Premier média audio dédié à la micronutrition et à la phytothérapie
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On discute avec nos invité.e.s d’une multitude de sujets dans le but de s'instruire, de se questionner et de repenser les codes ensemble, sous une perspective féministe.
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À l’occasion des 40 ans du Regroupement des femmes de la Côte-Nord (RFCN), l’organisme marque le coup et lance « Parole de Nord-Côtières », un balado où les femmes se racontent. Ce récit immersif de huit épisodes retrace l’histoire de femmes de la Côte-Nord durant les quatre dernières décennies à travers leurs témoignages. Animée par Ann-Édith Daoust, originaire de la Côte-Nord, la série s’attarde aux femmes de sa région natale, à leur courage, leur force et leur sagesse. Dans des conditions ...
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Élève du secondaire et athlète d’athlétisme, Tatiana Pender, vous apporte des entrevues hebdomadaires avec des athlètes féminines dans divers sport pour discuter de la façon dont elles adaptent leurs entraînements sportifs pendant la pandémie. Dans le cadre d’un projet personnel, Tatiana explore et navigue des résultats d’enquêtes et de la littérature pertinente sur ce même thème. Des athlètes provinciales jusqu’aux athlètes Olympiennes, elles partagent toutes leurs expériences et leurs cons ...
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À la conquête des jambes lourdes : nouvelles perspectives en micronutrition
23:02
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Dans ce nouvel épisode de Nutricast, nous plongeons dans le monde de la micronutrition pour combattre un mal qui touche des millions de personnes : les jambes lourdes. Ce symptôme, souvent sous-estimé, peut impacter considérablement la qualité de vie. Dans ce podcast spécial, vous découvrirez : Les symptômes annonciateurs des jambes lourdes : de la…
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Intérêts de la micronutrition dans le cadre d'infections urinaires.
26:00
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Bienvenue dans ce podcast consacré à la santé féminine. Vous avez peut-être déjà souffert d'infections urinaires ou cherchez simplement à en savoir plus pour les prévenir ? Dans cet épisode, nous dévoilons comment la micronutrition peut offrir des solutions efficaces et naturelles. Les infections urinaires sont un véritable fléau pour de nombreuses…
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L'essence des Oméga-3 Clé de la santé féminine à tous les âges
22:25
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Dans cette émission, Clara Blondel, ingénieur en nutrition, naturopathe et formatrice, nous dévoile le rôle vital des oméga-3 à travers les différentes phases de la vie d'une femme. Du syndrome prémenstruel aux défis de la ménopause, en passant par la grossesse et la gestion du stress quotidien, découvrez comment les oméga-3 peuvent transformer vot…
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Stratégie de perte de poids durables : Micronutrition et science.
33:44
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Dans cet émission spéciale de Nutricast, Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO Nutrition, partage des insights précieux sur des méthodes innovantes et basées sur la science pour une gestion du poids efficace et durable. Loin des régimes restrictifs et des promesses de résultats instantanés, ce podcast aborde la perte de …
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Fertilité hommes femmes: Comment optimiser sa quête d'enfant.
