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Les Frappés

Loïc Blanchard

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Chaque semaine
 
Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈 Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.
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Ultra Endurance Podcast

Ultra Endurance Podcast

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Chaque mois
 
Klein Guillaume / Coach diplômé « Ultra Endurance » Nutrition / Entraînement / Préparation mentale Fondateur DIET NUTRI ENERGIE / Créateur de la Méthode EPIC Passionné de sport, et athlète d’ultra endurance en course à pied et cyclisme, j’ai pu tester sur moi-même les bienfaits d’un équilibre alimentaire au naturel approprié à nos réels besoins, d’un entraînement spécifique adapté, et d’une préparation mentale optimisée. J’ai eu la chance de pouvoir réaliser des courses mythiques d’ultra tra ...
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C2 TALK

Clément C2

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Tous les jours+
 
🎙️ Bienvenue sur ”C2 TALK”, le podcast qui explore l’univers de la course à pied (mais pas que) avec des spécialistes et des champions ! Je suis Clément, coach running, kiné ostéo du sport, et passionné de course à pied depuis plus de 12 ans. Je partage régulièrement des conseils pratiques, des analyses d’entraînement, des anecdotes et des échanges inspirants avec des figures emblématiques du sport de haut niveau. 🎯 Objectif : Vous aider à progresser, à performer, et à prendre plaisir à chaq ...
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Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
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show series
 
