfinement a sonné, le Dr Yann Rougier nous propose une synthèse générale sur le coronavirus en France et la pandémie de Covid-19 qui a chamboulé le monde. Il donne des pistes précieuses pour bien comprendre ce qui s’est passé et gérer au mieux le déconfinement sur le plan individuel. …

L

Le temps d'un lapin

1
#29E Les lapins et la plagiocéphalie, l'intégrale 56:34

12M ago56:34

56:34

Aujourd'hui Frédéric alias AnaMorphoScience nous fait l'honneur de venir discuter avec nous des plagiocéphalies du nourrisson, ces déformations du crâne des tout-petits que tout le monde connaît et dont on dit souvent tout et son contraire. D'un point de vue scientifique, que sait-on vraiment des plagiocéphalies ? Que faut-il faire ? Quand ? Commen…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
5 Outils pratiques pour renforcer son immunité (partie 1) 1:06:54

1y ago1:06:54

1:06:54

5 Outils pratiques pour renforcer son immunité (partie 1) Booster ses défenses immunitaires en quelques minutes par jour, c’est possible… quand on sait comment s’y prendre. Le Dr Yann Rougier nous propose un training avec 5 outils-de-santé pratiques pour renforcer son immunité à la maison, en période de confinement. Le Dr Yann Rougier, Médecin-spéc…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
Déconfinement : comment se préparer à vivre avec le coronavirus ? 1:54:57

1y ago1:54:57

1:54:57

Déconfinement : comment se préparer à vivre avec le coronavirus ? “La clé du succès du déconfinement général est le confinement individuel : la responsabilité de chacun de porter un masque et des gants à chaque sortie.” Dans cette conférence, le Dr Yann Rougier nous explique comment apprendre à vivre avec le coronavirus. Voilà maintenant presque 6 …

L

Le temps d'un lapin

1
#29D Les lapins et la plagiocéphalie : Des ressources contre le nocebo 9:57

1y ago9:57

9:57

4ème et dernier épisode de notre mini-série #Plagiocéphalie : Au programme : - Risques d'attitudes Nocebo, dérives thérapeutiques autour de la prise en charge de bébé- Comment mieux comprendre le comportement de l'enfant et l'importance de rassurer les parents? - La question de l'angoisse et de l'attachement- Quelles ressources pour gérer tout ça ?…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 21 - Aurélie Lacour & Charles Lagaert - Entretien Motivationnel 2:03:24

1y ago2:03:24

2:03:24

Guillaume Deville vous présente Aurélie lacour et Charles Lacour, kinésithérapeute libéraux et formateurs en Entretien Motivationnel. Nous discutons d'un article qui promeut l'intégration de l'Entretien Motivationnel à l'Education aux Neurosciences de la Douleur.lien vers l'article : https://academic.oup.com/ptj/article/doi/10.1093/ptj/pzaa021/5716…

L

Le temps d'un lapin

1
#29C Les lapins et la plagiocéphalie : Prévention et kinésithérapie 11:09

1y ago11:09

11:09

Plagiocéphalie : Episode 3/4 Qu’est-ce qui peut causer, aggraver ou entretenir une plagiocéphalie ? Comment limiter ce risque tout en respectant les impératifs de prévention notamment autour de la mort inattendue du nourrisson ? Quel est le rôle du kinésithérapeute auprès d’un nourrisson présentant une plagiocéphalie et auprès de ses parents ?Resso…

L

Le temps d'un lapin

1
#29B Les lapins et la plagiocéphalie 15:44

1y ago15:44

15:44

Qu'est ce qui définit une plagiocéphalie ? Est-ce courant ? Comment évoluent-elles dans le temps ? A quel autre type de pathologie peuvent-elles être associées ? A quel risque de dérive puis-je être confronté.e si mon enfant présente une plagiocéphalie ?Rendez-vous sur le blog pour les références : https://letempsdunlapin.health.blog/2020/04/07/29/…

E

Evidence Based Physio Podcast

1
Episode 20 - Thomas Osinski - Contrôle central de la douleur et neuroanatomie 1:43:46

1y ago1:43:46

1:43:46

Guillaume Deville vous présente Thomas Osinski, kinésithérapeute libéral et enseignant en IFMK. Thomas nous propose de discuter d'un article qui aborde le contrôle central de la douleur sous le prisme de la neuroanatomie.Par Guillaume Deville

L

Le temps d'un lapin

1
#29A Les lapins et la plagiocéphalie : Le développement normal des os du crâne 10:10

1y ago10:10

10:10

Premier épisode sur quatre d'une série consacrée à la plagiocéphalie en compagnie de Frédéric (@Anamorphoscience)qui va nous raconter comment il travaille actuellement avant de nous expliquer le développement normal des os du crâne dans la petite enfance avec un petit point sur le cas particulier des synostoses. Cet épisode vous a plu ? N'hésitez p…

N

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

1
Coronavirus : mieux le comprendre pour mieux le combattre 1:48:12

1y ago1:48:12

1:48:12

Coronavirus : mieux le comprendre pour mieux le combattre L’épidémie de coronavirus se propage à une vitesse fulgurante. Face à la panique et la psychose, on se sent démuni car il n’existe encore ni vaccin ni traitement contre ce virus. Cette conférence nous propose de mieux comprendre le coronavirus pour mieux le combattre en cas d’attaque… Le cor…

L

Le temps d'un lapin

1
#28 Les conseils du lapin : Confinement, sport et courbatures 20:18

1y ago20:18

20:18

Aujourd'hui petits conseils d'experts (ou presque) sur ce que le confinement change, comment adapter ou commencer une activité physique, qu'est-ce qu'une courbature, faut-il s'étirer, pourquoi ? Si vos douleurs habituelles ont augmenté depuis le confinement, comment faire pour les calmer ? L'algorithme pour vous soutenir : http://www.kinefact.com/n…

Fibromyalgie Podcasts

Téléchargez l'application!

Guide de référence rapide