23:46
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Dans le monde, une personne sur six est touchée par l'infertilité. Face à cette urgence, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) souligne la nécessité d'améliorer la prise en charge des causes sous-jacentes de l'infertilité, une problématique de santé majeure. Chez les femmes, des affections telles que le syndrome des ovaires polykistiques ou l'e…
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Au coeur de la santé féminine
18:16
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Pour cette émission dédiée à la santé féminine et à la nutraceutique, nous vous proposons une conversation enrichissante avec Véronique De Azevedo, fondatrice de MyVeggie, marque française spécialisée en Nutraceutique et Nutricosmétique à base de plantes. Nous évoquons ensemble les innovations récentes dans le secteur de la santé féminine, et l'imp…
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Épisode 8 - Le féminisme d’aujourd’hui, les luttes de demain
44:21
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Le féminisme d’aujourd’hui, les luttes de demain Impossible de parler des enjeux féministes actuels sur la Côte-Nord sans parler du navettage aéroporté. Sylvie Ostigny explique en quoi cette pratique contribue à précariser les communautés, particulièrement les femmes. Émilie Pedneault discute avec Ann-Edith de son engagement féministe comme artiste…
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Épisode 7 - Violence : des statistiques désastreuses et le pouvoir de changer les lois
31:40
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Violence : des statistiques désastreuses et le pouvoir de changer les lois Bien que les statistiques concernant les violences faites aux femmes et aux enfants sur la Côte-Nord soient alarmantes, les groupes féministes nord-côtiers demeurent mobilisés et créatifs pour faire changer les choses. Hélène Millier, Nadia Morissette et Julie Fréchette raco…
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Épisode 6 - Voyage à Tête-à-la-Baleine et accès aux soins de santé
31:28
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Voyage à Tête-à-la-Baleine et accès aux soins de santé L’immense territoire de la Côte-Nord représente un défi de taille quant à l’autonomie et à l’accessibilité à différents services pour les femmes. Martine Michel et Hélène Millier racontent à Ann-Edith comment le Regroupement des femmes de la Côte-Nord et ses membres ont entrepris un voyage jusq…
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Épisode 5 - Marcher de la Côte-Nord jusqu’à New York : la Marche mondiale de l’an 2000
35:14
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Marcher de la Côte-Nord jusqu’à New York : la Marche mondiale de l’an 2000 Seize ans après la création du Regroupement des femmes de la Côte-Nord, la Marche mondiale des femmes de l’an 2000 mobilise les nord-côtières dont certaines se sont rendues jusqu’à New York. Anne Gagné, Nathalie Boudreault, Chantale Boudreau et Carol-Ann Boudreault se souvie…
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Épisode 4 - Un premier CALACS pour la Côte-Nord et un féminicide qui aurait pu être évité
42:27
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Un premier CALACS pour la Côte-Nord et un féminicide qui aurait pu être évité Ann-Edith se fait raconter la création du premier CALACS sur la Côte-Nord et l’évolution des discours sur les agressions sexuelles de la création de l’organisme à aujourd’hui. Différentes intervenantes parlent de l’évolution du traitement des enjeux de violence conjugale …
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Épisode 3 - Pérenniser les OBNL en ayant pignon sur rue
31:43
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Pérenniser les OBNL en ayant pignon sur rue Le milieu féministe s’organise au cours des années 80, les militantes étaient mobilisées et prêtes à rêver de meilleures conditions de vie pour les femmes. Guilaine Lévesque et Françoise Richard racontent à Ann-Edith le Sommet socio-économique de 1988 et la mise en place du projet «Pignon sur rue». Ce pro…
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Épisode 2 - Féminicide et création du Regroupement des femmes de la Côte-Nord
38:05
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Féminicide et création du Regroupement des femmes de la Côte-Nord Le féminicide de Ginette Desjardins a eu un grand impact sur le milieu féministe nord-côtier dans les années 80. Ann-Edith part à la rencontre de celles qui se souviennent du mouvement de solidarité et de mobilisation entourant son décès. À la même période, le Regroupement des femmes…