Eva et Alexia sont soeurs, et ont une relation qu’elles décrivent comme fusionnelle. Dans leur enfance, l’Art et la cuisine ont occupé des places centrales. On s'est d'ailleurs rendu compte qu'elles et moi, on fait partie de la même team, celle des gens qui apprécient autant le mélange non cuit du gateau au chocolat que le gateau lui-même 🤤 Bref, c…
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🔥 Bonjour, je suis KLEIN Guillaume, Coach diplômé « Ultra Endurance » spécialisé en Nutrition / Entraînement / Préparation mentale. Passionné de sport, et athlète d’ultra endurance en course à pied et cyclisme, j’ai pu tester sur moi-même les bienfaits d’un équilibre alimentaire au naturel approprié à nos réels besoins, d’un entraînement spécifique…
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Le Grand Nord Canadien et l’Alaska. Des territoires loins de tout, où la nature sauvage impose ses conditions aux voyageurs qui osent s’y aventurer. Dans cette immensité sauvage, se trouve le fleuve Yukon, c’est le plus long fleuve du Canada, avec ses 3185km de sa source, dans le territoire du même nom, et son embouchure dans la mer de Bering. Quen…
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SPONSORS: 👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉS: Après un Master en management et quelques années d'expérience dans l'évènementiel sportif, Flora a entrepris en 2015 la construction d'un b…
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SPONSORS: 👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: . Sylvain Druguet, 38 ans, Ancien sportif dans les sports de combats. Cursus STAPS entrainement et activité physique adaptée (en parallèle).…
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Claire Lenne est médecin urgentiste. Mais à sa manière, elle est surtout une globe-trotteuse qui n’a pas froid aux yeux, et c’est le cas de le dire puisque tout juste 1 an avant notre enregistrement, elle s’envolait pour une mission de 3 mois en Antarctique par -40°C. On ne mesure pas vraiment l’isolement absolu de ces femmes et de ces hommes qui s…
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SPONSORS 👉 All You Need Nutrition - Use the code UPSIDE to get 10% off. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Your Training Zone Guide (free): https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Keith Mueller is a working class coach in Boulder CO, USA. Through a broad understanding of the training landscape across many disciplines, Keith aims to be a problem s…
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🔥 Je suis KLEIN Guillaume, Coach diplômé « Ultra Endurance » spécialisé en Nutrition / Entraînement / Préparation mentale. Passionné de sport, et athlète d’ultra endurance en course à pied et cyclisme, j’ai pu tester sur moi-même les bienfaits d’un équilibre alimentaire au naturel approprié à nos réels besoins, d’un entraînement spécifique adapté, …
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Mon invité de la semaine ne fait rien à moitié. Que ce soit la fête ou le sport, Kévin est un homme qui se lance à fond, parfois un peu trop. Mais c’est ça la beauté de la vie, on apprend de ses erreurs et en essayant de devenir chaque jour une nouvelle personne. Dans cet épisode, on parle d’un jeune homme de 21 ans qui quitte tout pour aller vivre…
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SPONSORS: 👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Virgile Pinelli est un médecin spécialisé en médecine physique et de réadaptation (MPR). Diplômé de la faculté de médecine de Toulouse, il s…
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Partir pour un voyage de 9 mois sur un bateau en sachant qu’on a le mal de mer, c’est peu commun. C’est pourtant ce qu’a fait Emmanuelle, alias Manu, en embarquant à bord de Flash, un voilier de 12m conçu pour être rapide mais assez peu confortable. Manu nous explique comment le projet est né, ses premières expériences à bord avant le vrai grand dé…
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SPONSORS: 👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉS: Basile Wiederkehr est co-owner de Tribok CrossFit et coach/programmateur avec Digout Training & No Shortcut Training Claudia Gluck est cham…
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Nathan Courtier est devenu le 21 juin 2024 un "chevalier de la Confrérie des 7 Majeurs" après avoir réalisé en moins de 24h l'ascension à vélo sans assistance de 7 cols mythiques des Alpes. Pour venir à bout de ce défi, bien connu des amateurs d'ultra-cyclisme, il a du parcourir plus de 350 kilomètres et 11 000m de dénivelés. Une sacrée performance…
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🎁 Gagne un pack complet All You Need (Jeu gratuit valable avant le 12.01.25 à 18h00): https://bit.ly/jeu-ayn SPONSORS: 👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Myriam Hocquel, ancienne athlè…
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🎙️ C2 TALK - Épisode 1 🎙️ Dispo sur vos plateformes préférées ! Bienvenue dans le premier épisode de C2 TALK, le podcast qui plonge dans l’univers de la course à pied et de la performance sportive, en compagnie des plus grands champions ! Pour ce lancement, j’ai l’honneur d’accueillir Guillaume Ruel, un athlète de haut niveau qui excelle sur 100KM.…
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SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Use the code UPSIDE to get 10% off. https://bit.ly/allyouneednutrition👉 Your Training Zone Guide (free): https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST:Kolie coaches professional, elite, and amateur athletes of all disciplines at all levels. He's consulted for World Tour teams, world champions, national team coaches, is …
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“Tu vas te consumer et puis tu vas t'éteindre, tu guériras et tu reviendras.” Cette phrase de Dostoïevski résume bien l’expérience du burnout qu’a vécue Perrine. Sa flamme s’est éteinte, pour finalement repartir et brûler encore plus fort. Le burnout, c’est l’expérience douloureuse qui lui a permis de se lancer dans son plus beau voyage, celui d’un…
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SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: “Je suis un sportif professionnel, et ma vie est en partie dictée par la pratique de la plongée en apnée. Je plonge dans toutes les mers du mo…
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Joseph Gandrieau est un passionné d’aventures. Les grands espaces, c’est clairement ce qui le fait vibrer. Après avoir déscendu le Danube en kayak en 25 jours, il décide de se lancer dans une traversée, ou plutôt une triple traversée : il va traversé à pied les îles féroé, l’islande puis le Groenland. Ce que je retiens de cet échange, c’est qu’il n…
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SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Use the code UPSIDE to get 10% off. https://bit.ly/allyouneednutrition👉 Your Training Zone Guide (free): https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST:Dr Chris Kirk is a Accredited sport and exercise scientist based at Sheffield Hallam University where he is Senior Lecturer of Sport and Exercise Physiology. His research…
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Joseph Gandrieau est un passionné d’aventures. Les grands espaces, c’est clairement ce qui le fait vibrer. Après avoir déscendu le Danube en kayak en 25 jours, il décide de se lancer dans une traversée, ou plutôt une triple traversée : il va traversé à pied les îles féroé, l’islande puis le Groenland. Ce que je retiens de cet échange, c’est qu’il n…
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SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ:Cyril est un spécialiste de la performance en endurance. LIENS:► Blog: https://www.hnsperformance.com/blog CHAPITRES: 0:00 - Introduction 0:00 …
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Émilie Mouchet est une ancienne membre de l’équipe de France d’aviron qui a décidé de changer de carrière sportive pour rejoindre… la force athlétique ! La force athlétique c’est une discipline qui consiste à soulever un maximum de poids sur 3 mouvements différents, le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Un sport et de puissance donc…
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SPONSORS 👉 All You Need Nutrition - Use the code UPSIDE to get 10% off. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Your Training Zone Guide (free): https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Sam Scott is the CEO and founder of the Enhance-D app that helps diebetics manage their condition with a holistic and integrative approach. Before founding Enhance-D, S…
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Contrôleur aérien en Belgique pendant 10 ans, Arnaud vivait une vie confortable. Mais peu à peu, une évidence s’imposait : il ne trouvait plus de sens dans ce qu’il faisait. Il décide alors d’entreprendre un grand voyage. Après des années de questionnement, en quelques jours seulement il réserve un billet d’avion sans retour. C’est le début d’un pé…
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🎁 GRATUIT 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel: https://bit.ly/leguidedeszones 🚴‍♂️ Fais Exploser 🚀 ton Endurance & ta Récupération pour ton Sport: https://academy.upsidestrength.com/bike-endure --- QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraîneme…
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Pour cet épisode j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Marjorie de Goumoëns, qui est la femme derrière Maki Cycling sur les réseaux. J’avais été impressionné lors de notre 1er épisode par son énergie, par sa capacité à mener plusieurs projets de front, et par sa ténacité. Deux ans plus tard, on fait le point sur tout le chemin parcouru depuis. On p…
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Avec plus de 200 épisodes enregistrés à ce jour, des parcours de vie atypiques, j’en ai entendu sur le podcast. Pourtant celui de Frank Bruno m’a laissé sans voix. Amputé tibial suite à un accident sur le porte-avions Foch, celui qui a quitté l’école a 13 ans démarre une nouvelle vie. Son handicap, il en fait une force, une source d’énergie intaris…
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Marie Dorin-Habert est une ancienne sportive de haut niveau en biathlon. Au cours de sa carrière, de 2003 à 2018, elle a décroché plus de 50 médailles internationales en biathlon. Le 20 février 2018 elle devient championne olympique du relais mixte aux côtés de Simon Desthieux, Anaïs Bescond et Martin Fourcade. 2018, c’est aussi la fin de sa carriè…
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Dans le monde du secourisme, le PGHM occupe une place de prestige. Les membres qui composent cette unité d'élite sont un peu les anges gardiens des amoureux de la montagne. Ils interviennent pour porter secours dans des conditions d’engagement total, le plus souvent à bord de leurs célèbres hélicoptères bleus et blancs, les choucas. Frédéric Soucho…
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Flavie aime le trail format longue distance. Parce que c’est là qu’elle peut se retrouver face à elle-même et se questionner, sur sa vie, ses motivations, ses choix. Son entrée dans l’univers de l’ultra-trail s’est faite en fanfare en 2019 avec, pour sa 1ere participation, une place de 1ere féminine sur la mythique course de l’Échappée Belle. Depui…
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Greg has worked at Concept2 headquarters in Vermont USA for 27 years. His degree is in health science but started out in production at Concept2 before switching over to marketing and sales around 2007. He has had a lifelong passion for sports and has always been partial to a m…
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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones 👉 ErgMaster: Dompte les Ergos Comme les Pros (gratuit): https://academy.upsidestrength.com/ergmaster INVITÉ: Jocelyn est coach de CrossFit et le owner de Viking Training LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/vt_ragnar ► Site Web: https://vikings-training.f…