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Épisode 1 - Retour aux sources: le début de la route
25:16
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Retour aux sources: le début de la route Ann-Édith se prépare à plonger dans l’histoire du féminisme nord-côtier et à partir à la rencontre des femmes qui l’ont façonné. Elle débute sa quête avec sa mère, Madeleine, qui se replonge dans ses souvenirs de militante féministe; puis se rend au Regroupement des femmes de la Côte-Nord afin de mieux compr…
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À l’occasion des 40 ans du Regroupement des femmes de la Côte-Nord (RFCN), l’organisme marque le coup et lance « Parole de Nord-Côtières », un balado où les femmes se racontent. Ce récit immersif de huit épisodes retrace l’histoire de femmes de la Côte-Nord durant les quatre dernières décennies à travers leurs témoignages.…
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Stress et baisse d'attention, un coup de boost clé en main pour la cognition
30:20
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Dans notre société moderne, où la pression quotidienne semble toujours plus grande, le stress est désormais l'un des maux du siècle. Associé à un mode de vie trépidant et à des statistiques alarmantes quant à la fatigue chez les Français, il impacte directement nos capacités mentales. La conséquence ? Une attention réduite, une concentration diminu…
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Spécial vitalité et immunité en direct d'Aroma Zone Nice
38:26
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Dans le cadre de notre grande tournée de la naturalité en partenariat avec Aroma Zone, après Paris, nous nous sommes arrêtés à Nice pour une plongée au cœur des ingrédients naturels essentiels afin de booster votre vitalité et renforcer votre immunité. Découvrez avec nous les secrets de la Vitamine C, la puissance de la Vitamine D3, les bienfaits é…
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Le nouveau visage des compléments alimentaires
19:42
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Une émission qui vous plonge au cœur du monde fascinant des compléments alimentaires. Pour en parler, notre invitée est Maud Belicchi, responsable développement des laboratoires NHCO, pour une discussion éclairante sur les nuances et les avancées dans ce domaine. Au-delà des produits eux-mêmes, nous abordons les enjeux de l'éco-responsabilité dans …
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Ménopause et Bioactifs : Un Voyage à travers les Solutions Innovantes
24:44
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Dans ce podcast nous accueillons Marine Capron, représentante de Roelmi France, une entreprise renommée pour ses actifs et ingrédients fonctionnels naturels et biotech. Nous allons plonger dans un sujet très pertinent et toujours d'actualité : la ménopause. Nous explorerons les chiffres marquants à l'échelle mondiale, les marqueurs communs, l'évolu…
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La mycothérapie: l importance de la provenance des champignons
21:50
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Dans cette émission, nous vous proposons une exploration fascinante du monde des champignons organiques, un univers où la nature rencontre la science pour améliorer notre bien-être global. Une plongée dans les secrets de ces formes de vie remarquables, découvrant comment la qualité de leur culture et de leur transformation en poudre peut avoir un i…
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Saveurs cachées : l’art et la science du masquage des goûts dans la santé
26:43
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Dans un monde où l'expérience sensorielle est reine, le goût et l'odeur ne sont pas seulement des plaisirs de la vie, mais des vecteurs de santé bien-être. Mais que se passe-t-il lorsque ces sens rencontrent des barrières, surtout quand il s'agit de produits essentiels à notre bien-être ? Dans cette émission, Aurore Fontaine, aromaticienne chez Pho…
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Nutraceutiques et Performance : Le Secret de la Préparation Sportive avec le Dr. Simar
37:11
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Dans cette émission, nous explorons les nutraceutiques avec le Dr. Simar, et leur rôle dans la préparation sportive. Les nutraceutiques, tels que les antioxydants, les acides aminés et les probiotiques, sont cruciaux pour la santé et le bien-être. Ils évoluent pour devenir des éléments essentiels dans la performance athlétique. Nous abordons l'impa…
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Santé hépatique: Renforcer votre foie.