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Cette semaine j’échange avec Lionel Marsanne, le PDG de CIMALP, un équipementier français bien connu des amoureux d’outdoor. Dans cet épisode on parle d’aventures entrepreneuriales, des challenges que cela représente mais aussi de la manière dont Lionel et ses équipes ont réussi à mettre en place une stratégie gagnante pour leur marque. Excellente …
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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Nicolas est un navigateur professionnelle avec l’équipe Alinghi Redbull Racing. LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/nicolas_rolaz/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Programmes & Formations: https://academy.up…
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Jason Fitzgerald is a running coach and the founder of Strength Running EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/jasonfitz1/ ► Website: https://strengthrunning.com/ ► Podcast: https://strengthrunning.com/podcast/ CONNECT: ► Subscribe for more videos here: https://www.you…
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Mélicenne a découvert le trail en 2020. Immédiatement, elle sent l'appel du long. C'est sur ce format, au coeur des montagnes, qu'elle retrouve ce sentiment de liberté qui lui était si cher en équitation, une discipline qu'elle a du arrêter suite à la maladie de son cheval. En quelques années, elle enchaine les épreuves, dépasse les 100km jusqu'à p…
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En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud. Dans cet épisode, on parle de rochers affleurants, d'une voix dans la nuit, de bateaux vieux de 1000 ans, et de poissons malchanceux. 🔎 Pour p…
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En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud. Dans cet épisode, on largue enfin les amarres ! Je vous parle d'un brasero qui fume, d'un cargo menaçant, des étoiles qui se reflètent dans l'…
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En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud. Dans cet épisode, je vous parle de la première phase de cette aventure extraordinaire : le voyage, la rencontre avec l’équipe, et le début de …
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: John Singleton is both a coach and an osteopath. He has worked with CrossFit athletes for over 10 years now, and currently coaches some of the best athletes in the world. CHAPTERS: 0:00 - How to Get to the CrossFit Games 3:05 - John Stapleton, The Progrm Coach 14:00 - CrossFit…
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Fin 2021, Louis Pilat a 32 ans, il est marié, papa d’un petit garçon, sportif, bref, tout allait jusque-là. Mais à quelques jours de Noël, il remarque une excroissance bizarre dans son cou. Assez rapidement il passe des examens et le diagnostic tombe. Il a un stade avancé de cancer testiculaire. Il débute alors un véritable parcours du combattant p…
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Dans cet épisode je reçois Adrien Charlot qui vient nous raconter sa Transcontinental Race, une course d’ultra cyclisme de légende à réaliser en solitaire et sans assistance sur plus de 4000km, entre la France 🇫🇷 et la Turquie 🇹🇷 On parle de préparation, d’attaque de chiens des Balkan 😱, de compresseurs salutaires 😇 et de trace GPS pas toujours opt…
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Hello les Frappés ! Voici un épisode de Quelle Odyssée Aujourd'hui ?! le podcast qui vous amène le voyage dans les oreilles, que j'avais envie de vous partager. Il s'agit de l'aventure de Cyril Derreumaux, qui a traversé le mid-Pacific en kayak. Ça lui a pris 91 jours, et forcément, il y en a des choses à raconter ! --- 👋🏼 Bonjour à tous et bienven…
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La vie est trop courte pour être vécue normalement, il faut le faire de manière extraordinaire ! Voici ce que je retiens de mon échange avec Antonin Chiberches qui est l’incarnation même de cette idée ! Bachelier à 15 ans, il est 15e et 1er français au classement du championnat du monde individuel 2024 en Ice Cross. Il évolue pendant 8 ans dans la …
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Madeleine Bayon est une plongeuse de l’extrême. Cette ancienne gymnaste de l’équipe de France qui est née et a grandit au Portugal 🇵🇹 est la seule française de l’histoire à participer aux compétitions Red Bull. Plongeon de l’extrême, ça veut dire qu’elle saute de 20m de haut 😨. Elle a alors 3 secondes pour réaliser des enchainements techniques tous…
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Le 27 juin 2010, Axel Allétru est devenu paraplégique. Champion international de BMX, il intègre une équipe professionnelle de motocross en 2009. Un an plus tard, lors des championnats du monde en Lettonie 🇱🇻 il chute et retombe violemment sur les fesses. Sa colonne vertébrale se brise, il perd instantanément l’usage de ses jambes. S’ensuit un véri…
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On peut dire qu'Estelle vit sa vie à fond ! À peine son diplôme d’ingénieur en poche, elle se lance en 2019 dans l’entrepreneuriat pour financer sa pratique sportive : le jet à bras. Pour faire simple, c’est l’équivalent sur l’eau de la motoGP. Ces jets, sur lesquels on se tient debout, passent de 0 à 115km/h en 4 secondes 💨 Leur pilotage est extrê…
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La vie est ce qu’on décide d’en faire. Sur ce podcast je reçois des femmes et des hommes qui ont pris les leurs en main, de se lancer à fond pour explorer les chemins qui les attiraient, en acceptant les imprévus et les difficultés comme étant inévitables. Mathieu Thomas incarne cet idée. Son parcours est semé d’embuches, certaines ont laissé des p…
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