36:40
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Dans cette émission, nous abordons la complexité et la vitalité du foie, en mettant l'accent sur ses fonctions, dysfonctions et les stratégies de préservation. Maéva Mène, Formatrice en naturopathie et conférencière, explore les raisons pour lesquelles le foie est souvent désigné comme "l'usine chimique" du corps, en mettant en lumière ses fonction…
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Magnésium : faire face à la fatigue mais bien plus encore
23:11
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Saviez-vous que le magnésium est bien plus qu'un simple remède contre la fatigue? Dans notre dernier podcast, plongez dans le monde fascinant de ce nutriment essentiel...Avec Clémentine Dressaire, Ingénieur de recherche et Chargée de formation scientifique et Karine Tournier, Responsable Marketing France du laboratoire Nutergia vous découvrirez : 📈…
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Les cyberviolences | Andréanne Lapierre
51:27
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Cette semaine, on jase des violences faites à l’ère du numérique avec Andréanne Lapierre, psychologue et chercheure postdoctorale au Centre international de criminologie comparée de l’Université de Montréal. Pour regarder l’épisode en format vidéo, c’est ici : youtu.be/H0u_L55KP_A Veuillez noter que cet épisode a été enregistré au printemps 2022. L…
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L'entrepreneuriat au féminin | Marie-Pier Caron
44:11
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Cette semaine, on parle de la réalité d’être entrepreneurE avec Marie-Pier Caron, présidente et fondatrice de Comme des filles Productions. Pour regarder l’épisode en format vidéo, c’est ici : youtu.be/OlZSzOocsRo Veuillez noter que cet épisode a été enregistré au printemps 2022. L’opinion de l’invitée a pu évoluer depuis. Animation et montage : Be…
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Voyage sur l’archipel de Chausey: Découverte des plantes halophytes
30:03
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Une émission exceptionnelle, enregistrée en direct de l'archipel de Chausey en Normandie, à bord du Sagone, le bateau de récolte d'eau de mer du laboratoire Biothalassol. C'est ici une opportunité exceptionnelle pour explorer la richesse des plantes halophytes, ces espèces végétales qui ont la particularité de prospérer dans des conditions de salin…
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Les amours toxiques | India Desjardins et Joane Turgeon
1:06:28
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Cette semaine, on parle d’amours toxiques et de la banalisation des drapeaux rouges avec India Desjardins, autrice du livre Mister Big ou la glorification des amours toxiques et Joane Turgeon, psychologue clinicienne. Pour regarder l’épisode en format vidéo, c’est ici : youtu.be/h66yKLqlfUo Veuillez noter que cet épisode a été enregistré au printem…
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Le consentement au sein d’un couple | Katherine Lapierre
34:15
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Cette semaine, on aborde le consentement dans une relation à long terme et tous les questionnements que ça suscite avec Katherine Lapierre, responsable du développement communautaire chez l’Anonyme au moment de l’enregistrement de l’épisode. Pour regarder l’épisode en format vidéo, c’est ici : youtu.be/vbJTcsNfRDo Veuillez noter que cet épisode a é…
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Cycle hormonal: Est-ce normal d’avoir mal ?
24:55
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Dans cet épisode de Nutricast, Alexia MANNARINO, formatrice scientifique chez NHCO, nous guide à travers la physiologie complexe du cycle hormonal féminin et les changements qui se produisent à chaque étape. À travers une discussion détaillée et informative, Alexia aborde des sujets sensibles mais essentiels comme les douleurs menstruelles, le synd…
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Le discours de la crise de la masculinité | Francis Dupuis-Déri
53:11
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Cette semaine, on décortique le discours de la « crise de la masculinité » avec Francis Dupuis-Déri, professeur de science politique à l’UQÀM et coresponsable du Chantier sur l’antiféminisme du Réseau québécois en études féministes (RéQEF). Pour regarder l’épisode en format vidéo, c’est ici : youtu.be/4PPSmsn2mW0 Veuillez noter que cet épisode a ét…
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La sextorsion, c'est quoi? | Marianne Couture-Cossette et Flavie Collin
1:02:43
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Cette semaine, on définit ce qu’est la sextorsion et on jase des campagnes de sensibilisation qui existent à ce sujet ainsi que du besoin d’avoir un mouvement #moiaussi pour ce phénomène avec Marianne Couture-Cossette et Flavie Collin, membres de l’organisme Les 3 Sex*. Marianne s’occupe de la vice-présidence et de la direction du volet « sensibili…
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Les dernières révélations sur les bienfaits des oméga 3 pour la santé
23:27
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Quand on vous dit que les oméga 3 nous sont indispensables...Régulièrement de nouvelles études attestent de leur importance et de leur efficacité sur notre organisme. Dans ce podcast, Morgane Degois, naturopathe et formatrice en compléments alimentaires, fait le point. Vous découvrirez les nouvelles recherches sur l'impact des oméga 3 sur le microb…
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La Vitamine C : Comprendre ses différentes formes dans les compléments alimentaires.
22:24
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La vitamine C, est un élément essentiel qui joue un rôle crucial pour notre santé. Dans cette émission, Aurélie Mauré, naturopathe, évoque les différentes formes de vitamine C disponibles dans les compléments alimentaires et comment choisir celle qui vous convient le mieux. La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vit…
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La culture du viol – Partie 2 | Suzanne Zaccour
42:08
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Cette semaine, on aborde les mythes reliés aux agressions sexuelles, les vagues de dénonciations et on parle de comment réagir à des dévoilements avec Suzanne Zaccour (@Suzanne Zaccour), doctorante en droit et autrice du livre « La fabrique du viol ». Il s’agit du dernier des deux épisodes avec cette invitée, épisode qui se veut comme une sorte de …
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La mélatonine, hormone du sommeil, au coeur de la lutte contre le surpoids.
18:40
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Un podcast qui aborde un sujet crucial pour notre santé : le sommeil et son lien avec le surpoids. En effet, de plus en plus d'études scientifiques ont démontré que le manque de sommeil peut contribuer à la prise de poids. Mais saviez-vous que la mélatonine, une hormone produite par notre glande pinéale pendant la nuit, pourrait jouer un rôle clé d…
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La culture du viol – Partie 1 | Suzanne Zaccour
37:57
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Cette semaine, on décortique la culture du viol en abordant les notions de consentement et d’allié.e avec Suzanne Zaccour (@Suzanne Zaccour), doctorante en droit et autrice du livre « La fabrique du viol ». Il s’agit du premier de deux épisodes avec cette invitée, épisode qui se veut comme un « kit de départ » sur la culture du viol et comment deve…
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L’importance du contrôle des matières premières.
26:35
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L'attractivité du marché des compléments alimentaires couplée à une hausse des prix des matières premières peut malheureusement encourager les tentatives d'adultération des ingrédients. Des pratiques qui mettent non seulement en danger la sécurité du consommateur, mais aussi l'ensemble d'un secteur devenu incontournable pour la prévention santé. Ce…
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Cette semaine, on démystifie l’identité de genre, les pronoms et l’importance de normaliser leur utilisation avec Alex (@_leks._), qui a notamment fondé l’agence inclusive DETAILS. Veuillez noter que cet épisode a été enregistré au printemps 2021. L’opinion de l’invité a pu évoluer depuis. Alex utilise maintenant les pronoms they/il/iel avec accord…
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Entre la victimisation et la réhabilitation | Juliette Bélanger-Charpentier
41:42
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Cette semaine, on jase de comment réagir à un dévoilement, de cancel culture, d’espoir de changement et d’une foule d’autres sujets avec Juliette Bélanger-Charpentier (@juliettebelangerc), créatrice de contenu et titulaire d’un baccalauréat en arts ès sciences spécialisé en victimologie et en criminologie de l’Université de Montréal. Veuillez noter…
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Médecine intégrative et savoirs ancestraux d’Amazonie avec Laurent Gheller.
26:04
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Une discussion captivante, qui nous plonge au cœur des savoirs ancestraux d'Amazonie avec Laurent Gheller, fondateur de Tatwa. Découverte des plantes médicinales, rencontre des populations indigènes, expérience chamanique, Laurent Gheller nous partage avec passion des approches différentes pour prendre soin de notre santé. Avertissement: L'expérien…
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Sortir du moule | Rosalie Bonenfant
40:10
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Cette semaine, on parle d’accepter son corps, de la pression d’avoir des enfants, du pouvoir des mots et d’une panoplie d’autres sujets avec Rosalie Bonenfant (@rosaliebonenfant), actrice, animatrice et chroniqueuse. Veuillez noter que cet épisode a été enregistré au printemps 2021. L’opinion de l’invitée a pu évoluer depuis. Animation : Laurence B…
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Spécial Guest avec le Dr. Stéphane Gayet.
18:25
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Infectiologue et hygiéniste, retraité des Hôpitaux universitaires de Strasbourg depuis novembre 2021, Stéphane Gayet a connu une fin de carrière agitée. Si ses prises de position lui ont valu une mise à l'écart, cette dernière ne lui a pas ôté sa liberté de parole. Il a accepté notre invitation et s'est exprimé sur son intérêt de la phytothérapie, …
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La gestion du stress par l’olfaction d’actifs innovants.
22:49
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Les odeurs jouent un rôle inouï sur l’hypothalamus et leur impact sur nos émotions ainsi que sur notre comportement est majeur. En effet, l’olfaction est un sens particulier qui permet un lien direct entre une stimulation chimique et le cerveau. Depuis des années des chercheurs et entreprises travaillent sans relâche afin de déterminer quelles sont…
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Spécial Guest: La recette bien-être de Nathalie Simon.
22:06
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Si vous deviez associer une personnalité aux mots "fraîcheur" et "saine", sur le podium figurerait, à n'en pas douter, Nathalie Simon. Ultra dynamique, la championne de planche à voile devenue animatrice continue de pratiquer régulièrement du sport. Naturelle et authentique, Nathalie Simon a accepté de partager avec nous sa recette bien-être. Il ne…
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Crise du bio: Les naturopathes à la rescousse.
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Avec une baisse de -14% des ventes de produits de santé naturels en magasins bio sur 2022, ce circuit de distribution de compléments alimentaires accuse le coup. Alors qu'en pharmacie, ces même produits connaissent une croissance régulière à deux chiffres, l'heure et à la redynamisation. Dans cette émission spéciale "crise du Bio" Adrien Weitzman, …
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L’importance du microbiote du nourrisson.
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L'établissement du microbiote intestinal du bébé commence dès sa naissance : au moment de l'accouchement par voie basse, les bactéries de la flore vaginale et anale de la mère colonisent le tractus digestif du bébé. Ce premier ensemencement par des lactobacilles et bifidobactéries est déterminant pour la constitution du microbiote qui persistera to…
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Innov’Alliance: Un pôle d’innovation pour l’alimentation, le bien-être et la naturalité.
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Innov’Alliance est le pôle de compétitivité leader en France sur la thématique Alimentation Bien-être et Naturalité. avec un positionnement unique sur 4 filières industrielles : Alimentation, Cosmétique, Ingrédients santé et Compléments alimentaires, Parfums et arômes sur toute la chaine de valeur, de la production agricole à la transformation des …
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Le plaisir: Ingrédient indispensable de notre alimentation . Avec le docteur Jean-Michel Lecerf.
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Depuis quelques années l'alimentation devient source de conflits, de divisions de séparations. Entre les choses à éviter, restreindre ou limiter, les régimes stricts et les considérations négatives, on perd de vue l'essentiel: la joie de manger, la convivialité, le partage. La dimension humaine est-elle en voie de disparition ? Jean-Michel Lecerf, …
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Probiotiques: Quelles sont les souches vraiment efficaces ?
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De par son dynamisme, le marché des probiotiques nécessite aujourd'hui une expertise pointue. Si certaines marquent sont entrées dans une "guerre" de milliards d'UFC (Unités Formant Colonie), l'essentiel, pour une réelle efficacité, demeure plus dans leur stabilité et la pertinence d'association des souches. La société Roelmi HPC a décidé de créer …
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